11 cara untuk membuat orang yang mengelak komited dalam hubungan

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Saya berkencan dengan wanita yang mengelak, atau saya pernah.

Kami kini menjalinkan hubungan yang serius, tetapi memerlukan banyak usaha dan pemahaman untuk sampai ke tahap ini.

Sekarang saya akan berkongsi dengan anda, cara terbaik untuk membuat pengelak komited dalam hubungan.

1) Gaya lampiran dijelaskan

Teori lampiran telah dibangunkan oleh ahli psikologi British John Bowlby dan masih berpengaruh hari ini dan digunakan oleh ramai ahli terapi dan penganalisis tingkah laku.

Bowlby percaya bahawa pengalaman awal kanak-kanak mempunyai pengaruh pada cara kita memberi dan menerima kasih sayang dan keintiman di kemudian hari, yang dia panggil sebagai "gaya keterikatan".

Dia mempunyai tiga kategori keterikatan. gaya:

Yang cemas: menerima perhatian dan penegasan yang turun naik dan tidak boleh dipercayai sebagai bayi dan kanak-kanak.

Mereka sangat takut untuk ditinggalkan atau tidak mendapat perhatian yang mereka inginkan dan membalasnya dengan terdesak.

Lihat juga: 7 langkah memikat wanita jika anda lelaki yang sudah berkahwin

Berasa sentiasa tidak cukup baik dan mencari kelulusan, pengesahan dan jaminan daripada dunia luar dan pasangan romantis.

Pengelak: menerima perhatian dan penegasan yang tidak mencukupi sebagai seorang kanak-kanak, yang membawa kepada perasaan mereka tidak layak mendapat kasih sayang atau bahawa ia tidak wajar atau tidak boleh dipercayai.

Mereka merasakan bahawa ditinggalkan adalah cara hidup semula jadi, dan takut serta berasa pelik di sekeliling mereka yang ingin menjalin hubungan dengan mereka.

Berasa sentiasa terlalu tertekan dan terhadtangan dan beriltizam kepada anda seumur hidup dengan segera.

Memerlukan masa dan kesabaran serta keselamatan dan ketekalan yang mendalam di pihak anda.

10) Bergerak mengikut rentak mereka

Sambil anda Mengemudi keseimbangan ini antara wu wei dan tindakan, anda perlu memperlahankan guling anda dan bergerak lebih mengikut rentak pengelak.

Mark Manson menulis tentang perkara ini dengan cara yang benar-benar tumpul dan langsung.

“Adalah fakta yang menyedihkan bahawa perhubungan cenderung dikawal oleh mereka yang paling tidak mengambil berat.

“Oleh itu, orang yang mengelak cenderung menjadi orang yang terkawal dalam kedua-dua persahabatan dan hubungan percintaan, kerana mereka hampir selalu bersedia untuk pergi.”

Ini sangat keras dan saya tidak suka untuk mengatakannya ia, tetapi ia benar-benar perlu dikatakan.

Semakin anda cenderung untuk menjadi cemas dan tidak selamat, semakin besar peluang seseorang yang mengelak tidak akan komited dengan anda dan akan meninggalkan anda.

Jika anda mempunyai kecenderungan cemas dan tidak selamat, anda perlu menghadapinya dan benar-benar menyelesaikannya sebaik mungkin.

Jika anda takut orang yang mengelak pergi, ia lebih berkemungkinan berlaku.

Jika anda menjalani kehidupan anda sendiri dan bergerak mengikut rentak mereka dan mempercayai mana-mana cinta antara anda untuk berkembang mengikut rentaknya sendiri, ia lebih berkemungkinan berlaku.

Ada kalanya cinta dan komitmen memerlukan sedikit dorongan.

Tetapi apabila ia berkaitan dengan pengelak, cuba menolak mereka atau mendapatkan "kemas kini" tentang perasaan mereka terhadap anda akan menjadi kenyataanmuka anda.

Semakin banyak anda memeriksa suhu mereka, semakin takut mereka dan semakin tinggi kemungkinan mereka akan meninggalkan anda dalam debu.

Saya bersyukur kepada Tuhan kerana saya belajar ini tanpa perlu belajar dengan susah payah, dan saya sangat menghargainya kerana bercakap dengan jurulatih di Relationship Hero.

Kami meliputi begitu banyak wilayah dalam perbincangan kami dan saya benar-benar mempunyai kejayaan besar.

Sejujurnya, saya tidak fikir saya akan mencapainya sendiri.

Klik di sini untuk melihat Wira Perhubungan.

11) Elakkan label dan 'perbincangan besar'

Apabila anda sedang mencari cara untuk mendapatkan pengelak untuk komited kepada hubungan, elakkan ini sebagai matlamat.

Maksud saya, ini adalah matlamat anda: tetapi cuba biarkan perhubungan itu berkembang secara semula jadi.

Pengelak masih boleh jatuh cinta dan inginkan komitmen sama seperti orang lain.

Tetapi mereka tidak bertindak balas dengan baik terhadap jangkaan, keadaan dan parameter yang disediakan untuk mereka.

Oleh itu, anda ingin mengelakkan jenis "perbincangan besar" yang kadangkala timbul dalam perhubungan.

Ini mungkin perkara biasa untuk anda daripada perhubungan masa lalu.

Jenis perbincangan di mana anda bercakap tentang "apakah kita?" dan itu mungkin sesuatu yang anda rasa normal dan sihat. Dan kadang-kadang mereka.

Tetapi bagi pengelak, mereka berkemungkinan akan menimbulkan tindak balas yang agak besar.

Bolehkah jurulatih perhubungan membantu anda juga?

Jika anda mahukan nasihat khusus tentang situasi anda, ia bolehsangat membantu untuk bercakap dengan jurulatih perhubungan.

Saya tahu perkara ini daripada pengalaman peribadi…

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Wira Perhubungan apabila saya mengalami masalah sukar dalam hubungan saya . Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya gambaran unik tentang dinamik hubungan saya dan cara mengembalikannya ke landasan yang betul.

Jika anda tidak pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelum ini, ini adalah tapak di mana jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai melalui situasi cinta yang rumit dan sukar.

Dalam beberapa minit sahaja anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat yang disesuaikan untuk situasi anda.

Saya terpesona dengan betapa baik, empati dan benar-benar membantu jurulatih saya.

Ambil kuiz percuma di sini untuk dipadankan dengan jurulatih yang sesuai untuk anda.

oleh kasih sayang dan keintiman orang lain dan mencari ruang dan jarak daripada keintiman dan komitmen romantis.

Yang selamat: menerima keseimbangan kebebasan dan kasih sayang sebagai seorang kanak-kanak, yang membawa kepada rasa selesa memberi dan menerima keintiman.

Berasa gembira untuk menjalinkan hubungan dan bertindak balas terhadap minat dan kasih sayang serta menunjukkannya.

Kategori keempat kemudiannya ditambahkan oleh penyelidik:

tidak teratur: menerima penjagaan dan kasih sayang yang tidak menentu dan tidak konsisten daripada ibu bapa atau penyedia penjagaan mereka.

Mereka kurang kepercayaan tetapi tidak mempunyai satu pun gaya keterikatan dan kitaran antara ketiga-tiganya pada pelbagai masa.

2) Berurusan dengan seseorang yang mempunyai gaya keterikatan mengelak

Teman wanita saya mempunyai gaya keterikatan mengelak yang kuat yang telah menjadi perjuangan besar untuknya.

Kami "hidup semula, mati lagi" selama beberapa bulan dan saya berasa amat keliru.

Setiap kali saya menunjukkan minat yang kuat atau memberitahunya perasaan saya, dia akan menjadi benar-benar senyap seperti kedinginan menyelubunginya dan tidak benar-benar berkata apa-apa.

Kemudian dia menukar topik.

Saya tidak faham sama sekali:

Bukankah lelaki yang sepatutnya menghadapi masalah komitmen?

Di sini saya memberitahunya bahawa saya sangat menyukainya dan dia kelihatan seperti rusa di lampu depan.

Saya kini faham sejauh mana gaya keterikatan mengelaknya berlaku dan mengapa minat yang kuat daripada saya ini sangat menakutkannya.

Dia tidak berasa selesa menerima cinta dan minat yang kuat, dan idea komitmen yang teguh itu sememangnya tidak wajar dan menakutkan baginya.

3) Perjalanan saya untuk menyingkap punca masalah

Apabila mencari cara untuk mendapatkan seseorang yang mengelak untuk melakukan hubungan, ia perlu dimulakan dengan pemahaman.

Menyedari bahawa teman wanita saya mempunyai keengganan untuk menjadi lebih serius selain daripada temu janji kasual adalah panggilan bangun untuk saya.

Saya mula menyelidik dengan lebih mendalam tentang teori lampiran dan cara ia berfungsi. Saya mula mendalami mereka.

Saya juga menghubungi jurulatih perhubungan di Relationship Hero, tapak yang telah disyorkan kepada saya oleh rakan.

Saya menjangkakan nasihat yang agak samar-samar, tetapi jurulatih cinta yang saya ajak bercakap telah melenyapkan jangkaan saya dan jauh melebihi mereka.

Dia mempunyai pemahaman yang jelas tentang gaya keterikatan dan serta-merta memahami dinamika saya hubungan dan apa yang berlaku dengan teman wanita saya.

Ini sangat membantu saya, kerana saya mula dapat memisahkan reaksi dan emosi saya sendiri daripada apa yang berlaku dalam dunianya dan melihat bahawa banyak perkara tidak ada kena mengena dengan saya.

Saya dapat menangani perkara ini dengan jurulatih cinta saya dan membuat kemajuan dengan bercakap dengan teman wanita saya dan mula berkomunikasi dengannya tentang perkara yang sedang berlaku dan cara untuk mendekatinya dengan sabar dan tanpa tekanan.

Jika anda mahukan jawapantentang mendapatkan seorang pengelak untuk melakukan hubungan, saya sangat mengesyorkan Relationship Hero.

Klik di sini untuk bermula.

Lihat juga: Tanda dia menghormati anda: 16 perkara yang lelaki lakukan dalam perhubungan

4) Tunjukkan kebolehpercayaan anda sendiri

Cuba bercakap dengan pengelak supaya menjadi serius tidak pernah berhasil dan tidak akan berhasil.

Saya menyedari bahawa sebaik sahaja melihat reaksi teman wanita saya terhadap komen saya tentang menjadi lebih serius dan masa depan.

Bukan sekadar dia tidak menyukainya:

Dia mempunyai sejenis reaksi mendalam terhadapnya seolah-olah dia telah dipatuk ular atau sesuatu.

Kata-kata itu membuatnya takut dan mencetuskan sesuatu jauh di dalam dirinya yang ditakuti dan dibantah dengan menunjukkan keintiman dan komitmen.

Daripada perasaan kabur hangat yang diterima oleh kebanyakan daripada kita, dia mendapat kesejukan di dalam, sejenis mual emosi.

Membaca lebih lanjut mengenai pengelak dan reaksi mereka, saya dapat memahami lebih lanjut tentang apa yang dia alami dan saya faham bahawa saya tidak akan sekali-kali meyakinkan atau bercakap teman wanita saya untuk menjadi "satu-satunya" saya.

Ia perlu berlaku melalui tindakan sebenar dan proses ikatan fizikal, bukan melalui label luar atau perkataan dan janji.

Perkaranya ialah anda perlu benar-benar menunjukkan bahawa anda boleh dipercayai dan seseorang yang boleh dipercayai.

Keperluan daripada anda akan membawa kepada pengelak berlari sepenuhnya ke arah lain, itulah sebabnya individu yang cemas sering berakhirmengejar pengelak lebih dan lebih dan menolaknya lebih jauh.

Pengelak perlu melihat bahawa anda selamat atau bahawa anda telah menjinakkan dan mengatasi dorongan anda untuk menjadi tidak selamat.

Ini membawa terus ke titik seterusnya…

5) Utamakan tindakan berbanding perkataan

Jika anda ingin tahu cara mendapatkan mengelak untuk melakukan hubungan, anda perlu mengutamakan tindakan daripada kata-kata.

Anda perlu mempunyai sedikit kepercayaan tentang ke mana arah tuju hubungan dan pasangan anda.

Dengan teman wanita saya, saya terpaksa beralih ke gear lain di mana kami melakukan lebih banyak perkara bersama-sama dan bukannya sekadar melepak dan tidak melakukan apa-apa.

Jangan salah faham, saya suka meluangkan masa bersamanya walaupun hanya tidak melakukan apa-apa atau berehat dan menonton filem.

Tetapi sebahagian daripada proses dalam memperdalam komitmen kami bukan hanya tentang menghabiskan masa bersama-sama ia adalah tentang melakukan sesuatu bersama-sama.

Saya bercakap tentang pergi berbasikal bersama-sama, mendaki kawasan pergunungan berdekatan, bekerjasama dalam projek fotografi hebat bersama-sama burung di sungai berdekatan, dan sebagainya…

Kami bersatu banyak perkara seperti ini yang saya tidak terfikir untuk "menyemak" di mana tahap komitmen kami berada.

Kami hanya "bergetar" bersama kerana kekurangan perkataan yang lebih baik.

Kami semakin berkembang dalam hubungan dan cinta kami tanpa perlu membincangkannya atau menentukannya.

Dan untukelakkan pengalaman dan ikatan sebegini yang membuat perbezaan dalam jangka masa panjang.

6) Bina mereka dan hargai mereka

Sambil anda mengikat dan semakin rapat dalam hubungan sebenar anda, bina pasangan mengelak anda dan hargai mereka.

Ini bukan sanjungan kosong atau bahan jenis "Ya Allah, awak kelihatan sangat baik hari ini".

Ini adalah untuk penghargaan sebenar.

Perkara kecil seperti menyediakan makan malam untuk mereka atau memberi mereka gosok belakang yang murah hati selepas hari yang panjang…

Beritahu dia perkara yang anda hargai tentang keperibadian mereka dengan cara yang tidak mengharapkan balasan, cuma maklumkan kepada mereka!

Jangan jadikan ia terlalu dramatik atau seperti adegan buruk daripada opera sabun.

Ini hanyalah anda yang memberitahu mereka bahawa anda melihat mereka dan menghargai mereka.

Pengelak mempunyai akar umbi perasaan seperti cinta tidak boleh dipercayai atau sentiasa terikat dengan keadaan atau kekurangan.

Dengan menunjukkan kepada mereka bahawa anda memberikan kasih sayang ini secara bebas tanpa memerlukan apa-apa balasan, anda membina kepercayaan dan keintiman dan, ya…komitmen.

Tetapi bagaimana anda menawarkan cinta dan kasih sayang tanpa menginginkan apa-apa kembali sedangkan anda benar-benar berharap mereka akhirnya akan melakukan?

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

    Nah, di sinilah terletaknya paradoks dan bahagian yang rumit untuk membuat pengelak untuk melakukan.

    Anda perlu berlatih seni wu wei….

    Baca ke bahagian seterusnya untuk mengetahui lebih lanjut…

    7) Jangan lampirkan syaratkepada cinta anda

    Jika anda melampirkan syarat pada cinta anda atau mencari hasil tertentu, pengelak akan merasakannya di setiap liang.

    Apabila saya memutuskan untuk menjadi lebih aktif dengan teman wanita saya dan menumpukan pada aktiviti bersama-sama, saya tidak melakukannya dengan matlamat untuk membawa perkara ke peringkat seterusnya.

    Saya melakukannya kerana keinginan sebenar untuk lebih dekat dengannya apabila saya menyedari bahawa bercakap melaluinya tidak akan menjadi cara.

    Sekiranya kami menghabiskan berbulan-bulan menjalin ikatan melalui aktiviti dan projek fotografi kami dan dia telah menghantui saya, saya akui saya akan patah hati.

    Tetapi saya tidak akan pernah berkata: “tetapi ini bukan apa yang sepatutnya berlaku.”

    Tiada jumlah jangkaan atau syarat yang boleh membantu dalam mengeratkan hubungan, terutamanya dengan seorang yang mengelak.

    Anda perlu mengekalkan keseimbangan dan pendekatan paradoks seperti ini.

    Inilah yang dipanggil "wu wei" dalam falsafah Cina purba. Ia pada asasnya bermaksud "tindakan tanpa usaha" atau "melakukan tanpa melakukan."

    Jika itu kedengaran seperti percanggahan, tidak begitu pantas…

    “Ini adalah paradoks wu wei. Ia tidak bermakna tidak bertindak, ia bermaksud 'tindakan tanpa usaha' atau 'tindakan tanpa tindakan'.

    “Ini bermakna berada dalam keadaan aman semasa terlibat dalam tugas yang paling sibuk supaya seseorang dapat melaksanakannya dengan kemahiran dan kecekapan maksimum.”

    Maksudnya kepada saya ialah saya mengakui bahawa di suatu tempat jauh dalam diri saya adalah keinginan untuk komitmen dan mempunyai gadis inisisi saya seumur hidup…

    Tetapi pada masa yang sama dan dalam semua yang saya lakukan dengannya, saya melepaskannya.

    Saya benar-benar melepaskan sebarang jangkaan atau "matlamat" tentang perkara itu.

    Ia adalah keinginan saya, dan ia adalah nyata, tetapi tiada apa yang saya lakukan dengannya bergantung padanya.

    Wu wei: percaya, dan hadir.

    8) Hormati keperluan mereka untuk ruang

    Sebahagian daripada melepaskan jangkaan ialah memberi masa dan ruang untuk pengelak apabila mereka memerlukannya.

    Kesilapan maut di sini ialah menganggapnya secara peribadi.

    Sejujurnya:

    Sebarang rasa tidak selamat yang anda alami atau ketakutan untuk ditinggalkan akan didedahkan sepenuhnya jika anda berkencan dengan seorang pengelak.

    Mereka akan mengeluarkan itu daripada kamu seperti emas yang dimurnikan dalam api.

    Anda perlu bersedia dan mampu untuk menghadapi rasa tidak selamat di dalam diri anda dan tidak melepaskannya atau meluahkannya kepada yang mengelak.

    Beri dia masa dan ruang apabila diperlukan, kerana tidak berbuat demikian sama sekali boleh menenggelamkan sebarang kemajuan yang anda buat dalam menjadi lebih komited.

    Menyahkod pengelak

    Sebuah mengelak boleh membuat anda berasa tidak diingini dan tidak diingini.

    Ia boleh membuatkan anda berasa seperti cinta yang ingin anda berikan adalah toksik, kotor atau "salah".

    Sebarang punca kebimbangan atau ketidakamanan yang anda miliki boleh digali oleh ini dan layu dan mati jika anda tidak menyiram mereka dengan baik.

    Namun, anda perlu menyirami mereka dengan kehidupan dan usaha anda sendiri.

    Anda tidak boleh bergantung pada pasangan andamelakukan ini.

    Pendek kata:

    Anda perlu mencari cara untuk menyiram akar sendiri tanpa meminta rezeki daripada pasangan.

    Orang yang mengelak sudah merasakan cinta adalah satu beban, tetapi anda tidak boleh mengambil ini secara peribadi.

    Anda perlu memastikan nilai anda dan nilai kasih sayang yang anda berikan untuk mana-mana nasihat dalam artikel ini berfungsi.

    Sekarang kembali ke artikel…

    9) Kurangkan jangkaan anda untuk komunikasi

    Menghormati keperluan untuk ruang bersendirian dengan pasangan anda adalah satu langkah berkuasa besar.

    Ia tidak memerlukan anda untuk "tidak peduli" atau melepaskan sepenuhnya.

    Anda hanya perlu meneruskan kehidupan anda sendiri dan mempunyai keyakinan yang cukup terhadap apa yang anda berdua miliki bahawa dia akan kembali.

    Ini boleh menjadi perkara yang paling sukar di dunia untuk dilakukan , terutamanya jika anda telah membina perasaan yang sangat kuat untuk orang ini.

    Anda akan mendapati diri anda sangat berharap sehingga mereka dapat melihat betapa anda mengambil berat, atau mengatasi masalah mereka dan bersama anda.

    Tetapi itulah perkaranya:

    Orang yang mengelak ini bukan seseorang atau sesuatu yang boleh anda pilih dan pilih.

    Ia adalah pakej keseluruhan atau tidak sama sekali…

    Selalunya itulah perkara yang paling sukar tentang perhubungan dan cinta. Tiada perkara seperti "OK, saya suka kualiti ini, tetapi saya akan meneruskan yang itu dan yang itu."

    Saya tidak mengatakan orang tidak berubah, mereka berubah!

    Tetapi pengelak tidak akan jatuh ke dalam diri anda

    Irene Robinson

    Irene Robinson ialah jurulatih perhubungan berpengalaman dengan lebih 10 tahun pengalaman. Keghairahannya untuk membantu orang ramai mengharungi kerumitan perhubungan mendorongnya untuk meneruskan kerjaya dalam kaunseling, di mana dia tidak lama kemudian menemui hadiahnya untuk nasihat perhubungan yang praktikal dan boleh diakses. Irene percaya bahawa perhubungan adalah asas kehidupan yang memuaskan, dan berusaha untuk memperkasakan pelanggannya dengan alat yang mereka perlukan untuk mengatasi cabaran dan mencapai kebahagiaan yang berkekalan. Blognya mencerminkan kepakaran dan pandangannya, dan telah membantu ramai individu dan pasangan menemui jalan mereka melalui masa yang sukar. Apabila dia tidak melatih atau menulis, Irene boleh didapati menikmati aktiviti luar dengan keluarga dan rakan-rakannya.