Xa sexa nas nosas relacións cos demais, no traballo ou só na vida en xeral, ter estándares como muller é poderoso.

Os estándares son o xeito no que abandonamos o mozo insolente e a forma en que poñemos freo. a ser usado e abusado.

É así que damos a benvida ao que realmente merecemos e deixamos ao mundo sen dúbida sobre o noso verdadeiro valor.

Aquí tes 10 razóns claras polas que ter estándares é esencial.

1) A túa forza a curto prazo significa moita menos dor de corazón a longo prazo

Démonos fronte, se ter altos estándares fose un paseo total polo parque, todos o farían .

Non vou mentir, responsabilizarse a si mesmo e aos demais dos altos valores que desexa na súa vida pode ser un reto e require forza, pero as recompensas, a longo prazo, son moito maiores.

Ás veces significa afrontar a decepción desde o principio e afastarse dunha situación que non é o suficientemente boa. Pero, ao facelo, libre para algo moito mellor.

Digamos que estás saíndo cun mozo que comeza a mostrarche algunhas bandeiras vermellas de relación. Quizais cancele un par de citas a última hora sen unha boa escusa ou non se poña en contacto contigo cando di que o fará.

Sabemos que estes non son exemplos de altos estándares nunha relación. Por tentador que poida ser ignoralo ou escusalo cando o seu comportamento non alcanza os teus estándares, é só almacenar un problema maior para máis tarde.

Ao tercontactou a Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

Pero as mulleres que optan por rebaixar os seus estándares por medo a perder a alguén ou algo non están evitando a decepción, só están almacenando. esa decepción, que só crece a medida que pasa o tempo.

Ter a forza para cumprir cos teus estándares agora aforrache tempo perdido, enerxía e unha maior dor de corazón no futuro.

2) Fomentas a calidade. sobre a cantidade na túa vida

Non resolver podes esixir paciencia, pero o que recibes na túa vida é moito máis enriquecedor.

O foco dunha muller con estándares é a calidade antes que a cantidade.

Non é mellor ter unha cita incrible que ducias de citas mediocres, ou peor aínda, desastrosas?

Non é mellor ter unha pequena rede de verdadeiros amigos que cincuenta falsos. amigos?

Cando se trata de ter unha vida satisfeita, elixir cousas de alto nivel importa máis que a cantidade ou o número de cousas que tes.

Os estándares claros e elevados permítenche seguir o teu prioridades, sen desperdiciar o teu valioso eu en cousas e persoas que realmente non aportan valor á túa vida.

Fonte de calquera métrica superficial, a cantidade carece da profundidade da calidade. "Máis" non é realmente máis a menos que che achegue un maior significado e realización tamén.

Unha muller con estándares sábeo. Non lle preocupan as métricas de vanidade.Ela só quere o mellor, e ti podes quedar co resto.

3) Tes maior autoestima

Sen intentar parecer totalmente cursi, o amor máis significativo que experimentarás na vida. é amor propio.

Este saudable respecto por ti mesmo é a base firme sobre a que constrúes todas as demais relacións. Tamén é a terra fértil na que plantas as túas esperanzas, soños e desexos.

Cando baixas os teus estándares, inconscientemente estás sinalizando a ti mesmo que non eres digno do que queres.

Unha muller con estándares está ao tanto dun poderoso segredo. Non está esperando a que outra persoa a salve, a arranxe ou a faga feliz.

Dáse conta de que todo vén de dentro. Ela é feliz por si mesma, polo que non está o suficientemente desesperada como para soportar algo inaceptable para tratar de cubrir calquera baleiro.

Espera que a súa parella, o seu xefe, os seus amigos, etc. como se trata a si mesma.

A autoestima afecta a todas as áreas da túa vida, incluíndo o proceso de toma de decisións, a túa saúde emocional, as túas relacións e o teu benestar xeral.

Cando insiste en estándares altos, aumentas a túa autoestima porque te estás mostrando activamente respecto e admiración.

4) Favorece o autocoñecemento

Ter estándares para cumprir é só é posible cando sabes o que queres e o que non queres. Iso leva algo de honestoa procura de almas e a auto-indagación.

Pero tomarse o tempo para descubrir o que é ou non o suficiente para ti na vida é vital.

Canto máis autoconciencia cultivemos, mellor será estamos a comprender as nosas experiencias de novas formas. Axúdanos a desenvolver novos comportamentos e a ver os nosos propios puntos cegos.

As normas axúdanche esencialmente a desenvolverte como persoa e a mellorar constantemente.

O autocoñecemento aporta moitos beneficios á túa vida. incluíndo:

• Felicidade: ser fiel a ti mesmo e expresar os teus desexos.
• Menos conflitos internos, porque as túas accións externas coinciden co que sentes por dentro.
• Mellor toma de decisións, porque as túas eleccións están máis aliñadas cos teus valores.
• Autocontrol, xa que entendes mellor as túas motivacións para facer as cousas.
• Resistencia á presión dos compañeiros, como ti. é menos probable que acompañemos á multitude.
• Máis tolerancia cara aos demais: canto mellor nos coñezamos a nós mesmos e as nosas propias loitas, máis fácil será estender esa comprensión tamén aos demais.

5) Tes máis éxito

Coñecer o teu valor é fundamental para lograr o éxito en calquera cousa. Non estamos a falar de arrogancia, senón dos firmes fundamentos da confianza.

Sen a crenza interior e a fe en ti mesmo, é moito máis probable que te deas por vencido ou te conformes con menos.

En canto axiña cando te atopas co primeiro obstáculo ou cando as cousas se fan difíciles,sen estándares é máis fácil admitir a derrota.

Canto máis digno te sintas das cousas boas da vida, máis probabilidades tes de presentarte ás oportunidades que se presenten.

En lugar de aceptar mediocres por medo a iso é todo o que podes conseguir, unha muller con estándares aguantará o premio máis grande, xa sexa na súa carreira ou á espera de que veña a parella adecuada.

As persoas exitosas non teñen medo de din non ás cousas que non son o suficientemente boas para eles.

Cren que mellor é esperar e están decididos a traballar para garantir que o mellor é exactamente o que obteñen, porque saben que é o que se merecen. .

Historias relacionadas de Hackspirit:

As mulleres que ascenden á cima na vida son as mulleres cuxos estándares non lles permiten aceptar menos.

6) Obrigas un maior respecto aos demais

Non estaría ben que todos nos respectamos automaticamente, tratando a todos con dignidade e aprecio? Lamentablemente, isto non adoita ser o caso.

Din que hai que gañarse o respecto, e as mulleres con estándares xeralmente están moito máis equipadas para esixir respecto aos demais.

Cando damos o exemplo. e establecer estándares para nós mesmos, outras persoas toman nota. Os estándares son as formas en que nos comunicamos silenciosamente cos demais o noso valor.

En canto permites que alguén che fale mal, trate mal ou se comporte mal.de forma inapropiada cara a ti sen cuestionalo, con razón ou sen dúbida, a outra persoa xulgache por iso.

Eles descobren o que poden saír e o que non.

Recibindo respecto por parte os demais son moi importantes porque nos axudan a sentirnos seguros e a expresarnos mellor.

Aínda que ser amable, compasivo e comprensivo son trazos respectados, ser verdadeiramente respectado tamén require que teñamos a forza de sinalar o que non funciona. .

Unha muller con estándares baixos pode pensar erróneamente que a un home lle gustará máis se pretende agradalo e seguir co que el quere. Pero un home respectará máis a unha muller que demostra que ten estándares que debe cumprir.

7) Atraes persoas de maior valor á túa vida

Como podes saber se unha muller ten altos estándares? Bótalle un ollo á calidade xeral da súa vida e ás persoas que nela.

Unha muller de alto valor atrae persoas e cousas de alto valor á súa vida.

A nivel de alma, por suposto. , ningún ser humano ten máis valor intrínseco que outro. Pero no mundo real, vemos que algunhas persoas parecen ter a súa vida máis xuntas que outras.

Os gústalles atraen ao gústalle. Chámalle a lei da atracción ou simplemente unha vella psicoloxía, pero tendemos a gravitar cara aos estándares que nos marcamos.

O que din é verdade, a túa vibra atrae á túa tribo e as túas normas van moito.para crear ese ambiente.

A muller coa relación envexable probablemente non só tivo sorte e tropezou co seu Príncipe Azul. Pola contra, tiña estándares de citas.

Como a maioría de nós, sen dúbida, primeiro bicou unhas ras. A diferenza é que ela non deixou que a ra entrara, pasou os próximos 5 anos xemendo cos seus amigos sobre o mal que a trata e, finalmente, non fixo nada ao respecto.

8) Ti controlas a dirección de a túa vida, en lugar de ser unha vítima

Ter estándares na vida é como establecer as regras para o teu propio club. Vostede está a encargarse do control de calidade da súa propia vida.

Isto non sempre é doado e esixe que nos poñamos en marcha. Pero é incriblemente empoderante xa que te pon no asento do condutor.

En lugar de estar a mercé do que che pasa ou de como te tratan os demais na vida, estableces as regras.

En lugar de sentir pena por ti mesmo cando alguén non che respecta ou se porta mal contigo, tomas o control.

Ter estándares é traballar activamente coa vida. As mulleres que non establecen estándares para si mesmas ou para as persoas da súa vida atópanse constantemente a mercé de cousas incontrolables.

Cando tes estándares non necesitas ser vítima xa que eres capaz de rescatarte. .

9) Tes límites saudables

Os límites son a columna vertebral de apoio que nos mantén en pé.Os límites e os estándares van da man.

É difícil ter un sen o outro. Os nosos estándares definen os nosos límites e os nosos límites axúdannos a manter os nosos estándares.

Nunha publicación de Instagram de Nicole LePera, PhD. que se refire a The Holistic Psychologist, compartiu cinco tipos de límites.

Definiunos como emocionais, materiais, tempo/enerxéticos, físicos e mentais.

Os límites emocionais poden ser temas inadecuados ou alguén que descarta as nosas emocións. Os límites mentais son cousas como manter a súa liberdade de pensamento. Os límites físicos son cando alguén literalmente se achega demasiado para sentirse cómodo. Os límites de tempo e enerxía son a quen e a que escollemos dedicarnos.

É fácil ver como ter estándares nos axuda a saber onde trazar a liña para crear límites máis fortes.

10) Creas un cambio positivo no mundo

Esta é unha das mellores cousas de ter altos estándares: non só impactas positivamente na túa propia vida, senón que tamén axudas a outras mulleres.

Negaste a converterte nun a vista cega ante o mal comportamento e, en cambio, facerlle fronte, axuda a crear un cambio positivo. Non só para ti, senón para a sociedade en xeral.

Canto máis nos eduquemos, melloremos e nos queremos, esa mellora vaise espallando. Os teus amigos, familiares, compañeiros e comunidade tamén se benefician. Convértete nun exemplo positivo.

Te negas a deixar aPodes inspirar aos teus amigos a que non se conformen con un home que tampouco os merece.

A túa confianza para perseguir as túas ambicións profesionais pode converterte nunha mentora doutras mulleres e enchelas coa confianza. que son capaces de facer o mesmo.

Posarte de pé e deixar que se escoite a túa voz sempre que vexas que se cometen mal é unha parte importante para crear un mundo mellor para todos nós.

Ter estándares é importante para a túa vida, pero aínda que non o fagas por ti mesmo: faino pola túa irmá, a túa nai, a túa filla, a túa amiga e todas as demais mulleres e nenas que hai.

Para concluír: como demostras que tes estándares?

Os estándares non se manteñen a través das nosas palabras, senón das nosas accións.

A nivel práctico, isto podería parecer rexeitar participar en fofocas. relacións tóxicas ou dramas. Pode significar ter a forza para enfrontarse ás bandeiras vermellas que aparecen na vida.

Mostramos os nosos estándares comprometéndonos con nós mesmos, aínda que sexa difícil facelo.

Ter estándares é todo sobre tendo as túas costas, tratándote con dignidade e respecto e insistindo que as persoas que queren estar na túa vida fagan o mesmo.

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se queres consellos específicos sobre a súa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Séoo por experiencia persoal...

Hai uns meses, eu