ಡೇಟಿಂಗ್, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯವು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ನರಕದಂತೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ - ಈ ಲೇಖನವು ಮುಂದಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

" ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗನ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಗೊಂದಲವಿದೆ”. ಇದು ನೀವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನೀವು ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗನ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

1) ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ

ನಾವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ನಿರ್ಧಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ತಲೆಯ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಜಂಜಾಟವು ಹೆಚ್ಚು ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿಯೇ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಧನ.

ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಂತಿದೆ. ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಿಶ್ರಿತ ಸಂದೇಶಗಳಿಂದ ಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕುರಿತು ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ (ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತ) ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

1) ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯು ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

2) ಇದು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಅದನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸಂಸಾರ ನಡೆಸುವುದು.

3) ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಹೇಗೆ.

ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಾಣವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದೆ. .

ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

4) ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸುತ್ತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬರೆಯುವಾಗ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ರಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಬರೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ನೀವು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:

• ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ನಾನು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ?
• ಇದೀಗ ಯಾವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿವೆ?
• ನಾನು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಯಾವುದು?
• ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನನಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ?
• ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ?
• ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ?
• ಏಕೆ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?

ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಉತ್ತರಗಳಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಯಾರೂ ನೋಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬರುವ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

2) ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ

ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾವಾಗನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ - ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನವು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ... ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ.

ಇದು ಅವನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂಲಕ ಅವನಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಪಾತ್ರಗಳು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

“ಹೇ, ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದೆ.”

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸದಂತೆ ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರೋ ಅದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3) ಪ್ರೀತಿಯ ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏಕೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ?

ಮನುಷ್ಯರು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಆಳವಾದ ರಚಿಸುವ ಅನೇಕ ಸಂಘರ್ಷದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದುಗೊಂದಲ.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾದ ನಂಬಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳೂ ಸಹ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಈ ಮೂಕ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮೇಲ್ಮೈ ಕೆಳಗೆ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದು, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀತಿ ಏಕೆ ಹೀಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ ಕಷ್ಟ?

ನೀವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಿದಂತೆ ಏಕೆ ಆಗಬಾರದು? ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ…

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗೊಂದಲವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. .

ಇದು ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ನಾನು ಕಲಿತ ವಿಷಯ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವು ನಾವು ನಂಬಲು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದರು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಸ್ವಯಂ-ವಿಧ್ವಂಸಕರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪೂರೈಸಬಲ್ಲ ಪಾಲುದಾರ.

ಈ ಮನಸಿಗೆ ಮುದನೀಡುವ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ರುಡಾ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ವಿಷಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಇರಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಭೀಕರವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಮುಖಾಮುಖಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಾನಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಆದರ್ಶ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ. ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮನ್ನು "ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ" ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ,ನಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅವರೊಡನೆ ಬೇರ್ಪಡಲು ಮತ್ತು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮಾತ್ರ.

ರುಡಾ ಅವರ ಬೋಧನೆಗಳು ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತೋರಿಸಿದವು.

ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಯಾರೋ ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ನನ್ನ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಿ - ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಗೊಂದಲಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿತು.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ನೀವು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಸಂದೇಶವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

4) ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ

ನಾವು ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದಾಗ ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಬದಲಿಗೆ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಅವನ ಜೊತೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

5) ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಮಾಡಿದರೆಈ ಸಲಹೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಬೇರೇನೂ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ…

ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿಳಿಯದಿರುವುದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾನವ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅದು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದಷ್ಟು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ರಾಶಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಆಗಾಗ ನಮಗೆ ತಿಳಿಯದಂತೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಅತಿಯಾಗಿ ಮುಳುಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು?

ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನೀಡಿ, ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಬೇಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಯದಕ್ಕೆ ನೀಡಿ. ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಅದು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನುಷ್ಯನು ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕುರಿತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ

1) ಸಮಯ ನೀಡಿ

ಇದು ಹಿಂಸೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಕೇಳಿ ಆದರೆ ಅವರು ಹೇಳುವುದು ನಿಜ 'ಕಾಲವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ'. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅವನ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿರಬಹುದು.

ಮನುಷ್ಯನಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಅವನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಳ್ಳುವುದು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರ ತಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು 'ಅವನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ನನ್ನನ್ನು ಎಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆಯೇ?' ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಅವನಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಅವನಿಗಾಗಿ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.

2) ಅವನ ನಾಯಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ

ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?

ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ , ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಕಾಯಲು ಕಾಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ಅವನ ನಾಯಕನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆತನನ್ನು ಬೇಲಿಯಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಹಾಕುವ ಮಾರ್ಗ.

ನೀವು ನೋಡಿ, ಹುಡುಗರಿಗೆ, ಇದು ಅವರ ಒಳಗಿನ ನಾಯಕನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು.

ನಾನು ನಾಯಕನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಸಂಬಂಧಗಳ ತಜ್ಞ ಜೇಮ್ಸ್ ಬಾಯರ್ ಅವರು ರಚಿಸಿರುವ ಈ ಆಕರ್ಷಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರ DNA ಯಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರೆ, ಈ ಚಾಲಕರು ಪುರುಷರನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಾಯಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಅವರು ಬಲವಾಗಿ ಬದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಈಗ, ಇದನ್ನು "ಹೀರೋ ಇನ್ಸ್ಟಿಂಕ್ಟ್" ಎಂದು ಏಕೆ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು? ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬದ್ಧನಾಗಲು ಹುಡುಗರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೂಪರ್ ಹೀರೋಗಳು ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ಮಾರ್ವೆಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ನೀವು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಆಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಕೇಪ್ ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜೇಮ್ಸ್ ಬಾಯರ್ ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವರು ಕೆಲವು ಸುಲಭವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ 12 ಪದಗಳ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಅವರ ನಾಯಕನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯಹೀರೋ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಂಕ್ಟ್.

ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ನಿನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳಲು ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

3) ಅವನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವುದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದನ್ನು ಅವನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅದು ಅವನ ಸತ್ಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳು. ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಅವನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.

ಬದಲಿಗೆ, ಹೊಂದಿಸಿ ಅವನು ಪಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಯತ್ನ. ಅಂದರೆ ಅವನು ನಿಮಗೆ ಕೊಡುವ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಕೊಡುವುದು — ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ.

ಅವನಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ, ಅವನಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವನು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನ ಹಿಂದೆ ಓಡಬೇಡಿ ನಿಮಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

4) ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರಿ

ನಿರತವಾಗಿರುವುದು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1) ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಷಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು

2) ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು - ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ - ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಕರ್ಷಕ ಗುಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅವನಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಅವನಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಯಾರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹರು — ನೀವು.

5) ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಕಿಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ನನಗೆ ನಿಮ್ಮದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.

ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದೇ? ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ, ಆಳವಾಗಿ ನನಗೆ ಉತ್ತರ ತಿಳಿದಿದೆ ... ಅದು ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಉತ್ತರವಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂದು ದಿನ ಏಕೆ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಅಲ್ಲ? ಹುಡುಗರು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗೆ ಏಕೆ ಆಡುತ್ತಾರೆ? ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.

ಅವರು ಇದ್ದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಥಕ ಚಿಹ್ನೆ ಇರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವನಿಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಡಿ. ಈಗ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಡಿ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ.

ಅವನಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಝೇಂಕರಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುವಂತೆ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ನನಗೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ…

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ತಲುಪಿದೆ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ಯಾಚ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಂಬಂಧದ ಹೀರೋಗೆ ಹೊರಟೆ. ಇಷ್ಟು ದಿನ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನಗೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು