جدول المحتويات
كنت تعتقد أن علاقتك تسير على ما يرام ، حتى أنه في يوم من الأيام ، دون سابق إنذار ، اختار شخصًا آخر.
ربما شعرت وكأنه ضربة ساحقة لقلبك واحترامك لذاتك. أنت تعلم أنك بذلت قصارى جهدك وكان مخطئًا.
لكنه تركك الآن في فوضى حزينة وغاضبة.
بدلاً من أن تحبس نفسك في غرفتك وتبكي من الألم ، يمكنك أيضًا اختر تولي مسؤولية حياتك.
أظهر له أنك لست بحاجة إليه ليكون سعيدًا - لأنك حقًا لا تريد ذلك.
احصل على انتقام لطيف منه بهذه الطرق الـ 16 ليجعله يندم على عدم اختيارك.
1. افهم لماذا أنت شديد الأذى
قبل أن تبدأ في انتقامك ، قد يكون من المفيد أن تسأل نفسك أولاً لماذا تتأذى في المقام الأول.
لماذا قراره هل أثرت عليك كثيرًا؟ لقد كنت بالفعل كاملاً وكاملاً قبل أن تقابل.
ربما تأذيت لأنك نظرت إليه من أجل إحساسك بالتحقق أو لأنك اعتقدت أنه في النهاية شخص يمكنه الاعتناء بك.
على أي حال ، عندما تكون هناك مشاعر سلبية بداخلك ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو قبولها.
لا تنكر مشاعرك. يشعر بها من خلال ومن خلال. سيساعدك هذا على معالجتها بشكل أفضل والمضي قدمًا بشكل أسرع.
2. استمتع بحياتك الفردية
لا شيء يريده أكثر من أن يراك بائسًا بدونه.
أنترقعة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.
قد يكون هذا الشعور مألوفًا مع صديقاتك السابقة: أتمنى لهن التوفيق لكنك ترغب في رؤيتهن يبكين في غيابك.هذا يجعلك تشعر بأنك مرغوب - لا تمنحه هذا الرضا الآن. إنه يجعلك تبدو يائسًا فقط.
الآن بعد أن خرج من حياتك ، يمكنك أخيرًا القيام بالأشياء التي طالما رغبت في القيام بها دون الحاجة إلى سؤاله عما إذا كان يريد أن يأتي.
اذهب للسفر. حزب. الذهاب البرية. عش حياتك الأفضل.
ما هو الانتقام الأفضل من رؤيتك تستمتع بدونه؟
3. أطلق غريزته البطل
لذا ، هل تريده أن يدرك ما يفتقده؟ حسنًا ، لدينا الشيء الوحيد لإيقاظ مشاعره ونرى ما هي المرأة الرائعة التي تخلى عنها ...
كما ترى ، بالنسبة للرجال ، كل شيء يتعلق بإثارة بطلهم الداخلي.
تعلمت عن هذا من غريزة البطل. صاغه خبير العلاقات جيمس باور ، هذا المفهوم الرائع يدور حول ما يدفع الرجال حقًا في العلاقات ، وهو متأصل في حمضهم النووي.
وهو شيء لا تعرف معظم النساء عنه شيئًا.
بمجرد تشغيلهم ، يجعل هؤلاء السائقون الرجال أبطالًا في حياتهم. إنهم يشعرون بتحسن ، ويحبون بقوة أكبر ، ويلتزمون بقوة عندما يجدون شخصًا يعرف كيفية إثارة ذلك.
الآن ، ربما تتساءل عن سبب تسميتها بـ "غريزة البطل"؟ هل يحتاج الرجال حقًا إلى الشعور بأنهم أبطال خارقون للالتزام بامرأة؟
إطلاقا. نسيت ذلكأعجوبة. لن تحتاج إلى لعب دور الفتاة في محنة أو شراء رداء لرجلك.
الحقيقة هي أنها تأتي بدون تكلفة أو تضحيات لك. من خلال بعض التغييرات الصغيرة فقط في كيفية التعامل معه ، ستتمكن من الاستفادة من جزء منه لم تستغله امرأة من قبل.
أسهل شيء يمكنك فعله هو مشاهدة مقطع الفيديو المجاني الممتاز لجيمس باور هنا. يشاركك بعض النصائح السهلة لتبدأ بها ، مثل إرسال نص من 12 كلمة من شأنه أن يطلق غريزة البطل على الفور.
لأن هذا هو جمال غريزة البطل.
إنها فقط مسألة معرفة الأشياء الصحيحة لقولها لجعله يدرك أنه يريدك أنت وحدك. إنها الطريقة المثلى لجعله يدرك ما يفوته!
انقر هنا لمشاهدة الفيديو المجاني.
أنظر أيضا: كيف تتوقف عن التشبث في علاقة: 23 لا نصائح هراء4. جرب أشياء جديدة ومثيرة
ربما كنت ترغب دائمًا في تجربة الرسم ولكنك لم تلتفت إليه مطلقًا.
الآن بعد أن تمر بأكوام من المشاعر ، قد يكون مكانًا جيدًا عبر عنهم.
انغمس في الفن. نظرًا لأنك عازب ، يمكنك قضاء الوقت الذي تريده لصقل الحرف اليدوية.
انشر روائعك عبر الإنترنت. بمجرد أن يرى مدى روعتك ، قد يبدأ في الندم على السماح لشخص ما بمثل هذه الروعة.
ولكن ضع في اعتبارك ، لا تفعل ذلك من أجله فقط. افعلها لتحسين نفسك ؛ دعها تساعدك على النمو كشخص.
5. اعمل على جسمك
أحيانًا عندما تغمرك عواطفك ،أفضل طريقة للتخلص منها هي التعرق.
اشترك في دورة تدريبية جديدة لتنشيط جسمك مرة أخرى. تخلص من الوجبات السريعة وقم بإجراء تغيير للخضروات الصحية.
الأول هو أن التدريبات قد تكون متعبة لدرجة أنك تنسى كل شيء عن حبيبتك السابقة.
والثاني هو ذلك من خلال نحتك جسدك ، تصبح أفضل نسخة من نفسك - وأكثر سخونة أيضًا.
عندما يراك مرة أخرى ، قد لا يتعرف عليك.
سيبدأ بالتأكيد في الشكوك حول قراره اختيار شخص آخر عليك.
6. جرب أنماطًا جديدة
بعد الانفصال هو الوقت المناسب لإعادة ابتكار أسلوبك في الموضة.
حان وقت الاستكشاف.
يمكنك التخلص من الملابس التي تعيدك إليك. الكثير من الذكريات المؤلمة عن مواعيدك معه للحصول على مظهر جديد تمامًا.
ربما للحصول على تسريحة شعر جديدة يمكنك تجربة الانفجارات. اختر الجينز الممزق بدلاً من الجينز المعتاد.
جرب لوحة ألوان جديدة ، واختر أيقونة أزياء جديدة لتتبعها. ادعُ أصدقاءك إلى تغيير ممتع.
من المؤكد أن المظهر الجديد تمامًا يلفت انتباهه دون الحاجة إلى الاتصال باسمه ، وهذا ما تريده تمامًا.
7. ادعُ أصدقائه إلى جلسة Hangout
تتمثل إحدى طرق التواصل معه في قضاء بعض الوقت مع أصدقائه - بدونه. تواصل مع بعضكما البعض.
حاول أن تقود المحادثة في أي مكان ما عدا حبيبتك السابقة. ذكرهم كم يمكنك من السحر والمرحكن.
إذا سأل أحدهم كيف كنت ، فقط أخبرهم أنك كنت تقوم بعمل رائع (حتى لو لم تكن كذلك).
إذا كان لديك شيء جيد مع بعضهم البعض ، سيخبرون حبيبك السابق بذلك.
هذا شيء من لعبة القوة.
أنت تحاول الدخول في رأسه.
لا بد أنه يشعر بالغيرة إلى حد ما من أصدقائه لأنهم قضوا وقتًا معك ، لكنه لم يفعل.
هذه طريقة غير خفية لإخباره أنه لا يزال بإمكانك التأثير عليه الحياة بقدر ما يستطيع لك.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
8. كن ودودًا معه ...
إذا كنت لا تزال تتحدث معه أو تصطدم ببعضكما البعض عندما تكون بالخارج ، تذكر أن تكون ودودًا.
تصرف كما لو كنت قريبًا أصدقاء لأنك كنت حقًا من الناحية الفنية. اسأله عن حاله وما الذي كان ينوي فعله. أظهر له كيف كنت تعمل بشكل جيد بدونه.
من المؤكد أن هذا سيثير أعصابه ، لكنه سيحاول الحفاظ على هدوئه حتى تنتهي من طرقك المنفصلة.
9. لكن قلل من اتصالك المباشر
حاول ألا تتفاعل معه بقدر ما تستطيع.
عندما تكون في حفلة ، يمكنك أن تحييه ، لكن حافظ على ذلك.
تحدث مع أشخاص آخرين. إذا كنت ستضحك على شيء ما ، فحاول أن تجعله مرتفعًا بما يكفي لسماعه ، ولكن ليس لدرجة رسم مشهد كامل.
دعه يعرف ما هو الوقت المناسب لك. بعد بدونه. قد يكون هذا فقطاتركيه يريد المزيد من انتباهك
10. احصل على قصتك مباشرة
في نفس السياق ، حتى إذا قمت بتقييد الاتصال المباشر ، فسوف تصادفه في مرحلة ما.
عندما تصادف صديقك السابق ، فإنه يذهب اسأل كيف تسير حياتك.
لذا إذا كنت تريد أن تجعل نفسك تبدو جيدًا ، فابدأ في التمرين على الطريقة التي تريد أن تسير بها المحادثة.
جهز سطورًا تجعله يندم على تركك تذهب.
يجب تسليمها بطريقة هادئة ومجمعة - وهذا يدل على أنك لا تزال واثقًا من نفسك وقد تقدمت (حتى لو لم يكن ذلك صحيحًا).
تأكد من أنك لا تفعل ذلك. يذهب أكثر من أعلى. بطريقة خفية ، فقط دعه يعرف مدى روعة حياتك.
11. العودة إلى هناك
ربما لا تزال غاضبًا وحزينًا. ولكن إذا كنت تنوي التغلب عليه ، فأنت بحاجة إلى العودة إلى هناك.
اذهب في المواعيد والتعرف على شباب جدد. ربما يكون هناك شخص جيد مثله من أجلك. ربما يكون مناسبًا بشكل أفضل ، وربما شخصًا أكثر توافقًا يمكنه مساعدتك على تحقيق أحلامك.
بالنسبة للكثير منا ، يمكننا بناء شخص واحد في أذهاننا ونراه مثاليًا.
لكن الحقيقة هي أن هناك الكثير من الأسماك في البحر ، وإذا كنت متقبلًا لمقابلة رجال جدد ، فستجد أن هناك الكثير من الرجال اللطفاء حقًا الذين يمكنهم إسعادك.
12. اجعله يغار
أيضًا ، كلما تواعدت مع شباب آخرين ، زادت احتمالية حصوله عليهيشعر بالغيرة وقد يبدأ في الندم على تركك تذهب.
العثور على شخص آخر هو إحدى الطرق لجعله ينظر إلى الخلف في اتجاهك. من صفقة لك وكان قابلاً للاستبدال بسهولة.
إنها مثل خطوة ألفا ، حيث يتم تجاهلها ونشر صور لرجلك الجديد.
قد يجد نفسه يتساءل ويشدد على من الرجل الجديد حتى - وهي بداية زحفه إليك.
13. تصرف كما لو لم يزعجك على الإطلاق
انفصال؟ بشش. لا شيء بالنسبة لك - لم يكن شيئًا من أجلك.
عندما يسألك صديق مشترك عن أحوالك ، يمكنك التحدث عن كل شيء آخر كنت تفعله ، متجاهلاً الجزء المتعلق بانفصالك عن طريق الصدفة .
أظهر الأمر كما لو كان شيئًا تافهًا لدرجة أنك تنسى أمره كثيرًا.
إذا كنت تعمل في نفس الدوائر الاجتماعية ، فقد تبدأ الكلمات في الانتشار حول مدى نجاحك وعدم -حزينًا لقد كنت.
حتى إذا كنت لا تشعر بأنك بخير في الحياة الخاصة ، فلا يتعين عليك إظهار ذلك للآخرين في الأماكن العامة. قد ينتهي بك الأمر إلى جعلك تبدو يائسًا بدلاً من ذلك
14. كن جادًا بشأن حياتك المهنية
عندما تكون حياتك خالية من الروابط العاطفية مع أي شخص وأي شيء ، يمكنك حينئذٍ التركيز على حياتك المهنية.
قد تكون طريقة رائعة لإلهاء نفسك عن كم هو رائع أن تكون عازبًا يمكن مقارنته بكونك معه.
ربما كنت تريد دائمًالفتح مشروعك الخاص حتى تتمكن من العمل بشغفك بدلاً من الكثير من الأشياء الأخرى مثل الالتزامات العائلية والمزيد من الأشياء العادية.
أنظر أيضا: 10 أشياء يعنيها عندما يدعوك رجل لطيفأو ربما كنت ترغب دائمًا في تجربة الكتابة أو الفن.
مهما يكن ، اغتنم اليوم ، واذهب إليه ، ولا تمنحه أي تقدير.
أنت تفعل هذا لك ولا أحد غيرك
15. استمر
يعد الانتقال منه إحدى الطرق القاتلة لإخباره أن حياتك ستكون أفضل بدونه. إنها عملية تدريجية.
بالتأكيد ، قد تظل هناك أيام تريد فيها حبس نفسك في غرفتك ، والحصول على دلو من الآيس كريم وعلب البيتزا ، والاستمتاع بمشاهدة أفلام الراحة المفضلة لديك.
لست مضطرًا لتخطي تلك الأجزاء إذا كان هذا جزءًا من عملية الشفاء.
ما يستلزمه الانتقال على الرغم من عدم استمراره في الماضي. اقبل ما حدث للتو وتعلم أن تتطلع إلى الأمام.
حياتك لم تنته الآن لأنه لم يعد موجودًا. أظهر له ذلك ، وسيجعله بالتأكيد يشعر بلسعة الندم.
١٦. أحب نفسك
إذا كان لن يحبك ، فأنت تعلم من يجب أن يفعل ذلك؟ أنت.
يجب أن تكون أنت أول شخص يختارك.
قد يكون حب نفسك أكثر صعوبة من مجرد إخبار نفسك أنك تحب نفسك.
تلك الذكريات عن الماضي الذي يطاردك ، والأفعال التي كنت تتمنى لو لم تفعلها ، أو الكلمات التي تتمنى لو لم تقلها.
حب نفسك يتطلب القبولهذه الأشياء وتسامحها ، كما لو كنت تريح وتسامح صديقًا قديمًا ومقرّبًا.
لا تستمر في معاقبة نفسك لأنك "لم تكن جيدًا بما فيه الكفاية بالنسبة له".
تذكر: إذا لم يخترك ، هذه هي مشكلته.
حب نفسك يجعلك أقوى.
وإذا رأى أنك على العكس تمامًا من كونك بائسًا بدونه ، فسيكون الأمر كذلك أن تكون لكمة على غروره.
في نهاية اليوم ، اسأل نفسك ، هل أنت أفضل حالًا معه أم بدونه؟
قد يشعر بالغيرة ويعود بالزحف إليك ، ولكن في النهاية لا يزال عليك أن تقرر ما إذا كنت لا تزال ترغب في إعادة بدء العلاقة.
ربما أدركت أن الوقت غير مناسب لبدء المواعدة مرة أخرى.
ربما حان الوقت حان الوقت للتفكير فيما تريده في الحياة. يمكنك أن تعيش حياة أكثر هدوءًا وسلمًا.
قد تدرك أنك لم تكن بحاجة إليه أبدًا ليكون سعيدًا: أنت سعيد بما فيه الكفاية بمفردك.
العثور على السعادة داخل نفسك عندما إن العزوبية قوية.
ليس هناك انتقام أعظم من إظهار مدى سعادتك فعلاً الآن بعد أن رحل عن حياتك.
هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟
إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فقد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.
أعرف هذا من تجربة شخصية ...
منذ بضعة أشهر ، تواصلت مع إلى Relationship Hero عندما كنت أواجه a