एखाद्याला तुमच्याशी पुन्हा कसे बोलावे: 14 व्यावहारिक टिपा

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

सामग्री सारणी

लोक येतात आणि जातात—हे फक्त जीवनातील एक सत्य आहे.

आणि ते तुम्ही दोघे नुकतेच वेगळे झाल्यामुळे किंवा तुम्ही त्यांच्याशी मोठ्या भांडणात पडल्यामुळे, बोलण्याचा प्रयत्न करणे देखील कठीण होऊ शकते. त्यांच्याशी… त्यांना तुमच्याशी पुन्हा बोलायला मिळालं.

पण मनावर घ्या! तुमच्या दोघांना पुन्हा जोडणे सोपे करण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशी मनोवैज्ञानिक-समर्थित तंत्रे आहेत.

येथे या लेखात, मी तुम्हाला 14 व्यावहारिक टिप्स देईन ज्यावर तुम्ही एखाद्याला तुमच्याशी बोलायला लावण्यासाठी अवलंबून राहू शकता. पुन्हा.

1) प्रथम गोष्टी प्रथम—गोष्टी सोडवण्यासाठी त्यांना वेळ द्या.

तुम्ही मोठ्या वादामुळे किंवा इतर काही यादृच्छिक मतभेदांमुळे बोलत नसाल, तर शेवटची गोष्ट तुम्ही ते तयार होण्यापूर्वी त्यांच्याशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करायचा आहे. असे केल्याने ते फक्त नाराज होतील आणि ते तुमच्यावर नाराज होतील.

म्हणून शांत बसा आणि त्यांना युक्तिवादावर प्रक्रिया करण्यासाठी वेळ आणि जागा द्या.

तुम्ही त्यांना चांगले ओळखता त्यामुळे तुमचा अंदाज चांगला आहे त्यांना खरोखर गोष्टींवर प्रक्रिया करण्यासाठी आणि पुनर्प्राप्त करण्यासाठी आवश्यक असलेला वेळ.

कदाचित, प्रक्रियेत, जेव्हा सर्व काही सांगितले आणि पूर्ण केले जाते आणि त्यांचे डोके थंड होते तेव्हा ते कदाचित तुम्हाला थोडे अधिक समजून घेतील.

पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही काहीही करू नका. खाली सूचीबद्ध केलेल्या गोष्टींसारख्या, ते थंड झाल्यावर आणि विचार करत असताना तुम्ही करू शकता अशा बर्‍याच गोष्टी आहेत.

2) तुमची कुठे चूक झाली याचा विचार करा.

तुमच्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींपैकी एक आपण कुठे चुकलो याचा विचार करणे म्हणजे करू शकता.

हे सर्वात संबंधित असल्यासत्यांच्या आयुष्यासाठी ते तुमच्यासाठी तितके महत्त्वाचे नव्हते किंवा कदाचित त्यांना तुम्हाला परत नको आहे.

हि एक कठीण गोळी आहे, परंतु तुम्ही बदलण्याचा कितीही प्रयत्न केलात किंवा कसे तुमची मनापासून माफी आहे, दुसऱ्या व्यक्तीने तुमच्याशी कसे वागायचे ठरवले याचा तुम्हाला अधिकार नाही.

याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही प्रयत्न करावेत किंवा बदलण्याचा प्रयत्न व्यर्थ आहे. ते कदाचित ते परत मिळवू शकणार नाही, परंतु भविष्यातील मैत्री आणि नातेसंबंधांमध्ये ते तुम्हाला मदत करू शकते.

म्हणून तुमच्यापर्यंत पोहोचण्याचे प्रयत्न नाकारले जावेत, मग त्यांना राहू द्या. पण अर्थातच, शेवटचा प्रयत्न केल्याशिवाय पुढे जाऊ नका.

निष्कर्ष

ज्याशी तुम्ही काही काळापासून बोलला नाही किंवा जो तुमच्याशी बोलण्यास नकार देत होता त्याच्याशी पुन्हा संपर्क साधणे कठीण आणि मज्जातंतू विस्कळीत आहे. त्यांना तुमच्याशी बोलायला लावणे आणखी कठीण आहे.

तुमच्या यशाची हमी नाही.

परंतु तुम्ही यशस्वी झालात आणि ते असे आहेत की ज्यांच्यासाठी तुम्हाला खात्री आहे की प्रयत्न करणे योग्य आहे. काही गोष्टी अधिक समाधानकारक आहेत. तुमच्या पुनर्मिलनानंतर तुम्हाला ज्या नवीन दृष्टीकोनांचा सामना करावा लागतो त्याबद्दल तुम्हाला कदाचित आश्चर्य वाटेल.

अयशस्वी देखील प्रयत्न वाया जात नाहीत. हे सर्व आत्मनिरीक्षण आणि एक चांगली व्यक्ती बनण्याचे प्रयत्न तुम्हाला अधिक चांगले प्रेम करण्यास मदत करतील, ज्यासाठी आपण सर्वांनी प्रयत्न केले पाहिजेत.

रिलेशनशिप कोच देखील तुम्हाला मदत करू शकतात?

तुम्हाला विशिष्ट हवे असल्यास तुमच्या परिस्थितीबद्दल सल्ला, नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

मला माहित आहेहे वैयक्तिक अनुभवातून…

काही महिन्यांपूर्वी, जेव्हा मी माझ्या नात्यातील कठीण प्रसंगातून जात होतो तेव्हा मी रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

तुम्ही वादामुळे वेगळे झालात पण तुम्ही फक्त वेगळे झाले असले तरीही ते लागू होते.

तुम्ही कदाचित त्यांच्यावर काही विशेषतः कठोर शब्द टाकले असतील का? तुम्ही कदाचित त्यांच्या हितसंबंधांना पाठिंबा देण्यापेक्षा कमी होता का? तुम्ही दोघेही एकमेकांना विसरेपर्यंत त्यांना बाजूला ठेवत राहिलात का?

उत्तरे स्वतःमध्ये शोधा.

आणि एकाच उत्तरावर थांबू नका. केवळ एका कारणामुळे नातेसंबंध संपत नाहीत.

जरी एका वादामुळे तुमचे नाते संपुष्टात आले, तरीही त्या वादाला कारणीभूत इतर कारणे आहेत आणि त्यामुळे इतके नुकसान का झाले.

हे खूप कठीण आहे कारण आम्ही सर्वजण स्वतःचा बचाव करण्यासाठी तयार आहोत, परंतु तुमच्या फॉलआउटमध्ये तुमच्या योगदानाबद्दल स्वतःला विचारा. तुम्ही त्यांच्याकडे ज्या प्रकारे पाहता किंवा तुम्ही घेतलेले मोठे उसासे देखील त्यांची बटणे दाबू शकतील.

तुम्ही ज्या गोष्टींवर विचार केला आणि लक्षात आला त्या गोष्टी नंतर तुम्हाला बोलायला मिळाल्यावर उपयोगी पडतील.

3) अस्सल कसे असावे ते शिका.

लक्षात ठेवण्‍याची एक अतिशय महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही बिनशर्त अस्सल असण्‍यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न केले पाहिजेत.

यामुळे तुम्‍हाला विश्‍वासार्ह बनवता येते आणि लोकांना हे आवडते ज्यांना ते विश्वासार्ह समजतात त्यांच्याशी बोलण्यासाठी.

तुमचे व्यक्तिमत्व खोटे बनवण्याचा प्रयत्न करू नका किंवा तुमची खुशामत करू नका. लोक साधारणपणे सांगू शकतात जेव्हा एखादी व्यक्ती फक्त त्यांच्याशी चर्चा करण्याचा प्रयत्न करत असते आणि त्यांना लगेच संशय येतो.

“चांगले” वागण्याचा प्रयत्न करू नका जेणेकरून ते तुमच्याशी बोलतील, थांबाजोपर्यंत तुम्ही त्यांच्याशी संपर्क साधण्याआधी त्यांच्याशी प्रामाणिकपणे चांगले वागू शकाल.

खरं असणं सुरुवातीला कठिण असू शकतं, खासकरून जर तुम्हाला इकडे-तिकडे पांढरे खोटे बोलायची सवय असेल. पण कृतज्ञतापूर्वक, ही एक सवय आहे जी तुम्ही पुरेशा प्रयत्नांनी जोपासू शकता.

4) तुमच्या भावना व्यवस्थापित करा.

जेव्हा तुम्ही एखाद्याशी बोलत असता ज्याच्याशी तुमचे भांडण झाले होते किंवा ज्याच्याशी तुम्ही बोलले नाही दीर्घकाळात, तीव्र भावना प्रकट होणे असामान्य नाही.

हे उत्कट इच्छा, राग किंवा अगदी ताबा असण्यामुळे असू शकते.

तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या भावनांकडे लक्ष देत नसाल तर , तुम्‍हाला कदाचित तुम्‍हाला वाहून जाण्‍याचे वाटेल.

हे देखील पहा: आपल्या जीवनाची जबाबदारी कशी घ्यावी: 11 नो-नॉनसेन्स टिप्स

तुम्ही "वास्तविक असल्‍याचे" असे समर्थन करू शकता.

आणि ती चांगली गोष्ट असेलच असे नाही. बर्‍याचदा ते खूप वाईट असू शकते, एकतर त्यांना वेगळे करून किंवा फक्त त्यांना पुन्हा चिडवून.

पाहा, तुमचे ध्येय त्यांच्याशी पुन्हा जोडणे हे होते आणि ते करण्याचा मार्ग कृपेने आहे.

म्हणूनच तुम्ही काही भावनिक व्यवस्थापन कौशल्ये घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि त्यांच्याशी बोलत असताना तुम्हाला कसे वाटते याकडे लक्ष देण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

5) ते हलके आणि सोपे ठेवा (परंतु खूप नाही सोपे).

तुम्हाला ज्याच्याशी पुन्हा कनेक्ट करायचे आहे अशा व्यक्तीला मजकुराची मोठी भिंत लिहिणे मोहक ठरू शकते.

तुम्हाला चांगल्या जुन्या काळाची आठवण करून द्यायची इच्छा असेल आणि त्यांना आठवण करून देण्याचा प्रयत्न करा. ते तुम्ही तुमची माफी मागू इच्छित असाल आणि कदाचित त्यांना प्रश्न विचारा किंवा तुमच्याबद्दलच्या बातम्या शेअर करा. किंवा, वरदुसरीकडे, तुम्हाला फक्त "हाय" पाठवण्याचा मोह होऊ शकतो.

यापैकी काहीही तुम्हाला मदत करणार नाही.

मजकूराच्या मोठ्या भिंतींची समस्या ही आहे की ते पूर्णपणे आहेत. भयावह वरवर अभेद्य, अगदी. लोक, सर्वसाधारणपणे, ते सर्व शब्द वाचून तुम्हाला त्रास देणार नाहीत.

दुसरीकडे, “हाय” किंवा “हॅलो” सारख्या सुपर कर्ट ग्रीटिंग्सवर प्रतिक्रिया देणे कठीण आहे, आणि आश्चर्यकारकपणे कमी-प्रयत्न देखील वाटू शकते.

तुम्हाला त्याऐवजी काहीतरी शोधायचे आहे. त्यांना ग्रीटिंग पाठवा, त्यानंतर काही प्रश्नांद्वारे तुमची त्यांच्यामध्ये स्वारस्य व्यक्त करा.

“अहो! तू कसा आहेस?" कार्य केले पाहिजे.

6) त्यांनी प्रतिसाद न दिल्यास त्यांना पूर येऊ देऊ नका.

म्हणून, तुम्ही त्यांना एक संदेश पाठवला आणि आता तुम्ही त्यांना परत संदेश देण्याची वाट पाहत आहात. तुम्ही तुमच्या फोनकडे टक लावून पाहत राहता आणि जेव्हा तुम्ही पाहता की त्यांनी अजून तुम्हाला उत्तर पाठवलेले नाही, तेव्हा तुम्ही चिंताग्रस्त व्हाल.

तुम्ही त्यांना तुमचा मेसेज न पाहिल्यास त्यांना दुसरा मेसेज पाठवण्याचा मोह होऊ शकतो किंवा ते पाहिले होते, आणि नंतर काही कारणास्तव प्रतिसाद द्यायला विसरले.

तसे करू नका.

त्यांना एक किंवा दोन दिवस द्या. असे असू शकते की ते जीवनात व्यस्त आहेत किंवा ते अद्याप तुम्हाला कसे प्रतिसाद द्यायचे याचा विचार करण्याचा प्रयत्न करत आहेत. तुमची प्रेरणा काय आहे हे शोधण्याचाही ते प्रयत्न करत असतील.

त्यांच्यावर प्रतिसाद देऊन बॉम्बर्डिंग केल्याने त्यांना त्रास होणार नाही, आणि कदाचित तुम्हाला पुन्हा कनेक्ट करताना आलेली कोणतीही शक्यता नष्ट होईल.

करत आहेत्यामुळे तुम्ही हताश दिसायला लावता आणि त्यामुळे कोणालाही बंद होऊ शकते, विशेषत: जर त्यांच्या मनात तुमच्याबद्दल आधीच नकारात्मक भावना असेल.

7) तुमच्या चुका स्वीकारा.

प्रत्येकजण करतो चुका महत्त्वाचे म्हणजे तुम्ही त्यांच्या मालकीचे आहात.

तुम्ही केलेले आत्मनिरीक्षण तसेच तुमचे खरे बनण्याचे प्रयत्न याला उच्च यश मिळवून देतील.

त्यांना तुमची प्रामाणिक माफी द्या. ते मनापासून तयार करा.

जर ते तुमचे माजी असतील, तर ते खूपच अवघड असू शकते कारण तुम्ही भूतकाळात अनेक वाद आणि मारामारीला सामोरे गेला आहात, ज्यामुळे त्यांना तुमच्या माफीसाठी "प्रतिकारक" बनवले आहे.

म्हणून ते नेहमीच्या पद्धतीने करण्याऐवजी, तुमच्या माजी व्यक्तींकडे जाण्याचा एक चांगला मार्ग शोधा जेणेकरून तुमची माफी त्यांच्या हृदयापर्यंत जाईल.

8) त्यांच्यामध्ये आणि त्यांच्यामध्ये स्वारस्य दाखवा ते काय करत आहेत.

एखाद्याशी पुन्हा कनेक्ट केल्याने शेवटी एकमेकांना पुन्हा मजकूर पाठवता येत नाही.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

    तुम्हाला खरोखरच त्यांना तुमच्याशी पुन्हा बोलण्याची इच्छा निर्माण करायची असेल, तर तुम्ही तुमची कंपनी त्यांच्या वेळेचे सार्थक बनवू शकता.

    आणि तुम्ही करू शकता अशा सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींपैकी एक म्हणजे त्यांच्यामध्ये स्वारस्य दाखवणे. , तसेच ते करत असलेल्या गोष्टी.

    प्रश्न विचारा—योग्य प्रश्न—चा सामना करण्यासाठी किंवा आव्हान देण्याऐवजी शिकण्यासाठी आणि समजून घेण्यासाठी. मन मोकळे ठेवा. कदाचित त्यांना ते जे काही करत आहेत त्याबद्दल तुम्हाला शिकवण्यास सांगा.

    ते आता बुद्धिबळात आहेत का? मग कदाचित तुम्ही विचारू शकतात्यांना तुम्हाला कसे खेळायचे ते शिकवण्यासाठी जेणेकरून तुम्ही त्यांच्यासोबत एक किंवा दोन गेम खेळू शकाल.

    ते आता प्रवास करत आहेत का? त्याबद्दल काही सांगा. त्‍यांच्‍या कथा आणि पोस्‍टवर कमेंट करा.

    तुम्ही खरोखरच गंभीर बोलण्‍यापूर्वी या गोष्टी उबवण्‍याचा प्रयत्‍न करत आहेत.

    9) त्‍यांना तुम्‍ही सदैव तेथे असल्‍याचा अनुभव द्या.

    लोकांना सहसा "मला तुमच्या कंपनीशिवाय काहीही नको आहे" असे म्हणायला आवडते, आणि तुम्ही याचा अर्थ तुमच्या सहवासाचा किंवा तुम्ही चालवलेल्या कॉर्पोरेशनचा असा घेतला तरीही हे खरे आहे.

    लेवीपणा बाजूला ठेवला, तर लोक सहसा कसे कमी लेखतात कोणीतरी उपस्थित आणि विश्वासार्ह असणे महत्वाचे आहे—ज्या व्यक्तीकडे ते वळू शकतात आणि बोलू शकतात जेव्हा ते कठीण होते, किंवा फक्त त्यांचा दिवस सामायिक करू शकतात.

    तुमची अनुपस्थिती, दुसरीकडे, आहे लोक हळूहळू दूर जाण्याची शक्यता आहे.

    तुमचे माजी लोक तुमच्याशी बोलत नसतील कारण ते तुमच्यावर रागावलेले आहेत, परंतु हे शक्य आहे की ते अजूनही तुमच्यावर प्रेम करतात आणि त्यांना तुमची गरज आहे.

    व्हा तेथे. जेव्हा त्यांना तुमची गरज असेल तेव्हा तुम्ही तिथे आहात हे त्यांना कळू द्या.

    10) त्यांच्या मजेदार हाडांना कसे गुदगुल्या करायचे ते शिका.

    विनोद, जेव्हा योग्यरित्या केले जाते, तेव्हा ते तुम्हाला आवडण्यायोग्य बनवते. लोकांना तुमच्याशी बोलत राहावेसे वाटेल—तुमच्या माजी सह.

    तुम्हाला प्रत्येक सेकंदाला विनोद करण्याची गरज नाही, किंवा तुमच्या अर्ध्या वाक्यांना श्लेषात बदलण्याची गरज नाही—जरी तसे करणे खूप मजेदार असेल— विनोद करणे. विनोद केव्हा सोडायचे हे जाणून घेणे, आणि कोणत्या प्रकारचे त्यांना हसवायला लावू शकतात जेणेकरून तुम्ही हे करू शकतातुम्हाला योग्य वेळी काय हवे आहे ते सांगा तुम्हाला लगेच आवडेल.

    आणि अर्थातच, तणावग्रस्त परिस्थितींमध्ये विनोदाची ताकद कमी करणे आणि संभाषण पुन्हा मोकळेपणाने चालू ठेवणे हे कमी करू शकत नाही.

    जर तुम्ही गंभीर असाल आणि तुम्ही सहजपणे गुन्हा केला तर ते घाबरतील. त्यांना भीती वाटते की जर ते तुमच्याकडे गेले तर तुम्ही चिडून बोलाल आणि वेदनादायक गोष्टी सांगाल.

    हे देखील पहा: मेन्ड द मॅरेज रिव्ह्यू (२०२३): हे योग्य आहे का? माझा निकाल

    दुसरीकडे, मजेदार आणि हलकेपणामुळे त्यांना तुमच्याशी बोलणे खूप सोपे होईल.

    तुम्ही ज्याच्याशी नक्की बोलत नाही त्यांना हे कसे दाखवायचे? बरं, तुम्ही इतर लोकं आजूबाजूला असताना त्यांना दाखवून, सोशल मीडियावर गोंडस गोष्टी पोस्ट करून किंवा त्यांच्या पोस्टला हसणारा इमोजी देऊन प्रयत्न करू शकता.

    11)  स्वीकारा आणि कबूल करा की तुम्हाला सर्व काही माहित नाही .

    लोकांशी बोलणे कठीण होऊ शकते अशी गोष्ट म्हणजे त्यांना "हे सर्व माहित आहे" अशी कल्पना येते. आणि, नक्कीच, तुम्हाला गोष्टी माहित आहेत हे कबूल करणे किंवा लोकांना गोष्टी जाणून घेतल्याबद्दल तुमची प्रशंसा करणे तुम्हाला बरे वाटेल. परंतु यामुळे तुम्हाला असह्य आणि आजूबाजूला राहणे कठीण वाटते.

    शेवटी, लोक कदाचित तुमच्या आजूबाजूला तोंड बंद करू लागतील, या भीतीने तुम्ही त्यांना दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करू शकाल या भीतीने " चांगले माहित आहे." आणि, तुम्ही चुकत असाल, तर ते तुमच्यावर निराश होतील.

    साधी वस्तुस्थिती अशी आहे की तिथे जे काही आहे ते कोणालाही माहीत नसते. जर तुम्हाला वाटत असेल की कोणी चुकीचे आहे, तर ते काय आहे ते समजून घेण्याचा प्रयत्न करातुम्ही दुसरे काहीही करण्यापूर्वी आधी सांगावे लागेल.

    आणि शेवटी, जीवघेणी गोष्ट असल्याशिवाय, तो एका प्रश्नावर येतो: त्याऐवजी तुम्ही त्यांची साथ घ्याल की बरोबर?

    तुम्ही वास्तविक जीवनात त्यांच्याशी संपर्क साधण्यापूर्वी किंवा तुमचा पहिला संदेश पाठवण्यापूर्वी हे करा.

    12) तुमची आभा सुधारा.

    तुमच्याकडे एकटे राहण्याचा किंवा एखाद्या व्यक्तीसोबत राहण्याचा पर्याय असल्यास नेहमी उदास आणि कडू वाटत, तुम्ही कोणता निवडाल?

    प्रामाणिकपणे सांगायचे तर मला एकटे राहणे आवडेल. जरी मी त्या व्यक्तीवर प्रेम करत असलो तरीही, "नकारात्मकता" हे त्यांचे व्यक्तिमत्व बनले असेल, तर मला त्यांच्या आजूबाजूला राहायचे नाही.

    ज्याला नेहमी राग येतो, नेहमी नकारात्मक असतो, त्याच्याशी बोलणे थकवणारे असते. त्यांचे नाव दिसले की लोक ताबडतोब असे गृहीत धरतील की हे वेंट किंवा बडबडीसाठी आहे.

    हे तुम्ही असल्यास, तुम्हाला हे वैशिष्ट्य बदलावे लागेल.

    इतर लोक तुमचे वैयक्तिक थेरपिस्ट नाहीत. तुमचा नकारात्मक दृष्टीकोन आणि मनःस्थिती त्यांच्यापर्यंत पसरवू नका.

    जडलेल्या विषयांबद्दल इकडे तिकडे बोला, शक्यतो जर ते आधी त्यात गुंतले असतील तर, पण जेव्हा तुम्हाला शक्य असेल तेव्हा तुमच्याबद्दल उदासीनता ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

    तुमचा दृष्टीकोन बदला, तुमचे मूड व्यवस्थापित करा—आनंदाचा स्रोत बनण्याचा प्रयत्न करा. ते तुम्हाला आणि तुमच्या नातेसंबंधांना वाचवू शकते.

    13) त्यांच्या निवडींचा आदर करा.

    लोकांना ते आवडत नाही जेव्हा लोक त्यांच्याशी दडपतात. म्हणून, जर तुम्ही त्यांना तुमच्याशी पुन्हा बोलू इच्छित असाल तर, गोष्टींचा आग्रह टाळण्याचा प्रयत्न करा किंवा त्यांना कठोर बनवू नका.निवड.

    त्यांना ‘नाही’ म्हणण्याचीही गरज नाही—काही लोकांना असे करणे कठीण जाते. हे लोक आनंदाने तुमच्याबरोबर राहतील आणि नंतर ते तुमच्या आयुष्यातून अचानक गायब होतील.

    फक्त सजग राहण्याचा प्रयत्न करा आणि जेव्हा शंका असेल तेव्हा त्यांना असे करण्यास सांगण्यापूर्वी त्यांचे मत विचारा. काहीतरी किंवा जबरदस्तीने प्रतिसाद देण्याचा प्रयत्न करत आहे.

    हे exes ला देखील लागू होते.

    त्यांनी तुमच्याशी बोलणे का थांबवले हे तुम्हाला जाणून घ्यायचे असेल आणि ते तुम्हाला स्पष्ट स्पष्टीकरण देणार नाहीत, तेव्हा करू नका त्यांना अधिक जोरात ढकलू नका. ते कदाचित अजूनही गोष्टींवर प्रक्रिया करत आहेत.

    तुम्ही पुन्हा एकत्र येऊ शकता का असे तुम्ही विचारल्यास आणि त्यांनी नाही म्हटले, तर ते का विचारायचे ते समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.

    हे आदराचे मूळ स्वरूप आहे आणि ते तुमच्याइतकेच पात्र आहेत.

    14)  मान्य करा की तुमचा काहीही अधिकार नाही

    शेवटी, एक तथ्य आहे की तुम्ही हे सर्व लक्षात ठेवले पाहिजे: तुमचा कशाचाही अधिकार नाही.

    तुमच्या दोघांमध्ये मोठ्या वादामुळे तुम्ही वेगळे झाले असाल, तर तुम्ही फक्त म्हटल्यामुळे त्यांच्या माफीचा तुमचा हक्क नाही क्षमस्व प्रथमतः त्यांना तुमची माफी ऐकून घेण्याचा तुमचा अधिकारही नाही—जर त्यांना ते ऐकायचे नसेल, तर त्यांना राहू द्या.

    आणि तुम्ही बोलत नसाल कारण तुम्ही वेगळे झाले आहात , तुमची मैत्री किंवा तुमच्या पूर्वीच्या कोणत्याही सहवासाला पुन्हा जागृत करण्याचा तुमचा अधिकार नाही.

    कदाचित तुम्ही

    Irene Robinson

    आयरीन रॉबिन्सन एक अनुभवी नातेसंबंध प्रशिक्षक आहे ज्याचा 10 वर्षांपेक्षा जास्त अनुभव आहे. नातेसंबंधांच्या गुंतागुंतीतून मार्गक्रमण करण्यात लोकांना मदत करण्याच्या तिच्या उत्कटतेमुळे तिला समुपदेशनात करिअर करण्यास प्रवृत्त केले, जिथे तिला लवकरच व्यावहारिक आणि सुलभ संबंध सल्ल्यासाठी तिची भेट सापडली. आयरीनचा असा विश्वास आहे की नातेसंबंध हे एक परिपूर्ण जीवनाचा आधारस्तंभ आहेत आणि आव्हानांवर मात करण्यासाठी आणि चिरस्थायी आनंद मिळविण्यासाठी आवश्यक असलेल्या साधनांसह तिच्या ग्राहकांना सक्षम करण्याचा प्रयत्न करते. तिचा ब्लॉग तिच्या कौशल्याचे आणि अंतर्दृष्टीचे प्रतिबिंब आहे आणि त्याने असंख्य व्यक्ती आणि जोडप्यांना कठीण काळातून मार्ग काढण्यात मदत केली आहे. जेव्हा ती प्रशिक्षण देत नाही किंवा लिहित नाही, तेव्हा इरेन तिच्या कुटुंबासह आणि मित्रांसह घराबाहेर आनंद लुटताना आढळू शकते.