Имам врска со жена која избегнува, или бев.

Сега сме во сериозна врска, но беше потребно многу работа и разбирање за да се дојде до оваа точка.

Сега ќе го споделам со вас, врвните начини да го натерате избегнувачот да се посвети на врската.

1) Објаснети стилови на приврзаност

Теоријата на приврзаност беше развиена од британскиот психолог Џон Боулби и сè уште е влијателна денес и ја користат многу терапевти и бихејвиорални аналитичари.

Боулби веруваше дека искуствата од раното детство имаат влијание врз начинот на кој даваме и примаме љубов и интимност подоцна во животот, што тој го нарекува наш „стил на приврзаност“.

Тој имаше три категории на приврзаност Стилови:

Вознемирените: добиваа флуктуирачко и несигурно внимание и афирмација како доенче и дете.

Тие имаат длабок страв да не бидат напуштени или да не го добијат вниманието што го сакаат и реагираат на тоа со очај.

Постојано се чувствува недоволно добро и бара одобрување, потврда и уверување од надворешниот свет и романтичните партнери.

Избегнувачот: добивал недоволно внимание и афирмација како дете, што доведува до чувство дека не заслужуваат љубов или дека таа е неприродна или недоверлива.

Тие чувствуваат дека напуштањето е природен начин на живот и се плашат и се чувствуваат чудно околу оние кои се обидуваат да воспостават врска со нив.

Постојано се чувствува под притисок и ограниченораце и се посветат на тебе за цел живот во моментот.

Потребно е време и трпение, и длабока сигурност и доследност од ваша страна.

10) Движете се со нивното темпо

Како што вие движете се во оваа рамнотежа помеѓу ву веи и акцијата, треба да го забавите вртењето и да се движите повеќе со темпото на избегнувачот.

Марк Менсон пишува за ова на начин кој е навистина тап и до точка.

„Тажен факт е дека врските имаат тенденција да бидат контролирани од оние на кои најмалку им е грижа.

„Затоа, избегнувачите имаат тенденција да бидат оние кои имаат контрола и во пријателствата и во романтичните врски, бидејќи тие се скоро секогаш подготвени да заминат.“

Ова е толку сурово и мразам да го кажам тоа, но апсолутно треба да се каже.

Колку повеќе сте склони кон тоа да бидете вознемирени и несигурни, толку е поголема шансата некој избегнувач да не ви се посвети и да ве остави.

Ако имате анксиозни и несигурни тенденции, треба да се соочите со нив и вистински да ги решите колку што е можно повеќе.

Ако се плашите од заминувањето на избегнувачот, многу е поверојатно тоа да се случи.

Ако живеете свој живот и се движите со нивното темпо и верувате дека секоја љубов меѓу вас ќе расте со своето темпо, многу е поголема веројатноста тоа да се случи.

Постојат моменти кога на љубовта и посветеноста им треба малку притисок.

Но, кога станува збор за избегнувач, обидот да го туркате или да добиете „апдејт“ за тоа како тие се чувствуваат кон вас ќе се разнесе вотвоето лице.

Колку повеќе ја проверувате нивната температура, толку повеќе ќе се исплашат и толку се поголеми шансите да ве остават во прашина.

Му благодарам на Бога што го научив ова без да морам да учам на потешкиот начин, и давам голема заслуга за тоа на разговорот со тренерот во Relationship Hero.

Покривме толку многу територија во нашите разговори и навистина имав огромни откритија.

Искрено не мислам дека сам би ги достигнал тие.

Кликнете овде за да го проверите Херојот на врската.

11) Избегнувајте етикети и „големи разговори“

Кога работите на начини да го натерате избегнувачот да се посвети на врска, избегнувајте да го имате ова како цел.

Мислам, тоа е вашата цел: но обидете се да дозволите врската да напредува природно.

Избегнувачите сè уште можат да се заљубат и да посакуваат посветеност исто како и секој друг.

Но, тие не реагираат добро на очекувањата, условите и параметрите што им се исцртуваат.

Како такви, сакате да избегнете „големи разговори“ што понекогаш се појавуваат во врските.

Ова може да биде норма за вас од минатите врски.

Какви разговори навлегувате во „што сме ние?“ и тоа може да биде нешто што чувствувате дека е нормално и здраво. И понекогаш тие се.

Но, за оние што избегнуваат тие веројатно ќе предизвикаат голема реакција.

Дали тренерот за односи може да ви помогне исто така?

Ако сакате конкретен совет за вашата ситуација, тоа може да бидемногу е корисно да разговарам со тренер за врски.

Ова го знам од лично искуство...

Пред неколку месеци, дојдов до Херојот на врската кога минував низ тежок проблем во мојата врска . Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку ми беше љубезен, сочувствителен и искрено корисна мојот тренер.

Однесете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршениот тренер за вас.

Сигурното: како дете доби рамнотежа на слобода и љубов, што доведе до чувство на удобност да дава и примање интимност.

Се чувствува среќен што е во врска и одговара на интересот и наклонетоста, како и го покажува тоа.

Четвртата категорија подоцна беше додадена од истражувачите:

неорганизирани: добија непостојана и неконзистентна грижа и наклонетост од нивните родители или давателите на грижа.

Тие имаат недостаток на доверба, но немаат ниту еден стил на приврзаност и циклус помеѓу сите три во различни периоди.

2) Справување со некој со стил на избегнување приврзаност

Мојата девојка има силно избегнувачки стил на приврзаност што беше голема борба за неа.

Бевме „пак повторно, повторно исклучени“ неколку месеци и се чувствував крајно збунето.

Секогаш кога покажував силен интерес или и кажував како се чувствувам, таа навистина тивко како да ја обземаше студ и не зборуваше ништо.

Потоа таа би ја сменила темата.

Воопшто не разбрав:

Зарем момците не се оние кои би требало да имаат проблеми со обврските?

Овде ѝ кажав дека навистина ја сакам и таа изгледа како елен на фаровите.

Сега разбирам колку длабоко оди нејзиниот стил на избегнување приврзаност и зошто овој вид силен интерес од мене ја исплаши толку многу.

Не се чувствуваше удобно да прими љубов и силен интерес, а идејата за цврста посветеност се чинеше инхерентно неприродна и страшна за неа.

3) Моето патување за откривање на корените на проблемот

Кога барам начини да го натерам избегнувачот да се посвети на врската, треба да започне со разбирање.

За мене беше повик за будење кога сфатив дека мојата девојка има вистинска одбивност да стане посериозно надвор од обичните состаноци.

Почнав да истражувам подлабоко за теориите на приврзаност и како тие функционираат. Почнав да навлегувам во длабочина на нив.

Исто така, контактирав со тренер за односи во Relationship Hero, страница која ми беше препорачана од пријател.

Очекував прилично нејасен совет, но љубовниот тренер со кој разговарав ги разнесе моите очекувања и далеку ги надмина.

Тој јасно ги разбираше стиловите на приврзаност и веднаш ја сфати динамиката на мојата врската и што се случуваше со мојата девојка.

Ова многу ми помогна, бидејќи почнав да можам да ги одвојувам сопствените реакции и емоции од она што се случува во нејзиниот свет и да видам дека многу работи немаат врска со мене.

Можев да го надминам ова со мојот тренер за љубов и да напредувам и да разговарам со мојата девојка и да започнам да комуницирам со неа за тоа што се случува и како да му пристапам трпеливо и без притисок.

Ако сакате одговориза добивање избегнувач да се обврзе на врска, топло го препорачувам Херојот на врската.

Кликнете овде за да започнете.

4) Покажете ја сопствената доверливост

Обидувањето да се наведе некој што избегнува да стане сериозен никогаш не функционираше и никогаш нема.

Тоа го сфатив веднаш откако ја видов реакцијата на мојата девојка на моите коментари за посериозноста и иднината.

Не само што не и се допадна:

Имаше некаква висцерална реакција на тоа како да ја каснала змија или нешто слично.

Зборовите ја исплашија и поттикнаа нешто длабоко во неа што се плашеше и беше револтирано од покажувањата на интимност и посветеност.

Наместо топлите нејасни чувства што ги добиваме многумина од нас, таа доби ладно студено внатре, еден вид емоционална мачнина.

Читајќи повеќе за избегнувачите и нивните реакции, можев да разберам повеќе за тоа низ што минува и сфатив дека никогаш нема да ја убедам или зборувам мојата девојка да биде моја „една и единствена“.

Тоа би требало да се случи преку вистински дејствија и процес на физичко поврзување, а не преку надворешни етикети или зборови и ветувања.

Работата е во тоа што треба да покажете дека сте доверливи и некој од кој може да се потпрете.

Потребата од ваша страна ќе доведе до тоа што избегнува целосно да трча во друга насока, па затоа анксиозните поединци често завршуваатбркајќи го избегнувачот сè повеќе и туркајќи го подалеку.

Избегнувачот треба да види дека сте сигурни или дека сте ги скротиле и ги надминале вашите импулси кон несигурност.

Ова води директно во следната точка…

5) Дајте приоритет на акцијата пред зборовите

Ако сакате да знаете како да добиете избегнувајќи да се посветите на врската, треба да дадете приоритет на акцијата пред зборовите.

Треба да имате одредена доверба за тоа каде оди врската и вашиот партнер.

Со девојка ми морав да се префрлам во друга брзина каде што правевме повеќе работи заедно наместо само да се дружиме и да не правиме ништо.

Не ме сфаќајте погрешно, сакам да поминувам време со неа дури и само да не правам ништо или да се релаксирам и да гледам филм.

Но, дел од процесот на продлабочување на нашата посветеност не беше само поминување време заедно, всушност се работи за правење работи заедно.

Зборувам за возење велосипед заедно, планинарење на блиската планинска област, соработка на прекрасен фотографски проект заедно со птици во блиската река и така натаму...

Се поврзавме така многу повеќе од вакви работи за кои не ни помислив да ги „проверам“ до каде е нивото на нашата посветеност.

Само се „вибиравме“ заедно поради недостаток на подобар збор.

Растевме во нашата врска и нашата љубов без да мора да зборуваме за тоа или да ја дефинираме.

И за анизбегнување, токму ваквите видови искуства и поврзувањето ја прават разликата на долг рок.

6) Изградете ги и ценете ги

Како што се поврзувате и се зближувате во вашата вистинска врска, градете вашиот партнер кој избегнува и ценете го.

Ова не е празно ласкање или работи од типот „О, Боже, изгледаш толку добро денес“.

Ова е за вистинска благодарност.

Мали нешта како што се подготвување вечера за нив или дарежливо триење на грбот по долг ден…

Кажете му или ѝ што цените за нивната личност на начин што не очекува одговор, само дозволете им да знаат!

Не правете го тоа претерано драматично или како некоја загадена сцена од сапунска опера.

Ова е само да им дадете до знаење дека ги гледате и ги цените.

Избегнувачот има длабоки корени на чувството дека љубовта е несигурна или секогаш поврзана со услови или недостаток.

Со тоа што ќе им покажете дека ја давате оваа наклонетост слободно без да сакате ништо назад, градите доверба и интимност и, да... посветеност.

Но, како да понудите љубов и наклонетост без да сакате ништо назад кога навистина се надевате дека на крајот ќе се обврзат?

Поврзани приказни од Hackspirit:

Па, тука лежи парадоксот и незгодниот дел да се натера избегнувачот да се обврзе.

Треба да ја вежбате уметноста на ву веи….

Продолжете на следната точка за да дознаете повеќе…

7) Не приложувајте условина твојата љубов

Ако ѝ приложиш услови на својата љубов или бараш специфичен исход, избегнувачот ќе го почувствува тоа во секоја пора.

Кога решив да станам поактивна со мојата девојка и да се фокусирам на заедничка активност, не го направив тоа со цел да ги подигнам работите на следното ниво.

Го направив тоа од вистинска желба да се зближам со неа кога сфатив дека нема да биде вистинскиот начин да разговарам за тоа.

Ако потрошевме месеци во врска со активностите и нашиот фотографски проект и таа ме создаде дух, признавам дека ќе ми беше скршено срце.

Но, никогаш не би рекол: „но ова не е „Тоа што требаше да се случи“.

Нема многу очекувања или услови кои можат да помогнат во продлабочувањето на врската, особено со избегнувачот.

Треба да го одржувате овој вид на рамнотежа и парадоксален пристап.

Тоа е она што се нарекува „ву веи“ во древната кинеска филозофија. Тоа во суштина значи „ненапорна акција“ или „правење без правење“.

Ако тоа звучи како контрадикција, не толку брзо…

„Ова е парадоксот на ву веи. Тоа не значи дека не се дејствува, тоа значи „дејствие без напор“ или „дејствие без дејство“.

„Тоа значи да се биде мирен додека е ангажиран во најфренетичните задачи за да може да се извршуваат со максимална вештина и ефикасност.“

Она што ова значи за мене е дека признавам дека некаде длабоко во мене е желбата за посветеност и да ја имам оваа девојка покрај себемојата страна за цел живот...

Но, истовремено и во се што правам со неа, го пуштам тоа.

Навистина се откажувам од секое очекување или „цел“ да се случи тоа.

Тоа е моја желба, и тоа е реално, но ништо што правам со неа нема никаква зависност од тоа да се случи.

Ву веи: верувајте и бидете присутни.

8) Почитувајте ја нивната потреба за простор

Дел од ослободувањето од очекувањата е да му се даде време и простор на избегнувачот кога му е потребно.

Фаталната грешка овде е да се сфати многу лично.

Ќе бидам искрен:

Секоја несигурност што ја имате или страв од напуштање ќе биде целосно откриена ако излегуваш со избегнувач.

Тоа ќе го изнесат од вас како злато што се рафинира во оган.

Ќе треба да бидете спремни и способни да се соочите со вашите несигурности во себе и да не ги испуштате или да му ги изразувате на тој што избегнува.

Дајте му време и простор кога е потребно, бидејќи ако не го сторите тоа може апсолутно да го потопи секој напредок што го правите во посветувањето.

Декодирање на избегнувачот

избегнувачот може да направи да се чувствувате непожелно и несакано.

Тие можат да направат да се чувствувате дека љубовта што сакате да ја дадете е токсична, валкана или „погрешна“. умрете ако не ги полевате добро.

Сепак, треба да ги наводнувате со сопствениот живот и определби.

Не можете да зависите од вашиот партнернаправете го ова.

Накратко:

Треба да смислите начин да ги наводнете сопствените корени без да барате храна од вашиот партнер.

Избегнувачот веќе чувствува дека љубовта е товар, но не можете да го сфатите тоа лично.

Треба да бидете сигурни во вашата вредност и вредноста на љубовта што ја давате за да функционира кој било од советите во оваа статија.

Сега вратете се на статијата…

9) Намалете ги вашите очекувања за комуникација

Почитувањето на потребата за простор сам со вашиот партнер е потег на голема моќ.

Не бара од вас да „не се грижите“ или целосно да се откачите.

Едноставно треба да го продолжите сопствениот живот и да имате доволно доверба во она што го имате двајцата дека тој или таа ќе се врати.

Ова може да биде најтешката работа на светот да се направи , особено ако сте развиле навистина силни чувства за оваа личност.

Ќе се најдете дека посакувате толку многу што таа само ќе може да види колку се грижите или ќе ги надмине нивните проблеми и ќе биде со вас.

Но, тоа е работата:

Оваа избегнувачка личност не е некој или нешто од кое можете да изберете и да изберете.

Тие се целиот пакет или ништо...

Толку често тоа е најтешкото нешто во врската и љубовта. Не постои такво нешто како „Во ред, ја сакам оваа особина, но ќе ја пренесам таа и онаа“.

Не велам дека луѓето не се менуваат, тие се менуваат!

Но, избегнувачот нема да падне во вас