11 วิธีในการหลีกเลี่ยงที่จะผูกพันกับความสัมพันธ์

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

ฉันกำลังออกเดทกับผู้หญิงที่หลีกเลี่ยง หรือเคย

ตอนนี้เรามีความสัมพันธ์ที่จริงจัง แต่ต้องใช้เวลาและความเข้าใจอย่างมากกว่าจะมาถึงจุดนี้

ตอนนี้ฉันจะแบ่งปันกับคุณ วิธียอดนิยมในการหลีกเลี่ยงที่จะผูกพันกับความสัมพันธ์

1) อธิบายรูปแบบความผูกพัน

ทฤษฎีความผูกพันได้รับการพัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวอังกฤษ John Bowlby และยังคงมีอิทธิพลในปัจจุบันและใช้โดยนักบำบัดและนักวิเคราะห์พฤติกรรมหลายคน

Bowlby เชื่อว่าประสบการณ์ในวัยเด็กมีอิทธิพลต่อวิธีที่เราให้และรับความรักและความใกล้ชิดในภายหลัง ซึ่งเขาเรียกว่า "รูปแบบความผูกพัน" ของเรา

เขามีความผูกพันสามประเภท สไตล์:

วิตกกังวล: ได้รับความสนใจและการยืนยันที่ผันผวนและไม่น่าเชื่อถือตั้งแต่ยังเป็นทารกและเด็ก

พวกเขามีความกลัวลึกๆ ว่าจะถูกทอดทิ้งหรือไม่ได้รับความสนใจอย่างที่พวกเขาต้องการ และตอบสนองด้วยความสิ้นหวัง

รู้สึกไม่ดีพออยู่ตลอดเวลาและต้องการการอนุมัติ การตรวจสอบ และการรับรองจากโลกภายนอกและคู่รักที่โรแมนติก

ผู้ที่หลีกเลี่ยง: ได้รับความสนใจและการยืนยันไม่เพียงพอตั้งแต่ยังเป็นเด็ก นำไปสู่การรู้สึกว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับความรักหรือมองว่าไม่เป็นธรรมชาติหรือไม่น่าไว้วางใจ

พวกเขารู้สึกว่าการถูกทอดทิ้งเป็นวิถีชีวิตตามธรรมชาติ และรู้สึกหวาดกลัวและรู้สึกแปลกๆ รอบตัวผู้ที่พยายามเชื่อมโยงกับพวกเขา

รู้สึกกดดันและถูกจำกัดอยู่ตลอดเวลาแขนและผูกพันกับคุณไปตลอดชีวิตในทันที

คุณต้องใช้เวลาและความอดทน รวมถึงความปลอดภัยและความสม่ำเสมอในส่วนของคุณ

10) ก้าวไปตามจังหวะ

ในขณะที่คุณ นำทางความสมดุลระหว่างหวู่เว่ยและการกระทำ คุณต้องชะลอการหมุนและเคลื่อนไหวให้มากขึ้นตามจังหวะของผู้หลีกเลี่ยง

Mark Manson เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในลักษณะที่ตรงไปตรงมาและตรงประเด็น

“เป็นเรื่องน่าเศร้าที่ความสัมพันธ์มักจะถูกควบคุมโดยผู้ที่ใส่ใจน้อยที่สุด

“ดังนั้น คนที่หลีกเลี่ยงมักจะเป็นคนที่ควบคุมทั้งมิตรภาพและความสัมพันธ์ที่โรแมนติก เพราะพวกเขามักจะเต็มใจที่จะจากไป”

สิ่งนี้รุนแรงมาก และฉันไม่อยากพูดว่า มัน แต่จำเป็นต้องพูดอย่างแน่นอน

ยิ่งคุณมีแนวโน้มที่จะวิตกกังวลและไม่ปลอดภัยมากเท่าไหร่ โอกาสที่ผู้หลีกเลี่ยงจะไม่ผูกมัดกับคุณและจะทิ้งคุณก็มีมากขึ้นเท่านั้น

หากคุณมีแนวโน้มวิตกกังวลและไม่ปลอดภัย คุณต้องเผชิญปัญหาเหล่านั้นและแก้ไขมันให้ได้มากที่สุด

หากคุณกลัวว่าผู้หลีกเลี่ยงจะจากไป ก็มีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดขึ้น

หากคุณใช้ชีวิตในแบบของตัวเองและก้าวไปตามจังหวะชีวิตของพวกเขา และเชื่อมั่นในความรักระหว่างคุณที่จะเติบโตในแบบของมันเอง ก็มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นมาก

มีบางครั้งที่ความรักและความผูกพันต้องการแรงผลักดันเล็กน้อย

แต่เมื่อพูดถึงคนที่หลีกเลี่ยง การพยายามผลักดันหรือรับ "ข้อมูลอัปเดต" ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรต่อคุณใบหน้าของคุณ.

ยิ่งคุณตรวจวัดอุณหภูมิพวกมันมากเท่าไหร่ พวกมันก็จะยิ่งหวาดกลัวมากขึ้นเท่านั้น และโอกาสที่พวกมันจะทิ้งคุณให้จมอยู่กับฝุ่นก็จะยิ่งสูงขึ้น

ฉันขอบคุณพระเจ้าที่ฉันได้เรียนรู้สิ่งนี้โดยไม่ต้องเรียนรู้อย่างหนัก และฉันให้เครดิตมากสำหรับการพูดคุยกับโค้ชที่ Relationship Hero

เราครอบคลุมพื้นที่มากมาย ในการพูดคุยของเรา และฉันมีความก้าวหน้าครั้งใหญ่จริงๆ

ฉันไม่คิดว่าฉันจะเข้าถึงพวกเขาด้วยตัวเอง

คลิกที่นี่เพื่อดู Relationship Hero

11) หลีกเลี่ยงการติดป้ายกำกับและ 'การพูดถึงเรื่องใหญ่'

เมื่อคุณกำลังพยายามหาวิธีให้ผู้หลีกเลี่ยงยอมทำตาม ความสัมพันธ์ หลีกเลี่ยงการมีสิ่งนี้เป็นเป้าหมาย

ฉันหมายความว่า มันคือเป้าหมายของคุณ แต่พยายามปล่อยให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปตามธรรมชาติ

ผู้หลีกเลี่ยงยังคงตกหลุมรักและปรารถนาความมุ่งมั่นเช่นเดียวกับคนอื่นๆ

แต่พวกเขาตอบสนองได้ไม่ดีนักต่อความคาดหวัง เงื่อนไข และพารามิเตอร์ที่ดึงออกมา

ด้วยเหตุนี้ คุณจึงต้องการหลีกเลี่ยง "การพูดคุยเรื่องใหญ่" ที่บางครั้งก็เกิดขึ้นในความสัมพันธ์

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นบรรทัดฐานสำหรับคุณจากความสัมพันธ์ในอดีต

ประเภทของการพูดคุยที่ทำให้คุณเข้าสู่ประเด็น "เราคืออะไร" และนั่นอาจเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกว่าเป็นเรื่องปกติและดีต่อสุขภาพ และบางครั้งก็เป็น

แต่สำหรับผู้หลีกเลี่ยง พวกเขามีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้เกิดการฟันเฟืองค่อนข้างมาก

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ ก็สามารถทำได้มีประโยชน์มากในการพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์

ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันติดต่อกับ Relationship Hero เมื่อฉันประสบปัญหาความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก . หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับพลวัตของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

ฉันรู้สึกทึ่งที่โค้ชของฉันใจดี เข้าอกเข้าใจ และให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่เหมาะกับคุณ

ด้วยความรักและความใกล้ชิดของผู้อื่น และแสวงหาพื้นที่และระยะห่างจากความใกล้ชิดและความโรแมนติก

ความปลอดภัย: ได้รับความสมดุลของอิสรภาพและความรักเหมือนเด็ก นำไปสู่ความรู้สึกสบายใจในการให้และ ได้รับความสนิทสนม

รู้สึกมีความสุขที่ได้อยู่ในความสัมพันธ์และตอบสนองต่อความสนใจและความรักตลอดจนแสดงมันออกมา

นักวิจัยได้เพิ่มหมวดหมู่ที่สี่ในภายหลัง:

The ไม่เป็นระเบียบ: ได้รับการดูแลและความรักที่ไม่สม่ำเสมอและไม่สอดคล้องกันจากผู้ปกครองหรือผู้ดูแล

พวกเขาขาดความไว้เนื้อเชื่อใจ แต่ไม่มีรูปแบบความผูกพันแบบใดแบบหนึ่ง และวนเวียนไปมาระหว่างทั้งสามแบบในเวลาต่างๆ กัน

2) การรับมือกับบุคคลที่มีลักษณะความผูกพันแบบหลีกเลี่ยง

แฟนของฉันมีสไตล์การผูกมัดแบบหลีกเลี่ยงอย่างแรงซึ่งเป็นปัญหาใหญ่สำหรับเธอ

เรา "เปิดอีกครั้ง ปิดอีกครั้ง" เป็นเวลาสองสามเดือน และฉันรู้สึกสับสนอย่างมาก

ทุกครั้งที่ฉันแสดงความสนใจอย่างมากหรือบอกเธอว่าฉันรู้สึกอย่างไร เธอจะนิ่งเงียบเหมือนมีความเย็นเข้ามาปกคลุมและไม่พูดอะไรเลย

ดูสิ่งนี้ด้วย: 19 เหตุผลที่โหดร้ายที่คู่รักส่วนใหญ่เลิกกันในช่วง 1-2 ปี อ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญเรื่องความสัมพันธ์

จากนั้นเธอก็เปลี่ยนเรื่อง

ฉันไม่เข้าใจเลย:

ผู้ชายเป็นคนที่ควรจะมีปัญหาเรื่องความมุ่งมั่นไม่ใช่เหรอ

ฉันกำลังบอกเธอว่าฉันหลงรักเธอจริงๆ และเธอดูเหมือนกวางในไฟหน้า

ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าสไตล์การยึดติดแบบเลี่ยงๆ ของเธอนั้นลึกซึ้งเพียงใด และเหตุใดการที่ฉันสนใจอย่างแรงกล้าแบบนี้จึงทำให้เธอกลัวมาก

เธอรู้สึกไม่สบายใจที่จะได้รับความรักและความสนใจอย่างแรงกล้า และความคิดเรื่องคำมั่นสัญญาที่มั่นคงทำให้เธอรู้สึกไม่เป็นธรรมชาติและน่ากลัว

3) การเดินทางของฉันเพื่อค้นหารากเหง้าของปัญหา

เมื่อมองหาวิธีที่จะให้คนหลีกเลี่ยงไม่ผูกมัดกับความสัมพันธ์ จะต้องเริ่มต้นด้วยความเข้าใจ

การได้รู้ว่าแฟนของฉันเกลียดการจริงจังมากกว่าการออกเดทแบบสบายๆ ทำให้ฉันตื่นขึ้น

ดูสิ่งนี้ด้วย: 17 สัญญาณว่าเธอไม่ชอบคุณ (และจะทำอย่างไรกับมัน)

ฉันเริ่มค้นคว้าข้อมูลเชิงลึกมากขึ้นเกี่ยวกับทฤษฎีความผูกพันและวิธีการทำงานของทฤษฎีเหล่านี้ ฉันเริ่มเจาะลึกพวกเขา

ฉันยังได้ติดต่อโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ Relationship Hero ซึ่งเป็นไซต์ที่เพื่อนแนะนำให้ฉัน

ฉันคาดหวังคำแนะนำที่ค่อนข้างคลุมเครือ แต่โค้ชด้านความรักที่ฉันพูดด้วยกลับทำลายความคาดหวังของฉันและเกินความคาดหวังไปมาก

เขามีความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับรูปแบบความผูกพันและเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของฉันในทันที ความสัมพันธ์และสิ่งที่เกิดขึ้นกับแฟนของฉัน

สิ่งนี้ช่วยฉันได้มาก เพราะฉันเริ่มสามารถแยกปฏิกิริยาและอารมณ์ของตัวเองออกจากสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกของเธอได้ และเห็นว่าหลายอย่างไม่เกี่ยวกับฉันเลย

ฉันสามารถทำงานนี้ร่วมกับโค้ชที่รักของฉันได้ และสร้างความก้าวหน้าในการพูดคุยกับแฟนสาวของฉัน และเริ่มสื่อสารกับเธอเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและวิธีการเข้าถึงอย่างอดทนและปราศจากแรงกดดัน

หากคุณต้องการคำตอบเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงที่จะผูกมัดกับความสัมพันธ์ ฉันขอแนะนำ Relationship Hero

คลิกที่นี่เพื่อเริ่มต้น

4) แสดงให้เห็นถึงความน่าเชื่อถือของคุณเอง

การพยายามพูดให้อีกฝ่ายจริงจังไม่เคยได้ผลและจะไม่มีวันสำเร็จ

ฉันรู้ทันทีหลังจากดูปฏิกิริยาของแฟนสาวต่อความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับการจริงจังมากขึ้นและอนาคต

ไม่ใช่แค่ว่าเธอไม่ชอบมัน:

เธอมีปฏิกิริยาต่ออวัยวะภายในราวกับว่าเธอถูกงูหรืออะไรบางอย่างกัด

คำพูดดังกล่าวทำให้เธอกลัวและกระตุ้นบางสิ่งที่อยู่ลึกๆ ในตัวเธอ ซึ่งทำให้เธอรู้สึกหวาดกลัวและรู้สึกไม่พอใจเมื่อแสดงความใกล้ชิดและความมุ่งมั่น

แทนที่จะรู้สึกอบอุ่นอย่างเลือนรางอย่างที่พวกเราคนอื่นๆ ได้รับ เธอกลับรู้สึกเย็นยะเยือกอยู่ข้างใน ซึ่งเป็นอาการคลื่นไส้ทางอารมณ์ชนิดหนึ่ง

การอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้หลีกเลี่ยงและปฏิกิริยาของพวกเขา ฉันสามารถเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เธอกำลังเผชิญ และฉันเข้าใจว่าฉันจะไม่โน้มน้าวหรือพูดให้แฟนของฉันเป็น "หนึ่งเดียว" ของฉัน

มันจะต้องเกิดขึ้นจากการกระทำจริงและกระบวนการผูกพันทางร่างกาย ไม่ใช่ผ่านฉลากภายนอกหรือคำพูดและคำสัญญา

สิ่งสำคัญคือคุณต้องแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นคนที่ไว้ใจได้และเป็นคนที่พึ่งพาได้

ความขัดสนจากคุณจะนำไปสู่การหลีกเลี่ยงที่จะวิ่งไปทางอื่นโดยสิ้นเชิง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคนที่วิตกกังวลจึงมักลงเอยด้วยไล่ตามผู้หลีกเลี่ยงมากขึ้นเรื่อยๆ และผลักเขาหรือเธอให้ออกห่าง

ผู้หลีกเลี่ยงจำเป็นต้องเห็นว่าคุณปลอดภัยหรือคุณได้ฝึกฝนและเอาชนะแรงกระตุ้นของคุณที่มีต่อความไม่ปลอดภัย

สิ่งนี้นำไปสู่ประเด็นถัดไปโดยตรง…

5) จัดลำดับความสำคัญของการกระทำมากกว่าคำพูด

หากคุณต้องการทราบวิธีการได้รับ หลีกเลี่ยงการผูกมัดกับความสัมพันธ์ คุณต้องจัดลำดับความสำคัญของการกระทำมากกว่าคำพูด

คุณต้องมีความเชื่อใจว่าความสัมพันธ์กำลังมุ่งหน้าไปทางไหนและคู่ของคุณ

กับแฟนสาว ฉันต้องเปลี่ยนไปใช้อีกเกียร์หนึ่งที่เราทำสิ่งต่างๆ ด้วยกันมากขึ้น แทนที่จะไปเที่ยวกันเฉยๆ และไม่ทำอะไรเลย

อย่าเข้าใจฉันผิด ฉันชอบใช้เวลาร่วมกับเธอแม้จะไม่ได้ทำอะไรเลยหรือพักผ่อนและดูหนัง

แต่ส่วนหนึ่งของกระบวนการในการกระชับความมุ่งมั่นของเราไม่ได้เป็นเพียงเกี่ยวกับ การใช้เวลาร่วมกันคือการได้ทำสิ่งต่างๆ ร่วมกันจริงๆ

ฉันกำลังพูดถึงการไปขี่จักรยานด้วยกัน เดินป่าขึ้นภูเขาใกล้ๆ ร่วมมือในโครงการถ่ายภาพนกที่ยอดเยี่ยมด้วยกันที่แม่น้ำใกล้ๆ และอื่นๆ...

เราผูกพันกัน มากไปกว่าสิ่งเหล่านี้โดยที่ฉันไม่ได้คิดที่จะ "ตรวจสอบ" ว่าระดับความมุ่งมั่นของเราอยู่ที่ใด

เราแค่ "รู้สึกแย่" ด้วยกันเพราะขาดคำพูดที่ดีกว่านี้

เราเติบโตในความสัมพันธ์และความรักของเราโดยไม่ต้องพูดถึงหรือให้คำจำกัดความ

และสำหรับหลีกเลี่ยง ประสบการณ์และสายสัมพันธ์ประเภทนี้จะสร้างความแตกต่างในระยะยาว

6) สร้างความสัมพันธ์และชื่นชมพวกเขา

เมื่อคุณผูกพันและใกล้ชิดกันมากขึ้นในความสัมพันธ์ที่แท้จริงของคุณ ให้สร้างขึ้น คู่ที่หลีกเลี่ยงของคุณและชื่นชมพวกเขา

นี่ไม่ใช่คำเยินยอเปล่าๆ หรือข้อความประเภท "โอ้ พระเจ้า วันนี้คุณดูดีมาก"

นี่คือความชื่นชมอย่างแท้จริง

สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น ทำอาหารเย็นให้พวกเขาหรือลูบหลังหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน…

บอกเขาหรือเธอว่าคุณชื่นชมอะไรเกี่ยวกับบุคลิกภาพของพวกเขาด้วยวิธีที่ไม่ต้องการการตอบสนอง เพียงแค่ บอกให้พวกเขารู้!

อย่าทำให้มันดราม่าเกินไปหรือเหมือนฉากสกปรกจากละคร

นี่เป็นเพียงการบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณเห็นพวกเขาและชื่นชมพวกเขา

ผู้ที่หลีกเลี่ยงมีรากลึกของความรู้สึกเช่นความรักเป็นสิ่งที่ไม่น่าเชื่อถือหรือยึดติดกับเงื่อนไขหรือความขาดแคลนอยู่เสมอ

การแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณมอบความรักนี้ให้อย่างเสรีโดยไม่ต้องการสิ่งใดตอบแทน คุณสร้างความไว้วางใจและความใกล้ชิด และใช่... ความมุ่งมั่น

แต่คุณจะให้ความรักและความเสน่หาโดยไม่อยากได้สิ่งใดคืนมาได้อย่างไร ในเมื่อคุณหวังว่าพวกเขาจะยอมจำนนในที่สุด

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

    ในที่นี้คือส่วนที่ขัดแย้งและยุ่งยากของการหลีกเลี่ยงที่จะกระทำ

    คุณต้องฝึกฝนศิลปะของหวู่เว่ย….

    อ่านต่อในจุดถัดไปเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม…

    7) อย่าติดเงื่อนไขกับความรักของคุณ

    หากคุณผูกเงื่อนไขกับความรักของคุณหรือแสวงหาผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง ผู้หลีกเลี่ยงจะรู้สึกได้ในทุกอณูขุมขน

    เมื่อฉันตัดสินใจที่จะทำกิจกรรมร่วมกับแฟนสาวมากขึ้นและมุ่งเน้นไปที่กิจกรรมร่วมกัน ฉันไม่ได้ทำเพื่อเป้าหมายในการก้าวไปสู่อีกระดับ

    ฉันทำมันด้วยความปรารถนาจริงๆ ที่จะเข้าใกล้เธอมากขึ้นเมื่อฉันตระหนักว่าการพูดคุยผ่านๆ นั้นไม่ใช่วิธีที่ดีนัก

    หากเราทำกิจกรรมและโครงการถ่ายภาพร่วมกันเป็นเวลาหลายเดือน และเธอหลอกหลอนฉัน ฉันยอมรับว่าฉันคงอกหัก

    แต่ฉันจะไม่มีวันพูดว่า: "แต่นี่ไม่ใช่ ไม่ใช่สิ่งที่ควรจะเกิดขึ้น”

    ไม่มีความคาดหวังหรือเงื่อนไขมากมายที่สามารถทำงานในการกระชับความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้หลีกเลี่ยง

    คุณต้องรักษาความสมดุลและแนวทางที่ขัดแย้งกันแบบนี้

    เป็นสิ่งที่เรียกว่า "หวู่เว่ย" ในปรัชญาจีนโบราณ โดยพื้นฐานแล้วหมายถึง “การกระทำที่ไม่ต้องพยายาม” หรือ “การทำโดยไม่ทำ”

    หากฟังดูขัดแย้ง ก็ไม่เร็วนัก…

    “นี่คือความขัดแย้งของหวู่เว่ย ไม่ได้หมายความว่าไม่ลงมือทำ แต่หมายถึง 'การกระทำที่ง่ายดาย' หรือ 'การกระทำที่ไม่ลงมือทำ'

    “หมายถึงการอยู่อย่างสงบในขณะที่มีส่วนร่วมในงานที่ยุ่งเหยิงที่สุด เพื่อที่จะสามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้ด้วยทักษะและประสิทธิภาพสูงสุด”

    สิ่งนี้มีความหมายสำหรับฉันคือการที่ฉันรับทราบว่าที่ไหนสักแห่ง ลึกๆในใจฉันคือความปรารถนาที่จะมุ่งมั่นและมีเธอคนนี้อยู่ด้วยอยู่เคียงข้างฉันไปตลอดชีวิต…

    แต่ในขณะเดียวกันและในทุกสิ่งที่ฉันทำกับเธอ ฉันก็ปล่อยมันไป

    ฉันละทิ้งความคาดหวังหรือ "เป้าหมาย" ของสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างแท้จริง

    มันเป็นความปรารถนาของฉัน และมันเป็นเรื่องจริง แต่ฉันทำอะไรกับเธอไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่ามันจะเกิดขึ้น

    อู๋ เหว่ย: ไว้วางใจและอยู่กับปัจจุบัน

    8) เคารพความต้องการพื้นที่

    ส่วนหนึ่งของการละทิ้งความคาดหวังคือการให้เวลาและพื้นที่แก่ผู้หลีกเลี่ยงเมื่อพวกเขาต้องการ

    ความผิดพลาดร้ายแรงที่นี่คือความผิดพลาดส่วนตัว

    ฉันพูดตามตรง:

    ความไม่มั่นคงใดๆ ที่คุณมีหรือความกลัวที่จะถูกละทิ้งจะถูกเปิดเผยอย่างเต็มที่หาก คุณกำลังออกเดทกับคนที่หลีกเลี่ยง

    พวกเขาจะนำสิ่งนั้นออกมาจากคุณเหมือนทองคำที่ถูกถลุงด้วยไฟ

    คุณจะต้องเต็มใจและสามารถเผชิญกับความไม่มั่นคงภายในตัวคุณ และไม่ระบายหรือแสดงออกแก่ผู้หลีกเลี่ยง

    ให้เวลาและพื้นที่แก่เขาหรือเธอเมื่อจำเป็น เพราะการไม่ทำเช่นนั้นอาจทำให้ความก้าวหน้าที่คุณทำไว้มีความมุ่งมั่นมากขึ้น

    การถอดรหัสผู้หลีกเลี่ยง

    An การหลีกเลี่ยงอาจทำให้คุณรู้สึกไม่เป็นที่พึงปรารถนาและไม่เป็นที่ต้องการ

    พวกเขาสามารถทำให้คุณรู้สึกว่าความรักที่คุณต้องการมอบให้นั้นเป็นพิษ สกปรก หรือ "ผิด"

    รากเหง้าของความวิตกกังวลหรือความไม่มั่นคงใดๆ ที่คุณมีอยู่สามารถถูกขุดขึ้นมาได้และเหี่ยวเฉาและ ตายถ้าคุณไม่รดน้ำให้ดี

    อย่างไรก็ตาม คุณต้องรดน้ำพวกเขาด้วยชีวิตและการแสวงหาของคุณเอง

    คุณไม่สามารถพึ่งพาคู่ของคุณทำเช่นนี้.

    โดยสรุป:

    คุณต้องหาวิธีรดน้ำรากของคุณเองโดยไม่ต้องขอปัจจัยยังชีพจากคู่ของคุณ

    ผู้ที่หลีกเลี่ยงจะรู้สึกว่าความรักเป็นภาระอยู่แล้ว แต่คุณไม่สามารถรับสิ่งนี้ไว้เป็นการส่วนตัวได้

    คุณต้องมั่นใจในคุณค่าของคุณและคุณค่าของความรักที่คุณมอบให้เพื่อให้คำแนะนำใดๆ ในบทความนี้ทำงานได้

    ตอนนี้กลับไปที่บทความ...

    9) ลดความคาดหวังของคุณในการสื่อสาร

    การเคารพความต้องการพื้นที่ส่วนตัวกับคู่ของคุณถือเป็นพลังที่ยิ่งใหญ่

    คุณไม่จำเป็นต้อง "ไม่สนใจ" หรือแยกจากกันโดยสิ้นเชิง

    คุณเพียงแค่ต้องดำเนินชีวิตของคุณเองและมีความเชื่อใจมากพอในสิ่งที่คุณสองคนมีว่าเขาหรือเธอจะกลับมา

    นี่อาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในโลกที่จะทำได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณได้พัฒนาความรู้สึกที่แข็งแกร่งจริงๆ กับคนๆ นี้

    คุณจะพบว่าตัวเองปรารถนาอย่างมากเพื่อให้พวกเขาเห็นว่าคุณห่วงใยคุณมากเพียงใด หรือเอาชนะปัญหาของพวกเขาและได้อยู่กับคุณ

    แต่นั่นคือประเด็น:

    คนที่หลีกเลี่ยงคนนี้ไม่ใช่คนหรือบางสิ่งที่คุณสามารถเลือกแล้วเลือกได้

    พวกเขาเป็นแพ็คเกจทั้งหมดหรือไม่เลย…

    บ่อยครั้งที่เป็นสิ่งที่ยากที่สุดเกี่ยวกับความสัมพันธ์และความรัก ไม่มีคำว่า “โอเค ฉันชอบคุณสมบัตินี้ แต่ฉันจะส่งต่ออันนั้นอันนั้นต่อไป”

    ฉันไม่ได้บอกว่าผู้คนไม่เปลี่ยนแปลง พวกเขาเปลี่ยน!

    แต่ผู้หลีกเลี่ยงจะไม่ตกอยู่ในมือของคุณ

    Irene Robinson

    ไอรีน โรบินสันเป็นโค้ชความสัมพันธ์ที่มีประสบการณ์มากกว่า 10 ปี ความหลงใหลในการช่วยเหลือผู้คนผ่านความซับซ้อนของความสัมพันธ์ทำให้เธอมีอาชีพการให้คำปรึกษา ซึ่งในไม่ช้าเธอก็ค้นพบพรสวรรค์ในการให้คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ที่ปฏิบัติได้จริงและเข้าถึงได้ ไอรีนเชื่อว่าความสัมพันธ์เป็นรากฐานที่สำคัญของชีวิตที่เติมเต็ม และมุ่งมั่นที่จะให้อำนาจแก่ลูกค้าของเธอด้วยเครื่องมือที่พวกเขาต้องการเพื่อเอาชนะความท้าทายและบรรลุความสุขที่ยั่งยืน บล็อกของเธอเป็นภาพสะท้อนของความเชี่ยวชาญและข้อมูลเชิงลึกของเธอ และช่วยให้บุคคลและคู่รักนับไม่ถ้วนพบหนทางของพวกเขาผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก เมื่อเธอไม่ได้ฝึกสอนหรือเขียนหนังสือ คุณจะพบไอรีนเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งกับครอบครัวและเพื่อนๆ ของเธอ