Jo tochten dat jo relaasje goed gie, oant hy op in dei, sûnder warskôging, in oar keas.

It soe miskien fiele as in ferpletterjende slach foar jo hert en selsbyld. Jo witte dat jo jo bêst besocht hawwe en hy wie ferkeard.

Mar no hat hy jo in tryste en lilke puinhoop efterlitten.

Ynstee fan josels op jo keamer op te sluten en de pine fuort te skriemen, kinne jo ek kieze om de lieding oer jo libben te nimmen.

Lit him sjen dat jo him net nedich hawwe om lokkich te wêzen - om't jo it echt net dogge.

Krij jo swiete wraak op him mei dizze 16 manieren om him der spyt fan te meitsjen dat er dy net keazen hat.

1. Begryp wêrom't jo sa sear binne

Foardat jo begjinne mei jo ferovering fan wraak, kin it nuttich wêze om josels earst ôf te freegjen wêrom't jo yn it earste plak sa sear binne.

Wêrom hat syn beslút hat dy sa bot beynfloede?

Jo hoege jo net brutsen en ûnfolslein te fielen sûnder him; do bist al hiel en kompleet foardat jim moete.

Miskien bist sear om't jo sochten nei him foar jo gefoel fan falidaasje of omdat jo tocht dat hy wie einliks ien dy't koe soargje foar dy.

Yn alle gefallen, as d'r negative emoasjes yn jo binne, is it bêste wat jo kinne dwaan se te akseptearjen.

Ontkenne jo gefoelens net. Fiel se troch en troch. Dit sil jo helpe se better te ferwurkjen en rapper troch te gean.

2. Genietsje fan jo singlelibben

Der is neat dat hy mear wol as jo ellendich sjen sûnder him.

Jodrege patch yn myn relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

It makket dy winske - jou him no net dat befrediging. It makket jo gewoan wanhopich te sjen.

No't hy út jo libben is, kinne jo einlings de dingen dwaan dy't jo altyd wollen hawwe sûnder him te freegjen oft hy komme wol.

Gean op reis. Feest. Gean wyld. Libje dyn bêste libben.

Wat is in bettere wraak as hy sjocht dat jo wille hawwe sûnder him?

3. Trigger syn heldinstinkt

Dus, jo wolle dat hy beseft krekt wat hy mist? No, wy hawwe krekt it ding om syn emoasjes te wekkerjen en te sjen wat in prachtige frou hy hat opjûn ...

Jo sjogge, foar jonges, it is allegear oer it triggerjen fan har ynderlike held.

Ik learde dit fan it heldeinstinkt. Betocht troch relaasjeekspert James Bauer, dit fassinearjende konsept giet oer wat manlju wirklik driuwt yn relaasjes, dy't yn har DNA ferburgen is.

En it is iets dat de measte froulju neat oer witte.

Ienris trigger meitsje dizze sjauffeurs fan manlju de helden fan har eigen libben. Se fiele har better, leafde hurder, en commit sterker as se fine immen dy't wit hoe te trigger it.

No freegje jo jo miskien ôf wêrom't it "it heldeinstinkt" hjit? Moatte jonges wirklik as superhelden fiele om har te dwaan oan in frou?

Hielendal net. Ferjit oerMarvel. Jo hoege net te spyljen de famke yn need of keapje jo man in kaap.

De wierheid is, it komt sûnder kosten of opoffering foar jo. Mei mar in pear lytse feroarings yn hoe't jo benaderje him, do silst tap yn in part fan him gjin frou hat tapast yn foar.

It maklikste ding om te dwaan is om de poerbêste fergese fideo fan James Bauer hjir te besjen. Hy dielt wat maklike tips om jo te begjinnen, lykas it stjoeren fan him in 12-wurdtekst dy't syn heldeinstinkt direkt sil triggerje.

Want dat is de skientme fan it heldeinstinkt.

It is allinich in kwestje fan it witten fan 'e goede dingen om te sizzen om him te realisearjen dat hy jo wol en allinich jo. It is de ultime manier om him te realisearjen wat hy mist!

Klik hjir om de fergese fideo te besjen.

4. Besykje nije spannende dingen

Miskien hawwe jo altyd skildere wollen, mar jo binne der noait by kaam.

No't jo troch in protte emoasjes geane, kin it in goed plak wêze om uterje se.

Djipje dysels yn keunst. Om't jo ien binne, kinne jo safolle tiid besteegje as jo wolle om it ambacht te skerpjen.

Plaats jo masterwurken online. Sadree't hy sjocht hoe goed jo hawwe krigen, hy kin begjinne mei spyt te litten immen sa geweldich as jo gean.

Mar hâld yn gedachten, doch it net allinnich foar him. Doch it om josels te ferbetterjen; lit it jo helpe as persoan te groeien.

5. Wurkje oan jo lichem

Soms as jo emoasjes jo oerweldigje,de bêste manier om se te reinigjen is troch it út te switten.

Skriuw jo oan foar in nije trainingskursus om jo lichem wer aktyf te krijen. Skrap it junk iten en meitsje in feroaring foar de sûne greens.

De earste is dat de workouts sa wurch wurde kinne dat jo alles oer jo eks ferjitte.

De twadde is dat troch it byldhouwen fan jo body, do wurdst de bêste ferzje fan dysels – en in noch waarmer ek.

As er dy wer sjocht, kin er dy miskien net iens herkenne.

Hy sil grif begjinne te twifeljen oer syn beslút om in oar boppe dy te kiezen.

6. Besykje nije stilen

Nei in skieding is in goede tiid om jo moadestyl opnij út te finen.

It is jo tiid om te ferkennen.

Jo kinne de outfits dy't werom bringe tefolle pynlike oantinkens oan jo dates mei him yn it foardiel fan in folslein nij uterlik.

Miskien foar in nij kapsel kinne jo pony besykje. Gean foar ripe jeans ynstee fan jo gewoane.

Probearje in nij kleurenpalet, en kies in nij moade-ikoan om te folgjen. Noegje jo freonen út foar in leuke makeover.

In folslein nij uterlik sil grif syn oandacht fange sûnder syn namme te neamen, dat is krekt wat jo wolle.

7. Noegje syn freonen út foar in Hangout

Ien manier om echt by him te kommen is wat tiid út te bringen mei syn freonen - sûnder him. Behelje inoar.

Probearje it petear oeral oars as jo eks te riden. Unthâld har hoe sjarmante en leuk jo kinnewêze.

As ien fan harren freget hoe't it mei jo west hat, fertel har dan gewoan dat jo it geweldich dien hawwe (ek as jo miskien net west hawwe).

As jo ​​in goeie hawwe. tiid mei elkoar, se sille jo eks derfan witte litte.

Dit is wat fan in machtsspul.

Jo besykje yn syn holle te kommen.

Hy sil wol wat jaloersk fiele op syn freonen omdat se tiid mei dy trochbrocht hawwe, mar hy die net.

Dit is in net sa subtile manier om him te litten witte dat jo syn noch kinne beynfloedzje it libben safolle as hy fan jo kin.

Related Stories from Hackspirit:

8. Wês noch altyd freonlik mei Him...

Op de kâns dat jo noch mei him prate of inoar tsjinkomme as jo bûten binne, tink om freonlik te wêzen.

Handearje as wiest tichtby freonen om't jo technysk wier wiene. Freegje him hoe't it is, wat hy dien hat. Lit him sjen hoe goed jo it sûnder him dien hawwe.

Dit giet him grif op de senuwen, mar hy sil besykje it koel te hâlden oant jo al jo eigen wegen gien binne.

9. Mar beheine jo direkte kontakt

Probearje net safolle mooglik mei him te kommunisearjen.

As jo ​​op in feest binne, kinne jo him groetsje, mar hâld it dêrby.

Praat mei oare minsken. As jo ​​om wat laitsje sille, besykje dan it lûd genôch te meitsjen foar him om it te hearren, mar net sa folle as om in hiele sêne te tekenjen.

Lit him witte wat foar in tiid jo binne sûnder him hawwe. Dit kin gewoanlit him mear fan jo oandacht wolle.

10. Krij jo ferhaal rjocht

Yn deselde trant, sels as jo direkt kontakt beheine, sille jo him op in stuit tsjinkomme.

As jo ​​jo eks-freon tsjinkomme, sil hy freegje hoe't jo libben giet.

Dus as jo josels goed útsjen wolle, begjin dan te repetearjen hoe't jo wolle dat it petear ferrint.

Treidzje rigels op dy't him spyt meitsje sille dat hy jo loslitte.

It moat op in kalme en sammele manier levere wurde - dit lit sjen dat jo noch altyd selsbetrouwen binne en trochgien binne (sels as it net wier is.)

Soargje dat jo dat net dogge. gean oer de top. Lit him op in subtile manier gewoan witte hoe geweldich jo libben it docht.

11. Get Back Out There

Jo kinne noch wol lilk en tryst wêze. Mar as jo oer him komme, dan moatte jo der wer út komme.

Gean op dates en moetsje nije jonges. Miskien immen krekt sa goed as hy is út dêr foar dy. Miskien in bettere fit, miskien in mear kompatibel yndividu dat jo kin helpe jo dreamen te realisearjen.

Foar in protte fan ús kinne wy ​​ien persoan yn ús geast opbouwe en se as perfekt sjen.

Mar de wierheid is, d'r is genôch fisk yn 'e see, en as jo ûntfanklik binne foar it moetsjen fan nije jonges, wat jo sille fine is dat d'r in protte echt aardige jonges binne dy't jo bliid meitsje kinne.

12. Meitsje him oergeunstich

Ek, hoe mear jo date mei oare jonges, hoe mear kâns dat hy sil krijejaloersk en hy kin der spyt fan krije dat hy dy loslitte.

Ien oars fine is ien manier om him werom te sjen yn jo rjochting.

It lit him witte dat hy echt net sa grut wie fan in deal foar jo en hy wie maklik te ferfangen.

It is as in alfabeweging, him ôfsjitte en foto's pleatse fan jo nije man.

Hy kin sels sels ôffreegje en stressje oer wa't de nije keardel sels is - dat is it begjin fan syn crawl werom nei dy.

13. Gedrach dat it jo hielendal net hindere

In skieding? Pshhh. It is neat foar dy - hy wie neat foar dy.

As in mienskiplike freon jo freget hoe't it mei jo west hat, kinne jo al it oare ophelje dat jo dien hawwe, tafallich it diel oer jo skieding ferjitten ... -miserable do hast west.

Sels as jo net goed fiele yn privee, hoege jo it net oan oaren yn it iepenbier sjen te litten. It kin úteinlik dat jo ynstee wanhopich sjogge.

14. Meitsje serieus oer jo karriêre

As jo ​​libben frij is fan emosjonele bannen mei elkenien en alles, dan kinne jo jo rjochtsje op jo karriêre.

It kin in prachtige manier wêze foar jo om josels ôf te lieden hoe geweldich wêze soe om ien te wêzen yn ferliking mei mei him te wêzen.

Jo hawwe miskien altyd woldom jo eigen bedriuw te iepenjen sadat jo jo passy kinne wurkje yn stee fan in protte oare dingen lykas famyljeferplichtingen en mear alledaagse dingen.

Of miskien hawwe jo altyd skriuwen of keunst probearje wollen.

Wat it ek is, gryp de dei, gean der foar, en jou him gjin kredyt.

Jo dogge dit foar jo en foar gjinien oars.

15. Trochgean

Fergean fan him is ien fan 'e killer manieren om him te litten witte dat jo libben better ôf is sûnder him. It is in stadichoan proses.

Jawis, d'r kinne noch dagen wêze dat jo josels yn jo keamer opslute wolle, in bak iis en doazen pizza krije en jo favorite treastfilms binge wolle sjen.

Jo hoege dy ûnderdielen net oer te slaan as dat diel útmakket fan jo genêzingsproses.

Wat trochgean wol meibringt, bliuwt net by it ferline. Akseptearje wat krekt bard is en learje foarút te sjen.

Jo libben is net einige no't hy der net is. Lit him dat sjen, en it sil him grif de angel fan spyt fiele.

16. Hâld fan dysels

As hy net fan dy hâlde sil, dan wite jo wa't dat moat? Jo.

De earste persoan dy't jo kiest, moat josels wêze.

Dysels leafhawwe kin dreger wêze dan gewoan te fertellen dat jo fan dysels hâlde.

Dy oantinkens oan it ferline dat jo achterfolgje, de aksjes dy't jo winskje dat jo net dien hawwe, of de wurden dy't winskje dat jo net sein hawwe.

It leafhawwe fan dysels nimt akseptearjedizze dingen en ferjaan se, as wiene jo in âlde en nauwe freon treast en ferjou.

Bliuw josels net straffen foar "net goed genôch foar him."

Tink derom: as hy hat dy net keazen, dat is syn probleem.

Dysels leafhawwe makket dy sterker.

En as er sjocht datst krekt it tsjinoerstelde bist fan ellinde sûnder him, dan giet it echt om in slach te wêzen foar syn ego.

Aan de ein fan de dei, freegje josels ôf, binne jo better mei him of sûnder him?

Hy kin jaloersk wurde en nei dy werom komme krûpend , mar úteinlik binne it noch jo dy't beslute oft jo de relaasje noch wol opnij begjinne wolle.

Miskien hawwe jo yn 'e gaten dat it no net de tiid is om wer te begjinnen.

Miskien is it de tiid om te reflektearjen oer wat jo wolle yn it libben. Jo kinne in rêstiger en rêstiger libben single libje.

Jo kinne sels realisearje dat jo him noait echt nedich hawwe om lokkich te wêzen: jo binne lokkich genôch allinich.

Fan jo lok yn josels as jo 're single is machtich.

D'r is gjin gruttere wraak dan him sjen te litten hoe bliid jo eins binne no't hy út jo libben is.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn, ik berikte út to Relationship Hero doe't ik gie troch in