সুচিপত্র
আপনি ভেবেছিলেন আপনার সম্পর্ক ঠিকঠাক চলছে, একদিন পর্যন্ত, কোনো সতর্কতা ছাড়াই, সে অন্য কাউকে বেছে নিয়েছিল।
এটা আপনার হৃদয় এবং আত্মসম্মানে আঘাতের মতো মনে হতে পারে। আপনি জানেন আপনি আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করেছেন এবং তিনি ভুল করেছেন।
কিন্তু এখন তিনি আপনাকে একটি দুঃখজনক এবং রাগান্বিত জগাখিচুড়ি রেখে গেছেন।
নিজেকে আপনার রুমে আটকে রেখে ব্যথাকে দূরে সরিয়ে রাখার পরিবর্তে, আপনিও করতে পারেন আপনার জীবনের দায়িত্ব নিতে বেছে নিন।
তাকে দেখান যে সুখী হওয়ার জন্য তাকে আপনার প্রয়োজন নেই — কারণ আপনি সত্যিই তা করেন না।
এই 16টি উপায়ে আপনার মিষ্টি প্রতিশোধ নিন। আপনাকে না বেছে নেওয়ার জন্য তাকে আফসোস করতে হবে।
1. বুঝুন কেন আপনি এত কষ্ট পাচ্ছেন
প্রতিশোধ নেওয়া শুরু করার আগে, প্রথমে নিজেকে জিজ্ঞাসা করা সহায়ক হতে পারে কেন আপনি প্রথম স্থানে এত আঘাত পেয়েছেন।
কেন তার সিদ্ধান্ত তোমাকে এতটা প্রভাবিত করেছে?
তাকে ছাড়া তোমাকে ভাঙা এবং অসম্পূর্ণ বোধ করতে হবে না; আপনার সাথে দেখা হওয়ার আগে আপনি ইতিমধ্যেই সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণ ছিলেন৷
হয়ত আপনি কষ্ট পেয়েছেন কারণ আপনি আপনার বৈধতার অনুভূতির জন্য তাকে দেখেছিলেন বা আপনি ভেবেছিলেন যে তিনি শেষ পর্যন্ত এমন একজন যিনি আপনার যত্ন নিতে পারেন৷
যে কোনো ক্ষেত্রে, যখন আপনার ভিতরে নেতিবাচক আবেগ থাকে, তখন আপনি সবচেয়ে ভালো কাজ করতে পারেন তা হল সেগুলিকে গ্রহণ করা।
আপনার অনুভূতিকে অস্বীকার করবেন না। তাদের মাধ্যমে এবং মাধ্যমে অনুভব করুন. এটি আপনাকে সেগুলি আরও ভালভাবে প্রক্রিয়া করতে এবং দ্রুত এগিয়ে যেতে সহায়তা করবে৷
2. আপনার একক জীবন উপভোগ করুন
তাকে ছাড়া আপনাকে দুঃখী দেখার চেয়ে তার আর কিছুই চায় না।
আপনিআমার সম্পর্কের কঠিন প্যাচ। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।
আরো দেখুন: 16টি সুস্পষ্ট লক্ষণ যে সে আপনাকে নিয়ে যাচ্ছে এবং আপনাকে মজা করার জন্য খেলছেমাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।
আরো দেখুন: 15টি সুস্পষ্ট লক্ষণ আপনার প্রাক্তন আপনাকে মিস করে (এবং এটি সম্পর্কে কী করবেন)আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।
এমনকি আপনার প্রাক্তনদের সাথে সেই অনুভূতির সাথে পরিচিতও হতে পারে: তাদের মঙ্গল কামনা করা কিন্তু আপনার অনুপস্থিতিতে তাদের কাঁদতে দেখতে চাই।এটি আপনাকে চাওয়া বোধ করে – তাকে এখন সেই তৃপ্তি দেবেন না। এটি আপনাকে মরিয়া দেখায়৷
এখন যেহেতু সে আপনার জীবন থেকে চলে গেছে, আপনি অবশেষে সেই জিনিসগুলি করতে পারেন যা আপনি সবসময় করতে চেয়েছিলেন তাকে জিজ্ঞাসা না করেই তিনি আসতে চান কিনা৷
ভ্রমনে যান। পার্টি। বন্য যান. আপনার সেরা জীবন যাপন করুন।
তাকে ছাড়া আপনাকে মজা করতে দেখে তার থেকে ভালো প্রতিশোধ আর কি হতে পারে?
3. তার হিরো প্রবৃত্তিকে ট্রিগার করুন
তাহলে, আপনি চান যে সে বুঝতে পারে যে সে কী মিস করছে? ঠিক আছে, আমাদের কাছে তার আবেগকে জাগ্রত করার এবং দেখার জিনিস আছে যে তিনি কী দুর্দান্ত মহিলাকে ছেড়ে দিয়েছেন...
আপনি দেখেন, ছেলেদের জন্য, এটি তাদের অভ্যন্তরীণ নায়ককে ট্রিগার করার বিষয়ে।
আমি নায়কের প্রবৃত্তি থেকে এই বিষয়ে শিখেছি। সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ জেমস বাউয়ার দ্বারা তৈরি, এই আকর্ষণীয় ধারণাটি আসলেই পুরুষদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী চালিত করে, যা তাদের ডিএনএতে নিহিত রয়েছে।
এবং এটি এমন কিছু যা বেশিরভাগ মহিলাই জানেন না।
একবার ট্রিগার হলে, এই চালকরা পুরুষদের নিজেদের জীবনের নায়ক করে তোলে। তারা আরও ভাল বোধ করে, কঠিন ভালবাসে এবং শক্তিশালী প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যখন তারা এমন কাউকে খুঁজে পায় যে কীভাবে এটি ট্রিগার করতে জানে।
এখন, আপনি হয়তো ভাবছেন এটাকে কেন "বীর প্রবৃত্তি" বলা হয়? একজন মহিলার প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার জন্য ছেলেদের কি সত্যিই সুপারহিরোদের মতো অনুভব করতে হবে?
মোটেই না। ভুলে যাওমার্ভেল আপনাকে কষ্টের মধ্যে মেয়েটি খেলতে হবে না বা আপনার লোকটিকে একটি কেপ কিনতে হবে না।
সত্য হল, এটি আপনার জন্য কোন মূল্য বা ত্যাগ ছাড়াই আসে৷ আপনি যেভাবে তার সাথে যোগাযোগ করবেন তার মধ্যে মাত্র কয়েকটি ছোট পরিবর্তনের সাথে, আপনি তার এমন একটি অংশে ট্যাপ করবেন যা আগে কোন মহিলা ট্যাপ করেনি।
সবচেয়ে সহজ কাজ হল জেমস বাউরের চমৎকার বিনামূল্যের ভিডিও এখানে দেখুন। তিনি আপনাকে শুরু করার জন্য কিছু সহজ টিপস শেয়ার করেছেন, যেমন তাকে একটি 12 শব্দের পাঠ্য পাঠানো যা তার নায়কের প্রবৃত্তিকে ট্রিগার করবে।
কারণ এটাই নায়কের প্রবৃত্তির সৌন্দর্য।
তাকে বোঝানোর জন্য যে সে আপনাকে এবং শুধুমাত্র আপনাকেই চায় সেগুলি বলার জন্য সঠিক জিনিসগুলি জানার বিষয় মাত্র৷ এটি তাকে উপলব্ধি করার চূড়ান্ত উপায় যে সে কী মিস করছে!
বিনামূল্যে ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন.
4. নতুন উত্তেজনাপূর্ণ জিনিস ব্যবহার করে দেখুন
হয়তো আপনি সবসময় পেইন্টিং করার চেষ্টা করতে চেয়েছিলেন কিন্তু কখনও এটির কাছাকাছি যেতে পারেননি।
এখন যেহেতু আপনি অনেক আবেগের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, এটি একটি ভাল জায়গা হতে পারে তাদের প্রকাশ করুন।
শিল্পে নিজেকে নিমজ্জিত করুন। যেহেতু আপনি অবিবাহিত, তাই আপনি যতটা সময় কাটাতে চান সেই নৈপুণ্যকে উন্নত করতে।
আপনার মাস্টারপিস অনলাইনে পোস্ট করুন। একবার তিনি দেখেন যে আপনি কতটা ভাল পেয়েছেন, সে হয়ত আপনার মতো আশ্চর্যজনক কাউকে দেওয়ার জন্য অনুশোচনা করতে শুরু করতে পারে।
কিন্তু মনে রাখবেন, শুধু তার জন্য এটি করবেন না। নিজেকে উন্নত করার জন্য এটি করুন; এটি আপনাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করবে।
5. আপনার শরীরের উপর কাজ করুন
কখনও কখনও যখন আপনার আবেগ আপনাকে অভিভূত করে,এগুলি পরিষ্কার করার সর্বোত্তম উপায় হল ঘাম ঝরানো৷
আপনার শরীরকে আবার সক্রিয় করতে একটি নতুন ওয়ার্কআউট কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন৷ জাঙ্ক ফুড বাদ দিন এবং স্বাস্থ্যকর সবুজ শাক-সবজিতে পরিবর্তন আনুন।
প্রথমটি হল ওয়ার্কআউটগুলি এতটাই ক্লান্তিকর হতে পারে যে আপনি আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে সব ভুলে যেতে পারেন।
দ্বিতীয়টি হল আপনার স্কাল্পটিং এর মাধ্যমে শরীর, আপনি নিজের সেরা সংস্করণ হয়ে উঠবেন - এবং আরও গরমও৷
সে যখন আপনাকে আবার দেখবে, তখন সে হয়তো আপনাকে চিনতেও পারবে না৷
সে নিশ্চয়ই সন্দেহ করতে শুরু করবে৷ আপনার উপর অন্য কাউকে বেছে নেওয়ার সিদ্ধান্ত।
6. নতুন স্টাইল ব্যবহার করে দেখুন
ব্রেকআপের পর আপনার ফ্যাশন স্টাইলকে নতুন করে উদ্ভাবনের জন্য একটি ভাল সময়।
এখন আপনার অন্বেষণ করার সময়।
আপনি সেই পোশাকগুলিকে সরিয়ে দিতে পারেন যা ফিরিয়ে আনে সম্পূর্ণ নতুন চেহারার পক্ষে তার সাথে আপনার তারিখের অনেক বেদনাদায়ক স্মৃতি।
হয়ত একটি নতুন হেয়ারস্টাইলের জন্য আপনি ব্যাংগুলি চেষ্টা করতে পারেন। আপনার স্বাভাবিক জিন্সের পরিবর্তে ছিঁড়ে যাওয়া জিন্স পরে যান।
একটি নতুন রঙের প্যালেট ব্যবহার করে দেখুন এবং অনুসরণ করার জন্য একটি নতুন ফ্যাশন আইকন বেছে নিন। একটি মজার মেকওভারের জন্য আপনার বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান৷
একটি সম্পূর্ণ নতুন চেহারা তার নাম ডাকা ছাড়াই তার মনোযোগ আকর্ষণ করবে, যা আপনি চান৷
7৷ একটি Hangout এর জন্য তার বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান
সত্যিই তার কাছে যাওয়ার একটি উপায় হল তার বন্ধুদের সাথে কিছু সময় কাটানো - তাকে ছাড়া৷ একে অপরের সাথে যোগাযোগ করুন।
আপনার প্রাক্তন ছাড়া অন্য কোথাও কথোপকথন চালানোর চেষ্টা করুন। আপনি কিভাবে কমনীয় এবং মজা করতে পারেন তাদের মনে করিয়ে দিনহও।
যদি তাদের কেউ জিজ্ঞেস করে যে তুমি কেমন আছো, শুধু তাদের বল যে তুমি দারুণ কাজ করেছ (এমনকি যদি নাও হতে পারো)।
যদি তোমার ভালো থাকে একে অপরের সাথে সময় কাটাচ্ছেন, তারা আপনার প্রাক্তনকে এটি সম্পর্কে জানাবে।
এটি একটি পাওয়ার প্লের কিছু।
আপনি তার মাথায় ঢুকতে চেষ্টা করছেন।
আপনার সাথে সময় কাটানোর জন্য সে তার বন্ধুদের কাছে কিছুটা ঈর্ষা বোধ করতে বাধ্য, কিন্তু সে তা করেনি।
এটি তাকে জানানোর একটি খুব সূক্ষ্ম উপায় নয় যে আপনি এখনও তার উপর প্রভাব ফেলতে পারেন। জীবন যতটা সে আপনার পারে।
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
8। তারপরও তার সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ হোন...
যখনও আপনি তার সাথে কথা বলবেন বা বাইরে থাকার সময় আপনি একে অপরের সাথে ধাক্কা খাবেন, বন্ধুত্বপূর্ণ হতে ভুলবেন না।
আপনি কাছের মতো আচরণ করুন বন্ধুরা কারণ আপনি প্রযুক্তিগতভাবে সত্যিই ছিলেন। তাকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি কেমন আছেন, তিনি কী করছেন। তাকে দেখান যে আপনি তাকে ছাড়া কতটা ভাল করছেন।
এটি নিশ্চিতভাবে তার স্নায়ুতে প্রভাব ফেলবে, তবে আপনি ইতিমধ্যে আপনার আলাদা পথে না যাওয়া পর্যন্ত তিনি তাকে শান্ত রাখার চেষ্টা করবেন।
9। তবে আপনার সরাসরি যোগাযোগ সীমিত করুন
যতটা পারেন তার সাথে যোগাযোগ না করার চেষ্টা করুন।
যখন আপনি একটি পার্টিতে থাকবেন, তখন আপনি তাকে শুভেচ্ছা জানাতে পারেন, তবে এটি বজায় রাখুন।
অন্য লোকের সাথে কথা বলুন। আপনি যদি কোনো কিছুতে হাসতে চলেছেন, তাহলে এটিকে তার শোনার জন্য যথেষ্ট জোরে করার চেষ্টা করুন, তবে এতটা নয় যে পুরো দৃশ্যটি আঁকতে পারেন।
তাকে জানান যে আপনি কতটা ভালো সময় কাটাচ্ছেন? তাকে ছাড়া থাকা এই শুধু হতে পারেতাকে আপনার আরও মনোযোগের জন্য ছেড়ে দিন।
10. আপনার গল্প সোজা করুন
একই শিরায়, এমনকি আপনি সরাসরি যোগাযোগ সীমিত করলেও, আপনি এক সময়ে তার সাথে ছুটে যাবেন।
আপনি যখন আপনার প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে যোগাযোগ করবেন, তখন সে যাচ্ছে আপনার জীবন কেমন চলছে তা জিজ্ঞাসা করুন।
সুতরাং আপনি যদি নিজেকে সুন্দর দেখাতে চান, তাহলে আপনি কীভাবে কথোপকথন করতে চান তা রিহার্সাল শুরু করুন।
লাইনগুলি প্রস্তুত করুন যা আপনাকে যেতে দেওয়ার জন্য অনুশোচনা করবে।
এটি একটি শান্ত এবং সংগৃহীত পদ্ধতিতে বিতরণ করা উচিত — এটি দেখায় যে আপনি এখনও নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী এবং এগিয়ে গেছেন (যদিও এটি সত্য নাও হয়।)
নিশ্চিত করুন যে আপনি তা করবেন না উপরে যান। একটি সূক্ষ্ম উপায়ে, শুধু তাকে জানান যে আপনার জীবন কতটা দুর্দান্ত করছে৷
11৷ সেখানে ফিরে যান
আপনি এখনও রাগান্বিত এবং দুঃখিত হতে পারেন। কিন্তু আপনি যদি তাকে অতিক্রম করতে যাচ্ছেন, তাহলে আপনাকে সেখান থেকে ফিরে আসতে হবে।
ডেটে যান এবং নতুন ছেলেদের সাথে দেখা করুন। হয়তো তার মতো ভালো কেউ আপনার জন্য আছে। হতে পারে আরও ভাল ফিট, হতে পারে আরও বেশি সামঞ্জস্যপূর্ণ ব্যক্তি যে আপনাকে আপনার স্বপ্নগুলিকে উপলব্ধি করতে সাহায্য করতে পারে৷
আমাদের অনেকের জন্য, আমরা আমাদের মনে একজন ব্যক্তিকে গড়ে তুলতে পারি এবং তাদের নিখুঁত হিসাবে দেখতে পারি৷
কিন্তু সত্য হল, সাগরে প্রচুর মাছ আছে, এবং আপনি যদি নতুন ছেলেদের সাথে দেখা করতে আগ্রহী হন, তাহলে আপনি যা দেখতে পাবেন তা হল যে সেখানে অনেক সত্যিকারের সুন্দর ছেলে আছে যারা আপনাকে খুশি করতে পারে।<1
12। তাকে ঈর্ষান্বিত করুন
এছাড়া, আপনি যত বেশি অন্য ছেলেদের সাথে ডেট করবেন, সে তত বেশি পাবেঈর্ষান্বিত এবং সে আপনাকে যেতে দেওয়ার জন্য অনুশোচনা করতে শুরু করতে পারে।
অন্য কাউকে খুঁজে বের করা তাকে আপনার দিকে ফিরে তাকানোর একটি উপায়।
এটি তাকে জানতে দেয় যে সে আসলেই এত বড় ছিল না আপনার সাথে একটি চুক্তি এবং সে সহজেই প্রতিস্থাপনযোগ্য ছিল৷
এটি একটি আলফা পদক্ষেপের মতো, তাকে ব্রাশ করা এবং আপনার নতুন লোকের ছবি পোস্ট করা৷
সে হয়তো নিজেকে ভাবছে এবং কার ওপর চাপ দিচ্ছে? নতুন লোকটি এমনকি - যা তার আপনার কাছে ফিরে আসার শুরু।
13. এমন আচরণ করুন যা আপনাকে মোটেও বিরক্ত করেনি
একটি ব্রেকআপ? Pshhh. এটা আপনার জন্য কিছুই নয় – সে আপনার জন্য কিছুই ছিল না।
যখন কোনো পারস্পরিক বন্ধু আপনাকে জিজ্ঞেস করে আপনি কেমন আছেন, আপনি যা করছেন তা আপনি তুলে ধরতে পারেন, কাকতালীয়ভাবে আপনার বিচ্ছেদের অংশটি ভুলে যান .
এটিকে এমনভাবে তুলে ধরুন যেন এটি এমন একটি তুচ্ছ জিনিস যা আপনি প্রায়শই ভুলে যান৷
আপনি যদি একই সামাজিক চেনাশোনাগুলিতে চলে যান তবে শব্দটি কতটা ভাল এবং না তা সম্পর্কে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করতে পারে -আপনি দুঃখজনক।
এমনকি যদি আপনি ব্যক্তিগতভাবে ঠিক বোধ না করেন তবে আপনাকে এটি প্রকাশ্যে অন্যদের দেখাতে হবে না। এটি আপনাকে বরং মরিয়া দেখাতে পারে।
14. আপনার কেরিয়ার সম্পর্কে সিরিয়াস হোন
যখন আপনার জীবন যেকোনও এবং যেকোন কিছুর সাথে মানসিক বন্ধন থেকে মুক্ত থাকে, তখন আপনি আপনার কর্মজীবনে মনোযোগ দিতে পারেন।
এটি হতে পারে আপনার নিজেকে বিভ্রান্ত করার একটি চমৎকার উপায় অবিবাহিত থাকাকে তার সাথে থাকার সাথে তুলনা করা কতটা আশ্চর্যজনক।
আপনি সবসময় চেয়েছিলেনআপনার নিজের ব্যবসা খোলার জন্য যাতে আপনি পারিবারিক বাধ্যবাধকতা এবং আরও জাগতিক জিনিসের পরিবর্তে আপনার আবেগকে কাজ করতে পারেন৷
অথবা আপনি সবসময় লেখা বা শিল্প চেষ্টা করতে চেয়েছিলেন৷
যাই হোক না কেন, দিনটি দখল করুন, এটির জন্য যান এবং তাকে কোনও কৃতিত্ব দেবেন না।
আপনি এটি আপনার জন্য করছেন এবং অন্য কারও জন্য নয়।
15। মুভ অন
তার কাছ থেকে এগিয়ে যাওয়া হল তাকে জানানোর একটি ঘাতক উপায় যে তাকে ছাড়া আপনার জীবন ভালো। এটি একটি ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া৷
অবশ্যই, এখনও এমন কিছু দিন থাকতে পারে যখন আপনি নিজেকে আপনার ঘরে বন্দী করতে চান, এক বালতি আইসক্রিম এবং পিজ্জার বাক্স পেতে চান এবং আপনার প্রিয় আরামদায়ক সিনেমাগুলি দেখতে চান৷<1
আপনার নিরাময় প্রক্রিয়ার অংশ হলে আপনাকে সেই অংশগুলিকে এড়িয়ে যেতে হবে না।
যা চলতে থাকে তা অতীতে দীর্ঘস্থায়ী নয়। এইমাত্র যা ঘটেছে তা গ্রহণ করুন এবং সামনের দিকে তাকাতে শিখুন।
সে নেই বলে আপনার জীবন এখন শেষ হয়ে যায়নি। তাকে তা দেখান, এবং এটি অবশ্যই তাকে অনুশোচনার হুল অনুভব করবে।
16. নিজেকে ভালোবাসো
যদি সে তোমাকে ভালোবাসতে না চায়, তাহলে তুমি জানো কার উচিত? আপনি।
প্রথম যে ব্যক্তিটি আপনাকে বেছে নেবে সে নিজেকেই হওয়া উচিত।
নিজেকে ভালবাসা শুধু নিজেকে বলার চেয়েও কঠিন হতে পারে যে আপনি নিজেকে ভালবাসেন।
সেই স্মৃতিগুলি অতীত যা আপনাকে তাড়িত করে, যে কাজগুলি আপনি করতে চান না, বা যে কথাগুলি আপনি না বলতে চান।এই জিনিসগুলি এবং সেগুলিকে ক্ষমা করা, যেন আপনি কোনও পুরানো এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে সান্ত্বনা দিচ্ছেন এবং ক্ষমা করছেন৷
"তার জন্য যথেষ্ট ভাল না হওয়ার" জন্য নিজেকে শাস্তি দিতে থাকবেন না৷
মনে রাখবেন: যদি সে আপনাকে বেছে নেয়নি, এটাই তার সমস্যা।
নিজেকে ভালবাসা আপনাকে আরও শক্তিশালী করে তোলে।
এবং যদি সে দেখে যে আপনি তাকে ছাড়া দুঃখী হওয়ার ঠিক বিপরীত, এটি সত্যিই চলছে তার অহংকে খোঁচা দিতে হবে।
দিনের শেষে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, আপনি কি তার সাথে ভালো আছেন নাকি তাকে ছাড়া?
সে হয়তো ঈর্ষান্বিত হয়ে আপনার কাছে ফিরে আসতে পারে , কিন্তু শেষ পর্যন্ত আপনিই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনি এখনও সম্পর্কটি পুনরায় শুরু করতে চান কিনা।
হয়ত আপনি বুঝতে পেরেছেন যে এখন আবার ডেটিং শুরু করার সময় নয়।
হয়তো এটি আপনি জীবনে কি চান তা প্রতিফলিত করার সময়। আপনি এককভাবে আরও শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ জীবনযাপন করতে পারেন।
আপনি হয়তো বুঝতে পারেন যে আপনার সুখী হওয়ার জন্য তাকে সত্যিই প্রয়োজন ছিল না: আপনি একাই যথেষ্ট সুখী।
যখন আপনি নিজের মধ্যে সুখ খুঁজে পাবেন 'এটা সিঙ্গেল শক্তিশালী।
তাকে দেখানোর চেয়ে বড় প্রতিশোধ আর কিছু নেই যে আপনি এখন আসলে কতটা খুশি যে সে আপনার জীবন থেকে চলে গেছে।
সম্পর্কের প্রশিক্ষকও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারে?
আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে একজন সম্পর্কের কোচের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটি জানি...
কয়েক মাস আগে, আমি যোগাযোগ করেছি সম্পর্কের নায়কের কাছে যখন আমি একটি মাধ্যমে যাচ্ছিলাম