Mọi người đến rồi đi—đó là một thực tế của cuộc sống.

Và cho dù đó là do hai bạn xa nhau hay vì bạn đã có mâu thuẫn lớn với họ, thì thậm chí có thể khó nói chuyện với họ… đừng để họ nói chuyện với bạn lần nữa.

Nhưng hãy can đảm lên! Có những kỹ thuật hỗ trợ về mặt tâm lý mà bạn có thể thực hiện để giúp hai người kết nối lại dễ dàng hơn.

Ở đây trong bài viết này, tôi sẽ cung cấp cho bạn 14 mẹo thiết thực mà bạn có thể dựa vào để khiến ai đó nói chuyện với mình một lần nữa.

1) Điều đầu tiên cần làm trước tiên—hãy cho họ thời gian để giải quyết mọi việc.

Nếu bạn không nói chuyện vì một cuộc tranh cãi lớn hoặc một số bất đồng ngẫu nhiên khác, thì điều cuối cùng bạn nên làm là muốn là thử tiếp cận trước khi họ sẵn sàng. Làm như vậy sẽ chỉ khiến họ khó chịu và khiến họ bực bội với bạn.

Vì vậy, hãy ngồi lại và cho họ thời gian cũng như không gian để xử lý tranh luận.

Bạn biết rõ về họ nên có thể ước tính chính xác khoảng thời gian họ cần để thực sự xử lý mọi việc và hồi phục.

Có lẽ, trong quá trình đó, họ thậm chí có thể hiểu bạn hơn một chút khi mọi việc đã được nói và làm xong và đầu óc họ đã bình tĩnh hơn.

Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cũng không nên làm gì cả. Có rất nhiều điều bạn có thể làm trong khi họ bình tĩnh lại và suy nghĩ, chẳng hạn như những điều được liệt kê bên dưới.

2) Nghĩ xem bạn đã sai ở đâu.

Một trong những điều quan trọng nhất mà bạn bạn có thể làm là nghĩ xem mình đã sai ở đâu.

Điều này phù hợp nhất nếukhông quan trọng đối với cuộc sống của họ như đối với cuộc sống của bạn, hoặc có thể đơn giản là họ không muốn bạn quay lại.

Đó là một viên thuốc khó nuốt, nhưng dù bạn có cố gắng thay đổi hay thế nào chân thành xin lỗi bạn, đơn giản là bạn không có quyền quyết định cách người khác đối xử với bạn.

Điều đó không có nghĩa là bạn nên cố gắng hoặc cố gắng thay đổi là vô ích. Nó có thể không khiến họ quay lại, nhưng nó có thể giúp bạn có được tình bạn và các mối quan hệ trong tương lai.

Vì vậy, nếu những nỗ lực liên hệ của bạn bị từ chối, thì hãy cứ để họ như vậy. Nhưng tất nhiên, đừng tiếp tục khi chưa thử lần cuối.

Kết luận

Kết nối lại với người mà bạn đã lâu không nói chuyện hoặc người đã từ chối nói chuyện với bạn là khó khăn và thần kinh-wracking. Khiến họ nói chuyện với bạn thậm chí còn khó hơn.

Thành công của bạn không được đảm bảo.

Nhưng nếu bạn thành công và họ là người mà bạn chắc chắn rằng họ xứng đáng với nỗ lực đó là vài điều thỏa mãn hơn. Bạn thậm chí có thể thấy ngạc nhiên trước những quan điểm mới mà bạn tiếp xúc sau khi tái hợp.

Ngay cả thất bại cũng không phải là nỗ lực lãng phí. Tất cả sự xem xét nội tâm và nỗ lực trở thành một người tốt hơn sẽ giúp bạn yêu nhiều hơn, đó là điều mà tất cả chúng ta nên phấn đấu.

Chuyên gia huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn không?

Nếu bạn muốn cụ thể lời khuyên về tình huống của bạn, sẽ rất hữu ích khi nói chuyện với một huấn luyện viên về mối quan hệ.

Tôi biếtđiều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Có lẽ bạn đã ném những lời đặc biệt gay gắt vào họ? Có lẽ bạn ít ủng hộ lợi ích của họ? Bạn có tiếp tục đặt chúng sang một bên cho đến khi cả hai cuối cùng quên mất nhau không?

Hãy tự tìm kiếm câu trả lời.

Và đừng dừng lại ở một câu trả lời duy nhất. Các mối quan hệ không kết thúc chỉ vì một lý do duy nhất.

Ngay cả khi một lý do duy nhất hủy hoại mối quan hệ của bạn, vẫn có những lý do khác dẫn đến lý do đó và tại sao nó lại gây ra nhiều thiệt hại như vậy.

Điều này khá khó khăn vì tất cả chúng ta đều sẵn sàng tự bảo vệ mình, nhưng hãy tự hỏi bản thân về những đóng góp của bạn đối với hậu quả của bạn. Ngay cả cách bạn nhìn họ hay những tiếng thở dài nặng nề mà bạn tạo ra cũng có thể khiến họ ấn nút.

Những điều bạn đã suy ngẫm và nhận ra sẽ hữu ích sau này khi cuối cùng bạn cũng có thể nói chuyện.

3) Học cách thành thật.

Một điều rất quan trọng cần ghi nhớ là bạn nên cố gắng hết sức để thành thật vô điều kiện.

Điều này khiến bạn trở nên đáng tin cậy và mọi người thường thích để nói chuyện với những người mà họ cho là đáng tin cậy.

Đừng cố giả tạo nhân cách của mình hoặc bị cuốn theo những lời tâng bốc của bạn. Mọi người thường có thể biết khi ai đó chỉ đang cố chiều chuộng họ và ngay lập tức nghi ngờ.

Đừng cố tỏ ra “tử tế” chỉ để họ nói chuyện với bạn, đợi đãcho đến khi bạn có thể đối xử tốt với họ một cách chân thành trước khi tiếp cận họ.

Việc tỏ ra chân thật lúc đầu có thể khó khăn, đặc biệt nếu bạn đã quen với việc nói dối những điều nhỏ nhặt ở đây và ở đó. Nhưng may mắn thay, đó là một thói quen mà bạn có thể trau dồi nếu có đủ nỗ lực.

4) Quản lý cảm xúc của bạn.

Khi bạn đang nói chuyện với người mà bạn đã có mâu thuẫn hoặc chưa từng nói chuyện với họ trong một thời gian dài, không có gì lạ khi những cảm xúc mạnh mẽ bộc lộ.

Đó có thể là do khao khát, tức giận hoặc thậm chí là sự chiếm hữu.

Nếu bạn không chú ý đến cảm xúc của chính mình , bạn có thể thấy mình bị cuốn theo.

Bạn có thể biện minh cho điều đó chỉ là bạn “là thật”.

Và đó không hẳn là một điều tốt. Đôi khi, điều đó có thể khá tồi tệ, bằng cách xa lánh họ hoặc chỉ đơn giản là chọc giận họ lần nữa.

Hãy nhìn xem, mục tiêu của bạn là kết nối lại với họ và cách để làm điều đó là ân cần.

Đó là lý do tại sao bạn nên cố gắng học một số kỹ năng quản lý cảm xúc và ít nhất là cố gắng chú ý đến cảm giác của bạn khi nói chuyện với họ.

5) Giữ cho mọi thứ nhẹ nhàng và đơn giản (nhưng không quá đơn giản).

Việc viết một bức tường văn bản khổng lồ cho người mà bạn muốn kết nối lại có thể rất hấp dẫn.

Bạn sẽ muốn hồi tưởng về những khoảng thời gian tươi đẹp xưa cũ và cố gắng nhắc nhở họ về cái đó. Bạn sẽ muốn đưa ra lời xin lỗi của mình và có thể đặt câu hỏi cho họ hoặc chia sẻ tin tức về bản thân. Hoặc, trênmặt khác, bạn có thể chỉ muốn gửi một câu “xin chào”.

Cả hai cách này đều không giúp được gì cho bạn.

Vấn đề với những bức tường văn bản lớn là chúng hoàn toàn khó khăn. Dường như không thể xuyên thủng, thậm chí. Nói chung, mọi người sẽ không buồn đọc tất cả những từ đó và thay vào đó, họ sẽ không chú ý đến bạn.

Mặt khác, những lời chào quá cộc lốc như “xin chào” hoặc “xin chào” rất khó để đáp lại, và thậm chí có vẻ cực kỳ tốn ít công sức.

Thay vào đó, bạn muốn tìm kiếm thứ gì đó ở giữa. Gửi cho họ lời chào, sau đó là một số câu hỏi thể hiện sự quan tâm của bạn đối với họ.

Đại loại như “Xin chào! Làm thế nào bạn có được?" nên hoạt động.

6) Đừng làm họ tức giận nếu họ không trả lời.

Vì vậy, bạn đã gửi cho họ một tin nhắn và bây giờ bạn đang đợi họ nhắn lại cho bạn. Bạn cứ dán mắt vào điện thoại và lo lắng khi thấy rằng họ chưa gửi tin nhắn trả lời cho bạn.

Sau đó, bạn có thể muốn gửi cho họ một tin nhắn khác, trong trường hợp họ chưa xem tin nhắn của bạn hoặc đã xem và sau đó quên phản hồi vì lý do nào đó.

Đừng làm như vậy.

Hãy cho họ một hoặc hai ngày. Có thể là họ đang bận rộn trong cuộc sống, hoặc họ vẫn đang cố gắng suy nghĩ về cách trả lời bạn. Họ cũng có thể đang cố gắng tìm hiểu động lực của bạn là gì.

Dùng câu trả lời dồn dập sẽ chẳng giúp được gì nhiều ngoài việc khiến họ khó chịu và thậm chí có thể giết chết bất kỳ cơ hội nào mà bạn có thể có trong việc kết nối lại.

Làmđiều đó khiến bạn trông có vẻ tuyệt vọng và điều đó có thể khiến bất kỳ ai mất lòng, đặc biệt nếu họ đã có cảm xúc tiêu cực với bạn.

7) Nhận lỗi về những sai lầm của mình.

Mọi người đều mắc phải sai lầm. Điều quan trọng là bạn sở hữu chúng.

Việc bạn tự xem xét nội tâm cũng như nỗ lực trở thành người chân chính của mình sẽ mang lại tỷ lệ thành công cao hơn.

Hãy gửi lời xin lỗi chân thành đến họ. Hãy xuất phát từ trái tim.

Nếu họ là người yêu cũ của bạn, điều này có thể khá khó khăn vì bạn đã từng trải qua rất nhiều tranh cãi và xích mích trong quá khứ, khiến họ “miễn nhiễm” với những lời xin lỗi của bạn.

Vì vậy, thay vì làm theo cách thông thường, hãy tìm cách tốt hơn để nói chuyện với người yêu cũ để lời xin lỗi của bạn thực sự đi thẳng vào trái tim họ.

8) Thể hiện sự quan tâm đến họ và họ đang làm gì.

Việc kết nối lại với ai đó không kết thúc bằng việc cuối cùng họ có thể gửi lại tin nhắn cho nhau.

Các câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Nếu bạn thực sự muốn khiến họ muốn nói chuyện với bạn lần nữa, thì tốt hơn hết bạn nên làm cho công ty của mình xứng đáng với thời gian của họ.

Và một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm là thể hiện sự quan tâm đến họ , cũng như những việc họ đang làm.

Đặt câu hỏi—những câu hỏi đúng—để tìm hiểu và hiểu, thay vì đối đầu hoặc thách thức. Nghĩ thoáng ra. Thậm chí có thể yêu cầu họ dạy bạn về bất cứ điều gì họ đang làm.

Bây giờ họ có chơi cờ vua không? Sau đó, có lẽ bạn có thể hỏiđể họ dạy bạn cách chơi để bạn có thể chơi một hoặc hai trò chơi với họ.

Bây giờ họ có đang đi du lịch không? Nói điều gì đó về nó. Nhận xét về câu chuyện và bài đăng của họ.

Những điều này chỉ đơn giản là cố gắng hâm nóng mọi thứ trước khi bạn thực sự có thể nói chuyện nghiêm túc hơn.

9) Làm cho họ cảm thấy bạn luôn ở đó.

Mọi người thường thích nói rằng "Tôi không muốn gì khác ngoài công ty của bạn", và điều này đúng cho dù bạn coi đó là tình bạn đồng hành của mình hay công ty mà bạn điều hành.

Bỏ qua chuyện đó, mọi người thường đánh giá thấp cách thức Điều quan trọng có thể là chỉ cần có một người nào đó hiện diện và đáng tin cậy—một người mà họ có thể tìm đến và nói chuyện khi gặp khó khăn, hoặc đơn giản là để chia sẻ một ngày của họ.

Mặt khác, sự vắng mặt của bạn là có khả năng khiến mọi người từ từ rời xa bạn.

Người yêu cũ có thể không nói chuyện với bạn vì họ giận bạn, nhưng có thể họ vẫn yêu bạn và cần bạn.

Hãy trở thành ở đó. Hãy cho họ biết rằng bạn luôn ở đó bất cứ lúc nào họ cần bạn.

10) Học cách cù vào xương hài hước của họ.

Sự hài hước, nếu được thể hiện đúng cách, sẽ giúp bạn trở nên dễ mến và đáng yêu hơn khiến mọi người muốn tiếp tục nói chuyện với bạn—bao gồm cả người yêu cũ của bạn.

Bạn không cần phải pha trò mỗi giây hoặc biến một nửa câu của mình thành trò chơi chữ—ngay cả khi phải thừa nhận rằng làm như vậy sẽ khá buồn cười— để sử dụng sự hài hước. Biết khi nào nên thả những trò đùa và kiểu nào có thể khiến họ cười để bạn có thểnói những gì bạn cần nói vào đúng thời điểm sẽ khiến bạn được yêu mến ngay lập tức.

Và tất nhiên, người ta không thể coi thường sức mạnh của sự hài hước trong việc xoa dịu các tình huống căng thẳng và khiến cuộc trò chuyện trôi chảy trở lại.

Nếu bạn nghiêm túc và bạn dễ dàng xúc phạm, họ sẽ sợ hãi. Họ sợ rằng nếu tiếp cận bạn, bạn sẽ công kích và nói những điều đau lòng.

Mặt khác, sự hài hước và vui vẻ sẽ giúp họ dễ dàng nói chuyện với bạn hơn nhiều.

Làm thế nào để bạn hiển thị điều này với người mà bạn không nói chuyện chính xác? Chà, bạn có thể thử bằng cách cho người khác xem khi họ ở gần, đăng những thứ dễ thương lên mạng xã hội hoặc gửi cho bài đăng của họ một biểu tượng cảm xúc đang cười.

11)  Chấp nhận và thừa nhận rằng bạn không biết mọi thứ .

Một điều có thể khiến mọi người khó bắt chuyện là họ có suy nghĩ rằng họ “biết tuốt”. Và, chắc chắn, bạn có thể cảm thấy thoải mái khi thừa nhận rằng mình biết mọi thứ hoặc được mọi người ngưỡng mộ vì sự hiểu biết của bạn. Nhưng điều đó cũng khiến bạn có vẻ khó gần và khó gần.

Xét cho cùng, mọi người có thể bắt đầu im lặng trước bạn, vì sợ rằng bạn có thể cố gắng sửa sai họ nếu chẳng may “ biết rõ hơn”. Và, nếu chẳng may bạn mắc sai lầm, họ sẽ cảm thấy khó chịu với bạn.

Thực tế đơn giản là không ai biết hết mọi thứ. Nếu bạn nghĩ ai đó sai, thì hãy cố gắng hiểu những gì họphải nói trước khi bạn làm bất cứ điều gì khác.

Và cuối cùng, trừ khi đó là điều gì đó nguy hiểm đến tính mạng, còn lại một câu hỏi: bạn muốn có công ty của họ, hay đúng?

Làm điều này trước khi bạn tiếp cận họ trong cuộc sống thực hoặc trước khi gửi tin nhắn đầu tiên.

12) Cải thiện hào quang của bạn.

Nếu bạn có lựa chọn ở một mình hoặc ở bên một người nào đó luôn cảm thấy hụt hẫng và cay đắng, bạn sẽ chọn cái nào?

Thành thật mà nói, tôi thà ở một mình. Kể cả khi tôi yêu người đó, nhưng nếu “sự tiêu cực” đã trở thành tính cách của họ, thì tôi cũng không muốn ở cạnh họ.

Thật mệt mỏi khi phải nói chuyện với một người lúc nào cũng lải nhải, lúc nào cũng tiêu cực, điều đó tên của họ xuất hiện, mọi người sẽ ngay lập tức cho rằng đó là một lời trút giận hoặc một lời tán dương.

Nếu đây là bạn, thì bạn phải thay đổi tính năng này.

Những người khác không phải là nhà trị liệu cá nhân của bạn. Đừng truyền bá quan điểm và tâm trạng tiêu cực của bạn cho họ.

Thỉnh thoảng hãy nói về những chủ đề nặng nề, tốt nhất là nếu họ tương tác với chủ đề đó trước, nhưng hãy cố gắng duy trì một không khí khoa trương về bạn khi có thể.

Thay đổi góc nhìn, quản lý tâm trạng của bạn—cố gắng trở thành nguồn vui. Nó có thể cứu bạn và các mối quan hệ của bạn.

13) Tôn trọng lựa chọn của họ.

Mọi người không thích khi mọi người quá khích với họ. Vì vậy, nếu bạn muốn họ nói chuyện lại với mình, hãy cố gắng tránh khăng khăng hoặc thúc ép họ làm khó bạn.lựa chọn.

Họ thậm chí không cần phải nói 'không'—một số người chỉ thấy khó làm như vậy. Những người này sẽ vui vẻ hòa thuận với bạn cho đến khi họ có đủ, và sau đó đột nhiên biến mất khỏi cuộc sống của bạn.

Chỉ cần cố gắng lưu tâm và khi nghi ngờ, hãy hỏi ý kiến ​​của họ trước khi yêu cầu họ làm điều gì đó hoặc cố ép buộc bạn phải trả lời.

Điều này cũng áp dụng cho người yêu cũ.

Khi bạn muốn biết lý do tại sao họ ngừng nói chuyện với bạn và không giải thích rõ ràng cho bạn, đừng Đừng đẩy họ mạnh hơn. Họ có thể vẫn đang xử lý mọi việc.

Nếu bạn hỏi liệu hai người có thể quay lại với nhau lần nữa không và họ nói không, hãy thử hỏi và tìm hiểu lý do tại sao thay vì cố gắng vòng vo.

Đây là hình thức tôn trọng cơ bản và họ cũng xứng đáng được như vậy.

14)  Chấp nhận rằng bạn không có quyền được hưởng bất cứ điều gì

Cuối cùng, có một sự thật là bạn sẽ phải ghi nhớ tất cả những điều này: Bạn không có quyền được hưởng bất cứ điều gì.

Nếu bạn chia tay vì hai người cãi nhau to, bạn không có quyền được họ tha thứ chỉ vì bạn đã nói Xin lỗi. Bạn thậm chí không có quyền yêu cầu họ lắng nghe lời xin lỗi của bạn ngay từ đầu—nếu họ không muốn nghe thì hãy để họ yên.

Và nếu bạn không nói vì bạn đã xa cách , bạn không có quyền để họ khơi lại tình bạn của bạn hoặc bất kỳ mối quan hệ nào trước đây mà bạn có thể đã có.

Có thể bạn