तुमचे नाते चांगले चालले आहे असे तुम्हाला वाटले, एके दिवशी, कोणतीही पूर्वसूचना न देता, त्याने दुसर्‍याची निवड केली.

तुमच्या हृदयाला आणि स्वाभिमानाला हा धक्का बसल्यासारखे वाटले असेल. तुम्हाला माहिती आहे की तुम्ही तुमचा सर्वोत्तम प्रयत्न केला होता आणि तो चुकीचा होता.

पण आता त्याने तुमच्यासाठी एक दुःखी आणि रागावलेला गोंधळ सोडला आहे.

स्वतःला तुमच्या खोलीत कोंडून ठेवण्याऐवजी आणि वेदना दूर करण्याऐवजी, तुम्ही देखील करू शकता तुमच्या आयुष्याची जबाबदारी घेण्याचे निवडा.

त्याला दाखवा की तुम्हाला त्याची आनंदी राहण्याची गरज नाही — कारण तुम्हाला त्याची खरोखर गरज नाही.

या 16 मार्गांनी तुमचा गोड सूड त्याच्यावर घ्या तुमची निवड न केल्याबद्दल त्याला खेद वाटावा.

1. तुम्ही इतके दुखावले का आहात हे समजून घ्या

तुम्ही बदला घेण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी, तुम्ही प्रथमतः इतके दुखावले का आहात हे प्रथम स्वतःला विचारणे उपयुक्त ठरेल.

त्याने निर्णय का घेतला आहे तुमच्यावर खूप परिणाम झाला?

तुम्हाला त्याच्याशिवाय तुटलेले आणि अपूर्ण वाटण्याची गरज नाही; भेटण्यापूर्वी तुम्ही पूर्ण आणि पूर्ण होता.

कदाचित तुम्हाला दुखापत झाली असेल कारण तुम्ही तुमच्या प्रमाणीकरणाच्या भावनेसाठी त्याच्याकडे पाहिले असेल किंवा तुम्हाला वाटले असेल की शेवटी तो तुमची काळजी घेऊ शकेल.

कोणत्याही परिस्थितीत, जेव्हा तुमच्या आत नकारात्मक भावना असतात, तेव्हा तुम्ही त्या स्वीकारणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे.

तुमच्या भावना नाकारू नका. त्यांना माध्यमातून आणि माध्यमातून अनुभव. हे तुम्हाला त्यांच्यावर चांगल्या प्रकारे प्रक्रिया करण्यात आणि वेगाने पुढे जाण्यास मदत करेल.

2. तुमच्या सिंगल लाईफचा आनंद घ्या

त्याच्याशिवाय तुम्हाला दुःखी पाहण्यापेक्षा त्याला आणखी काही हवे नाही.

तुम्हीमाझ्या नातेसंबंधात कठीण पॅच. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

त्यामुळे तुम्हाला हवे आहे असे वाटते - त्याला आता ते समाधान देऊ नका. हे तुम्हाला हताश दिसायला लावते.

आता तो तुमच्या आयुष्यातून निघून गेला आहे, तो यायचा आहे की नाही हे न विचारता तुम्ही त्या गोष्टी करू शकता ज्या तुम्हाला नेहमी करायच्या होत्या.

प्रवासाला जा. पार्टी. जंगली जा. तुमचे सर्वोत्तम जीवन जगा.

त्याच्याशिवाय तुम्हाला मजा करताना पाहून त्याच्यापेक्षा चांगला बदला कोणता?

3. त्याच्या हिरो इन्स्टिंक्टला चालना द्या

तर, तो काय गमावत आहे याची जाणीव त्याला व्हावी असे तुम्हाला वाटते? बरं, आमच्याकडे फक्त त्याच्या भावना जागृत करण्यासाठी आणि त्याने किती अद्भुत स्त्री सोडली आहे हे पाहण्याची गोष्ट आहे...

तुम्ही पहा, मुलांसाठी, हे सर्व त्यांच्या आंतरिक नायकाला ट्रिगर करण्याबद्दल आहे.

मला हे हिरो इन्स्टिंक्ट कडून कळले. रिलेशनशिप तज्ज्ञ जेम्स बाऊर यांनी तयार केलेली, ही आकर्षक संकल्पना पुरुषांना नातेसंबंधांमध्ये खरोखर कशामुळे प्रेरित करते, जी त्यांच्या डीएनएमध्ये अंतर्भूत आहे.

आणि ही अशी गोष्ट आहे ज्याबद्दल बहुतेक स्त्रियांना काहीच माहिती नसते.

एकदा ट्रिगर झाल्यानंतर, हे ड्रायव्हर्स पुरुषांना त्यांच्या स्वतःच्या जीवनाचे नायक बनवतात. जेव्हा त्यांना ट्रिगर कसे करावे हे माहित असलेली एखादी व्यक्ती सापडते तेव्हा त्यांना चांगले वाटते, अधिक प्रेम वाटते आणि ते अधिक दृढ होतात.

आता, तुम्ही विचार करत असाल याला “हिरो इन्स्टिंक्ट” का म्हणतात? एखाद्या स्त्रीशी वचनबद्ध होण्यासाठी पुरुषांना खरोखरच सुपरहिरोसारखे वाटणे आवश्यक आहे का?

अजिबात नाही. बद्दल विसरून जाचमत्कार. तुम्हाला संकटात मुलगी खेळण्याची किंवा तुमच्या माणसाला केप विकत घेण्याची गरज नाही.

सत्य हे आहे की ते तुमच्यासाठी कोणत्याही किंमतीशिवाय किंवा त्याग न करता येते. तुम्ही त्याच्याशी कसे संपर्क साधता यातील फक्त काही लहान बदलांसह, तुम्ही त्याच्या एका भागामध्ये टॅप कराल ज्यामध्ये यापूर्वी कोणत्याही स्त्रीने टॅप केले नाही.

जेम्स बाऊरचा उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओ येथे पाहणे ही सर्वात सोपी गोष्ट आहे. तुम्‍हाला सुरुवात करण्‍यासाठी तो काही सोप्या टिपा सामायिक करतो, जसे की त्‍याला 12 शब्दांचा मजकूर पाठवणे ज्यामुळे त्‍याच्‍या नायकाची प्रवृत्ती लगेच सुरू होईल.

कारण हेच नायकाच्या प्रवृत्तीचे सौंदर्य आहे.

त्याला तुम्ही आणि फक्त तुम्हीच हवे आहात याची जाणीव करून देण्यासाठी फक्त योग्य गोष्टी जाणून घेणे आवश्यक आहे. तो काय गमावत आहे याची जाणीव करून देण्याचा हा अंतिम मार्ग आहे!

मोफत व्हिडिओ पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.

4. नवीन रोमांचक गोष्टी वापरून पहा

कदाचित तुम्हाला नेहमीच पेंटिंग करण्याचा प्रयत्न करायचा असेल परंतु ते कधीच गाठले नसेल.

आता तुम्ही भावनांच्या ढिगाऱ्यातून जात आहात, हे एक चांगले ठिकाण असू शकते त्यांना व्यक्त करा.

स्वतःला कलेत बुडवून टाका. तुम्ही अविवाहित असल्याने, तुम्ही कलाकुसर करण्यासाठी तुम्हाला हवा तेवढा वेळ घालवू शकता.

तुमच्या उत्कृष्ट कृती ऑनलाइन पोस्ट करा. तुम्ही किती चांगले मिळवले आहे हे एकदा त्याला दिसले की, तुम्ही जाताना एखाद्याला आश्चर्यकारक वाटू दिल्याबद्दल त्याला पश्चाताप होऊ शकतो.

पण लक्षात ठेवा, फक्त त्याच्यासाठी असे करू नका. स्वतःला सुधारण्यासाठी हे करा; एक व्यक्ती म्हणून वाढण्यास मदत करू द्या.

5. तुमच्या शरीरावर काम करा

कधी कधी तुमच्या भावना तुमच्यावर भारावून जातात,ते शुद्ध करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे घाम काढून टाकणे.

तुमचे शरीर पुन्हा सक्रिय होण्यासाठी नवीन व्यायाम कोर्ससाठी साइन अप करा. जंक फूड खाऊन टाका आणि निरोगी हिरव्या भाज्यांमध्ये बदल करा.

पहिली गोष्ट म्हणजे वर्कआउट्स इतके कंटाळवाणे होऊ शकतात की तुम्ही तुमच्या पूर्वीच्या गोष्टी विसरून जा.

दुसरा म्हणजे तुमची मूर्ती बनवून शरीर, तुम्ही स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती बनता - आणि आणखी गरम देखील.

जेव्हा तो तुम्हाला पुन्हा पाहतो, तेव्हा तो तुम्हाला ओळखूही शकत नाही.

त्याला नक्कीच शंका येऊ लागेल. तुमच्यापेक्षा दुसऱ्याला निवडण्याचा त्याचा निर्णय.

6. नवीन स्टाईल वापरून पहा

ब्रेकअप नंतर तुमची फॅशन स्टाइल पुन्हा नव्याने शोधण्याची ही चांगली वेळ आहे.

अन्वेषण करण्याची ही तुमची वेळ आहे.

तुम्ही परत आणणारे पोशाख बाजूला टाकू शकता पूर्णपणे नवीन लूकच्या बाजूने त्याच्यासोबतच्या तुमच्या तारखांच्या खूप वेदनादायक आठवणी.

कदाचित नवीन केशरचनासाठी तुम्ही बॅंग्स वापरून पाहू शकता. तुमच्या नेहमीच्या जीन्सऐवजी फाटलेल्या जीन्सचा वापर करा.

नवीन कलर पॅलेट वापरून पहा आणि फॉलो करण्यासाठी नवीन फॅशन आयकॉन निवडा. एका मजेदार मेकओव्हरसाठी तुमच्या मित्रांना आमंत्रित करा.

त्याचे नाव न घेता पूर्णपणे नवीन लूक नक्कीच त्याचे लक्ष वेधून घेईल, जे तुम्हाला हवे आहे.

7. त्याच्या मित्रांना Hangout साठी आमंत्रित करा

त्याच्याकडे जाण्याचा एक मार्ग म्हणजे त्याच्याशिवाय - त्याच्या मित्रांसोबत काही वेळ घालवणे. एकमेकांशी संपर्क साधा.

तुमच्या माजी व्यक्तीशिवाय कुठेही संभाषण करण्याचा प्रयत्न करा. आपण किती मोहक आणि मजेदार करू शकता याची त्यांना आठवण करून द्याव्हा.

त्यांच्यापैकी एखाद्याने तुम्ही कसे आहात असे विचारल्यास, त्यांना सांगा की तुम्ही चांगले काम करत आहात (जरी तुम्ही नसता तरी).

तुमच्याकडे चांगले असल्यास एकमेकांसोबत वेळ काढा, ते तुमच्या माजी व्यक्तीला त्याबद्दल कळवतील.

हे एक पॉवर प्ले आहे.

तुम्ही त्याच्या डोक्यात जाण्याचा प्रयत्न करत आहात.

तुमच्यासोबत वेळ घालवल्याबद्दल त्याला त्याच्या मित्रांचा काहीसा मत्सर वाटेल, पण त्याने तसे केले नाही.

तुम्ही अजूनही त्याच्यावर परिणाम करू शकता हे त्याला कळवण्याचा हा एक अत्यंत सूक्ष्म मार्ग आहे. तो जितका तुमचा असेल तितका जीवन.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

8. तरीही त्याच्याशी मैत्रीपूर्ण रहा…

तुम्ही बाहेर असतानाही तुम्ही त्याच्याशी बोलता किंवा तुम्ही एकमेकांना भिडता तेव्हा, मैत्रीपूर्ण राहण्याचे लक्षात ठेवा.

तुम्ही जवळ असल्यासारखे वागा. मित्रांनो कारण तुम्ही तांत्रिकदृष्ट्या खरोखरच होता. त्याला विचारा की तो कसा आहे, तो काय करत आहे. त्याच्याशिवाय तुम्ही किती चांगले वागलात हे त्याला दाखवा.

यामुळे त्याच्या मनावर नक्कीच परिणाम होईल, पण जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या वेगळ्या वाटेने जात नाही तोपर्यंत तो शांत राहण्याचा प्रयत्न करेल.

9. पण तुमचा थेट संपर्क मर्यादित करा

तुम्ही शक्य तितके त्याच्याशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न करू नका.

जेव्हा तुम्ही एखाद्या पार्टीत असता तेव्हा तुम्ही त्याला अभिवादन करू शकता, परंतु ते तिथेच ठेवा.

इतर लोकांशी बोला. तुम्ही एखाद्या गोष्टीवर हसत असाल, तर त्याला ते ऐकू येईल एवढा मोठा आवाज करण्याचा प्रयत्न करा, परंतु संपूर्ण दृश्य काढण्याइतपत नाही.

तुम्ही किती चांगले आहात हे त्याला कळू द्या त्याच्याशिवाय असणे. हे कदाचितत्याला तुमचे अधिक लक्ष हवे आहे असे सोडा.

10. तुमची कथा सरळ करा

तसेच, तुम्ही थेट संपर्क मर्यादित केला तरीही, तुम्ही कधीतरी त्याच्याशी संपर्क साधाल.

जेव्हा तुम्ही तुमच्या माजी प्रियकराशी संपर्क साधता तेव्हा तो तुमचे जीवन कसे चालले आहे ते विचारा.

म्हणून जर तुम्हाला स्वतःला चांगले दिसायचे असेल, तर तुम्हाला संभाषण कसे चालायचे आहे याची पूर्वाभ्यास सुरू करा.

ओळी तयार करा ज्यामुळे त्याला तुम्हाला जाऊ दिल्याबद्दल खेद वाटेल.

ते शांतपणे आणि एकत्रितपणे वितरित केले जावे — हे दर्शवते की तुमचा स्वतःवर अजूनही विश्वास आहे आणि तुम्ही पुढे गेला आहात (जरी ते खरे नसले तरीही.)

तुम्ही तसे करत नसल्याची खात्री करा वर जा. एक सूक्ष्म मार्गाने, तुमचे जीवन किती महान आहे हे त्याला कळू द्या.

11. तिथून परत जा

तुम्ही अजूनही रागावलेले आणि दुःखी असाल. पण जर तुम्ही त्याच्यावर मात करणार असाल, तर तुम्हाला तिथून परत जाण्याची गरज आहे.

डेटवर जा आणि नवीन लोकांना भेटा. कदाचित त्याच्यासारखा चांगला कोणीतरी तुमच्यासाठी आहे. कदाचित अधिक योग्य, कदाचित एक अधिक सुसंगत व्यक्ती जी तुम्हाला तुमची स्वप्ने साकार करण्यात मदत करू शकेल.

आमच्यापैकी बर्‍याच जणांसाठी, आम्ही आमच्या मनात एक व्यक्ती तयार करू शकतो आणि त्यांना परिपूर्ण म्हणून पाहू शकतो.

पण सत्य हे आहे की, समुद्रात भरपूर मासे आहेत आणि जर तुम्ही नवीन लोकांना भेटण्यास उत्सुक असाल, तर तुम्हाला असे दिसून येईल की तेथे खूप छान लोक आहेत जे तुम्हाला आनंदी करू शकतात.<1

१२. त्याला ईर्ष्यावान बनवा

तसेच, तुम्ही इतर लोकांशी जितके जास्त डेट कराल तितकी त्याला मिळण्याची शक्यता जास्त आहेईर्ष्या वाटेल आणि तो तुम्हाला सोडून दिल्याबद्दल पश्चात्ताप करू लागेल.

दुसऱ्याला शोधणे हा त्याला तुमच्या दिशेने मागे वळून पाहण्याचा एक मार्ग आहे.

त्यामुळे तो खरोखर इतका मोठा नव्हता हे त्याला कळू देते तुमच्याशी एक करार झाला आणि तो सहजपणे बदलू शकला.

हे एखाद्या अल्फा मूव्हसारखे आहे, त्याला काढून टाकणे आणि तुमच्या नवीन व्यक्तीचे फोटो पोस्ट करणे.

त्याला कदाचित आश्चर्य वाटेल आणि कोणावर ताण येईल. नवीन माणूस अगदी आहे - जो त्याच्या तुमच्याकडे परत येण्याची सुरुवात आहे.

13. तुम्हाला अजिबात त्रास झाला नाही असे वागा

ब्रेकअप? Pshhh. हे तुमच्यासाठी काहीच नाही – तो तुमच्यासाठी काहीच नव्हता.

जेव्हा एखादा म्युच्युअल मित्र तुम्हाला विचारतो की तुम्ही कसे आहात, तेव्हा तुम्ही जे काही करत आहात ते तुम्ही समोर आणू शकता, योगायोगाने तुमच्या ब्रेकअपचा भाग विसरलात. .

जसे की ती इतकी क्षुल्लक गोष्ट आहे की तुम्ही ती अनेकदा विसरता.

तुम्ही समान सामाजिक मंडळांमध्ये धावत असाल तर, किती चांगले आणि कसे नाही याबद्दल शब्द पसरू शकतात. -तुम्ही दयनीय आहात.

जरी तुम्हाला खाजगीत ठीक वाटत नसेल, तरीही तुम्हाला ते सार्वजनिकपणे इतरांना दाखवण्याची गरज नाही. त्याऐवजी तुम्ही हताश दिसू शकता.

14. तुमच्या करिअरबद्दल गंभीर व्हा

जेव्हा तुमचे जीवन कोणाशीही आणि कशाशीही भावनिक संबंधांपासून मुक्त असेल, तेव्हा तुम्ही तुमच्या करिअरवर लक्ष केंद्रित करू शकता.

तुमचे लक्ष विचलित करण्याचा हा एक चांगला मार्ग असू शकतो. अविवाहित असण्याची तुलना त्याच्यासोबत असण्याशी किती आश्चर्यकारक असेल.

तुम्हाला नेहमीच इच्छा असेलतुमचा स्वतःचा व्यवसाय उघडण्यासाठी जेणेकरुन तुम्ही इतर अनेक गोष्टी जसे कौटुंबिक जबाबदाऱ्या आणि अधिक सांसारिक गोष्टींऐवजी तुमच्या आवडीचे काम करू शकाल.

किंवा कदाचित तुम्हाला नेहमीच लेखन किंवा कला वापरायची इच्छा असेल.

जे काही आहे, तो दिवस घ्या, त्यासाठी जा आणि त्याला कोणतेही श्रेय देऊ नका.

तुम्ही हे तुमच्यासाठी करत आहात आणि इतर कोणासाठी नाही.

15. पुढे जा

त्याच्याशिवाय तुमचे जीवन चांगले आहे हे त्याला कळवण्याचा एक किलर मार्ग आहे त्याच्यापासून पुढे जाणे. ही एक क्रमिक प्रक्रिया आहे.

नक्की, अजूनही असे दिवस असू शकतात जेव्हा तुम्हाला तुमच्या खोलीत स्वतःला कोंडून घ्यायचे असेल, आईस्क्रीमची बादली आणि पिझ्झाचे बॉक्स घ्यायचे असतील आणि तुमचे आवडते आरामदायी चित्रपट पहायचे असतील.

तुमच्या उपचार प्रक्रियेचा भाग असल्यास तुम्हाला ते भाग वगळण्याची गरज नाही.

ज्याने पुढे जाणे आवश्यक आहे ते भूतकाळात रेंगाळत नाही. नुकतेच जे घडले ते स्वीकारा आणि पुढे बघायला शिका.

तो नसल्यामुळे तुमचे आयुष्य आता संपलेले नाही. त्याला ते दाखवा, आणि त्यामुळे त्याला नक्कीच पश्चातापाची भावना होईल.

16. स्वतःवर प्रेम करा

जर तो तुमच्यावर प्रेम करणार नाही, तर तुम्हाला माहित आहे की कोणावर प्रेम करावे? तुम्ही.

तुम्हाला निवडणारी पहिली व्यक्ती तुमचीच असायला हवी.

तुम्ही स्वतःवर प्रेम करता हे स्वतःला सांगण्यापेक्षा स्वतःवर प्रेम करणे अधिक कठीण असते.

त्या आठवणी तुम्हाला त्रास देणारा भूतकाळ, तुमची इच्छा ज्या कृती तुम्ही केल्या नसत्या, किंवा जे शब्द तुम्ही बोलले नसते ते शब्द.

स्वतःवर प्रेम करणे म्हणजे स्वीकार करणे आवश्यक आहे.या गोष्टी आणि त्यांना माफ करणे, जसे की तुम्ही एखाद्या जुन्या आणि जवळच्या मित्राला सांत्वन देत आहात आणि क्षमा करत आहात.

“त्याच्यासाठी पुरेसे चांगले नाही” म्हणून स्वतःला शिक्षा करत राहू नका.

लक्षात ठेवा: जर त्याने तुम्हाला निवडले नाही, ही त्याची समस्या आहे.

स्वत:वर प्रेम करणे तुम्हाला अधिक मजबूत बनवते.

आणि जर त्याला दिसले की तुम्ही त्याच्याशिवाय दुःखी होण्याच्या अगदी उलट आहात, तर ते खरोखरच चालू आहे त्याच्या अहंकाराला धक्का लावण्यासाठी.

दिवसाच्या शेवटी, स्वतःला विचारा, तुम्ही त्याच्यासोबत चांगले आहात की त्याच्याशिवाय?

त्याला कदाचित हेवा वाटेल आणि तो तुमच्याकडे परत येईल. , परंतु शेवटी तुम्हीच हे ठरवू शकता की तुम्हाला अजूनही नातेसंबंध पुन्हा सुरू करायचे आहेत की नाही.

कदाचित तुमच्या लक्षात आले असेल की आता पुन्हा डेटिंग सुरू करण्याची वेळ नाही.

कदाचित तुम्हाला आयुष्यात काय हवे आहे यावर विचार करण्याची वेळ. तुम्ही अविवाहित अधिक शांत आणि शांत जीवन जगू शकता.

तुम्हाला कदाचित याची जाणीवही असेल की तुम्हाला त्याची आनंदी राहण्याची गरज कधीच नव्हती: तुम्ही एकटेच खूप आनंदी आहात.

जेव्हा तुम्ही स्वतःमध्ये आनंद शोधता. 'अविवाहित आहे तो शक्तिशाली आहे.

तो तुमच्या आयुष्यातून गेल्यामुळे तुम्ही खरोखर किती आनंदी आहात हे त्याला दाखवण्यापेक्षा मोठा बदला दुसरा नाही.

रिलेशनशिप कोच तुम्हालाही मदत करू शकतो का?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, रिलेशनशिप प्रशिक्षकाशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, मी संपर्क साधला. रिलेशनशिप हिरोला जेव्हा मी अ