Hẹn hò, tình yêu và sự lãng mạn có thể là điều kỳ diệu, nhưng chúng cũng có thể gây nhầm lẫn kinh khủng.

Sự thật là đôi khi, chúng ta thực sự không biết mình cảm thấy thế nào.

Cho dù bạn bối rối trước tình cảm của anh ấy dành cho bạn hay bạn là người không biết mình cảm thấy thế nào về anh ấy — bài viết này có một số mẹo thiết thực để giúp bạn biết phải làm gì tiếp theo.

“ Tôi rất bối rối về một chàng trai”. Đây là những việc cần làm nếu đây là bạn.

Làm gì khi bối rối về một chàng trai

1) Viết ra những suy nghĩ và cảm xúc của bạn

Bất cứ khi nào chúng ta bối rối suy nghĩ về một quyết định mà chúng ta cần đưa ra có thể không ngừng xoay quanh đầu chúng ta.

Thay vì giúp chúng ta tìm ra câu trả lời, mớ suy nghĩ lộn xộn này chỉ khiến chúng ta thêm bối rối.

Đây là lúc có thể viết nhật ký một công cụ mạnh mẽ.

Viết ra cảm xúc và suy nghĩ trong đầu bạn cũng giống như bạn đang trò chuyện với chính mình. Nó có thể giúp bạn đánh giá những ưu và nhược điểm.

Bằng cách ghi tất cả ra giấy, bạn có thể sắp xếp trật tự những thông điệp lộn xộn đó trong não.

Ghi chép về bạn cảm xúc có một số lợi ích thực sự quan trọng (được khoa học chứng minh) trong tình huống này:

1) Nó làm giảm lo lắng, điều này rất hữu ích nếu sự thiếu quyết đoán của bạn khiến bạn căng thẳng.

2) Nó làm giảm suy nghĩ ám ảnh và nghiền ngẫm bằng cách viết nó ra thay vì giữ nó trong đầu.

3) Nó có thể giúp bạn giải quyết vấn đề của mìnhvào động lực của mối quan hệ của tôi và làm thế nào để đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là trang web nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo bài bản giúp mọi người vượt qua các tình huống yêu đương phức tạp và khó khăn.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ đã được chứng nhận và nhận được lời khuyên phù hợp với tình huống của bạn.

Tôi đã rất ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình .

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được kết hợp với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

4) Nó giúp bạn tìm thấy sự rõ ràng bằng cách nâng cao nhận thức về tình huống. Khi bạn viết về cảm xúc của mình, bạn cung cấp cho chúng cấu trúc và có thể mở ra cho bạn những khám phá và cách nhìn mới về mọi thứ.

Ghi nhật ký thực sự là một trong những công cụ tự trợ giúp rẻ nhất và dễ dàng nhất để hiểu bản thân nhiều hơn.

Bạn không cần phải viết cụ thể về bất cứ điều gì. Bạn chỉ có thể cho phép bất cứ điều gì bạn đang nghĩ và cảm thấy tự do tuôn trào trên giấy.

Nếu cảm thấy điều này khó khăn, bạn có thể tự gợi ý cho mình bằng cách trả lời các câu hỏi như:

• Những cảm xúc nào đến lên khi tôi nghĩ về anh chàng này?
• Những suy nghĩ nào đang khiến tôi bế tắc lúc này?
• Điều đầu tiên xuất hiện trong đầu tôi khi nghĩ về anh chàng này là gì?
• Tôi nghĩ điều gì có thể giúp tôi hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình?
• Tôi thực sự thích điều gì ở anh ấy?
• Tôi không thích điều gì ở anh ấy?
• Tại sao tôi có bối rối về tình cảm của mình dành cho anh ấy không?

Hãy nhớ rằng không bao giờ có câu trả lời đúng hay sai khi viết nhật ký. Không ai sẽ nhìn thấy những gì bạn viết. Đừng đánh giá bản thân về bất cứ điều gì xảy ra. Đó chỉ là một cách để thể hiện bản thân.

2) Thành thật với anh ấy

Khi bạn bối rối về một chàng trai, sự thành thật rất quan trọng.

Không phải lúc nào cũng dễ dàng nói ra ai đó làm thế nào bạn thực sự cảm thấy, đặc biệt là khichính bạn cũng không chắc nữa.

Nhưng thành thật với anh ấy sẽ cho anh ấy thấy rằng bạn quan tâm đến anh ấy và muốn cùng nhau giải quyết các vấn đề.

Bất kể bạn đang ở giai đoạn nào — cho dù bạn hiện chỉ là bạn bè hay đã hẹn hò — giao tiếp tốt là một phần quan trọng của bất kỳ mối quan hệ nào. Cách anh ấy trả lời cũng sẽ cho bạn thấy rất nhiều điều về anh ấy.

Làm thế nào để bạn nói với một chàng trai rằng bạn đang bối rối? Thật không may, không có câu trả lời kỳ diệu nào…ngoài việc thành thật với anh ấy.

Đó có thể không phải là điều anh ấy muốn nghe, nhưng bạn đang thể hiện sự tôn trọng của anh ấy bằng cách thẳng thắn với anh ấy. Nếu vai trò bị đảo ngược, bạn sẽ không muốn có cảm giác như ai đó đang dẫn dắt mình.

Chỉ cần nói về cảm giác của bạn với anh ấy thậm chí có thể mang lại cho bạn sự rõ ràng mà bạn đang tìm kiếm.

Hãy thử nâng cao chủ đề bằng cách nói điều gì đó như sau:

“Này, gần đây tôi đã nghĩ rất nhiều về chúng ta. Tôi không biết liệu chúng ta có thể nói chuyện về điều đó không.”

Tất nhiên, bạn nên tế nhị để không làm tổn thương cảm xúc của anh ấy. Nhưng điều quan trọng là bất cứ điều gì bạn nói cũng phải chân thành và trực tiếp.

Cuộc trò chuyện này có thể giúp cả hai bạn hiểu rõ hơn chính xác vị trí của mình.

3) Hiểu rõ hơn về cách tiếp cận tình yêu của bạn

Tại sao tôi lại bối rối về tình cảm của mình dành cho ai đó?

Con người vô cùng phức tạp. Chúng ta có thể có nhiều cảm xúc và suy nghĩ mâu thuẫn tạo ra nhữngbối rối.

Niềm tin sâu sắc của bạn về bản thân và về tình yêu đóng một vai trò quan trọng trong đời sống tình cảm của bạn. Những trải nghiệm trong quá khứ đã định hình nên bạn cũng vậy.

Thường thì chúng ta vẫn không nhận thức được những thế lực thầm lặng đang vận hành bên dưới bề mặt khiến chúng ta rơi vào tình trạng hỗn loạn.

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao tình yêu lại như vậy? khó không?

Tại sao lớn lên không như bạn tưởng tượng? Hoặc ít nhất là có ý nghĩa nào đó…

Khi bạn đang bối rối về tình cảm của mình dành cho một chàng trai, bạn rất dễ trở nên thất vọng và thậm chí cảm thấy bất lực.

Tôi muốn đề xuất một điều gì đó khác biệt .

Đó là điều tôi học được từ pháp sư nổi tiếng thế giới Rudá Iandê. Anh ấy đã dạy tôi rằng cách để tìm thấy tình yêu và sự thân mật không phải là điều mà chúng ta có nền tảng văn hóa để tin tưởng.

Trên thực tế, nhiều người trong chúng ta đã tự hủy hoại và tự lừa dối bản thân trong nhiều năm, cản trở việc gặp gỡ một người bạn đời. người bạn đời thực sự có thể thỏa mãn chúng ta.

Như Rudá giải thích trong video miễn phí thổi hồn này, nhiều người trong chúng ta theo đuổi tình yêu theo cách độc hại và cuối cùng lại đâm sau lưng mình.

Chúng ta gặp khó khăn trong những mối quan hệ tồi tệ hoặc những cuộc gặp gỡ trống rỗng, không bao giờ thực sự tìm thấy những gì chúng ta đang tìm kiếm và tiếp tục cảm thấy khủng khiếp về những điều như không biết mình thực sự cảm thấy thế nào.

Chúng ta yêu một phiên bản lý tưởng của ai đó thay vì yêu người thực. Chúng tôi cố gắng "sửa chữa" các đối tác của mình và cuối cùng phá hủy các mối quan hệ. Chúng tôi cố gắng tìm một người “hoàn thành” chúng tôi,chỉ để sụp đổ với họ bên cạnh chúng tôi và cảm thấy tồi tệ gấp đôi.

Những lời dạy của Rudá đã cho tôi thấy một góc nhìn hoàn toàn mới.

Trong khi xem, tôi cảm thấy như ai đó hiểu được những nỗ lực tìm kiếm và nuôi dưỡng của tôi yêu lần đầu tiên – và cuối cùng đã đưa ra một giải pháp thực tế, thiết thực cho mọi bối rối bên trong.

Nếu bạn đang bối rối về cảm xúc của mình, thì đây là thông điệp bạn cần nghe.

Tôi đảm bảo bạn sẽ không thất vọng.

Nhấp vào đây để xem video miễn phí.

4) Dành nhiều thời gian hơn cho anh ấy

Bất cứ khi nào chúng ta chìm đắm trong suy nghĩ, điều đó có thể thay vào đó hãy hành động thực sự hữu ích.

Câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Thay vì cố gắng đoán câu trả lời, bạn hãy làm những việc để tìm hiểu.

Hành động thực sự có thể giúp cho bạn thấy những gì bạn muốn và không muốn thông qua quá trình thử và sai. Nếu điều đó nghe có vẻ hơi lộn xộn, hãy nhớ rằng cuộc sống là một đường cong để học hỏi và trải nghiệm thường là cách tốt nhất để tìm ra câu trả lời.

Nếu bạn vẫn chưa biết mình cảm thấy thế nào về anh chàng này, hãy dành thêm một chút thời gian với anh ấy. Nếu hai bạn vẫn đang tìm hiểu nhau, điều đó có thể tiết lộ thêm về anh ấy để giúp bạn đưa ra quyết định.

Nếu hai bạn đã là một cặp nhưng gần đây cảm thấy bối rối, hãy dành thời gian chất lượng cùng nhau sẽ mang bạn lại gần nhau hơn hoặc kéo bạn ra xa hơn. Dù bằng cách nào. nó có thể mang lại sự rõ ràng.

5) Giảm bớt áp lực

Nếu bạn làm như vậykhông có gì khác từ danh sách các mẹo này, ít nhất tôi muốn bạn làm điều này…

Hãy cho bản thân nghỉ ngơi. Hít một hơi thật sâu và cố gắng thư giãn.

Hãy biết rằng đôi khi con người hoàn toàn không biết. Hãy hiểu rằng dù cảm thấy bực bội đến đâu, bạn không cần phải tìm ra mọi thứ ngay lập tức.

Cố gắng quá sức chỉ khiến áp lực chồng chất, điều này thường khiến chúng ta càng khó nhận biết hơn.

Chúng ta bị choáng ngợp và bộ não ngừng hoạt động.

Làm cách nào để tôi không còn bối rối về anh ấy nữa?

Hãy cho bản thân thời gian, ngừng đòi hỏi câu trả lời và tập trung vào thứ khác. Khi bạn ngừng suy nghĩ quá nhiều, điều đó có thể giúp câu trả lời trôi chảy một cách tự nhiên.

Khi một người đàn ông bối rối không biết mình muốn gì

1) Hãy cho nó thời gian

Tôi biết đó là một cực hình hỏi nhưng đúng là người ta nói 'thời gian tiết lộ tất cả'. Nếu có thêm thời gian, tình cảm thực sự của anh ấy sẽ trở nên rõ ràng.

Nếu bạn thực sự thích anh ấy, bạn có thể sẵn sàng cho anh ấy thời gian và không gian để tìm hiểu xem anh ấy cảm thấy thế nào.

Khi một người đàn ông đang bối rối về một mối quan hệ, việc thúc giục anh ấy tìm kiếm câu trả lời ngay lập tức có thể đẩy anh ấy ra xa bạn hơn.

Tương tự, nếu bạn đang tự hỏi 'anh ấy đang bối rối hay đang trói buộc tôi?' thì hãy chờ xem anh ấy sẽ làm gì tiếp theo rất có thể sẽ cho bạn câu trả lời.

Cho anh ấy thời gian không có nghĩa là bạn chờ đợi anh ấy vô thời hạn. Nhưng tạo ra một số khoảng trống xung quanh tình huống có thể giúp cả hai bạn tìm rara những gì bạn muốn.

2) Kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy

Làm thế nào để khiến một người đàn ông bối rối muốn bạn?

Tôi không bao giờ khuyên bạn nên chơi trò chơi hoặc cố gắng thao túng cảm xúc của người khác , vì cuối cùng nó luôn phản tác dụng.

Nhưng nếu bạn không muốn chờ đợi, bạn muốn hành động NGAY BÂY GIỜ, thì việc kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy có thể là một cách tuyệt vời cách để đưa anh ấy ra khỏi hàng rào và vào vòng tay của bạn.

Bạn thấy đấy, đối với đàn ông, tất cả chỉ nhằm kích hoạt người hùng bên trong họ.

Tôi biết được điều này từ bản năng anh hùng. Được đưa ra bởi chuyên gia về các mối quan hệ James Bauer, khái niệm hấp dẫn này nói về điều gì thực sự thúc đẩy đàn ông trong các mối quan hệ, vốn đã ăn sâu vào DNA của họ.

Và đó là điều mà hầu hết phụ nữ không biết gì về nó.

Sau khi được kích hoạt, những trình điều khiển này biến đàn ông thành anh hùng của chính cuộc đời họ. Họ cảm thấy tốt hơn, yêu nhiều hơn và cam kết mạnh mẽ hơn khi tìm được người biết cách kích hoạt nó.

Bây giờ, bạn có thể thắc mắc tại sao nó được gọi là “bản năng anh hùng”? Đàn ông có thực sự cần phải cảm thấy mình như siêu anh hùng để cam kết với phụ nữ không?

Không hề. Hãy quên Marvel đi. Bạn sẽ không cần phải đóng vai một cô gái khốn nạn hay mua áo choàng cho người đàn ông của mình.

Cách dễ nhất là xem video miễn phí xuất sắc của James Bauer tại đây. Anh ấy chia sẻ một số mẹo đơn giản để giúp bạn bắt đầu, chẳng hạn như gửi cho anh ấy một tin nhắn 12 từ sẽ kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy ngay lập tức.

Bởi vì đó là vẻ đẹp củabản năng anh hùng.

Vấn đề chỉ là biết nói những điều phù hợp để khiến anh ấy nhận ra rằng anh ấy muốn bạn và chỉ bạn mà thôi.

Nhấp vào đây để xem video miễn phí.

3) Phù hợp với nỗ lực của anh ấy

Lùi lại một chút có thể giúp anh ấy nhận ra rằng bạn có thể không phải lúc nào cũng ở bên.

Khi anh ấy thấy bạn không phải lúc nào cũng có mặt, điều đó có thể làm sáng tỏ sự thật của anh ấy tình cảm dành cho bạn. Ít nhất thì bạn cũng muốn đảm bảo rằng mình không đuổi theo anh ta.

Một người đàn ông bối rối là một người nguy hiểm và việc đầu tư quá nhiều năng lượng vào anh ta có thể khiến bạn bị thương.

Thay vào đó, hãy kết hợp nỗ lực mà anh ấy đang bỏ ra. Điều đó có nghĩa là dành cho anh ấy sự quan tâm và tình cảm như anh ấy dành cho bạn — và không hơn thế nữa.

Đừng nhắn tin, gọi điện hoặc chạy theo anh ấy nếu anh ấy không không làm điều tương tự với bạn.

4) Luôn bận rộn

Việc luôn bận rộn có hai điều rất quan trọng trong tình huống này:

1) Nó giúp bạn quên đi mọi thứ thay vì ngồi ủ rũ về anh ấy

2) Điều đó cho anh ấy thấy rằng bạn độc lập và đang sống cuộc sống tốt nhất của mình — có hoặc không có anh ấy — đó là phẩm chất hấp dẫn ở một người nào đó.

Tập trung vào bản thân cho tình huống thời gian và không gian để tự giải quyết.

Điều đó cho anh ấy thấy rằng bạn không chờ đợi anh ấy ở bên.

Và điều đó cũng đảm bảo rằng bạn đang dồn hết tâm sức cho người ấy trong cuộc đời mình người thực sự xứng đáng với điều đó nhất — chính bạn.

5) Đừng tự huyễn hoặc bản thân

Tôi không biết bạnVì vậy, tôi không có cách nào để biết anh chàng này thực sự cảm thấy thế nào về bạn.

Bạn có thể bối rối khi yêu một người không? Tuyệt đối. Nhưng điều quan trọng là bạn cũng không nên tự lừa dối bản thân.

Rất nhiều lần tôi không chắc một chàng trai cảm thấy thế nào về mình, nhưng trong sâu thẳm tôi biết câu trả lời…đó không phải là câu trả lời tôi muốn.

Tại sao một chàng trai tỏ ra quan tâm vào một ngày nào đó mà không phải là ngày hôm sau? Tại sao mọi người chơi nóng và lạnh? Đáng buồn thay, trong hầu hết các tình huống, sự thật là họ không hề yêu bạn như vậy.

Nếu họ thích thì sẽ không có một dấu hỏi lớn như vậy treo trên cảm xúc của họ. Họ sẽ rõ ràng hơn về những gì họ muốn ở bạn.

Đừng cố gắng bào chữa cho anh ấy nếu anh ấy đối xử tệ với bạn. Đừng tìm kiếm câu trả lời khiến bạn cảm thấy tốt hơn ngay bây giờ mà hãy kéo dài nó ra.

Đừng để anh ấy ra vào cuộc sống của bạn bất cứ khi nào anh ấy thấy phù hợp.

Thật đáng thất vọng, nhưng tránh xa một người đàn ông đang bối rối có thể là điều tốt nhất bạn nên làm khi anh ấy không cho bạn những gì bạn cần và muốn.

Chuyên gia huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn không?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, thì việc nói chuyện với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ có thể rất hữu ích.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với tìm đến Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau khi đắm chìm trong những suy nghĩ quá lâu, họ đã cho tôi một cái nhìn sâu sắc độc đáo