విషయ సూచిక
మీ సంబంధం బాగానే ఉందని మీరు భావించారు, ఒక రోజు వరకు, హెచ్చరిక లేకుండా, అతను వేరొకరిని ఎంచుకున్నాడు.
ఇది మీ హృదయం మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని దెబ్బతీసినట్లు భావించి ఉండవచ్చు. మీరు మీ శక్తిమేరకు ప్రయత్నించారని మరియు అతను తప్పు చేశాడని మీకు తెలుసు.
కానీ ఇప్పుడు అతను మీకు విచారంగా మరియు కోపంగా ఉన్న గందరగోళాన్ని మిగిల్చాడు.
మీ గదిలోకి లాక్కెళ్లి, నొప్పిని తగ్గించుకుని ఏడ్చే బదులు, మీరు కూడా చేయవచ్చు. మీ జీవితానికి బాధ్యత వహించాలని ఎంచుకోండి.
అతను సంతోషంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదని అతనికి చూపించండి — ఎందుకంటే మీరు నిజంగా అలా చేయరు.
ఈ 16 మార్గాలతో అతనిపై మీ తీపి ప్రతీకారం తీర్చుకోండి అతను మిమ్మల్ని ఎన్నుకోనందుకు చింతిస్తున్నాడు.
1. మీరు ఎందుకు బాధపడ్డారో అర్థం చేసుకోండి
మీరు ప్రతీకారం తీర్చుకోవడం ప్రారంభించే ముందు, మీరు మొదట ఎందుకు బాధపడ్డారో మీరే ప్రశ్నించుకోవడం సహాయకరంగా ఉండవచ్చు.
అతని నిర్ణయం ఎందుకు? మిమ్మల్ని చాలా ప్రభావితం చేశారా?
అతను లేకుండా మీరు విచ్ఛిన్నం మరియు అసంపూర్ణంగా భావించాల్సిన అవసరం లేదు; మీరు కలుసుకోకముందే మీరు సంపూర్ణంగా మరియు సంపూర్ణంగా ఉన్నారు.
బహుశా మీరు మీ ధృవీకరణ కోసం అతని వైపు చూస్తున్నందున లేదా చివరకు అతను మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునే వ్యక్తి అని మీరు భావించినందున మీరు గాయపడి ఉండవచ్చు.
ఏ సందర్భంలోనైనా, మీలో ప్రతికూల భావోద్వేగాలు ఉన్నప్పుడు, వాటిని అంగీకరించడమే మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని.
మీ భావాలను తిరస్కరించవద్దు. వాటిని అనుభవించండి. ఇది మీరు వాటిని మెరుగ్గా ప్రాసెస్ చేయడంలో మరియు వేగంగా ముందుకు వెళ్లడంలో సహాయపడుతుంది.
2. మీ ఒంటరి జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి
అతను లేకుండా మిమ్మల్ని దయనీయంగా చూడటం కంటే అతను కోరుకునేది ఏదీ లేదు.
మీరునా సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.
మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్.
కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.
నా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నారో చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను.
ఇది కూడ చూడు: మీ మాజీని ముద్దు పెట్టుకోవడం మంచి ఆలోచనేనా? పరిగణించవలసిన 12 విషయాలుమీ కోసం సరైన కోచ్తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్ని తీసుకోండి.
మీ మాజీలతో ఆ భావన గురించి కూడా తెలిసి ఉండవచ్చు: వారికి మంచి జరగాలని కోరుకుంటున్నాను, కానీ మీరు లేనప్పుడు వారు ఏడ్వడం చూడాలని నిరుత్సాహపరుస్తుంది.ఇది మీకు కావలసిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది - ఇప్పుడు అతనికి ఆ సంతృప్తిని ఇవ్వకండి. ఇది మిమ్మల్ని నిరాశకు గురిచేస్తుంది.
అతను ఇప్పుడు మీ జీవితం నుండి బయటపడ్డాడు, అతను రావాలనుకుంటున్నారా అని అడగకుండానే మీరు ఎప్పటినుంచో చేయాలనుకున్న పనులను మీరు చివరకు చేయవచ్చు.
0>ప్రయాణానికి వెళ్లండి. పార్టీ. అడవికి వెళ్ళు. మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపండి.అతను లేకుండా మీరు సరదాగా గడిపినందుకు అతని కంటే మెరుగైన ప్రతీకారం ఏముంటుంది?
3. అతని హీరో ఇన్స్టింక్ట్ని ట్రిగ్గర్ చేయండి
కాబట్టి, అతను ఏమి కోల్పోతున్నాడో అతను గ్రహించాలని మీరు కోరుకుంటున్నారా? సరే, అతని భావోద్వేగాలను మేల్కొల్పడానికి మరియు అతను ఎంత అద్భుతమైన స్త్రీని వదులుకున్నాడో చూడడానికి మాకు ఒక విషయం ఉంది…
మీరు చూడండి, అబ్బాయిల కోసం, ఇది వారి అంతర్గత హీరోని ప్రేరేపించడం.
నేను దీని గురించి హీరో ఇన్స్టింక్ట్ నుండి తెలుసుకున్నాను . రిలేషన్ షిప్ ఎక్స్పర్ట్ జేమ్స్ బాయర్ చేత రూపొందించబడిన ఈ మనోహరమైన భావన పురుషులను సంబంధాలలో నిజంగా నడిపించేది, ఇది వారి DNAలో పాతుకుపోయింది.
మరియు ఇది చాలా మంది మహిళలకు ఏమీ తెలియదు.
ఒకసారి ట్రిగ్గర్ చేయబడితే, ఈ డ్రైవర్లు పురుషులను వారి స్వంత జీవితాల్లో హీరోలుగా చేస్తారు. దాన్ని ఎలా ప్రేరేపించాలో తెలిసిన వ్యక్తిని కనుగొన్నప్పుడు వారు మంచి అనుభూతి చెందుతారు, కష్టపడి ప్రేమిస్తారు మరియు బలంగా ఉంటారు.
ఇప్పుడు, దీనిని "హీరో ఇన్స్టింక్ట్" అని ఎందుకు పిలుస్తారని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు? స్త్రీకి కట్టుబడి ఉండటానికి అబ్బాయిలు నిజంగా సూపర్హీరోలుగా భావించాల్సిన అవసరం ఉందా?
అస్సలు కాదు. గురించి మరచిపోమార్వెల్. మీరు ఆపదలో ఉన్న అమ్మాయిని ఆడించాల్సిన అవసరం లేదు లేదా మీ మనిషికి కేప్ కొనవలసిన అవసరం లేదు.
నిజం ఏమిటంటే, ఇది మీకు ఎటువంటి ఖర్చు లేదా త్యాగం లేకుండా వస్తుంది. మీరు అతనిని సంప్రదించే విధానంలో కొన్ని చిన్న మార్పులతో, మీరు అతనిలో ఇంతకు ముందు ఏ స్త్రీని నొక్కని భాగాన్ని నొక్కుతారు.
జేమ్స్ బాయర్ యొక్క అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోని ఇక్కడ చూడటం సులభమయిన విషయం. మీరు ప్రారంభించడానికి అతను 12 పదాల వచనాన్ని పంపడం వంటి కొన్ని సులభమైన చిట్కాలను పంచుకుంటాడు, అది వెంటనే అతని హీరో ప్రవృత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.
ఎందుకంటే అది హీరో ప్రవృత్తి యొక్క అందం.
అతను మిమ్మల్ని మరియు మీరు మాత్రమే కోరుకుంటున్నారని అతనికి అర్థమయ్యేలా చెప్పడానికి సరైన విషయాలు తెలుసుకోవడం మాత్రమే. అతను ఏమి కోల్పోతున్నాడో అతనికి అర్థమయ్యేలా చేయడానికి ఇది అంతిమ మార్గం!
ఉచిత వీడియోను చూడటానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి .
4. కొత్త ఉత్తేజకరమైన విషయాలను ప్రయత్నించండి
బహుశా మీరు పెయింటింగ్ని ప్రయత్నించాలని ఎప్పటినుంచో కోరుకుంటూ ఉండవచ్చు కానీ దాని గురించి ఎప్పుడూ ఆలోచించలేదు.
ఇప్పుడు మీరు భావోద్వేగాల కుప్పల గుండా వెళుతున్నారు కనుక ఇది మంచి ప్రదేశం కావచ్చు వాటిని వ్యక్తపరచండి.
కళలో మునిగిపోండి. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నందున, మీరు క్రాఫ్ట్ను మెరుగుపరచుకోవాలనుకున్నంత ఎక్కువ సమయం వెచ్చించవచ్చు.
మీ కళాఖండాలను ఆన్లైన్లో పోస్ట్ చేయండి. మీరు ఎంత బాగా సంపాదించారో అతను ఒకసారి చూసినట్లయితే, అతను మీలాగే అద్భుతమైన వ్యక్తిని అనుమతించినందుకు చింతించడం ప్రారంభించవచ్చు.
అయితే గుర్తుంచుకోండి, అతని కోసం మాత్రమే చేయవద్దు. మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచుకోవడానికి దీన్ని చేయండి; ఇది ఒక వ్యక్తిగా ఎదగడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
5. మీ శరీరంపై పని చేయండి
కొన్నిసార్లు మీ భావోద్వేగాలు మిమ్మల్ని ముంచెత్తినప్పుడు,వాటిని ప్రక్షాళన చేయడం ఉత్తమ మార్గం.
మీ శరీరం మళ్లీ చురుగ్గా ఉండటానికి కొత్త వ్యాయామ కోర్సు కోసం సైన్ అప్ చేయండి. జంక్ ఫుడ్ను స్క్రాప్ చేయండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆకుకూరల కోసం మార్పు చేయండి.
మొదటిది వర్కవుట్లు చాలా అలసిపోయి, మీరు మీ మాజీ గురించి మరచిపోతారు.
రెండవది మీ శిల్పాన్ని చెక్కడం ద్వారా శరీరం, మీరు మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా మారతారు - మరియు మరింత వేడిగా కూడా ఉంటారు.
అతను మిమ్మల్ని మళ్లీ చూసినప్పుడు, అతను మిమ్మల్ని గుర్తించలేకపోవచ్చు.
అతనికి ఖచ్చితంగా సందేహాలు మొదలవుతాయి. మీ కంటే మరొకరిని ఎంచుకోవాలని అతని నిర్ణయం.
6. కొత్త స్టైల్లను ప్రయత్నించండి
బ్రేకప్ తర్వాత మీ ఫ్యాషన్ స్టైల్ను మళ్లీ ఆవిష్కరించుకోవడానికి ఇది మంచి సమయం.
ఇది అన్వేషించడానికి మీ సమయం.
మీరు తిరిగి తెచ్చే దుస్తులను పక్కన పెట్టవచ్చు పూర్తిగా కొత్త రూపానికి అనుకూలంగా అతనితో మీ తేదీల గురించి చాలా బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలు.
బహుశా కొత్త కేశాలంకరణ కోసం మీరు బ్యాంగ్స్ ప్రయత్నించవచ్చు. మీ మాములుగా కాకుండా రిప్డ్ జీన్స్ని తీసుకోండి.
కొత్త రంగుల పాలెట్ని ప్రయత్నించండి మరియు అనుసరించడానికి కొత్త ఫ్యాషన్ చిహ్నాన్ని ఎంచుకోండి. ఒక ఆహ్లాదకరమైన మేక్ఓవర్ కోసం మీ స్నేహితులను ఆహ్వానించండి.
అతని పేరును పిలవాల్సిన అవసరం లేకుండానే పూర్తిగా కొత్త లుక్ అతని దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది, ఇది మీకు కావలసినది.
7. అతని స్నేహితులను Hangout కోసం ఆహ్వానించండి
నిజంగా అతనిని సంప్రదించడానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే - అతను లేకుండా అతని స్నేహితులతో కొంత సమయం గడపడం. ఒకరినొకరు కలుసుకోండి.
మీ మాజీ కాకుండా ఎక్కడైనా సంభాషణను నడపడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఎంత మనోహరంగా మరియు సరదాగా ఉండగలరో వారికి గుర్తు చేయండిఉండండి.
వారిలో ఒకరు మీరు ఎలా ఉన్నారని అడిగితే, మీరు గొప్పగా రాణిస్తున్నారని వారికి చెప్పండి (మీరు చేయకపోయినా కూడా).
మీకు మంచి ఉంటే ఒకరితో ఒకరు కలిసి ఉన్నప్పుడు, వారు మీ మాజీకి దాని గురించి తెలియజేయబోతున్నారు.
ఇది పవర్ ప్లే లాంటిది.
మీరు అతని తలపైకి రావడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.
అతను మీతో సమయం గడిపినందుకు తన స్నేహితుల పట్ల కొంత అసూయపడవలసి ఉంటుంది, కానీ అతను అలా చేయలేదు.
మీరు ఇప్పటికీ అతనిని ప్రభావితం చేయగలరని అతనికి తెలియజేయడానికి ఇది అంత సూక్ష్మమైన మార్గం కాదు. అతను చేయగలిగినంత వరకు మీ జీవితం.
Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:
8. ఇప్పటికీ అతనితో స్నేహపూర్వకంగా ఉండండి…
మీరు ఇప్పటికీ అతనితో మాట్లాడటం లేదా మీరు బయట ఉన్నప్పుడు ఒకరినొకరు ఢీకొనే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, స్నేహపూర్వకంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి.
మీరు సన్నిహితంగా ఉన్నట్లుగా ప్రవర్తించండి. స్నేహితులు ఎందుకంటే మీరు సాంకేతికంగా నిజంగా ఉన్నారు. అతను ఎలా ఉన్నాడో, అతను ఏమి చేస్తున్నాడో అడగండి. అతను లేకుండా మీరు ఎంత బాగా పని చేస్తున్నారో అతనికి చూపించండి.
ఇది ఖచ్చితంగా అతనిని బాధపెడుతుంది, కానీ మీరు ఇప్పటికే మీ ప్రత్యేక మార్గాల్లోకి వెళ్లే వరకు అతను అతనిని చల్లగా ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.
2>9. కానీ మీ ప్రత్యక్ష పరిచయాన్ని పరిమితం చేయండిమీకు వీలైనంత వరకు అతనితో సంభాషించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
ఇది కూడ చూడు: మీ క్రష్ మిమ్మల్ని ఇష్టపడుతుందని విశ్వం నుండి 10 సంకేతాలుమీరు పార్టీలో ఉన్నప్పుడు, మీరు అతనిని అభినందించవచ్చు, కానీ దానిని అలాగే ఉంచండి.
ఇతర వ్యక్తులతో మాట్లాడండి. మీరు ఏదైనా చూసి నవ్వాలనుకుంటే, అది అతనికి వినిపించేంత బిగ్గరగా వినిపించడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ మొత్తం సన్నివేశాన్ని గీసేందుకు కాదు.
మీరు ఒక సమయంలో ఎంత బాగుంటుందో అతనికి తెలియజేయండి అతను లేకుండా కలిగి. ఇది కేవలం కావచ్చుమీ దృష్టిని ఎక్కువగా కోరుకునేలా అతన్ని వదిలేయండి.
10. మీ కథనాన్ని నేరుగా పొందండి
అదే పంథాలో, మీరు ప్రత్యక్ష పరిచయాన్ని పరిమితం చేసినప్పటికీ, మీరు ఏదో ఒక సమయంలో అతనిని ఎదుర్కొంటారు.
మీరు మీ మాజీ బాయ్ఫ్రెండ్తో పరుగెత్తినప్పుడు, అతను మీ జీవితం ఎలా సాగిపోతుందో అడగండి.
కాబట్టి మీరు మిమ్మల్ని మీరు అందంగా మార్చుకోవాలనుకుంటే, సంభాషణ ఎలా సాగాలని మీరు కోరుకుంటున్నారో రిహార్సల్ చేయడం ప్రారంభించండి.
మిమ్మల్ని వెళ్లనివ్వడం పట్ల అతను పశ్చాత్తాపపడేలా పంక్తులను సిద్ధం చేయండి.
ఇది ప్రశాంతంగా మరియు సేకరించిన పద్ధతిలో బట్వాడా చేయబడాలి — ఇది మీరు మీ పట్ల ఇంకా నమ్మకంగా ఉన్నారని మరియు ముందుకు వెళ్లినట్లు చూపిస్తుంది (అది నిజం కాకపోయినా.)
మీరు అలా చేయలేదని నిర్ధారించుకోండి పైకి వెళ్ళండి. సూక్ష్మంగా, మీ జీవితం ఎంత గొప్పగా పనిచేస్తుందో అతనికి తెలియజేయండి.
11. అక్కడకు తిరిగి వెళ్లండి
మీరు ఇప్పటికీ కోపంగా మరియు విచారంగా ఉండవచ్చు. కానీ మీరు అతనిని అధిగమించాలనుకుంటే, మీరు అక్కడకు తిరిగి రావాలి.
తేదీలకు వెళ్లి కొత్త వారిని కలవండి. బహుశా అతని లాంటి మంచి ఎవరైనా మీ కోసం అక్కడ ఉన్నారు. మీ కలలను సాకారం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడే ఒక మంచి ఫిట్, బహుశా మరింత అనుకూలమైన వ్యక్తి కావచ్చు.
మనలో చాలా మందికి, మనం మన మనస్సులో ఒక వ్యక్తిని నిర్మించుకోవచ్చు మరియు వారిని పరిపూర్ణంగా చూడవచ్చు.
కానీ నిజం ఏమిటంటే, సముద్రంలో చేపలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి మరియు మీరు కొత్త కుర్రాళ్లను కలవడానికి ఇష్టపడితే, మీరు కనుగొనగలిగేది ఏమిటంటే, మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టగల నిజమైన మంచి వ్యక్తులు అక్కడ చాలా మంది ఉన్నారు.
12. అతనిని అసూయపడేలా చేయండి
అలాగే, మీరు ఇతర అబ్బాయిలతో ఎంత ఎక్కువ డేటింగ్ చేస్తే, అతను అంత ఎక్కువగా పొందే అవకాశం ఉంది.అసూయతో మరియు అతను మిమ్మల్ని వెళ్లనివ్వడం పట్ల పశ్చాత్తాపం చెందడం ప్రారంభించవచ్చు.
అతను మీ వైపు తిరిగి చూసేందుకు మరొకరిని కనుగొనడం ఒక మార్గం.
అతను నిజంగా అంత పెద్దవాడు కాదని అది అతనికి తెలియజేస్తుంది. మీకు ఒక ఒప్పందం మరియు అతను సులభంగా మార్చుకోగలడు.
ఇది ఆల్ఫా మూవ్ వంటిది, అతనిని బ్రష్ చేయడం మరియు మీ కొత్త వ్యక్తి యొక్క చిత్రాలను పోస్ట్ చేయడం.
అతను ఎవరి గురించి ఆలోచించడం మరియు ఒత్తిడి చేయడం వంటివి కూడా చూడవచ్చు. కొత్త వ్యక్తి కూడా - ఇది మీ వైపు తిరిగి క్రాల్ చేయడం ప్రారంభించింది.
13. ఇది మిమ్మల్ని బాధించనట్లు ప్రవర్తించండి
బ్రేకప్? Pshhh. ఇది మీకు ఏమీ కాదు – అతను మీకు ఏమీ కాదు.
ఒక పరస్పర స్నేహితుడు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా ఉన్నారని అడిగినప్పుడు, మీ విడిపోవడానికి సంబంధించిన భాగాన్ని యాదృచ్ఛికంగా మరచిపోయి మీరు చేస్తున్న అన్నింటి గురించి మీరు తెలియజేయవచ్చు .
అంత చిన్న విషయంగా మీరు దీన్ని తరచుగా మరచిపోయేలా చెప్పండి.
మీరు అదే సామాజిక సర్కిల్లలో నడుస్తుంటే, ఎంత మంచి మరియు కాదు అనే దాని గురించి ప్రచారం ప్రారంభమవుతుంది. -మీరు చాలా దయనీయంగా ఉన్నారు.
మీరు ప్రైవేట్గా ఫర్వాలేదనిపించినప్పటికీ, మీరు దానిని బహిరంగంగా ఇతరులకు చూపించాల్సిన అవసరం లేదు. బదులుగా మీరు నిరాశకు లోనయ్యేలా చేయవచ్చు.
14. మీ కెరీర్ గురించి సీరియస్గా ఉండండి
మీ జీవితం ఎవరితోనైనా మరియు దేనితోనైనా భావోద్వేగ బంధాలు లేకుండా ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ కెరీర్పై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
మీ దృష్టిని మరల్చుకోవడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన మార్గం. ఒంటరిగా ఉండటం అతనితో ఉండటంతో పోల్చడం ఎంత అద్భుతంగా ఉంటుంది.
మీరు ఎప్పుడైనా కోరుకుని ఉండవచ్చుమీ స్వంత వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడం ద్వారా మీరు కుటుంబ బాధ్యతలు మరియు మరిన్ని సాధారణ విషయాలకు బదులుగా మీ అభిరుచిని పని చేయవచ్చు.
లేదా మీరు ఎప్పుడైనా రాయడం లేదా కళను ప్రయత్నించాలని కోరుకోవచ్చు.
ఏదైనా సరే, ఆ రోజును స్వాధీనం చేసుకోండి, దాని కోసం వెళ్లండి మరియు అతనికి ఎటువంటి క్రెడిట్ ఇవ్వకండి.
మీరు దీన్ని మీ కోసం చేస్తున్నారు మరియు మరెవరి కోసం కాదు.
15. ముందుకు సాగండి
అతను లేకుండా మీ జీవితం మెరుగ్గా ఉంటుందని అతనికి తెలియజేయడానికి అతని నుండి ముందుకు వెళ్లడం కిల్లర్ మార్గాలలో ఒకటి. ఇది క్రమంగా జరిగే ప్రక్రియ.
ఖచ్చితంగా, మీరు మీ గదిలోకి లాక్కెళ్లి, ఒక బకెట్ ఐస్ క్రీం మరియు పిజ్జా పెట్టెలను పొందాలని మరియు మీకు ఇష్టమైన కంఫర్ట్ సినిమాలను విపరీతంగా చూడాలనుకునే రోజులు ఇంకా ఉండవచ్చు.<1
ఇది మీ వైద్యం ప్రక్రియలో భాగమైతే మీరు ఆ భాగాలను దాటవేయవలసిన అవసరం లేదు.
గతంలో కొనసాగడం లేదు. ఇప్పుడే జరిగిన దాన్ని అంగీకరించి, ఎదురుచూడటం నేర్చుకోండి.
అతను లేనందున మీ జీవితం ఇప్పుడు ముగిసిపోలేదు. అది అతనికి చూపించండి మరియు అది ఖచ్చితంగా అతనికి పశ్చాత్తాపం కలిగించేలా చేస్తుంది.
16. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి
అతను నిన్ను ప్రేమించకపోతే, ఎవరిని ప్రేమించాలో మీకు తెలుసా? మీరు.
మిమ్మల్ని ఎన్నుకునే మొదటి వ్యక్తి మీరే అయి ఉండాలి.
మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమిస్తున్నారని చెప్పుకోవడం కంటే మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం చాలా కష్టం.
ఆ జ్ఞాపకాలు మిమ్మల్ని వెంటాడే గతం, మీరు చేయకూడదని మీరు కోరుకునే చర్యలు లేదా మీరు చెప్పకూడదని కోరుకునే మాటలు.
మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం అంగీకరించాలి.ఈ విషయాలు మరియు వాటిని క్షమించడం, మీరు పాత మరియు సన్నిహిత స్నేహితుడిని ఓదార్చినట్లు మరియు క్షమించినట్లుగా.
"అతనికి సరిపోనందుకు" మిమ్మల్ని మీరు శిక్షించుకోకండి.
గుర్తుంచుకోండి: అయితే అతను నిన్ను ఎన్నుకోలేదు, అది అతని సమస్య.
మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం మిమ్మల్ని మరింత బలపరుస్తుంది.
మరియు మీరు అతను లేకుండా దయనీయంగా ఉండడానికి సరిగ్గా వ్యతిరేకం అని అతను చూస్తే, అది నిజంగా జరుగుతుంది అతని అహాన్ని దెబ్బతీయడానికి.
రోజు చివరిలో, మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి, మీరు అతనితో లేదా అతనిని లేకుండా మంచిగా ఉన్నారా?
అతను అసూయపడి తిరిగి మీ వద్దకు రావచ్చు. , కానీ చివరికి మీరు ఇప్పటికీ సంబంధాన్ని పునఃప్రారంభించాలనుకుంటున్నారా లేదా అని నిర్ణయించుకోవాల్సింది మీరే.
మళ్లీ డేటింగ్ ప్రారంభించడానికి ఇది సమయం కాదని మీరు గ్రహించి ఉండవచ్చు.
బహుశా మీరు జీవితంలో ఏమి కోరుకుంటున్నారో ప్రతిబింబించే సమయం. మీరు మరింత నిశ్శబ్దంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఒంటరి జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
అతను నిజంగా సంతోషంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదని మీరు గ్రహించవచ్చు: మీరు ఒంటరిగా తగినంత సంతోషంగా ఉన్నారు.
మీరు ఉన్నప్పుడు మీలో ఆనందాన్ని కనుగొనడం 'ఒంటరిగా ఉండటం చాలా శక్తివంతమైనది.
అతను మీ జీవితం నుండి నిష్క్రమించినప్పుడు మీరు నిజంగా ఎంత సంతోషంగా ఉన్నారో అతనికి చూపించడం కంటే గొప్ప ప్రతీకారం మరొకటి లేదు.
ఒక రిలేషన్షిప్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?
0>మీ పరిస్థితిపై మీకు నిర్దిష్ట సలహా కావాలంటే, రిలేషన్ షిప్ కోచ్తో మాట్లాడటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.నాకు ఇది వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తెలుసు…
కొన్ని నెలల క్రితం, నేను సంప్రదించాను నేను ఒక ద్వారా వెళుతున్నప్పుడు రిలేషన్షిప్ హీరోకి