Les gens vont et viennent, c'est une réalité de la vie.

Que ce soit parce que vous vous êtes éloignés l'un de l'autre ou parce que vous vous êtes disputés avec eux, il peut être difficile d'essayer de leur parler... et encore plus de faire en sorte qu'ils vous parlent à nouveau.

Mais rassurez-vous, il existe des techniques psychologiques qui facilitent la reprise du contact entre vous deux.

Dans cet article, je vous donne 14 conseils pratiques sur lesquels vous pouvez compter pour que quelqu'un vous parle à nouveau.

1) Avant toute chose, donnez-leur le temps d'arranger les choses.

Si vous ne vous êtes pas parlé à cause d'une grosse dispute ou d'un autre désaccord, la dernière chose à faire est d'essayer de lui tendre la main avant qu'il ne soit prêt. Cela ne fera que l'agacer et l'inciter à vous en vouloir.

Alors, restez en retrait et donnez-leur le temps et l'espace nécessaires pour traiter l'argument.

Vous les connaissez bien et vous avez donc une bonne idée du temps dont ils ont besoin pour vraiment assimiler les choses et se rétablir.

Peut-être qu'en cours de route, ils finiront même par vous comprendre un peu mieux lorsque tout sera dit et fait et qu'ils auront la tête plus froide.

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pendant qu'ils se calment et réfléchissent, comme les choses énumérées ci-dessous.

2) Réfléchissez aux erreurs commises.

L'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est de réfléchir à ce qui n'a pas fonctionné.

Ceci est particulièrement important si vous vous êtes éloignés l'un de l'autre à cause d'une dispute, mais reste valable même si vous vous êtes simplement éloignés l'un de l'autre.

Avez-vous prononcé des mots particulièrement durs à leur égard ? N'avez-vous pas soutenu leurs intérêts ? Avez-vous continué à les mettre de côté jusqu'à ce que vous finissiez par vous oublier tous les deux ?

Cherchez les réponses en vous-même.

Et ne vous arrêtez pas à une seule réponse : les relations ne se terminent pas pour une seule raison.

Même si une seule dispute a détruit votre relation, il y a d'autres raisons qui ont conduit à cette dispute et qui expliquent pourquoi elle a fait tant de dégâts.

Ce n'est pas facile, car nous sommes tous prêts à nous défendre, mais demandez-vous si vous avez contribué à vos retombées. Même la façon dont vous les regardez ou les lourds soupirs que vous avez poussés peuvent les avoir poussés à bout.

Les choses auxquelles vous avez réfléchi et dont vous vous êtes rendu compte vous seront utiles plus tard, lorsque vous aurez enfin l'occasion de parler.

3) Apprenez à être sincère.

Une chose très importante à garder à l'esprit est que vous devez faire de votre mieux pour être inconditionnellement authentique.

Cela vous rend digne de confiance, et les gens aiment généralement parler avec des personnes qu'ils considèrent comme dignes de confiance.

N'essayez pas de simuler votre personnalité ou de vous laisser aller à la flatterie. Les gens savent généralement reconnaître une personne qui cherche à les flatter et se méfient immédiatement.

N'essayez pas d'être "gentil" juste pour qu'ils vous parlent, attendez d'être capable d'être sincèrement gentil avec eux avant de les approcher.

Il peut être difficile au début d'être sincère, surtout si vous avez l'habitude de faire de petits mensonges ici et là. Mais heureusement, c'est une habitude que vous pouvez cultiver avec suffisamment d'efforts.

4) Gérez vos émotions.

Lorsque vous parlez à quelqu'un avec qui vous vous êtes disputé ou à qui vous n'avez pas parlé depuis longtemps, il n'est pas rare que des émotions fortes se manifestent.

Cela peut être dû à la nostalgie, à la colère ou même à la possessivité.

Si vous ne faites pas attention à vos propres émotions, vous risquez de vous laisser emporter.

Vous pourriez justifier cela par le fait que vous êtes simplement "vrai".

Et ce n'est pas forcément une bonne chose, c'est même souvent une mauvaise chose, soit en les aliénant, soit en les énervant à nouveau.

Ecoutez, votre objectif était de renouer avec eux et la manière d'y parvenir est la grâce.

C'est pourquoi vous devriez essayer d'acquérir des compétences en matière de gestion des émotions et au moins essayer de faire attention à ce que vous ressentez lorsque vous leur parlez.

5) Soyez léger et simple (mais pas trop).

Il peut être tentant d'écrire un énorme texte à une personne avec laquelle vous souhaitez renouer.

Vous voudrez vous remémorer le bon vieux temps et essayer de le rappeler. Vous voudrez présenter vos excuses, et peut-être leur poser des questions ou leur donner des nouvelles de vous. Ou, au contraire, vous serez tenté d'envoyer un simple "salut".

Ni l'un ni l'autre ne vous aideront.

Le problème des gros murs de texte est qu'ils sont absolument décourageants. Ils semblent même impénétrables. Les gens, en général, ne vont pas se donner la peine de lire tous ces mots et vont plutôt vous ignorer.

D'un autre côté, il est difficile de réagir à des salutations très brèves telles que "salut" ou "hello", qui peuvent même sembler incroyablement faibles.

Envoyez-leur un message de bienvenue, suivi de quelques questions exprimant l'intérêt que vous leur portez.

Quelque chose comme "Hey ! Comment ça va ?" devrait fonctionner.

6) Ne les inondez pas s'ils ne répondent pas.

Vous lui avez envoyé un message et vous attendez qu'il vous réponde. Vous regardez votre téléphone et vous vous inquiétez lorsque vous voyez qu'il ne vous a pas encore répondu.

Vous pourriez alors être tenté de leur envoyer un autre message, au cas où ils n'auraient pas vu votre message ou l'auraient vu, mais auraient oublié d'y répondre pour une raison ou une autre.

Ne faites pas cela.

Laissez-lui un jour ou deux. Il se peut qu'il soit occupé par sa vie ou qu'il essaie encore de réfléchir à la manière de vous répondre. Il se peut aussi qu'il essaie de comprendre vos motivations.

Les bombarder de réponses ne servira qu'à les ennuyer et peut-être même à anéantir toutes les chances que vous auriez pu avoir de reprendre contact.

Cela vous donne l'impression d'être désespéré, ce qui peut rebuter n'importe qui, surtout s'il a déjà des sentiments négatifs à votre égard.

7) Reconnaissez vos erreurs.

Tout le monde commet des erreurs, l'important est de les assumer.

L'introspection que vous avez faite ainsi que vos efforts pour devenir authentique donneront un taux de réussite plus élevé.

Présentez-leur vos excuses sincères et faites en sorte que cela vienne du cœur.

S'il s'agit de votre ex, la situation peut s'avérer délicate, car vous avez eu beaucoup de disputes et de bagarres dans le passé, ce qui les rend "immunisés" contre vos excuses.

Alors, au lieu de procéder de la manière habituelle, trouvez un meilleur moyen de vous adresser à votre ex pour que vos excuses lui aillent droit au cœur.

8) Montrez de l'intérêt pour eux et pour ce qu'ils font.

Renouer avec quelqu'un ne se limite pas à pouvoir à nouveau s'envoyer des textos.

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Si vous voulez vraiment qu'ils aient envie de vous reparler, vous devez faire en sorte que votre entreprise vaille la peine qu'ils y consacrent du temps.

L'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est de vous intéresser à eux et à ce qu'ils font.

Posez des questions - les bonnes questions - pour apprendre et comprendre, plutôt que pour confronter ou contester. Gardez l'esprit ouvert. Demandez-leur même de vous enseigner ce qu'ils font.

Peut-être pourriez-vous demander à ce qu'ils vous apprennent à jouer pour que vous puissiez faire une ou deux parties avec eux.

S'ils voyagent en ce moment, dites-le. Commentez leurs histoires et leurs messages.

Il s'agit simplement d'une tentative d'échauffement avant d'entamer une discussion plus sérieuse.

9) Faites-leur sentir que vous êtes toujours là.

Les gens aiment souvent dire "Je ne veux rien d'autre que ta compagnie", et cela est vrai qu'il s'agisse de ta compagnie ou de la société que tu diriges.

Les gens sous-estiment souvent l'importance de la présence et de la fiabilité de quelqu'un, vers qui ils peuvent se tourner et parler en cas de coup dur, ou avec qui ils peuvent tout simplement partager leur journée.

Votre absence, en revanche, risque d'entraîner une lente désaffection.

Votre ex ne vous parle peut-être pas parce qu'il vous en veut, mais il est possible qu'il vous aime encore et qu'il ait besoin de vous.

Faites-leur savoir que vous êtes là à chaque fois qu'ils ont besoin de vous.

10) Apprenez à les faire rire.

L'humour, lorsqu'il est bien utilisé, contribue grandement à vous rendre sympathique et à donner envie aux gens de continuer à vous parler, y compris à votre ex.

Il n'est pas nécessaire de faire des blagues toutes les deux secondes ou de transformer la moitié de vos phrases en jeux de mots - même si cela serait très drôle - pour manier l'humour. Savoir quand laisser tomber les blagues et quel type de blague peut faire rire les gens pour que vous puissiez dire ce qu'il faut au bon moment vous rendra immédiatement sympathique.

Et bien sûr, il ne faut pas négliger le pouvoir qu'a l'humour de désamorcer les situations tendues et de rétablir la fluidité de la conversation.

Si vous êtes sérieux et que vous vous offensez facilement, ils auront peur. Ils ont peur que s'ils vous approchent, vous vous emportiez et disiez des choses douloureuses.

En revanche, si vous êtes drôle et enjoué, il sera beaucoup plus facile pour eux de vous parler.

Vous pouvez essayer de le montrer à d'autres personnes lorsqu'elles sont présentes, en publiant des choses mignonnes sur les médias sociaux ou en ajoutant un emoji de rire à leurs messages.

11) Acceptez et admettez que vous ne savez pas tout.

Il est parfois difficile de parler aux gens lorsqu'ils pensent qu'ils "savent tout". Bien sûr, cela peut vous faire du bien de reconnaître que vous savez des choses, ou que les gens vous admirent parce que vous savez des choses, mais cela vous fait aussi paraître insupportable et difficile à côtoyer.

Après tout, les gens pourraient alors commencer à se taire en votre présence, de peur que vous n'essayiez de les corriger s'il se trouve que vous "savez mieux". Et, s'il se trouve que vous avez tort, ils seront tout simplement frustrés par vous.

Si vous pensez que quelqu'un a tort, essayez d'abord de comprendre ce qu'il a à dire avant de faire quoi que ce soit d'autre.

Et en fin de compte, à moins qu'il ne s'agisse d'une question de vie ou de mort, tout se résume à une seule question : préférez-vous avoir leur compagnie ou avoir raison ?

Faites-le avant de les aborder dans la vie réelle ou avant d'envoyer votre premier message.

12) Améliorez votre aura.

Si vous avez le choix entre être seul ou être avec quelqu'un qui est toujours déprimé et amer, lequel des deux choisirez-vous ?

Même si j'aime la personne, si la "négativité" est devenue sa personnalité, je n'ai pas envie de la côtoyer.

Il est tout simplement épuisant de parler à quelqu'un qui est toujours en train de fulminer, qui est toujours négatif et qui, chaque fois que son nom apparaît, les gens supposent immédiatement qu'il s'agit d'un défoulement ou d'une diatribe.

Si c'est votre cas, vous devez modifier cette fonction.

Les autres ne sont pas votre thérapeute personnel, ne leur transmettez pas vos idées et votre humeur négatives.

Abordez de temps à autre des sujets lourds, de préférence s'ils s'y intéressent d'abord, mais essayez de garder un air de légèreté lorsque vous le pouvez.

Changez de perspective, gérez vos humeurs - essayez de devenir une source de joie. Cela peut vous sauver et sauver vos relations.

13) Respecter leurs choix.

Les gens n'aiment pas que l'on insiste auprès d'eux. Par conséquent, si vous voulez qu'ils vous parlent à nouveau, essayez d'éviter d'insister ou de les pousser à faire des choix difficiles.

Ils n'ont même pas besoin de dire "non" - certaines personnes ont simplement du mal à le faire. Ces personnes seraient heureuses de vous côtoyer jusqu'à ce qu'elles en aient assez, puis disparaîtraient soudainement de votre vie.

Essayez simplement d'être attentif et, en cas de doute, demandez-leur leur avis avant de leur demander de faire quelque chose ou d'essayer de forcer une réponse.

Cela s'applique également aux ex.

Si vous voulez savoir pourquoi une personne a cessé de vous parler et qu'elle ne vous donne pas d'explication claire, n'insistez pas davantage, car elle est probablement encore en train d'assimiler la situation.

Si vous demandez si vous pouvez vous remettre ensemble et qu'il vous répond par la négative, essayez de demander et de comprendre pourquoi au lieu d'essayer de contourner le problème.

C'est la forme la plus élémentaire de respect et ils le méritent autant que vous.

14) Accepter que vous n'avez droit à rien

En fin de compte, il y a une chose que vous devez garder à l'esprit pendant tout ce temps : vous n'avez droit à rien.

Si vous vous êtes séparés parce que vous vous êtes disputés, vous n'avez pas droit à leur pardon simplement parce que vous vous êtes excusés. Vous n'avez même pas droit à ce qu'ils écoutent vos excuses en premier lieu - s'ils ne veulent pas les entendre, laissez-les tranquilles.

Et si vous ne vous parlez plus parce que vous vous êtes éloignés l'un de l'autre, vous n'avez pas le droit qu'ils ravivent votre amitié ou toute autre association passée que vous auriez pu avoir.

Peut-être que vous n'étiez pas aussi important dans leur vie qu'ils l'étaient dans la vôtre, ou peut-être qu'ils ne veulent tout simplement pas vous revoir.

C'est une pilule difficile à avaler, mais quels que soient vos efforts pour changer ou la sincérité de vos excuses, vous n'avez tout simplement pas droit à la façon dont une autre personne décide de vous traiter.

Cela ne veut pas dire que vous devez essayer, ou qu'il est vain d'essayer de changer. Cela ne les fera peut-être pas revenir, mais cela pourrait vous aider dans vos amitiés et vos relations futures.

Si vos tentatives de contact sont repoussées, laissez-les se dérouler, mais bien sûr, ne passez pas à autre chose sans avoir fait une dernière tentative.

Conclusion

Reprendre contact avec quelqu'un à qui vous n'avez pas parlé depuis longtemps ou qui refusait de vous parler est difficile et angoissant, et l'amener à vous parler l'est encore plus.

Votre succès n'est pas garanti.

Mais si vous y parvenez et que vous êtes sûr que cette personne en vaut la peine, il n'y a pas grand-chose de plus satisfaisant. Vous pourriez même être surpris par les nouvelles perspectives qui s'offrent à vous après vos retrouvailles.

Même les échecs ne sont pas des efforts inutiles. Toute cette introspection et ces tentatives pour devenir une meilleure personne vous aideront à mieux aimer, ce qui est l'objectif que nous devrions tous viser.

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