人は移り変わるもの、それが事実です。

そして、二人が離れてしまったのか、それとも相手と大喧嘩してしまったのか、相手と話すことすら難しくなってしまいます...ましてや、もう一度話してもらうのは難しいでしょう。

でも、安心してください！ 2人がより簡単に再会できるように、心理学的に裏付けされたテクニックがあるんです。

この記事では、誰かにもう一度話してもらうために頼れる14の実践的なヒントをお伝えします。

1) まず、物事を解決するための時間を与えること。

もし、あなたが大きな口論やその他の不一致のために話をしていないのなら、あなたが望むことは、相手がその気になる前に連絡を取ろうとすることです。 そうすることは、相手を困らせ、あなたを恨ませるだけです。

だから、腰を落ち着けて、彼らが議論を処理するための時間と空間を与えるのです。

あなたは相手のことをよく知っているので、相手が本当に物事を処理し、回復するのに必要な時間の目安がわかるはずです。

もしかしたら、その過程で、すべてが終わって冷静になったときに、あなたのことをもう少し理解してくれるかもしれません。

でも、だからといって何もしないでいるわけにもいきません。 彼らが冷静になって考えている間にできることは、以下に挙げるようなことがたくさんあります。

2）どこがいけなかったのか考える。

その中でも特に重要なのは、「どこが悪かったのか」を考えることです。

これは、口論が原因で疎遠になった場合に最も関係することですが、単に疎遠になっただけでも適用されます。

特に厳しい言葉を投げかけたり、相手の趣味にあまり協力的でなかったり、相手を遠ざけ、やがてお互いが忘れてしまうようなことはなかったか。

自分の中に答えを掘り起こす。

そして、ひとつの答えで終わらせないこと。 人間関係は、ひとつの理由だけで終わるものではありません。

たとえ一度の口論で二人の関係が破綻したとしても、その一度の口論に至った理由、そしてそれが大きなダメージとなった理由は他にもあるはずです。

私たちは皆、自分を守るようにできているので、これはかなり厳しいことですが、あなたの落ちこぼれへの貢献について自問してみてください。 あなたが相手を見る目や重いため息をつくことでさえ、相手のボタンを押したかもしれません。

反省したこと、気づいたことは、あとでやっと話せるようになったときに役に立つ。

3）本物になる方法を学ぶ。

とても大切なことは、無条件で本物になれるように頑張ることです。

一般的に人は、信頼できると思う人と話をするのが好きです。

自分の性格をごまかそうとしたり、お世辞を言うことに夢中になったりしないこと。 人は、相手が自分に迎合しようとしているだけだと、だいたい見抜いて、すぐに疑ってかかるものです。

相手が話しかけてくれるからと「いい人」を演じようとせず、心からいい人だと思えるようになってからアプローチしましょう。

普段から小さな嘘をつくことが多い人は、本音で話すことが難しいかもしれません。 しかし、本音で話すことは、努力次第で身につけることができる習慣なのです。

4）自分の感情を管理する。

喧嘩した相手や久しぶりの相手と話すときは、強い感情が現れることも珍しくありません。

それは憧れや怒り、あるいは独占欲によるものかもしれません。

自分の感情に注意を払わないと、ついつい調子に乗ってしまうかもしれませんね。

あなたはそれを、自分が "リアル "であると正当化するかもしれません。

そして、それは必ずしも良いことではなく、相手を疎ましく思ったり、また怒らせたりと、かなり悪い方向に向かうこともあります。

いいですか、あなたの目標は彼らと再びつながることで、そのための方法は優雅さです。

だからこそ、エモーショナル・マネジメントのスキルを身につけ、少なくとも相手と会話している間は自分の気持ちに気を配るように心がけたいものです。

5) 軽くシンプルに（でもシンプル過ぎないように）。

再会したい相手には、膨大な量の文章を書きたくなるかもしれません。

古き良き時代を思い出し、それを思い出させようとするでしょう。 謝罪の言葉を述べ、相手に質問をしたり、自分のニュースを共有したいと思うかもしれません。 あるいは、逆に、単に "こんにちは" を送りたいという気持ちもあるかもしれません。

どっちもどっちなんですけどね。

大きな壁がある場合、その壁は非常に困難であり、不可解でさえあります。 一般的な人々は、そのような文字を読むことに抵抗があり、それどころか、あなたを無視してしまうでしょう。

一方、「こんにちは」「こんにちは」といった超無愛想な挨拶は反応しづらく、驚くほど低姿勢に見えてしまうことさえあります。

挨拶、そしていくつかの質問を送り、相手への興味を表現します。

Hey! How have you been?" のようなものが効果的でしょう。

6）反応がなくても殺到させない。

相手にメッセージを送り、返信を待っているとき、携帯電話を見つめながら、まだ返信がないことに不安を感じる。

そうすると、相手があなたのメッセージを見ていない、あるいは見たけれども何らかの理由で返信するのを忘れてしまった場合に備えて、もう一度メッセージを送ってみたくなるかもしれません。

そんなことしないでくださいよ。

1～2日待ってください。 相手が生活に追われていたり、あなたへの対応をまだ考えていたりするかもしれません。 また、あなたの動機が何なのかを考えようとしているかもしれません。

返信が殺到すると、相手を困らせるだけでなく、せっかくの再会のチャンスも潰れてしまいます。

そうすると自暴自棄になっているように見え、特に相手があなたに対して否定的な感情を抱いている場合は、誰でも引いてしまう可能性があります。

7）自分のミスを認める。

誰にでも間違いはある。 大切なのは、それを認めることだ。

あなたが行った内省と、本物になろうとする試みが、成功率を高めているのです。

心からのお詫びを伝えましょう。 心からのお詫びを伝えましょう。

相手が元彼の場合、かなり厄介です。過去に多くの口論や喧嘩を経験し、あなたの謝罪に「免疫」を持たせているからです。

だから、通常の方法ではなく、より良い方法を見つけて、あなたの謝罪が元彼の心に直接届くようにしましょう。

8）相手や相手のしていることに興味を示す。

誰かと再会することは、再びメールを送れるようになることだけで終わりではありません。

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もし、本当に「また話したい」と思ってもらいたいのであれば、相手の時間を割くだけの価値がある会社を作ることです。

そして、最も重要なことのひとつは、彼らがやっていることに関心を示すことです。

質問するのは、対立したり挑戦したりするためではなく、学び、理解するためです。 心を開いて、相手が何をしようとしているのか、教えてもらうのもいいかもしれませんね。

今、チェスにハマっているんですか？ それなら、教えてもらって一緒に対局するのもいいかもしれませんね。

彼らは今、旅をしているのでしょうか？ 何か言ってあげてください。 彼らのストーリーや投稿にコメントしてあげてください。

これらは、実際にもっと真剣な話をする前に、物事を温めようとしているに過ぎないのです。

9）いつもそばにいると思わせる。

よく「あなたの会社だけが欲しい」と言う人がいますが、これはあなたの交友関係という意味でも、あなたが経営する会社という意味でも同じことです。

戯れ言はさておき、人は、つらいときに頼れる人、相談できる人、一日を共に過ごせる人が存在することがどれほど大切か、過小評価されがちです。

一方、あなたがいないことで、人々はゆっくりと離れていくことになるでしょう。

元彼があなたに話しかけてこないのは、あなたに怒っているからかもしれませんが、まだあなたを愛しているし、あなたを必要としている可能性もあります。

いつでもそばにいることを伝えてください。

10）相手の笑いを誘う方法を学ぶ。

ユーモアは、適切に行われれば、あなたに好感を与え、元彼を含めて、あなたと話し続けたいと思わせるのに大いに役立つのです。

一秒おきにジョークを言ったり、文章の半分をダジャレにしたりしなくても、ユーモアを振りまくことはできます。 ジョークを言うタイミングや、どんなジョークが相手を笑わせるかを知っていれば、適切なタイミングで必要なことを話すことができ、すぐに好感を持たれます。

そしてもちろん、ユーモアが緊張した状況を和らげ、会話を弾ませる力を持つことも忘れてはならない。

あなたが真面目で、すぐ怒るような人だと、相手は怖くなる。 近づいたら、暴れたり、痛いことを言われるんじゃないかと、怖くなるんです。

逆に、面白くて軽いノリでいると、相手から話しかけられやすくなりますよ。

正確には話していない相手にどうやって見せるのか？ まあ、他の人がいるときに見せたり、SNSでかわいい投稿をしたり、相手の投稿に笑いの絵文字をつけたりしてみるのもいいでしょう。

11）すべてを知っているわけではないことを受け止め、認める。

人と話すのが苦手な人は、「自分は何でも知っている」と思い込んでしまうことがあります。 確かに、自分が知っていることを認めてもらったり、人から褒められたりするのは気持ちいいかもしれません。 でも、それは我慢ができない、そばにいるのがつらいと思わせてしまうのです。

そして、もしあなたが間違っていたとしても、相手はあなたに不満を抱くだけです。

もし、誰かが間違っていると思うのであれば、その人の言うことを理解してから行動することです。

そして結局、命に関わるようなことでない限り、「彼らの仲間になりたいか、自分が正しいか」という一点に尽きるのです。

これは、実際に相手に近づく前や、最初のメッセージを送る前に行うことです。

12）オーラを磨く。

一人でいるのと、いつも落ち込んでいて苦しい思いをしている人と一緒にいるのと、どちらを選ぶかといえば、どちらを選びますか？

正直、一人でいたいです。 たとえその人のことが好きでも、「ネガティブ」が人格になってしまっていたら、そばにいたくないですから。

いつも暴言を吐いている人、いつもネガティブな人、名前が出るたびにすぐにガス抜きや暴言のためと思われるような人と話すのは疲れるだけですからね。

もしこれがあなたなら、この機能を変更しなければなりません。

他人はあなたの専属セラピストではないので、あなたのネガティブな見通しや気分を相手に広げないようにしましょう。

できれば、相手が先に興味を持ってくれれば、重い話題もちらほらと話しますが、できる限り平静を装うようにしましょう。

視点を変え、気分をコントロールし、喜びの源になることを試みる。 それは、あなたとあなたの関係を救うことができる。

13）相手の選択を尊重する。

人は押しつけがましくなるのを嫌いますから、また話を聞いてもらいたいなら、しつこく迫ったり、難しい選択を迫ったりするのは避けましょう。

ノーと言わなくてもいいんだけど、なかなか言えない人もいる。 そういう人は、自分が満足するまで楽しく付き合って、突然、自分の人生から姿を消してしまう。

ただ、心を配り、疑問があれば、何かを頼んだり、無理に返事をしようとする前に、相手の意見を聞くようにしてください。

これは元彼にも当てはまります。

相手があなたと話さなくなった理由を知りたいと思ったとき、相手が明確な説明をしてくれないときは、それ以上追い詰めないでください。 きっと、まだ物事を整理していないのでしょう。

もし、また一緒になれるかどうか聞いて、ダメだと言われたら、イタチごっこをするのではなく、理由を聞いて理解するようにしてください。

これは尊敬の基本的な形であり、あなたと同じように相手もそれに値するものです。

14）自分には何の権利もないことを受け止める

最終的には、「あなたには何の権利もない」ということを肝に銘じておく必要があります。

大喧嘩して別れたのなら、謝ったからと言って許してもらえるわけでもないし、そもそも謝罪を聞いてもらう権利もない。 相手が聞きたくないのなら、放っておけばいい。

また、疎遠になったために話していないのであれば、彼らには友情とか過去の付き合いを復活させる資格はないでしょう。

もしかしたら、あなたは彼らの人生にとって、あなたの人生ほど重要ではなかったのかもしれませんし、単にあなたを取り戻したくないだけなのかもしれません。

しかし、あなたがどんなに変わろうと努力しても、どんなに心から謝っても、他人があなたをどう扱おうと、あなたにはその権利はないのです。

だからといって、努力することも、変わろうとすることも無駄なことではありません。 取り戻せないかもしれませんが、今後の友人関係や人間関係には役立つかもしれません。

しかし、もちろん、最後にもう一度だけ試してみなければ、前に進むことはできません。

結論

しばらく話していなかったり、会話を拒否していた相手と再会するのは難しく、緊張するものです。 相手に話してもらうのはもっと難しい。

お客様の成功を保証するものではありません。

再会後、新たな視点に触れることで、自分でも驚くことがあるかもしれません。

失敗しても無駄な努力はしない。 より良い人間になろうと内省することは、より良い愛を育むことにつながるのだから。

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