ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು: 14 ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

ಪರಿವಿಡಿ

ಜನರು ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ-ಇದು ಕೇವಲ ಜೀವನದ ಸತ್ಯ.

ಮತ್ತು ನೀವಿಬ್ಬರು ದೂರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಜಗಳವಾಡಿದ ಕಾರಣ, ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಹ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಅವರಿಗೆ... ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ.

ಆದರೆ ಧೈರ್ಯವಾಗಿರಿ! ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಾನಸಿಕ-ಬೆಂಬಲಿತ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದಾದ 14 ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ.

1) ಮೊದಲನೆಯ ವಿಷಯಗಳು-ಅವರಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

ನೀವು ದೊಡ್ಡ ವಾದ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದ ಕಾರಣದಿಂದ ಮಾತನಾಡದೇ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೊನೆಯ ವಿಷಯ ಅವರು ಸಿದ್ಧರಾಗುವ ಮೊದಲು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಾದವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡಿ.

ನೀವು ಅವರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅಂದಾಜು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ.

ಬಹುಶಃ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮುಗಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರ ತಲೆಯು ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವಿಷಯಗಳಂತೆ ಅವು ತಣ್ಣಗಾಗುವಾಗ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುವಾಗ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

2) ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.

ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದ್ದರೆಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಗಳು, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ವ್ಯರ್ಥ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದು ಅವರನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲುಪುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಕೊನೆಯ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡದೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಡಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತನಾಡದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯರು ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪುನರ್ಮಿಲನದ ನಂತರ ನೀವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಸೋಲುಗಳು ಸಹ ವ್ಯರ್ಥ ಪ್ರಯತ್ನವಲ್ಲ. ಆ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು.

ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ, ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ನನಗೆ ಗೊತ್ತುಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ…

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಸಂಬಂಧದ ನಾಯಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಮಯಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ವಾದದ ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರ ಸರಿದಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ದೂರ ಸರಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಠಿಣ ಪದಗಳನ್ನು ಅವರ ಮೇಲೆ ಎಸೆದಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅವರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದೀರಾ? ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಮರೆಯುವವರೆಗೂ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಅಗೆಯಿರಿ.

ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಉತ್ತರದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ. ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಾರಣದಿಂದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ? (9 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನೀವು ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)

ಒಂದು ವಾದವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಆ ಒಂದು ವಾದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕೊಡುಗೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡುವ ರೀತಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಭಾರೀ ನಿಟ್ಟುಸಿರುಗಳು ಸಹ ಅವರ ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅರಿತುಕೊಂಡ ವಿಷಯಗಳು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬಂದಾಗ ನಂತರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

3) ನಿಜವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ನಿಜವಾದವರಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು.

ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲರ್ಹರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಅವರು ನಂಬಲರ್ಹರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು.

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಕಲಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಸ್ತುತಿಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚೆಲ್ಲಾಟವಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು "ಉತ್ತಮವಾಗಿ" ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾಗಿರುವುದು ಮೊದಲಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಆದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

4) ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನೀವು ಜಗಳವಾಡಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಿಲ್ಲ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ.

ಇದು ಹಾತೊರೆಯುವಿಕೆ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡದಿದ್ದರೆ , ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ನೀವು ಅದನ್ನು "ನೈಜ" ಎಂದು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಅವರನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕೆರಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬಹುದು.

ನೋಡಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವು ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಕೆಲವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

5) ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಇರಿಸಿ (ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ ಸರಳ).

ನೀವು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪಠ್ಯದ ದೊಡ್ಡ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಇದು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂದು. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಮೇಲೆಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು "ಹಾಯ್" ಎಂದು ಸರಳವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಠ್ಯದ ದೊಡ್ಡ ಗೋಡೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆದರಿಸುವ. ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೂರಲಾಗದ, ಸಹ. ಜನರು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳನ್ನು ಓದಲು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, "ಹಾಯ್" ಅಥವಾ "ಹಲೋ" ನಂತಹ ಸೂಪರ್ ಕರ್ಟ್ ಶುಭಾಶಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಶ್ರಮವನ್ನು ತೋರಬಹುದು.

ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅವರಿಗೆ ಶುಭಾಶಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ, ನಂತರ ಅವರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ.

"ಹೇ! ನೀನು ಹೇಗಿದ್ದೀಯ?” ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.

6) ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ಪ್ರವಾಹ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಿರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನತ್ತ ನೋಡುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಾನು ಅದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ.

ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನ ನೀಡಿ. ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಗಳು ಏನೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು.

ಮಾಡುತ್ತಿದೆಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹತಾಶರಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

7) ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಪ್ಪುಗಳು. ಮುಖ್ಯವಾದುದೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಿರುವುದು.

ನೀವು ಮಾಡಿದ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಅದನ್ನು ಹೃದಯದಿಂದ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಗೆ ಅವರನ್ನು "ಪ್ರತಿರೋಧಕ"ರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

8) ಅವರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮರುಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

    ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವಂತೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಅವರ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

    ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು , ಹಾಗೆಯೇ ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸಗಳು.

    ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ-ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು-ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಎದುರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸವಾಲು ಮಾಡುವ ಬದಲು. ತೆರೆದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

    ಅವರು ಈಗ ಚೆಸ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಂತರ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದುಅವರು ನಿಮಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಹೇಳಿಕೊಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಬಹುದು.

    ಅವರು ಈಗ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೇಳಿ. ಅವರ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.

    ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು ಇವುಗಳು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ.

    9) ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಅನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

    ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ನನಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯ ಹೊರತು ಬೇರೇನೂ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಟ ಅಥವಾ ನೀವು ನಡೆಸುವ ಕಾರ್ಪೊರೇಷನ್ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಂಡರೂ ಇದು ನಿಜ.

    ಲೆವಿಟಿಯನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು-ಯಾರಾದರೂ ಹೋಗುವುದು ಒರಟಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ದಿನವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

    ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಜನರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೂರ ಸರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

    ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೇ ಇರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

    ಇರು ಅಲ್ಲಿ. ಅವರಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನೀವು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

    10) ಅವರ ತಮಾಷೆಯ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೆರಳಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

    ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಜೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಶ್ಲೇಷೆಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ-ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದು ತುಂಬಾ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ- ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು. ಜೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅವರನ್ನು ನಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದುಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ಸಹ ನೋಡಿ: ಈಗಾಗಲೇ ಸತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

    ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾರೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

    ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಉದ್ಧಟತನದಿಂದ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ.

    ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ತಮಾಷೆ ಮತ್ತು ಲಘು ಹೃದಯದಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

    ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡದೇ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇತರ ಜನರು ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಇರುವಾಗ ಅದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮುದ್ದಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅವರ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನಗುವ ಎಮೋಜಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

    11)  ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ .

    ಜನರು ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಅವರು "ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ" ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು, ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆಯೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಇರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ " ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ." ಮತ್ತು, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

    ಸರಳವಾದ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಏನು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿನೀವು ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮೊದಲು ಹೇಳಬೇಕು.

    ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಏನಾದರೂ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ: ನೀವು ಅವರ ಸಹವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಾ?

    0>ನೀವು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

    12) ನಿಮ್ಮ ಸೆಳವು ಸುಧಾರಿಸಿ.

    ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಅಥವಾ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಇರಲು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಕಹಿ ಭಾವನೆ, ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ?

    ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, "ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ" ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

    ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಡುವ, ಯಾವಾಗಲೂ ಋಣಾತ್ಮಕ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಕೇವಲ ಆಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಜನರು ತಕ್ಷಣವೇ ಇದು ತೆರಪಿನ ಅಥವಾ ಗಲಾಟೆಗಾಗಿ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

    ಇದು ನೀವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

    ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಹರಡಬೇಡಿ.

    ಭಾರೀ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಅವರು ಅದರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

    ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ-ಸಂತೋಷದ ಮೂಲವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

    13) ಅವರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.

    ಜನರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆ ನಡೆಸಿದಾಗ ಜನರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಕಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ತಳ್ಳುವುದುಆಯ್ಕೆಗಳು.

    ಅವರು 'ಇಲ್ಲ' ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ-ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜನರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದುವವರೆಗೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

    ಕೇವಲ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೊದಲು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ ಏನಾದರೂ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.

    ಇದು ಮಾಜಿಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

    ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಡಾನ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ತಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅವರು ಪ್ರಾಯಶಃ ಇನ್ನೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

    ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬದಲು ಏಕೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

    ಇದು ಗೌರವದ ಮೂಲ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು.

    14)  ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

    ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸತ್ಯವಿದೆ ಈ ಎಲ್ಲದರ ಮೂಲಕ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅರ್ಹರಲ್ಲ.

    ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ಜಗಳವಾದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೇರೆಯಾದರೆ, ನೀವು ಹೇಳಿದ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅವರ ಕ್ಷಮೆಗೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮಾಪಣೆಯನ್ನು ಅವರು ಮೊದಲು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಇಲ್ಲ-ಅವರು ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

    ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ , ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಯಾವುದೇ ಹಿಂದಿನ ಸಹವಾಸಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

    ಬಹುಶಃ ನೀವು

    Irene Robinson

    ಐರಿನ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್ 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಿ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳ ಮೂಲಕ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅವಳ ಉತ್ಸಾಹವು ಅವಳನ್ನು ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಬಂಧ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ತನ್ನ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾರ್ಥಕ ಜೀವನದ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಐರೀನ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಅವಳ ಪರಿಣತಿ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಅವಳು ತರಬೇತಿ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಬರೆಯದಿದ್ದಾಗ, ಐರೀನ್ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೊರಾಂಗಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.