Srečanja, ljubezen in romantika so lahko čarobni, lahko pa so tudi peklensko zmedeni.

Resnica je, da včasih res ne vemo, kako se počutimo.

Ne glede na to, ali ste zmedeni zaradi njegovih čustev do vas ali pa ste vi tisti, ki ne veste, kaj čutite do njega - v tem članku je nekaj praktičnih nasvetov, ki vam bodo pomagali ugotoviti, kaj storiti naprej.

"Tako zmedena sem glede fanta." Tukaj je navodilo, kaj storiti, če ste to vi.

Kaj storiti, ko ste zmedeni glede fanta

1) Zapišite svoje misli in občutke

Kadarkoli smo zmedeni glede odločitve, ki jo moramo sprejeti, se nam lahko misli neskončno vrtijo po glavi.

Namesto da bi nam pomagali najti odgovore, ta zmeda misli vodi le v še večjo zmedo.

Tu je lahko pisanje dnevnika močno orodje.

Zapisovanje občutkov in misli, ki se vam porajajo v glavi, je kot pogovor s samim seboj. Pomaga vam lahko oceniti prednosti in slabosti.

Z zapisom vsega na papir lahko pomagate ustvariti red v zmedenih sporočilih v možganih.

Pisanje dnevnika o svojih občutkih ima v tej situaciji več res ključnih (znanstveno podprtih) koristi:

1) Zmanjšuje tesnobo, kar je zelo koristno, če ste zaradi svoje neodločnosti pod stresom.

2) Z zapisovanjem, namesto da bi ga hranili v glavi, zmanjšamo obsesivno razmišljanje in premišljevanje.

3) Lahko vam pomaga pri obvladovanju čustev, saj so študije pokazale, da pisanje dnevnika pomaga ljudem uravnavati čustva.

4) Pomaga vam pri iskanju jasnosti, saj ustvarja več zavesti o situaciji. Ko pišete o svojih občutkih, jim dajete strukturo in se lahko odprete novim razkritjem in načinom gledanja na stvari.

Pisanje dnevnika je res eno najcenejših in najlažjih orodij za samopomoč, s katerim lahko bolje razumete sebe.

Ni vam treba pisati o ničemer posebnem, lahko samo dovolite, da se vse, kar razmišljate in čutite, prelije na papir.

Če se vam zdi to težko, si lahko pomagate z odgovori na vprašanja, kot so:

• Katera čustva se mi porajajo, ko pomislim nanj?
• Katere misli me zdaj držijo na mestu?
• Kaj je prva stvar, ki mi pride na misel, ko pomislim na tega človeka?
• Kaj mislim, da bi mi lahko pomagalo razjasniti svoja čustva?
• Kaj mi je pri njem res všeč?
• Kaj mi pri njem ni všeč?
• Zakaj sem zmedena glede svojih čustev do njega?

Zapomnite si, da pri pisanju dnevnika nikoli ni pravilnih ali napačnih odgovorov. Nihče nikoli ne bo videl, kaj ste napisali. Ne obsojajte se zaradi vsega, kar se pojavi. To je le način, kako se izraziti.

2) Bodite iskreni z njim

Ko ste zmedeni glede fanta, je pomembna iskrenost.

Ni vedno lahko nekomu povedati, kaj v resnici čutiš, še posebej, če niti sam nisi prepričan.

Če boste z njim iskreni, mu boste pokazali, da vam ni vseeno zanj in da želite skupaj rešiti vajine težave.

Ne glede na to, v kateri fazi ste - ali ste trenutno le prijatelji ali že hodite na zmenke -, je dobra komunikacija pomemben del vsakega razmerja. Kako se bo odzval, vam bo veliko povedalo tudi o njem.

Kako povedati fantu, da si zmedena? Na žalost ni čarobnega odgovora ... razen tega, da si z njim iskrena.

Morda to ni tisto, kar želi slišati, vendar mu s tem, ko ste z njim odkriti, izkazujete spoštovanje. Če bi se vlogi zamenjali, ne bi želeli imeti občutka, da vas nekdo nagovarja.

Že samo pogovor o tem, kako se počutite, vam lahko ponudi jasnost, ki jo iščete.

Poskusite odpreti temo s temi besedami:

"Hej, zadnje čase veliko razmišljam o naju. Zanima me, ali bi se lahko o tem pogovorila."

Seveda želite biti taktni, da ne prizadenete njegovih čustev. Vendar je pomembno, da je vse, kar poveste, tudi iskreno in neposredno.

Ta pogovor lahko obema pomaga bolje razumeti, na čem sta.

3) Bolje razumete svoj pristop k ljubezni

Zakaj sem tako zmeden glede svojih čustev do nekoga?

Ljudje smo neverjetno zapleteni. Lahko imamo veliko nasprotujočih si občutkov in misli, ki povzročajo globoko zmedo.

Vaša globoko zakoreninjena prepričanja o sebi in o ljubezni so pomembna za vaše romantično življenje. Prav tako tudi pretekle izkušnje, ki so vas oblikovale.

Pogosto se ne zavedamo teh tihih sil, ki delujejo pod površjem in nas spravljajo v nemir.

Ste se kdaj vprašali, zakaj je ljubezen tako težka?

Zakaj ne more biti tako, kot ste si predstavljali, ko ste odraščali? Ali vsaj smiselno...

Ko se spopadate z nejasnostmi glede čustev do moškega, zlahka postanete razočarani in se celo počutite nemočni.

Predlagam, da naredite nekaj drugega.

Tega sem se naučil od svetovno znanega šamana Rudá Iandêja. Naučil me je, da način, kako najti ljubezen in intimnost, ni takšen, kot smo ga bili kulturno navajeni verjeti.

Pravzaprav se mnogi od nas več let samopodkopavajo in goljufajo ter tako ovirajo srečanje s partnerjem, ki bi nas resnično izpolnjeval.

Kot pojasnjuje Rudá v tem izjemnem brezplačnem videoposnetku, mnogi od nas lovijo ljubezen na strupen način, ki nas na koncu zabode v hrbet.

Obtičimo v groznih odnosih ali praznih srečanjih, nikoli ne najdemo tistega, kar iščemo, in se še naprej počutimo grozno zaradi stvari, kot je neznanje o tem, kaj v resnici čutimo.

Zaljubimo se v idealno različico nekoga namesto v pravo osebo. Poskušamo "popraviti" svoje partnerje in na koncu uničimo razmerja. Poskušamo najti nekoga, ki bi nas "dopolnil", a se potem z njim ob sebi razpadamo in se počutimo dvakrat slabše.

Rudájevi nauki so mi pokazali povsem novo perspektivo.

Med gledanjem sem imela občutek, da je nekdo prvič razumel moje težave pri iskanju in negovanju ljubezni - in končno ponudil dejansko, praktično rešitev za vso zmedo v meni.

Če ste zmedeni glede svojih čustev, morate slišati to sporočilo.

Zagotavljam vam, da ne boste razočarani.

Kliknite tukaj za ogled brezplačnega videoposnetka.

4) Več časa preživite z njim

Kadarkoli se izgubimo v mislih, je lahko zelo koristno, da namesto tega ukrepamo.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Namesto da bi poskušali uganiti odgovore, jih raje poiščete.

Z ukrepanjem lahko s poskusi in napakami resnično ugotovite, kaj si želite in česa ne želite. Če se vam to zdi nekoliko nerodno, ne pozabite, da je življenje krivulja učenja in da so izkušnje pogosto najboljši način za ugotavljanje.

Če še vedno ne veste, kaj čutite do tega moškega, preživite z njim malo več časa. Če se še vedno spoznavata, lahko to razkrije več o njem in vam pomaga sprejeti odločitev.

Če ste že par, vendar ste bili v zadnjem času zmedeni glede svojih čustev, vaju bo preživljanje kakovostnega skupnega časa zbližalo ali oddaljilo. V vsakem primeru vama lahko ponudi jasnost.

5) Razbremenite se pritiska

Če iz tega seznama nasvetov ne boste naredili ničesar drugega, naj naredite vsaj to...

Dajte si premor. Globoko vdihnite in se poskusite sprostiti.

Zavedajte se, da je povsem človeško, da včasih ne veste. Zavedajte se, da ni nujno, da vam je vse takoj jasno, čeprav je to lahko frustrirajoče.

S prevelikimi napori le še povečamo pritisk, ki nas pogosto še bolj ovira pri spoznavanju.

Preobremenjeni smo in možgani se izklopijo.

Kako naj ne bom več zmedena glede njega?

Dajte si nekaj časa, prenehajte zahtevati odgovore in se posvetite nečemu drugemu. Ko prenehate pretirano razmišljati, lahko pomagajo, da odgovori naravno prihajajo.

Ko je moški zmeden glede tega, kaj si želi

1) Dajte mu čas

Vem, da je to mučno vprašanje, vendar je res, kar pravijo: "Čas razkrije vse stvari." Če boste imeli več časa, se bodo pokazala njegova prava čustva.

Če vam je res všeč, ste mu morda pripravljeni dati nekaj časa in prostora, da ugotovi, kaj čuti.

Ko je moški zmeden glede razmerja, ga lahko takojšnje iskanje odgovorov še bolj oddalji od vas.

Če se sprašujete, "ali je zmeden ali me vleče za nos?", boste s čakanjem na to, kaj bo storil v nadaljevanju, najverjetneje dobili odgovor.

Dati mu čas ne pomeni, da boste v nedogled čakali nanj. Vendar pa lahko z ustvarjanjem prostora okoli situacije obema pomagate ugotoviti, kaj si želita.

2) Sprožite njegov junaški instinkt

Kako doseči, da si vas bo želel zmeden moški?

Nikoli ne priporočam igranja iger ali manipuliranja s čustvi drugih ljudi, saj se to na koncu vedno izjalovi.

Če pa ne želite čakati in želite ukrepati ZDAJ, je lahko sprožitev njegovega junaškega instinkta odličen način, da ga spravite z ograje v svoj objem.

Za moške je pomembno, da v sebi sprožijo junaka.

O tem sem se poučil iz junaškega instinkta. Ta fascinantni koncept, ki ga je skoval strokovnjak za odnose James Bauer, govori o tem, kaj v resnici žene moške v odnosih, kar je zakoreninjeno v njihovem DNK.

Večina žensk o tem ne ve ničesar.

Ko se ti dejavniki sprožijo, moški postanejo junaki svojih življenj. Počutijo se bolje, ljubijo močneje in se močneje zavežejo, ko najdejo nekoga, ki ve, kako jih sprožiti.

Morda se sprašujete, zakaj se imenuje "instinkt junaka"? Ali se morajo fantje res počutiti kot superjunaki, da bi se zavezali ženski?

Sploh ne. Pozabite na Marvel. Ne bo vam treba igrati ženske v stiski ali kupiti svojemu moškemu ogrinjala.

Najlažje je, da si ogledate odličen brezplačni videoposnetek Jamesa Bauerja tukaj. Deli z vami nekaj preprostih nasvetov za začetek, na primer, da mu pošljete besedilo z 12 besedami, ki bo takoj sprožilo njegov junaški instinkt.

V tem je lepota instinkta junaka.

Treba je le vedeti, kaj je treba povedati, da bo spoznal, da si želi samo tebe.

Kliknite tukaj za ogled brezplačnega videoposnetka.

3) Ujemite se z njegovimi prizadevanji

Če se nekoliko umaknete, se bo lažje zavedel, da morda ne boste vedno v bližini.

Ko vidi, da niste vedno na voljo, lahko to razjasni njegova resnična čustva do vas. Vsaj prepričajte se, da ga ne preganjate.

Zmeden moški je nevaren in preveč energije, ki jo vlagate vanj, vas lahko prizadene.

To pomeni, da mu namenite enako količino pozornosti in naklonjenosti, kot je on namenil vam - in nič več.

Ne pošiljajte mu sporočil, ne kličite ga in ne tekajte za njim, če on tega ne počne z vami.

4) Bodite zaposleni

V teh razmerah sta zelo pomembni dve stvari, ki jih lahko dosežemo, če ostanemo zaposleni:

1) Pomaga ti odvrniti misli od stvari, namesto da bi sedela naokoli in tarnala nad njim.

2) Pokaže mu, da si neodvisna in da živiš svoje najboljše življenje - z njim ali brez njega -, kar je privlačna lastnost nekoga.

Če se osredotočite nase, dajte situaciji nekaj časa in prostora, da se sama razreši.

S tem mu pokažete, da ne čakate nanj.

Poleg tega zagotavlja, da svojo energijo namenjate osebi v svojem življenju, ki si jo resnično najbolj zasluži - sebi.

5) Ne slepite se

Ne poznam tvojega položaja, zato ne morem povedati, kaj ta fant v resnici čuti do tebe.

Ali ste lahko zmedeni, ko nekoga ljubite? Vsekakor. Vendar je pomembno, da ne lažete tudi sami sebi.

Tolikokrat, ko nisem bila prepričana, kaj fant čuti do mene, sem globoko v sebi poznala odgovor... le da ni bil takšen, kot si ga želim.

Zakaj se fant en dan obnaša zanimivo, naslednji dan pa ne? Zakaj se fantje igrajo vroče in hladne? Žal je v večini primerov resnica takšna, da jim preprosto nisi všeč.

Če bi bili, nad njihovimi čustvi ne bi visel tako velik vprašaj. Jasneje bi vedeli, kaj želijo od vas.

Ne bodite v skušnjavi, da bi ga opravičevali, če z vami grdo ravna. Ne iščite odgovorov, zaradi katerih se boste zdaj počutili bolje, vendar se bo to na dolgi rok zavleklo.

Ne dovolite mu, da se pojavlja in izstopa iz vašega življenja, kadar mu to ustreza.

Čeprav je razočaranje, je lahko odhod od zmedenega moškega najboljša stvar, ki jo lahko storite, če vam ne daje tistega, kar potrebujete in želite.

Ali lahko trener za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.