Lidé přicházejí a odcházejí - to je prostě fakt.

A ať už to bylo proto, že jste se prostě odcizili, nebo proto, že jste se s nimi pohádali, může být těžké se s nimi vůbec pokusit promluvit... natož je přimět, aby s vámi znovu mluvili.

Existují však psychicky podložené techniky, které vám usnadní opětovné sblížení.

V tomto článku vám poskytnu 14 praktických tipů, na které se můžete spolehnout, abyste někoho přiměli znovu s vámi mluvit.

1) Nejdříve jim dejte čas, aby si vše vyřešili.

Pokud jste spolu nemluvili kvůli velké hádce nebo jiné náhodné neshodě, poslední věc, kterou chcete, je snažit se je oslovit dříve, než jsou připraveni. Tím je jen naštvete a způsobíte, že vás budou mít rádi.

Proto se posaďte a dejte jim čas a prostor, aby mohli argument zpracovat.

Dobře je znáte, takže dobře odhadnete dobu, kterou potřebují na skutečné zpracování situace a zotavení.

Možná vám nakonec budou rozumět o něco víc, až bude po všem a jejich hlava bude chladnější.

Ale to také neznamená, že byste neměli dělat nic. Existuje spousta věcí, které můžete dělat, zatímco oni vychladnou a přemýšlejí, například níže uvedené věci.

2) Přemýšlejte o tom, kde jste udělali chybu.

Jednou z nejdůležitějších věcí, kterou můžete udělat, je zamyslet se nad tím, kde jste udělali chybu.

To je nejdůležitější, pokud jste se rozešli kvůli hádce, ale platí to i v případě, že jste se prostě rozešli.

Házeli jste na ně snad nějaká obzvlášť ostrá slova? Nepodporovali jste jejich zájmy? Odstrkovali jste je, až jste na sebe nakonec oba zapomněli?

Odpovědi hledejte sami v sobě.

A nezastavujte se u jediné odpovědi. Vztahy nekončí jen kvůli jedinému důvodu.

I když váš vztah zničila jediná hádka, existují další důvody, které k ní vedly a které ji tolik poškodily.

Je to docela těžké, protože všichni jsme nastaveni na to, abychom se bránili, ale zeptejte se sami sebe, jak jste přispěli k vašemu vypadnutí. I způsob, jakým se na ně díváte, nebo těžké povzdechy, které jste vydali, mohly tlačit na jejich tlačítka.

Věci, nad kterými jste se zamysleli a které jste si uvědomili, se vám budou hodit později, až si konečně promluvíte.

3) Naučte se být upřímní.

Velmi důležité je mít na paměti, že byste se měli snažit být bezpodmínečně upřímní.

To z vás dělá důvěryhodného člověka a lidé obecně rádi mluví s lidmi, které považují za důvěryhodné.

Nesnažte se předstírat svou osobnost ani se nenechte unést lichotkami. Lidé většinou poznají, když se jim někdo snaží jen podbízet, a okamžitě pojmou podezření.

Nesnažte se chovat "mile" jen proto, aby s vámi mluvili, počkejte, až k nim budete moci být upřímně milí, a teprve pak je oslovte.

Být upřímný může být zpočátku těžké, zejména pokud jste zvyklí tu a tam zalhat. Naštěstí je to ale zvyk, který si můžete vypěstovat, pokud se budete snažit.

4) Zvládejte své emoce.

Když mluvíte s někým, s kým jste se pohádali nebo jste spolu dlouho nemluvili, není nic neobvyklého, že se u vás projeví silné emoce.

Může to být způsobeno touhou, hněvem nebo dokonce majetnickými sklony.

Pokud nevěnujete pozornost svým vlastním emocím, můžete se nechat unést.

Možná to zdůvodníte tím, že jste "opravdoví".

A to nemusí být nutně dobře. Často to může být docela špatné, buď tím, že je odradíte, nebo je prostě zase naštvete.

Podívejte se, vaším cílem bylo znovu se s nimi spojit a způsob, jak toho dosáhnout, je milost.

Proto byste se měli pokusit osvojit si některé dovednosti zvládání emocí a alespoň se snažit věnovat pozornost tomu, jak se cítíte, když s nimi mluvíte.

5) Buďte lehcí a jednoduchí (ale ne příliš).

Může být lákavé napsat někomu, s kým se chcete znovu spojit, obrovskou stěnu textu.

Chtěli byste zavzpomínat na staré dobré časy a pokusit se jim je připomenout. Chtěli byste se jim omluvit a možná se jich na něco zeptat nebo se s nimi podělit o novinky o sobě. Nebo byste naopak mohli být v pokušení poslat jim prostě "ahoj".

Ani jedno z toho vám nepomůže.

Problémem velkých textových stěn je, že jsou naprosto skličující. Dokonce se zdají být neproniknutelné. Lidé se obecně nebudou obtěžovat číst všechna ta slova a raději vás vynechají.

Na druhou stranu na velmi strohé pozdravy, jako je "ahoj" nebo "dobrý den", je těžké reagovat, a dokonce se mohou zdát neuvěřitelně nenáročné.

Chcete raději zvolit něco mezi tím. Pošlete jim pozdrav, po kterém následuje několik otázek vyjadřujících váš zájem o ně.

Něco jako "Ahoj! Jak ses měl?" by mělo fungovat.

6) Nezaplavujte je, pokud nereagují.

Poslali jste jim zprávu a teď čekáte, až vám odpoví. Stále zíráte na telefon a jste nervózní, když vidíte, že vám ještě neodpověděli.

Mohli byste pak být v pokušení poslat jim další zprávu pro případ, že vaši zprávu neviděli nebo ji viděli a z nějakého důvodu na ni zapomněli odpovědět.

Nedělejte to.

Dejte jim den nebo dva. Může to být tím, že jsou zaneprázdněni životem nebo se stále snaží přemýšlet o tom, jak vám odpovědět. Mohou se také snažit zjistit, jaké jsou vaše motivace.

Pokud je budete bombardovat odpověďmi, jen je tím naštvete a možná dokonce zmaříte veškeré šance na obnovení kontaktu.

Působíte tak zoufale a to může kohokoli odradit, zejména pokud už k vám má negativní vztah.

7) Přiznejte si své chyby.

Každý dělá chyby. Důležité je, abyste si je přiznali.

Introspekce, kterou jste provedli, stejně jako vaše snaha stát se upřímnými, vám zajistí vyšší míru úspěchu.

Upřímně se jim omluvte. Ať to jde od srdce.

Pokud je to váš bývalý partner, může to být docela složité, protože jste spolu v minulosti prožili spoustu hádek a bojů, takže je vůči vašim omluvám "imunní".

Místo obvyklého způsobu proto najděte lepší způsob, jak se ke svému bývalému dostat, aby vaše omluva skutečně mířila přímo k jeho srdci.

8) Projevte zájem o ně a o to, co dělají.

Znovu navázat s někým kontakt nekončí tím, že si konečně můžete znovu posílat textové zprávy.

Související příběhy z Hackspirit:

Pokud chcete, aby s vámi chtěli znovu mluvit, měli byste se snažit, aby vaše společnost stála za jejich čas.

A jednou z nejdůležitějších věcí, kterou můžete udělat, je projevit o ně zájem, stejně jako o věci, které dělají.

Ptejte se na správné otázky, abyste se něco dozvěděli a pochopili, a ne abyste je konfrontovali nebo zpochybňovali. Buďte otevření. Možná je dokonce požádejte, aby vás poučili o tom, co mají za lubem.

Baví je teď šachy? Pak je možná můžete požádat, aby vás naučili hrát, abyste si s nimi mohli zahrát jednu nebo dvě partie.

Jsou teď na cestách? Řekněte o tom něco. Komentujte jejich příběhy a příspěvky.

Jsou to jen pokusy o rozehřátí předtím, než si budete moci vážněji promluvit.

9) Dejte jim pocit, že jste jim vždy k dispozici.

Lidé často rádi říkají: "Nechci nic jiného než tvou společnost." A to platí bez ohledu na to, zda tím myslíte svou společnost, nebo společnost, kterou řídíte.

Lidé často podceňují, jak důležitá může být přítomnost někoho, na koho se mohou obrátit a na koho se mohou spolehnout, když se jim nedaří, nebo s kým mohou jednoduše sdílet svůj den.

Na druhou stranu vaše nepřítomnost pravděpodobně způsobí, že se lidé budou pomalu vzdalovat.

Váš bývalý s vámi možná nemluví, protože se na vás zlobí, ale je možné, že vás stále miluje a potřebuje.

Buďte jim k dispozici. Dejte jim najevo, že jste tu pro ně, kdykoli vás budou potřebovat.

10) Naučte se, jak je pobavit.

Správně zvolený humor přispívá k tomu, že si vás lidé oblíbí a chtějí s vámi dál mluvit - včetně vašeho bývalého.

Nemusíte každou druhou vteřinu trousit vtipy nebo polovinu vět proměňovat ve slovní hříčky - i když by to bylo docela vtipné -, abyste ovládli humor. Když víte, kdy a jakými vtipy je rozesmát, abyste mohli ve správný čas říct, co potřebujete, hned si vás oblíbí.

A samozřejmě nelze opomenout ani sílu humoru, který dokáže uvolnit napjaté situace a vrátit konverzaci volný průběh.

Pokud to myslíš vážně a snadno se urazíš, dostanou strach. Bojí se, že když se k tobě přiblíží, vyjedeš na ně a řekneš jim bolestivé věci.

Na druhou stranu, když budete vtipní a odlehčení, bude pro ně mnohem snazší s vámi mluvit.

Jak to dát najevo někomu, s kým zrovna nemluvíte? No, můžete to zkusit tak, že to dáte najevo ostatním lidem, když jsou poblíž, zveřejníte roztomilé věci na sociálních sítích nebo dáte jejich příspěvkům rozesmátý emoji.

11) Přijměte a přiznejte si, že nevíte všechno.

Něco, co může lidem ztěžovat komunikaci, je to, že si myslí, že "vědí všechno". Jistě, může vám dělat dobře, když si uvědomíte, že něco víte, nebo když vás lidé obdivují za to, že něco víte. Ale také to z vás dělá nesnesitelného člověka, se kterým je těžké být.

Koneckonců, lidé by pak před vámi mohli začít zavírat ústa ze strachu, že byste se je mohli pokusit opravit, pokud byste náhodou "věděli lépe". A pokud byste se náhodou mýlili, budou z vás jen frustrovaní.

Faktem je, že nikdo neví všechno. Pokud si myslíte, že se někdo mýlí, snažte se nejprve pochopit, co vám chce říct, než uděláte cokoli jiného.

A nakonec, pokud se nejedná o něco životu nebezpečného, jde o jedinou otázku: Chcete mít raději jejich společnost, nebo mít pravdu?

Udělejte to ještě předtím, než je oslovíte v reálném životě nebo než jim pošlete první zprávu.

12) Zlepšete svou auru.

Kdybyste si mohli vybrat, zda chcete být sami, nebo s někým, kdo se cítí stále na dně a zahořklý, co byste si vybrali?

Upřímně řečeno, raději budu sama. I když mám toho člověka ráda, pokud se jeho osobností stala "negativita", nechci být v jeho blízkosti.

Je to prostě vyčerpávající mluvit s někým, kdo je vždycky řečnění, vždycky negativní, že pokaždé, když se objeví jeho jméno by lidé okamžitě předpokládat, že je to pro ventilaci nebo řečnění.

Pokud jste to vy, musíte tuto funkci změnit.

Ostatní lidé nejsou vaším osobním terapeutem. Nešiřte na ně svůj negativní pohled a náladu.

Tu a tam si promluvte o těžkých tématech, nejlépe pokud se do toho zapojí jako první, ale snažte se zachovat si nadhled, pokud to jde.

Změňte svůj pohled na věc, zvládejte své nálady - zkuste se stát zdrojem radosti. Může to zachránit vás i vaše vztahy.

13) Respektujte jejich rozhodnutí.

Lidé nemají rádi, když na ně někdo naléhá. Pokud tedy chcete, aby s vámi znovu mluvili, snažte se na ně nenaléhat a netlačit je do těžkých rozhodnutí.

Nemusí ani říkat "ne" - některým lidem je to prostě zatěžko. Tito lidé by s vámi rádi vycházeli, dokud by toho neměli dost, a pak by z vašeho života náhle zmizeli.

Snažte se být pozorní, a pokud máte pochybnosti, zeptejte se jich na jejich názor, než je o něco požádáte nebo se jim pokusíte vnutit odpověď.

To platí i pro bývalé partnery.

Když chcete vědět, proč s vámi přestali mluvit, a oni vám nedají jasné vysvětlení, netlačte na ně víc. Pravděpodobně si to ještě zpracovávají.

Pokud se zeptáte, zda se k sobě můžete vrátit, a oni řeknou ne, zkuste se zeptat a pochopit proč, místo abyste se snažili to obejít.

To je základní forma úcty a oni si ji zaslouží stejně jako vy.

14) Přijměte fakt, že nemáte na nic nárok.

Nakonec musíte mít při tom všem na paměti jednu skutečnost: nemáte na nic nárok.

Pokud jste se rozešli, protože jste se pohádali, nemáte nárok na jejich odpuštění jen proto, že jste se omluvili. Nemáte ani nárok na to, aby vaši omluvu vyslechli - pokud ji nechtějí slyšet, nechte je být.

A pokud spolu nemluvíte, protože jste se od sebe vzdálili, nemáte nárok na to, aby s vámi obnovil přátelství nebo jakékoli dřívější vztahy.

Možná jste pro ně nebyli tak důležití jako oni pro vás, nebo vás prostě nechtějí zpět.

Je to těžké spolknout, ale bez ohledu na to, jak moc se snažíte změnit nebo jak upřímně se omlouváte, nemáte nárok na to, jak se k vám druhý člověk rozhodne chovat.

To neznamená, že byste se o to měli pokoušet nebo že snaha o změnu je marná. Možná je nezískáte zpět, ale může vám to pomoci v budoucích přátelstvích a vztazích.

Pokud tedy budou vaše pokusy o navázání kontaktu odmítnuty, nechte je být. Ale samozřejmě nepokračujte dál, aniž byste to zkusili naposledy.

Závěr

Znovu navázat kontakt s někým, s kým jste dlouho nemluvili nebo kdo s vámi odmítal mluvit, je těžké a nervy drásající. Přimět ho, aby s vámi mluvil, je ještě těžší.

Váš úspěch není zaručen.

Ale pokud se vám to podaří a jedná se o někoho, o kom jste si jisti, že vám za tu námahu stojí, pak je jen málo věcí, které vás potěší víc. Možná dokonce zjistíte, že jste překvapeni novými perspektivami, kterým jste po setkání vystaveni.

Ani neúspěchy nejsou zbytečným úsilím. Všechna ta introspekce a pokusy stát se lepším člověkem vám pomohou lépe milovat, což je to, o co bychom se měli všichni snažit.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.