Pensasches que a túa relación ía ben, ata que un día, sen previo aviso, escolleu a outra persoa.

Podería sentirse como un golpe aplastante para o teu corazón e a túa autoestima. Sabes que fixeches todo o posible e que se equivocou.

Pero agora deixouche unha desorde triste e enfadada.

En lugar de encerrarte no teu cuarto e chorar a dor, tamén podes escolle facerse cargo da túa vida.

Demostralle que non o necesitas para ser feliz, porque realmente non o fas.

Vingate del con estas 16 formas. para facerlle arrepentirse de non elixirte.

1. Comprende por que estás tan ferido

Antes de comezar a túa conquista da vinganza, pode ser útil preguntarte primeiro por que estás tan ferido.

Por que a súa decisión. afectouche tanto?

Non tes que sentirte roto e incompleto sen el; xa estabas enteiro e completo antes de coñecerte.

Quizais esteas ferido porque buscaches nel o teu sentido de validación ou porque pensaches que finalmente era alguén que podía coidarte.

En calquera caso, cando hai emocións negativas dentro de ti, o mellor que podes facer é aceptalas.

Non negues os teus sentimentos. Síntoos por completo. Isto axudarache a procesalas mellor e a avanzar máis rápido.

2. Disfruta da túa vida de solteira

Non hai nada que queira máis que verte miserable sen el.

Tiparche difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

Faino sentir querido; non lle deas esa satisfacción agora. Só te fai parecer desesperado.

Agora que está fóra da túa vida, por fin podes facer as cousas que sempre quixeches facer sen ter que preguntarlle se quere vir.

Viaxa. Festa. Enloquece. Vive a túa mellor vida.

Que mellor vinganza que verte divertirte sen el?

3. Activa o seu instinto de heroe

Entón, queres que se dea conta do que se está perdendo? Ben, temos o que precisa para espertar as súas emocións e ver que muller tan marabillosa abandonou...

Xa vedes, para os mozos, todo se trata de provocar o seu heroe interior.

Aprendín sobre isto co instinto do heroe . Acuñado polo experto en relacións James Bauer, este concepto fascinante trata sobre o que realmente impulsa aos homes nas relacións, que está arraigado no seu ADN.

E é algo do que a maioría das mulleres non saben nada.

Unha vez activados, estes condutores converten aos homes nos heroes das súas propias vidas. Séntense mellor, aman máis e comprométense máis fortes cando atopan a alguén que sabe como desencadealo.

Agora podes estar a se preguntar por que se lle chama "instinto do heroe"? Os mozos realmente necesitan sentirse superheroes para comprometerse cunha muller?

En absoluto. EsqueceMarabilla. Non necesitarás xogar á damisela en apuros nin comprar ao teu home unha capa.

A verdade é que non che supón ningún custo nin sacrificio. Con só uns pequenos cambios na forma en que te achegas a el, accederás a unha parte del que ningunha muller accedera antes.

O máis sinxelo é consultar aquí o excelente vídeo gratuíto de James Bauer. Comparte algúns consellos sinxelos para comezar, como enviarlle un texto de 12 palabras que activará o seu instinto de heroe de inmediato.

Porque esa é a beleza do instinto do heroe.

Só é cuestión de saber o que hai que dicir para que se dea conta de que el quere a ti e só a ti. É a mellor forma de facelo entender o que se está perdendo!

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto .

4. Proba cousas novas e emocionantes

Quizais sempre quixeches probar a pintar pero nunca conseguiches facelo.

Agora que estás pasando por moitas emocións, quizais sexa un bo lugar para exprésaas.

Sumérxase na arte. Como estás solteiro, podes dedicar todo o tempo que queiras a mellorar o oficio.

Publica as túas obras mestras en liña. Unha vez que vexa o ben que te fixeches, pode que empece a arrepentirse de deixar que alguén fose tan incrible como ti.

Pero ten en conta que non o fagas só por el. Faino para mellorar a ti mesmo; deixa que che axude a crecer como persoa.

5. Traballa no teu corpo

Ás veces, cando as túas emocións te abruman,a mellor forma de eliminalos é suando.

Rexístrate nun novo curso de adestramento para que o teu corpo volva estar activo. Elimina a comida chatarra e fai un cambio para as verduras saudables.

O primeiro é que os adestramentos poden ser tan cansos que te esquezas todo do teu ex.

O segundo é que esculpe o teu ex. corpo, convértete na mellor versión de ti mesmo, e tamén nunha máis atractiva.

Cando te vexa de novo, quizais nin sequera te recoñeza.

Seguramente comezará a ter dúbidas sobre a súa decisión de escoller a outra persoa sobre ti.

6. Proba novos estilos

Despois dunha ruptura é un bo momento para reinventar o teu estilo de moda.

É o momento de explorar.

Podes deixar de lado as roupas que traen de volta. demasiados recordos dolorosos das túas citas con el en favor dun aspecto totalmente novo.

Quizais para un novo peiteado podes probar o flequillo. Busca vaqueiros rasgados en lugar dos teus habituais.

Proba unha nova paleta de cores e escolle unha nova icona de moda para seguir. Invita aos teus amigos a facerse un cambio de imaxe divertido.

Un aspecto totalmente novo chamará a súa atención sen ter que chamalo polo seu nome, que é o que queres.

7. Convida os seus amigos a unha conversa

Unha forma de chegar a el é pasar un tempo cos seus amigos sen el. Póñase ao día.

Intenta levar a conversa a calquera lugar que non sexa o teu ex. Recórdalles o encantador e divertido que podesser.

Se un deles pregunta como te foi, só dille que o estiveches moi ben (aínda que non o fose).

Se tes un bo traballo. tempo entre eles, vanlle informar ao teu ex sobre iso.

Isto é unha especie de xogo de poder.

Estás tentando meterlle na cabeza.

Debe sentirse un tanto celoso dos seus amigos por ter pasado tempo contigo, pero non o fixo.

Esta é unha forma non tan sutil de facerlle saber que aínda podes afectarlle. vida tanto como pode a túa.

Historias relacionadas de Hackspirit:

8. Aínda sexa amigable con el...

No caso de que aínda fales con el ou choques entre eles cando esteas fóra, recorda ser amable.

Actúa como se estiveses preto. amigos porque tecnicamente eras realmente. Pregúntalle como está, que estivo facendo. Demóstralle o ben que o estás facendo sen el.

Isto seguro que lle poñerá nervioso, pero tentará manter a calma ata que xa teñas camiños separados.

9. Pero limita o teu contacto directo

Tenta non interactuar con el tanto como poidas.

Cando esteas nunha festa, podes saúdalo, pero mantén así.

Falar con outras persoas. Se te vas rir de algo, trata de facelo o suficientemente alto para que o escoite, pero non tanto como para debuxar unha escena enteira.

Dálle saber que ben o estás. tendo sen el. Isto pode sódéixao querer máis da túa atención.

10. Explica a túa historia

Na mesma liña, aínda que limites o contacto directo, nalgún momento atoparás con el.

Cando te atopes co teu ex-mozo, vai pregúntalle como vai a túa vida.

Entón, se queres verte ben, comeza a ensaiar como queres que transcorra a conversación.

Prepara liñas que o fagan lamentar de deixarte ir.

Debe entregarse de forma tranquila e recollida; isto demostra que aínda estás seguro de ti mesmo e que seguiches adiante (aínda que non sexa certo).

Asegúrate de non facelo. ir por riba. Dun xeito sutil, só faille saber o ben que está a facer a túa vida.

11. Volve por aí

Pode que aínda esteas enfadado e triste. Pero se vas superar el, entón tes que volver aí fóra.

Ve a citas e coñece mozos novos. Quizais alguén tan bo coma el estea por ti. Quizais un mellor encaixe, quizais un individuo máis compatible que che axude a realizar os teus soños.

Para moitos de nós, podemos crear unha persoa na nosa mente e velas perfectas.

Pero a verdade é que hai moitos peixes no mar, e se estás receptivo a coñecer mozos novos, o que atoparás é que hai moitos rapaces xenuinamente simpáticos que poden facerte feliz.

12. Faino celoso

Ademais, canto máis saias con outros mozos, máis probable será que teñaceloso e pode que empece a arrepentirte de deixarte ir.

Buscar a outra persoa é unha forma de conseguir que mire cara atrás na túa dirección.

Faille saber que realmente non era tan grande. dun trato para ti e era facilmente reemplazable.

É como un movemento alfa, quitandolle o pelo e publicando fotos do teu novo rapaz.

Podería incluso atoparse preguntándose e estresándose sobre quen. o novo aínda é - que é o inicio do seu rastrexo de volta a ti.

13. Fai coma se non che molestara en absoluto

Unha ruptura? Pshhh. Non é nada para ti, non era nada para ti.

Cando un amigo en común che pregunta como estiveches, podes mencionar todo o que estiveches facendo, esquecendo casualmente a parte da túa ruptura. .

Expórtao coma se fose unha cousa tan insignificante que te esquezas a miúdo.

Se corres nos mesmos círculos sociais, pode comezar a correr a voz sobre o ben e non. -miserable estiveches.

Aínda que non te sintas ben en privado, non tes que mostrarllo aos demais en público. En cambio, pode acabar facendo que pareza desesperado.

14. Ponte en serio a túa carreira

Cando a túa vida está libre de lazos afectivos con calquera persoa e calquera cousa, entón podes centrarte na túa carreira.

Pode ser unha forma marabillosa de distraerche. que incrible sería ser solteiro en comparación con estar con el.

Quizais sempre quixesesabrir o teu propio negocio para que puideses traballar a túa paixón en lugar de moitas outras cousas, como obrigas familiares e cousas máis mundanas.

Ou quizais sempre quixeches probar a escribir ou a arte.

Sexa o que sexa, aproveita o día, vai por el e non lle deas ningún crédito.

Estás facendo isto por ti e por ninguén máis.

15. Move On

Avanzar con el é unha das formas de facerlle saber que a túa vida está mellor sen el. É un proceso gradual.

Por suposto, aínda pode haber días nos que queiras encerrarte no teu cuarto, conseguir un balde de xeados e caixas de pizza e ver as túas películas de confort favoritas.

Non tes que saltar esas partes se iso forma parte do teu proceso de curación.

O que implica seguir adiante non é demorarte no pasado. Acepta o que acaba de pasar e aprende a mirar cara adiante.

A túa vida non rematou agora que el non está alí. Móstralle iso, e seguramente o fará sentir o aguillón do arrepentimento.

16. Ámate a ti mesmo

Se non te vai querer, sabes quen debería? Ti.

A primeira persoa que te elixa debes ser ti mesmo.

Quererse a ti mesmo pode ser máis difícil que simplemente dicirte que te queres.

Eses recordos de o pasado que te persegue, as accións que desexarías non ter feito ou as palabras que desexarías non ter dito.

Amarte a ti mesmo implica aceptarestas cousas e perdoándoas, coma se estiveses consolando e perdoando a un vello e íntimo amigo.

Non te sigas castigando por “non ser o suficientemente bo para el”.

Lembra: se non te escolleu, ese é o seu problema.

Quererse a ti mesmo faiche máis forte.

E se ve que es exactamente o contrario de ser miserable sen el, realmente vai para ser un puñetazo para o seu ego.

Ao final do día, pregúntate, estás mellor con el ou sen el?

É posible que se poña celoso e che volva arrastrándose. , pero finalmente eres ti o que decides se aínda queres reiniciar a relación.

Quizais te deches conta de que agora non é o momento de comezar a saír de novo.

Quizais sexa o momento. o momento de reflexionar sobre o que queres na vida. Podes vivir unha vida máis tranquila e pacífica solteiro.

Incluso podes darte conta de que nunca o necesitaches para ser feliz: es suficientemente feliz só.

Atopa a felicidade dentro de ti cando O teu solteiro é poderoso.

Non hai maior vinganza que mostrarlle o feliz que estás agora de que se foi da túa vida.

¿Pode axudarche un adestrador de relacións tamén?

Se queres un consello específico sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

Hai uns meses, puxenme en contacto a Relationship Hero cando estaba pasando por un