ئۇچرىشىش ، مۇھەببەت ۋە رومانتىكىلىق سېھىرلىك بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار دوزاختەك قايمۇقۇپ قالىدۇ.

ھەقىقەت شۇكى ، بەزىدە بىز ئۆزىمىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى بىلمەيمىز.

مەيلى سىز ئۇنىڭ سىزگە بولغان ھېسسىياتىدىن گاڭگىراپ قالسىڭىز ، ياكى ئۇنىڭغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى بىلمەيدىغان ئادەم بولۇڭ - بۇ ماقالىدە كېيىنكى ئىشلارنى قانداق قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان بەزى ئەمەلىي ئۇسۇللار بار.

مەن بىر يىگىت ھەققىدە بەك گاڭگىراپ قالدىم ». ئەگەر سىز بولسىڭىز بۇ نېمە قىلىش كېرەك. بىز ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قارار ھەققىدە توختىماي بېشىمىزنى چۆرۈپ تاشلىيالايمىز. كۈچلۈك قورال.

ھېسسىياتىڭىزنى ۋە بېشىڭىزدىكى ئويلارنى يېزىش ئۆزىڭىز بىلەن پاراڭلاشقانغا ئوخشايدۇ. ئۇ سىزنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى ۋە پايدىسىز تەرەپلىرىنى باھالىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ھېسسىياتنىڭ بۇ ئەھۋالدا ھەقىقەتەن بىر قانچە ئاچقۇچلۇق (ئىلمىي قوللانغان) پايدىسى بار:

1) ئۇ تەشۋىشنى ئازايتىدۇ ، ئەگەر سىزنىڭ قارارسىزلىقىڭىز سىزنى بېسىمغا ئۇچراتسا ، بۇ ناھايىتى پايدىلىق.

2) ئۇ بېكىنمە تەپەككۇرنى ئازايتىدۇ. ھەمدە ئۇنى بېشىڭىزدا ساقلىماي ، يېزىش ئارقىلىق بېغىشلاڭ.

3) ئۇ سىزنىڭ ئىشلىرىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.مېنىڭ مۇناسىۋىتىمنىڭ ھاياتىي كۈچى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش كېرەك.

ئەگەر سىز ئىلگىرى مۇناسىۋەت قەھرىمانىنى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدىغان تور بېكەت.

بىر نەچچە مىنۇتتىلا سىز گۇۋاھنامە ئالغان مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئۇلىنىپ ، ئەھۋالىڭىزغا ماس ھالدا مەسلىھەت ئالالايسىز. .

ھەقسىز سوئال-جاۋابنى ئېلىپ ، سىزگە ماس كېلىدىغان مەشقاۋۇل بىلەن ماسلاشتۇرۇڭ.

ئالاھىدە نەرسە توغرىسىدا يازمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئويلىغانلىرىڭىز ۋە ھېس قىلغانلىرىڭىزنىڭ قەغەزگە ئەركىن ئېقىشىغا يول قويسىڭىز بولىدۇ.

ئەگەر بۇ قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىز:

• قانداق ھېسسىيات كېلىدۇ؟ بۇ يىگىتنى ئويلىغىنىمدا؟
• ھازىر قايسى خىياللار مېنى چىڭ تۇتۇۋاتىدۇ؟> مېنىڭ ھېسسىياتىم ھەققىدە ئېنىقلىق تېپىشىمغا نېمە ياردىمى بار دەپ ئويلايمەن؟
• مەن ئۇنى زادى نېمىنى ياخشى كۆرىمەن؟ مەن ئۇنىڭغا بولغان ھېسسىياتىمغا گاڭگىراپ قالدىممۇ؟ يازغانلىرىڭىزنى ھېچكىم كۆرمەيدۇ. ئوتتۇرىغا چىققان ھەر قانداق ئىشقا ئۆزىڭىزگە ھۆكۈم قىلماڭ. بۇ پەقەت ئۆزىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ بىر ئۇسۇلى.

  2) ئۇنىڭغا سەمىمىي بولۇڭ بولۇپمۇ سىز قاچان ھەقىقىي ھېس قىلىسىزسىز ئۆزىڭىزنىمۇ جەزملەشتۈرەلمەيسىز.

  ئەمما ئۇنىڭغا سەمىمىي مۇئامىلە قىلسىڭىز ، ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە مەسىلىلىرىڭىزنى بىرلىكتە ھەل قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. مەيلى سىز ھازىر پەقەت دوست ياكى ئاللىبۇرۇن تونۇشقان بولۇڭ - ياخشى ئالاقە ھەرقانداق مۇناسىۋەتنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. ئۇنىڭ قانداق جاۋاب بېرىشى سىزگە يەنە نۇرغۇن نەرسىلەرنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

  گاڭگىراپ قالغان يىگىتكە قانداق دەيسىز؟ ئەپسۇسلىنارلىقى شۇكى ، ئۇنىڭ بىلەن سەمىمىي بولۇشتىن باشقا ، سېھىرلىك جاۋاب يوق. ئەگەر روللار ئۆزگەرتىلگەن بولسا ، سىز باشقىلارنىڭ سىزنى يېتەكلەۋاتقاندەك ھېس قىلىشىنى خالىمايسىز.

  ئاددىيلا ئۇنىڭ بىلەن بولغان ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەش ھەتتا سىز ئىزدەۋاتقان ئېنىقلىق بىلەن تەمىنلىشى مۇمكىن> بۇ قۇرلارنى بويلاپ بىر نەرسە دېيىش ئارقىلىق تېمىنى ئۆستۈرۈپ بېقىڭ:

  «ھەي ، يېقىندىن بۇيان بىز توغرىسىدا كۆپ ئويلىنىۋاتىمەن. مەن بۇ توغرىلىق پاراڭلىشالامدۇق يوق دەپ ئويلاۋاتاتتىم. »

  ئەلۋەتتە ، سىز ئۇنىڭ ھېسسىياتىغا ئازار بەرمەسلىكىڭىز ئۈچۈن ، سىلىق مۇئامىلە قىلىشنى ئويلايسىز. ئەمما نېمە دېيىشىڭىزمۇ سەمىمىي ۋە بىۋاسىتە بولۇشى كېرەك.

  بۇ سۆھبەت ھەر ئىككىڭلارنىڭ قەيەردە تۇرغانلىقىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. 5>

  نېمىشقا باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىمغا گاڭگىراپ قالىمەن؟

  ئىنسانلار ئاجايىپ مۇرەككەپ. بىزدە چوڭقۇر زىددىيەتلىك نۇرغۇن زىددىيەتلىك ھېسسىيات ۋە پىكىرلەر بولىدۇقالايمىقانچىلىق.

  ئۆزىڭىز ۋە مۇھەببەت ھەققىدىكى چوڭقۇر ئېتىقادىڭىز رومانتىك ھاياتىڭىزدا رول ئوينايدۇ. سىزنى شەكىللەندۈرگەن ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلەرنىمۇ قىلىڭ. جاپالىق؟

  نېمىشقا ئۆسۈپ يېتىلىشنى تەسەۋۋۇر قىلالمايسىز؟ ياكى ھېچ بولمىغاندا مەلۇم مەنىگە ئىگە… .

  بۇ مەن دۇنياغا داڭلىق شامان رۇدا Iandê دىن ئۆگەنگەن نەرسە. ئۇ ماڭا مۇھەببەت ۋە يېقىنچىلىقنى تېپىشنىڭ يولى بىزنىڭ مەدەنىيەت جەھەتتە ئىشىنىشكە تېگىشلىك شەرت ئەمەسلىكىمىزنى ئۆگەتتى. بىزنى ھەقىقىي ئەمەلگە ئاشۇرالايدىغان ھەمراھىمىز. قورقۇنۇچلۇق مۇناسىۋەتلەردە ياكى قۇرۇق ئۇچرىشىشلاردا ، بىز ئىزدەۋاتقان نەرسىنى ھەرگىز تاپالمايمىز ۋە ئۆزىمىزنىڭ ھەقىقىي ھېسسىياتىمىزنى بىلمەسلىكتەك قورقۇنۇچلۇق ھېس قىلىشنى داۋاملاشتۇرىمىز.

  بىز باشقىلارنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك نۇسخىسىنى ياخشى كۆرۈپ قالدۇق. ھەقىقىي ئادەم. بىز شېرىكلىرىمىزنى «ئوڭشاش» ۋە ئاخىرىدا مۇناسىۋەتنى بۇزۇشقا تىرىشىمىز. بىزنى «تاماملايدىغان» ئادەمنى تېپىشقا تىرىشىمىز ،پەقەت بىزنىڭ يېنىمىزدا ئۇلار بىلەن پارچىلىنىپ ، ئىككى ھەسسە ناچار ھېس قىلىمەن.

  رۇدانىڭ تەلىماتلىرى ماڭا پۈتۈنلەي يېڭىچە كۆز قاراشنى كۆرسىتىپ بەردى. تۇنجى قېتىم مۇھەببەت - ۋە ئاخىرى ئىچىدىكى بارلىق قالايمىقانچىلىقلارنى ئەمەلىي ، ئەمەلىي ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلىدى.

  ئەگەر ھېسسىياتىڭىزغا گاڭگىراپ قالغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىز ئاڭلاشقا تېگىشلىك ئۇچۇر.

  ئۈمىدسىزلەنمەسلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىمەن.

  قاراڭ: ئاجرىشىشنى باشتىن كەچۈرگەن ئەرنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان 10 ھېسسىياتى

  بۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ. ئۇنىڭ ئورنىغا ھەرىكەت قوللىنىشقا ھەقىقەتەن پايدىلىق بولۇڭ. 0> ھەرىكەت قىلىش سىزنىڭ سىناق ۋە خاتالىق ئارقىلىق نېمە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە خالىمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىشكە ھەقىقىي ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر بۇ ئاڭلىماققا سەل قالايمىقاندەك تۇيۇلسا ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ھايات بىر ئۆگىنىش ئەگرى سىزىقى ، تەجرىبە دائىم بايقاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

  ئەگەر سىز يەنىلا بۇ يىگىتكە بولغان ھېسسىياتىڭىزنى بىلمىسىڭىز ، ئازراق ۋاقىت سەرپ قىلىڭ. ئۇنىڭ بىلەن بىللە. ئەگەر سىز يەنىلا بىر-بىرىڭىزنى تونۇۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم قىلىدىغان تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى ئاشكارىلىشى مۇمكىن. بىللە سىزنى يېقىنلاشتۇرىدۇ ياكى سىزنى تېخىمۇ يىراقلاشتۇرىدۇ. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر. ئېنىقلىق بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ.

  5) ئەگەر شۇنداق قىلسىڭىز بېسىمنى ئېلىڭ

  بۇ كۆرسەتمىلەر تىزىملىكىدىن باشقا ھېچ نەرسە يوق ، ھېچ بولمىغاندا بۇنداق قىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن…

  ئۆزىڭىزگە ئارام بېرىڭ. چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ ۋە ئارام ئېلىڭ.

  بەزىدە بىلمەسلىكنىڭ مۇكەممەل ئادەم ئىكەنلىكىنى بىلىڭ. شۇنى ھېس قىلىڭكى ، كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغاندەك ، ھەممىنى دەرھال ئېنىقلاپ چىقىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق>

  بىز بەك چارچاپ كەتتۇق ، چوڭ مېڭە توختاپ قالىدۇ.

  مەن ئۇنىڭ بىلەن گاڭگىراپ قېلىشنى قانداق توختىتىمەن؟ ئاغدۇرۇشنى توختاتسىڭىز ، بۇ تەبىئىي ئېقىمنىڭ جاۋابىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. سوراڭ ، ئەمما ئۇلارنىڭ «ۋاقىت ھەممە نەرسىنى ئاشكارىلايدۇ» دېگەنلىرى راس. تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت بېرىلسە ، ئۇنىڭ ھەقىقىي ھېسسىياتى ئايدىڭلىشىدۇ.

  ئەگەر سىز ئۇنى ھەقىقەتەن ياخشى كۆرسىڭىز ، ئۇنىڭ ھېسسىياتىنى بىلىش ئۈچۈن ئۇنىڭغا بىر ئاز ۋاقىت ۋە بوشلۇق بېرىشكە تەييارلىق قىلىشىڭىز مۇمكىن. مۇناسىۋەتكە گاڭگىراپ قالدى ، ئۇنى دەرھال جاۋابقا ئىتتىرىش ئۇنى سىزدىن تېخىمۇ يىراقلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بەلكىم سىزگە جاۋاب بېرىشى مۇمكىن.

  ئۇنىڭغا ۋاقىت بېرىش ئۇنىڭ ئۈچۈن مۇددەتسىز ساقلاپ تۇرغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ئەمما ۋەزىيەتنى چۆرىدىگەن ھالدا بىر ئاز ئۆي بەرسىڭىز ، ھەر ئىككىلىسىڭىزگە ياردەم بېرەلەيسىزسىز نېمىنى ئويلايسىز؟

  2) ئۇنىڭ قەھرىمانلىق تۇيغۇسىنى قوزغىتىڭ ، ئۇ ھەمىشە ئاخىرىدا ئارقىغا چېكىنىدىغاندەك. ئۇنى سېپىلدىن ۋە قۇچىقىڭىزغا چۈشۈرۈشنىڭ ئۇسۇلى. مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى جامېس باۋئېر تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان ، بۇ كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق ئۇقۇم ئەرلەرنى ئۇلارنىڭ DNA سىغا سىڭىپ كەتكەن مۇناسىۋەتتە ھەقىقىي تۈردە ئىلگىرى سۈرىدىغان نەرسە ھەققىدە.

  ھەمدە ئۇ كۆپىنچە ئاياللار بىلمەيدىغان نەرسە. قوزغالغاندىن كېيىن ، بۇ شوپۇرلار ئەرلەرنى ئۆز ھاياتىدىكى قەھرىمانغا ئايلاندۇرىدۇ. ئۇلار تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىدۇ ، تېخىمۇ ياخشى كۆرىدۇ ۋە ئۇنى قوزغىتىشنى بىلىدىغان بىرىنى تاپقاندا تېخىمۇ كۈچلۈك بولىدۇ.

  ھازىر ، سىز نېمىشقا ئۇنى «قەھرىمانلىق تۇيغۇسى» دەپ ئاتايسىز؟ يىگىتلەر ئاياللارغا ۋەدە بېرىش ئۈچۈن ھەقىقەتەن دەرىجىدىن تاشقىرى قەھرىماندەك ھېس قىلىشى كېرەكمۇ؟

  ھەرگىز ئۇنداق ئەمەس. مارۋېلنى ئۇنتۇپ كېتىڭ. سىز قىيىنچىلىقتا قالغان قىزنى ئويناشنىڭ ھاجىتى يوق ياكى ئادىمىڭىزگە دوپپا سېتىۋېلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇ سىزنى باشلاش ئۈچۈن بىر قىسىم ئاسان ئۇسۇللارنى ھەمبەھىرلەيدۇ ، مەسىلەن ئۇنىڭغا دەرھال قەھرىمانلىق تۇيغۇسىنى قوزغايدىغان 12 سۆزلۈك تېكىست ئەۋەتىش.

  چۈنكى بۇ گۈزەللىكنىڭ گۈزەللىكىقەھرىمانلارنىڭ سېزىمچانلىقى. 4> 3) ئۇنىڭ تىرىشچانلىقىنى ماسلاشتۇرۇڭ

  ئازراق زاپاسلاش ئۇنىڭ سىزنىڭ دائىم ئەتراپىڭىزدا بولالماسلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. سىزگە بولغان ھېسسىيات. ھېچ بولمىغاندا سىز ئۇنى قوغلىمىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرمەكچى. ئۇ قىلىۋاتقان تىرىشچانلىقى. دېمەك ، ئۇ سىزگە سىزگە ئوخشاش كۆڭۈل بۆلۈش ۋە كۆيۈنۈشنى كۆرسىتىدۇ - ۋە بۇنىڭدىن كېيىن بولمايدۇ. <سىزگە ئوخشاش قىلماڭ. ئۇنىڭ ھەققىدە چۆرگىلەپ ئولتۇرۇشنىڭ ئورنىغا

  2) بۇ سىزنىڭ مۇستەقىل ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە ئەڭ ياخشى ھاياتىڭىزنى - ئۇنىڭ بىلەن ياكى ئۇنىڭسىز ياشىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇ بىر ئادەمنى جەلپ قىلىدىغان سۈپەت.

  ئۆزىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىش ۋەزىيەتنى ئۆزى ھەل قىلىش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىت ۋە بوشلۇق بېرىدۇ.

  بۇ سىزنىڭ ئۇنى ساقلاپ تۇرمىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. كىم ئۇنىڭغا ئەڭ لايىق - سىز.

  قاراڭ: سىز يەنىلا بىر-بىرىڭىزنى ياخشى كۆرگەندە ئايرىلىشتىن قۇتۇلۇشنىڭ 18 ئۇسۇلى

  5) ئۆزىڭىزنى بالا قىلماڭ

  مەن سىزنىڭ ئەمەسئەھۋال ، شۇڭا بۇ يىگىتنىڭ سىزگە بولغان ھېسسىياتىنى ئېيتىپ بېرەلەيدىغان ئامال يوق.

  سىز بىرسىنى ياخشى كۆرۈشتىن گاڭگىراپ قالامسىز؟ ئەلۋەتتە. ئەمما ئۆزىڭىزگە يالغان سۆزلىمەسلىك كېرەك.

  نېمە ئۈچۈن بىر ئادەم ئىككىنچى كۈنى ئەمەس ، قىزىقىدۇ؟ يىگىتلەر نېمىشقا ئىسسىق ۋە سوغۇق ئوينايدۇ؟ كىشىنى ئەپسۇسلاندۇرىدىغىنى كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، ھەقىقەت شۇكى ، ئۇلار پەقەت سىزنىڭلا ئەمەس.

  ئەگەر ئۇلار بولغان بولسا ، ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىغا ئېسىلغان بۇنداق چوڭ سوئال بەلگىسى بولمىغان بولاتتى. ئۇلار سىزدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى تېخىمۇ ئېنىق بىلىدۇ.

  ئەگەر ئۇ سىزگە ناچار مۇئامىلىدە بولسا ، ئۇنىڭغا باھانە كۆرسىتىشكە قىزىقماڭ. ھازىر ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرىدىغان جاۋابلارنى ئىزدەڭ ، ئەمما ئۇنى ئۇزۇن مۇددەت سۆرەپ چىقىڭ> كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغاندەك ، گاڭگىراپ قالغان ئەردىن يىراقلىشىش سىزگە لازىملىق ۋە ئېھتىياجلىق نەرسىلەرنى بەرمىگەندە ئەڭ ياخشى ئىش بولالايدۇ.

  مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟

  ئەگەر ئەھۋالىڭىز توغرىسىدا كونكرېت مەسلىھەت تەلەپ قىلسىڭىز ، مۇناسىۋەت ترېنېرى بىلەن سۆزلىشىش ناھايىتى پايدىلىق. مەن مۇناسىۋىتىمدە قاتتىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا چىقتى. خىيالىمدا شۇنچە ئۇزۇن يوقاپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى