តារាងមាតិកា
ខ្ញុំកំពុងណាត់ជួបនារីដែលជៀសមិនរួច ឬខ្ញុំជាខ្ញុំ។
ឥឡូវនេះ យើងមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែវាត្រូវការការងារ និងការយោគយល់ច្រើនដើម្បីឈានដល់ចំណុចនេះ។
ឥឡូវនេះ ខ្ញុំនឹងចែករំលែកវាជាមួយអ្នក ដែលជាវិធីកំពូលៗ ដើម្បីទទួលបានអ្នកជៀសវាងក្នុងការធ្វើទំនាក់ទំនងស្នេហា។
1) រចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់បានពន្យល់
ទ្រឹស្ដីឯកសារភ្ជាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយចិត្តវិទូជនជាតិអង់គ្លេស John Bowlby ហើយនៅតែមានឥទ្ធិពលនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ហើយត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកព្យាបាលរោគ និងអ្នកវិភាគអាកប្បកិរិយាជាច្រើន។
Bowlby ជឿថាបទពិសោធន៍កុមារភាពដំបូងមានឥទ្ធិពលលើវិធីដែលយើងផ្តល់ និងទទួលសេចក្តីស្រឡាញ់ និងភាពស្និទ្ធស្នាលនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត ដែលគាត់ហៅថា "រចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់របស់យើង។"
គាត់មានបីប្រភេទនៃការភ្ជាប់ រចនាប័ទ្ម៖
ការថប់បារម្ភ៖ បានទទួលការយកចិត្តទុកដាក់ និងការបញ្ជាក់ដែលមិនគួរឱ្យទុកចិត្ត និងប្រែប្រួល ក្នុងនាមជាទារក និងកុមារ។
ពួកគេមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការត្រូវគេបោះបង់ចោល ឬមិនទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ដែលពួកគេចង់បាន ហើយឆ្លើយតបនឹងវាដោយអស់សង្ឃឹម។
មានអារម្មណ៍មិនល្អឥតឈប់ឈរ ហើយស្វែងរកការយល់ព្រម សុពលភាព និងការធានាពីពិភពខាងក្រៅ និងដៃគូស្នេហា។
អ្នកជៀសវាង៖ ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ និងការបញ្ជាក់មិនគ្រប់គ្រាន់កាលពីនៅក្មេង ដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនសមនឹងទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់ ឬថាវាខុសពីធម្មជាតិ ឬមិនគួរឱ្យទុកចិត្ត។
ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាការត្រូវបានបោះបង់ចោលគឺជាវិធីធម្មជាតិនៃជីវិត ហើយការភ័យខ្លាច និងមានអារម្មណ៍ចម្លែកជុំវិញអ្នកដែលស្វែងរកទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។
មានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធ និងមានកម្រិតជានិច្ចកាន់ដៃនិងប្តេជ្ញាចិត្តអ្នកសម្រាប់ជីវិតនៅលើការជំរុញនៃពេលនេះ។
វាត្រូវការពេលវេលា និងភាពអត់ធ្មត់ និងសុវត្ថិភាពយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៅក្នុងផ្នែករបស់អ្នក។
10) ផ្លាស់ទីតាមល្បឿនរបស់ពួកគេ
ដូចដែលអ្នក រុករកសមតុល្យនេះរវាង wu wei និងសកម្មភាព អ្នកត្រូវបន្ថយល្បឿនរបស់អ្នក ហើយផ្លាស់ទីបន្ថែមទៀតក្នុងល្បឿននៃការជៀសវាង។
Mark Manson សរសេរអំពីរឿងនេះតាមរបៀបដែលពិតជាមិនច្បាស់ និងត្រង់។
“វាជាការពិតដ៏សោកសៅដែលទំនាក់ទំនងមានទំនោរត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអ្នកដែលខ្វល់ខ្វាយតិចបំផុត។
“ដូច្នេះហើយ អ្នកជៀសវាងមានទំនោរជាអ្នកគ្រប់គ្រងទាំងមិត្តភាព និងទំនាក់ទំនងស្នេហា ព្រោះពួកគេស្ទើរតែតែងតែសុខចិត្តចាកចេញ។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ត្រូវតែនិយាយ។
នៅពេលដែលអ្នកមានទំនោរទៅរកការថប់បារម្ភ និងអសន្តិសុខកាន់តែច្រើន ឱកាសកាន់តែច្រើនដែលអ្នកជៀសវាងនឹងមិនប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក ហើយនឹងចាកចេញពីអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមាននិន្នាការថប់បារម្ភ និងអសន្តិសុខ អ្នកត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទាំងនោះ ហើយពិតជាដោះស្រាយវាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចការចាកចេញដោយជៀសវាង វាទំនងជាកើតមានច្រើនជាងនេះ។
ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយដើរតាមល្បឿនរបស់ពួកគេ ហើយជឿជាក់លើស្នេហាណាមួយរវាងអ្នកឱ្យរីកចម្រើនទៅតាមល្បឿនរបស់វា វាទំនងជានឹងកើតឡើងកាន់តែច្រើន។
មានពេលខ្លះដែលស្នេហា និងការតាំងចិត្តត្រូវការការជំរុញបន្តិចបន្តួច។
ប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយអំពីអ្នកជៀសវាង ការព្យាយាមជំរុញពួកគេ ឬទទួលបាន "បច្ចុប្បន្នភាព" អំពីអារម្មណ៍ដែលពួកគេកំពុងមានចំពោះអ្នកនឹងផ្ទុះឡើង។មុខរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកពិនិត្យសីតុណ្ហភាពរបស់ពួកគេកាន់តែច្រើន ពួកគេនឹងកាន់តែភ័យខ្លាច ហើយឱកាសកាន់តែខ្ពស់ដែលពួកគេនឹងទុកឱ្យអ្នកនៅក្នុងធូលីដី។
ខ្ញុំសូមអរគុណព្រះជាម្ចាស់ដែលខ្ញុំបានរៀនរឿងនេះដោយមិនចាំបាច់រៀនផ្លូវលំបាក ហើយខ្ញុំផ្តល់កិត្តិយសជាច្រើនសម្រាប់ការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកនៅ Relationship Hero ។
យើងបានគ្របដណ្តប់លើទឹកដីជាច្រើន នៅក្នុងកិច្ចពិភាក្សារបស់យើង ហើយខ្ញុំពិតជាមានរបកគំហើញដ៏ធំ។
និយាយដោយត្រង់ទៅ ខ្ញុំមិនគិតថា ខ្ញុំនឹងទៅដល់ទីនោះដោយខ្លួនឯងទេ។
ចុចទីនេះដើម្បីពិនិត្យមើល Relationship Hero។
11) ជៀសវាងស្លាកសញ្ញា និង 'ការពិភាក្សាធំ'
នៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើការលើមធ្យោបាយដើម្បីទទួលបានអ្នកជៀសវាងដើម្បីប្រព្រឹត្តចំពោះ ទំនាក់ទំនង ជៀសវាងការមាននេះជាគោលដៅ។
ខ្ញុំចង់និយាយថា វាគឺជាគោលដៅរបស់អ្នក៖ ប៉ុន្តែព្យាយាមអនុញ្ញាតឱ្យទំនាក់ទំនងរីកចម្រើនដោយធម្មជាតិ។
អ្នកជៀសវាងនៅតែអាចធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ និងចង់បានការតាំងចិត្តដូចអ្នកដទៃដែរ។
ប៉ុន្តែពួកគេមិនឆ្លើយតបបានល្អចំពោះការរំពឹងទុក លក្ខខណ្ឌ និងប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលត្រូវបានដកចេញសម្រាប់ពួកគេ។
ដូចនេះ អ្នកចង់ជៀសវាងប្រភេទនៃ "ការពិភាក្សាធំ" ដែលជួនកាលកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
ទាំងនេះអាចជាបទដ្ឋានសម្រាប់អ្នកពីទំនាក់ទំនងកាលពីអតីតកាល។
ប្រភេទនៃការពិភាក្សាដែលអ្នកឈានដល់ "តើយើងជាអ្វី?" ហើយវាអាចជាអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាធម្មតា និងមានសុខភាពល្អ។ ហើយពេលខ្លះពួកគេមាន។
ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជៀសវាងទំនងជាធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មតបវិញ។
តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានទេ?
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។
ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...
កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទងទៅ Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ . បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។
ខ្ញុំត្រូវបានច្រានចោលដោយសារតែចិត្តល្អ ការយល់ចិត្ត និងការជួយគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំយ៉ាងពិតប្រាកដ។
សូមចូលរួមឆ្លើយសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីផ្គូផ្គងនឹងគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។
ដោយក្តីស្រលាញ់ និងភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកដទៃ និងស្វែងរកកន្លែងទំនេរ និងចម្ងាយពីភាពស្និទ្ធស្នាល និងការប្តេជ្ញាចិត្តរ៉ូមែនទិក។សុវត្ថិភាព៖ បានទទួលតុល្យភាពនៃសេរីភាព និងសេចក្តីស្រឡាញ់កាលពីកុមារភាព ដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍សុខស្រួលក្នុងការផ្តល់ឱ្យ និង ទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាល។
មានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការមានទំនាក់ទំនង និងឆ្លើយតបទៅនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ និងការស្រលាញ់ ព្រមទាំងបង្ហាញវា។
ប្រភេទទីបួនត្រូវបានបន្ថែមដោយអ្នកស្រាវជ្រាវនៅពេលក្រោយ៖
The មិនរៀបចំ៖ បានទទួលការថែទាំ និងការស្រលាញ់ខុសឆ្គង និងមិនជាប់លាប់ពីឪពុកម្តាយ ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំរបស់ពួកគេ។
ពួកគេមានការខ្វះការជឿទុកចិត្ត ប៉ុន្តែមិនមានរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ណាមួយ និងវដ្តរវាងទាំងបីនៅពេលផ្សេងៗគ្នា។
2) ការដោះស្រាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ដែលជៀសវាង
មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមានស្ទីលបញ្ជៀសការភ្ជាប់យ៉ាងរឹងមាំ ដែលជាការតស៊ូដ៏ធំមួយសម្រាប់នាង។
យើងបាន "បើកម្តងទៀត បិទម្តងទៀត" អស់រយៈពេលពីរបីខែ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់យ៉ាងខ្លាំង។
រាល់ពេលដែលខ្ញុំបង្ហាញការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង ឬប្រាប់នាងពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ នាងនឹងស្ងប់ស្ងាត់ដូចជាភាពត្រជាក់មកលើនាង ហើយមិននិយាយអ្វីទាំងអស់។
បន្ទាប់មកនាងនឹងផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទ។
ខ្ញុំមិនបានយល់ទេ ដូចជា៖
តើមនុស្សប្រុសដែលគួរមានបញ្ហាការប្តេជ្ញាចិត្តមែនទេ?
នៅទីនេះខ្ញុំកំពុងប្រាប់នាងថា ខ្ញុំពិតជានៅក្នុងនាង ហើយនាងមើលទៅដូចជាសត្វក្តាន់នៅក្នុងចង្កៀងមុខ។
ឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ថាតើស្ទីលនៃការបញ្ចៀសការជាប់ពាក់ព័ន្ធរបស់នាងមានជម្រៅប៉ុនណា ហើយហេតុអ្វីបានជាការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងបែបនេះពីខ្ញុំធ្វើឱ្យនាងភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំង។
នាងមិនមានអារម្មណ៍សុខស្រួលក្នុងការទទួលបានសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងនោះទេ ហើយគំនិតនៃការតាំងចិត្តដ៏ម៉ឺងម៉ាត់មានអារម្មណ៍ថាខុសពីធម្មជាតិ និងគួរឱ្យខ្លាចចំពោះនាង។
3) ដំណើររបស់ខ្ញុំដើម្បីស្វែងយល់ពីឫសគល់នៃបញ្ហា
នៅពេលស្វែងរកវិធីដើម្បីទទួលបានអ្នកជៀសវាងក្នុងការប្រព្រឹត្តចំពោះទំនាក់ទំនង វាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមដោយការយល់ដឹង។
ការដឹងថាមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមានបំណងចង់ធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរជាងការណាត់ជួបធម្មតាគឺជាការដាស់តឿនសម្រាប់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមស្រាវជ្រាវស៊ីជម្រៅបន្ថែមទៀតអំពីទ្រឹស្តីឯកសារភ្ជាប់ និងរបៀបដែលពួកវាដំណើរការ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមស៊ីជម្រៅលើពួកគេ។
ខ្ញុំក៏បានទាក់ទងទៅគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងនៅ Relationship Hero ដែលជាគេហទំព័រមួយដែលត្រូវបានណែនាំអោយខ្ញុំដោយមិត្តម្នាក់។
ខ្ញុំកំពុងរំពឹងថានឹងមានដំបូន្មានមិនច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែគ្រូបង្វឹកដែលខ្ញុំនិយាយបានធ្វើអោយការរំពឹងទុករបស់ខ្ញុំហួសពីការរំពឹងទុក។
គាត់យល់ច្បាស់អំពីរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ ហើយបានយល់ភ្លាមៗពីសក្ដានុពលរបស់ខ្ញុំ។ ទំនាក់ទំនង និងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ។
វាបានជួយខ្ញុំយ៉ាងសម្បើម ពីព្រោះខ្ញុំចាប់ផ្តើមអាចបំបែកប្រតិកម្ម និងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំចេញពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងពិភពលោករបស់នាង ហើយឃើញថាអ្វីៗជាច្រើនមិនទាក់ទងនឹងខ្ញុំទេ។
ខ្ញុំអាចធ្វើការងារនេះជាមួយគ្រូបង្វឹកដែលស្រលាញ់របស់ខ្ញុំ ហើយឈានទៅមុខក្នុងការនិយាយជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ ហើយចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយនាងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង និងរបៀបចូលទៅជិតវាដោយអត់ធ្មត់ និងគ្មានសម្ពាធ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានចម្លើយអំពីការទទួលបានអ្នកជៀសវាងដើម្បីប្រព្រឹត្តចំពោះទំនាក់ទំនងមួយ ខ្ញុំសូមណែនាំយ៉ាងខ្លាំងចំពោះ Relationship Hero ។
ចុចទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើម។
4) បង្ហាញពីភាពជឿជាក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
ការព្យាយាមនិយាយដោយជៀសវាងការឈានទៅរកភាពធ្ងន់ធ្ងរមិនដែលមានប្រសិទ្ធភាពទេ ហើយវាមិនដែលអាចធ្វើបានទេ។
ខ្ញុំបានដឹងថាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមើលប្រតិកម្មរបស់មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំចំពោះមតិរបស់ខ្ញុំអំពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងទៅអនាគត។
វាមិនមែនគ្រាន់តែថានាងមិនចូលចិត្តវាទេ៖
នាងមានប្រតិកម្មចំពោះវាដូចជាត្រូវបានពស់ចឹក ឬអ្វីមួយ។
ពាក្យសម្ដីបានធ្វើឱ្យនាងភ័យខ្លាច និងបង្កឱ្យមានអ្វីមួយដែលជ្រៅនៅខាងក្នុងនាង ដែលភ័យខ្លាច និងត្រូវបានបះបោរដោយការបង្ហាញពីភាពស្និទ្ធស្នាល និងការតាំងចិត្ត។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញា 10 នៃមនុស្សក្រអឺតក្រទម (និង 10 វិធីងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយជាមួយពួកគេ)ជំនួសឱ្យអារម្មណ៍ក្តៅក្រហាយដែលពួកយើងភាគច្រើនទទួលបាន នាងបានត្រជាក់នៅខាងក្នុង ដែលជាប្រភេទនៃការចង់ក្អួត។
អានបន្ថែមអំពីការជៀសវាង និងប្រតិកម្មរបស់ពួកគេ ខ្ញុំអាចយល់បានកាន់តែច្រើនអំពីអ្វីដែលនាងកំពុងជួបប្រទះ ហើយខ្ញុំយល់ថា ខ្ញុំមិនដែលបញ្ចុះបញ្ចូល ឬនិយាយជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំឱ្យក្លាយជា "មនុស្សតែម្នាក់" របស់ខ្ញុំឡើយ។
វានឹងត្រូវតែកើតឡើងតាមរយៈសកម្មភាពជាក់ស្តែង និងដំណើរការភ្ជាប់រាងកាយ មិនមែនតាមរយៈស្លាកខាងក្រៅ ឬពាក្យ និងការសន្យានោះទេ។
រឿងនោះគឺថាអ្នកត្រូវតែបង្ហាញថាអ្នកពិតជាគួរឱ្យទុកចិត្ត និងនរណាម្នាក់ដែលអាចពឹងផ្អែកលើបាន។
សេចក្តីត្រូវការពីអ្នក នឹងនាំឱ្យអ្នកជៀសមិនរួច រត់ទាំងស្រុងក្នុងទិសដៅផ្សេង ដែលជាមូលហេតុដែលបុគ្គលដែលខ្វល់ខ្វាយច្រើនតែបញ្ចប់ការដេញតាមអ្នកជៀសវាងកាន់តែច្រើនឡើងៗ ហើយរុញគាត់ឱ្យទៅឆ្ងាយ។
អ្នកជៀសវាងត្រូវមើលឃើញថាអ្នកមានសុវត្ថិភាព ឬថាអ្នកបានទប់ចិត្ត និងយកឈ្នះលើការជំរុញរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកភាពអសន្តិសុខ។
វានាំដោយផ្ទាល់ទៅចំណុចបន្ទាប់…
5) ផ្តល់អាទិភាពដល់សកម្មភាពលើពាក្យ
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីវិធីដើម្បីទទួលបាន ជៀសវាងការប្រព្រឹត្តចំពោះទំនាក់ទំនង អ្នកត្រូវកំណត់អាទិភាពសកម្មភាពជាងពាក្យ។
អ្នកត្រូវមានទំនុកចិត្តខ្លះអំពីកន្លែងដែលទំនាក់ទំនងកំពុងឆ្ពោះទៅមុខ និងដៃគូរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: ការស្វែងរកព្រលឹង៖ ជំហាន 12 ដើម្បីស្វែងរកទិសដៅនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍វង្វេងជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំត្រូវប្តូរទៅជាឧបករណ៍មួយផ្សេងទៀត ដែលពួកយើងបានធ្វើអ្វីៗជាច្រើនទៀតជាមួយគ្នា ជាជាងការដើរលេង ហើយមិនធ្វើអ្វីសោះ។
កុំយល់ខុស ខ្ញុំចូលចិត្តចំណាយពេលជាមួយនាង សូម្បីតែគ្រាន់តែធ្វើអ្វី ឬសម្រាក និងមើលភាពយន្តក៏ដោយ។
ប៉ុន្តែផ្នែកមួយនៃដំណើរការក្នុងការធ្វើឱ្យការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់យើងកាន់តែស៊ីជម្រៅមិនមែនគ្រាន់តែអំពី ការចំណាយពេលនៅជាមួយគ្នា វាគឺជាការធ្វើអ្វីៗជាមួយគ្នា។
ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីការទៅជិះកង់ជាមួយគ្នា ឡើងភ្នំនៅតំបន់ក្បែរនោះ សហការលើគម្រោងថតរូបដ៏អស្ចារ្យជាមួយសត្វស្លាបនៅទន្លេក្បែរនោះ ហើយដូច្នេះនៅលើ...
ពួកយើងបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដូច្នេះ ច្រើនជាងប្រភេទទាំងនេះ ដែលខ្ញុំមិនបានគិតថានឹង "ពិនិត្យ" ថាតើកម្រិតការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់យើងស្ថិតនៅត្រង់ណា។
ពួកយើងគ្រាន់តែ "រស់រវើក" ជាមួយគ្នា ដោយសារខ្វះពាក្យល្អជាង។
យើងកំពុងរីកចម្រើនក្នុងទំនាក់ទំនង និងស្នេហារបស់យើង ដោយមិនចាំបាច់និយាយអំពីវា ឬកំណត់វានោះទេ។
និងសម្រាប់មួយ។ជៀសវាងវាជាបទពិសោធន៍ និងភាពស្អិតរមួតទាំងនេះ ដែលធ្វើឲ្យមានភាពខុសគ្នាក្នុងរយៈពេលវែង។
6) កសាងពួកគេឡើង ហើយពេញចិត្តចំពោះពួកគេ
នៅពេលអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងកាន់តែជិតស្និទ្ធក្នុងទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដរបស់អ្នក សូមបង្កើតទំនាក់ទំនង ដៃគូជៀសវាងរបស់អ្នក ហើយកោតសរសើរពួកគេ។
នេះមិនមែនជាពាក្យចែចង់ទទេ ឬ "ឱព្រះនៃទ្រង់អ្នកមើលទៅល្អណាស់ថ្ងៃនេះ" វាយអត្ថបទ។
នេះគឺសម្រាប់ការកោតសរសើរពិតប្រាកដ។
រឿងតូចតាចដូចជា ធ្វើអាហារពេលល្ងាចឱ្យពួកគេ ឬការផ្ដល់ឱ្យពួកគេនូវខ្នងដ៏សប្បុរសបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏យូរ...
ប្រាប់គាត់ពីអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្តចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេតាមរបៀបដែលរំពឹងថានឹងមិនមានការឆ្លើយតប ដោយគ្រាន់តែ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹង!
កុំធ្វើឱ្យវាហួសហេតុពេក ឬចូលចិត្តឈុតដែលស្រើបស្រាលពីល្ខោនអូប៉េរ៉ា។
នេះគ្រាន់តែអ្នកឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកឃើញពួកគេ ហើយឱ្យតម្លៃពួកគេ។
អ្នកជៀសវាងមានឫសគល់ជ្រៅនៃអារម្មណ៍ថាស្នេហាមិនអាចទុកចិត្តបាន ឬតែងតែភ្ជាប់នឹងលក្ខខណ្ឌ ឬភាពខ្វះខាត។
ដោយបង្ហាញពួកគេថាអ្នកផ្តល់ក្តីស្រលាញ់នេះដោយសេរីដោយមិនចង់បានអ្វីមកវិញ អ្នកបង្កើតទំនុកចិត្ត និងភាពស្និទ្ធស្នាល ហើយបាទ...ការប្តេជ្ញាចិត្ត។
ប៉ុន្តែតើអ្នកផ្តល់ក្តីស្រលាញ់ និងក្តីស្រលាញ់ដោយរបៀបណា ដោយមិនចង់បានអ្វីមកវិញ នៅពេលដែលអ្នកពិតជាសង្ឃឹមថាពួកគេនឹងប្រព្រឹត្តិនៅទីបំផុត?
រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit:
ជាការប្រសើរណាស់ នៅទីនេះ គឺជាការមិនយល់ស្រប និងជាផ្នែកមួយដ៏លំបាកនៃការទទួលបានអ្នកជៀសវាងដើម្បីប្រព្រឹត្ត។
អ្នកត្រូវតែអនុវត្តសិល្បៈនៃ wu wei….
អានបន្តទៅចំណុចបន្ទាប់ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម...
7) កុំភ្ជាប់លក្ខខណ្ឌចំពោះស្នេហារបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកភ្ជាប់លក្ខខណ្ឌទៅនឹងស្នេហារបស់អ្នក ឬស្វែងរកលទ្ធផលជាក់លាក់ណាមួយ អ្នកជៀសវាងនឹងមានអារម្មណ៍ថាវានៅគ្រប់រន្ធញើស។
នៅពេលដែលខ្ញុំសម្រេចចិត្តធ្វើសកម្មភាពកាន់តែច្រើនជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ ហើយផ្តោតលើសកម្មភាពជាមួយគ្នា ខ្ញុំមិនបានធ្វើវាជាមួយនឹងគោលដៅនៃការឈានទៅកម្រិតបន្ទាប់នោះទេ។
ខ្ញុំបានធ្វើវាដោយបំណងប្រាថ្នាពិតប្រាកដក្នុងការចូលទៅជិតនាង នៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថាការនិយាយវាមិនមែនជាផ្លូវនោះទេ។
ប្រសិនបើយើងចំណាយពេលរាប់ខែតាមរយៈសកម្មភាព និងគម្រោងថតរូបរបស់យើង ហើយនាងបានធ្វើឱ្យខ្ញុំខ្មោចលង ខ្ញុំសារភាពថាខ្ញុំនឹងខូចចិត្តហើយ។
ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលនិយាយទេ៖ “ប៉ុន្តែនេះមិនមែនទេ មិនមែនជាអ្វីដែលគេសន្មត់ថានឹងកើតឡើង។"
មិនមានការរំពឹងទុក ឬលក្ខខណ្ឌណាមួយដែលអាចដំណើរការក្នុងការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ ជាពិសេសជាមួយអ្នកជៀសវាង។
អ្នកត្រូវរក្សាតុល្យភាពប្រភេទនេះ និងវិធីសាស្រ្តផ្ទុយគ្នា។
វាត្រូវបានគេហៅថា "wu wei" នៅក្នុងទស្សនវិជ្ជាចិនបុរាណ។ វាមានន័យយ៉ាងសំខាន់ថា "សកម្មភាពដែលខំប្រឹង" ឬ "ធ្វើដោយមិនធ្វើ។ វាមិនមានន័យថាមិនធ្វើសកម្មភាពទេ វាមានន័យថា 'សកម្មភាពគ្មានការប្រឹងប្រែង' ឬ 'សកម្មភាពគ្មានសកម្មភាព' ។
“វាមានន័យថា មានភាពសុខសាន្ត ខណៈពេលដែលបានចូលរួមក្នុងកិច្ចការដែលរវល់បំផុត ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់អាចអនុវត្តការងារទាំងនេះប្រកបដោយជំនាញ និងប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា។”
អ្វីដែលមានន័យសម្រាប់ខ្ញុំ គឺខ្ញុំទទួលស្គាល់ថានៅកន្លែងណាមួយ ជ្រៅនៅក្នុងខ្ញុំគឺជាបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការប្តេជ្ញាចិត្តនិងការមានក្មេងស្រីនេះដោយផ្នែកខាងរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ជីវិត...
ប៉ុន្តែក្នុងពេលដំណាលគ្នា និងនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើជាមួយនាង ខ្ញុំកំពុងអនុញ្ញាតឱ្យវាទៅ។
ខ្ញុំពិតជាបោះបង់ការរំពឹងទុក ឬ "គោលដៅ" នៃការកើតឡើងនោះ។
វាគឺជាការចង់បានរបស់ខ្ញុំ ហើយវាជាការពិត ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើជាមួយនាង មានការពឹងផ្អែកលើវាកើតឡើងនោះទេ។
Wu wei៖ ជឿជាក់ និងមានវត្តមាន។
8) គោរពតម្រូវការរបស់ពួកគេសម្រាប់លំហ
ផ្នែកមួយនៃការបោះបង់ការរំពឹងទុក គឺអនុញ្ញាតឱ្យពេលវេលា និងកន្លែងទំនេរសម្រាប់អ្នកជៀសវាងនៅពេលដែលពួកគេត្រូវការវា។
កំហុសដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនៅទីនេះគឺយកវាដោយផ្ទាល់។
ខ្ញុំនឹងនិយាយដោយស្មោះត្រង់៖
អសន្តិសុខណាមួយដែលអ្នកមាន ឬការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោលនឹងត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងពេញលេញ ប្រសិនបើ អ្នកកំពុងណាត់ជួបអ្នកជៀសវាង។
ពួកគេនឹងនាំវាចេញពីអ្នក ដូចជាមាសដែលត្រូវបានចម្រាញ់នៅក្នុងភ្លើង។
អ្នកនឹងត្រូវមានឆន្ទៈ និងអាចប្រឈមមុខនឹងភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នកនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយមិនបញ្ចេញ ឬបញ្ចេញវាទៅកាន់អ្នកជៀសវាងនោះទេ។
ផ្តល់ពេលវេលា និងកន្លែងឱ្យគាត់នៅពេលចាំបាច់ ពីព្រោះការមិនធ្វើដូច្នេះពិតជាអាចលិចលង់នូវវឌ្ឍនភាពណាមួយដែលអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យមានការប្តេជ្ញាចិត្តកាន់តែច្រើន។
ការឌិកូដការជៀសវាង
អាន ការជៀសវាងអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនចង់បាន និងមិនចង់បាន។
ពួកវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលអ្នកចង់ផ្តល់ឱ្យគឺពុល កខ្វក់ ឬ "ខុស។ ស្លាប់បើអ្នកមិនស្រោចទឹកឱ្យបានល្អ។
ទោះជាយ៉ាងណា អ្នកត្រូវស្រោចទឹកពួកគេដោយជីវិត និងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។
អ្នកមិនអាចពឹងផ្អែកលើដៃគូរបស់អ្នកបានទេ។ធ្វើបែបនេះ។
និយាយឱ្យខ្លី៖
អ្នកត្រូវបង្កើតវិធីស្រោចស្រពឫសរបស់អ្នក ដោយមិនចាំបាច់សុំជំនួយពីដៃគូរបស់អ្នក។
អ្នកជៀសវាងមានអារម្មណ៍ថាស្នេហាជាបន្ទុកមួយរួចទៅហើយ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចទទួលយករឿងនេះដោយខ្លួនឯងបានទេ។
អ្នកត្រូវតែមានសុវត្ថិភាពក្នុងតម្លៃរបស់អ្នក និងតម្លៃនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលអ្នកកំពុងផ្តល់សម្រាប់ដំបូន្មានណាមួយនៅក្នុងអត្ថបទនេះដើម្បីដំណើរការ។
ឥឡូវនេះត្រឡប់ទៅអត្ថបទ...
9) កាត់បន្ថយការរំពឹងទុករបស់អ្នកសម្រាប់ការទំនាក់ទំនង
ការគោរពតម្រូវការសម្រាប់កន្លែងទំនេរតែម្នាក់ឯងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកគឺជាការផ្លាស់ប្តូរថាមពលដ៏ធំមួយ។
វាមិនតម្រូវឱ្យអ្នក "មិនខ្វល់" ឬផ្តាច់ចេញទាំងស្រុងនោះទេ។
អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបន្តជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយមានទំនុកចិត្តគ្រប់គ្រាន់លើអ្វីដែលអ្នកទាំងពីរមានថាគាត់នឹងត្រលប់មកវិញ។
នេះអាចជារឿងពិបាកបំផុតក្នុងពិភពលោកដើម្បីធ្វើ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបានបង្កើតអារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះបុគ្គលនេះ។
អ្នកនឹងឃើញថាខ្លួនអ្នកប្រាថ្នាចង់បានខ្លាំងណាស់ ដើម្បីឱ្យពួកគេមើលឃើញថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុណ្ណា ឬយកឈ្នះលើបញ្ហារបស់ពួកគេ ហើយនៅជាមួយអ្នក។
ប៉ុន្តែនោះជារឿង៖
អ្នកជៀសវៀងនេះមិនមែនជានរណាម្នាក់ ឬជាអ្វីមួយដែលអ្នកអាចជ្រើសរើស និងជ្រើសរើសបានឡើយ។
ពួកវាជាកញ្ចប់ទាំងមូល ឬគ្មានអ្វីសោះ…
ដូច្នេះជាញឹកញាប់វាជារឿងពិបាកបំផុតអំពីទំនាក់ទំនង និងស្នេហា។ មិនមានអ្វីដូចជា "យល់ព្រម ខ្ញុំស្រលាញ់គុណភាពនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងឆ្លងកាត់មួយនោះ និងមួយនោះ។"
ខ្ញុំមិននិយាយថាមនុស្សមិនផ្លាស់ប្តូរទេ ពួកគេធ្វើ!
ប៉ុន្តែអ្នកជៀសវាងនឹងមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរបស់អ្នកទេ។