අන්තර්ගත වගුව
අඩු ආත්ම අභිමානය ඉතා හානිකර විය හැකි අතර, මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ මූලික වටිනාකම සහ හැකියාවන් සැක කිරීමට හේතු විය හැක.
එය බොහෝ විට මුල් ළමාවිය කම්පනය හෝ නොසැලකිලිමත්කම සමඟ සම්බන්ධ වේ, නමුත් සංස්කෘතික, සමාජීය සහ ශරීර රූප මූලයන් ද තිබිය හැකිය. .
පහත දැක්වෙන්නේ අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති මිනිසෙකු හඳුනා ගන්නේ කෙසේද යන්නයි.
1) ඔහු සෑම විටම සමාව ඉල්ලයි
පහත ආත්ම අභිමානය පිළිබඳ ප්‍රකාශ කිරීමේ සලකුණු වලින් පළමුවැන්න මිනිසෙක් යනු ඔහු නිතර සමාව අයැදීමයි.
ඔහු පවසන සෑම තත්පරයක්ම ඔහු "සමාවෙන්න" හෝ "වැඩිය කරදරයක් නොවේ නම්" යැයි පවසන බව පෙනේ.
මෙය ගණයට වැටිය හැක. හොඳ පුරුදු සහ ආචාරශීලී වීම, නමුත් එය ඕනෑවට වඩා සිදු වන්නේ නම්, මේ ආකාරයේ නිමක් නැති සමාව ඉල්ලීම් සාමාන්‍යයෙන් ඔහුට තමා ගැන ඉතා දුර්වල ප්‍රතිරූපයක් ඇති බවට ලකුණකි.
බලන්න: "මගේ ස්වාමිපුරුෂයා අන්තර්ජාලය හරහා වෙනත් කාන්තාවන් දෙස බලයි" - මේ ඔබ නම් උපදෙස් 15 ක්එය සමහර විට මෙවැනි පිරිමියෙකුට අවශ්ය යැයි පවා හැඟෙන්නට පුළුවන. ඔහුගේම පැවැත්ම සහ අවශ්‍යතා වෙනුවෙන් සමාව ඉල්ලන්න!
2) ඔහුගේ ශරීර භාෂාව ගිලිහී ඇත
ඊළඟට පිරිමියෙකු තුළ ඇති අඩු ආත්ම අභිමානයේ සලකුණු වන්නේ ඔහුගේ ශරීර භාෂාව ගිලිහී යාමයි.
ඔහු ඇවිදින්නේ නැමී එල්ලෙමින්, නමුත් කිසිම භෞතික හේතුවක් නිසා නොවේ.
ඔහු බොහෝ සෙයින් චංචල වන අතර යමෙකු සමඟ කතා කරන විට නොසන්සුන් ලෙස තම පාද පටලවා ගනී, බොහෝ විට යමෙකුට මුහුණ නොදෙන ලෙස ඔහුගේ ශරීරය ඉවතට යොමු කරයි. -to-face.
ඔහුගේ උරහිස් හිරි වැටී යටහත් පහත් වී ඇති අතර ඔහු බොහෝවිට දෑත්වලින් කුමක් කළ යුතු දැයි නොතේරෙන අතර ඔහුගේ දෑස් පහතට තබාගෙන සිටියි.
එය මාව ඊළඟ කරුණට ගෙන එයි.
3) ඔහු ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වැළකී සිටියි
අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති පිරිමින් නැඹුරු වේඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න.
ඔවුන් ඔබ සමඟ ඇසට සම්බන්ධ වන්නේ නම්, ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් ඉක්මනින්ම අහක බලාගනු ඇත, ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න ගැන ලැජ්ජාවට පත් වන්නාක් මෙන් හෝ ඔවුන් ගැන නුසුදුසු හෝ පිළිකුල් සහගත දෙයක් ඔබ දකිනවාක් මෙන්.
මෙය බොහෝ විට මුල් ළමාවියේ කම්පනය, හිරිහැර කිරීම සහ වෙනත් සෘණාත්මක අත්දැකීම් සමඟ සම්බන්ධ විය හැක.
යමෙකුට තමන් නුසුදුසු හෝ "නරක" යන අදහස ඔවුන්ගේ මනෝභාවය මත මුද්‍රණය කළ පසු එය රැඳී සිටිය හැක. වසර ගණනාවක් තිස්සේ, ඔවුන්ව බලහත්කාරයෙන් අල්ලාගෙන, යමෙකු ඔවුන් සමඟ කතා කරන විට හෝ ඔවුන් දෙස බලන විට ඇසට සම්බන්ධ නොවීම වැනි හැසිරීම් ඇති කරයි.
4) ඔහු බොහෝ දේ මුමුණන අතර නොපැහැදිලි ලෙස කථා කරයි
ඊළඟ සංඥාව මිනිසෙකු තුළ ඇති අඩු ආත්ම අභිමානය ඔහුගේ කතාවේ සහ වාචික වචනවල ඇත.
අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති පිරිමි ළමයෙකු බොහෝ දේ මුමුණන අතර ඉතා නොපැහැදිලි ලෙස කථා කරයි.
ඔහු බොහෝ විට ලුහුබඳිනු ඇත. වාක්‍යයක මැද කොටස අඩු ශබ්දයකින් හෝ වචන උච්චාරණය නොකර, තමාට කීමට අවශ්ය දේ සම්පූර්ණයෙන් පැවසීමට ලැජ්ජාවෙන් මෙන් කතා කරයි.
ඔහු කරන ප්‍රකාශවලට බොහෝ අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති වචන එකතු කරයි.
මේවා ප්‍රකාශ කර ඇති ඕනෑම දෙයක් අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම දුර්වල කරන සුදුසුකම් වේ.
උදාහරණ?
“මම හිතන්නේ,” “සමහරවිට,” “ආකාරයේ,” “වැනි,” “මම දන්නේ නැහැ.”
මෙය පහේ ලකුණ ගෙන එයි.
5) ඔහු වක්‍රව සන්නිවේදනය කරයි
අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති මිනිසෙක් සාමාන්‍යයෙන් සන්නිවේදනය කරයි වක්‍රව.
සාමාන්‍යයෙන් සෘජු සන්නිවේදනය පුරුෂ භූමිකාව සමඟ සම්බන්ධ වන අතර වක්‍ර සන්නිවේදනය වේස්ත්රීත්වය හා සම්බන්ධයි.
මෙයට හේතුව වක්‍ර සන්නිවේදනය සහජයෙන්ම අඩු විශ්වාසයක් නිසා නොව, එය වඩාත් සියුම් වන අතර බොහෝ කාන්තාවන්ගේ සිතීමේ ක්‍රමයට සහ අන් අය ගැන සලකා බැලීමට ඉඩ දෙන බැවිනි.
නමුත් පහත් ආත්මාර්ථකාමී පුරුෂයෙකුට ගෞරවය, වක්‍ර සන්නිවේදනය යනු ඔහුට අවශ්ය හෝ අවශ්ය දේ සඳහා සමාව අයැදීමේ තවත් ක්‍රමයකි.
උදාහරණ ගමනක් යන විට ඔහුගේ මිතුරාට ඔහු කියයි "ඔබට බඩගිනිද? මම හිතන්නේ අපි ඉක්මනින් කෑමට නතර විය හැකියි. නැත්නම් සමහර විට පසුව, ඔබට අවශ්ය නම්. මම දන්නේ නැහැ.”
ඔබ එය බැලීමට පටන් ගත් විට වෙනස ඇත්තෙන්ම කැපී පෙනේ.
එය මාව ඊළඟ තීරණාත්මක ලකුණට ගෙන එයි…
6) ඔහු ඉල්ලීමට බිය වේ. ඔහුට අවශ්ය දේ
අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති මිනිසෙක් තමාට අවශ්ය දේ ඉල්ලා සිටීමට බිය වේ.
ඔහු බොහෝ විට කාන්තාවන් විසින් ප්‍රතික්ෂේප කර උසස්වීම් සඳහා සමත් වන සම්භාව්‍ය “ලස්සන මිනිහා” වේ සහ පිළිගැනීම.
හේතුව, ඔහු සතුටින් නොසිටින විට පවා ඔහු ඕනෑවට වඩා එකඟ වන අතර සෘජුව සිටීමට සහ ඔහුට අවශ්ය දේ ඉල්ලා සිටීමට බිය වේ.
බඩගිනි හෝ අවශ්ය තරම් කුඩා දෙයක් වුවද නානකාමරයට යාම ඔහුට අපහසු විය හැක, මන්ද ඔහු අන් අයගෙන් ඉල්ලීම් කරමින් ඔවුන්ව එළියට දමන බව ඔහුට හැඟේ.
ඔහු සිටින බව කුඩාම ප්‍රකාශය පවා ඔහුට අපහසුතාවයක් දැනේ.
මෙවැනි තත්වයක් එය Dirty Rotten Scoundrels when Steve චිත්‍රපටයේ විශිෂ්ට හාස්‍යමය බලපෑමක් ඇති කරයිවිසිතුරු රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක දී ඔහුට නාන කාමරයට යා හැකි දැයි මාටින්ගේ චරිතය දෙගිඩියාවෙන් අසයි.
7) ඔහුගේ ප්‍රේම සම්බන්ධය ප්‍රතිනිර්මාණය වන්නේ නම් ඔහු පුදුමයට පත් වේ
ඊළඟට පහත් ආත්ම අභිමානයේ සලකුණු මිනිසා යනු ඔහු තමාගේ මාර්ගයට නොයෑමට ප්‍රිය කිරීමට පුරුදු වී සිටින බවය.
සහකරුවෙක් ඔහුගේ උනන්දුව ආපසු ලබා දෙන්නේ නම්, ඔහු සැබවින්ම පුදුමයට පත් වේ.
Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:
ඔහු කොතරම් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට සහ බලාපොරොත්තු සුන් වීමට පුරුදු වී ඇත්ද යත්, ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධ ඕනෑම දෙයක් ඔහුට විශාල ප්‍රසාද දීමනාවක් වේ.
මාව වැරදියට තේරුම් ගන්න එපා:
නව ආදර අවස්ථාවක් ගැන සතුටු වීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සාධාරණ ප්‍රතික්‍රියාවකි.
නමුත් මෙය වෙනස් ය:
එය ප්‍රතික්ෂේප කරනු ඇතැයි බොහෝ දේ අපේක්ෂා කරන මිනිසෙකි, ඔහු එසේ නොවන විට ප්‍රායෝගිකව ප්‍රීති වේ...
ප්‍රතිඵලය, කනගාටුවට කරුණ නම්, ඔහු බොහෝ විට ඇලුම්, අවශ්‍යතා ඇති සහ දැඩි ලෙස සම්බන්ධතාවයට එසැණින් සම්බන්ධ වීම, මුලින් ඔහුගේ උනන්දුව ආපසු ලබා දුන් පුද්ගලයා පලවා හැරීමයි.
8) ඔහු ඔහුගේ දක්ෂතා ගැන නොදැන හෝ ප්‍රතික්ෂේප කරයි
මිනිසෙකු තුළ ඇති අඩු ආත්ම අභිමානයේ තවත් ප්‍රධාන ලක්ෂණයක් නම් ඔහු තම දක්ෂතා ප්‍රතික්ෂේප කිරීමයි.
ඔහු දක්ෂ වයලීන වාදකයෙක් නම්, ඔහු එය “හරි” ලෙසින් මකා දමනු ඇත. ,” හෝ සරලව shrug…
ඔහු ලතින් භාෂාවෙන් විශාරදයෙක් නම් ඔහු ශාස්ත්‍රාලය පුරාවටම සිත් සසල කරවන අයෙක් නම් ඔහු පවසන්නේ ඔහු හුදෙක් “විසිතුරු වචන” වලට කැමති බවත් එය ඇත්තෙන්ම “එතරම් විශ්මිත දෙයක් නොවන බවත්ය.”
මෙය නිහතමානීකමක් නොවේ.
එය තමාගේ ජයග්‍රහණ කතා කිරීමට එතරම් දෙයක් නොවන බව අවංකවම සිතන පුද්ගලයෙකි.ගැන.
ඔහු අන් අයව අගය කර අගය කරන අතරේ, ඔහු කණ්ණාඩියෙන් බලන විට එම භාෂා ප්‍රාඥයා හෝ එම වයලීන සුපිරි තරුව ඔහුට නොපෙනේ, ඔහුට පෙනෙන්නේ පරාජිතයෙකු පමණි.
දුක්බර දෙය නම් දක්ෂ පුද්ගලයෙක් ඔවුන්ව පෞද්ගලිකව පිළි නොගන්නේ නම් හෝ ඔවුන්ව අගය නොකරන්නේ නම් ඔවුන්ගේ දක්ෂතා වැදගත් බව ඒත්තු ගැන්වීම ඉතා අපහසු බව ඔහු විශ්වාස කරයි. මිනිසෙකු තුළ ඇති අඩු ආත්ම අභිමානයේ සලකුණු වන්නේ ඔහු කැත යැයි සිතීම සහ ඔහුගේ අඩුපාඩු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි.
අපි හැමෝටම යම් යම් අඩුපාඩු තියෙනවා, ඒ නිසා ඔහු ඔහුගේ නාසය යැයි සිතුවත් ඔහුට යමක් තිබිය යුතුයි. අමුතු හැඩැති හෝ ඔහුගේ කෙටි උස නිසා ගැහැණු ළමයින් ඔහුට අකමැති බව.
එය ඇත්තක් විය හැකිද?
බලන්න: රහසිගතව බුද්ධිමත් මන්දගාමී චින්තකයෙකුගේ ලක්ෂණ 11 ක්අනිවාර්යයෙන්ම.
අපේ දවස පුරා අපට හමුවන බොහෝ අය අපට කැමති හෝ අකමැති විය හැක. තනිකරම භෞතික හේතූන් මත.
දුක්බර කාරණය නම්, අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති පිරිමි ළමයෙකුට ඔහුගේ ශාරීරික දුර්වලතා පිළිබඳ ඔහුගේ (සත්‍ය හෝ අසත්‍ය) විශ්වාසයන් ඔහු සාමාන්‍ය විශ්වාසයක් ලෙස ඉතා දුක්ඛිත ආලෝකයකින් තමාව දැකීමට හේතු වීමයි.
10) ඔහු සැමවිටම ව්‍යාපාරික සාකච්ඡා වලදී පසුබසියි
මිනිසෙකු තුළ ඇති අඩු ආත්ම අභිමානයේ තවත් ලකුණක් නම් ඔහු සැමවිටම ව්‍යාපාරික සාකච්ඡා වලදී පසුබැසීමයි.
ඔහුට අවශ්ය දේ ලබා ගැනීම වෙනුවට, ඔහු සෑම විටම පදිංචි වී හොඳම දේ ලබා ගනී.
ඔහු ආදරය කරන ගැහැණු ළමයා සමඟ අවසන් වන්නේ ඇයට දරුවන් හතර දෙනෙකු ලැබීමෙන් පසුව සහ ඇයව අපයෝජනය කළ විවිධ ඇල්ෆා පිරිමින් සමඟ දික්කසාද වීමෙන් පසුවය...
ඔහු අවුල් සහගත ප්‍රවේශ මට්ටමේ රැකියාවක් සමඟ අවසන් වේඔහුගේ වඩාත් ප්‍රමුඛ සහ විශ්වාසවන්ත මිතුරන් විධායක කට්ටලයේ සිටීමෙන් පසුව…
ඔහුට තමා වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම සහ වැල්ලේ රේඛාවක් ඇඳීම ඉතා අපහසු වේ. ප්‍රතිඵල.
11) ඔහු තම සනීපාරක්ෂාව හෝ පෙනුම ගැන සොයා නොබලයි
මිනිසෙකු තුළ ඇති අඩු ආත්ම අභිමානයේ තවත් තීරණාත්මක සහ කලබලකාරී ලක්ෂණයක් නම්, ඔහු තමා ගැන නොසැලකීමයි. සනීපාරක්ෂාව හෝ පෙනුම.
අවම වශයෙන් ප්‍රමාණවත් නොවේ…
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු සෑම සතියකම හෝ දෙකකට වරක් ඔහුගේ හිසකෙස් හරහා පනාවක් හෝ රැවුල කපා ගනීවි.
නමුත් ඔහු මූලික වශයෙන් උමං මාර්ගයේ පදිංචිකරුවෙකු මෙන් පෙනෙන අතර එය ආසන්නයේ සුවඳක් ද දැනේ.
ඇයි?
අඩු ආත්ම අභිමානයෙන් ඔහු ප්‍රබෝධමත් කිරීමට සහ රැකබලා ගැනීමට කාලය සහ ශක්තිය වටින්නේ නැත.
12) ඔහුට සාමාන්‍යයෙන් ජීවිතය පිළිබඳ මාරාන්තික සහ අශුභවාදී දැක්මක් ඇත
අවසාන වශයෙන් මිනිසෙකු තුළ ඇති අඩු ආත්ම අභිමානයේ සලකුණු වන්නේ ඔහු මාරකවාදී වීමට නැඹුරු වීමයි.
ජීවිතය දුක්ඛිත වන අතර බලාපොරොත්තුවක් නැත.
ඔහු ආගමික හෝ අධ්‍යාත්මික හෝ වේවා, මෙම වසම් පිළිබඳ ඔහුගේ විශ්වාසයන් බොහෝ විට ඔහුගේ සමස්ත බලාපොරොත්තු විරහිතභාවය බවට පත් වනු ඇත.
සත්‍යය නම් ඔබ ඔබ එතරම් හොඳ නැතැයි සිතන්න එවිට පොදුවේ ජීවිතය පිළිබඳ බලාපොරොත්තු සුන්වීම බොහෝ විට ප්‍රතිඵලයක් විය හැක.
අඩු ආත්ම අභිමානය උගුල
අඩු ආත්ම අභිමානය උගුල සරල සහ මාරාන්තික ය:
ඔබ එතරම් හොඳ නැතැයි ඔබ විශ්වාස කරන තරමට, ඔබ යථාර්ථය සහ සිදුවීම් මෙම කාචය හරහා පෙරහන් කරයි.
අඩු ආත්ම අභිමානය ඉහළ ආත්ම-ගරුත්වයට වෙනස් කිරීමවිශේෂයෙන්ම පිරිමි පරමාදර්ශ සහ භූමිකාවන් සොයා ගැනීමට වෙර දරන නවීන කාලයේ පිරිමින්ට ගෞරවය දුෂ්කර විය හැක.
නමුත් කාරණයේ සත්‍යය නම් ක්‍රියාශීලී සහ කැපවූ ජීවිතයක් සමඟ මිනිසෙකුට අඩු ආත්ම අභිමානයක් හැරවිය හැකි අතර එය ආරම්භ කළ හැකිය. ඔහුගේ වටිනාකම අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඔහුව සම්පූර්ණයෙන්ම අගය කිරීමට.
සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු ඔබටත් උදව් කළ හැකිද?
ඔබගේ තත්වය පිළිබඳව ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්ය නම්, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි…
මාස කිහිපයකට පෙර, මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ දැඩි පැල්ලමක් හරහා ගමන් කරන විට මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා විය. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.
ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.
විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.
මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ලෙස උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.
ඔබට සුදුසුම පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.