Abdi bobogohan sareng awéwé anu ngahindar, atanapi kuring.

Kami ayeuna nuju hubungan anu serius, tapi peryogi seueur padamelan sareng pamahaman pikeun dugi ka titik ieu.

Ayeuna kuring bakal ngabagikeunana sareng anjeun, cara-cara anu paling luhur pikeun ngahindarkeun komitmen kana hubungan.

1) Gaya kantétan dipedar

Téori kantétan dikembangkeun ku psikolog Inggris John Bowlby sarta masih boga pangaruh kiwari sarta dipaké ku loba therapists jeung analis behavioral.

Bowlby percaya yén pangalaman budak leutik boga pangaruh dina cara urang méré jeung narima kanyaah jeung kaakraban engké dina kahirupan, nu manéhna nyebut urang "gaya lampiran". gaya:

Nu hariwang: narima perhatian fluctuating jeung teu bisa dipercaya jeung negeskeun salaku orok jeung anak.

Maranéhna sieun ditinggalkeun atawa teu meunang perhatian anu dipikahayang sarta ngabalesana ku putus asa.

Ngarasa teu cukup alus terus neangan persetujuan, validasi jeung nengtremkeun ati ti dunya luar jeung mitra romantis.

Nu ngajauhan: narima perhatian jeung negeskeun nu teu cukup keur budak leutik, ngarah ngarasa teu pantes cinta atawa teu wajar atawa teu bisa dipercaya.

Aranjeunna ngarasa yén ditinggalkeun téh cara hirup nu lumrah, jeung sieun jeung ngarasa anéh di sabudeureun jalma-jalma nu rék nyieun hubungan jeung maranéhna.

Karasa terus-terusan katekenan sareng kawatesleungeun jeung komitmen ka anjeun pikeun hirup dina spur momen.

Peryogi waktos sareng kasabaran, sareng kaamanan sareng konsistensi anu jero di pihak anjeun.

10) Pindah dina lajuna

Salaku anjeun Napigasi kasaimbangan ieu antara wu wei jeung aksi, anjeun kudu ngalambatkeun roll anjeun sarta mindahkeun leuwih dina Pace of avoidant nu.

Mark Manson nyerat perkawis ieu ku cara anu leres-leres polos sareng langsung.

"Kanyataan anu hanjelu yén hubungan biasana dikawasa ku jalma anu teu paduli.

"Ku sabab kitu, jalma anu ngahindar biasana anu ngatur dina hubungan silaturahim sareng hubungan romantis, sabab ampir sok daék ninggalkeun."

Ieu kasar pisan, sareng kuring henteu resep nyarios. eta, tapi kacida perlu ngomong.

Beuki anjeun condong hariwang jeung teu aman, beuki loba kasempetan nu ngajauhan moal komitmen ka anjeun sarta bakal ninggalkeun anjeun.

Upami anjeun gaduh kacenderungan hariwang sareng teu aman, anjeun kedah nyanghareupan éta sareng leres-leres ngabéréskeunana sabisa-bisa.

Upami anjeun sieun anu ngajauhan, éta langkung dipikaresep.

Upami anjeun hirup sorangan sareng gerak dina lajuna sareng percanten kana cinta anu mana waé di antara anjeun tumbuh dina laju sorangan, éta langkung dipikaresep.

Aya waktos cinta sareng komitmen peryogi sakedik dorongan.

Tapi lamun aya nu ngahindar, nyobaan nyorong maranéhna atawa meunang "apdét" ngeunaan kumaha perasaan maranéhna ka anjeun.beungeut anjeun.

Beuki Anjeun pariksa suhu maranéhanana, beuki spooked aranjeunna bakal meunang jeung leuwih luhur kasempetan maranéhna bakal ninggalkeun anjeun dina lebu.

Alhamdulillah kuring diajar ieu tanpa kudu diajar cara teuas, sarta kuring masihan loba pujian pikeun ngobrol jeung palatih di Relationship Hero.

Urang nutupan loba wewengkon. dina ceramah kami sareng kuring leres-leres ngagaduhan terobosan anu ageung.

Sajujurna kuring henteu nyangka kuring bakal ngahontal éta sorangan.

Klik di dieu pikeun mariksa Relationship Hero.

11) Hindarkeun labél jeung 'obrolan gedé'

Nalika anjeun nuju ngusahakeun cara-cara pikeun ngahindarkeun komitmen kana hiji hubungan, ulah ngabogaan ieu salaku tujuan.

Maksud kuring, éta tujuan anjeun: tapi cobian ngantepkeun hubungan maju sacara alami.

Avoidants masih bisa murag asih jeung kahayang komitmen kawas batur.

Tapi aranjeunna henteu ngaréspon saé kana ekspektasi, kaayaan sareng parameter anu digambar pikeun aranjeunna.

Sapertos kitu, anjeun hoyong nyingkahan jinis "obrolan ageung" anu kadang muncul dina hubungan.

Ieu bisa jadi norma pikeun anjeun tina hubungan baheula.

Jenis ceramah dimana anjeun asup kana "naon urang?" sareng sapertos kitu tiasa janten hal anu anjeun karasa normal sareng séhat. Sarta kadangkala aranjeunna.

Tapi pikeun ngahindar, aranjeunna sigana bakal nyababkeun serangan balik.

Naha palatih hubungan tiasa ngabantosan anjeun ogé?

Upami anjeun hoyong naséhat khusus ngeunaan kaayaan anjeun, éta tiasapohara mantuan pikeun nyarita ka palatih hubungan.

Kuring nyaho ieu tina pangalaman pribadi…

Sababaraha bulan ka tukang, kuring nepi ka Relationship Hero nalika kuring ngalaman patch tangguh dina hubungan kuring. . Saatos leungit dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik ngeunaan dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeunana deui.

Upami anjeun teu acan kantos nguping Pahlawan Hubungan sateuacanna, éta mangrupikeun situs dimana palatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan jalma ngalangkungan kaayaan cinta anu rumit sareng sesah.

Dina ngan sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng pelatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi saran anu cocog pikeun kaayaan anjeun.

Abdi kagum ku bageurna, empati, sareng tulus ngabantosan palatih abdi.

Coba kuis gratis di dieu pikeun cocog sareng pelatih anu sampurna pikeun anjeun.

Aman: nampi kasaimbangan kabébasan sareng cinta salaku murangkalih, ngarah kana rasa nyaman masihan sareng narima kaakraban.

Ngarasa bagja dina hubungan jeung ngabales minat jeung kaasih ogé némbongkeun éta.

Kategori kaopat saterusna ditambahkeun ku panalungtik:

The disorganized: narima perawatan erratic jeung inconsistent jeung sayang ti kolotna atawa panyadia perawatan.

Maranéhanana kurang kapercayaan tapi teu boga hiji gaya kantétan jeung siklus antara tiluanana dina rupa-rupa waktu.

2) Nungkulan batur kalawan gaya kantétan ngahindar

Kabogoh kuring boga gaya attachment avoidant kuat nu geus perjuangan badag pikeun dirina.

Kami "on deui, pareum deui" kanggo sababaraha bulan sareng kuring ngarasa bingung pisan.

Unggal-unggal kuring nunjukkeun karesep anu kuat atanapi nyarioskeun kumaha perasaan kuring, anjeunna bakal sepi pisan sapertos hawa tiis datang ka anjeunna sareng henteu nyarios nanaon.

Terus manehna ngarobah topik.

Abdi henteu ngartos, sapertos:

Sanes lalaki anu kedah ngagaduhan masalah komitmen?

Di dieu kuring nyarioskeun ka anjeunna yén kuring resep pisan sareng anjeunna siga kijang dina lampu payun.

Kuring ayeuna ngarti kumaha jerona gaya attachment anu ngahindarkeunana sareng kunaon minat anu kuat ieu ti kuring ngaheureuyan anjeunna.

Manéhna teu betah narima kanyaah jeung minat nu kuat, jeung gagasan komitmen teguh karasana teu wajar jeung pikasieuneun ka manéhna.

3) Perjalanan kuring pikeun ngungkabkeun akar masalah

Nalika milarian cara pikeun ngahindarkeun komitmen kana hubungan, éta kedah dimimitian ku pamahaman.

Kanyadar yén kabogoh kuring geus teu resep kana meunang leuwih serius saluareun bobogohan kasual éta panggero hudang pikeun kuring.

Kuring mimiti nalungtik leuwih jero ngeunaan téori attachment jeung cara gawéna. Kuring mimiti bade di-jero on aranjeunna.

Kuring ogé ngahubungi pelatih hubungan di Relationship Hero, situs anu disarankeun ku babaturan kuring.

Kuring ngarep-ngarep naséhat anu samar-samar, tapi palatih cinta anu kuring ajak ngobrol ngancurkeun harepan kuring sareng jauh ngaleuwihan aranjeunna.

Anjeunna gaduh pamahaman anu jelas ngeunaan gaya lampiran sareng langsung nangkep dinamika kuring. hubungan jeung naon anu lumangsung kalawan kabogoh kuring.

Ieu ngabantuan kuring pisan, sabab kuring mimiti tiasa misahkeun réaksi sareng émosi kuring sorangan tina naon anu lumangsung di dunyana sareng ningali yén seueur anu teu aya hubunganana sareng kuring.

Abdi tiasa ngerjakeun ieu sareng palatih cinta kuring sareng kamajuan ogé ngobrol sareng kabogoh kuring sareng ngawitan komunikasi sareng anjeunna ngeunaan naon anu lumangsung sareng kumaha cara ngadeukeutanana kalayan sabar sareng tanpa tekanan.

Upami anjeun hoyong waleranngeunaan lalaki avoidant bunuh kana hubungan kuring kacida nyarankeun Hubungan Pahlawan.

Klik di dieu pikeun ngamimitian.

4) Témbongkeun reliabilitas anjeun sorangan

Nyobaan ngobrolkeun hiji ngahindar kana serius teu kungsi hasil jeung moal bakal.

Kuring sadar yén langsung saatos ningali réaksi kabogoh kuring kana komentar kuring ngeunaan janten langkung serius sareng masa depan.

Henteu ngan ukur anjeunna henteu resep:

Anjeunna ngagaduhan réaksi visceral kana éta saolah-olah digigit ku oray atanapi naon waé.

Kecap-kecap éta ngaheureuykeun anjeunna sareng nyababkeun hiji hal dina jeroeun dirina anu sieun sareng revolted ku nunjukkeun kaakraban sareng komitmen.

Gantina perasaan kabur anu haneut anu ku seueur urang, anjeunna ngagaduhan hawa tiis di jero, sapertos seueul émosional.

Maca langkung seueur ngeunaan panyingkiran sareng réaksina, kuring tiasa langkung ngartos naon anu dijalani ku anjeunna sareng kuring ngartos yén kuring moal pernah ngayakinkeun atanapi nyarios kabogoh kuring janten "hiji sareng hiji-hijina."

Éta kedah lumangsung ngaliwatan tindakan nyata sareng prosés beungkeutan fisik, sanés ngalangkungan labél luar atanapi kecap sareng janji.

Masalahna nyaéta anjeun kedah leres-leres nunjukkeun yén anjeun tiasa dipercaya sareng saha waé anu tiasa diandelkeun.

Kabutuhan ti anjeun bakal ngakibatkeun hiji ngajauhan lumpat lengkep ka arah anu sanés, naha éta jalma anu hariwang sering dugi kangudag nu ngajauhan beuki ngajauhan.

Nu ngajauhan kudu ningali yén anjeun geus aman atawa geus ngalilindeuk jeung ngungkulan impuls anjeun ka nu teu aman.

Hal ieu langsung nuju ka titik salajengna…

5) Prioritaskeun tindakan tibatan kecap

Upami anjeun hoyong terang kumaha carana kéngingkeun avoidant bunuh kana hubungan hiji, Anjeun kudu prioritas Peta leuwih kecap.

Anjeun kudu boga kapercayaan ngeunaan kamana hubungan jeung pasangan Anjeun.

Sareng kabogoh kuring kuring kedah ngalih ka alat anu sanés dimana urang ngalakukeun seueur hal babarengan tibatan ngan ukur nongkrong sareng henteu ngalakukeun nanaon.

Entong salah, kuring resep nyéépkeun waktos sareng anjeunna sanaos ngan ukur ngalakukeun nanaon atanapi bersantai sareng nonton pilem.

Tapi bagian tina prosés pikeun nguatkeun komitmen urang sanés ngan ukur ngeunaan méakkeun waktu babarengan éta ngeunaan sabenerna ngalakonan hal babarengan.

Abdi ngobrolkeun ngeunaan naek sapédah babarengan, naek ka daérah gunung caket dieu, gawé bareng dina proyék fotografi anu saé sareng manuk di walungan caket dieu, sareng saterasna…

Urang ngahiji jadi seueur perkawis hal-hal ieu anu kuring henteu nyangka "mariksa" dimana tingkat komitmen urang.

Kami ngan ukur "ngageter" babarengan kusabab kurang kecap anu langkung saé.

Urang tumuwuh dina hubungan urang jeung cinta urang tanpa kudu ngobrol ngeunaan atawa nangtukeun eta.

Jeung pikeun hijiNgahindarkeun yén pangalaman sareng beungkeutan sapertos kieu anu ngajantenkeun bédana dina jangka panjang.

6) Bangunkeun sareng hargai aranjeunna

Sawaktos anjeun ngahiji sareng langkung caket dina hubungan anjeun anu nyata, ngawangun deui pasangan avoidant anjeun sarta ngahargaan aranjeunna.

Ieu sanés sanjungan kosong atanapi "Ya Allah anjeun katingali saé dinten ayeuna".

Ieu kanggo pangajén nyata.

Hal-hal leutik sapertos ngadamel tuangeun kanggo aranjeunna atanapi masihan aranjeunna gosok deui saatos dinten anu panjang…

Nyarioskeun naon anu anjeun hargai ngeunaan kapribadianna ku cara anu henteu ngarepkeun tanggapan, ngan ukur. bewarakeun!

Ulah nyieun dramatis teuing atawa siga adegan pikasebeleun tina sinetron.

Ieu ngan ukur anjeun masihan terang ka aranjeunna yén anjeun ningali sareng ngahargaan aranjeunna.

Nu ngajauhan boga akar nu jero tina rasa cinta nu teu bisa dipercaya atawa sok napel kana kaayaan atawa kakurangan.

Ku nunjukkeun ka aranjeunna yén anjeun masihan kasih sayang ieu sacara bébas tanpa hoyong nanaon deui, anjeun ngawangun kapercayaan sareng kaakraban sareng, enya…komitmen.

Tapi kumaha anjeun nawiskeun cinta sareng sayang tanpa hoyong nanaon deui nalika anjeun leres-leres ngarep-arep aranjeunna bakal komitmen?

Carita Patali ti Hackspirit:

Nya, di dieu aya paradoks sareng bagian anu rumit pikeun ngahindarkeun komitmen.

Anjeun kudu ngalatih kasenian wu wei….

Baca ka titik saterusna pikeun leuwih jéntré…

7) Tong ngalampirkeun sarat.ka asih anjeun

Lamun anjeun napelkeun kaayaan ka asih anjeun atawa néangan hasil nu tangtu, nu nyingkahan bakal karasa dina unggal pori.

Nalika kuring mutuskeun pikeun langkung aktip sareng kabogoh kuring sareng fokus kana kagiatan babarengan, kuring henteu ngalakukeun éta kalayan tujuan nyandak hal-hal ka tingkat salajengna.

Kuring ngalakukeun éta kusabab kahayang anu nyata pikeun ngadeukeutan anjeunna nalika kuring sadar yén ngobrolkeun éta sanés jalanna.

Upami urang nyéépkeun bulan-bulan pikeun ngariung ngaliwatan kagiatan sareng proyék fotografi urang sareng anjeunna ngaganggu kuring, kuring ngaku yén kuring bakal patah hati.

Tapi kuring moal pernah nyarios: "tapi ieu sanés. 'T naon nu sakuduna dituju lumangsung.

Anjeun kedah ngajaga kasaimbangan sareng pendekatan paradoks sapertos kieu.

Éta anu disebut "wu wei" dina filsafat Cina kuno. Dasarna hartosna "tindakan tanpa usaha" atanapi "ngalakukeun tanpa ngalakukeun."

Upami éta kontradiksi, henteu gancang…

"Ieu paradoks wu wei. Sanes hartosna henteu meta, hartosna 'aksi tanpa usaha' atanapi 'aksi tanpa tindakan'.

"Éta hartosna janten tengtrem nalika ngalaksanakeun tugas anu paling pikasieuneun supados tiasa ngalaksanakeun ieu kalayan kaahlian sareng efisiensi anu maksimal."

Anu dimaksud pikeun kuring nyaéta kuring ngaku yén di mana waé. jero kuring nyaéta kahayang pikeun komitmen sarta ngabogaan gadis ieu kusisi kuring pikeun kahirupan…

Tapi sakaligus sareng dina sadaya anu kuring lakukeun sareng anjeunna, kuring ngantepkeun éta.

Abdi leres-leres ngantunkeun harepan atanapi "tujuan" éta kajadian.

Éta mangrupikeun kahayang kuring, sareng éta nyata, tapi teu aya anu kuring lakukeun sareng anjeunna anu gumantung kana kajadian éta.

Wu wei: percanten, sareng hadir.

8) Hormat kabutuhanana pikeun rohangan

Bagian tina ngaleungitkeun harepan nyaéta masihan waktos sareng rohangan pikeun anu ngajauhan nalika aranjeunna peryogina.

Kasalahan fatal di dieu nyaéta pikeun nganggap hal éta sacara pribadi.

Jujur:

Kaseueuran naon waé anu anjeun gaduh atanapi sieun ditinggalkeun bakal diungkabkeun sapinuhna upami anjeun dating a avoidant.

Maranehna bakal ngaluarkeun eta ti maneh lir emas anu dimurnikeun dina seuneu.

Anjeun kudu daék jeung bisa nyanghareupan rasa teu aman di jero diri anjeun sarta henteu curhat atawa ngécéskeunana ka nu ngajauhan.

Pasihan waktos sareng ruangna upami diperyogikeun, sabab henteu ngalakukeun éta leres-leres tiasa ngalelepkeun kamajuan anu anjeun lakukeun pikeun langkung komitmen.

Decoding anu ngahindarkeun

An avoidant bisa nyieun anjeun ngarasa teu dipikahoyong tur teu dihoyongkeun.

Éta tiasa ngajantenkeun anjeun ngarasa yén cinta anu anjeun pikahoyong masihan nyaéta racun, kotor atanapi "salah". paeh lamun teu nyiram aranjeunna ogé.

Anjeun kedah nyirami aranjeunna ku kahirupan sareng usaha anjeun nyalira.

Anjeun teu tiasa ngandelkeun pasangan anjeunngalakukeun ieu.

Singketna:

Anjeun kudu nyieun cara pikeun nyiram akar sorangan tanpa menta rezeki ti pasangan.

Nu ngajauhan geus ngarasa cinta téh beban, tapi anjeun teu bisa nyokot ieu pribadi.

Anjeun kedah ngamankeun nilai anjeun sareng nilai cinta anu anjeun pasihan pikeun naséhat dina tulisan ieu tiasa dianggo.

Ayeuna deui kana tulisan…

9) Turunkeun ekspektasi anjeun pikeun komunikasi

Ngahormatan kabutuhan rohangan nyalira sareng pasangan anjeun mangrupikeun kakuatan anu ageung.

Henteu meryogikeun anjeun "teu paduli" atanapi nyabut lengkep.

Anjeun ngan ukur kedah ngudag kahirupan anjeun sorangan sareng gaduh cukup kapercayaan kana naon anu anjeun duaan yén anjeunna bakal uih deui.

Ieu tiasa janten hal anu paling hese di dunya pikeun dilakukeun. , khususna upami anjeun parantos ngembangkeun parasaan anu kuat pikeun jalma ieu.

Anjeun bakal mendakan diri anjeun ngarep-arep pisan yén aranjeunna tiasa ningali kumaha anjeun paduli, atanapi ngatasi masalahna sareng tiasa sareng anjeun.

Tapi éta hal:

Jalma anu ngajauhan ieu sanés jalma atanapi anu anjeun tiasa pilih.

Éta sadayana pakét atanapi henteu nanaon…

Sing sering éta hal anu paling hese ngeunaan hubungan sareng cinta. Henteu aya anu sapertos "OK, kuring resep kualitas ieu, tapi kuring bakal ngaliwat anu hiji sareng anu éta."

Kuring henteu nyarios yén jalma-jalma henteu robih, leres!

Tapi hiji anu ngahindar henteu bakal tumiba ka anjeun