あなたは二人の関係がうまくいっていると思っていたのに、ある日、何の前触れもなく、彼は他の人を選んでしまったのです。

それはあなたの心と自尊心を打ち砕くようなものだったかもしれません。 あなたは、あなたが最善を尽くしたのに、彼は間違っていたと知っています。

しかし、今、彼はあなたを悲しみと怒りのどん底に突き落としました。

部屋に閉じこもって痛みを泣き叫ぶのではなく、自分の人生の主導権を握るという選択もあるのです。

あなたが幸せになるために彼を必要としないことを彼に示す - なぜなら、あなたは本当に必要ないからです。

あなたを選ばなかったことを後悔させる16の方法を使って、彼に甘い復讐をしましょう。

1.なぜ傷ついたのか理解する

復讐を始める前に、まず、なぜ自分がそんなに傷ついているのか、自問自答してみるのもよいかもしれません。

なぜ、彼の決断があなたに大きな影響を与えたのでしょうか？

あなたは、彼なしで壊れたり、不完全だと感じる必要はないのです。

もしかしたら、あなたが傷ついたのは、自分の感覚を彼に求めたからかもしれないし、彼がやっと自分のことを大切にしてくれる人だと思ったからかもしれません。

いずれにせよ、自分の中にネガティブな感情があるときは、それを受け入れることが一番です。

自分の気持ちを否定せず、しっかりと感じ取ることで、より良い処理ができ、より早く前に進むことができます。

2.シングルライフを楽しむ

彼は、あなたが自分なしで惨めになるのを見ること以上に望むものはない。

元恋人の幸せを願いつつも、自分のいないところで泣く姿を見てみたいという、そんな気持ちもよくわかるかもしれません。

それは、あなたが必要とされていると感じることです。 今、彼にその満足感を与えてはいけません。 それはあなたが絶望的に見えるだけです。

彼があなたの人生からいなくなった今、あなたはようやく、彼が来るかどうか尋ねることなく、ずっとやりたかったことをすることができます。

旅に出よう、パーティに出よう、ワイルドに生きよう、最高の人生を送ろう。

あなたが彼抜きで楽しんでいる姿を彼に見られるより、もっと良い復讐はないでしょうか？

3.英雄本能を呼び起こす

そんな彼に、自分が何を見落としているのか気づいてもらいたい？ そんな彼の感情を呼び覚まし、諦めていた素敵な女性に出会えるアイテムをご紹介します...。

男にとっては、自分の中のヒーローを呼び起こすことが重要なんだ。

私はこれを英雄本能から学んだ。 恋愛の専門家ジェームズ・バウアーの造語で、この魅力的な概念は、DNAに刻まれた、恋愛において男性を本当に動かすものについてのものである。

そして、ほとんどの女性が何も知らないことなのです。

このドライバが発動すると、男性は自分の人生のヒーローとなり、その発動方法を知っている人を見つけると、より良い気分になり、より強く愛し、より強くコミットするようになります。

さて、なぜ「英雄本能」と呼ばれるのか？ 男性は女性とコミットするために、本当にスーパーヒーローのように感じる必要があるのでしょうか？

そんなことはありません。 マーベルのことは忘れてください。 苦悩する乙女を演じたり、男性にマントを買ってあげたりする必要はないのです。

実はこの方法、あなたには何の負担も犠牲もなく、彼へのアプローチの仕方を少し変えるだけで、今まで女性が知らなかった彼の魅力を引き出すことができるのです。

最も簡単なのは、ジェームズ・バウアーの素晴らしい無料ビデオをチェックすることです。 彼は、ヒーロー本能をすぐに引き起こす12語のテキストを彼に送るなど、簡単に始めることができるヒントをいくつか紹介しています。

それが英雄本能の素晴らしさだからです。

それは、彼があなただけを求めていることに気づかせるための適切な言葉を知っているかどうかの問題です。 それは、彼が失っているものに気づかせるための究極の方法です！

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4.新しい刺激的なことに挑戦する

絵を描いてみたいけど、なかなか手が出なかったという方も多いのではないでしょうか。

今、あなたはたくさんの感情を抱えているので、それを表現するのにいい場所かもしれませんね。

芸術に没頭する 独身だから、好きなだけ時間をかけて技術を磨くことができる。

自分の作品をネットにアップして、その出来栄えを見れば、彼もあなたみたいな素晴らしい人を手放したことを後悔し始めるかもしれませんよ。

でも、彼のためだけでなく、自分自身を成長させるためにも、ぜひやってみてください。

5.自分の体を労わる

感情に押しつぶされそうなとき、汗をかくことで浄化するのが一番いい方法だったりします。

新しいワークアウトコースに申し込んで、体を再び活性化させましょう。 ジャンクフードはやめて、ヘルシーなグリーンにチェンジしましょう。

1つ目は、運動が疲れて元彼のことをすっかり忘れてしまうかもしれないことです。

もうひとつは、体を鍛えることで、最高の自分になれるということです。

彼があなたを再び見たとき、彼はあなたを認識しないかもしれません。

彼はきっと、あなたより他の人を選んだ自分の決断に疑問を持ち始めるでしょう。

6.新しいスタイルに挑戦する

別れた後というのは、ファッションスタイルを刷新する良い機会なのです。

探検するのは、あなたの時間です。

彼とのデートの辛い思い出が蘇るような服装は捨てて、全く新しい服装に変えてみてはいかがでしょうか。

新しいヘアスタイルとして、前髪を作るのもいいかもしれません。 いつものジーンズではなく、破れたジーンズを履いてみるのもいいでしょう。

新しいカラーパレットに挑戦したり、新しいファッションアイコンを選んだり。 友達を誘って、楽しくイメチェンしてみましょう。

彼の名前を呼ばなくても、全く新しいスタイルが彼の目に留まるはずです。

7.彼の友達をハングアウトに誘う

彼のことを本当に理解する一つの方法は、彼抜きで彼の友人と外出する時間を過ごすことです。 お互いのことを知ることができます。

元カレ以外の話題で盛り上がるようにし、自分がいかに魅力的で楽しい存在であるかを思い出させる。

もし、その中の一人が「元気だったか」と聞いてきたら、「（そうでなかったかもしれないけれど）元気だった」と言えばいい。

お互いに楽しい時間を過ごせば、それを元彼に知らせようとする。

これは何かというと、パワープレーです。

彼の頭の中に入り込もうとしているんですね。

彼は、あなたと一緒に過ごした友人たちに、どこか嫉妬を感じているはずです。

これは、彼が自分の人生に影響を与えるのと同じくらい、自分も彼の人生に影響を与えることができるということを伝える、さりげない方法です。

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8.それでも彼と仲良くする...。

万が一、今でも彼と話したり、外でばったり会ったりすることがあれば、フレンドリーさを忘れないようにしましょう。

親しい友人であったかのように振る舞い、彼の様子や近況を聞き、彼なしでどれだけやっていけるかをアピールする。

これは彼の神経を逆なですること間違いなしですが、彼はあなたがすでに別々の道を歩むまで冷静さを保とうとするでしょう。

9.ただし、直接の接触は制限する

なるべく接しないようにしましょう。

合コンでは、挨拶はしても、その程度にとどめておく。

他の人と話す。 何かで笑うなら、彼に聞こえるように大きな声で、でも場面全体を描くほどにはしないようにする。

あなたが彼なしで過ごしている楽しい時間を彼に伝えましょう。 そうすれば、彼はあなたの関心をもっと引きたいと思うかもしれません。

10.自分の話を整理する

同じように、直接の接触を制限しても、いつかは遭遇するものです。

元カレと偶然会ったとき、彼はあなたの人生がどうなっているのかを聞いてきます。

だから、自分を良く見せたいなら、会話の進め方をリハーサルしておくことです。

彼があなたを手放したことを後悔させるようなセリフを用意すること。

冷静沈着に伝えること。これは、あなたがまだ自分に自信があり、（たとえそれが事実でなくても）前に進んでいることを示すものです。

大げさにならないように、さりげなく、あなたの人生がいかに素晴らしいものであるかを伝えてください。

11.ゲット・バック・アウト・ゼア

まだ怒ったり、悲しんだりするかもしれない。 でも、彼を乗り越えるつもりなら、また外に出る必要があるんだ。

デートに行って、新しい男と会ってみてください。 もしかしたら、彼と同じくらい良い人がいるかもしれません。 あなたの夢を実現させてくれる、もっと相性の良い人がいるかもしれません。

私たちの多くは、心の中で一人の人間を作り上げ、完璧な存在として見ることができます。

しかし、実際には、海にはたくさんの魚がいます。新しい男性との出会いを受け入れることができれば、あなたを幸せにすることができる純粋に素敵な男性がたくさんいることに気づくはずです。

12.彼を嫉妬させる

また、あなたが他の男性とデートすればするほど、彼は嫉妬し、あなたを手放したことを後悔し始めるかもしれません。

他の人を見つけることは、彼があなたの方を振り返るようにするための一つの方法です。

そうすることで、あなたにとって自分は大した存在ではなく、簡単に取り替えがきく存在であることを知らせることができるのです。

彼を払いのけ、新しい男の写真をアップするのは、アルファの動きみたいなものです。

彼は、新しい男が誰であるかということに疑問を感じ、ストレスを感じているかもしれません。

13.まったく気にならないように振る舞う

別れるって、プシュッ。 お前にとっては何でもないことなんだよ、彼は。

共通の友人から近況を聞かれたとき、偶然にも別れたことを忘れて、それ以外のことをすべて話題にすることができます。

まるで些細なことで、よく忘れてしまうかのように、それを持ち出す。

同じ社会的サークルで走っていれば、あなたがどれだけ元気で惨めでなかったか、噂が広まり始めるかもしれません。

プライベートでは大丈夫でも、人前でそれを見せる必要はありません。 かえって自暴自棄に見えてしまうかもしれません。

14.自分のキャリアについて真剣に考える

誰に対しても、何に対しても、感情的なしがらみがない人生であれば、キャリアに集中することができるのです。

それはあなたにとって、彼と一緒にいることに比べて独身でいることがどんなに素晴らしいことなのか、気を紛らわすための素晴らしい方法となりえます。

あなたはいつも、家族の義務やより平凡なことなど、他の多くのことの代わりに自分の情熱を働かせることができるように、自分のビジネスを開きたいと考えていたかもしれません。

あるいは、文章やアートに挑戦してみたいと思っていた方もいらっしゃるでしょう。

何はともあれ、今日をつかみ、頑張れ！そして、彼に褒められないように。

他の誰でもない、自分のためにやっているんですね。

15.ムーヴオン

彼から離れることは、あなたの人生が彼なしでより良いものであることを彼に知らせるキラー方法の1つです。 それは徐々に進むものです。

確かに、部屋に閉じこもって、バケツ一杯のアイスクリームとピザの箱を買ってきて、お気に入りの慰め映画を夢中で見たい日もまだあるかもしれません。

もしそれがあなたの癒しの一部であるならば、その部分をスキップする必要はありません。

過去にとらわれず、今起こったことを受け入れ、前を向くことを学ぶことです。

彼がいないからといって、あなたの人生が終わったわけではないのです。 それを見せれば、きっと彼は後悔の念に駆られるはずです。

16.ラブ・ユアセルフ

彼があなたを愛さないのなら、誰があなたを愛せばいいのかわかる？

最初に選ぶのは、自分自身であるべきです。

自分を愛することは、単に「自分を愛している」と自分に言い聞かせるよりも難しいことかもしれませんが。

あなたを悩ませる過去の記憶、やらなければよかったと思う行動、言わなければよかったと思う言葉。

自分を愛するということは、古い親しい友人を慰め、許すように、これらのことを受け入れ、許すことです。

"彼にふさわしくない "と自分を罰し続けるのはやめましょう。

もし彼があなたを選ばなかったとしても、それは彼の問題であることを忘れないでください。

自分を愛することが、自分を強くする。

そして、もしあなたが彼なしで惨めな思いをしている正反対の人だと知ったら、本当に彼の自尊心を打ち砕くことになるでしょうね。

一日の終わりに、あなたは彼と一緒にいる方がいいのか、それとも彼なしでいる方がいいのか、自問自答してみてください。

彼は嫉妬してあなたに戻ってくるかもしれませんが、最終的に関係を再開するかどうかを決めるのは、やはりあなたです。

もしかしたら、今はまだデートを再開する時期ではないと悟ったのかもしれませんね。

自分が人生に何を求めているのかを考える時期なのかもしれません。 もっと静かで穏やかなシングルライフを送れるはずです。

そして、「自分は一人でも十分幸せなんだ」と、彼を必要としなかったことに気づくかもしれません。

独身時代に自分の中にある幸せを見つけることはパワフルです。

彼がいなくなった今、自分がどれだけ幸せかを彼に示すことほど、大きな復讐はないでしょう。

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