අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ සම්බන්ධය හොඳින් සිදුවෙමින් පවතින බව ඔබ සිතුවා, දිනක්, අනතුරු ඇඟවීමකින් තොරව, ඔහු වෙනත් අයෙකු තෝරා ගත්තේය.
එය ඔබේ හදවතට සහ ආත්ම අභිමානයට පහරක් සේ දැනෙන්නට ඇත. ඔබ ඔබේ උපරිමයෙන් උත්සාහ කළ බවත් ඔහු වැරදි බවත් ඔබ දන්නවා.
නමුත් දැන් ඔහු ඔබට දුකක් සහ කෝපයක් ඇති කර තිබෙනවා.
ඔබේ කාමරයට වී අඬනවා වෙනුවට ඔබටත් පුළුවන්. ඔබේ ජීවිතය භාර ගැනීමට තෝරාගන්න.
ඔහු සතුටින් සිටීමට ඔබට අවශ්‍ය නැති බව ඔහුට පෙන්වන්න — ඔබ ඇත්තටම එසේ නොකරන නිසා.
මෙම ක්‍රම 16 මගින් ඔහුගෙන් ඔබේ මිහිරි පළිගන්න ඔබව තෝරා නොගැනීම ගැන ඔහුට පසුතැවිලි වීමට.
1. ඔබ මෙතරම් රිදවන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගන්න
ඔබේ පළිගැනීමේ ජයග්‍රහණය ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ මුලින්ම රිදවන්නේ මන්දැයි ඔබෙන්ම විමසීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
ඔහුගේ තීරණයට හේතුව කුමක්ද? ඔබට මෙතරම් බලපෑවාද?
ඔහු නොමැතිව ඔබට බිඳුණු සහ අසම්පූර්ණ බවක් දැනිය යුතු නැත; ඔබ හමුවීමට පෙර ඔබ දැනටමත් සම්පූර්ණ සහ සම්පූර්ණ විය.
ඔබගේ වලංගුභාවය පිළිබඳ හැඟීම සඳහා ඔබ ඔහු දෙස බැලූ නිසා හෝ අවසානයේ ඔහු ඔබව රැකබලා ගත හැකි කෙනෙකු යැයි ඔබ සිතූ නිසා ඔබට රිදෙනවා විය හැකිය.
ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ තුළ නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති විට, ඔබට කළ හැකි හොඳම දේ ඒවා පිළිගැනීමයි.
ඔබේ හැඟීම් ප්‍රතික්ෂේප නොකරන්න. ඒවා හරහා සහ හරහා දැනෙන්න. මෙය ඔබට ඒවා වඩාත් හොඳින් සැකසීමට සහ වේගයෙන් ඉදිරියට යාමට උදවු කරයි.
2. ඔබේ තනිකඩ ජීවිතය භුක්ති විඳින්න
ඔහු නොමැතිව ඔබ දුක්ඛිත බව දැකීමට වඩා ඔහුට අවශ්‍ය වෙන කිසිවක් නැත.
ඔබමගේ සම්බන්ධතාවයේ දැඩි පැල්ලමක්. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.
ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.
විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.
මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ලෙස උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.
ඔබට සුදුසුම පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.
සමහර විට ඔබේ හිටපු අය සමඟ ඇති එම හැඟීම හුරුපුරුදු විය හැකිය: ඔවුන්ට යහපතක් ප්‍රාර්ථනා කරන නමුත් ඔබ නොමැති විට ඔවුන් අඬනවා දැකීමට පහත් ය.එය ඔබට අවශ්‍ය යැයි හැඟේ - දැන් ඔහුට එම තෘප්තිය ලබා නොදෙන්න. එය ඔබව මංමුලා සහගත පෙනුමක් ඇති කරයි.
දැන් ඔහු ඔබේ ජීවිතයෙන් ඉවත්ව ඇති නිසා, ඔහුට පැමිණීමට අවශ්‍ය දැයි විමසීමෙන් තොරව ඔබට සැමවිටම කිරීමට අවශ්‍ය දේවල් ඔබට අවසානයේ කළ හැකිය.
0>ගමන් යන්න. පක්ෂය. වල් යන්න. ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කරන්න.ඔහු නොමැතිව ඔබ විනෝද වෙනවා දැකීමට වඩා හොඳ පළිගැනීමක් කුමක්ද?
3. ඔහුගේ වීර සහජ බුද්ධිය අවුලුවන්න
ඉතින්, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔහුට මග හැරෙන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමටද? හොඳයි, අපට ඇත්තේ ඔහුගේ චිත්තවේගයන් අවදි කිරීමට සහ ඔහු අත්හැර දමා ඇත්තේ මොනතරම් අපූරු ගැහැණියක්ද කියා බැලීමටයි...
ඔබට පෙනෙනවා, පිරිමි ළමයින් සඳහා, ඒ සියල්ල ඔවුන්ගේ අභ්‍යන්තර වීරයා අවුලුවාලීමයි.
මම මේ ගැන ඉගෙන ගත්තේ වීර සහජ බුද්ධියෙන්. සම්බන්ධතා විශේෂඥ ජේම්ස් බවර් විසින් නිර්මාණය කරන ලද මෙම සිත් ඇදගන්නාසුළු සංකල්පය, ඔවුන්ගේ DNA තුළ මුල්බැසගෙන ඇති සබඳතා තුළ පිරිමින් සැබවින්ම තල්ලු කරන්නේ කුමක් ද යන්නයි.
එය බොහෝ කාන්තාවන් කිසිවක් නොදන්නා දෙයක්.
ක්‍රියාත්මක වූ පසු, මෙම රියදුරන් මිනිසුන් ඔවුන්ගේම ජීවිතයේ වීරයන් බවට පත් කරයි. එය අවුලුවාලීමට දන්නා කෙනෙකු සොයාගත් විට ඔවුන්ට හොඳක් දැනේ, දැඩි ලෙස ආදරය කරයි, සහ ශක්තිමත්ව කැප වේ.
දැන්, එය "වීර සහජ බුද්ධිය" ලෙස හඳුන්වන්නේ මන්දැයි ඔබ කල්පනා කරනවා විය හැකිය. ගැහැනියකට කැපවීමට පිරිමින්ට සුපිරි වීරයන් ලෙස හැඟිය යුතුද?
කොහෙත්ම නැහැ. ගැන අමතක කරන්නමාර්වල්. ඔබට විපතට පත් ගැහැණු ළමයා සෙල්ලම් කිරීමට හෝ ඔබේ මිනිසාට කේප් එකක් මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත.
සත්‍යය නම්, එය ඔබට කිසිදු වියදමකින් හෝ කැපකිරීමකින් තොරව පැමිණේ. ඔබ ඔහු වෙත ළඟා වන ආකාරයෙහි කුඩා වෙනස්කම් කිහිපයක් සමඟින්, ඔබ ඔහුගෙන් මින් පෙර කිසිඳු කාන්තාවක් ස්පර්ශ නොකළ කොටසකට තට්ටු කරනු ඇත.
කිරීමට පහසුම දෙය නම් ජේම්ස් බවර්ගේ විශිෂ්ට නොමිලේ වීඩියෝව මෙතැනින් පරීක්ෂා කිරීමයි. ඔහුගේ වීර සහජ බුද්ධිය වහාම ක්‍රියාත්මක කරන වචන 12ක පෙළක් ඔහුට යැවීම වැනි, ඔබ ආරම්භ කිරීමට පහසු උපදෙස් කිහිපයක් ඔහු බෙදා ගනී.
වීර සහජ බුද්ධියේ සුන්දරත්වය එයයි.
ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ සහ ඔබ පමණක් බව ඔහුට අවබෝධ කර දීම සඳහා පැවසිය යුතු නිවැරදි දේවල් දැන සිටීම පමණි. ඔහුට මග හැරෙන දේ ඔහුට අවබෝධ කර දීමේ අවසාන ක්‍රමය එයයි!
නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න .
4. නව උද්වේගකර දේවල් උත්සාහ කරන්න
සමහරවිට ඔබට සැමවිටම පින්තාරු කිරීමට උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය වී ඇති නමුත් කිසි දිනෙක එයට නොපැමිණි.
දැන් ඔබ හැඟීම් ගොඩවල් හරහා ගමන් කරමින් සිටින නිසා, එය හොඳ තැනක් විය හැක. ඒවා ප්‍රකාශ කරන්න.
කලාව තුළ ඔබම ගිල්වන්න. ඔබ තනිකඩ බැවින්, ඔබට යාත්‍රාව ඔප්නැංවීමට අවශ්‍ය තරම් කාලයක් ගත කළ හැකිය.
ඔබේ විශිෂ්ට කෘති අන්තර්ජාලයට පළ කරන්න. ඔබ කොතරම් හොඳ දෙයක් ලබාගෙන ඇත්දැයි ඔහු දුටු පසු, ඔබ වැනි පුදුමාකාර කෙනෙකුට යාමට ඉඩ දීම ගැන ඔහු පසුතැවිලි වීමට පටන් ගනී.
නමුත් මතක තබා ගන්න, එය ඔහු වෙනුවෙන් පමණක් නොකරන්න. ඔබ දියුණු වීමට එය කරන්න; පුද්ගලයෙකු ලෙස වර්ධනය වීමට එය ඔබට උපකාර කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
බලන්න: (අවසාන වශයෙන්) ඔබේ ජීවිතය එකට එකතු කර ගැනීමට විකාර උපදෙස් 32ක්5. ඔබේ ශරීරය මත වැඩ කරන්න
සමහර විට ඔබේ හැඟීම් ඔබව යටපත් කරන විට,ඒවා ඉවත් කිරීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ එය දහඩිය දැමීමයි.
ඔබේ ශරීරය නැවත ක්‍රියාශීලී කර ගැනීමට නව ව්‍යායාම පාඨමාලාවක් සඳහා ලියාපදිංචි වන්න. අනවශ්‍ය ආහාර ඉවත් කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න හරිතයන් සඳහා වෙනසක් කරන්න.
පළමුවැන්න නම් ව්‍යායාම කොතරම් වෙහෙසට පත් විය හැකි ද යත් ඔබට ඔබේ හිටපු අය ගැන සියල්ල අමතක වේ.
දෙවැන්න ඔබේ මූර්තිමත් කිරීම හරහා ය. ශරීරය, ඔබ ඔබේ හොඳම අනුවාදය බවට පත් වේ - ඊටත් වඩා උණුසුම් එකක් ද වේ.
ඔහු ඔබව නැවත දකින විට, ඔහු ඔබව හඳුනා නොගනී.
ඔහු නිසැකවම සැක කිරීමට පටන් ගනීවි. ඔබට වඩා වෙනත් කෙනෙකු තෝරා ගැනීමට ඔහුගේ තීරණය.
6. නව මෝස්තර අත්හදා බලන්න
විරහවකින් පසු ඔබේ විලාසිතා විලාසය ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමට හොඳ කාලයකි.
මෙය ගවේෂණය කිරීමට ඔබේ කාලයයි.
ඔබට ආපසු ගෙන එන ඇඳුම් පසෙකට විසි කළ හැක සම්පූර්ණයෙන්ම නව පෙනුමක් සඳහා ඔහු සමඟ ඔබේ දිනයන් පිළිබඳ වේදනාකාරී මතකයන් බොහෝය.
සමහරවිට නව කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සඳහා ඔබට වළලු උත්සාහ කළ හැකිය. ඔබේ සුපුරුදු දේ වෙනුවට ඉරා දැමූ ජීන්ස් වලට යන්න.
නව වර්ණ මාලාවක් උත්සාහ කර, අනුගමනය කිරීමට නව විලාසිතා නිරූපකයක් තෝරන්න. විනෝදජනක හැඩගැන්වීමක් සඳහා ඔබේ මිතුරන්ට ආරාධනා කරන්න.
සම්පූර්ණයෙන්ම නව පෙනුමක් ඔහුගේ නම ඇමතීමෙන් තොරව ඔහුගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට වග බලා ගන්න, එය ඔබට අවශ්‍ය දේ පමණි.
7. Hangout එකක් සඳහා ඔහුගේ මිතුරන්ට ආරාධනා කරන්න
ඇත්තටම ඔහු වෙත යාමට එක් ක්‍රමයක් නම් ඔහු නොමැතිව ඔහුගේ මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කිරීමයි. එකිනෙකා අල්ලා ගන්න.
ඔබේ හිටපු අය හැර වෙනත් ඕනෑම තැනක සංවාදය ගෙන යාමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට කෙතරම් ආකර්ශනීය සහ විනෝදජනකද යන්න ඔවුන්ට මතක් කර දෙන්නවෙන්න.
ඔවුන්ගෙන් කෙනෙක් ඇහුවොත් ඔයා කොහොමද කියලා, ඔයාට කියන්න ඔයා හොඳට කරනවා කියලා (ඔබට නොතිබුණත්).
ඔබට හොඳක් තිබේ නම්. එකිනෙකා සමඟ කාලය ගත කරන විට, ඔවුන් ඔබේ හිටපු අයට ඒ ගැන දැනුම් දෙනු ඇත.
මෙය බලගතු ක්‍රීඩාවකි.
ඔබ ඔහුගේ හිසට ඇතුල් වීමට උත්සාහ කරයි.
ඔහු ඔබ සමඟ කාලය ගත කිරීම ගැන ඔහුගේ මිතුරන්ට යම් තරමක ඊර්ෂ්‍යාවක් දැනෙනු ඇත, නමුත් ඔහු එසේ කළේ නැත.
මෙය එතරම් සූක්ෂම නොවන ක්‍රමයකි, ඔබට තවමත් ඔහුට බලපෑම් කළ හැකි බව ඔහුට දන්වන්න. ඔහුට හැකි පමණින් ජීවිතය.
Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:
8. තවමත් ඔහු සමඟ මිත්‍රශීලී වන්න...
ඔබ තවමත් ඔහු සමඟ කතා කරන විට හෝ ඔබ පිටත සිටින විට එකිනෙකා සමඟ ගැටෙන විට, මිත්‍රශීලී වීමට මතක තබා ගන්න.
ඔබ සමීපව සිටි ආකාරයටම ක්‍රියා කරන්න. මිත්‍රවරුනි, ඔබ තාක්‍ෂණිකව ඇත්තටම සිටි නිසා. ඔහු කොහොමද, ඔහු කරන්නේ කුමක්දැයි විමසන්න. ඔහු නොමැතිව ඔබ කෙතරම් හොඳින් කටයුතු කර ඇත්දැයි ඔහුට පෙන්වන්න.
මෙය ඔහුගේ ස්නායුවලට බාධාවක් වනු නිසැක ය, නමුත් ඔබ දැනටමත් ඔබේ වෙනම මාර්ගයට යන තෙක් ඔහු ඔහුව සිසිල්ව තබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.
2>9. නමුත් ඔබේ සෘජු සම්බන්ධතා සීමා කරන්නඔබට හැකිතාක් ඔහු සමඟ අන්තර් ක්‍රියා නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබ සාදයක සිටින විට ඔබට ඔහුට ආචාර කළ හැක, නමුත් එය එහි තබා ගන්න.
වෙනත් අය සමඟ කතා කරන්න. ඔබ යම් දෙයකට සිනාසීමට යන්නේ නම්, ඔහුට එය ඇසෙන පරිදි එය ශබ්ද නඟා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් සම්පූර්ණ දර්ශනයක් ඇඳීමට තරම් නොවේ.
ඔබේ කාලයෙන් ඇති හොඳ කුමක්දැයි ඔහුට දන්වන්න. ඔහු නොමැතිව සිටීම. මේක නිකන් වෙන්න ඇතිඔහුට ඔබේ අවධානය වැඩිකර ගැනීමට අවශ්‍යව තබන්න.
10. ඔබේ කතාව කෙළින් කර ගන්න
එකම ශිරා තුළම, ඔබ සෘජු සම්බන්ධතා සීමා කළත්, ඔබ යම් අවස්ථාවක දී ඔහු වෙතට දිව යනු ඇත.
ඔබ ඔබේ හිටපු පෙම්වතා සමඟ දිව ගිය විට, ඔහු යන්නේ ඔබේ ජීවිතය ගත වන්නේ කෙසේදැයි අසන්න.
එබැවින් ඔබට ඔබව හොඳ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, සංවාදය ඉදිරියට යාමට ඔබට අවශ්‍ය ආකාරය පෙරහුරු කිරීමට පටන් ගන්න.
ඔහු ඔබට යන්නට ඉඩ දීම ගැන පසුතැවිලි වන රේඛා සකස් කරන්න.
බලන්න: යමෙකු ඔබව විකල්පයක් ලෙස තබා ගන්නා ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි ලකුණු 16 (සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය)එය සන්සුන්ව සහ එකතු කළ ආකාරයෙන් ලබා දිය යුතුය — මෙයින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ තවමත් ඔබ ගැන විශ්වාසයෙන් පසුවන බවත් (එය සත්‍ය නොවුනත්) ඉදිරියට ගොස් ඇති බවත්ය.
ඔබ එසේ නොකරන බවට වග බලා ගන්න. උඩින් යන්න. සියුම් ආකාරයකින්, ඔබේ ජීවිතය කෙතරම් විශිෂ්ටද යන්න ඔහුට දන්වන්න.
11. එතැනින් ආපසු යන්න
ඔබ තවමත් කෝපයෙන් සහ දුකෙන් සිටිය හැක. නමුත් ඔබ ඔහුව අභිබවා යාමට යන්නේ නම්, ඔබ නැවත එහි යාමට අවශ්‍යයි.
දිනවලට ගොස් නව පුද්ගලයින් හමුවන්න. සමහර විට ඔහු වගේ හොඳ කෙනෙක් ඔබ වෙනුවෙන් ඉන්නවා. සමහරවිට ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි වඩා සුදුසු, සමහර විට වඩාත් ගැළපෙන පුද්ගලයෙකු විය හැකිය.
අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට, අපට අපගේ මනස තුළ එක් පුද්ගලයෙකු ගොඩනඟා ඔවුන් පරිපූර්ණ ලෙස දැකිය හැකිය.
නමුත් සත්‍යය නම්, මුහුදේ ඕනෑ තරම් මාළු ඇති අතර, ඔබ අලුත් පිරිමින් හමුවීමට කැමති නම්, ඔබට සොයා ගත හැකි දෙය නම්, ඔබව සතුටු කළ හැකි සැබෑ හොඳ මිනිසුන් බොහෝ දෙනෙක් එහි සිටින බවයි.<1
12. ඔහුව ඊර්ෂ්‍යා කරන්න
එමෙන්ම, ඔබ අනෙක් පිරිමින් සමඟ ඇසුරු කරන තරමට, ඔහුට ලැබෙන ඉඩකඩ වැඩිය.ඊර්ෂ්‍යාව ඇති අතර ඔහු ඔබට යන්නට ඉඩ දීම ගැන පසුතැවිලි වීමට පටන් ගනී.
වෙනත් කෙනෙකු සොයා ගැනීම ඔහු ඔබේ දිශාවට ආපසු හැරී බැලීමට එක් ක්‍රමයකි.
එය ඔහුට දැන ගැනීමට සලස්වයි ඔහු ඇත්තටම එතරම් විශාල නොවූ බව ඔබට ගනුදෙනුවක් වූ අතර ඔහු පහසුවෙන් ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකි විය.
එය ඇල්ෆා පියවරක් වැනිය, ඔහුව මකා දමා ඔබේ අලුත් පුද්ගලයාගේ පින්තූර පළ කිරීමකි.
ඔහුට පුදුම සහ පීඩනයක් ඇති විය හැක්කේ කවුරුන්ද යන්නයි. අලුත් මිනිහා පවා - ඔහුගේ බඩගාමින් ඔබ වෙත ආපසු පැමිණීමේ ආරම්භය එයයි.
13. එය ඔබට කිසිසේත්ම කරදරයක් නොවන ලෙස ක්‍රියා කරන්න
විරහද? Pshhh. එය ඔබට කිසිවක් නොවේ - ඔහු ඔබට කිසිවක් නොවීය.
අන්‍යෝන්‍ය මිතුරෙකු ඔබ කෙසේදැයි විමසූ විට, ඔබ කරමින් සිටි අනෙක් සියල්ල ඔබට ගෙන ඒමට හැකිය, අහම්බෙන් ඔබේ වෙන්වීමේ කොටස අමතක වේ. .
ඔබට එය නිතර අමතක වන නොවැදගත් දෙයක් සේ එය ගෙන එන්න.
ඔබ එකම සමාජ කවයන් තුළ දුවන්නේ නම්, කෙතරම් හොඳද නැද්ද යන්න පිළිබඳව වචනය පැතිරෙන්නට පටන් ගනී. ඔබ කාලකණ්ණි වී ඇත.
ඔබට පෞද්ගලිකව හොඳ නැති වුවද, ඔබට එය ප්‍රසිද්ධියේ අන් අයට පෙන්වීමට අවශ්‍ය නැත. එය අවසන් වන්නේ ඒ වෙනුවට ඔබව මංමුලා සහගත පෙනුමක් ඇති කිරීමටයි.
14. ඔබේ වෘත්තිය ගැන බැරෑරුම් වන්න
ඔබේ ජීවිතය ඕනෑම කෙනෙකුට සහ ඕනෑම දෙයක් සමඟ චිත්තවේගීය බැඳීම් වලින් නිදහස් වූ විට, ඔබට ඔබේ වෘත්තිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
එය ඔබට ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට අපූරු ක්‍රමයක් විය හැකිය. ඔහු සමඟ සිටීම හා සසඳන විට තනිකඩව සිටීම කොතරම් පුදුම සහගතද?
ඔබට සැමවිටම අවශ්‍ය වන්නට ඇතඔබේම ව්‍යාපාරයක් විවෘත කිරීමට එවිට ඔබට පවුලේ බැඳීම් සහ වඩා ලෞකික දේවල් වැනි වෙනත් බොහෝ දේ වෙනුවට ඔබේ ආශාව වැඩ කිරීමට හැකි වේ.
නැතහොත් ඔබට ලිවීම හෝ කලාව උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය වී ඇත.
ඒ කුමක් වුවත්, දවස අල්ලා ගන්න, ඒ සඳහා යන්න, ඔහුට කිසිදු ගෞරවයක් ලබා නොදෙන්න.
ඔබ මෙය කරන්නේ ඔබ වෙනුවෙන් මිස වෙන කිසිවෙකු සඳහා නොවේ.
15. ඉදිරියට යන්න
ඔහු නොමැතිව ඔබේ ජීවිතය වඩා හොඳ බව ඔහුට දැන ගැනීමට ඔහුගෙන් ඉදිරියට යාම ඝාතක ක්‍රමයකි. එය ක්‍රමක්‍රමයෙන් සිදුවන ක්‍රියාවලියකි.
නිසැකවම, ඔබට ඔබේ කාමරය තුළ සිරවී අයිස්ක්‍රීම් බාල්දියක් සහ පීසා පෙට්ටියක් ලබා ගැනීමට සහ ඔබේ ප්‍රියතම සුවපහසු චිත්‍රපට නැරඹීමට අවශ්‍ය දින තවමත් තිබෙන්නට පුළුවන.
එය ඔබේ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියේ කොටසක් නම් ඔබට එම කොටස් මඟ හැරීමට අවශ්‍ය නැත.
අතීතය මත රැඳී නොසිටින නමුත් ඉදිරියට යාමට සිදු වන්නේ කුමක්ද? සිදු වූ දේ පිළිගෙන ඉදිරියට බැලීමට ඉගෙන ගන්න.
ඔහු නොමැති නිසා ඔබේ ජීවිතය දැන් අවසන් වී නැත. ඔහුට එය පෙන්වන්න, එය නිසැකවම ඔහුට පසුතැවීමේ වේදනාව දැනේවි.
16. ඔබටම ආදරය කරන්න
ඔහු ඔබට ආදරය නොකරන්නේ නම්, එසේ කළ යුත්තේ කවුරුන්දැයි ඔබ දන්නවාද? ඔබ.
ඔබව තෝරා ගන්නා පළමු පුද්ගලයා ඔබම විය යුතුය.
ඔබට ආදරය කිරීම ඔබ ඔබටම ආදරය කරන බව සරලව පැවසීමට වඩා අපහසු විය හැක.
එම මතකයන් ඔබව හොල්මන් කරන අතීතය, ඔබ නොකළා යැයි ඔබ සිතන ක්‍රියාවන් හෝ ඔබ නොකියා ප්‍රාර්ථනා කරන වචන.
ඔබට ආදරය කිරීම පිළිගැනීම අවශ්‍ය වේමේ දේවල් සහ ඒවාට සමාව දෙන්න, හරියට ඔබ පැරණි සහ සමීප මිතුරෙකු සනසනවා සහ සමාව දෙනවා වගේ.
"ඔහුට ප්රමාණවත් නොවීම" ගැන ඔබටම දඬුවම් නොකරන්න.
මතක තබා ගන්න: නම් ඔහු ඔබව තෝරා ගත්තේ නැත, එය ඔහුගේ ගැටලුවයි.
ඔබටම ආදරය කිරීම ඔබව ශක්තිමත් කරයි.
එමෙන්ම ඔබ ඔහු නොමැතිව කාලකණ්ණි වීමට හාත්පසින්ම විරුද්ධ බව ඔහු දුටුවහොත්, එය සැබවින්ම සිදුවනු ඇත. ඔහුගේ මමත්වයට පහරක් වීමට.
දවස අවසානයේදී, ඔබෙන්ම අසන්න, ඔබ ඔහු සමඟ හෝ ඔහු නොමැතිව සිටීම වඩා හොඳද?
ඔහු ඊර්ෂ්‍යා වී ඔබ වෙතට බඩගාගෙන පැමිණිය හැකිය. , නමුත් අවසානයේ ඔබට තවමත් සම්බන්ධය නැවත ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍යද යන්න තීරණය කළ යුත්තේ ඔබයි.
සමහරවිට ඔබ නැවත පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට කාලය නොවන බව ඔබට වැටහෙන්නට ඇත.
සමහරවිට එය එසේ විය හැක. ඔබට ජීවිතයේ අවශ්‍ය දේ මෙනෙහි කිරීමට කාලයයි. ඔබට වඩාත් නිහඬ සහ සාමකාමී තනිකඩ ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය.
ඔබට ඔහුව සතුටින් සිටීමට කිසිදා අවශ්‍ය නොවූ බව ඔබට වැටහෙනු ඇත: ඔබ ප්රමාණවත් තරම් තනිව සතුටින් සිටින බව.
ඔබ තුළ සතුට සොයා ගැනීම තනිකඩයි බලගතුයි.
ඔහු ඔබේ ජීවිතයෙන් සමුගත් පසු ඔබ ඇත්තටම කොතරම් සතුටින් සිටිනවාද යන්න ඔහුට පෙන්වීමට වඩා ලොකු පළිගැනීමක් තවත් නැත.
සබඳතා පුහුණුකරුවෙකු ඔබටත් උදවු කළ හැකිද?
0>ඔබට ඔබේ තත්වය පිළිබඳව නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි...
මාස කිහිපයකට පෙර, මම සම්බන්ධ විය මම ඒ හරහා යද්දී Relationship Hero වෙත