Ihmisiä tulee ja menee - se on vain elämän tosiasia.

Ja olipa syynä sitten se, että te kaksi vain erositte toisistanne, tai se, että jouduit riitaan hänen kanssaan, voi olla vaikeaa edes yrittää puhua hänelle... saati sitten saada hänet puhumaan sinulle uudelleen.

Mutta rohkeutta! On olemassa psykologisesti perusteltuja tekniikoita, joilla voit helpottaa teidän kahden yhteyden palauttamista.

Tässä artikkelissa annan sinulle 14 käytännön vinkkiä, joiden avulla saat jonkun puhumaan sinulle uudelleen.

1) Anna heille ensin aikaa selvittää asiat.

Jos ette ole puhuneet ison riidan tai jonkin muun satunnaisen erimielisyyden vuoksi, viimeinen asia, jonka haluat, on yrittää ottaa yhteyttä ennen kuin hän on valmis. Se vain ärsyttää häntä ja saa hänet pahoittamaan mielensä.

Istu siis alas ja anna heille aikaa ja tilaa käsitellä väitteitä.

Tunnet heidät hyvin, joten sinulla on hyvä arvio siitä, kuinka paljon aikaa he tarvitsevat asioiden käsittelemiseen ja toipumiseen.

Ehkä he jopa ymmärtävät sinua hieman paremmin, kun kaikki on sanottu ja tehty ja heidän päänsä on viileämpi.

Se ei kuitenkaan tarkoita, että sinun ei pitäisi tehdä mitään. Voit tehdä monia asioita, kuten alla lueteltuja asioita, sillä aikaa kun he viilettävät ja miettivät.

2) Mieti, missä menit pieleen.

Yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä, on miettiä, missä menit pieleen.

Tämä on tärkeintä, jos erositte toisistanne riidan vuoksi, mutta se pätee myös, vaikka olisitte vain erkaantuneet toisistanne.

Heititkö kenties joitakin erityisen kovia sanoja heille? Etkö ehkä tukenut heidän etujaan yhtä paljon kuin he? Laitoitko heidät jatkuvasti sivuun, kunnes lopulta unohditte toisenne?

Kaiva vastaukset itsestäsi.

Suhteet eivät pääty vain yhteen ainoaan syyhyn.

Vaikka yksi riita olisi tuhonnut suhteenne, on olemassa muitakin syitä, jotka johtivat tuohon yhteen riitaan, ja miksi se aiheutti niin paljon vahinkoa.

Tämä on melko vaikeaa, koska me kaikki olemme johdotettuja puolustamaan itseämme, mutta kysy itseltäsi, mikä on ollut osuutesi kaatumiseen. Jopa se, miten katsot heitä tai mitä raskaita huokauksia teet, on voinut ärsyttää heitä.

Asioista, joita olet pohtinut ja oivaltanut, on hyötyä myöhemmin, kun vihdoin pääset puhumaan.

3) Opi olemaan aito.

Erittäin tärkeää on pitää mielessä, että sinun on tehtävä parhaasi ollaksesi ehdoitta aito.

Tämä tekee sinusta luotettavan, ja ihmiset haluavat yleensä keskustella luotettavien ihmisten kanssa.

Älä yritä teeskennellä persoonallisuuttasi äläkä innostu imartelusta. Ihmiset tunnistavat yleensä, kun joku yrittää vain mielistellä heitä, ja he alkavat heti epäillä.

Älä yritä olla "mukava" vain siksi, että he puhuisivat sinulle, vaan odota, että voit olla heille vilpittömästi mukava ennen kuin lähestyt heitä.

Aitous voi olla aluksi vaikeaa, varsinkin jos olet tottunut valehtelemaan aina silloin tällöin. Mutta onneksi se on tapa, jota voi kasvattaa riittävällä vaivalla.

4) Hallitse tunteitasi.

Kun puhut jonkun kanssa, jonka kanssa olet riidellyt tai jonka kanssa et ole puhunut pitkään aikaan, ei ole epätavallista, että voimakkaat tunteet ilmenevät.

Se voi johtua kaipuusta, vihasta tai jopa omistushalusta.

Jos et kiinnitä huomiota omiin tunteisiisi, saatat vain huomata, että innostut liikaa.

Saatat perustella sitä sillä, että olet vain "aito".

Se ei välttämättä ole hyvä asia, vaan usein se voi olla varsin huono asia, sillä se joko vieraannuttaa heidät tai vain ärsyttää heitä uudelleen.

Sinun tavoitteesi oli saada heidät takaisin yhteyteen, ja se onnistuu armollisesti.

Siksi sinun pitäisi yrittää opetella tunteidenhallintataitoja ja ainakin yrittää kiinnittää huomiota siihen, miltä sinusta tuntuu, kun puhut heidän kanssaan.

5) Pidä se kevyenä ja yksinkertaisena (mutta ei liian yksinkertaisena).

Saattaa olla houkuttelevaa kirjoittaa valtava tekstimuuri henkilölle, johon haluat olla yhteydessä uudelleen.

Haluaisit muistella vanhoja hyviä aikoja ja yrittää muistuttaa heitä siitä. Haluaisit pyytää anteeksi ja ehkä kysyä heiltä kysymyksiä tai kertoa uutisia itsestäsi. Tai toisaalta sinua saattaisi houkutella lähettää vain "hei".

Kumpikaan näistä ei auta sinua.

Ongelma suurissa tekstivalleissa on se, että ne ovat todella pelottavia, jopa läpitunkemattomia. Ihmiset eivät yleensä vaivaudu lukemaan kaikkia niitä sanoja, vaan sulkevat viestisi pois.

Toisaalta erittäin lyhyisiin tervehdyksiin, kuten "hei" tai "hei", on vaikea reagoida, ja ne voivat vaikuttaa jopa uskomattoman vähäpätöisiltä.

Lähetä heille tervehdys ja sen jälkeen muutama kysymys, joissa ilmaiset kiinnostuksesi heitä kohtaan.

Jotain tyyliin "Hei! Miten olet voinut?" pitäisi toimia.

6) Älä hukuta heitä, jos he eivät vastaa.

Lähetit hänelle viestin ja nyt odotat, että hän vastaa sinulle. Tuijotat puhelintasi ja hermostut, kun näet, ettei hän ole vielä vastannut sinulle.

Silloin saattaa tulla kiusaus lähettää heille uusi viesti, jos he eivät ole nähneet viestiäsi tai jos he ovat nähneet sen ja unohtaneet vastata jostain syystä.

Älä tee sitä.

Anna heille päivä tai kaksi. Voi olla, että heillä on kiireitä tai että he yrittävät vielä miettiä, miten vastata sinulle. He saattavat myös yrittää selvittää, mitkä ovat motiivisi.

Vastausten pommittaminen ei auta kuin ärsyttämään heitä, ja ehkä jopa tuhoaa kaikki mahdollisuutesi saada yhteys uudelleen.

Se saa sinut näyttämään epätoivoiselta, ja se voi karkottaa kenet tahansa, varsinkin jos hänellä on jo kielteisiä tunteita sinua kohtaan.

7) Myönnä virheesi.

Kaikki tekevät virheitä, mutta tärkeintä on, että tunnustat ne.

Tekemäsi itsetutkiskelu ja pyrkimyksesi tulla aidoksi lisäävät onnistumisprosenttia.

Pyydä vilpittömästi anteeksi ja tee se sydämestäsi.

Jos kyseessä on exäsi, se voi olla melko hankalaa, koska olette käyneet läpi paljon riitoja ja tappeluita menneisyydessä, mikä tekee hänestä "immuuni" anteeksipyynnöillesi.

Sen sijaan, että tekisit sen tavalliseen tapaan, keksi parempi tapa saada exäsi ymmärtämään, jotta anteeksipyyntösi todella menisivät suoraan hänen sydämeensä.

8) Osoita kiinnostusta heitä ja heidän tekemisiään kohtaan.

Yhteydenpito ei lopu siihen, että voi vihdoin lähettää toisilleen tekstiviestejä.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Jos todella haluat saada heidät puhumaan kanssasi uudelleen, sinun on parasta tehdä yrityksestäsi heidän aikansa arvoinen.

Yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä, on osoittaa kiinnostusta heitä ja heidän tekemisiään kohtaan.

Kysy kysymyksiä - oikeita kysymyksiä - pikemminkin oppiaksesi ja ymmärtäksesi kuin vastustaaksesi tai kyseenalaistaaksesi. Ole avoin mieli. Ehkä pyydä heitä jopa opettamaan sinulle, mitä he ovatkaan tekemässä.

Ovatko he nyt innostuneet shakista? Sitten voit ehkä pyytää heitä opettamaan sinua pelaamaan, jotta voit pelata pari peliä heidän kanssaan.

Ovatko he nyt matkoilla? Sano siitä jotain. Kommentoi heidän tarinoitaan ja viestejään.

Näillä yritetään vain lämmittää asioita ennen kuin voitte keskustella vakavammin.

9) Anna heidän tuntea, että olet aina paikalla.

Ihmiset sanovat usein mielellään: "En halua mitään muuta kuin seurasi", ja tämä on totta, tarkoititpa sillä sitten kumppanuuttasi tai johtamaasi yritystä.

Levottomuutta lukuun ottamatta ihmiset usein aliarvioivat, kuinka tärkeää voi olla, että joku on läsnä ja luotettava - joku, jonka puoleen voi kääntyä ja jolle voi puhua, kun asiat menevät huonosti, tai jonka kanssa voi yksinkertaisesti jakaa päivänsä.

Toisaalta poissaolosi aiheuttaa todennäköisesti sen, että ihmiset ajautuvat hitaasti pois.

Exäsi ei ehkä puhu sinulle siksi, että hän on vihainen sinulle, mutta on mahdollista, että hän rakastaa sinua yhä ja tarvitsee sinua.

Ole paikalla. Anna heidän tietää, että olet aina paikalla, kun he tarvitsevat sinua.

10) Opi kutkuttamaan heidän hauskoja luitaan.

Huumori, kun se tehdään oikein, tekee sinusta sympaattisen ja saa ihmiset puhumaan kanssasi - myös exäsi.

Sinun ei tarvitse vitsailla joka toinen sekunti tai tehdä puolta lauseistasi sanaleikkejä - vaikka se olisikin varsin hauskaa - jotta voisit käyttää huumoria. Se, että tiedät, milloin voit pudottaa vitsit ja millaiset vitsit saavat heidät nauramaan niin, että voit sanoa sen, mitä sinun on sanottava oikeaan aikaan, tekee sinusta välittömästi sympaattisen.

Huumorilla on tietysti suuri merkitys jännittyneiden tilanteiden purkamisessa ja keskustelun saamisessa taas sujuvaksi.

Jos olet tosissasi ja loukkaannut helposti, he pelästyvät. He pelkäävät, että jos he lähestyvät sinua, isket päälle ja sanot tuskallisia asioita.

Toisaalta, jos olet hauska ja kevytmielinen, heidän on paljon helpompi puhua kanssasi.

Miten osoitat tämän jollekulle, jonka kanssa et tarkalleen ottaen puhu? No, voit yrittää näyttää sitä muille ihmisille, kun he ovat paikalla, postaamalla söpöjä juttuja sosiaalisessa mediassa tai antamalla heidän postauksilleen nauruhymiön.

11) Hyväksy ja myönnä, ettet tiedä kaikkea.

Ihmisistä voi tehdä vaikeita jutella siksi, että he luulevat "tietävänsä kaiken". Tietenkin voi tuntua hyvältä, kun tunnustat tietäväsi asioita tai kun ihmiset ihailevat sinua siitä, että tiedät asioita. Mutta se saa sinut myös vaikuttamaan sietämättömältä ja vaikealta seurassa.

Loppujen lopuksi ihmiset saattavat sitten alkaa sulkea suunsa ympärilläsi peläten, että yrität oikaista heitä, jos satut "tietämään paremmin". Ja jos satut olemaan väärässä, he vain turhautuvat sinuun.

Jos olet sitä mieltä, että joku on väärässä, yritä ensin ymmärtää, mitä hänellä on sanottavana, ennen kuin teet mitään muuta.

Ja loppujen lopuksi, ellei kyse ole jostain hengenvaarallisesta asiasta, kyse on vain yhdestä kysymyksestä: haluaisitko mieluummin saada heidän seuransa vai olla oikeassa?

Tee tämä ennen kuin lähestyt heitä tosielämässä tai ennen ensimmäisen viestin lähettämistä.

12) Paranna auraa.

Jos sinulla on mahdollisuus valita, haluatko olla yksin vai olla jonkun kanssa, joka on aina alakuloinen ja katkera, kumman valitsisit?

Rehellisesti sanottuna olen mieluummin yksin. Vaikka rakastaisinkin ihmistä, en halua olla hänen seurassaan, jos hänen persoonallisuudekseen on tullut "negatiivisuus".

On vain uuvuttavaa puhua jonkun kanssa, joka aina paasaa, aina negatiivinen, että aina kun hänen nimensä ilmestyy, ihmiset olettavat heti, että se on tuuletusta tai paasausta varten.

Jos tämä olet sinä, sinun on muutettava tämä ominaisuus.

Muut ihmiset eivät ole henkilökohtainen terapeuttisi. Älä levitä negatiivista mieltäsi ja mielialaasi heihin.

Puhu silloin tällöin raskaista aiheista, mieluiten, jos he ottavat ne ensin puheeksi, mutta yritä säilyttää kevytmielisyys, kun voit.

Muuta näkökulmaasi, hallitse mielialojasi - yritä tulla ilon lähteeksi. Se voi pelastaa sinut ja ihmissuhteesi.

13) Kunnioita heidän valintojaan.

Ihmiset eivät pidä siitä, että heihin suhtaudutaan päällekäyvästi. Jos siis haluat, että he puhuvat sinulle uudelleen, yritä välttää vaatimasta asioita tai pakottamasta heitä tekemään vaikeita valintoja.

Heidän ei edes tarvitse sanoa "ei" - joidenkin ihmisten on vain vaikea tehdä niin. Nämä ihmiset tulevat mielellään toimeen kanssasi, kunnes saavat tarpeekseen, ja katoavat sitten yhtäkkiä elämästäsi.

Yritä vain olla tarkkaavainen ja kysyä epäselvissä tapauksissa heidän mielipidettään ennen kuin pyydät heitä tekemään jotain tai yrität pakottaa heitä vastaamaan.

Tämä koskee myös exiä.

Kun haluat tietää, miksi hän lopetti puhumisen kanssasi, eikä hän anna selkeää selitystä, älä painosta häntä enempää. Hän luultavasti vielä käsittelee asioita.

Jos kysyt, voisitteko olla taas yhdessä, ja hän sanoo ei, yritä kysyä ja ymmärtää miksi, sen sijaan että yrität kiertää asian.

Tämä on kunnioituksen perusmuoto, ja he ansaitsevat sen yhtä paljon kuin sinäkin.

14) Hyväksy, että sinulla ei ole oikeutta mihinkään.

Loppujen lopuksi sinun on pidettävä mielessäsi yksi tosiasia tämän kaiken aikana: sinulla ei ole oikeutta mihinkään.

Jos erositte toisistanne, koska te kaksi riitelitte, sinulla ei ole oikeutta saada anteeksiantoa vain siksi, että pyysit anteeksi. Sinulla ei ole edes oikeutta siihen, että hän ylipäätään kuuntelisi anteeksipyyntöäsi - jos hän ei halua kuulla sitä, jätä hänet rauhaan.

Ja jos ette puhu toisillenne, koska erositte toisistanne, sinulla ei ole oikeutta siihen, että he elvyttävät ystävyytesi tai mitä tahansa aiempia yhteyksiä teillä on ollutkaan.

Ehkä et ollut heidän elämässään yhtä tärkeä kuin he olivat sinun elämässäsi, tai ehkä he eivät yksinkertaisesti halua sinua takaisin.

Se on kova pala niellä, mutta riippumatta siitä, kuinka kovasti yrität muuttua tai kuinka sydämellisesti pyydät anteeksi, sinulla ei yksinkertaisesti ole oikeutta siihen, miten toinen ihminen päättää kohdella sinua.

Se ei tarkoita, että sinun pitäisi yrittää tai että muuttumisen yrittäminen olisi turhaa. Se ei ehkä saa häntä takaisin, mutta se voi auttaa sinua tulevissa ystävyys- ja ihmissuhteissa.

Jos siis yrityksesi ottaa yhteyttä torjutaan, anna niiden olla, mutta älä tietenkään siirry eteenpäin yrittämättä vielä kerran.

Päätelmä

On vaikeaa ja hermoja raastavaa ottaa uudelleen yhteyttä henkilöön, jonka kanssa et ole puhunut vähään aikaan tai joka on kieltäytynyt puhumasta kanssasi. Vielä vaikeampaa on saada hänet puhumaan kanssasi.

Onnistumisesi ei ole taattu.

Mutta jos onnistut siinä, ja olet varma, että hän on vaivan arvoinen, harva asia on tyydyttävämpi. Saatat jopa yllättyä siitä, millaisia uusia näkökulmia sinulle avautuu jälleennäkemisen jälkeen.

Epäonnistumisetkaan eivät ole turhaa vaivannäköä. Kaikki se itsetutkiskelu ja yritykset tulla paremmaksi ihmiseksi auttavat sinua rakastamaan paremmin, mihin meidän kaikkien pitäisi pyrkiä.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja omaan tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.