ඔබ සමඟ නැවත කතා කිරීමට කෙනෙකු ලබා ගන්නේ කෙසේද: ප්‍රායෝගික උපදෙස් 14ක්

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

අන්තර්ගත වගුව

මිනිස්සු එනවා යනවා—එය ජීවිතයේ සත්‍යයක් පමණයි.

ඒ ඔබ දෙදෙනා වෙන් වූ නිසා හෝ ඔබ ඔවුන් සමඟ විශාල රණ්ඩුවකට පැටලුණු නිසා වුවත්, කතා කිරීමට උත්සාහ කිරීම පවා අපහසු විය හැකිය. ඔවුන්ට... ඔවුන් ඔබට නැවත කතා කිරීමට ඉඩ නොදීම අඩුය.

නමුත් සිතට ගන්න! ඔබ දෙදෙනාට නැවත සම්බන්ධ වීම පහසු කිරීමට ඔබට කළ හැකි මනෝවිද්‍යාත්මක පිටුබලය සහිත තාක්ෂණික ක්‍රම තිබේ.

මෙහි මෙම ලිපියෙන්, ඔබ සමඟ කතා කිරීමට කෙනෙකු ලබා ගැනීමට ඔබට විශ්වාසය තැබිය හැකි ප්‍රායෝගික උපදෙස් 14ක් මම ඔබට ලබා දෙන්නෙමි. නැවතත්.

1) පළමු දේ පළමුව—ඔවුන්ට දේවල් නිරාකරණය කර ගැනීමට කාලය දෙන්න.

ඔබ විශාල ආරවුලක් හෝ වෙනත් අහඹු එකඟ නොවීම් නිසා කතා නොකළේ නම්, අවසාන දෙය ඔබ අවශ්‍ය වන්නේ ඔවුන් සූදානම් වීමට පෙර ළඟා වීමට උත්සාහ කිරීමයි. එසේ කිරීම ඔවුන්ව අපහසුතාවයට පත් කර ඔවුන් ඔබව අමනාප කරවීමට හේතු වනු ඇත.

එබැවින් වාඩි වී තර්කය සැකසීමට ඔවුන්ට කාලය සහ අවකාශය ලබා දෙන්න.

ඔබ ඔවුන්ව හොඳින් දන්නා නිසා ඔබට හොඳ තක්සේරුවක් ඇත. ඔවුන්ට සත්‍ය වශයෙන්ම දේවල් සැකසීමට සහ ප්‍රකෘතිමත් වීමට අවශ්‍ය කාලය.

සමහරවිට, එම ක්‍රියාවලියේදී, සියල්ල පවසා අවසන් වූ විට සහ ඔවුන්ගේ හිස සිසිල් වන විට ඔවුන් ඔබව තව ටිකක් තේරුම් ගැනීමට පවා ඉඩ ඇත.

නමුත් ඔබ කිසිවක් නොකළ යුතු බව එයින් අදහස් නොවේ. පහත ලැයිස්තුගත කර ඇති දේවල් මෙන් ඒවා සිසිල් වී සිතන අතරතුර ඔබට කළ හැකි බොහෝ දේ ඇත.

2) ඔබට වැරදුණු තැන ගැන සිතන්න.

ඔබට වඩාත්ම වැදගත් දේවලින් එකක් කළ හැක්කේ ඔබට වැරදුනේ කොතැනදැයි සිතා බැලීමයි.

මෙය වඩාත් අදාළ වන්නේ නම්ඔවුන් ඔබේ ජීවිතයට තරම් ඔවුන්ගේ ජීවිතයට වැදගත් නොවීය, එසේත් නැතිනම් ඔවුන් ඔබව නැවත ලබා ගැනීමට කැමති නොවනු ඇත.

එය ගිලීමට අපහසු පෙති වර්ගයකි, නමුත් ඔබ වෙනස් කිරීමට කොතරම් උත්සාහ කළත්, කෙසේ වෙතත් හෘදයාංගමව ඔබගේ සමාව අයැදීම නම්, වෙනත් පුද්ගලයෙකු ඔබට සලකන ආකාරය ගැන ඔබට අයිතියක් නැත.

එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ උත්සාහ කළ යුතු බව හෝ වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කිරීම නිෂ්ඵල බව නොවේ. එය ඔවුන්ව ආපසු ලබා නොගැනීමට ඉඩ ඇත, නමුත් එය අනාගත මිත්‍රත්වයන් සහ සබඳතා සඳහා ඔබට උපකාර විය හැක.

එබැවින් ළඟා වීමට ඔබේ උත්සාහයන් ප්‍රතික්ෂේප කළ යුතු අතර, පසුව ඔවුන්ට ඉඩ දෙන්න. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, අවසාන උත්සාහයක් නොදී ඉදිරියට යන්න එපා.

නිගමනය

ඔබ කලකින් කතා නොකළ හෝ ඔබ සමඟ කතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කළ කෙනෙකු සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීම දැඩි හා ස්නායු බිඳවැටීමකි. ඔවුන් ඔබට කතා කරවා ගැනීම ඊටත් වඩා දුෂ්කර ය.

ඔබේ සාර්ථකත්වය සහතික නොවේ.

නමුත් ඔබ සාර්ථක වුවහොත්, ඔවුන් උත්සාහ කළ යුතු බව ඔබට විශ්වාසයි, එවිට එතැන වඩා තෘප්තිමත් දේවල් කිහිපයක් වේ. ඔබේ නැවත එක්වීමෙන් පසු ඔබ නිරාවරණය වන නව ඉදිරිදර්ශන ගැන ඔබ පුදුමයට පත් විය හැකිය.

අසාර්ථකත්වයන් පවා අපතේ යන උත්සාහයක් නොවේ. එම අභ්‍යන්තර පරීක්‍ෂණය සහ වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් වීමට දරන උත්සාහයන් ඔබට වඩා හොඳින් ආදරය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, අප සැම උත්සාහ කළ යුත්තේ එයයි.

සබඳතා පුහුණුකරුවෙකු ඔබටත් උදවු කළ හැකිද?

ඔබට නිශ්චිතව අවශ්‍ය නම් ඔබගේ තත්වය පිළිබඳ උපදෙස්, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.

මම දන්නවාමෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන්…

මාස කිහිපයකට පෙර, මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ දුෂ්කර පැල්ලමක් හරහා යද්දී මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා විය. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.

ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.

විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.

මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ලෙස උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.

ඔබට සුදුසුම පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.

ඔබ ආරවුලක් නිසා ඈත් වූ නමුත් ඔබ සරලව වෙන් වී ගියත් එය තවමත් අදාළ වේ.

ඔබ සමහර විට ඔවුන්ට විශේෂයෙන් පරුෂ වචන විසි කළාද? ඔබ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතාවලට සහයෝගය දැක්වීමට වඩා අඩුවෙන් සිටියාද? අවසානයේදී ඔබ දෙදෙනාටම එකිනෙකා අමතක වන තුරු ඔබ ඔවුන්ව පැත්තකින් තබාගෙන සිටියාද?

පිළිතුරු ඔබ තුළම හාරන්න.

සහ එක පිළිතුරකින් නතර නොවන්න. සබඳතා අවසන් වන්නේ එක් හේතුවක් නිසා නොවේ.

තනි ආරවුලකින් ඔබේ සම්බන්ධය නැති වුවද, එම එක් තර්කයකට තුඩු දුන් වෙනත් හේතු තිබේ, සහ එය මෙතරම් හානියක් කළේ ඇයි.

මෙය තරමක් දුෂ්කර වන්නේ අප සියල්ලන්ම අපව ආරක්ෂා කර ගැනීමට සම්බන්ධ වී සිටින නමුත්, ඔබේ වැටීමට ඔබේ දායකත්වය ගැන ඔබෙන්ම අසන්න. ඔබ ඔවුන් දෙස බලන ආකාරය හෝ ඔබ කළ බර සුසුම් ඔවුන්ගේ බොත්තම් එබුවා විය හැක.

ඔබ ආවර්ජනය කර අවබෝධ කරගත් දේවල් පසුව ප්‍රයෝජනවත් වේවි ඔබට අවසානයේ කතා කිරීමට.

3) අව්‍යාජ වන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.

මතක තබා ගත යුතු ඉතා වැදගත් දෙයක් නම්, ඔබ කොන්දේසි විරහිතව අව්‍යාජ වීමට ඔබේ උපරිමය කළ යුතු බවයි.

මෙය ඔබව විශ්වාසවන්ත කරයි, සහ සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන් කැමති ඔවුන් විශ්වාස කළ හැකි යැයි සලකන පුද්ගලයන් සමඟ කතා කිරීමට.

ඔබේ පෞරුෂය ව්‍යාජ කිරීමට හෝ ඔබේ චාටු බස්වලට හසු නොවන්න. සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන්ට යමෙක් ඔවුන් සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන විට සහ වහාම සැක කිරීමට උත්සාහ කරන විට පැවසිය හැකිය.

ඔවුන් ඔබ සමඟ කතා කිරීමට "හොඳින්" ක්‍රියා කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, රැඳී සිටින්නඔබ ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට පෙර ඔවුන්ට අවංකව යහපත් වීමට හැකි වන තුරු.

අව්‍යාජ වීම මුලදී දුෂ්කර විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ එහෙන් මෙහෙන් කුඩා සුදු බොරු කීමට පුරුදු වී සිටී නම්. නමුත් වාසනාවකට මෙන්, එය ඔබට ප්‍රමාණවත් උත්සාහයකින් වගා කළ හැකි පුරුද්දකි.

4) ඔබේ හැඟීම් කළමනාකරණය කරන්න.

ඔබ කතා කරන විට ඔබ රණ්ඩු වූ හෝ කතා නොකළ කෙනෙකු සමඟ දිගු කාලයකදී, ප්‍රබල චිත්තවේගයන් ප්‍රකාශ වීම අසාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ.

එය ආශාව, කෝපය, හෝ හිමිකම නිසා විය හැක.

ඔබ ඔබේම හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම් , ඔබට නිකම්ම නිකම්ම ඔබ ගෙන යන බව පෙනී යා හැක.

ඔබ එය "සැබෑ වීම" ලෙස සාධාරණීකරණය කළ හැක.

එය අනිවාර්යයෙන්ම හොඳ දෙයක් නොවේ. බොහෝ විට එය ඔවුන්ව ඈත් කිරීමෙන් හෝ හුදෙක් ඔවුන්ව නැවත කෝපයට පත් කිරීමෙන් ඉතා නරක විය හැක.

බලන්න, ඔබේ ඉලක්කය වූයේ ඔවුන් සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීම සහ එය කිරීමට මාර්ගය කරුණාවෙන් ය.

එබැවින් ඔබ චිත්තවේගීය කළමනාකරණ කුසලතා කිහිපයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර අවම වශයෙන් ඔබ ඔවුන් සමඟ කතා කරන විට ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය.

5) එය සැහැල්ලුවෙන් හා සරලව තබා ගන්න (නමුත් එසේ නොවේ සරලයි).

ඔබට නැවත සම්බන්ධ වීමට අවශ්‍ය කෙනෙකුට විශාල පෙළ බිත්තියක් ලිවීමට එය පෙළඹවීමක් විය හැකිය.

ඔබට පැරණි හොඳ කාලය සිහිපත් කර ඔවුන්ට මතක් කිරීමට උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. එම. ඔබට ඔබේ සමාව දීමට අවශ්‍ය වනු ඇත, සමහර විට ඔවුන්ගෙන් ප්‍රශ්න ඇසීමට හෝ ඔබ ගැන ප්‍රවෘත්ති බෙදා ගැනීමට හැකිය. හෝ, මතඅනෙක් අතට, ඔබ සරලව "හායි" යැවීමට පෙළඹෙනු ඇත.

මේ දෙකෙන් එකක්වත් ඔබට උදව් නොකරනු ඇත.

පෙළ විශාල බිත්තිවල ප්‍රශ්නය නම් ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම බිය උපදවන. පෙනෙන පරිදි නොපෙනෙන, පවා. පොදුවේ ගත් කල, මිනිසුන්, එම වචන සියල්ල කියවීමට කරදර නොකරන අතර ඒ වෙනුවට ඔබව සුසර කිරීමට යන්නේ නැත.

අනෙක් අතට, “හායි” හෝ “ආයුබෝවන්” වැනි සුපිරි කෙටි සුබ පැතුම් වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට අපහසුය, සහ ඇදහිය නොහැකි තරම් අඩු උත්සාහයක් ලෙස පවා පෙනෙන්නට පුළුවන.

ඒ වෙනුවට ඔබට ඒ අතර යමක් කිරීමට අවශ්‍ය වේ. ඔවුන්ට සුබ පැතුමක් යවන්න, පසුව ඔවුන් ගැන ඔබේ උනන්දුව ප්‍රකාශ කරන ප්‍රශ්න කිහිපයක් යවන්න.

“ඒයි! කොහොමද ඔයාට?" වැඩ කළ යුතුය.

6) ඔවුන් ප්‍රතිචාර නොදක්වන්නේ නම් ඔවුන්ව ගංවතුරට ලක් නොකරන්න.

එබැවින්, ඔබ ඔවුන්ට පණිවිඩයක් එවා ඇති අතර දැන් ඔබ ඔවුන් ඔබට ආපසු පණිවිඩයක් එවන තෙක් බලා සිටී. ඔබ දිගටම ඔබේ දුරකථනය දෙස බලා සිටින අතර ඔවුන් ඔබට තවමත් පිළිතුරක් එවා නැති බව ඔබ දකින විට කනස්සල්ලට පත් වේ.

එවිට ඔවුන් ඔබේ පණිවිඩය නොදැක්කේ නම්, ඔවුන්ට වෙනත් පණිවිඩයක් යැවීමට ඔබ පෙළඹෙනු ඇත. එය දැක ඇති අතර, පසුව කිසියම් හේතුවක් නිසා ප්‍රතිචාර දැක්වීමට අමතක විය.

එහෙම කරන්න එපා.

ඔවුන්ට දවසක් දෙකක් දෙන්න. එය ඔවුන් ජීවිතයේ කාර්යබහුල වීම විය හැකිය, නැතහොත් ඔවුන් තවමත් ඔබට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතීමට උත්සාහ කරයි. ඔවුන් ඔබේ අභිප්‍රේරණ මොනවාදැයි සොයා බැලීමට ද උත්සාහ කරනවා විය හැකිය.

ප්‍රතිචාරවලින් ඔවුන්ට බෝම්බ හෙලීමෙන් ඔවුන්ට සිදු වන්නේ සුළු දෙයක් මිස කරදරයක් නොවන අතර සමහර විට ඔබට නැවත සම්බන්ධ වීමට තිබූ ඕනෑම අවස්ථාවක් විනාශ කිරීමට පවා ඉඩ ඇත.

කරනවාඑබැවින් ඔබව මංමුලා සහගත ලෙස පෙනෙන අතර එමඟින් ඕනෑම කෙනෙකුට ඔබව නිවා දැමිය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔවුන් දැනටමත් ඔබ කෙරෙහි නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති නම්.

7) ඔබේ වැරදි වලට ඔබම වන්න.

සියලු දෙනාම කරයි. වැරදි. වැදගත් වන්නේ ඔබ ඔවුන්ට අයිති වීමය.

බලන්න: ඔබ කිසි විටෙකත් නොසලකා හැරිය යුතු සම්බන්ධතාවයක අගෞරවයේ සලකුණු 20 ක්

ඔබ විසින් සිදු කරන ලද අභ්‍යන්තර විමර්ශනය මෙන්ම සැබෑ වීමට ඔබේ උත්සාහය මෙයට ඉහළ සාර්ථකත්ව අනුපාතයක් ලබා දෙනු ඇත.

ඔවුන්ට ඔබේ අවංක සමාව දෙන්න. එය හදවතින්ම ඉදිරිපත් කරන්න.

ඔවුන් ඔබේ හිටපු අය නම්, ඔබ අතීතයේ බොහෝ වාද විවාදවලට සහ රණ්ඩුවලට මුහුණ දී ඇති නිසා, ඔවුන් ඔබේ සමාව ඉල්ලීමට “ප්‍රතිශක්තිය” ඇති කර ගෙන ඇති නිසා එය තරමක් උපක්‍රමශීලී විය හැකිය.

එබැවින් එය සාමාන්‍ය ක්‍රමයට වඩා හොඳ ක්‍රමයක් සොයාගන්න, එවිට ඔබේ සමාව ඔවුන්ගේ හදවතට කෙළින්ම ගමන් කරනු ඇත.

8) ඔවුන් කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වන්න. ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද.

යමෙකු සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීම අවසානයේ නැවත එකිනෙකාට පෙළ යැවීමට හැකි වීමෙන් අවසන් නොවේ.

Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:

    ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය නම් ඔවුන් නැවත ඔබ සමඟ කතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, එවිට ඔබ ඔබේ සමාගම ඔවුන්ගේ කාලයට වටිනාකමක් ලබා දීම වඩා හොඳය.

    ඔබට කළ හැකි වැදගත්ම දෙය නම් ඔවුන් කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්වීමයි. , මෙන්ම ඔවුන් කරන දේවල්.

    මුහුන දීමට හෝ අභියෝග කිරීමට වඩා, ඉගෙන ගැනීමට සහ තේරුම් ගැනීමට ප්‍රශ්න-නිවැරදි ප්‍රශ්න අසන්න. විවෘත මනසකින් සිටින්න. සමහර විට ඔවුන් කරන ඕනෑම දෙයක් ගැන ඔබට ඉගැන්වීමට ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැකිය.

    බලන්න: ඔබේ හිටපු අයව නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේද ... යහපත සඳහා! ඔබ ගත යුතු පියවර 16 ක්

    ඔවුන් දැන් චෙස් ක්‍රීඩාවට සම්බන්ධද? එතකොට සමහරවිට අහන්න පුළුවන්ඔබට ඔවුන් සමඟ ක්‍රීඩාවක් හෝ දෙකක් ක්‍රීඩා කළ හැකි වන පරිදි ක්‍රීඩා කරන ආකාරය ඔවුන් ඔබට ඉගැන්වීමට සලස්වා ඇත.

    ඔවුන් දැන් ගමන් බිමන් යනවාද? ඒ ගැන යමක් කියන්න. ඔවුන්ගේ කථා සහ පළ කිරීම් ගැන අදහස් දක්වන්න.

    මේවා ඔබට වඩා බැරෑරුම් කතාවක් කිරීමට පෙර දේවල් උණුසුම් කිරීමට උත්සාහ කරයි.

    9) ඔබ සැමවිටම එහි සිටින බව ඔවුන්ට හැඟෙන්න.

    මිනිසුන් බොහෝ විට “මට ඔබේ සමාගම හැර වෙන කිසිවක් අවශ්‍ය නැත” යැයි පැවසීමට කැමති වන අතර, ඔබ එය ඔබේ ඇසුර හෝ ඔබ පවත්වාගෙන යන සංස්ථාව අදහස් කළත් මෙය සත්‍යයකි.

    සැහැල්ලුකම පසෙක තබා, මිනිසුන් බොහෝ විට අවතක්සේරු කරන්නේ කෙසේද යන්න යමෙකු පැමිණ සිටීම සහ විශ්වාසවන්තව සිටීම පමණක් වැදගත් විය හැකිය - ගමන රළු වූ විට ඔවුන්ට හැරී කතා කළ හැකි හෝ ඔවුන්ගේ දවස සරලව බෙදා ගැනීමට.

    ඔබේ නොසිටීම, අනෙක් අතට, මිනිසුන් සෙමින් ඉවතට ඇදී යාමට හේතු විය හැක.

    ඔබේ හිටපු කෙනා ඔබ සමඟ අමනාපව සිටින නිසා ඔබ සමඟ කතා නොකරනු ඇත, නමුත් ඔවුන් තවමත් ඔබට ආදරය කරන අතර ඔබව අවශ්‍ය විය හැකිය.

    වෙන්න. එතන. ඔවුන්ට ඔබව අවශ්‍ය ඕනෑම වේලාවක ඔබ එහි සිටින බව ඔවුන්ට දන්වන්න.

    10) ඔවුන්ගේ හාස්‍යජනක ඇටකටු කිති කවන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.

    හාස්‍යය, නිසි ලෙස කළ විට, ඔබව ප්‍රියජනක කිරීමට සහ ඔබේ හිටපු අය ඇතුළුව මිනිසුන්ට ඔබ සමඟ දිගටම කතා කිරීමට අවශ්‍ය වීම.

    ඔබට සෑම තත්පරයකම විහිළු කිරීමට හෝ ඔබේ වාක්‍යවලින් අඩක් වදන් බවට පත් කිරීමට අවශ්‍ය නැත—එසේ කිරීම තරමක් හාස්‍යජනක බව පිළිගත හැකි වුවද— හාස්‍යය පාවිච්චි කිරීමට. විහිළු අතහරින්නේ කවදාද යන්න දැන ගැනීම සහ ඔබට හැකි වන පරිදි ඔවුන්ව සිනාසිය හැක්කේ කුමන ආකාරයේද යන්නයිඔබට අවශ්‍ය දේ නියම වේලාවට පැවසීම ඔබව වහාම ප්‍රිය කරන බවට පත් කරයි.

    සහ ඇත්ත වශයෙන්ම, ආතති සහගත අවස්ථාවන් විසුරුවා හැරීමට සහ සංවාදය නැවත නිදහසේ ගලා යාමට හාස්‍යයට ඇති බලය වට්ටම් කළ නොහැක.

    ඔබ බරපතල නම් සහ ඔබ පහසුවෙන් වරදක් කළහොත්, ඔවුන් බියට පත් වනු ඇත. ඔවුන් ඔබට ළං වුවහොත්, ඔබ බැණ වැදී වේදනාකාරී දේ කියයි කියා ඔවුන් බයයි.

    අනෙක් අතට, විහිලු සහ සැහැල්ලුවෙන් සිටීම ඔවුන්ට ඔබ සමඟ කතා කිරීම පහසු කරයි.

    ඔබ හරියටම කතා නොකරන කෙනෙකුට මෙය පෙන්වන්නේ කෙසේද? හොඳයි, ඔබට වෙනත් පුද්ගලයින් අවට සිටින විට එය පෙන්වීමෙන්, සමාජ මාධ්‍යවල හුරුබුහුටි දේවල් පළ කිරීමෙන් හෝ ඔවුන්ගේ පළ කිරීම්වලට සිනාසෙන ඉමොජියක් ලබා දීමෙන් උත්සාහ කළ හැකිය.

    11)  ඔබ සියල්ල නොදන්නා බව පිළිගෙන පිළිගන්න .

    මිනිසුන්ට කතා කිරීමට අපහසු විය හැකි දෙයක් නම්, ඔවුන් "සියල්ල දන්නවා" යන අදහස ලබා ගැනීමයි. තවද, නිසැකවම, ඔබ දේවල් දන්නා බව පිළිගැනීම හෝ දේවල් දැනගැනීම සඳහා මිනිසුන් ඔබව අගය කිරීම ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. නමුත් එය ඔබට දරාගත නොහැකි සහ අවට සිටීමට අපහසු බවක් ද ඇති කරයි.

    සියල්ලට පසු, ඔබට එසේ සිදු වුවහොත් ඔබ ඔවුන්ව නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇතැයි යන බිය නිසා මිනිසුන් ඔබ වටා ඔවුන්ගේ කටවල් වසා ගැනීමට පටන් ගනී. වඩා හොඳින් දන්නවා." තවද, ඔබට වැරදුනහොත්, ඔවුන් ඔබ ගැන කලකිරීමට පත් වනු ඇත.

    සරල කාරණය නම්, එහි ඇති සියල්ල කිසිවකු නොදන්නා බවයි. යමෙකු වැරදියි කියා ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔවුන් කුමක් දැයි තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්නඔබ වෙනත් දෙයක් කිරීමට පෙර මුලින්ම පැවසිය යුතුය.

    අවසානයේදී, එය ජීවිතයට තර්ජනයක් වන දෙයක් නොවේ නම්, එය එක් ප්‍රශ්නයකට වැටේ: ඔබ ඔවුන් සමඟ ඇසුරු කරනවාද, එසේත් නැතිනම් නිවැරදිද?

    0>ඔබ සැබෑ ජීවිතයේදී ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට පෙර හෝ ඔබේ පළමු පණිවිඩය යැවීමට පෙර මෙය කරන්න.

    12) ඔබේ ප්‍රභාව වැඩි දියුණු කරන්න.

    ඔබට තනිව සිටීමට හෝ යමෙකු සමඟ සිටීමට තේරීමක් තිබේ නම් සෑම විටම කලකිරීමක් සහ තිත්තකමක් දැනේ, ඔබ තෝරාගන්නේ කුමක්ද?

    අවංකව කිවහොත් මම තනිව සිටීමට කැමැත්තෙමි. මම පුද්ගලයාට ආදරය කළත්, “නිෂේධාත්මක බව” ඔවුන්ගේ පෞරුෂය වී ඇත්නම්, මට ඔවුන් අසල සිටීමට අවශ්‍ය නැත.

    සෑම විටම ඝෝෂාකාරී, සෑම විටම නිෂේධාත්මක, සෑම අවස්ථාවකදීම කතා කිරීම වෙහෙසකරයි. ඔවුන්ගේ නම දිස්වන විට මිනිසුන් එය වාතාශ්‍රය හෝ රණ්ඩුවක් සඳහා යැයි වහාම උපකල්පනය කරනු ඇත.

    මේ ඔබ නම්, ඔබට මෙම විශේෂාංගය වෙනස් කළ යුතුය.

    අනෙකුත් පුද්ගලයන් ඔබේ පුද්ගලික චිකිත්සකයින් නොවේ. ඔබේ නිෂේධාත්මක දෘෂ්ටිය සහ මනෝභාවය ඔවුන් වෙත පතුරුවන්න එපා.

    බර මාතෘකා ගැන එහෙන් මෙහෙන් කතා කරන්න, වඩාත් සුදුසු වන්නේ ඔවුන් එය සමඟ මුලින්ම සම්බන්ධ වන්නේ නම්, නමුත් ඔබට හැකි විට ඔබ ගැන ලෙංගතුකම පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

    ඔබේ ඉදිරිදර්ශනය වෙනස් කරන්න, ඔබේ මනෝභාවයන් කළමනාකරණය කරන්න-ප්‍රීතියේ මූලාශ්‍රයක් වීමට උත්සාහ කරන්න. එය ඔබ සහ ඔබේ සබඳතා සුරැකිය හැක.

    13) ඔවුන්ගේ තේරීම්වලට ගරු කරන්න.

    මිනිසුන් ඔවුන් සමඟ තල්ලු වන විට මිනිසුන් එයට කැමති නැත. එමනිසා, ඔවුන් ඔබට නැවත කතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, දේවල් අවධාරනය කිරීමෙන් හෝ ඔවුන්ව දැඩි ලෙස තල්ලු කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරන්නතේරීම්.

    ඔවුන්ට ‘නැහැ’ කියන්නටවත් අවශ්‍ය නැත—සමහරුන්ට එසේ කිරීම අපහසුය. මෙම පුද්ගලයින් ප්‍රමාණවත් වන තෙක් ඔබ සමඟ සතුටින් සිටිනු ඇත, පසුව හදිසියේම ඔබේ ජීවිතයෙන් අතුරුදහන් වනු ඇත.

    සිහියෙන් සිටීමට උත්සාහ කරන්න, සැකයක් ඇත්නම්, ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටීමට පෙර ඔවුන්ගේ මතය විමසන්න. යමක් හෝ බලහත්කාරයෙන් ප්‍රතිචාර දැක්වීමට උත්සාහ කිරීම.

    මෙය හිටපු අයටද අදාළ වේ.

    ඔවුන් ඔබ සමඟ කතා කිරීම නැවැත්වූයේ මන්දැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වූ විට සහ ඔවුන් ඔබට පැහැදිලි පැහැදිලි කිරීමක් ලබා නොදෙන්නේ මන්ද යන්නයි. ඒවා තදින් තල්ලු නොකරන්න. ඔවුන් බොහෝ විට තවමත් දේවල් සකසමින් සිටී.

    ඔබට නැවත එක් විය හැකිදැයි ඔබ විමසුවහොත් සහ ඔවුන් එපා යැයි පැවසුවහොත්, එය වටේ යාමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට ඇයි දැයි විමසා තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

    මෙය ගෞරවයේ මූලික ආකාරය වන අතර ඔබට මෙන්ම ඔවුන්ටද එය ලැබිය යුතුය.

    14)  ඔබට කිසිවකට හිමිකමක් නොමැති බව පිළිගන්න

    අවසානයේ, ඔබ කරන එක් කරුණක් තිබේ. මේ සියල්ල මතක තබා ගත යුතුය: ඔබට කිසිම දෙයකට අයිතියක් නැත.

    ඔබ දෙදෙනා අතර විශාල ආරවුලක් ඇති වූ නිසා ඔබ වෙන් වූයේ නම්, ඔබ පැවසූ පමණින් ඔවුන්ගේ සමාව ලැබීමට ඔබට අයිතියක් නැත. සමාවන්න. ඔබේ සමාව ඉල්ලීමට ඔවුන් මුලින් සවන් දීමට පවා ඔබට අයිතියක් නැත—ඔවුන්ට එය ඇසීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, ඔවුන්ව එලෙසම තබන්න.

    එසේම ඔබ කතා නොකරන්නේ නම් ඔබ වෙන්වී ගිය නිසා , ඔබට ඔවුන් ඔබේ මිත්‍රත්වය නැවත ඇති කර ගැනීමට හෝ ඔබ සතුව තිබූ අතීත ආශ්‍රයන්ට හිමිකමක් නැත.

    සමහරවිට ඔබ

    Irene Robinson

    අයිරින් රොබින්සන් වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති පළපුරුදු සබඳතා පුහුණුකරුවෙකි. සබඳතාවල සංකීර්ණතා හරහා සැරිසැරීමට මිනිසුන්ට උපකාර කිරීම සඳහා ඇයගේ ආශාව නිසා ඇය උපදේශන වෘත්තියක් කරගෙන යාමට හේතු වූ අතර එහිදී ඇය ප්‍රායෝගික සහ ප්‍රවේශ විය හැකි සම්බන්ධතා උපදෙස් සඳහා ඇගේ තෑග්ග ඉක්මනින් සොයා ගත්තාය. සබඳතා තෘප්තිමත් ජීවිතයක මූලික ගල බව අයිරින් විශ්වාස කරන අතර, අභියෝග ජය ගැනීමට සහ කල්පවතින සතුට ළඟා කර ගැනීමට අවශ්‍ය මෙවලම් සමඟ තම සේවාදායකයින් සවිබල ගැන්වීමට උත්සාහ කරයි. ඇයගේ බ්ලොගය ඇයගේ ප්‍රවීණත්වයේ සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියේ පිළිබිඹුවක් වන අතර, අසංඛ්‍යාත පුද්ගලයන්ට සහ ජෝඩුවලට දුෂ්කර කාලවලදී මඟ සොයා ගැනීමට උපකාර කර ඇත. ඇය පුහුණු කිරීම හෝ ලිවීම සිදු නොකරන විට, අයිරින් ඇගේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ එළිමහනේ විනෝද වෙමින් සිටිනු දැකිය හැකිය.