Ludzie przychodzą i odchodzą - to po prostu fakt.

I czy to dlatego, że wy dwoje po prostu dryfowaliście osobno, czy też dlatego, że wdałeś się w wielką kłótnię z nimi, może być trudno nawet spróbować porozmawiać z nimi ... a tym bardziej nakłonić ich do rozmowy z tobą ponownie.

Ale weźcie się w garść! Istnieją psychologicznie poparte techniki, które możecie wykonać, aby ułatwić wam ponowne połączenie.

Tutaj, w tym artykule, dam Ci 14 praktycznych wskazówek, na których możesz polegać, aby skłonić kogoś do ponownej rozmowy.

1) Po pierwsze - daj im czas na uporządkowanie spraw.

Jeśli nie rozmawiałeś z powodu dużej kłótni lub jakiejś innej przypadkowej niezgody, ostatnią rzeczą, którą chcesz, jest próba dotarcia do nich, zanim będą gotowi. Robienie tego będzie tylko denerwować ich i sprawi, że będą mieli do ciebie pretensje.

Więc usiądź i daj im czas i miejsce na przetworzenie argumentu.

Znasz ich dobrze, więc dobrze szacujesz czas, którego potrzebują, aby naprawdę przetworzyć rzeczy i odzyskać.

Być może, w procesie, może nawet skończyć się zrozumieć cię trochę więcej, gdy wszystko jest powiedziane i zrobione, a ich głowa jest chłodniejsze.

Ale to nie znaczy, że powinieneś też nic nie robić. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, podczas gdy oni ochłoną i pomyślą, jak rzeczy wymienione poniżej.

2) Zastanów się, gdzie poszedłeś źle.

Jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jest zastanowienie się, gdzie poszedłeś źle.

Jest to najbardziej istotne, jeśli rozeszliście się z powodu kłótni, ale nadal ma zastosowanie, nawet jeśli po prostu się rozeszliście.

Czy może rzucałeś w ich kierunku jakieś szczególnie ostre słowa? Czy może nie wspierałeś ich interesów? Czy odsuwałeś ich na bok, aż w końcu oboje zapomnieliście o sobie nawzajem?

Szukaj odpowiedzi w sobie.

I nie poprzestawaj na jednej odpowiedzi. Związki nie kończą się tylko z jednego powodu.

Nawet jeśli pojedynczy argument cofnął twój związek, istnieją inne powody, które doprowadziły do tego jednego argumentu i dlaczego zrobił tyle szkód.

Jest to dość trudne, ponieważ wszyscy jesteśmy okablowani, aby bronić się, ale zadaj sobie pytanie o swój wkład w swoje wpadki. Nawet sposób, w jaki patrzysz na nich lub ciężkie westchnienia, które zrobiłeś, mogły popchnąć ich przyciski.

Rzeczy, nad którymi się zastanawiałeś i które sobie uświadomiłeś, przydadzą się później, gdy wreszcie będziesz mógł porozmawiać.

3) Naucz się, jak być autentycznym.

Bardzo ważną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że powinieneś zrobić wszystko, aby być bezwarunkowo autentycznym.

To czyni cię godnym zaufania, a ludzie generalnie lubią rozmawiać z osobami, które uważają za godne zaufania.

Nie próbuj udawać swojej osobowości ani nie daj się ponieść pochlebstwom. Ludzie na ogół potrafią powiedzieć, kiedy ktoś po prostu próbuje się do nich przypodobać i natychmiast stają się podejrzliwi.

Nie próbuj zachowywać się "miło" tylko po to, żeby z tobą rozmawiali, poczekaj aż będziesz w stanie być dla nich szczerze miły zanim do nich podejdziesz.

Bycie szczerym może być trudne na początku, zwłaszcza jeśli jesteś przyzwyczajony do dawania małych białych kłamstw tu i tam. Ale na szczęście jest to nawyk, który możesz kultywować przy odpowiednim wysiłku.

4) Zarządzaj swoimi emocjami.

Kiedy rozmawiasz z kimś, z kim się pokłóciłeś lub z kim nie rozmawiałeś od dłuższego czasu, nierzadko objawiają się silne emocje.

Może to być spowodowane tęsknotą, złością, a nawet zaborczością.

Jeśli nie zwracasz uwagi na własne emocje, może się okazać, że po prostu dasz się ponieść.

Możesz to usprawiedliwić, że po prostu "jesteś prawdziwy".

I to niekoniecznie jest dobra rzecz, często może być całkiem zła, albo poprzez zrażenie ich do siebie, albo po prostu ponowne wkurzenie.

Twoim celem było nawiązanie z nimi ponownego kontaktu, a sposobem na to jest łaska.

Dlatego powinieneś spróbować podnieść kilka umiejętności zarządzania emocjami i przynajmniej spróbować zwrócić uwagę na to, jak się czujesz, gdy z nimi rozmawiasz.

5) Zachowaj lekkość i prostotę (ale nie za prostą).

To może być kuszące, aby napisać ogromną ścianę tekstu do kogoś, z kim chcesz ponownie połączyć.

Chciałbyś powspominać stare dobre czasy i spróbować im o tym przypomnieć.Chciałbyś zaoferować swoje przeprosiny, a może zadać im pytania lub podzielić się wiadomościami o sobie.Albo, z drugiej strony, możesz ulec pokusie, aby po prostu wysłać "cześć".

Żadne z nich nie pomoże ci.

Problem z dużymi ścianami tekstu polega na tym, że są one absolutnie zniechęcające. Pozornie nieprzeniknione, nawet. Ludzie, ogólnie rzecz biorąc, nie będą zawracać sobie głowy czytaniem tych wszystkich słów i zamiast tego dostroją się do ciebie.

Z drugiej strony, super kurtuazyjne powitania, takie jak "cześć" lub "cześć", są trudne do zareagowania, a nawet mogą wydawać się niesamowicie niskim wysiłkiem.

Chcesz zamiast tego iść na coś pomiędzy. Wyślij im pozdrowienie, a następnie kilka pytań wyrażających Twoje zainteresowanie nimi.

Coś w stylu "Hej! Jak się masz?" powinno zadziałać.

6) Nie zalewaj ich, jeśli nie odpowiadają.

Więc, wysłałeś im wiadomość i teraz czekasz na nich, aby wiadomość cię z powrotem. Trzymasz wpatrując się w telefon i dostać niespokojny, gdy widzisz, że nie wysłał ci odpowiedź jeszcze.

Możesz wtedy ulec pokusie wysłania im kolejnej wiadomości, na wypadek gdyby nie widzieli Twojej wiadomości lub widzieli ją, a potem z jakiegoś powodu zapomnieli odpowiedzieć.

Nie rób tego.

Daj im dzień lub dwa.Może być tak, że są zajęci życiem, albo wciąż próbują myśleć o tym, jak odpowiedzieć na ciebie.Mogą również próbować dowiedzieć się, jakie są twoje motywacje.

Bombardowanie ich odpowiedziami nie przyniesie nic poza zirytowaniem ich, a może nawet zabiciem wszelkich szans, jakie mógłbyś mieć na ponowne połączenie.

Robiąc to sprawiasz, że pojawiasz się zdesperowany, a to może wyłączyć każdego, zwłaszcza jeśli już ma negatywne uczucia wobec ciebie.

7) Przyznaj się do swoich błędów.

Każdy popełnia błędy, ważne jest to, że przyznajesz się do nich.

Introspekcja, którą zrobiłeś, jak również twoje próby stania się autentycznym, dadzą temu wyższy wskaźnik sukcesu.

Przekaż im swoje szczere przeprosiny, niech to będzie z serca.

Jeśli są twoim byłym, może to być dość trudne, ponieważ w przeszłości przeszedłeś przez wiele argumentów i walk, co czyni je "odpornymi" na twoje przeprosiny.

Więc zamiast robić to w zwykły sposób, znajdź lepszy sposób na dotarcie do swojego ex, aby twoje przeprosiny naprawdę trafiły prosto do ich serca.

8) Okaż zainteresowanie nimi i tym, co robią.

Reconnecting z kimś nie kończy się na tym, że w końcu możemy znowu wysyłać do siebie teksty.

Related Stories from Hackspirit:

Jeśli naprawdę chcesz uzyskać ich chęć do rozmowy z tobą ponownie, to lepiej zrobić swoją firmę wartą ich czasu.

A jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jest okazanie zainteresowania nimi, a także rzeczami, które robią.

Zadawaj pytania - właściwe pytania, aby się dowiedzieć i zrozumieć, a nie po to, aby się konfrontować lub rzucać wyzwania. Miej otwarty umysł. Może nawet poproś ich, aby nauczyli cię tego, czym się zajmują.

Czy są one teraz w szachy? Następnie może można poprosić, aby mieć je nauczyć się grać tak, że można grać grę lub dwa z nimi.

Czy teraz podróżują, powiedz coś o tym, komentuj ich historie i posty.

Są to po prostu próby rozgrzania sytuacji przed poważniejszą rozmową.

9) Spraw, by czuli, że zawsze jesteś.

Ludzie często lubią mówić "nie chcę niczego poza twoim towarzystwem" i jest to prawda niezależnie od tego, czy weźmiemy to pod uwagę twoje towarzystwo, czy korporację, którą prowadzisz.

Pomijając lewactwo, ludzie często nie doceniają tego, jak ważne może być to, że ktoś jest obecny i niezawodny - ktoś, do kogo mogą się zwrócić i porozmawiać, gdy sytuacja robi się trudna, lub po prostu podzielić się z nim swoim dniem.

Z drugiej strony, twoja nieobecność prawdopodobnie spowoduje, że ludzie będą powoli odpływać.

Twój ex może nie rozmawiać z tobą, ponieważ są na ciebie źli, ale możliwe jest, że nadal cię kochają i potrzebują.

Bądź tam, niech wiedzą, że jesteś po prostu tam w każdej chwili, gdy cię potrzebują.

10) Dowiedz się, jak łaskotać ich zabawne kości.

Humor, jeśli zrobione prawidłowo, przechodzi długą drogę do uczynienia cię sympatycznym i sprawia, że ludzie chcą nadal rozmawiać z tobą - w tym twój ex.

Nie musisz łamać żartów co drugą sekundę, ani zamieniać połowy swoich zdań w kalambury - nawet jeśli to byłoby całkiem zabawne - aby władać humorem. Wiedza o tym, kiedy rzucić żart i jaki rodzaj może sprawić, że będą się śmiać, abyś mógł powiedzieć to, co musisz w odpowiednim czasie, sprawi, że od razu staniesz się lubiany.

I oczywiście, nie można zdyskontować moc, że humor ma na rozproszenie napiętych sytuacjach i coraz rozmowy płynącej swobodnie ponownie.

Jeśli jesteś poważny i łatwo się obrażasz, to się boją. Boją się, że jeśli się do ciebie zbliżą, to się wyładujesz i powiesz bolesne rzeczy.

Z drugiej strony, bycie zabawnym i lekkim sprawi, że o wiele łatwiej będzie im z Tobą rozmawiać.

Jak pokazać to komuś, z kim nie rozmawiasz dokładnie? Cóż, możesz spróbować, pokazując to innym ludziom, gdy są w pobliżu, publikując urocze rzeczy na mediach społecznościowych lub dając swoim postom śmiejące się emoji.

11) Zaakceptuj i przyznaj, że nie wiesz wszystkiego.

Coś, co może sprawić, że ludzie są trudni w rozmowie, to fakt, że wpadają na pomysł, że "wiedzą wszystko". I, oczywiście, może to sprawić, że poczujesz się dobrze, gdy przyznasz, że wiesz coś, lub gdy ludzie będą cię podziwiać za to, że wiesz. Ale to również sprawia, że wydajesz się nieznośny i trudny do przebycia.

Przecież ludzie mogą wtedy zacząć zamykać usta przy tobie, ze strachu, że możesz próbować ich poprawiać, jeśli akurat tak się składa, że "wiesz lepiej". A jeśli zdarzy ci się pomylić, będą po prostu sfrustrowani.

Jeśli uważasz, że ktoś nie ma racji, to zanim zrobisz cokolwiek innego, spróbuj najpierw zrozumieć, co ma do powiedzenia.

I w końcu, o ile nie jest to coś zagrażającego życiu, sprowadza się to do jednego pytania: czy wolisz mieć ich towarzystwo, czy mieć rację?

Zrób to zanim podejdziesz do nich w realu lub przed wysłaniem pierwszej wiadomości.

12) Poprawić swoją aurę.

Jeśli masz do wyboru bycie samemu lub bycie z kimś, kto zawsze czuje się zdołowany i zgorzkniały, to który z nich byś wybrał?

Wolę być sama, szczerze mówiąc. Nawet jeśli kocham osobę, jeśli "negatywność" stała się jej osobowością, nie chcę być w pobliżu.

To po prostu męczące rozmawiać z kimś, kto zawsze rantuje, zawsze jest negatywny, że za każdym razem, gdy jego imię się pojawi, ludzie natychmiast zakładają, że to dla wentylacji lub rantu.

Jeśli to ty, to musisz zmienić tę cechę.

Inni ludzie nie są twoim osobistym terapeutą, nie rozprzestrzeniaj na nich swojej negatywnej perspektywy i nastroju.

Porozmawiaj o ciężkich tematach tu i tam, najlepiej, jeśli zaangażują się w to najpierw, ale staraj się zachować powietrze lewitacji o tobie, kiedy możesz.

Zmień swoją perspektywę, zarządzaj swoimi nastrojami - spróbuj stać się źródłem radości. To może uratować ciebie i twoje związki.

13) Szanuj ich wybory.

Ludzie nie lubią, gdy ktoś staje się wobec nich nachalny, więc jeśli chcesz, aby ponownie z tobą porozmawiali, staraj się unikać nalegania na rzeczy lub zmuszania ich do podejmowania trudnych wyborów.

Nie muszą nawet mówić "nie"- niektórym ludziom po prostu trudno to zrobić. Ci ludzie chętnie dogadają się z tobą, dopóki nie będą mieli dość, a potem nagle znikną z twojego życia.

Po prostu staraj się być uważny i w razie wątpliwości pytaj ich o zdanie, zanim poprosisz ich o zrobienie czegoś lub spróbujesz wymusić odpowiedź.

Dotyczy to również byłych.

Kiedy chcesz wiedzieć, dlaczego przestali się do ciebie odzywać i nie dadzą ci jasnego wyjaśnienia, nie naciskaj ich mocniej, prawdopodobnie wciąż przetwarzają rzeczy.

Jeśli zapytasz, czy możesz być znowu razem, a oni mówią, że nie, spróbuj zapytać i zrozumieć, dlaczego, zamiast próbować łasicować swój sposób wokół niego.

Jest to podstawowa forma szacunku i zasługują na nią tak samo jak Ty.

14) Zaakceptuj, że nic ci się nie należy

Ostatecznie, jest jeden fakt, o którym musisz pamiętać przez to wszystko: nie masz prawa do niczego.

Jeśli rozstaliście się, bo wdaliście się w poważną kłótnię, nie masz prawa do ich przebaczenia tylko dlatego, że przeprosiłeś. Nie masz nawet prawa do tego, żeby wysłuchali twoich przeprosin - jeśli nie chcą ich wysłuchać, to zostaw ich w spokoju.

A jeśli nie rozmawiasz, ponieważ rozproszyliście się, nie masz prawa do tego, że oni ponownie rozpalą twoją przyjaźń lub jakiekolwiek przeszłe związki, które mogliście mieć.

Może nie byłeś tak ważny w ich życiu, jak oni w twoim, a może po prostu nie chcą cię z powrotem.

To trudna pigułka do przełknięcia, ale bez względu na to, jak bardzo starasz się zmienić, lub jak szczere są twoje przeprosiny, po prostu nie masz prawa do tego, jak inna osoba zdecyduje się cię traktować.

To nie znaczy, że powinieneś spróbować, lub że próba zmiany jest daremna. To może nie odzyskać ich z powrotem, ale może pomóc ci w przyszłych przyjaźniach i związkach.

Więc jeśli twoje próby dotarcia są odrzucane, to po prostu pozwól im być. Ale oczywiście, nie ruszaj się z miejsca bez podjęcia ostatniej próby.

Wniosek

Ponowne nawiązanie kontaktu z kimś, z kim nie rozmawiałeś od jakiegoś czasu lub kto odmawiał rozmowy z Tobą jest trudne i nerwowe. Nakłonienie go do rozmowy z Tobą jest jeszcze trudniejsze.

Twój sukces nie jest gwarantowany.

Ale jeśli ci się uda i jest to osoba, co do której jesteś pewien, że jest warta wysiłku, to niewiele jest rzeczy bardziej satysfakcjonujących. Możesz nawet być zaskoczony nowymi perspektywami, na które jesteś narażony po zjeździe.

Nawet porażki nie są zmarnowanym wysiłkiem. Cała ta introspekcja i próby stania się lepszą osobą pomogą ci lepiej kochać, do czego wszyscy powinniśmy dążyć.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.