Ви думали, що ваші стосунки йдуть добре, поки одного дня, без попередження, він не обрав іншу.

Це могло здатися нищівним ударом по вашому серцю і самооцінці. Ви знаєте, що зробили все, що могли, а він помилився.

Але тепер він залишив вам сумний і злий безлад.

Замість того, щоб зачинятися у своїй кімнаті і плакати від болю, ви також можете взяти на себе відповідальність за своє життя.

Покажіть йому, що він не потрібен вам, щоб бути щасливим - тому що насправді не потрібен.

Зробіть йому солодку помсту за допомогою цих 16 способів змусити його пошкодувати, що він не вибрав вас.

1. зрозуміти, чому тобі так боляче

Перед тим, як почати підкорювати помсту, було б корисно спочатку запитати себе, чому вам так боляче в першу чергу.

Чому його рішення так сильно вплинуло на вас?

Ви не повинні відчувати себе розбитою і неповноцінною без нього; ви вже були цілісними і завершеними до того, як зустріли його.

Можливо, вам боляче, тому що ви шукали в ньому підтвердження своїх почуттів або тому що ви думали, що він нарешті став тим, хто зможе подбати про вас.

У будь-якому випадку, коли всередині вас є негативні емоції, найкраще, що ви можете зробити, - це прийняти їх.

Не заперечуйте своїх почуттів, відчуйте їх наскрізь. Це допоможе вам краще їх обробити і швидше рухатися далі.

2. насолоджуйтеся самотнім життям

Немає нічого, чого б він хотів більше, ніж бачити вас нещасною без нього.

Можливо, вам навіть знайоме це почуття по відношенню до ваших колишніх: ви бажаєте їм добра, але не хочете бачити, як вони плачуть під час вашої відсутності.

Це змушує вас відчувати себе бажаною - не давайте йому цього задоволення зараз. Це лише змусить вас виглядати відчайдушною.

Тепер, коли його немає у вашому житті, ви нарешті можете робити те, що завжди хотіли, не питаючи його, чи хоче він прийти.

Подорожуйте. Весело проводьте час. Відривайтеся. Живіть найкращим життям.

Що може бути кращою помстою, ніж те, що він побачить, як ти розважаєшся без нього?

3. викликати його інстинкт героя

Хочете, щоб він зрозумів, що втрачає? Тоді у нас є те, що потрібно, щоб розбудити його емоції і побачити, яку чудову жінку він втратив...

Розумієте, для хлопців це все про пробудження їхнього внутрішнього героя.

Я дізнався про це з "Інстинкту героя". Винайдена експертом у сфері стосунків Джеймсом Бауером, ця захоплююча концепція розповідає про те, що насправді рухає чоловіками у стосунках, що закладено в їхній ДНК.

І це те, про що більшість жінок нічого не знають.

Запустившись, ці драйвери роблять чоловіків героями власного життя. Вони почуваються краще, кохають сильніше і віддаються сильніше, коли знаходять когось, хто знає, як їх запустити.

Можливо, вам цікаво, чому це називається "інстинкт героя"? Невже чоловікам справді потрібно відчувати себе супергероями, щоб бути відданими жінці?

Зовсім ні. Забудьте про Marvel. Вам не потрібно буде грати дівчину в біді або купувати чоловікові плащ.

Правда полягає в тому, що він приходить без жодних витрат чи жертв для вас. Лише кілька невеликих змін у тому, як ви до нього підходите, і ви відкриєте ту частину його, яку жодна жінка не відкривала раніше.

Найпростіше - переглянути чудове безкоштовне відео Джеймса Бауера тут. Він ділиться кількома простими порадами, які допоможуть вам почати, наприклад, надіслати йому повідомлення з 12 слів, яке одразу ж викличе в нього інстинкт героя.

Тому що в цьому і є краса інстинкту героя.

Потрібно лише знати правильні слова, щоб дати йому зрозуміти, що він хоче вас і тільки вас. Це найкращий спосіб дати йому зрозуміти, що він втрачає!

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

4. пробувати нові цікаві речі

Можливо, ви завжди хотіли спробувати малювати, але ніяк не доходили руки.

Зараз, коли ви переживаєте купу емоцій, це може бути гарним місцем, щоб висловити їх.

Пориньте в мистецтво. Оскільки ви неодружені, ви можете витрачати стільки часу, скільки захочете, щоб відточувати ремесло.

Опублікуйте свої шедеври в Інтернеті. Як тільки він побачить, наскільки ви досягли успіху, він може почати шкодувати, що відпустив таку дивовижну людину, як ви.

Але майте на увазі, робіть це не тільки для нього. Робіть це, щоб покращити себе; нехай це допоможе вам зростати як особистості.

5. працюйте над своїм тілом

Іноді, коли ваші емоції переповнюють вас, найкращий спосіб очистити їх - це виплеснути їх через піт.

Запишіться на новий курс тренувань, щоб повернути тілу активність. Відмовтеся від шкідливої їжі та зробіть ставку на здорову зелень.

По-перше, тренування можуть настільки втомити, що ви забудете про свого колишнього.

По-друге, скульптуючи своє тіло, ви стаєте кращою версією себе - і ще більш сексуальною.

Коли він побачить вас знову, він може навіть не впізнати вас.

Він напевно почне сумніватися у своєму рішенні обрати когось іншого, а не вас.

6. Спробуйте нові стилі

Після розриву стосунків - гарний час, щоб переосмислити свій модний стиль.

Настав ваш час досліджувати.

Ви можете відкинути вбрання, яке викликає занадто багато болючих спогадів про ваші з ним побачення, на користь абсолютно нового образу.

Можливо, для нової зачіски ви можете спробувати чубок. Обирайте рвані джинси замість звичних.

Спробуйте нову кольорову палітру та оберіть нову модну ікону для наслідування. Запросіть друзів на веселий макіяж.

Абсолютно новий образ обов'язково приверне його увагу без необхідності називати його ім'я, а це саме те, чого ви хочете.

7. запросіть його друзів на вечірку

Один із способів по-справжньому зрозуміти його - провести деякий час з його друзями - без нього. Наздогнати один одного.

Спробуйте перевести розмову куди завгодно, але тільки не на колишнього. Нагадайте йому, яким чарівним і веселим ви можете бути.

Якщо хтось із них запитає, як у вас справи, просто скажіть, що у вас все чудово (навіть якщо це не так).

Якщо ви добре проводите час одне з одним, вони дадуть знати про це вашому колишньому.

Це щось на кшталт гри за владу.

Ти намагаєшся залізти йому в голову.

Він неодмінно відчує певні заздрощі до своїх друзів через те, що вони провели час з вами, а він - ні.

Це не надто витончений спосіб дати йому зрозуміти, що ви все ще можете впливати на його життя так само, як і він на ваше.

Схожі історії від Hackspirit:

8. все одно будьте з ним дружніми...

Якщо ви все ще розмовляєте з ним або зустрічаєтесь на вулиці, не забувайте бути доброзичливими.

Поводьтеся так, ніби ви були близькими друзями, бо формально ви ними і були. Запитайте його, як у нього справи, чим він займається. Покажіть, як добре вам було без нього.

Це, безумовно, буде діяти йому на нерви, але він намагатиметься зберігати холоднокровність, поки ви не розійдетеся в різні боки.

9. але обмежте свій прямий контакт

Намагайтеся не спілкуватися з ним якомога менше.

Коли ви на вечірці, ви можете привітати його, але не більше того.

Розмовляйте з іншими людьми. Якщо ви збираєтеся сміятися над чимось, спробуйте зробити це досить голосно, щоб він це почув, але не так голосно, щоб намалювати цілу сцену.

Дайте йому зрозуміти, як добре ви проводите час без нього. Можливо, він просто захоче більше вашої уваги.

10. правильно розповісти свою історію

Так само, навіть якщо ви обмежите прямий контакт, ви в якийсь момент зіткнетеся з ним.

Коли ви зустрінетеся зі своїм колишнім хлопцем, він запитає, як проходить ваше життя.

Тож якщо ви хочете виглядати добре, почніть репетирувати, як ви хочете, щоб розмова пройшла.

Підготуйте репліки, які змусять його пошкодувати, що він вас відпустив.

Це має бути зроблено спокійно і зібрано - це показує, що ви все ще впевнені в собі і рухаєтеся далі (навіть якщо це не так).

Переконайтеся, що ви не перегинаєте палицю. Делікатно дайте йому зрозуміти, що у вас все чудово.

11. Повертайся туди.

Можливо, ви все ще злитеся і сумуєте, але якщо ви збираєтеся його забути, вам потрібно повернутися до нього.

Ходіть на побачення і знайомтеся з новими хлопцями. Можливо, хтось такий же гарний, як і він, чекає на вас. Можливо, краще підходить, можливо, більш сумісна людина, яка може допомогти вам здійснити ваші мрії.

Багато хто з нас може створити в уяві одну людину і бачити її ідеальною.

Але правда в тому, що в морі повно риби, і якщо ви відкриті до нових знайомств, ви побачите, що є багато по-справжньому приємних хлопців, які можуть зробити вас щасливими.

12. Змусь його ревнувати

Крім того, чим більше ти зустрічаєшся з іншими хлопцями, тим більша ймовірність того, що він буде ревнувати і почне шкодувати про те, що відпустив тебе.

Знайти когось іншого - це один із способів змусити його озирнутися у вашому напрямку.

Це дає йому зрозуміти, що він насправді не був для вас дуже важливим і його можна легко замінити.

Це як крок альфа-самця - відмахнутися від нього і опублікувати фотографії свого нового хлопця.

Можливо, він навіть почне дивуватися і хвилюватися, хто цей новий хлопець, що стане початком його повернення до вас.

13. Робити вигляд, що тебе це зовсім не турбує.

Розрив? Тссс. Для тебе це ніщо - він був для тебе нічим.

Коли спільний друг запитає вас, як справи, ви можете розповісти про все, чим ви займалися, випадково забувши про ваш розрив.

Говоріть про це так, ніби це настільки незначна річ, що ви часто про неї забуваєте.

Якщо ви обертаєтесь у тих самих соціальних колах, можуть почати поширюватися чутки про те, що вам добре і ви не були нещасними.

Навіть якщо ви погано почуваєтеся наодинці, не потрібно показувати це іншим на людях. Це може призвести до того, що ви виглядатимете відчайдушним.

14. серйозно поставитися до своєї кар'єри

Коли ваше життя вільне від емоційних зв'язків з кимось і чимось, ви можете зосередитися на кар'єрі.

Це може бути чудовим способом для вас відволіктися від того, наскільки чудово бути самотньою порівняно з тим, як чудово бути з ним.

Можливо, ви завжди хотіли відкрити власну справу, щоб займатися улюбленою справою замість того, щоб відволікатися від сімейних зобов'язань і більш приземлених речей.

А може, ви завжди хотіли спробувати себе в літературі чи мистецтві?

Що б це не було, користуйтеся моментом, робіть це і не давайте йому жодних переваг.

Ви робите це для себе і ні для кого іншого.

15. Рухайся далі.

Відхід від нього - один з найубивчіших способів дати йому зрозуміти, що ваше життя без нього краще. Це поступовий процес.

Звісно, бувають дні, коли хочеться зачинитися у своїй кімнаті, взяти відро морозива та коробки з піцою і досхочу надивитися улюблених фільмів про кохання.

Ви не повинні пропускати ці частини, якщо це частина вашого процесу зцілення.

Однак рух вперед не передбачає зациклення на минулому. Прийміть те, що сталося, і навчіться дивитися вперед.

Ваше життя не закінчилося, коли його не стало. Покажіть йому це, і він неодмінно відчує біль жалю.

16. любити себе

Якщо він не збирається вас любити, то знаєте, хто повинен? Ви.

Першою людиною, яка вас обирає, має бути ви самі.

Однак полюбити себе може бути складніше, ніж просто сказати собі, що ти себе любиш.

Спогади про минуле, які переслідують вас, вчинки, які ви не хотіли б робити, або слова, які ви не хотіли б говорити.

Любити себе означає приймати ці речі і прощати їх, як якщо б ви втішали і прощали старого і близького друга.

Не карайте себе за те, що "недостатньо хороша для нього".

Пам'ятайте: якщо він не вибрав вас, це його проблеми.

Любов до себе робить тебе сильнішим.

І якщо він побачить, що ви повна протилежність тому, що ви нещасні без нього, це дійсно буде ударом по його самолюбству.

Зрештою, запитайте себе, чи краще вам буде з ним чи без нього?

Він може ревнувати і приповзти до вас, але, зрештою, тільки вам вирішувати, чи хочете ви відновити стосунки.

Можливо, ви зрозуміли, що зараз не час знову починати зустрічатися.

Можливо, настав час замислитися над тим, чого ви хочете від життя. Ви можете прожити більш тихе і спокійне життя самотнім.

Можливо, ви навіть зрозумієте, що він ніколи не був вам потрібен для щастя: ви щасливі на самоті.

Знайти щастя всередині себе, коли ти самотній, - це потужно.

Немає кращої помсти, ніж показати йому, наскільки ви щасливі тепер, коли він пішов з вашого життя.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.