Oamenii vin și pleacă - asta e doar o realitate a vieții.

Și fie că a fost din cauză că voi doi v-ați îndepărtat sau pentru că v-ați certat rău de tot cu ei, poate fi greu să încerci măcar să vorbești cu ei... cu atât mai puțin să-i faci să vorbească din nou cu tine.

Există tehnici susținute psihologic pe care le puteți face pentru a vă facilita reconectarea.

Aici, în acest articol, îți voi oferi 14 sfaturi practice pe care te poți baza pentru a face pe cineva să vorbească din nou cu tine.

1) În primul rând, dați-le timp să rezolve lucrurile.

Dacă nu ați vorbit din cauza unei certuri mari sau a unei alte neînțelegeri întâmplătoare, ultimul lucru pe care îl dorești este să încerci să te apropii de el înainte ca el să fie pregătit. Făcând acest lucru, nu vei face decât să îl enervezi și să îl faci să aibă resentimente față de tine.

Așa că stați liniștiți și acordați-le timpul și spațiul necesar pentru a procesa argumentul.

Îi cunoașteți bine, așa că aveți o bună estimare a timpului de care au nevoie pentru a procesa cu adevărat lucrurile și pentru a-și reveni.

Poate că, în acest proces, ar putea chiar să ajungă să vă înțeleagă un pic mai mult după ce totul a fost spus și făcut, iar capul lor este mai rece.

Dar asta nu înseamnă că nici tu nu trebuie să nu faci nimic. Există o mulțime de lucruri pe care le poți face în timp ce ei se răcoresc și se gândesc, cum ar fi cele enumerate mai jos.

2) Gândiți-vă unde ați greșit.

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face este să vă gândiți unde ați greșit.

Acest lucru este cel mai relevant în cazul în care v-ați îndepărtat din cauza unei certuri, dar se aplică și în cazul în care v-ați îndepărtat pur și simplu.

Le-ai adresat cuvinte deosebit de dure? Nu le-ai sprijinit deloc interesele? Ai continuat să le dai la o parte până când, în cele din urmă, v-ați uitat unul pe celălalt?

Căutați răspunsurile în interiorul vostru.

Și nu vă opriți la un singur răspuns. Relațiile nu se termină doar din cauza unui singur motiv.

Chiar dacă o singură ceartă v-a distrus relația, există și alte motive care au dus la acea ceartă și de ce a făcut atât de mult rău.

Acest lucru este destul de greu pentru că suntem cu toții conectați să ne apărăm, dar întreabă-te despre contribuțiile tale la căderea ta. Chiar și modul în care te uiți la ei sau suspinele grele pe care le-ai făcut ar fi putut să le fi apăsat butoanele.

Lucrurile la care ai reflectat și pe care ți le-ai dat seama îți vor fi utile mai târziu, atunci când în sfârșit vei ajunge să vorbești.

3) Învață să fii sincer.

Un lucru foarte important de reținut este că ar trebui să faceți tot posibilul pentru a fi necondiționat de sincer.

Acest lucru vă face demn de încredere, iar oamenilor le place, în general, să vorbească cu persoane pe care le consideră demne de încredere.

Nu încercați să vă falsificați personalitatea și nu vă lăsați dus de val cu lingușelile. În general, oamenii își pot da seama când cineva încearcă doar să le facă pe plac și devin imediat suspicioși.

Nu încercați să vă purtați "frumos" doar pentru ca ei să vorbească cu dumneavoastră, așteptați până când veți putea fi sincer drăguț cu ei înainte de a-i aborda.

Să fii sincer poate fi greu la început, mai ales dacă ești obișnuit să dai mici minciuni albe ici și colo. Dar, din fericire, este un obicei pe care îl poți cultiva cu suficient efort.

4) Gestionează-ți emoțiile.

Atunci când vorbești cu cineva cu care te-ai certat sau cu care nu ai mai vorbit de mult timp, nu este neobișnuit ca emoțiile puternice să se manifeste.

Ar putea fi din cauza dorinței, a furiei sau chiar a posesivității.

Dacă nu sunteți atent la propriile emoții, s-ar putea să vă lăsați dus de val.

S-ar putea să justifici acest lucru prin faptul că ești "realist".

Iar acesta nu este neapărat un lucru bun. De multe ori poate fi chiar rău, fie că îi înstrăinează, fie că pur și simplu îi enervează din nou.

Uite, scopul tău a fost să te reconectezi cu ei și modul în care poți face asta este cu grație.

De aceea, ar trebui să încerci să dobândești unele abilități de gestionare a emoțiilor și să încerci cel puțin să fii atent la ceea ce simți în timp ce vorbești cu ei.

5) Păstrați-l ușor și simplu (dar nu prea simplu).

Ar putea fi tentant să scrieți un zid uriaș de text unei persoane cu care doriți să vă reconectați.

Ați vrea să vă amintiți de vremurile bune de altădată și să încercați să le reamintiți acest lucru. Ați vrea să vă prezentați scuzele și poate să le puneți întrebări sau să le împărtășiți noutăți despre dvs. Sau, pe de altă parte, ați putea fi tentat să le trimiteți pur și simplu un "bună ziua".

Niciuna dintre acestea nu vă va ajuta.

Problema cu pereții mari de text este că sunt absolut descurajatori. Par chiar impenetrabili. Oamenii, în general, nu se vor deranja să citească toate acele cuvinte și, în schimb, te vor ignora.

Pe de altă parte, salutul foarte scurt, cum ar fi "bună ziua" sau "bună ziua", este greu de reacționat și poate părea chiar incredibil de lipsit de efort.

În schimb, doriți să alegeți ceva între cele două. Trimiteți-le un salut, urmat de câteva întrebări prin care să vă exprimați interesul față de ei.

Ceva de genul "Hei! Ce mai faci?" ar trebui să funcționeze.

6) Nu-i inundați dacă nu răspund.

Deci, i-ai trimis un mesaj și acum aștepți să îți răspundă. Te tot uiți la telefon și devii neliniștit când vezi că nu ți-a răspuns încă.

S-ar putea să fiți tentat să le trimiteți un alt mesaj, în cazul în care nu v-au văzut mesajul sau l-au văzut și au uitat să vă răspundă din anumite motive.

Nu face asta.

Acordă-le o zi sau două. S-ar putea să fie ocupate în viață sau să încerce încă să se gândească la cum să-ți răspundă. S-ar putea, de asemenea, să încerce să-și dea seama care sunt motivațiile tale.

Bombardarea lor cu răspunsuri nu va face altceva decât să îi enerveze și poate chiar să anuleze orice șansă de a relua legătura.

Acest lucru vă face să păreți disperat, iar acest lucru poate respinge pe oricine, mai ales dacă are deja sentimente negative față de dumneavoastră.

7) Recunoașteți-vă greșelile.

Toată lumea face greșeli. Ceea ce contează este să ți le recunoști.

Introspecția pe care ați făcut-o, precum și încercările dumneavoastră de a deveni sinceră vor da o rată de succes mai mare.

Cereți-le scuze sincere, din inimă.

Dacă este vorba de fostul tău soț sau fosta soție, poate fi destul de dificil, deoarece ați avut multe certuri și certuri în trecut, ceea ce îi face "imuni" la scuzele tale.

Deci, în loc să procedați în mod obișnuit, găsiți o modalitate mai bună de a ajunge la fostul dvs. soț, astfel încât scuzele dvs. să ajungă direct la inima lui.

8) Arată-ți interesul față de ei și față de ceea ce fac.

Refacerea legăturii cu cineva nu se termină cu posibilitatea de a trimite din nou mesaje unul altuia.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Dacă vreți cu adevărat să îi faceți să dorească să vorbească din nou cu dumneavoastră, atunci ar fi bine să faceți ca firma dumneavoastră să merite timpul lor.

Iar unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face este să vă arătați interesul față de ei, precum și față de lucrurile pe care le fac.

Puneți întrebări - întrebările potrivite - pentru a învăța și a înțelege, mai degrabă decât pentru a confrunta sau a provoca. Păstrați-vă o minte deschisă. Poate chiar rugați-i să vă învețe despre ceea ce au de gând să facă.

Sunt pasionați de șah acum? Atunci poate că îi puteți ruga să vă învețe să jucați șah, astfel încât să puteți juca o partidă sau două cu ei.

Călătoresc acum? Spuneți ceva despre asta. Comentați poveștile și postările lor.

Acestea încearcă pur și simplu să încălzească lucrurile înainte de a putea avea o discuție mai serioasă.

9) Fă-i să simtă că ești mereu acolo.

Oamenilor le place adesea să spună "Nu vreau nimic altceva decât compania ta", iar acest lucru este valabil indiferent dacă te referi la compania ta sau la corporația pe care o conduci.

Lăsând la o parte lejeritatea, oamenii subestimează adesea cât de important poate fi faptul că cineva este prezent și de încredere - cineva la care pot apela și cu care pot vorbi atunci când lucrurile devin dificile sau pur și simplu pentru a împărtăși ziua cu ei.

Pe de altă parte, absența dvs. este posibil să îi facă pe oameni să se îndepărteze încet.

S-ar putea ca fostul tău iubit să nu vorbească cu tine pentru că este supărat pe tine, dar este posibil ca el să te iubească în continuare și să aibă nevoie de tine.

Fiți acolo. Lăsați-i să știe că sunteți acolo oricând au nevoie de voi.

10) Învățați cum să le gâdilați oasele amuzante.

Umorul, atunci când este făcut în mod corespunzător, contribuie în mare măsură la a te face plăcut și la a-i face pe oameni să dorească să continue să vorbească cu tine - inclusiv cu fostul tău soț.

Nu trebuie să spui glume la fiecare două secunde sau să transformi jumătate din propoziții în jocuri de cuvinte - chiar dacă ar fi foarte amuzant să faci asta - pentru a face umor. Știind când să renunți la glume și ce fel de glume îi pot face să râdă, astfel încât să poți spune ceea ce trebuie să spui la momentul potrivit, te face imediat plăcut.

Și, bineînțeles, nu se poate ignora puterea umorului de a dezamorsa situațiile tensionate și de a face conversația să curgă din nou liber.

Dacă ești serioasă și te superi ușor, ei se sperie. Se tem că, dacă te abordează, te vei ataca și vei spune lucruri dureroase.

Pe de altă parte, dacă ești amuzant și ai inima ușoară, le va fi mult mai ușor să vorbească cu tine.

Cum îi arăți acest lucru cuiva cu care nu vorbești exact? Ei bine, poți încerca arătându-l altor persoane atunci când sunt prin preajmă, postând lucruri drăguțe pe rețelele de socializare sau oferindu-i un emoji de râs în postări.

11) Acceptă și recunoaște că nu știi totul.

Un lucru care poate face ca oamenii să fie greu de vorbit cu ei este faptul că au impresia că "le știu pe toate". Și, sigur, s-ar putea să te simți bine să recunoști că știi anumite lucruri sau să te admire oamenii pentru că știi anumite lucruri. Dar, de asemenea, te face să pari insuportabil și greu de stat în preajmă.

La urma urmei, oamenii ar putea începe atunci să își închidă gura în preajma ta, de teamă că ai putea încerca să îi corectezi dacă se întâmplă să "știi mai bine". Și, dacă se întâmplă să greșești, vor fi doar frustrați de tine.

Simplul fapt este că nimeni nu știe tot ce există. Dacă credeți că cineva greșește, încercați să înțelegeți ce are de spus înainte de a face orice altceva.

Și, în cele din urmă, dacă nu este vorba de ceva care pune viața în pericol, totul se reduce la o singură întrebare: preferi să ai compania lor sau să ai dreptate?

Faceți acest lucru înainte de a-i aborda în viața reală sau înainte de a trimite primul mesaj.

12) Îmbunătățește-ți aura.

Dacă ai avea de ales între a fi singur sau a fi cu cineva care se simte mereu deprimat și amărât, pe care dintre ele ai alege-o?

Prefer să fiu singură, ca să fiu sinceră. Chiar dacă iubesc persoana respectivă, dacă "negativitatea" a devenit personalitatea ei, nu vreau să fiu în preajma ei.

Este pur și simplu obositor să vorbești cu cineva care este mereu dezlănțuit, mereu negativist, că de fiecare dată când apare numele lui, oamenii ar presupune imediat că este pentru o destăinuire sau o dezlănțuire.

Dacă ești tu, atunci trebuie să schimbi această caracteristică.

Ceilalți oameni nu sunt terapeutul tău personal. Nu le transmite perspectiva și dispoziția ta negativă.

Vorbiți despre subiecte grele din când în când, de preferință dacă ei se implică mai întâi, dar încercați să păstrați un aer de lejeritate atunci când puteți.

Schimbă-ți perspectiva, gestionează-ți stările de spirit - încearcă să devii o sursă de bucurie. Te poate salva pe tine și relațiile tale.

13) Respectați-le alegerile.

Oamenilor nu le place când oamenii devin insistenți cu ei. Așa că, dacă vreți ca ei să vă vorbească din nou, încercați să evitați să insistați asupra unor lucruri sau să îi forțați să facă alegeri dificile.

Nici măcar nu trebuie să spună "nu" - unor oameni le este greu să o facă. Acești oameni ar fi fericiți să se înțeleagă cu tine până când se satură și apoi dispar brusc din viața ta.

Încercați doar să fiți atenți și, atunci când aveți dubii, cereți-le părerea înainte de a le cere să facă ceva sau de a încerca să le forțați un răspuns.

Acest lucru este valabil și pentru foștii.

Când vrei să afli de ce nu mai vorbește cu tine și nu-ți dă o explicație clară, nu-i insista mai mult. Probabil că încă procesează lucrurile.

Dacă îl întrebați dacă puteți fi din nou împreună și vă refuză, încercați să întrebați și să înțelegeți de ce, în loc să încercați să vă eschivați.

Aceasta este forma de bază a respectului și ei îl merită la fel de mult ca și dumneavoastră.

14) Acceptă faptul că nu ai dreptul la nimic

În cele din urmă, trebuie să țineți cont de un singur lucru: nu aveți dreptul la nimic.

Dacă v-ați despărțit pentru că v-ați certat, nu aveți dreptul la iertarea lor doar pentru că v-ați cerut scuze. Nici măcar nu aveți dreptul să vă asculte scuzele - dacă nu vor să le audă, atunci lăsați-i în pace.

Iar dacă nu vă vorbiți pentru că v-ați îndepărtat, nu aveți dreptul ca ei să vă reînvie prietenia sau orice alte asocieri pe care le-ați fi avut în trecut.

Poate că nu ai fost la fel de important în viața lor cum au fost ei în viața ta sau poate că pur și simplu nu te mai vor înapoi.

Este o pastilă greu de înghițit, dar, indiferent cât de mult încercați să vă schimbați sau cât de sincere sunt scuzele dumneavoastră, pur și simplu nu aveți dreptul la modul în care o altă persoană decide să vă trateze.

Asta nu înseamnă că ar trebui să încerci sau că încercarea de a te schimba este în zadar. S-ar putea să nu-i recuperezi, dar s-ar putea să te ajute cu viitoarele prietenii și relații.

Așa că, dacă încercările tale de a te apropia de el sunt respinse, lasă-le așa cum sunt. Dar, bineînțeles, nu trece mai departe fără să faci o ultimă încercare.

Concluzie

Să te reconectezi cu cineva cu care nu ai mai vorbit de ceva vreme sau care a refuzat să vorbească cu tine este greu și stresant. Să-l faci să vorbească cu tine este și mai greu.

Succesul dumneavoastră nu este garantat.

Dar dacă reușești și dacă este o persoană de care ești sigur că merită efortul, atunci sunt puține lucruri mai satisfăcătoare. S-ar putea chiar să fii surprins de noile perspective la care ești expus după reuniune.

Chiar și eșecurile nu sunt un efort irosit. Toată introspecția și încercările de a deveni o persoană mai bună te vor ajuta să iubești mai bine, ceea ce ar trebui să ne străduim cu toții.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.