Водим се са женом која избегава или јесам.

Сада смо у озбиљној вези, али је било потребно много рада и разумевања да бисмо дошли до ове тачке.

Сада ћу то поделити са вама, најбоље начине да натерате особу која избегава да се посвети вези.

1) Објашњени стилови везаности

Теорију привржености развио је британски психолог Џон Боулби и она је и данас утицајна и користе је многи терапеути и бихејвиорални аналитичари.

Болби је веровао да искуства из раног детињства утичу на начин на који дајемо и примамо љубав и интимност касније у животу, што он назива нашим „стилом привржености“.

Имао је три категорије привржености стилови:

Узнемирени: добијали су променљиву и непоуздану пажњу и афирмацију као новорођенче и дете.

Имају дубок страх да ће бити напуштени или да неће добити пажњу коју желе и реагују на то са очајем.

Стално се осећа недовољно добро и тражи одобрење, потврду и уверавање од спољашњег света и романтичних партнера.

Избегава: није добијала довољно пажње и афирмације као дете, што је довело до осећаја да не заслужују љубав или да је неприродна или неповерљива.

Они осећају да је напуштеност природан начин живота, а страхују и осећају се чудно око оних који желе да се повежу са њима.

Осећам се стално под притиском и ограниченошћуруке и посветити вам се доживотно под хитно.

Потребно је време и стрпљење, као и дубока сигурност и доследност са ваше стране.

10) Крећите се њиховим темпом

Док да се крећете у овој равнотежи између ву веи-а и акције, потребно је да успорите превртање и да се крећете више темпом избегавања.

Марк Менсон пише о овоме на начин који је заиста отворен и прецизан.

„Тужна је чињеница да везе обично контролишу они којима је најмање стало.

„Због тога, избегаваоци имају тенденцију да контролишу и пријатељства и романтичне везе, јер су скоро увек вољни да оду.“

Ово је тако грубо, и мрзим да кажем али то апсолутно треба рећи.

Што сте више склони да будете анксиозни и несигурни, то је већа шанса да вам се особа која вас избегава неће посветити и да ће вас напустити.

Ако имате анксиозне и несигурне склоности, морате се суочити са њима и заиста их решити колико год је то могуће.

Ако се плашите да ће вас избегавати одлазак, много је већа вероватноћа да ће се то догодити.

Ако живите сопственим животом и крећете се њиховим темпом и верујете да ће свака љубав између вас расти сопственим темпом, много је већа вероватноћа да ће се то догодити.

Постоје тренуци када је за љубав и посвећеност потребан мали притисак.

Али када је у питању избегавање, покушај да их потиснеш или добијеш „ажурирања“ о томе како се осећају према теби ће експлодирати утвоје лице.

Што више контролишете њихову температуру, они ће бити више уплашени и веће су шансе да ће вас оставити у прашини.

Хвала Богу што сам ово научио а да нисам морао да учим на тежи начин, и за то приписујем велику заслугу разговору са тренером у Релатионсхип Херо.

Покрили смо толико територије у нашим разговорима и заиста сам имао огромне помаке.

Искрено, мислим да не бих сама стигла до њих.

Кликните овде да погледате Релатионсхип Херо.

11) Избегавајте етикете и 'велике разговоре'

Када радите на начинима да натерате особу која избегава да се посвети однос, избегавајте да вам ово буде циљ.

Мислим, то је ваш циљ: али покушајте да пустите да веза природно напредује.

Особе које избегавају и даље могу да се заљубе и пожеле посвећеност као и било ко други.

Али они не реагују добро на очекивања, услове и параметре који им се извлаче.

Као такав, желите да избегнете врсту „великих разговора“ који се понекад појављују у везама.

Ово вам може бити норма из прошлих веза.

Врста разговора у којима улазите у „шта смо ми?“ а то може бити нешто што сматрате нормалним и здравим. А понекад и јесу.

Али за оне који избегавају, они ће вероватно изазвати приличну реакцију.

Да ли и вама може помоћи тренер за односе?

Ако желите конкретан савет о вашој ситуацији, то може битиод велике помоћи разговарати са тренером за односе.

Знам ово из личног искуства...

Пре неколико месеци, обратио сам се Релатионсхип Хероју када сам пролазио кроз тежак период у мојој вези . Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе и како да је вратим на прави пут.

Ако раније нисте чули за Релатионсхип Херо, то је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима у компликованим и тешким љубавним ситуацијама.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити савете прилагођене вашој ситуацији.

Био сам одушевљен колико је мој тренер био љубазан, емпатичан и истински од помоћи.

Овде урадите бесплатни квиз да бисте пронашли савршеног тренера за вас.

Сигурни: је као дете добио равнотежу слободе и љубави, што је довело до осећаја угодног давања и примање интимности.

Осећа се срећно што је у вези и реагује на интересовање и наклоност, као и то показује.

Касније су истраживачи додали четврту категорију:

Тхе неорганизовани: примају несталну и недоследну бригу и наклоност родитеља или старатеља.

Имају недостатак поверења, али немају ниједан стил привржености и прелазе између сва три у различито време.

2) Рад са неким ко избегава стил везивања

Моја девојка има јак стил избегавања везаности који јој је био велика борба.

Били смо „опет укључени, поново искључени“ неколико месеци и осећао сам се крајње збуњено.

Сваки пут када бих показао велико интересовање или јој рекао како се осећам, она би утихнула као да би је обузела језа и није рекла ништа.

Онда би променила тему.

Уопште нисам разумео:

Зар момци нису они који би требало да имају проблема са обавезама?

Овде сам јој рекао да ми се стварно свиђа и она изгледа као јелен на фаровима.

Сада разумем колико дубоко иде њен стил избегавања везивања и зашто ју је ово моје снажно интересовање толико уплашило.

Није се осећала пријатно примајући љубав и снажно интересовање, а идеја о чврстој посвећености јој се чинила неприродном и застрашујућом.

3) Моје путовање да откријем корене проблема

Када тражим начине да натерам избегавача да се посвети вези, потребно је да почне са разумевањем.

То што сам схватио да је моја девојка имала праву аверзију према томе да постане озбиљније осим повремених забављања, био је позив за буђење за мене.

Почео сам да истражујем дубље о теоријама везаности и како оне функционишу. Почео сам детаљније да се бавим њима.

Такође сам контактирао тренера за односе на Релатионсхип Херо, сајту који ми је препоручио пријатељ.

Очекивао сам прилично нејасан савет, али љубавни тренер са којим сам разговарао је одувао моја очекивања и далеко их је премашио.

Имао је јасно разумевање стилова везаности и одмах је схватио динамику мог везу и шта се дешавало са мојом девојком.

Ово ми је изузетно помогло, јер сам почео да одвајам сопствене реакције и емоције од онога што се дешавало у њеном свету и да видим да много тога нема везе са мном.

Успео сам да прођем кроз ово са својим љубавним тренером и напредујем у разговору са својом девојком и да почнем да комуницирам са њом о томе шта се дешава и како да приступим стрпљиво и без притиска.

Ако желите одговорео томе да се особа која избегава да се посвети вези топло препоручујем Релатионсхип Херо.

Кликните овде да бисте започели.

4) Покажите сопствену поузданост

Покушај да наговорите особу која избегава да се уозбиљи никада није успела и никада неће.

То сам схватио одмах након што сам одгледао реакцију моје девојке на моје коментаре о озбиљнијем и будућности.

Није само да јој се то није допало:

Имала је неку врсту висцералне реакције на то као да ју је ујела змија или нешто слично.

Речи су је уплашиле и покренуле нешто дубоко у њој што се плашило и револтирало исказивањем интимности и посвећености.

Уместо топлих нејасних осећања која многи од нас имају, она је добила хладноћу изнутра, неку врсту емоционалне мучнине.

Читајући више о избегавачима и њиховим реакцијама, успео сам да разумем више о томе кроз шта је пролазила и схватио сам да никада нећу убедити или наговорити своју девојку да буде моја „једна и једина“.

То би се морало десити кроз стварне радње и процес физичког повезивања, а не кроз спољне етикете или речи и обећања.

Ствар је у томе што морате да покажете да сте поуздани и неко на кога се можете ослонити.

Потреба од вас ће довести до тога да избегавање побегне потпуно у другом правцу, због чега анксиозни појединци тако често завршавајусве више и више јурећи за избегавањем и гурајући га даље.

Избегавалац мора да види да сте сигурни или да сте припитомили и превазишли своје импулсе да будете несигурни.

Ово води директно до следеће тачке...

5) Дајте приоритет радњи над речима

Ако желите да знате како да добијете избегавајући да се посветите вези, морате да дате приоритет акцији над речима.

Потребно је да имате поверења у то куда иде веза и вашег партнера.

Са својом девојком сам морао да пређем на другу брзину где смо радили више ствари заједно уместо да се само дружимо и не радимо ништа.

Немојте погрешно да ме схватите, волим да проводим време са њом чак и не радећи ништа или опуштајући се и гледајући филм.

Али део процеса продубљивања наше посвећености није био само проводити време заједно радило се о томе да ствари радимо заједно.

Говорим о заједничкој вожњи бицикла, планинарењу оближњим планинским подручјем, сарадњи на сјајном заједничком пројекту фотографије птица на оближњој ријеци, и тако даље…

Тако смо се зближили много о оваквим стварима које нисам ни помислио да „проверим” на ком је нивоу наше посвећености.

Само смо „вибирали“ заједно због недостатка боље речи.

Растили смо у нашој вези и нашој љубави без потребе да причамо о томе или да то дефинишемо.

И за анизбегавајте да оваква искуства и везе чине разлику на дуге стазе.

6) Изградите их и цените их

Како се повезујете и зближавате у својој стварној вези, градите вашег партнера који избегава и цените их.

Ово није празно ласкање или ствари типа „о мој Боже, изгледаш тако добро данас“.

Ово је за истинску захвалност.

Мале ствари као што је припремање вечере за њих или великодушно трљање леђа након дугог дана...

Реците му шта цените о њиховој личности на начин који не очекује никакав одговор, само дајте им до знања!

Не правите то претерано драматичним или попут неке слатке сцене из сапунице.

Само им дајете до знања да их видите и да их цените.

Избегавање има дубоке корене осећања као да је љубав непоуздана или увек везана за услове или оскудицу.

Показујући им да ову наклоност слободно одајете, а да не желите ништа заузврат, градите поверење и интимност и, да… посвећеност.

Али како понудити љубав и наклоност, а да не желите ништа заузврат када се заиста надате да ће се на крају починити?

Сродне приче из Хацкспирита:

Па, у томе лежи парадокс и лукав део навођења избегавача да се обавеже.

Морате да вежбате уметност ву веј….

Прочитајте следећу тачку да бисте сазнали више…

7) Не постављајте условевашој љубави

Ако својој љубави приложите услове или тражите одређени исход, избегавајући ће то осетити у свакој пори.

Када сам одлучио да будем активнији са својом девојком и да се фокусирам на заједничке активности, нисам то урадио са циљем да ствари подигнем на виши ниво.

Учинио сам то из стварне жеље да јој се приближим када сам схватио да разговор о томе неће бити прави начин.

Да смо провели месеце повезујући се кроз активности и наш фотографски пројекат, а она ме је измамила, признајем да би ми било сломљено срце.

Али никада не бих рекао: „али ово није 'не оно што је требало да се деси.”

Не постоји количина очекивања или услова који могу да утичу на продубљивање односа, посебно са избегавањем.

Морате одржати ову врсту равнотеже и парадоксалан приступ.

То је оно што се у древној кинеској филозофији назива „ву веи“. То у суштини значи „радња без напора“ или „радња без чињења“.

Ако то звучи као контрадикција, не тако брзо…

„Ово је парадокс ву веја. То не значи неделовање, то значи 'без напора' или 'без акција'.

“То значи бити у миру док се бавите најфренетичнијим задацима, тако да их можете извести са максималном вештином и ефикасношћу.”

Оно што ми значи је да то негде признајем дубоко у мени је жеља за посвећеношћу и да имам ову девојку поредмоја страна за цео живот...

Али истовремено и у свему што радим са њом, то пуштам.

Заиста се одричем сваког очекивања или „циља“ да се то деси.

То је моја жеља, и то је стварна, али ништа што радим са њом не зависи од тога да ли се то деси.

Ву веи: верујте и будите присутни.

8) Поштујте њихову потребу за простором

Део отпуштања очекивања је допуштање времена и простора онима који избегавају када им је то потребно.

Овде је фатална грешка да то схватите веома лично.

Бићу искрен:

Свака несигурност коју имате или страх од напуштања биће у потпуности откривена ако излазиш са избегавањем.

Извући ће то из вас као злато које се рафинира у ватри.

Мораћете да будете вољни и способни да се суочите са својом несигурношћу у себи, а не да их избацујете или изражавате онима који избегавају.

Дајте му времена и простора када је то потребно, јер ако то не урадите, то може апсолутно да угрози сваки напредак који остварите у посвећености.

Декодирање избегавајућег

А избегавање може учинити да се осећате непожељно и непожељно.

Оне могу учинити да се осећате као да је љубав коју желите да пружите токсична, прљава или „погрешна“.

Сваки корен анксиозности или несигурности који имате може бити ископан овим и увенути и умри ако их добро не залијеш.

Међутим, морате их залити својим животом и активностима.

Не можете зависити од свог партнераурадите.

Укратко:

Морате смислити начин да залијете своје корење без да тражите издржавање од партнера.

Избегавалац се већ осећа као да је љубав терет, али ово не можете схватити лично.

Морате бити сигурни у своју вредност и вредност љубави коју дајете да би било који савет у овом чланку функционисао.

Сада се вратите на чланак...

9) Смањите своја очекивања од комуникације

Поштовање потребе за простором насамо са својим партнером је велики потез.

Не захтева да „није брига“ или да се потпуно одвојите.

Једноставно морате да се бавите сопственим животом и имате довољно поверења у оно што вас двоје имате да ће се он или она вратити.

Ово може бити најтежа ствар на свету , посебно ако сте развили заиста јака осећања према овој особи.

Наћи ћете да толико желите да она само види колико вам је стало, или да превазиђе њихове проблеме и буде са вама.

Али то је ствар:

Ова избегавајућа особа није неко или нешто од чега можете да бирате.

Они су цео пакет или ништа...

То је тако често најтежа ствар у вези и љубави. Не постоји нешто као што је „ОК, волим овај квалитет, али ћу пренети тај и онај.“

Не кажем да се људи не мењају, они се мењају!

Али избегавање вас неће упасти