Pensavate che la vostra relazione andasse bene, finché un giorno, senza preavviso, lui ha scelto un'altra.

Potrebbe essere stato un duro colpo per il vostro cuore e la vostra autostima. Sapete che avete fatto del vostro meglio e che lui si è sbagliato.

Ma ora ti ha lasciata triste e arrabbiata.

Invece di chiudervi in camera a piangere il dolore, potete scegliere di prendere in mano la vostra vita.

Dimostrategli che non avete bisogno di lui per essere felici, perché non ne avete davvero bisogno.

Prendete la vostra dolce rivincita su di lui con questi 16 modi per fargli rimpiangere di non avervi scelto.

1. Capire perché si è così feriti

Prima di iniziare la conquista della vendetta, potrebbe essere utile chiedersi perché si è così feriti.

Perché la sua decisione l'ha colpita così tanto?

Non dovete sentirvi spezzati e incompleti senza di lui; eravate già interi e completi prima di conoscervi.

Forse sei ferita perché hai cercato in lui il tuo senso di convalida o perché hai pensato che fosse finalmente qualcuno in grado di prendersi cura di te.

In ogni caso, quando dentro di voi ci sono emozioni negative, la cosa migliore da fare è accettarle.

Non negate i vostri sentimenti, ma sentiteli fino in fondo: questo vi aiuterà a elaborarli meglio e ad andare avanti più velocemente.

2. Godetevi la vostra vita da single

Non c'è niente che voglia di più che vederti infelice senza di lui.

Potreste anche conoscere questa sensazione con i vostri ex: augurare loro ogni bene ma desiderare di vederli piangere in vostra assenza.

Ti fa sentire desiderata: non dargli questa soddisfazione adesso, ti fa solo sembrare disperata.

Ora che è uscito dalla vostra vita, potete finalmente fare le cose che avete sempre voluto fare senza dovergli chiedere se vuole venire.

Viaggiate, festeggiate, scatenatevi, vivete la vostra vita migliore.

Qual è una vendetta migliore del fatto che lui ti veda divertire senza di lui?

3. Scatenare il suo istinto di eroe

Se volete che si renda conto di quello che si sta perdendo, abbiamo quello che fa per lui, per risvegliare le sue emozioni e fargli capire a quale donna meravigliosa ha rinunciato...

Per i ragazzi si tratta di scatenare l'eroe che è in loro.

Coniato dall'esperto di relazioni James Bauer, questo affascinante concetto riguarda ciò che realmente guida gli uomini nelle relazioni, che è radicato nel loro DNA.

Ed è qualcosa di cui la maggior parte delle donne non sa nulla.

Una volta innescati, questi driver trasformano gli uomini in eroi della propria vita: si sentono meglio, amano di più e si impegnano con più forza quando trovano qualcuno che sa come innescarli.

Ora, vi chiederete perché si chiama "istinto dell'eroe": gli uomini hanno davvero bisogno di sentirsi supereroi per impegnarsi con una donna?

Dimenticatevi della Marvel: non dovrete fare la parte della damigella in pericolo o comprare un mantello al vostro uomo.

La verità è che non comporta alcun costo o sacrificio per voi: con solo qualche piccolo cambiamento nel vostro modo di approcciarvi a lui, potrete attingere a una parte di lui che nessuna donna ha mai attinto prima.

La cosa più semplice da fare è dare un'occhiata all'eccellente video gratuito di James Bauer, che condivide alcuni semplici consigli per iniziare, come quello di inviargli un testo di 12 parole che scatenerà subito il suo istinto da eroe.

Perché è questa la bellezza dell'istinto dell'eroe.

È solo questione di conoscere le cose giuste da dire per fargli capire che vuole te e solo te. È il modo migliore per fargli capire cosa si sta perdendo!

Fare clic qui per guardare il video gratuito.

4. Provare cose nuove e stimolanti

Forse avete sempre voluto provare a dipingere ma non ci siete mai riusciti.

Ora che state vivendo un'ondata di emozioni, potrebbe essere un buon posto per esprimerle.

Immergetevi nell'arte: dato che siete single, potete dedicare tutto il tempo che volete ad affinare il mestiere.

Pubblicate i vostri capolavori online: quando vedrà quanto siete diventate brave, potrebbe iniziare a pentirsi di aver lasciato andare una persona straordinaria come voi.

Ma ricordate: non fatelo solo per lui, ma per migliorare voi stessi; lasciate che vi aiuti a crescere come persona.

5. Lavorare sul proprio corpo

A volte, quando le emozioni ci sopraffanno, il modo migliore per spurgarle è sudare.

Iscrivetevi a un nuovo corso di allenamento per rendere il vostro corpo di nuovo attivo. Eliminate il cibo spazzatura e cambiate con il sano cibo verde.

Il primo è che gli allenamenti potrebbero diventare così faticosi da farvi dimenticare il vostro ex.

La seconda è che, scolpendo il vostro corpo, diventate la versione migliore di voi stessi, e anche più sexy.

Quando vi rivedrà, potrebbe anche non riconoscervi.

Sicuramente inizierà ad avere dei dubbi sulla sua decisione di scegliere un'altra persona al posto vostro.

6. Provare nuovi stili

Dopo una rottura è un buon momento per reinventare il proprio stile di moda.

È il vostro momento di esplorare.

Potete mettere da parte gli abiti che vi riportano alla mente troppi ricordi dolorosi dei vostri appuntamenti con lui, a favore di un look completamente nuovo.

Per un nuovo taglio di capelli potete provare la frangetta, mentre al posto dei soliti jeans strappati scegliete dei jeans strappati.

Provate una nuova palette di colori e scegliete una nuova icona di moda da seguire. Invitate i vostri amici per un divertente restyling.

Un look completamente nuovo attirerà sicuramente la sua attenzione senza doverlo chiamare per nome, il che è proprio quello che volete.

7. Invitare i suoi amici per un incontro

Un modo per arrivare davvero a lui è quello di passare un po' di tempo fuori con i suoi amici, senza di lui, e di recuperare il tempo perduto.

Cercate di portare la conversazione in un luogo diverso dal vostro ex. Ricordate loro quanto potete essere affascinanti e divertenti.

Se uno di loro vi chiede come siete stati, ditegli che siete stati benissimo (anche se forse non lo siete stati).

Se vi divertite insieme, lo faranno sapere al vostro ex.

Si tratta di un gioco di potere.

Stai cercando di entrare nella sua testa.

Sicuramente si sentirà un po' geloso dei suoi amici per aver trascorso del tempo con voi, ma lui non l'ha fatto.

Questo è un modo non troppo sottile per fargli capire che potete ancora influenzare la sua vita quanto lui la vostra.

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8. Essere ancora amichevoli con lui...

Nel caso in cui parliate ancora con lui o vi incontriate quando siete fuori, ricordatevi di essere amichevoli.

Fate finta di essere amici, perché tecnicamente lo eravate davvero. Chiedetegli come sta, cosa ha fatto, dimostrategli quanto state bene senza di lui.

Questo gli darà sicuramente sui nervi, ma cercherà di mantenere la calma finché non vi sarete già separati.

9. Ma limitate il contatto diretto

Cercate di non interagire con lui il più possibile.

Quando siete a una festa, potete salutarlo, ma limitatevi a questo.

Se dovete ridere di qualcosa, cercate di farlo a voce abbastanza alta da fargliela sentire, ma non tanto da disegnare un'intera scena.

Fategli sapere che vi state divertendo senza di lui e questo potrebbe fargli desiderare altre attenzioni.

10. Mettete in chiaro la vostra storia

Allo stesso modo, anche se limitate i contatti diretti, prima o poi lo incontrerete.

Quando incontrerete il vostro ex fidanzato, vi chiederà come va la vostra vita.

Quindi, se volete fare bella figura, iniziate a provare come volete che vada la conversazione.

Preparate le battute che gli faranno rimpiangere di avervi lasciate andare.

Dovrebbe essere pronunciata in modo calmo e raccolto: questo dimostra che siete ancora sicuri di voi stessi e che avete voltato pagina (anche se non è vero).

Non esagerate, ma fategli sapere in modo sottile quanto sia bella la vostra vita.

11. Tornare in pista

Potresti essere ancora arrabbiata e triste, ma se vuoi dimenticarlo, devi tornare in pista.

Andate agli appuntamenti e conoscete nuovi ragazzi: forse c'è qualcuno di altrettanto valido per voi, forse un individuo più adatto, forse un individuo più compatibile che può aiutarvi a realizzare i vostri sogni.

Per molti di noi, possiamo costruire una persona nella nostra mente e vederla come perfetta.

Ma la verità è che c'è un sacco di pesce nel mare, e se sei ricettiva a incontrare nuovi ragazzi, scoprirai che ci sono un sacco di ragazzi genuinamente gentili là fuori che possono renderti felice.

12. Farlo ingelosire

Inoltre, più esci con altri ragazzi, più è probabile che si ingelosisca e che inizi a pentirsi di averti lasciata andare.

Trovare un'altra persona è un modo per farlo tornare a guardare verso di voi.

Gli fa capire che per lei non era poi così importante e che era facilmente sostituibile.

E' come una mossa da alfa, che lo allontana e pubblica le foto del suo nuovo ragazzo.

Potrebbe anche ritrovarsi a chiedersi e a stressarsi su chi sia il nuovo ragazzo, il che è l'inizio del suo ritorno a gattoni verso di voi.

13. Comportatevi come se non vi avesse disturbato affatto

Una rottura? Non è niente per te - lui non era niente per te.

Quando un amico comune vi chiede come siete stati, potete parlare di tutto quello che avete fatto, dimenticando per caso la parte relativa alla vostra rottura.

Tirate fuori l'argomento come se fosse una cosa così insignificante da dimenticarvene spesso.

Se frequentate gli stessi ambienti sociali, potrebbe iniziare a spargersi la voce su quanto siete stati bravi e non miserabili.

Anche se non vi sentite bene in privato, non dovete mostrarlo agli altri in pubblico: potrebbe finire per farvi sembrare disperati.

14. Prendete sul serio la vostra carriera

Quando la vostra vita è libera da legami emotivi con chiunque e qualsiasi cosa, potete concentrarvi sulla vostra carriera.

Può essere un modo meraviglioso per distrarsi da quanto sarebbe bello essere single rispetto a stare con lui.

Forse avete sempre desiderato aprire un'attività in proprio, per poter dedicarvi alla vostra passione invece che a tante altre cose, come gli obblighi familiari e le cose più banali.

O forse avete sempre voluto provare a scrivere o a fare arte.

Qualunque cosa sia, cogliete l'attimo, andate avanti e non dategli credito.

Lo fai per te e per nessun altro.

15. Andare avanti

Lasciarlo è uno dei modi migliori per fargli capire che la vostra vita è migliore senza di lui. È un processo graduale.

Certo, ci saranno ancora giorni in cui vorrete chiudervi in camera, prendere un secchio di gelato e scatole di pizza e guardare i vostri film consolatori preferiti.

Non dovete saltare quelle parti, se questo fa parte del vostro processo di guarigione.

Ciò che comporta l'andare avanti, però, è non indugiare sul passato: accettate ciò che è appena accaduto e imparate a guardare avanti.

La vostra vita non è finita ora che lui non c'è. Mostrateglielo e sicuramente gli farà sentire il peso del rimpianto.

16. Amare se stessi

Se lui non ha intenzione di amarti, sai chi dovrebbe farlo? Tu.

La prima persona che vi sceglie dovrebbe essere voi stessi.

Amare se stessi, però, può essere più difficile che dirsi semplicemente che ci si ama.

Quei ricordi del passato che vi tormentano, le azioni che vorreste non aver fatto o le parole che vorreste non aver detto.

Per amare se stessi bisogna accettare queste cose e perdonarle, come se si stesse confortando e perdonando un vecchio e caro amico.

Non continuare a punirti perché "non sei abbastanza bravo per lui".

Ricordate: se non vi ha scelto, è un problema suo.

Amare se stessi rende più forti.

E se vede che siete l'esatto contrario di essere infelici senza di lui, sarà davvero un pugno al suo ego.

Alla fine della giornata, chiedetevi: state meglio con lui o senza di lui?

Potrebbe ingelosirsi e tornare strisciando da te, ma alla fine sei sempre tu a decidere se vuoi ancora ricominciare la relazione.

Forse vi siete resi conto che non è il momento di ricominciare a frequentare qualcuno.

Forse è il momento di riflettere su ciò che si vuole nella vita. Si può vivere una vita più tranquilla e serena da single.

Potreste anche rendervi conto che non avete mai avuto bisogno di lui per essere felici: siete già abbastanza felici da sole.

Trovare la felicità dentro di sé quando si è single è potente.

Non c'è vendetta più grande che mostrargli quanto siete felici ora che lui è sparito dalla vostra vita.

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