Estou saíndo cunha muller evasiva, ou si.

Agora estamos nunha relación seria, pero precisou moito traballo e comprensión para chegar a este punto.

Agora vouno compartir contigo, as principais formas de conseguir que un evitante se comprometa cunha relación.

1) Explicación dos estilos de apego

A teoría do apego foi desenvolvida polo psicólogo británico John Bowlby e aínda hoxe é influente e usada por moitos terapeutas e analistas do comportamento.

Bowlby cría que as experiencias da primeira infancia teñen unha influencia na forma en que damos e recibimos amor e intimidade máis tarde na vida, o que el chama o noso "estilo de apego".

Tiña tres categorías de apego. estilos:

O ansioso: recibiu unha atención e afirmación fluctuantes e pouco fiables cando era bebé e neno.

Teñen un medo profundo a ser abandonados ou non recibir a atención que queren e responden a ela con desesperación.

Constantemente non se sente o suficientemente bo e busca a aprobación, validación e tranquilidade do mundo exterior e das parellas sentimentais.

O evitante: recibiu unha atención e afirmación insuficientes cando era neno, o que levou a sentir que non merecía amor ou que era antinatural ou pouco fiable.

Senten que o abandono é a forma natural de vida, e temen e séntense estraños ao redor de quen buscan establecer un vínculo con eles.

Séntase constantemente sobrecargado e limitadobrazos e comprométete contigo de por vida ao momento.

Require tempo e paciencia, e moita seguridade e coherencia pola túa parte.

10) Move ao seu ritmo

Como ti navega neste equilibrio entre wu wei e acción, debes ralentizar o teu rol e moverte máis ao ritmo do evitador.

Mark Manson escribe sobre isto dun xeito moi directo e directo.

"É un feito triste que as relacións adoitan estar controladas por aqueles aos que menos lles importa.

"Polo tanto, os evasivos adoitan ser os que controlan tanto nas amizades como nas relacións románticas, xa que case sempre están dispostos a marchar."

Isto é tan duro, e non odio dicir. iso, pero hai que dicilo absolutamente.

Canto máis tenden a ser ansioso e inseguro, máis posibilidades de que un evitante non se comprometa contigo e te abandone.

Se tes tendencias ansiosas e inseguras, debes enfrontalas e resolvelas de verdade na medida do posible.

Se tes medo de que o evitante marche, é moito máis probable que ocorra.

Se vives a túa propia vida e avanzas ao seu ritmo e confías en que o amor entre ti creza ao seu propio ritmo, é moito máis probable que ocorra.

Hai momentos nos que o amor e o compromiso necesitan un pequeno empuxe.

Pero cando se trata dun evitante, tentar empurralo ou recibir "actualizacións" sobre como se senten contigo vai explotara túa cara.

Canto máis comprobes a súa temperatura, máis asustados estarán e máis probabilidades de deixarche no po.

Agradezo a Deus que aprendín isto sen ter que aprender polo duro, e dou moito crédito por iso a falar co adestrador de Relationship Hero.

Cubrimos moito territorio. nas nosas charlas e realmente tiven grandes avances.

Sinceramente, non creo que os tería alcanzado pola miña conta.

Fai clic aquí para ver Relationship Hero.

11) Evita as etiquetas e as "grandes conversacións"

Cando esteas a traballar en formas de conseguir que un evitante se comprometa a un relación, evite ter isto como obxectivo.

É dicir, é o teu obxectivo: pero intenta que a relación progrese de forma natural.

Os evitadores aínda poden namorarse e desexar compromiso como calquera outra persoa.

Pero non responden ben ás expectativas, condicións e parámetros que se lles elaboran.

Como tal, queres evitar o tipo de "grandes conversacións" que ás veces aparecen nas relacións.

Poden ser para ti a norma das relacións pasadas.

O tipo de conversas nas que tes "que somos?" e tal pode ser algo que sentes normal e saudable. E ás veces o son.

Pero para un evitante é probable que provoquen unha reacción negativa.

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se queres consello específico sobre a túa situación, pode sermoi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. . Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

O seguro: recibiu un equilibrio de liberdade e amor de neno, o que levou a sentirse cómodo dando e recibindo intimidade.

Séntese feliz de estar nunha relación e responde ao interese e cariño, ademais de mostralo.

Máis tarde, os investigadores engadiron unha cuarta categoría:

O desorganizado: recibiron coidados e afecto irregulares e inconsistentes dos seus pais ou provedores de coidados.

Teñen falta de confianza, pero non teñen ningún estilo de apego e alternan entre os tres en varios momentos.

2) Tratar con alguén con estilo de apego evitativo

A miña moza ten un forte estilo de apego evitativo que foi unha gran loita para ela.

Estivemos "de novo, de novo apagado" durante uns meses e sentínme moi confuso.

Cada vez que amosaba moito interese ou lle dicía o que me sentía, ela calaba moito como se a apoderase dun calafrío e non dicía nada.

Entón ela cambiaría de tema.

Non o entendín, en absoluto:

Non son os rapaces os que se supón que teñen problemas de compromiso?

Aquí dicíalle que me gusta moito e que parece un cervo nos faros.

Agora entendo o profundo que é o seu estilo de apego evitativo e por que este tipo de interese tan forte da miña parte a asustou tanto.

Non se sentía cómoda recibindo amor e un forte interese, e a idea dun compromiso firme sentíalle inherentemente antinatural e asustado.

3) A miña viaxe para descubrir as raíces do problema

Ao buscar formas de conseguir que un evitante se comprometa cunha relación, ten que comezar pola comprensión.

Decatarme de que a miña moza tiña unha verdadeira aversión a poñerse máis en serio máis aló das citas casuales foi unha chamada de atención para min.

Empecei a investigar máis en profundidade sobre as teorías do apego e como funcionan. Comecei a afondar neles.

Tamén contactei cun adestrador de relacións en Relationship Hero, un sitio que me recomendara un amigo.

Estaba esperando un consello bastante vago, pero o adestrador amoroso co que falei destrozou as miñas expectativas e superounos con creces.

Tiña unha comprensión clara dos estilos de apego e entendeu inmediatamente a dinámica do meu apego. relación e o que estaba a pasar coa miña moza.

Isto axudoume enormemente, porque comecei a ser capaz de separar as miñas propias reaccións e emocións do que pasaba no seu mundo e ver que moitas non tiñan nada que ver comigo.

Puiden resolver isto co meu adestrador de amor e avanzar falando tamén coa miña moza e comezar a comunicarme con ela sobre o que estaba a suceder e como abordalo con paciencia e sen presión.

Se queres respostassobre conseguir que un evitante se comprometa cunha relación. Recomendo encarecidamente Relationship Hero.

Fai clic aquí para comezar.

4) Demostra a túa propia fiabilidade

Tentar convencer a un evitante para que se poña en serio nunca funcionou e nunca o fará.

Decateime diso inmediatamente despois de ver a reacción da miña moza aos meus comentarios acerca de ser máis serio e o futuro.

Non é só que non lle gustase:

Ela tivo unha especie de reacción visceral como se lle mordisen unha serpe ou algo así.

As palabras asustárona e desencadearon algo no fondo dela que temía e repugnaba mostras de intimidade e compromiso.

En lugar dos sentimentos cálidos e borrosos que sentimos moitos do resto de nós, recibiu un arrefriado por dentro, unha especie de náuseas emocionales.

Ao ler máis sobre os evitantes e as súas reaccións puiden entender máis polo que estaba pasando e entendín que nunca convencería nin convencería á miña moza para que fose a miña "única".

Tería que suceder mediante accións reais e un proceso de vinculación física, non mediante etiquetas externas ou palabras e promesas.

O asunto é que tes que demostrar que eres de confianza e que se pode confiar.

A súa necesidade levará a que un evitante corra completamente na outra dirección, polo que os individuos ansiosos con tanta frecuencia acabanperseguindo cada vez máis a un evitante e alonxándoo.

O evitante necesita ver que estás seguro ou que domaches e superaches os teus impulsos de inseguridade.

Isto leva directamente ao seguinte punto...

5) Prioriza a acción sobre as palabras

Se queres saber como conseguir un evitando comprometerse cunha relación, debes priorizar a acción sobre as palabras.

Tes que ter certa confianza sobre cara a onde vai a relación e a túa parella.

Coa miña moza tiven que cambiar a outra marcha na que facíamos máis cousas xuntos en lugar de quedar sen facer nada.

Non me malinterpretes, encántame pasar o tempo con ela incluso sen facer nada ou relaxarme e ver unha película.

Pero parte do proceso de profundización do noso compromiso non foi só pasar tempo xuntos tratouse de facer cousas xuntos.

Estou falando de ir xuntos en bicicleta, de subir unha zona de montaña próxima, de colaborar nun proxecto fotográfico fantástico de paxaros nun río próximo, etc.

Colaboramos así. moito sobre este tipo de cousas que nin sequera pensei en "comprobar" onde estaba o noso nivel de compromiso.

Só estabamos "vibrando" xuntos a falta dunha palabra mellor.

Fomos crecendo na nosa relación e no noso amor sen ter que falar diso nin definilo.

E por unevitando, son este tipo de experiencias e vínculos os que marcan a diferenza a longo prazo.

6) Constrúeas e apréciaas

A medida que te uniras e te achegas máis na túa relación real, aumenta. a túa parella evitante e apréciaos.

Isto non é unha adulación baleira ou "oh meu Deus, tes tan ben hoxe".

Isto é un verdadeiro aprecio.

Cousas pequenas como prepararlles a cea ou darlles un xeneroso masaje nas costas despois dun longo día...

Dicirlle o que aprecias da súa personalidade de forma que non espera resposta, só facéndolles saber!

Non o fagas excesivamente dramático nin lle guste algunha escena triste dunha telenovela.

Isto é só para facerlles saber que os ves e os aprecias.

O evitante ten raíces profundas de sentir que o amor non é fiable ou sempre está ligado ás condicións ou á escaseza.

Ao mostrarlles que dás este cariño libremente sen querer nada de volta, xeras confianza e intimidade e, si... compromiso.

Pero como ofreces amor e cariño sen querer nada de volta cando realmente esperas que se comprometan?

Historias relacionadas de Hackspirit:

Ben, aquí reside a parte paradoxa e complicada de conseguir que un evitante se comprometa.

Tes que practicar a arte do wu wei....

Continúa lendo o seguinte punto para saber máis...

7) Non achegas condiciónsao teu amor

Se achegas condicións ao teu amor ou buscas un resultado específico, o evitante sentirao en todos os poros.

Cando decidín ser máis activo coa miña moza e centrarme na actividade xuntos, non o fixen co obxectivo de levar as cousas ao seguinte nivel.

Fíxeno por verdadeiro desexo de achegarme a ela cando me decatei de que falalo non ía ser o camiño.

Se levamos meses uníndonos a través da actividade e do noso proxecto de fotografía e ela me fixera fantasma, admito que tería o corazón roto.

Pero nunca diría: "pero isto non é non é o que se supoñía que pasaría."

Non hai ningunha cantidade de expectativas ou condicións que poidan funcionar para afondar unha relación, especialmente cun evitante.

Hai que manter este tipo de equilibrio e enfoque paradoxal.

É o que se chama "wu wei" na antiga filosofía chinesa. Significa esencialmente "acción sen esforzo" ou "facer sen facer".

Se iso parece unha contradición, non tan rápido...

"Este é o paradoxo do wu wei. Non significa non actuar, significa "acción sen esforzo" ou "acción sen acción".

"Significa estar en paz mentres se dedican ás tarefas máis frenéticas para poder levalas a cabo coa máxima habilidade e eficacia."

O que significa para min é que recoñezo que nalgún lugar. no fondo de min hai un desexo de compromiso e de ter a esta rapazao meu lado de por vida...

Pero ao mesmo tempo e en todo o que fago con ela, estou deixando ir.

Renunciando a calquera expectativa ou "obxectivo" de que isto suceda.

É o meu desexo, e é real, pero nada do que fago con ela depende de que suceda.

Wu wei: confiar e estar presente.

8) Respectar a súa necesidade de espazo

Parte de abandonar as expectativas é darlle tempo e espazo ao que evita cando o necesita.

O erro fatal aquí é tomalo moi persoalmente.

Serei sincero:

Calquera inseguridade que teñas ou medo ao abandono revelarase plenamente se estás saíndo cunha evasiva.

Sacarán iso de ti como ouro refinado no lume.

Terás que estar disposto e capaz de afrontar as túas inseguridades dentro de ti e non desafogalas nin expresalas ao evitador.

Dálle tempo e espazo cando sexa necesario, porque non facelo pode afundir absolutamente calquera progreso que estea facendo para comprometerse máis.

Decodificar o evitante

Unha evitando pode facerche sentir indesexable e non desexado.

Poden facerche sentir que o amor que queres dar é tóxico, sucio ou "incorrecto". morre se non as rega ben.

Non obstante, cómpre regalos coa túa propia vida e actividades.

Non podes depender da túa parellafai isto.

En resumo:

Necesitas atopar unha forma de regar as túas propias raíces sen pedirlle sustento á túa parella.

O que evita xa sente que o amor é unha carga, pero non podes tomar isto persoalmente.

Tes que estar seguro do teu valor e do valor do amor que estás dando para que funcione calquera dos consellos deste artigo.

Agora volve ao artigo...

9) Reduce as túas expectativas de comunicación

Respectar a necesidade de espazo só coa túa parella é un movemento de gran poder.

Non esixe que "non lle importe" nin se separe por completo.

Simplemente tes que perseguir a túa propia vida e ter suficiente confianza no que tes os dous para que el ou ela volva.

Isto pode ser o máis difícil do mundo. , especialmente se desenvolveches sentimentos moi fortes por esta persoa.

Verás que desexas tanto que poida ver o moito que che importa ou superar os seus problemas e estar contigo.

Pero esa é a cousa:

Esta persoa evitante non é alguén ou algo que poidas escoller e escoller.

Son todo o paquete ou nada...

Moitas veces iso é o máis difícil das relacións e do amor. Non existe tal cousa como "OK, encántame esta calidade, pero vou transmitir esa e esa outra".

Non digo que a xente non cambie, si!

Pero un evitante non vai caer no teu