Myślałaś, że wasz związek układa się dobrze, aż pewnego dnia, bez ostrzeżenia, on wybrał kogoś innego.

To mogło czuć się jak miażdżący cios dla twojego serca i poczucia własnej wartości. Wiesz, że starałeś się jak najlepiej, a on się mylił.

Ale teraz zostawił cię w smutnym i złym bałaganie.

Zamiast zamykać się w swoim pokoju i wypłakiwać ból, możesz również wybrać przejęcie odpowiedzialności za swoje życie.

Pokaż mu, że nie potrzebujesz go do szczęścia - bo naprawdę nie potrzebujesz.

Dokonaj słodkiej zemsty na nim dzięki tym 16 sposobom, aby sprawić, że będzie żałował, że cię nie wybrał.

1. zrozumienie, dlaczego jesteś tak zraniony.

Zanim zaczniesz swój podbój zemsty, może być pomocne, aby najpierw zadać sobie pytanie, dlaczego jesteś tak zraniony w pierwszej kolejności.

Dlaczego jego decyzja tak bardzo wpłynęła na Ciebie?

Nie musisz czuć się złamany i niekompletny bez niego; byłeś już cały i kompletny, zanim się spotkałeś.

Może jesteś zraniona, ponieważ szukałaś u niego poczucia walidacji lub ponieważ myślałaś, że w końcu jest kimś, kto może się o ciebie zatroszczyć.

W każdym razie, kiedy są w tobie negatywne emocje, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest ich akceptacja.

Nie zaprzeczaj swoim uczuciom, poczuj je na wylot. To pomoże Ci je lepiej przetworzyć i szybciej ruszyć do przodu.

2. ciesz się swoim samotnym życiem

Nie ma nic bardziej pożądanego niż widzieć cię nieszczęśliwą bez niego.

Możesz nawet być zaznajomiony z tym uczuciem z twoimi byłymi: życząc im dobrze, ale lowkey chcąc zobaczyć ich płacz w twojej nieobecności.

To sprawia, że czujesz się pożądana - nie dawaj mu teraz tej satysfakcji, bo to tylko sprawia, że wyglądasz na zdesperowaną.

Teraz, gdy jest poza twoim życiem, możesz wreszcie zrobić rzeczy, które zawsze chciałeś zrobić, bez konieczności pytania go, czy chce przyjść.

Podróżuj, imprezuj, szalej, żyj swoim najlepszym życiem.

Co jest lepszą zemstą niż to, że zobaczył, jak się bawisz bez niego?

3. wyzwolić jego instynkt bohatera

Chcesz, żeby zdał sobie sprawę z tego, co traci? Mamy coś, co pozwoli mu rozbudzić emocje i zobaczyć, z jakiej wspaniałej kobiety zrezygnował...

Widzisz, dla facetów chodzi o wyzwolenie ich wewnętrznego bohatera.

Dowiedziałem się o tym od instynktu bohatera . Coined przez eksperta relacji Jamesa Bauera, ta fascynująca koncepcja dotyczy tego, co naprawdę napędza mężczyzn w związkach, co jest zakorzenione w ich DNA.

I jest to coś, o czym większość kobiet nic nie wie.

Po uruchomieniu, te sterowniki sprawiają, że mężczyźni stają się bohaterami własnego życia. Czują się lepiej, kochają mocniej i zobowiązują się silniej, gdy znajdą kogoś, kto wie, jak go uruchomić.

Teraz możesz się zastanawiać, dlaczego nazywa się to "instynktem bohatera"? Czy faceci naprawdę muszą czuć się jak superbohaterowie, aby poświęcić się kobiecie?

Wcale nie, zapomnij o Marvelu, nie będziesz musiała grać damsel in distress ani kupować swojemu mężczyźnie peleryny.

Prawda jest taka, że nie wiąże się to z żadnymi kosztami ani poświęceniem dla Ciebie. Z zaledwie kilkoma małymi zmianami w tym, jak do niego podchodzisz, dotrzesz do jego części, do której żadna kobieta wcześniej nie dotarła.

Najprostszą rzeczą do zrobienia jest sprawdzenie doskonałego darmowego wideo Jamesa Bauera tutaj . Dzieli się kilkoma łatwymi wskazówkami, aby zacząć, takimi jak wysyłanie mu 12 słownego tekstu, który uruchomi jego instynkt bohatera od razu.

Bo na tym polega piękno instynktu bohatera.

To tylko kwestia znajomości właściwych rzeczy do powiedzenia, aby uświadomić mu, że chce cię i tylko ciebie. To ostateczny sposób, aby uświadomić mu, co traci!

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowe wideo .

4. spróbuj nowych ekscytujących rzeczy

Może zawsze chciałeś spróbować malowania, ale nigdy nie udało Ci się tego zrobić.

Teraz, kiedy przechodzisz przez sterty emocji, to może być dobre miejsce na ich wyrażenie.

Zanurz się w sztuce.Ponieważ jesteś singlem, możesz spędzić tyle czasu, ile chcesz, aby doskonalić rzemiosło.

Zamieść swoje arcydzieła w sieci. Kiedy zobaczy, jak dobra się stałaś, może zacząć żałować, że pozwoliłaś odejść komuś tak niesamowitemu jak ty.

Ale pamiętaj, nie rób tego tylko dla niego, zrób to, aby poprawić siebie; niech to pomoże ci wzrosnąć jako osoba.

5. pracuj nad swoim ciałem

Czasami, gdy emocje cię przytłaczają, najlepszym sposobem na ich oczyszczenie jest wypocenie.

Zapisz się na nowy kurs treningowy, aby ponownie uaktywnić swoje ciało. Złomuj śmieciowe jedzenie i dokonaj zmiany na zdrowe zieleniny.

Pierwszym z nich jest to, że treningi mogą stać się tak męczące, że zapomnisz o swoim byłym.

Po drugie, dzięki rzeźbieniu ciała stajesz się najlepszą wersją siebie - i jeszcze bardziej gorącą.

Kiedy zobaczy cię ponownie, może nawet cię nie rozpoznać.

Na pewno zacznie mieć wątpliwości co do swojej decyzji o wyborze kogoś innego niż ty.

6. wypróbuj nowe style

Po rozstaniu to dobry moment, by na nowo odkryć swój modowy styl.

To twój czas na odkrywanie.

Możesz odrzucić stroje, które przywołują zbyt wiele bolesnych wspomnień z randek z nim, na rzecz zupełnie nowego wyglądu.

Może dla nowej fryzury wypróbujesz grzywkę, a zamiast zwykłych dżinsów wybierz podarte.

Wypróbuj nową paletę kolorów i wybierz nową ikonę mody, którą chcesz naśladować. Zaproś przyjaciółki do zabawy w metamorfozę.

Zupełnie nowy wygląd z pewnością przykuje jego uwagę bez konieczności wołania jego imienia, co jest właśnie tym, czego chcesz.

7) Zaproś jego przyjaciół na spotkanie

Jednym ze sposobów, aby naprawdę dotrzeć do niego jest spędzenie trochę czasu z jego przyjaciółmi - bez niego.Złapać się ze sobą.

Spróbuj prowadzić rozmowę gdziekolwiek, ale twój ex. Przypomnij im, jak uroczy i zabawny możesz być.

Jeśli któryś z nich zapyta, jak się masz, po prostu powiedz, że świetnie sobie radziłeś (nawet jeśli może nie byłeś).

Jeśli dobrze się bawicie ze sobą, dadzą znać o tym twojemu ex.

To jest coś w rodzaju gry o władzę.

Próbujesz wejść do jego głowy.

Na pewno będzie czuł się nieco zazdrosny o swoich przyjaciół za to, że spędzili z Tobą czas, a on nie.

Jest to nie tak subtelny sposób, aby dać mu znać, że nadal możesz wpływać na jego życie tak samo, jak on może twoje.

Related Stories from Hackspirit:

8. nadal się z nim przyjaźnić...

Na wypadek, gdybyś nadal z nim rozmawiał lub wpadał na siebie, gdy jesteś na zewnątrz, pamiętaj, aby być przyjaznym.

Zachowuj się tak, jakbyście byli bliskimi przyjaciółmi, bo technicznie naprawdę nimi byliście. Zapytaj go, jak się ma, co porabia. Pokaż mu, jak dobrze radzisz sobie bez niego.

To z pewnością dostanie się na jego nerwy, ale będzie starał się zachować spokój, dopóki nie pójdziesz już swoimi drogami.

9. ale ogranicz swój bezpośredni kontakt

Staraj się nie wchodzić z nim w interakcje, jak tylko możesz.

Kiedy jesteś na imprezie, możesz się z nim przywitać, ale trzymaj się tego.

Porozmawiaj z innymi ludźmi, jeśli masz zamiar się z czegoś śmiać, postaraj się zrobić to na tyle głośno, by mógł to usłyszeć, ale nie na tyle, by narysować całą scenę.

Niech wie, jaki dobry czas masz bez niego. To może po prostu zostawić go chcącego więcej twojej uwagi.

10. Wyprostuj swoją historię

W tym samym duchu, nawet jeśli ograniczysz bezpośredni kontakt, w pewnym momencie wpadniesz na niego.

Kiedy natkniesz się na swojego byłego chłopaka, będzie pytał, jak idzie twoje życie.

Jeśli więc chcesz dobrze wypaść, zacznij ćwiczyć, jak chcesz, aby rozmowa przebiegała.

Przygotuj linie, które sprawią, że będzie żałował, że pozwolił ci odejść.

Powinien być dostarczony w spokojny i zebrany sposób - to pokazuje, że nadal jesteś pewny siebie i przeniósł się na siebie (nawet jeśli nie jest to prawda).

Upewnij się, że nie idziesz na szczyt, w subtelny sposób, po prostu daj mu znać, jak wspaniałe jest twoje życie.

11. Wracaj do domu

Możesz nadal być zły i smutny, ale jeśli masz zamiar przejść nad nim, to musisz wrócić na zewnątrz.

Idź na randki i poznać nowych facetów. Może ktoś tak dobry jak on jest tam dla Ciebie. Może lepsze dopasowanie, może bardziej kompatybilny osobnik, który może pomóc Ci zrealizować swoje marzenia.

Dla wielu z nas, możemy zbudować jedną osobę w naszym umyśle i zobaczyć je jako idealne.

Ale prawda jest taka, że jest mnóstwo ryb w morzu, a jeśli jesteś otwarty na poznawanie nowych facetów, co znajdziesz jest to, że istnieje wiele autentycznie miłych facetów tam, którzy mogą uczynić cię szczęśliwym.

12. Spraw, by był zazdrosny

Ponadto, im więcej umawiasz się z innymi facetami, tym bardziej prawdopodobne, że stanie się zazdrosny i może zacząć żałować, że pozwolił ci odejść.

Znalezienie kogoś innego to jeden ze sposobów na to, aby on spojrzał z powrotem w twoim kierunku.

To daje mu do zrozumienia, że tak naprawdę nie był dla ciebie aż tak ważny i łatwo go było zastąpić.

To jak ruch alfa, szczotkowanie go i zamieszczanie zdjęć swojego nowego faceta.

Może nawet stwierdzić, że zastanawia się i stresuje nad tym, kim jest nowy facet - co jest początkiem jego pełzania z powrotem do ciebie.

13. Zachowuj się, jakby ci to w ogóle nie przeszkadzało.

Zerwanie? Pshh, to nic dla ciebie - on był niczym dla ciebie.

Kiedy wspólny przyjaciel pyta cię, jak się masz, możesz przynieść wszystko inne, co robisz, przypadkowo zapominając o części dotyczącej twojego zerwania.

Przywołaj ją, jakby to była tak nieistotna rzecz, że często o niej zapominasz.

Jeśli biegasz w tych samych kręgach towarzyskich, słowo może zacząć rozprzestrzeniać się o tym, jak dobrze i nie-mądrze byłeś.

Nawet jeśli nie czujesz się dobrze prywatnie, nie musisz pokazywać tego innym publicznie. Może to skończyć się tym, że zamiast tego będziesz wyglądać na zdesperowanego.

14. zacznij poważnie myśleć o swojej karierze

Kiedy twoje życie jest wolne od emocjonalnych więzi z kimkolwiek i czymkolwiek, wtedy możesz skupić się na swojej karierze.

Może to być wspaniały sposób, abyś odwrócił uwagę od tego, jak niesamowite byłoby bycie singlem w porównaniu do bycia z nim.

Być może zawsze chciałeś otworzyć własną firmę, aby móc pracować nad swoją pasją zamiast wielu innych rzeczy, takich jak obowiązki rodzinne i bardziej przyziemne sprawy.

A może zawsze chciałeś spróbować pisania lub sztuki.

Cokolwiek to jest, wykorzystaj ten dzień, idź po to, i nie dawaj mu żadnego kredytu.

Robisz to dla siebie i nikogo innego.

15. Ruszaj.

Poruszanie się od niego jest jednym z zabójczych sposobów, aby dać mu znać, że twoje życie jest lepsze bez niego.Jest to stopniowy proces.

Jasne, nadal mogą być dni, kiedy chcesz zamknąć się w swoim pokoju, dostać wiadro lodów i pudełka pizzy, i binge oglądać swoje ulubione filmy komfortu.

Nie musisz pomijać tych części, jeśli jest to część twojego procesu uzdrawiania.

Zaakceptuj to, co się właśnie stało i naucz się patrzeć w przyszłość.

Twoje życie nie skończyło się teraz, gdy go nie ma, pokaż mu to, a na pewno sprawi, że poczuje ukłucie żalu.

16. Love Yourself

Jeśli on nie będzie cię kochał, to wiesz kto powinien? Ty.

Pierwszą osobą, która Cię wybiera, powinieneś być Ty sam.

Kochanie siebie może być trudniejsze niż tylko mówienie sobie, że się kocha, choć.

Te wspomnienia z przeszłości, które cię prześladują, działania, które chciałbyś, żebyś nie zrobił, lub słowa, które chciałbyś, żebyś nie powiedział.

Kochanie siebie wymaga zaakceptowania tych rzeczy i wybaczenia ich, tak jakbyś pocieszał i wybaczał staremu i bliskiemu przyjacielowi.

Nie karz się ciągle za to, że "nie jesteś dla niego wystarczająco dobry".

Pamiętaj: jeśli cię nie wybrał, to jest to jego problem.

Kochanie siebie czyni cię silniejszym.

A jeśli zobaczy, że jesteś dokładnym przeciwieństwem bycia nieszczęśliwym bez niego, to naprawdę będzie to cios w jego ego.

Na koniec dnia zadaj sobie pytanie: czy lepiej ci z nim czy bez niego?

On może być zazdrosny i przyjść czołganie się z powrotem do Ciebie, ale ostatecznie to nadal ty, że dostaje się zdecydować, czy nadal chcesz wznowić związek.

Może zdałeś sobie sprawę, że teraz nie jest czas, aby zacząć ponownie umawiać się na randki.

Może to czas, aby zastanowić się nad tym, czego chcesz w życiu. Możesz żyć bardziej cicho i spokojnie w pojedynkę.

Możesz nawet zdać sobie sprawę, że tak naprawdę nigdy nie potrzebowałeś go do szczęścia: jesteś wystarczająco szczęśliwy sam.

Znalezienie szczęścia w sobie, gdy jesteś singlem, jest potężne.

Nie ma większej zemsty niż pokazanie mu, jak bardzo jesteś szczęśliwy teraz, gdy odszedł z twojego życia.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.