Kencan, cinta, dan romansa bisa menjadi sesuatu yang ajaib, tetapi juga bisa membingungkan.

Kenyataannya adalah terkadang, kita benar-benar tidak tahu apa yang kita rasakan.

Entah Anda bingung dengan perasaannya terhadap Anda, atau Anda sendiri yang tidak tahu bagaimana perasaan Anda terhadapnya - artikel ini memiliki beberapa tips praktis untuk membantu Anda mengetahui apa yang harus dilakukan selanjutnya.

"Saya sangat bingung dengan seorang pria." Inilah yang harus dilakukan jika ini adalah Anda.

Apa yang harus dilakukan ketika Anda bingung tentang seorang pria

1) Tuliskan pikiran dan perasaan Anda

Setiap kali kita bingung tentang keputusan yang harus kita ambil, pikiran bisa berputar-putar tanpa henti di kepala kita.

Alih-alih membantu kita menemukan jawaban, pemikiran yang bercampur aduk ini hanya akan membuat kita semakin bingung.

Di sinilah penjurnalan bisa menjadi alat bantu yang ampuh.

Menuliskan perasaan Anda dan pikiran yang ada di kepala Anda adalah seperti bercakap-cakap dengan diri Anda sendiri, yang dapat membantu Anda mengevaluasi pro dan kontra.

Dengan menuliskan semuanya di atas kertas, hal ini dapat membantu menciptakan keteraturan dari pesan-pesan yang bercampur aduk di dalam otak Anda.

Membuat jurnal tentang perasaan Anda memiliki beberapa manfaat yang sangat penting (yang didukung secara ilmiah) dalam situasi ini:

1) Mengurangi kecemasan, yang sangat membantu jika kebimbangan Anda membuat Anda stres.

2) Mengurangi pemikiran obsesif dan merenung dengan menuliskannya daripada menyimpannya di dalam kepala Anda.

3) Dapat membantu Anda menangani emosi Anda, karena penelitian telah menunjukkan bahwa jurnal membantu orang mengatur perasaan mereka.

4) Membantu Anda menemukan kejelasan dengan menciptakan lebih banyak kesadaran di sekitar situasi. Ketika Anda menulis tentang perasaan Anda, Anda memberi mereka struktur dan dapat membuka diri Anda terhadap wahyu baru dan cara-cara baru untuk melihat sesuatu.

Jurnal benar-benar merupakan salah satu alat bantu mandiri yang paling murah dan mudah untuk memahami diri Anda lebih dalam.

Anda tidak perlu menulis tentang apa pun secara khusus. Anda bisa membiarkan apa pun yang Anda pikirkan dan rasakan mengalir bebas di atas kertas.

Jika Anda merasa kesulitan, Anda dapat menawarkan diri Anda beberapa petunjuk dengan menjawab pertanyaan seperti:

• Emosi apa yang muncul ketika saya memikirkan orang ini?
• Pikiran apa yang membuat saya terjebak saat ini?
• Apa hal pertama yang terlintas dalam benak saya saat memikirkan tentang pria ini?
• Menurut saya, apa yang dapat membantu saya menemukan kejelasan tentang perasaan saya?
• Apa yang benar-benar saya sukai darinya?
• Apa yang tidak saya sukai darinya?
• Mengapa saya bingung dengan perasaan saya terhadapnya?

Ingatlah bahwa tidak pernah ada jawaban benar atau salah saat membuat jurnal. Tidak ada yang akan melihat apa yang Anda tulis. Jangan menghakimi diri Anda sendiri atas apa pun yang muncul. Ini hanyalah cara untuk mengekspresikan diri Anda.

2) Jujurlah dengannya

Ketika Anda bingung tentang seorang pria, kejujuran itu penting.

Tidak selalu mudah untuk mengatakan kepada seseorang apa yang Anda rasakan, terutama ketika Anda sendiri tidak yakin.

Namun, bersikap jujur padanya akan menunjukkan bahwa Anda peduli padanya dan ingin menyelesaikan masalah Anda bersama.

Tidak peduli di tahap mana Anda berada - apakah Anda saat ini hanya berteman atau sudah berpacaran - komunikasi yang baik adalah bagian penting dari hubungan apa pun. Bagaimana dia merespons juga akan menunjukkan banyak hal tentang dia.

Bagaimana cara Anda mengatakan pada pria bahwa Anda sedang bingung? Sayangnya, tidak ada jawaban yang ajaib...selain jujur padanya.

Ini mungkin bukan hal yang ingin didengarnya, tetapi Anda menunjukkan rasa hormat kepadanya dengan berterus terang kepadanya. Jika perannya dibalik, Anda tidak akan merasa seperti seseorang yang mengarahkan Anda.

Hanya dengan membicarakan perasaan Anda dengannya, mungkin akan memberikan kejelasan yang Anda cari.

Coba angkat topik dengan mengatakan sesuatu seperti ini:

"Hei, aku sering berpikir tentang kita akhir-akhir ini. Aku ingin tahu apakah kita bisa membicarakannya."

Tentu saja, Anda ingin bersikap bijaksana agar tidak menyakiti perasaannya, tetapi penting bahwa apa pun yang Anda katakan juga harus tulus dan langsung.

Percakapan ini dapat membantu Anda berdua untuk lebih memahami posisi Anda berdua.

3) Lebih memahami pendekatan Anda terhadap cinta

Mengapa saya begitu bingung dengan perasaan saya terhadap seseorang?

Manusia sangatlah kompleks, kita dapat memiliki banyak perasaan dan pikiran yang saling bertentangan yang menciptakan kebingungan yang mendalam.

Keyakinan Anda yang dipegang teguh tentang diri Anda dan tentang cinta memainkan peran dalam kehidupan romantis Anda. Begitu juga dengan pengalaman masa lalu yang telah membentuk Anda.

Seringkali kita tidak menyadari kekuatan-kekuatan diam yang bekerja di bawah permukaan yang membuat kita kacau balau.

Pernahkah Anda bertanya pada diri sendiri mengapa cinta begitu sulit?

Mengapa tidak bisa seperti yang Anda bayangkan saat Anda tumbuh dewasa? Atau setidaknya masuk akal...

Ketika Anda menghadapi kebingungan atas perasaan Anda terhadap seorang pria, mudah sekali untuk menjadi frustasi dan bahkan merasa tidak berdaya.

Saya ingin menyarankan untuk melakukan sesuatu yang berbeda.

Ini adalah sesuatu yang saya pelajari dari dukun terkenal di dunia, Rudá Iandê. Dia mengajarkan saya bahwa cara untuk menemukan cinta dan keintiman bukanlah seperti yang telah dikondisikan oleh budaya kita.

Faktanya, banyak dari kita yang menyabotase diri sendiri dan menipu diri sendiri selama bertahun-tahun, sehingga menghalangi kita untuk bertemu dengan pasangan yang benar-benar dapat memenuhi kebutuhan kita.

Seperti yang dijelaskan Rudá dalam video gratis yang mengguncang pikiran ini, banyak dari kita yang mengejar cinta dengan cara yang beracun yang akhirnya menikam kita dari belakang.

Kita terjebak dalam hubungan yang buruk atau pertemuan yang hampa, tidak pernah benar-benar menemukan apa yang kita cari dan terus merasa tidak enak tentang hal-hal seperti tidak tahu apa yang sebenarnya kita rasakan.

Kita jatuh cinta pada versi ideal dari seseorang, bukan pada orang yang sebenarnya. Kita mencoba "memperbaiki" pasangan kita dan akhirnya menghancurkan hubungan. Kita mencoba menemukan seseorang yang "melengkapi" kita, hanya untuk kemudian berantakan bersama mereka di samping kita dan merasa dua kali lebih buruk.

Ajaran Rudá menunjukkan kepada saya sebuah perspektif yang sama sekali baru.

Saat menonton, saya merasa seperti ada seseorang yang memahami perjuangan saya untuk menemukan dan memupuk cinta untuk pertama kalinya - dan akhirnya menawarkan solusi yang nyata dan praktis untuk semua kebingungan di dalam diri saya.

Jika Anda bingung dengan perasaan Anda, maka ini adalah pesan yang perlu Anda dengar.

Saya jamin Anda tidak akan kecewa.

Klik di sini untuk menonton video gratis.

4) Habiskan lebih banyak waktu bersamanya

Kapan pun kita tersesat dalam pikiran, akan sangat membantu jika kita mengambil tindakan.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Daripada mencoba menebak-nebak jawabannya, Anda melakukan berbagai hal untuk mengetahuinya.

Mengambil tindakan dapat sangat membantu untuk menunjukkan kepada Anda apa yang Anda inginkan dan tidak inginkan melalui uji coba. Jika hal itu terdengar sedikit berantakan, ingatlah bahwa hidup adalah kurva belajar dan pengalaman sering kali merupakan cara terbaik untuk mengetahuinya.

Jika Anda masih belum tahu bagaimana perasaan Anda terhadap pria ini, habiskan lebih banyak waktu bersamanya. Jika Anda masih saling mengenal satu sama lain, hal tersebut dapat mengungkapkan lebih banyak tentang dia untuk membantu Anda membuat keputusan.

Jika Anda sudah menjadi pasangan, tetapi Anda bingung dengan perasaan Anda akhir-akhir ini, menghabiskan waktu berkualitas bersama akan membuat Anda lebih dekat atau membuat Anda semakin menjauh. Bagaimanapun juga, ini dapat memberikan kejelasan.

5) Lepaskan tekanan

Jika Anda tidak melakukan hal lain dari daftar tips ini, saya ingin Anda setidaknya melakukan ini...

Istirahatkan diri Anda. Ambil napas dalam-dalam dan cobalah untuk rileks.

Ketahuilah bahwa terkadang manusiawi untuk tidak tahu. Pahamilah bahwa meskipun terasa frustasi, Anda tidak harus langsung mengetahui semuanya.

Berusaha terlalu keras hanya akan menambah tekanan, yang kemudian sering kali semakin menghalangi kita untuk mengetahuinya.

Kita menjadi kewalahan dan otak menjadi mati.

Bagaimana cara agar saya tidak lagi bingung tentang dia?

Beri diri Anda waktu, berhenti menuntut jawaban dan berikan perhatian Anda pada hal lain. Ketika Anda berhenti berpikir berlebihan, hal ini dapat membantu jawaban mengalir secara alami.

Ketika seorang pria bingung tentang apa yang dia inginkan

1) Berikan waktu

Saya tahu ini adalah pertanyaan yang menyiksa, tetapi memang benar apa yang mereka katakan 'waktu akan mengungkapkan segalanya'. Diberi lebih banyak waktu, perasaannya yang sebenarnya akan menjadi jelas.

Jika Anda benar-benar menyukainya, Anda mungkin siap untuk memberinya waktu dan ruang untuk mencari tahu apa yang dia rasakan.

Ketika seorang pria bingung tentang suatu hubungan, mendesaknya untuk mendapatkan jawaban langsung dapat membuatnya semakin menjauh dari Anda.

Demikian pula, jika Anda bertanya-tanya 'apakah dia bingung atau sedang menggodaku?" menunggu untuk melihat apa yang dia lakukan selanjutnya kemungkinan besar akan memberi Anda jawaban.

Memberinya waktu bukan berarti Anda menunggu tanpa batas waktu untuknya, tetapi menciptakan ruang di sekitar situasi tersebut dapat membantu Anda berdua mengetahui apa yang Anda inginkan.

2) Memicu naluri kepahlawanannya

Bagaimana cara membuat pria yang bingung menginginkan Anda?

Saya tidak pernah menyarankan untuk bermain-main atau mencoba memanipulasi perasaan orang lain, karena hal itu selalu menjadi bumerang pada akhirnya.

Tetapi jika Anda tidak sabar menunggu, Anda ingin mengambil tindakan SEKARANG, maka memicu naluri kepahlawanannya dapat menjadi cara yang bagus untuk membuatnya keluar dari pagar dan masuk ke dalam pelukan Anda.

Bagi para pria, ini adalah tentang memicu jiwa pahlawan dalam diri mereka.

Saya belajar tentang hal ini dari naluri pahlawan, yang diciptakan oleh pakar hubungan James Bauer, konsep yang menarik ini adalah tentang apa yang benar-benar mendorong pria dalam hubungan, yang tertanam dalam DNA mereka.

Dan itu adalah sesuatu yang tidak diketahui oleh kebanyakan wanita.

Setelah dipicu, pendorong ini membuat pria menjadi pahlawan dalam hidup mereka sendiri. Mereka merasa lebih baik, mencintai lebih keras, dan berkomitmen lebih kuat ketika mereka menemukan seseorang yang tahu cara memicunya.

Sekarang, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa disebut "naluri pahlawan"? Apakah pria benar-benar harus merasa seperti pahlawan super untuk berkomitmen dengan seorang wanita?

Tidak sama sekali. Lupakan Marvel. Anda tidak perlu berperan sebagai gadis yang kesusahan atau membelikan jubah untuk pria Anda.

Hal yang paling mudah untuk dilakukan adalah dengan melihat video gratis James Bauer yang luar biasa di sini. Dia berbagi beberapa tips mudah untuk membantu Anda memulai, seperti mengiriminya teks 12 kata yang akan memicu naluri kepahlawanannya dengan segera.

Karena itulah keindahan naluri seorang pahlawan.

Anda hanya perlu mengetahui hal-hal yang tepat untuk dikatakan agar dia menyadari bahwa dia menginginkan Anda dan hanya Anda.

Klik di sini untuk menonton video gratis.

3) Cocokkan usahanya

Sedikit mundur dapat membantunya menyadari bahwa Anda mungkin tidak selalu ada.

Ketika dia melihat Anda tidak selalu ada, itu dapat memperjelas perasaannya yang sebenarnya terhadap Anda. Setidaknya Anda ingin memastikan bahwa Anda tidak mengejarnya.

Pria yang bingung adalah pria yang berbahaya, dan menginvestasikan terlalu banyak energi padanya dapat membuat Anda terluka.

Sebaliknya, sesuaikanlah dengan usaha yang ia lakukan, yang berarti memberinya perhatian dan kasih sayang yang sama seperti yang ia berikan kepada Anda - dan tidak lebih.

Jangan mengirim pesan, menelepon, atau mengejarnya jika dia tidak melakukan hal yang sama kepada Anda.

4) Tetap sibuk

Tetap sibuk melakukan dua hal yang sangat penting dalam situasi ini:

1) Membantu mengalihkan pikiran Anda dari berbagai hal alih-alih duduk-duduk meratapi si dia

2) Menunjukkan kepadanya bahwa Anda mandiri dan menjalani kehidupan terbaik Anda - dengan atau tanpa dia - yang merupakan kualitas yang menarik dalam diri seseorang.

Berfokus pada diri Anda sendiri akan memberikan waktu dan ruang untuk menyelesaikan situasi dengan sendirinya.

Hal ini menunjukkan kepadanya bahwa Anda tidak menunggunya.

Dan ini juga memastikan bahwa Anda mencurahkan energi Anda kepada orang yang paling pantas mendapatkannya - Anda.

5) Jangan menipu diri sendiri

Saya tidak tahu situasi Anda, jadi tidak ada cara bagi saya untuk mengetahui bagaimana perasaan pria ini terhadap Anda.

Apakah Anda bisa bingung dalam mencintai seseorang? Tentu saja, tetapi penting untuk tidak membohongi diri sendiri.

Sering kali ketika saya tidak yakin bagaimana perasaan seorang pria terhadap saya, jauh di lubuk hati saya tahu jawabannya... hanya saja bukan jawaban yang saya inginkan.

Mengapa seorang pria bersikap tertarik pada suatu hari dan tidak pada hari berikutnya? Mengapa pria bersikap panas dan dingin? Sayangnya dalam banyak skenario, kenyataannya adalah mereka tidak begitu tertarik pada Anda.

Jika iya, tidak akan ada tanda tanya besar yang menggantung di atas perasaan mereka. Mereka akan lebih jelas tentang apa yang mereka inginkan dari Anda.

Jangan tergoda untuk mencari-cari alasan jika dia memperlakukan Anda dengan buruk. Jangan mencari jawaban yang membuat Anda merasa lebih baik sekarang, tetapi berlarut-larutlah dalam jangka panjang.

Jangan biarkan dia masuk dan keluar dari kehidupan Anda kapan pun dia mau.

Meskipun mengecewakan, meninggalkan pria yang membingungkan bisa menjadi hal terbaik yang harus dilakukan saat dia tidak memberikan apa yang Anda butuhkan dan inginkan.

Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?

Jika Anda menginginkan saran spesifik tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.

Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.