การออกเดท ความรัก และความโรแมนติกอาจเป็นเรื่องมหัศจรรย์ แต่ก็อาจทำให้สับสนได้เช่นกัน

ความจริงก็คือ บางครั้ง เราไม่รู้จริงๆ ว่าเรารู้สึกอย่างไร

ไม่ว่าคุณจะสับสนกับความรู้สึกที่เขามีต่อคุณ หรือคุณเป็นคนที่ไม่รู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับเขา บทความนี้มีเคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อช่วยให้คุณทราบว่าต้องทำอย่างไรต่อไป

“ ฉันสับสนมากเกี่ยวกับผู้ชาย” นี่คือสิ่งที่ควรทำหากเป็นคุณ

จะทำอย่างไรเมื่อคุณรู้สึกสับสนเกี่ยวกับผู้ชาย

1) เขียนความคิดและความรู้สึกของคุณออกมา

เมื่อใดก็ตามที่เราสับสน เกี่ยวกับการตัดสินใจที่เราต้องทำ ความคิดสามารถวนเวียนอยู่ในหัวของเราไม่รู้จบ

แทนที่จะช่วยเราหาคำตอบ ความคิดที่ยุ่งเหยิงนี้รังแต่จะนำไปสู่ความสับสนมากขึ้น

นี่คือที่ที่การจดบันทึกสามารถเป็นได้ เครื่องมืออันทรงพลัง

การเขียนความรู้สึกและความคิดที่อยู่ในหัวของคุณก็เหมือนกับการสนทนากับตัวเอง มันสามารถช่วยให้คุณประเมินข้อดีและข้อเสียได้

การจดบันทึกทั้งหมดลงในกระดาษสามารถช่วยจัดระเบียบจากข้อความที่ปะปนกันในสมองของคุณ

บันทึกเกี่ยวกับตัวคุณ ความรู้สึกมีประโยชน์ที่สำคัญมาก (สนับสนุนทางวิทยาศาสตร์) ในสถานการณ์นี้:

1) มันช่วยลดความวิตกกังวล ซึ่งจะมีประโยชน์มากหากความไม่แน่ใจของคุณทำให้คุณเครียด

2) มันช่วยลดความคิดครอบงำ และครุ่นคิดโดยการเขียนลงไปแทนที่จะเก็บไว้ในหัวของคุณ

3) สามารถช่วยให้คุณจัดการกับเกี่ยวกับพลวัตของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน นี่คือไซต์ที่ผู้ฝึกสอนความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีจะช่วยผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณโดยเฉพาะ

ฉันรู้สึกทึ่งกับโค้ชที่ใจดี เห็นอกเห็นใจ และให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง .

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

4) ช่วยให้คุณพบความชัดเจนโดยสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับสถานการณ์มากขึ้น เมื่อคุณเขียนเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ คุณได้ให้โครงสร้างแก่พวกเขาและสามารถเปิดตัวเองสู่การเปิดเผยใหม่ๆ และวิธีการมองเห็นสิ่งต่างๆ

การเขียนบันทึกเป็นเครื่องมือช่วยเหลือตนเองที่ถูกที่สุดและง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการทำความเข้าใจตัวเองมากขึ้น

คุณไม่จำเป็นต้องเขียนเกี่ยวกับอะไรเป็นพิเศษ คุณสามารถปล่อยให้สิ่งที่คุณกำลังคิดและรู้สึกไหลลื่นไหลลงบนกระดาษ

หากคุณพบว่าสิ่งนี้ยาก คุณสามารถแนะนำตัวเองด้วยการตอบคำถาม เช่น:

• อารมณ์ใดที่เกิดขึ้น เมื่อฉันนึกถึงผู้ชายคนนี้
• ความคิดอะไรที่ทำให้ฉันติดอยู่ในขณะนี้
• สิ่งแรกที่นึกถึงเมื่อนึกถึงผู้ชายคนนี้คืออะไร
• ฉันคิดว่าอะไรจะช่วยให้ฉันเข้าใจความรู้สึกของตัวเองได้ชัดเจนขึ้น
• ฉันชอบอะไรในตัวเขาจริงๆ
• ฉันไม่ชอบอะไรเกี่ยวกับเขา
• ทำไม ฉันสับสนเกี่ยวกับความรู้สึกที่มีต่อเขาหรือเปล่า

โปรดจำไว้ว่าไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิดเมื่อเขียนบันทึก ไม่มีใครเคยเห็นสิ่งที่คุณเขียน อย่าตัดสินตัวเองจากสิ่งที่เกิดขึ้น มันเป็นเพียงวิธีหนึ่งในการแสดงออก

2) ซื่อสัตย์กับเขา

เมื่อคุณรู้สึกสับสนเกี่ยวกับผู้ชาย ความซื่อสัตย์เป็นสิ่งสำคัญ

มันไม่ง่ายเลยที่จะบอก คนที่คุณรู้สึกจริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่มั่นใจในตัวเองด้วยซ้ำ

แต่การซื่อสัตย์กับเขาจะแสดงให้เขาเห็นว่าคุณห่วงใยเขาและต้องการจะแก้ไขปัญหาร่วมกัน

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในขั้นตอนใด — ไม่ว่าตอนนี้คุณจะเป็นแค่เพื่อนหรือออกเดตแล้วก็ตาม การสื่อสารที่ดีเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ใดๆ วิธีที่เขาตอบสนองจะแสดงให้คุณเห็นมากมายเกี่ยวกับเขา

คุณจะบอกผู้ชายว่าคุณสับสนได้อย่างไร? ไม่มีคำตอบที่วิเศษ โชคไม่ดี… นอกจากการซื่อสัตย์ต่อเขา

อาจไม่ใช่สิ่งที่เขาต้องการได้ยิน แต่คุณกำลังแสดงความเคารพต่อเขาด้วยการแสดงความตรงไปตรงมากับเขา หากเปลี่ยนบทบาท คุณคงไม่อยากรู้สึกว่ามีคนจูงคุณไป

การบอกเพียงว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับเขาก็อาจให้ความชัดเจนที่คุณต้องการได้

ลองยกประเด็นขึ้นมาโดยพูดอะไรบางอย่างในบรรทัดต่อไปนี้:

“เฮ้ ช่วงนี้ฉันคิดมากเรื่องของเรา ฉันสงสัยว่าเราจะคุยกันได้ไหม”

แน่นอน คุณต้องมีกาลเทศะเพื่อไม่ให้ทำร้ายความรู้สึกของเขา แต่สิ่งสำคัญคือทุกสิ่งที่คุณพูดควรจริงใจและตรงประเด็นด้วย

บทสนทนานี้จะช่วยให้คุณทั้งคู่เข้าใจจุดยืนของคุณได้ดีขึ้น

3) เข้าใจแนวทางความรักของคุณมากขึ้น

ทำไมฉันถึงรู้สึกสับสนกับความรู้สึกที่มีต่อใครบางคน

มนุษย์เป็นสิ่งที่ซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อ เราสามารถมีความรู้สึกและความคิดที่ขัดแย้งกันมากมายซึ่งก่อให้เกิดความลึกซึ้งความสับสน

ความเชื่อที่ฝังลึกเกี่ยวกับตัวเองและความรักมีบทบาทในชีวิตโรแมนติกของคุณ ประสบการณ์ในอดีตที่หล่อหลอมคุณก็เช่นกัน

บ่อยครั้งที่เราไม่รู้ตัวถึงพลังเงียบเหล่านี้ที่เล่นงานอยู่ใต้พื้นผิวซึ่งทิ้งเราไว้ในความสับสนวุ่นวาย

คุณเคยถามตัวเองไหมว่าทำไมความรักจึงเป็นเช่นนั้น ยากไหม

ทำไมคุณจินตนาการถึงการเติบโตไม่เป็น หรืออย่างน้อยก็เข้าท่า…

เมื่อคุณต้องรับมือกับความสับสนเกี่ยวกับความรู้สึกที่มีต่อผู้ชาย คุณจะรู้สึกหงุดหงิดและรู้สึกหมดหนทางได้ง่าย

ฉันอยากจะแนะนำให้ทำอย่างอื่น .

เป็นสิ่งที่ฉันเรียนรู้จากหมอผีชื่อก้องโลก Rudá Iandê เขาสอนฉันว่าวิธีที่จะค้นหาความรักและความใกล้ชิดไม่ใช่สิ่งที่เราถูกกำหนดมาให้เชื่อตามวัฒนธรรม

อันที่จริง พวกเราหลายคนก่อวินาศกรรมและหลอกตัวเองมาหลายปี ขัดขวางหนทางที่จะพบกับคู่รัก คู่หูที่สามารถเติมเต็มเราได้อย่างแท้จริง

ดังที่ Rudá อธิบายไว้ในวิดีโอฟรีของเรา เราหลายคนไล่ตามความรักในทางที่เป็นพิษซึ่งลงเอยด้วยการแทงข้างหลังเรา

เราติดขัด ในความสัมพันธ์แย่ๆ หรือการเผชิญหน้าที่ว่างเปล่า ไม่เคยพบสิ่งที่เรากำลังมองหาจริงๆ และยังคงรู้สึกแย่กับสิ่งต่างๆ เช่น ไม่รู้ว่าเรารู้สึกจริงๆ อย่างไร

เราตกหลุมรักใครสักคนในอุดมคติแทนที่จะเป็น คนจริง. เราพยายาม "แก้ไข" คู่ของเราและจบลงด้วยการทำลายความสัมพันธ์ เราพยายามหาคนที่ "เติมเต็ม" เราเพียงเพื่อจะแยกทางกับพวกเขาที่อยู่เคียงข้างเราและรู้สึกแย่เป็นสองเท่า

คำสอนของ Rudá แสดงให้ฉันเห็นมุมมองใหม่ทั้งหมด

ขณะดู ฉันรู้สึกเหมือนมีใครบางคนเข้าใจความยากลำบากของฉันในการค้นหาและเลี้ยงดู รักครั้งแรก – และในที่สุดก็เสนอทางแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นจริงและใช้งานได้จริงเพื่อแก้ไขความสับสนทั้งหมดภายใน

หากคุณรู้สึกสับสนเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ นี่คือข้อความที่คุณต้องได้ยิน

รับรองว่าคุณจะไม่ผิดหวัง

คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอฟรี

4) ใช้เวลากับเขาให้มากขึ้น

เมื่อใดก็ตามที่เราหลงทางในความคิด เป็นประโยชน์จริงๆ ในการดำเนินการแทน

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

แทนที่จะพยายามเดาคำตอบ คุณทำสิ่งต่างๆ เพื่อค้นหา

การลงมือทำสามารถช่วยแสดงให้คุณเห็นว่าคุณทำอะไรและไม่ต้องการอะไรผ่านการลองผิดลองถูก หากนั่นฟังดูยุ่งเหยิงสักหน่อย จำไว้ว่าชีวิตคือช่วงของการเรียนรู้ และประสบการณ์มักจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการค้นหา

หากคุณยังไม่รู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับผู้ชายคนนี้ ให้ใช้เวลามากกว่านี้อีกหน่อย กับเขา. หากคุณยังคงรู้จักกันอยู่ นั่นสามารถเปิดเผยเพิ่มเติมเกี่ยวกับเขาเพื่อช่วยในการตัดสินใจ

หากคุณมีคู่อยู่แล้ว แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณรู้สึกสับสนเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ให้ใช้เวลาอย่างมีคุณภาพ การอยู่ด้วยกันจะทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้นหรือแยกคุณออกจากกันมากขึ้น ทั้งสองวิธี สามารถให้ความชัดเจนได้

5) คลายความกดดัน

หากคุณทำเช่นนั้นไม่มีอะไรอื่นในรายการเคล็ดลับนี้ ฉันต้องการให้คุณทำสิ่งนี้เป็นอย่างน้อย…

พักสมองบ้าง หายใจเข้าลึก ๆ และพยายามผ่อนคลาย

รู้ว่ามนุษย์ไม่ควรรู้ในบางครั้ง เข้าใจว่าแม้จะรู้สึกหงุดหงิดแค่ไหน คุณไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่างในทันที

การพยายามอย่างหนักเกินไปมีแต่จะยิ่งกดดัน ซึ่งมักจะปิดกั้นเราจากการรู้เท่าไม่ถึงการณ์

เราถูกครอบงำและสมองหยุดทำงาน

ฉันจะเลิกสับสนเกี่ยวกับเขาได้อย่างไร

ให้เวลาตัวเอง หยุดเรียกร้องคำตอบ และให้ความสนใจกับสิ่งอื่น เมื่อคุณหยุดคิดมาก มันจะช่วยให้คำตอบไหลลื่นอย่างเป็นธรรมชาติ

เมื่อผู้ชายสับสนเกี่ยวกับสิ่งที่เขาต้องการ

1) ให้เวลามัน

ฉันรู้ว่ามันทรมาน ถามก็จริงอย่างที่เขาว่า 'เวลา เปิดเผยทุกสิ่ง' เมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกที่แท้จริงของเขาจะปรากฏชัด

ถ้าคุณชอบเขาจริงๆ คุณอาจเตรียมเวลาและพื้นที่ให้เขาได้รู้ว่าเขารู้สึกอย่างไร

เมื่อผู้ชาย กำลังสับสนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ การผลักดันให้เขาหาคำตอบทันทีสามารถผลักเขาให้ออกห่างจากคุณ

ในทำนองเดียวกัน หากคุณสงสัยว่า 'เขาสับสนหรือกำลังตามง้อฉันอยู่' รอดูว่าเขาจะทำอย่างไรต่อไป เป็นไปได้มากที่สุดที่จะให้คำตอบกับคุณ

การให้เวลาเขาไม่ได้หมายความว่าคุณรอเขาอย่างไม่มีกำหนด แต่การสร้างพื้นที่รอบ ๆ สถานการณ์สามารถช่วยให้คุณทั้งคู่คิดได้ในสิ่งที่คุณต้องการ

2) กระตุ้นสัญชาตญาณฮีโร่ของเขา

วิธีทำให้ผู้ชายที่สับสนต้องการคุณ

ฉันไม่แนะนำให้เล่นเกมหรือพยายามบงการความรู้สึกของคนอื่น เพราะมันมักจะย้อนกลับมาในตอนท้ายเสมอ

แต่ถ้าคุณไม่รอแล้วรออีก คุณต้องการดำเนินการทันที การกระตุ้นสัญชาตญาณฮีโร่ของเขาอาจเป็นวิธีที่ดี วิธีพาเขาออกจากรั้วและเข้าสู่อ้อมแขนของคุณ

คุณเข้าใจไหม สำหรับผู้ชายแล้ว ทุกอย่างเกี่ยวกับการกระตุ้นฮีโร่ภายในของพวกเขา

ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งนี้จากสัญชาตญาณของฮีโร่ James Bauer ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ประกาศเกียรติคุณ แนวคิดที่น่าสนใจนี้เกี่ยวกับสิ่งที่ผลักดันให้ผู้ชายมีความสัมพันธ์อย่างแท้จริง ซึ่งฝังแน่นอยู่ใน DNA ของพวกเขา

และเป็นสิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่รู้อะไรเลย

ผู้ขับขี่เหล่านี้จะทำให้ผู้ชายกลายเป็นฮีโร่ในชีวิตของพวกเขาเอง พวกเขารู้สึกดีขึ้น รักมากขึ้น และทุ่มเทมากขึ้นเมื่อพบคนที่รู้วิธีกระตุ้นมัน

ตอนนี้ คุณอาจสงสัยว่าทำไมมันถึงเรียกว่า "สัญชาตญาณฮีโร่" ผู้ชายต้องรู้สึกเหมือนเป็นฮีโร่จริงๆ เหรอถึงยอมมอบตัวให้ผู้หญิง?

ไม่เลย ลืมมาร์เวลไปเลย คุณไม่จำเป็นต้องเล่นเป็นหญิงสาวที่กำลังตกทุกข์ได้ยากหรือซื้อเสื้อคลุมให้ผู้ชายของคุณ

วิธีที่ง่ายที่สุดคือดูวิดีโอฟรีที่ยอดเยี่ยมของ James Bauer ที่นี่ เขาแบ่งปันเคล็ดลับง่ายๆ เพื่อให้คุณเริ่มต้น เช่น ส่งข้อความ 12 คำให้เขา ซึ่งกระตุ้นสัญชาตญาณฮีโร่ของเขาทันที

เพราะนั่นคือความสวยงามของสัญชาตญาณความเป็นฮีโร่

การรู้ว่าควรพูดสิ่งใดจึงจะทำให้เขารู้ว่าเขาต้องการคุณและคุณเพียงคนเดียวเท่านั้น

คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอฟรี

3) จับคู่ความพยายามของเขา

การถอยห่างเล็กน้อยสามารถช่วยให้เขารู้ว่าคุณอาจไม่ได้อยู่ใกล้ๆ ตลอดเวลา

เมื่อเขาเห็นว่าคุณไม่พร้อมเสมอ นั่นสามารถชี้แจงความจริงของเขาได้ ความรู้สึกที่มีต่อคุณ อย่างน้อยที่สุด คุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้ไล่ตามเขา

ผู้ชายที่สับสนคือผู้ชายที่อันตราย และการลงทุนพลังงานมากเกินไปกับเขาอาจทำให้คุณเจ็บปวดได้

ให้จับคู่ ความพยายามที่เขาทุ่มเทลงไป นั่นหมายถึงการให้ความสนใจและความรักเท่ากับที่เขามอบให้คุณ — และไม่มากไปกว่านี้

อย่าส่งข้อความถึงเขา โทรหาเขา หรือวิ่งตามเขา ถ้าเขาไม่ใช่ ไม่ทำแบบเดียวกันกับคุณ

4) ทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้

การทำตัวให้ยุ่งอยู่เสมอทำให้สองสิ่งที่สำคัญมากในสถานการณ์นี้:

1) ช่วยให้คุณเลิกสนใจสิ่งต่างๆ แทนที่จะนั่งบ่นเรื่องเขา

2) มันแสดงให้เขาเห็นว่าคุณเป็นอิสระและใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีเขาก็ตาม ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่น่าดึงดูดใจของใครบางคน

การจดจ่ออยู่กับตัวเอง ให้เวลาและช่องว่างแก่สถานการณ์เพื่อแก้ไขตัวเอง

แสดงให้เขาเห็นว่าคุณไม่ได้รอเขาอยู่

และยังช่วยให้แน่ใจว่าคุณได้ทุ่มเทพลังงานให้กับคนๆ นั้นในชีวิตของคุณ ใครสมควรได้รับมันมากที่สุด — คุณ

5) อย่าหลอกตัวเอง

ฉันไม่รู้ดังนั้นฉันจึงไม่มีทางบอกได้ว่าผู้ชายคนนี้รู้สึกอย่างไรกับคุณจริงๆ

คุณสับสนเกี่ยวกับการรักใครสักคนหรือเปล่า? อย่างแน่นอน. แต่สิ่งสำคัญคือต้องไม่โกหกตัวเองเช่นกัน

หลายครั้งที่ฉันไม่แน่ใจว่าผู้ชายรู้สึกอย่างไรกับฉัน แต่ลึกๆ แล้วฉันรู้คำตอบดี...มันไม่ใช่คำตอบที่ฉันต้องการ

ทำไมผู้ชายถึงแสดงท่าทีสนใจในวันหนึ่ง และไม่สนใจในวันหนึ่ง ทำไมผู้ชายถึงเล่นร้อนและเย็น? น่าเศร้าในสถานการณ์ส่วนใหญ่ ความจริงก็คือพวกเขาไม่ได้เป็นเช่นนั้นสำหรับคุณ

หากเป็นเช่นนั้น จะไม่มีเครื่องหมายคำถามขนาดใหญ่ลอยอยู่เหนือความรู้สึกของพวกเขา พวกเขาจะชัดเจนขึ้นว่าต้องการอะไรจากคุณ

อย่าพยายามแก้ตัวหากเขาปฏิบัติต่อคุณไม่ดี อย่ามองหาคำตอบที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นในตอนนี้ แต่จงลากมันออกไปในระยะยาว

อย่าปล่อยให้เขาเข้ามาและออกจากชีวิตคุณเมื่อใดก็ตามที่เขาต้องการ

แม้จะน่าผิดหวัง การเดินจากผู้ชายที่สับสนอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดหากเขาไม่ได้ให้สิ่งที่คุณต้องการ

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก

ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันไปถึง ออกไปที่ Relationship Hero เมื่อฉันต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ของฉัน หลังจากที่หลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน