مردم می‌آیند و می‌روند—این فقط یک واقعیت زندگی است.

و چه به این دلیل که شما دو نفر به تازگی از هم دور شده‌اید یا به این دلیل که با آن‌ها درگیر شدید، حتی تلاش برای صحبت کردن سخت است. به آنها... خیلی کمتر آنها را مجبور کنید که دوباره با شما صحبت کنند.

اما دل خود را حفظ کنید! تکنیک‌هایی با پشتوانه روان‌شناختی وجود دارد که می‌توانید برای آسان‌تر کردن ارتباط مجدد برای شما دو نفر انجام دهید.

در اینجا در این مقاله، 14 نکته عملی را به شما ارائه می‌دهم که می‌توانید به آنها اعتماد کنید تا کسی را وادار به صحبت با شما کنید. دوباره.

1) اول از همه - به آنها زمان بدهید تا مسائل را مرتب کنند.

اگر به دلیل یک مشاجره بزرگ یا برخی اختلافات تصادفی دیگر صحبت نکرده اید، آخرین چیزی است که خواسته این است که سعی کنید قبل از اینکه آماده شوند با آنها تماس بگیرید. انجام این کار فقط آنها را آزار می دهد و باعث رنجش آنها از شما می شود.

پس بنشینید و به آنها زمان و مکان بدهید تا بحث را بررسی کنند.

شما آنها را به خوبی می شناسید، بنابراین تخمین خوبی دارید زمانی که آنها برای پردازش واقعی چیزها و بهبودی نیاز دارند.

شاید، در این فرآیند، آنها حتی ممکن است زمانی که همه چیز گفته شده و انجام شده و سرشان سردتر است، کمی بیشتر شما را درک کنند.

اما این بدان معنا نیست که شما نیز نباید کاری انجام دهید. کارهای زیادی وجود دارد که می توانید در حالی که آنها خنک می شوند و فکر می کنند، انجام دهید، مانند موارد ذکر شده در زیر.

2) به این فکر کنید که کجا اشتباه کرده اید.

یکی از مهم ترین کارهایی که شما دارید می توانید انجام دهید این است که به این فکر کنید که کجا اشتباه کرده اید.

این موضوع بسیار مرتبط است اگربرای زندگی آنها به اندازه زندگی شما مهم نبودند، یا شاید آنها به سادگی نمی خواهند شما برگردید.

بلعیدن قرص سختی است، اما مهم نیست چقدر برای تغییر تلاش می کنید یا چگونه تلاش می کنید از صمیم قلب عذرخواهی می کنید، شما به سادگی حق ندارید که شخص دیگری تصمیم بگیرد با شما چگونه رفتار کند.

این به این معنی نیست که شما باید تلاش کنید، یا اینکه تلاش برای تغییر بیهوده است. ممکن است آنها را برگرداند، اما ممکن است به شما در دوستی‌ها و روابط آینده کمک کند.

بنابراین، اگر تلاش‌های شما برای برقراری ارتباط رد شود، پس اجازه دهید. اما مطمئناً بدون انجام آخرین تلاش ادامه ندهید.

نتیجه گیری

ارتباط مجدد با کسی که مدتی است با او صحبت نکرده اید یا از صحبت کردن با شما امتناع می کرده است. سخت و اعصاب خردکن است وادار کردن آنها به صحبت کردن با شما حتی سخت تر است.

موفقیت شما تضمین نشده است.

اما اگر موفق شوید، و آنها کسی هستند که مطمئن هستید ارزش تلاش کردن را دارند چیزهای کمی رضایت بخش تر هستند حتی ممکن است از دیدگاه‌های جدیدی که پس از اتحاد مجدد در معرض آنها قرار می‌گیرید غافلگیر شوید.

حتی شکست‌ها تلاش بیهوده نیستند. تمام آن درون نگری و تلاش برای تبدیل شدن به یک فرد بهتر به شما کمک می کند که بهتر عشق بورزید، این چیزی است که همه ما باید برای آن تلاش کنیم.

آیا یک مربی رابطه می تواند به شما نیز کمک کند؟

اگر می خواهید چیزهای خاصی بخواهید. مشاوره در مورد وضعیت شما، صحبت با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.

من می دانماین از تجربه شخصی است...

چند ماه پیش، زمانی که در حال گذراندن یک وصله سخت در رابطه ام بودم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.

فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

من از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود شگفت زده شدم.

در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.

پاسخ‌ها را در خود جستجو کنید.

و در یک پاسخ متوقف نشوید. رابطه ها صرفاً به دلیل یک دلیل به پایان نمی رسد.

حتی اگر یک بحث تنها رابطه شما را از بین ببرد، دلایل دیگری وجود دارد که منجر به آن یک بحث شده است، و اینکه چرا این یک آسیب زیادی به بار آورده است.

0>این بسیار سخت است، زیرا همه ما برای دفاع از خود آماده ایم، اما از خود در مورد مشارکت خود در پیامدهایتان بپرسید. حتی نوع نگاه شما به آنها یا آه های سنگینی که می کشید می توانست دکمه های آنها را فشار دهد.

چیزهایی که در مورد آنها فکر کرده اید و متوجه شده اید بعداً وقتی بالاخره صحبت کنید مفید خواهد بود.

3) یاد بگیرید که چگونه اصیل باشید.

نکته بسیار مهمی که باید در نظر داشته باشید این است که باید تمام تلاش خود را بکنید تا بی قید و شرط واقعی باشید.

این باعث می شود شما قابل اعتماد باشید و مردم عموماً دوست دارند برای صحبت با افرادی که آنها را قابل اعتماد می دانند.

سعی نکنید شخصیت خود را جعل کنید یا با چاپلوسی خود رانده شوید. مردم معمولاً می‌توانند تشخیص دهند که وقتی کسی فقط سعی می‌کند با آن‌ها حرف بزند و بلافاصله مشکوک می‌شوند.

سعی نکنید "خوب" رفتار کنید تا با شما صحبت کنند، صبر کنید.تا زمانی که بتوانید قبل از اینکه به آنها نزدیک شوید صمیمانه با آنها خوب رفتار کنید.

صادق بودن ممکن است در ابتدا سخت باشد، به خصوص اگر عادت به گفتن دروغ های سفید کوچک اینجا و آنجا داشته باشید. اما خوشبختانه، این عادتی است که می توانید با تلاش کافی آن را پرورش دهید.

4) احساسات خود را مدیریت کنید.

وقتی با فردی صحبت می کنید که با او دعوا کرده اید یا با او صحبت نکرده اید. برای مدتی طولانی، تجلی احساسات قوی غیرعادی نیست.

این می تواند ناشی از اشتیاق، خشم یا حتی مالکیت باشد.

اگر به احساسات خود توجه نمی کنید , ممکن است متوجه شوید که فریب خورده اید.

شما ممکن است آن را به عنوان «واقعی بودن» توجیه کنید.

و این لزوماً چیز خوبی نیست. اغلب اوقات ممکن است بسیار بد باشد، یا با بیگانه کردن آنها یا فقط عصبانی کردن دوباره آنها.

ببینید، هدف شما این بود که دوباره با آنها ارتباط برقرار کنید و راه انجام این کار با لطف است.

به همین دلیل است که باید سعی کنید برخی از مهارت های مدیریت عاطفی را انتخاب کنید و حداقل سعی کنید در حین صحبت با آنها به احساس خود توجه کنید.

5) آن را سبک و ساده نگه دارید (اما نه بیش از حد). ساده).

ممکن است وسوسه انگیز باشد که یک دیوار بزرگ از متن برای شخصی که می خواهید دوباره با او ارتباط برقرار کنید، وسوسه کنید. که شما می خواهید عذرخواهی کنید، و شاید از آنها سوال بپرسید یا اخباری در مورد خود به اشتراک بگذارید. یا، رویاز طرف دیگر، ممکن است وسوسه شوید که به سادگی یک «سلام» بفرستید.

هیچکدام از اینها به شما کمکی نمی کند.

مشکل در مورد دیوارهای بزرگ متن این است که آنها کاملاً هستند. دلهره آور به ظاهر غیر قابل نفوذ، حتی. به طور کلی، مردم با خواندن همه آن کلمات به خود زحمت نمی‌دهند و در عوض شما را سرحال می‌کنند.

از سوی دیگر، پاسخ دادن به احوالپرسی‌های بسیار کوتاه مانند «سلام» یا «سلام» سخت است. و حتی می تواند بسیار کم تلاش به نظر برسد.

شما می خواهید در عوض به دنبال چیزی در این بین باشید. به آنها تبریک بفرستید و سپس چند سوال در مورد علاقه خود به آنها بپرسید.

چیزی مانند «هی! چطور بودی؟» باید کار کند.

6) اگر پاسخ ندادند آنها را سیل نکنید.

بنابراین، شما برای آنها پیام ارسال کردید و اکنون منتظر هستید تا آنها به شما پیام بدهند. شما مدام به تلفن خود خیره می شوید و وقتی می بینید که هنوز برای شما پاسخی ارسال نکرده اند مضطرب می شوید.

در صورتی که پیام شما را ندیده باشند ممکن است وسوسه شوید که پیام دیگری برای آنها ارسال کنید. آن را دیده بود، و سپس به دلایلی فراموش کرد که پاسخ دهد.

این کار را نکنید.

یک یا دو روز به آنها فرصت دهید. ممکن است این باشد که آنها در زندگی مشغول هستند، یا هنوز سعی می کنند به این فکر کنند که چگونه به شما پاسخ دهند. آنها همچنین ممکن است سعی کنند انگیزه های شما را بفهمند.

بمباران کردن آنها با پاسخ به آنها کمک چندانی نمی کند، اما آنها را آزار می دهد، و حتی ممکن است شانس شما را برای برقراری ارتباط مجدد از بین ببرد.

انجام دادنبنابراین شما را ناامید می کند و این می تواند هر کسی را ناامید کند، به خصوص اگر از قبل احساسات منفی نسبت به شما داشته باشد.

7) مسئولیت اشتباهات خود را بپذیرید.

همه مرتکب می شوند اشتباهات. آنچه مهم است این است که شما صاحب آنها باشید.

درون نگری که انجام دادید و همچنین تلاش شما برای واقعی شدن، به این امر میزان موفقیت بیشتری می دهد.

از آنها صمیمانه عذرخواهی کنید. کاری کنید که آن را از ته دل بیاورید.

اگر آنها سابق شما هستند، ممکن است بسیار مشکل باشد، زیرا در گذشته مشاجرات و دعواهای زیادی را پشت سر گذاشته اید و آنها را از عذرخواهی شما "مصون" کرده اید.

بنابراین به جای انجام این کار به روش معمول، راه بهتری برای ارتباط با همسر سابق خود پیدا کنید تا عذرخواهی شما مستقیماً به قلب آنها برود.

8) به آنها و به آنها علاقه نشان دهید. کاری که آنها انجام می دهند.

ارتباط مجدد با یک نفر به این ختم نمی شود که در نهایت بتوانید دوباره برای یکدیگر پیامک ارسال کنید.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

اگر واقعاً می خواهید آنها را وادار کنید که دوباره با شما صحبت کنند، پس بهتر است شرکت خود را ارزش وقت آنها را داشته باشید.

و یکی از مهمترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که به آنها علاقه نشان دهید. و همچنین کارهایی که انجام می دهند.

سوالات بپرسید—سوالات درست—برای یادگیری و درک، به جای مقابله یا به چالش کشیدن. ذهن خود را باز نگه دارید. شاید حتی از آنها بخواهید در مورد هر کاری که می خواهند به شما آموزش دهند.

آیا آنها اکنون به شطرنج علاقه دارند؟ سپس شاید بتوانید بپرسیدتا آنها به شما یاد دهند که چگونه بازی کنید تا بتوانید یک یا دو بازی با آنها بازی کنید.

آیا آنها اکنون در سفر هستند؟ چیزی در مورد آن بگویید. در مورد داستان‌ها و پست‌های آن‌ها نظر دهید.

اینها صرفاً تلاش می‌کنند تا قبل از اینکه بتوانید صحبت جدی‌تری داشته باشید، موضوع را گرم کنند.

9) کاری کنید آنها احساس کنند که همیشه آنجا هستید.

مردم اغلب دوست دارند بگویند "من چیزی جز شرکت شما نمی خواهم"، و این درست است چه به معنای همراهی شما باشد یا شرکتی که اداره می کنید.

به کنار اهانت، مردم اغلب این موضوع را دست کم می گیرند. مهم است که فقط یک نفر حضور داشته باشد و قابل اعتماد باشد—کسی که وقتی اوضاع سخت می شود می توانند به او مراجعه کنند و با او صحبت کنند، یا به سادگی روز خود را با او تقسیم کنند.

غیبت شما، از سوی دیگر، به احتمال زیاد باعث می شود مردم به آرامی دور شوند.

شاید همسر سابق شما با شما صحبت نمی کند زیرا از دست شما عصبانی است، اما ممکن است که همچنان شما را دوست داشته باشد و به شما نیاز داشته باشد.

آنجا. به آنها اجازه دهید بدانند که شما فقط در هر زمانی که به شما نیاز دارند آنجا هستید.

10) یاد بگیرید چگونه استخوان های بامزه آنها را قلقلک دهید.

وقتی طنز به درستی انجام شود، شما را دوست داشتنی و دوست داشتنی می کند. باعث می‌شوید مردم بخواهند به صحبت کردن با شما ادامه دهند - از جمله سابق شما.

لازم نیست هر ثانیه جوک بسازید، یا نیمی از جملات خود را به جناس تبدیل کنید - حتی اگر انجام این کار مسلماً خنده‌دار باشد - به کار بردن طنز دانستن اینکه چه زمانی باید جوک ها را کنار بگذارید و چه نوع جوک هایی می تواند آنها را بخنداند تا بتوانیدگفتن آنچه نیاز دارید در زمان مناسب شما را بلافاصله دوست‌داشتنی می‌کند.

و البته، نمی‌توان قدرت طنز را در پراکنده کردن موقعیت‌های پرتنش و جریان آزادانه گفتگو نادیده گرفت.

اگر جدی باشید و به راحتی توهین کنید، آنها می ترسند. آنها از این می ترسند که اگر به شما نزدیک شوند، شما به شدت عصبانی شوید و چیزهای دردناکی بگویید.

از سوی دیگر، خنده دار بودن و سبک دل بودن، صحبت کردن با شما را برای آنها بسیار آسان تر می کند.

چگونه این را به کسی که دقیقاً با او صحبت نمی کنید نشان می دهید؟ خوب، می‌توانید با نشان دادن آن به افراد دیگر، پست کردن چیزهای زیبا در رسانه‌های اجتماعی، یا دادن شکلک خنده‌دار به پست‌هایشان امتحان کنید.

11)  بپذیرید و بپذیرید که همه چیز را نمی‌دانید. .

چیزی که می تواند صحبت کردن با مردم را سخت کند این است که آنها این ایده را دریافت می کنند که "همه چیز را می دانند". و مطمئناً ممکن است احساس خوبی در شما ایجاد کند که بپذیرید چیزهایی را می‌دانید، یا اینکه مردم شما را به خاطر دانستن چیزها تحسین کنند. اما همچنین باعث می‌شود که شما را غیر قابل تحمل و سخت به نظر بیاورید.

بالاخره، ممکن است مردم دهان خود را در اطراف شما ببندند، از ترس اینکه ممکن است سعی کنید آنها را اصلاح کنید. بهتر بدانیم». و اگر اشتباه کنید، آنها فقط از شما ناامید خواهند شد.

واقعیت ساده این است که هیچ کس از همه چیز موجود نمی داند. اگر فکر می‌کنید کسی اشتباه می‌کند، پس سعی کنید بفهمید که او چیستقبل از انجام هر کار دیگری ابتدا باید بگویید.

و در پایان، مگر اینکه چیزی تهدید کننده زندگی باشد، به یک سوال ختم می شود: ترجیح می دهید با آنها همراهی کنید یا درست می گویید؟

0>این کار را قبل از اینکه در زندگی واقعی به آنها نزدیک شوید یا قبل از ارسال اولین پیام خود انجام دهید.

12) هاله خود را بهبود بخشید.

اگر انتخابی دارید که تنها باشید یا با کسی باشید که همیشه ناراحت و تلخ هستید، کدام یک را انتخاب می کنید؟

راستش را بخواهید ترجیح می دهم تنها باشم. حتی اگر من آن شخص را دوست داشته باشم، اگر «منفی بودن» به شخصیت او تبدیل شده باشد، نمی‌خواهم در کنار او باشم.

این فقط خسته کننده است که با کسی صحبت کنم که همیشه ناله می‌کند، همیشه منفی است، که هر بار نام آن‌ها نشان داده می‌شود مردم بلافاصله تصور می‌کنند که این برای دریچه یا فحاشی است.

اگر این شما هستید، پس باید این ویژگی را تغییر دهید.

سایر افراد درمانگر شخصی شما نیستند. دیدگاه و خلق و خوی منفی خود را به آنها منتقل نکنید.

در مورد موضوعات سنگین اینجا و آنجا صحبت کنید، ترجیحاً اگر ابتدا با آن درگیر شوند، اما سعی کنید تا زمانی که می توانید هوای ساده لوحانه خود را حفظ کنید.

دیدگاه خود را تغییر دهید، حالات خود را مدیریت کنید—سعی کنید منبع شادی باشید. این می تواند شما و روابطتان را نجات دهد.

13) به انتخاب های آنها احترام بگذارید.

افراد دوست ندارند که مردم با آنها فشار وارد کنند. بنابراین، اگر می خواهید آنها دوباره با شما صحبت کنند، سعی کنید از اصرار بر روی چیزها یا فشار دادن آنها به سخت گیری خودداری کنید.انتخاب‌ها.

آن‌ها حتی مجبور نیستند «نه» بگویند—برخی از مردم انجام این کار برایشان سخت است. این افراد تا زمانی که سیر شوند با خوشحالی با شما کنار می آیند و سپس به طور ناگهانی از زندگی شما ناپدید می شوند.

فقط سعی کنید حواس تان باشد و در صورت شک، قبل از درخواست از آنها نظر خود را بپرسید. چیزی یا تلاش برای پاسخ اجباری.

این در مورد افراد سابق نیز صدق می کند.

وقتی می خواهید بدانید که چرا آنها با شما صحبت نمی کنند و توضیح واضحی به شما نمی دهند، دان کنید. آنها را محکم تر فشار نده احتمالاً هنوز در حال پردازش چیزها هستند.

اگر از شما می‌پرسید که آیا می‌توانید دوباره با هم باشید و آنها می‌گویند نه، سعی کنید به جای اینکه سعی کنید راه خود را با راسو دور کنید، بپرسید و درک کنید که چرا.

این شکل اساسی احترام است و آنها نیز به اندازه شما سزاوار آن هستند.

14)  بپذیرید که شما حق هیچ چیزی را ندارید

در نهایت، یک واقعیت وجود دارد که شما باید انجام دهید. باید در تمام این موارد به خاطر بسپارید: شما حق هیچ چیز را ندارید.

اگر راههایتان به دلیل مشاجره بزرگ دو نفری از هم جدا شد، صرفاً به این دلیل که گفتید حق بخشش آنها را ندارید. متاسف. شما حتی حق ندارید در وهله اول از آنها بخواهید به عذرخواهی شما گوش دهند—اگر نمی‌خواهند آن را بشنوند، آن‌ها را رها کنید.

و اگر به دلیل دور شدن از هم صحبت نمی‌کنید. ، شما حق ندارید دوستی شما یا هر ارتباطی که در گذشته داشته اید را دوباره احیا کنند.

شاید شما