Вы думалі, што па-сапраўднаму любіце іх, што яны адзіныя.

Вы думалі, што вы проста сабраліся не ў той час, і таму вам трэба некаторы час завязаць раман. Але ў рэшце рэшт вы гэта зразумееце.

Аднак вам трэба зразумець, што адносіны, якія вы пабудавалі, НЕсапраўдныя. Хлусня і таямніца - аснова гэтых адносін.

Вы сапраўды жадаеце такіх адносін?

Не, вы заслугоўваеце чагосьці большага. Вам трэба скончыць з гэтым і быць у больш здаровых і шчырых адносінах.

Цяжка ведаць, з чаго пачаць пасля ўсіх эмацыянальных узрушэнняў, звязаных з раманам з чалавекам, які проста не мог выкласціся напоўніцу у адносінах.

Але працэс выздараўлення не немагчымы.

Вось як вы можаце зноў стаць на ногі.

Патрэбны чалавек, не ў той час?

Вось як гэта пачынаецца:

Вы кагосьці сустракаеце. Яны вельмі мілыя, і вы адчуваеце, што ў вас з імі амаль ідэальная хімія. Проста яны не заўсёды даступныя для вас.

Але вам падабаецца гэты чалавек. Табе яны занадта падабаюцца.

«Хрэн!» - кажаце вы і ныраеце ў ваду.

Напачатку, магчыма, вы думаеце, што справіцеся з гэтым. Гэта проста кароткае, невялікае зносіны.

Але павольна, але ўпэўнена, вы ўсё больш прывязваецеся да іх.

Іх роля ў вашым жыцці расце і расце, і вы пачынаеце клапаціцца пра іх больш шчыра. У рэшце рэшт, глыбока ў вашай галаве, гэты чалавекустойлівасць, большасць з нас адмаўляюцца ад таго, чаго жадаюць. Большасць з нас змагаецца за тое, каб стварыць жыццё, вартае жыцця.

Я ведаю гэта, таму што да нядаўняга часу мне было цяжка пераадолець вельмі балючы разрыў з жанатым мужчынам.

Так было, пакуль я не паглядзела бясплатна відэа трэнера па жыцці Жанетт Браўн.

Праз шматгадовы досвед працы трэнерам па жыцці Жанетт знайшла унікальны сакрэт фарміравання ўстойлівага мыслення, выкарыстоўваючы такі просты метад, што вы будзеце крыўдзіць сябе за тое, што не паспрабавалі яго раней .

І самае лепшае?

У адрозненне ад многіх іншых лайф-коуч, Джанет засяроджваецца на тым, каб паставіць вас на месца кіроўцы ў вашым жыцці.

Каб даведацца, што Сакрэт устойлівасці заключаецца ў тым, што паглядзіце яе бясплатнае відэа тут.

9) Дазвольце сабе крыху прабачэння

Вы, верагодна, адчуваеце сябе вінаватым з-за ўцягвання ў раман.

Аднак , паглыбленне ў пачуццё віны можа прывесці да моцнага пачуцця нянавісці да сябе, нікчэмнасці, дэпрэсіі і трывогі.

Вам трэба навучыцца дараваць сябе, калі вы хочаце пачаць працэс выздараўлення.

Вы можаце адчуваць, што заслугоўваеце пакарання за тое, што зрабілі, і можаце нанесці сабе шкоду. Калі гэта так, паспрабуйце звярнуцца па дапамогу да спецыяліста, які дапаможа вам справіцца з эмоцыямі.

Аднак нават размова з блізкім сябрам або давераным членам сям'і, які ведаў пра раман, можа аказаць істотную дапамогу.

Няхай яны дапамогуць вам прыцягнуць сябе да адказнасці, алеяны таксама павінны падтрымліваць ваш працэс выздараўлення.

Гэта прыкмета сапраўднай, сталай любові да кагосьці.

І ўсведамленне таго, што хтосьці любіць вас сталым, здаровым спосабам, нягледзячы на ​​​​вашы правіны можа мець вырашальнае значэнне, каб дапамагчы вам спыніць раман.

У рэшце рэшт, вы таксама былі ахвярай у адным сэнсе. Будзьце добрыя да сябе - вам трэба зрабіць гэта, калі вы хочаце вылечыцца і зноў стаць шчаслівымі.

10) Фантазіюйце аб адносінах, якіх вы сапраўды жадаеце

Якая карысць ад адносін, калі вы не будзеце адчуваць сябе напоўненым і шчаслівым? Якая карысць ад партнёра, калі ён не паважае цябе, не шануе і не любіць?

Вы ніколі не атрымаеце гэтага ў таемным рамане.

Падумайце аб тым, каб быць з чалавекам, які сумленны. Ці той, хто можа вывесці вас на сапраўдныя спатканні? Хто можа трымаць вас за руку на тратуары? Хто можа сказаць людзям, што яны цябе любяць?

Ты заслугоўваеш значна большага, чым падступны, сумны раман. Вы заслугоўваеце сапраўдных адносін, у якіх будуць задаволены ўсе вашы патрэбы.

Паспрабуйце прыняць да ведама рэчы, якія вы хочаце ў адносінах. Складзіце спіс вашых пераваг, тых, хто парушае здзелку, і таго, што трэба мець.

І будзьце шчырымі з самім сабой: чалавек, з якім у вас раман, хутчэй за ўсё, не пазначае ўсе галачкі.

Вы маеце права ўсталёўваць стандарты для людзей, якіх будзеце прысвячаць сваёй любові. Калі вы баіцеся, што стандарты, якія вы пералічылі, занадта высокія, не хвалюйцеся.

Таму што ўу рэчаіснасці вашы стандарты, хутчэй за ўсё, руйнуюцца, калі вы пагаджаецеся на такія адносіны!

Пакуль вы праходзіце праз працэс выздараўлення, заўсёды нагадвайце сабе, што вы маглі б мець тое, чаго сапраўды хацелі, калі б вы былі т у справе. Вы адчуеце, што адчуваеце сябе поўным рашучасці ісці і атрымаць тое, што хочаце і заслугоўваеце.

11) Даведайцеся, як пазбегнуць гэтай сітуацыі зноў

Ці пыталіся вы калі-небудзь, чаму каханне такое цяжкае?

Чаму гэта не так, як вы сабе ўяўлялі, калі выраслі? Або, прынамсі, мець нейкі сэнс…

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Калі ты маеш справу з болем быць іншай жанчынай, лёгка расчаравацца і нават адчуваць сябе бездапаможным. У вас нават можа ўзнікнуць спакуса кінуць ручнік і адмовіцца ад кахання.

Я хачу прапанаваць зрабіць нешта іншае.

Гэта тое, чаму я навучыўся ад сусветна вядомага шамана Руда Яндэ. Ён навучыў мяне, што спосаб знайсці каханне і блізкасць - гэта не тое, у што мы былі прывыклі верыць.

Насамрэч, многія з нас гадамі самасабатуюць і падманваюць сябе, перашкаджаючы сустрэцца з партнёр, які сапраўды можа задаволіць нас.

Як тлумачыць Руда ў гэтым ашаламляльным бясплатным відэа, многія з нас гоняцца за каханнем таксічным спосабам, які ў выніку наносіць нам наж у спіну.

Мы захрасалі у жудасных адносінах або пустых сустрэчах, ніколі не знаходзячы тое, што мы шукаем, і працягваем адчуваць сябе жудасна з-за такіх рэчаў, як пошуксябе ў ролі «другой жанчыны».

Мы ўлюбляемся ў ідэальную версію кагосьці замест рэальнага чалавека.

Мы спрабуем «выправіць» нашых партнёраў і ў канчатковым выніку разбурэнне адносін.

Мы спрабуем знайсці кагосьці, хто "завяршае" нас, толькі каб разваліцца, калі яны побач з намі, і адчуваць сябе ўдвая горш.

Вучэнні Руды паказалі мне зусім новы погляд.

Падчас прагляду я адчуў, што нехта ўпершыню зразумеў маю барацьбу за пошук і выхаванне кахання - і, нарэшце, прапанаваў фактычнае, практычнае рашэнне, як пазбавіцца ад таго, каб быць іншай жанчынай.

Калі вы Вы скончылі з нездавальняючымі спатканнямі, пустымі сувязямі, расчаравальнымі адносінамі і тым, што вашы надзеі зноў і зноў разбураюцца, тады гэта паведамленне, якое вам трэба пачуць.

Я гарантую, што вы не будзеце расчараваны.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

12) Перастаньце рамантызаваць адносіны

Адна з прычын, па якой вы засталіся ў рамане, верагодна, гэта тое, што вы рамантызавалі іх.

СМІ паказваюць іх як хвалюючыя і праяву неверагодна моцнага кахання. Яны робяць раманы падобнымі на сапраўднае каханне, таму што людзі ў іх працягваюць быць разам, нават калі ім гэтага не належыць.

Вы, напэўна, адчувалі тое ж самае, калі пераканалі сябе, што яны адзіныя і таму ты застаўся.

Аднак жыццё - гэта не фільм. Жыццё бясконца больш складанае, чым выдуманыя гісторыі і куратарствараманы.

Вядома, спачатку гэта можа здацца захапляльным, як у кіно. Але на самой справе ўсе, у тым ліку вы і ваш партнёр, проста пацярпелі.

Спытайце сябе: ці сапраўды рамантычна красціся і хавацца ад усіх?

Гэта няпраўда каханне. Мяркуецца, што сапраўднае каханне прымушае вас адчуваць сябе шчаслівымі, бяспечнымі і бяспечнымі, а не трывогай, страхам і віной.

Калі вы не перастанеце ідэалізаваць і праслаўляць раман, вы не зможаце належным чынам пачаць працэс выздараўлення .

13) Падумайце, як вам было б лепш

Размовы танныя. Сапраўднае каханне выяўляецца праз дзеянні.

Такім чынам, вы не верыце, што заслугоўваеце адносін, у якіх вы можаце рэгулярна бачыцца? Дзе вы можаце расставіць прыярытэты адзін аднаго? Дзе вы можаце ўявіць сабе рэальна дасягальную будучыню?

Такую, дзе вам не трэба хлусіць і хавацца толькі на кароткія і выпадковыя моманты весялосці? Вы ахвяруеце многім, каб атрымаць так мала.

Вам трэба ўсвядоміць, што вы адмаўляеце сабе ў сапраўдным шчасці і шчырай любові, застаючыся ў гэтай справе.

Калі сказаць сабе, што вы заслугоўваеце лепшага, вы можаце цалкам адпусціць гэтую справу і пачаць вылечвацца. Тады вы, нарэшце, зможаце шукаць будучыню, якая сапраўды зробіць вас рэалізаванымі.

14) Перапрацуйце пачуццё віны

Працяглы раман, верагодна, выклікаў шмат інтэнсіўных негатыўных пачуццяў у вас, асабліва пачуццё віны.У рэшце рэшт, праўда ў тым, што вы прычынялі боль і хлусілі іншым людзям.

Аднак вы таксама заслугоўваеце перастаць адчуваць боль. Не саромейцеся звяртацца па дапамогу да спецыяліста і адкіньце любыя фантазіі зладзіць вялікую, драматычную сцэну са сваім партнёрам па рамане і іх першапачатковым партнёрам, каб пазбавіць сябе сваіх памылак.

Тое, што вам трэба, гэта кансультант або тэрапеўт, які можа дапамагчы вам справіцца з пачуццём віны і сораму ў бяспечнай прыватнай прасторы. Недастатковае вырашэнне гэтых пачуццяў перашкодзіць вам цалкам вылечыцца ад траўм, выкліканых раманам.

Паспрабуйце нагадаць сабе, што, нават калі вы пачалі не так, працягваючы або працягваючы гэты раман, вы ў канчатковым выніку зрабілі правільна, калі пакончыць з гэтым.

15) Паспрабуйце метады лячэння

Вы можаце адчуць, што ў вас няма ніякай упэўненасці і ваша жыццё - поўны беспарадак.

Але гэта неабавязкова так.

Калі я адчуваў сябе самым страчаным у жыцці, мяне пазнаёмілі з незвычайным відэаролікам бясплатнай дыхальнай трэніроўкі, створаным шаманам Руда Яндэ, у якім засяроджваецца на знікненні стрэсу і умацаванне ўнутранага спакою.

Мае адносіны руйнаваліся, я ўвесь час адчуваў сябе напружаным. Мая самаацэнка і ўпэўненасць дасягнулі дна. Я ўпэўнены, што вы можаце заўважыць - разбітае сэрца мала сілкуе сэрца і душу.

Мне не было чаго губляць, таму я паспрабаваў гэта бясплатнае відэа пра дыханне, і вынікі былі неверагодныя.

Але перш чым ісці далей,чаму я кажу вам пра гэта?

Я вельмі веру ў абмен - я хачу, каб іншыя адчувалі сябе такімі ж моцнымі, як і я. І калі гэта спрацавала для мяне, гэта магло б дапамагчы і вам.

Руда не проста стварыў стандартную дыхальную гімнастыку – ён спрытна аб'яднаў сваю шматгадовую практыку дыхання і шаманства, каб стварыць гэты неверагодны паток – і ўдзел у ім бясплатны.

Калі вы адчуваеце разрыў з самім сабой з-за гэтага траўміруючага вопыту быць іншай жанчынай, я б рэкамендаваў паглядзець бясплатнае відэа пра дыханне Руды.

Націсніце тут, каб паглядзець відэа.

16) Не дазваляйце раману паўплываць на будучыя адносіны

Калі вы не можаце цалкам вылечыцца ад рамана, пакінутая траўма можа паўплываць на тое, як вы думаеце і паводзьце сябе са сваімі будучымі партнёрамі.

Боль, які вы адчулі, мог выклікаць у вас непрыемны прысмак у роце адносна пэўных груп людзей. Напрыклад, вы можаце выказаць здагадку, што ўсе мужчыны - ашуканцы або што ўсе жанчыны - золаташукальнікі.

Важна адмовіцца ад такіх пачуццяў, калі вы хочаце быць удзельнікам здаровых адносін. У адваротным выпадку вы заўсёды можаце з падазрэннем ставіцца да партнёра або затаіць на яго крыўду, якой ён не заслугоўвае.

Вы таксама можаце апынуцца неверагодна чэпкімі, бо вам не надавалі шмат часу і ўвагі падчас раман.

Вы таксама можаце выявіць, што нармальныя, здаровыя адносіны могуць здавацца больш "сумнымі"разы. Гэта не так, як у рамане, калі вы ўвесь час хаваліся і красціся, што магло быць захапляльным у кароткатэрміновай перспектыве.

Паспрабуйце нагадаць сабе, што бываюць сумныя часы, таму што вы на самой справе часта бачыцеся!

У рэшце рэшт, вам трэба вылечыцца і адвучыцца ад гэтых рэчаў — пажадана нават да таго, як вы зноў пачнеце сустракацца. Такім чынам, вы можаце быць найлепшым чынам, і вы можаце зрабіць лепшае з вашых новых адносін.

Інакш вы можаце на самой справе сапсаваць гэтыя адносіны з-за сваіх паводзін.

Тады вы будзе адчуваць яшчэ мацнейшы боль, і яго будзе яшчэ цяжэй вылечыць.

17) Адкрыйце для сябе нанова

Цалкам магчыма, што вы страцілі сувязь у эмацыянальна хаатычных часах рамана некаторыя часткі таго, хто вы ёсць.

Хоць гэта, безумоўна, магчыма вырасці і пасталець дзякуючы гэтаму вопыту, вы таксама можаце выявіць, што займаецеся нездаровымі паводзінамі, якіх інакш не рабілі б.

Магчыма, вы пайшлі на кампраміс з некаторымі сваімі каштоўнасцямі. Магчыма, вы ахвяравалі кар'ерай або хобі. Магчыма, вы праводзілі менш часу з іншымі блізкімі людзьмі.

Магчыма, вы нават змянілі сваё ўзаемадзеянне з людзьмі або змянілася ўся ваша жыццёвая філасофія. Магчыма, вы сталі азлобленымі або цынічнымі.

Паспрабуйце ўспомніць, якімі вы былі да рамана, і вярнуць кантакт з часткамі «сапраўднага сябе», якія вы страцілі.

Аднавіць сувязь.з сябрамі і сям'ёй. Зноў засяродзьцеся на сваёй кар'еры. Больш глыбока прысвяціце сябе сваім захапленням.

Калі вы зноўку адкрыеце для сябе і сябе, і жыццё, якое вы прапусцілі, вам будзе лягчэй і лягчэй рухацца далей і вылечыцца ад таго, каб быць іншай жанчынай.

Калі вы вырашыце застацца…

Калі вы сапраўды верыце, што ў вас усё атрымаецца, вось некаторыя рэчы, якія вам трэба мець на ўвазе.

Даверцеся камусьці

Захаванне ўсіх складаных і інтэнсіўных эмоцый пры сабе прывядзе да вялікай колькасці стрэсу і праблем з псіхічным здароўем.

Вам патрэбен надзейны сябар, якому вы можаце даверыцца. Ён можа дапамагчы вам захаваць сябе ў здаровым розуме або нават дапамагчы вам спланаваць, што рабіць з гэтай справай.

Калі вы ізалюеце сябе, вы пазбаўляеце сябе эмацыйнай падтрымкі, а таксама іншай перспектывы, якая можа дапамагчы вам прымаць рашэнні.

Пераканайцеся, што ён адна

Быць другой жанчынай нялёгка. Гэта патрабуе ад вас вялікай прыхільнасці і разумовай сілы.

Але што, калі вы робіце гэта не для таго чалавека?

Хочаце дакладна ведаць, ці сустрэлі вы сваю палоўку?

Давайце паглядзім праўдзе ў вочы:

Мы можам змарнаваць шмат часу і энергіі на людзей, з якімі мы ў канчатковым выніку не сумяшчальныя. Знайсці сваю палоўку няпроста.

Але што, калі б быў спосаб пазбавіцца ад усіх здагадак?

Я толькі што знайшоў спосаб зрабіць гэта… прафесійны мастак-экстрасэнс хто можа намаляваць эскіз чагояк выглядае твая роднасная душа.

Хоць спачатку я паставіўся крыху скептычна, некалькі тыдняў таму мой сябар пераканаў мяне паспрабаваць.

Цяпер я дакладна ведаю, як ён выглядае. Вар'яцтва ў тым, што я адразу пазнаў яго.

Калі вы гатовыя даведацца, як выглядае ваша роднасная душа, намалюйце тут свой уласны эскіз.

Прысвяціце сябе іншым справам у ваша жыццё

Увесь стрэс і хаос рамана прымушае вас увесь час думаць пра партнёра, нават калі вы рэдка атрымліваеце магчымасць праводзіць час адзін з адным.

Важна шануйце сябе і сваё жыццё па-за партнёрам. Не рабіце іх цэнтрам свайго свету.

Калі вы заўсёды ганяецеся за імі, вы даяце ім уладу ў адносінах. Вы дазваляеце ім кантраляваць вас, робячы вас залежным ад іх.

Зрабіце гэта, калі хочаце падоўжыць свае пакуты!

Атрымаўшы жыццё па-за імі, вы зможаце аднавіць сувязь з самім сабой і, такім чынам, развіце ўпэўненасць, каб альбо нарэшце сысці, альбо заявіць пра свае патрабаванні, каб стаць галоўнай жанчынай.

Ператварыце свае пустыя пагрозы ў рэальныя

Крыстыя часы патрабуюць радыкальных мер.

Гэта можа быць адзін з нямногіх выпадкаў, калі вам сапраўды трэба паставіць ультыматум, калі вы хочаце, каб нешта змянілася. Але, што больш важна, вы павінны выконваць свае патрабаванні і ультыматумы.

Калі вы ставіце ім адзін, але ў выніку не выконваецевам падабаецца, становіцца чалавекам, якога вы любіце.

Іх прысутнасць выклікае залежнасць. Вы пачынаеце верыць, што вы роднасныя душы, што вам прызначана быць адзін для аднаго.

Потым вы пачынаеце марыць аб сваёй будучыні з імі. Рамантычнае падарожжа за мяжу, шлюб, дзеці, старэнне разам.

Але, вядома, яны ўжо жанатыя. Верагодна, у іх таксама ёсць дзеці.

І, вядома, магчыма, іх муж і жонка ставяцца да іх не лепшым чынам. Магчыма, яны прыніжаюць іх, або не слухаюць іх, або грэбуюць іх патрэбамі.

Тым не менш, факт у тым, што вы іншая жанчына.

Яны павінны абавязацца іх цяперашняга партнёра.

Яны паабяцалі прытрымлівацца іх, нягледзячы ні на што, ва ўсім. Але тады яны на самой справе не змаглі справіцца з «тонкім».

Так, магчыма, яны насамрэч у дрэнных адносінах, дзе няма ні сэксу, ні прыхільнасці, ні кахання.

Але вось рэч: гэта не мае значэння!

Усё гэта не проста вялізны чырвоны сцяг...

Гэта цэлая сірэна сігналізацыі з міргаючымі чырвонымі сцягамі!

10 прычын вы павінны спыніць гэта зараз

Вы ўсё яшчэ сумняваецеся, ці варта вам спыніць гэтыя адносіны?

Вось 10 рэчаў, якія вам трэба зразумець:

1. Яны могуць сысці у любы час, таму што яны маюць усю моц у адносінах.
2. Веданне таго, што вы працягваеце прычыняць боль іншым, будзе балюча больш, чым разрыў.
3. Гэта дасць ім магчымасць на самой справе выправіць іх першасныяпраз гэта, ён пасылае ім паведамленне, што яны на самой справе вольныя рабіць усё, што заўгодна, без якіх-небудзь наступстваў.

   Гэта ўзмацняе ўяўленне аб тым, што яны знаходзяцца ва ўладзе і кантролі ў адносінах.

   Вам трэба падмацоўваць свае словы дзеяннямі, інакш вы не атрымаеце жаданага.

   Праверце сябе

   Вы можаце адчуць неверагоднае расчараванне з-за сітуацыі, калі ловіце сябе на вар'ятах .

   Магчыма, вы пачынаеце пераследваць іх, каб пераканацца, што яны сапраўды занятыя, калі яны адмовіліся вас бачыць. Магчыма, вы пачынаеце захапляцца іх сапраўдным партнёрам або дзецьмі. Магчыма, вашы паводзіны крыху недарэчныя нават па-за раманам.

   Гэта відавочны знак таго, што гэты раман вам больш не падыходзіць. Гэта неверагодна таксічна, і вам трэба як мага хутчэй сысці.

   Памятайце, што гаворка ідзе пра вас і вашае жыццё

   Быць другой жанчынай азначае, што вы жывяце чужым жыццём і ўцягваецеся ў занадта вялікую драму.

   Гэта можа перашкодзіць вам выявіць сваю сапраўдную мэту і жыць паўнавартасным жыццём.

   Такім чынам, што б вы сказалі, калі б я спытаў вас, якая ваша мэта?

   Гэта цяжкае пытанне!

   І ёсць занадта шмат людзей, якія спрабуюць сказаць вам, што гэта проста «прыйдзе да вас» і засяродзіцца на «падвышэнні вашых вібрацый» або пошуку нейкага цьмянага ўнутранага супакою.

   Гуру самадапамогі палююць на няўпэўненасць людзей, каб зарабіць грошы і прадаць іхметады, якія сапраўды не працуюць для дасягнення вашай мары.

   Візуалізацыя.

   Медытацыя.

   Цырымоніі спальвання шалвеі з невыразна мясцовай музыкай на фоне.

   Націсніце паўзу.

   Праўда ў тым, што візуалізацыя і пазітыўныя атмасферы не набліжаюць вас да вашай мары, а могуць зацягнуць вас назад і змарнаваць жыццё на фантазіі.

   Але цяжка належным чынам вылечыцца ад таго, каб быць іншай жанчынай, калі на цябе падаюць так шмат розных прэтэнзій.

   Вы можаце ў выніку так старацца і не знайсці патрэбных адказаў, што ваша жыццё і мары пачынаюцца адчуваць сябе безнадзейна.

   Вы хочаце рашэнняў, але ўсё, што вам кажуць, гэта стварыць ідэальную ўтопію ў сваім розуме. Гэта не працуе.

   Такім чынам, давайце вернемся да асноў:

   Перш чым вы зможаце адчуць сапраўдныя змены, вам трэба сапраўды ведаць сваю мэту.

   Я даведаўся пра здольнасць знайсці сваю мэту з прагляду відэа сузаснавальніка Ideapod Джасціна Браўна аб схаванай пастцы паляпшэння сябе.

   Раней Джасцін быў залежны ад індустрыі самадапамогі і гуру Новага часу, як і я. Яны прадалі яму неэфектыўныя метады візуалізацыі і пазітыўнага мыслення.

   Чатыры гады таму ён ездзіў у Бразілію, каб сустрэцца з вядомым шаманам Руда Яндэ, каб паглядзець з іншага пункту гледжання.

   Руда навучыў яго жыццю- змяніць новы спосаб знайсці сваю мэту і выкарыстоўваць яе для змены свайго жыцця.

   Пасляпраглядаючы відэа, я таксама выявіў і зразумеў сваю мэту ў жыцці, і без перабольшання можна сказаць, што гэта быў паваротны момант у маім жыцці.

   Я магу шчыра сказаць, што гэты новы спосаб дасягнення поспеху шляхам пошуку сваёй мэты сапраўды дапамаглі мне вылечыцца ад траўматычных падзей у маім жыцці і знайсці сапраўднае шчасце.

   Глядзіце бясплатнае відэа тут.

   У заключэнне:

   Быць у рамане можа быць вельмі расчараванне, калі не проста траўматычнае.

   Аднак вылячэнне вельмі магчыма!

   Перш за ўсё, вам трэба памятаць і нанава адкрыць сябе.

   Вы не проста чыйсьці бок - кураня! Вы паўнавартасны чалавек, які заслугоўвае і здольны быць у здаровых адносінах з сапраўднай любоўю.

   З гэтага моманту загладзьце сябе самі. Вы можаце быць недасканалым, але вы заслугоўваеце прабачэння і суперажывання— асабліва ад сябе.

   Калі вы праходзіце праз гэты працэс, абапірайцеся на падтрымку надзейных блізкіх і засяродзьцеся на іншых рэчах у жыцці, асабліва на тым, чым вы ахвяравалі і пайшлі на кампраміс дзеля рамана.

   Вылячэнне ад болю, выкліканага тым, што ты іншая жанчына, можа заняць шмат працы і часу. Вам трэба ісці павольна і быць добрым да сябе, пакуль вы праходзіце праз гэты працэс.

   Нават калі вам цяжка ўявіць сябе без партнёра або без болю, які вы зараз адчуваеце, вы ў рэшце рэшт даб'ецеся гэтага .

   Ваша будучыня будзе вам удзячная, калі вы азірнецеся назаду сваім падарожжы вы будзеце неверагодна ганарыцца тым, наколькі выраслі.

   адносіны.
4. Вы можаце зэканоміць свой час і эмацыянальную энергію для таго, хто сапраўды даступны і можа быць з вамі ў сумленных, здаровых адносінах.
5. Застацца толькі прывядзе да таго, што вы яшчэ больш саромеецеся і крыўда.
6. Вы заслугоўваеце таго, каб быць адным з зорак у вашым фільме і фільме вашага каханага (а не злыднем у чужым)
7. Вы заслугоўваеце таго, каб вас любілі адкрыта, шчыра і моцна - гэта можа адбыцца толькі ў рэальных адносінах.
8. Нехта выкарыстоўвае вас, каб падмануць свайго партнёра.
9. Вы пазбегнеце далейшых наступстваў захавання рамана яшчэ даўжэй.
10. Вас кормяць крошкамі адносін — вы заслугоўваеце ўвесь пірог.

Вы таксама павінны разумець, што быць драматычным - гэта не тое самае, што быць рамантычным. Майце крыху самасвядомасці: вы на самой справе знаходзіцеся ў сапраўднай мыльнай оперы!

Як бы цяжка ні было адпусціць, вам трэба зрабіць гэта, каб знайсці сапраўднае каханне і шчасце. Вы ніколі не знойдзеце гэтага з імі.

17-этапны працэс вылечвання ад рамана

Гэта самая страшная частка для большасці людзей — адпусціць таго, каго яны па-ранейшаму шануюць і любяць , страх адзіноты, замкнёнасць, боль пры развітанні.

Прачытайце гэтыя карысныя парады аб тым, як вылечыцца ад таго, каб быць іншай жанчынай, і ступіць на шлях выздараўлення.

1) Канец справа, па-сапраўднаму

Канец. На гэты раз па-сапраўднаму. Зрабіце гэта як мага хутчэй.

Трэба перастаць даваць наватяшчэ адну секунду і яшчэ адну ўнцыю эмацыйнай энергіі для таго, хто не можа цалкам адказаць вам узаемнасцю.

Толькі сапраўды адзінокі і даступны чалавек можа даць вам гэта.

Не мае значэння, хочаце вы чагосьці сур'ёзна ці проста весела. Прынамсі, вам не трэба красціся і шкодзіць іншым людзям у працэсе.

У рэшце рэшт, першай часткай гаення раны з'яўляецца спыненне крывацёку.

Памятайце што сапраўднае каханне павінна зрабіць вас шчаслівымі. Ці можаце вы сапраўды сцвярджаць, што тое, што ў вас ёсць з імі, - гэта сапраўднае каханне, калі вы заўсёды клапоціцеся аб таямніцы і хаванні?

Вы ніколі не знойдзеце гэтага ў гэтых адносінах.

Магчыма, вы дастаткова задаволены тым фактам, што, магчыма, проста, магчыма, усё палепшыцца ў будучыні. Але гэта ўсё роўна, што чакаць выйгрышу ў латарэю.

Вы заслугоўваеце таго, хто дасць вам свет. Яны не могуць даць вам гэтага, калі хаваюць вас ад гэтага.

2) Пераадолейце сваю няўпэўненасць

Будучы другой жанчынай, вы можаце адчуваць сябе менш абароненай.

Магчыма, вы адчуваеце, што ніхто ніколі не зробіць вас сваім прыярытэтам і адзіным партнёрам, якога яны хочуць у сваім жыцці.

Але гэта няпраўда, і вам трэба перапісаць гэтую шкодную ідэю ў сваёй галаве .

Такім чынам, як вы можаце пераадолець гэтую няўпэўненасць, якая вас мучыць?

Самы эфектыўны спосаб - гэта выкарыстоўваць вашу асабістую сілу.

Разумееце, ва ўсіх нас ёсць неверагоднаколькасць сілы і патэнцыялу ўнутры нас, але большасць з нас ніколі не выкарыстоўвае іх. Мы загразлі ў няўпэўненасці ў сабе і абмяжоўваючых перакананнях. Мы перастаем рабіць тое, што прыносіць нам сапраўднае шчасце.

Я навучыўся гэтаму ад шамана Руда Яндэ. Ён дапамог тысячам людзей сумясціць працу, сям'ю, духоўнасць і каханне, каб яны маглі адкрыць дзверы да сваёй асабістай улады.

У яго унікальны падыход, які спалучае традыцыйныя старажытныя шаманскія метады з сучасным адценнем.

Гэта падыход, які выкарыстоўвае толькі вашу ўнутраную сілу - ніякіх хітрыкаў або фальшывых прэтэнзій на пашырэнне магчымасцей.

Таму што сапраўднае пашырэнне магчымасцей павінна зыходзіць знутры.

У яго выдатным бясплатным відэа, Руда тлумачыць, як вы можаце стварыць жыццё, пра якое вы заўсёды марылі, і павялічыць прывабнасць вашых партнёраў, і гэта прасцей, чым вы думаеце.

Такім чынам, калі вы стаміліся жыць у расчараванні, марыце, але ніколі не дасягаючы поспехаў і жывучы ў няўпэўненасці ў сабе, вы павінны праверыць яго парады, якія змяняюць жыццё.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

3) Падзяліцеся сваім вопытам з сябрам

Размова з кімсьці пра складаную сітуацыю, у якой вы знаходзіцеся, можа вельмі дапамагчы. Вы можаце адчуваць сябе ў тупіку або не ведаць, што рабіць, таму надзейная знешняя перспектыва можа дапамагчы вам убачыць і ўсвядоміць рэчы, якіх вы раней не бачылі.

Аднак ключавое слова тут «надзейны». Вам трэба разумна выбіраць давераную асобу.

Вырашаючы, якуюсябру, якому трэба даверыцца, падумайце пра наступныя рэчы:

• Ці будуць яны ўважліва слухаць? Ці твае словы выляцяць з другога вуха? Пераканайцеся, што гэтаму чалавеку дастаткова важна, каб вы па-сапраўднаму выслухалі ўсё, што вы скажаце.
• Ці падтрымае ён вас? Некаторыя людзі паспрабуюць здавацца разумнымі, гуляючы ў адваката д'ябла. Вам патрэбен хтосьці, хто шчыра будзе побач з вамі ў вырашэнні вашай праблемы.
• Ці будуць яны спачуваць вам? Вам патрэбны сябар, з якім вы на адной хвалі. Перш чым яны змогуць падтрымаць вас, яны павінны спачатку зразумець вас.
• Ці будуць яны нешта рабіць пра сябе? Гэта ВАМ зараз патрэбна падтрымка. Знайдзіце кагосьці, хто не эгацэнтрычны, і гэта зробіць усё пра сябе.
• Ці вартыя яны даверу? Вы будзеце дзяліцца канфідэнцыяльнай інфармацыяй. Пераканайцеся, што гэты чалавек не будзе пляткарыць пра вас.

Калі вы зможаце камусьці даверыцца пра гэта, вы адчуеце, што цяжар знялі з вашых грудзей. Вы будзеце адчуваць сябе больш упэўнена і больш рашуча справіцца з раманам і, нарэшце, дазволіць сабе вылечыцца ад траўмы, якую ён прычыніў.

4) Адрэжце іх

Такім чынам, вы нарэшце скончылі гэта. Верагодна, яны будуць тэлефанаваць вам ці пісаць паведамленні, каб вярнуць вас.

Не дазваляйце ім гэтага рабіць. Нават не давайце ім магчымасці паўплываць на ваша рашэнне. Вам трэба спыніць любыя кантакты са сваім партнёрам.

Ашуканец, хутчэй за ўсё, спрытны ў эмацыйным маніпуляванні - гэта, верагодна,што яны рабілі з вамі. Не давайце ім магчымасці заляцацца да вас сваімі мілымі словамі і ілжывымі абяцаннямі.

Цалкам ігнаруйце іх. Вы не можаце пачаць лячэнне, калі працягваеце чухаць рану

5) Пастаўце сябе на першае месца

Не падманвайце сябе, думаючы, што вашыя патрэбы калі-небудзь былі прыярытэтнымі з гэтым чалавекам.

Калі яны сапраўды так, то навошта хавацца? Чаму яны ўвогуле падманулі, каб быць з вамі? Праўда ў тым, што яны ставяць свае ўласныя патрэбы вышэй за патрэбы ўсіх астатніх.

Калі ніхто не будзе любіць і расстаўляць прыярытэты ў адносінах, якія вы заслугоўваеце, то вам трэба зрабіць гэта самім. Насамрэч, вы не можаце быць закаханым, не палюбіўшы ў першую чаргу сябе.

Верагодна, вы многім ахвяравалі дзеля гэтага рамана. Магчыма, вы перасталі сустракацца са сваімі сябрамі. Або перасталі займацца сваімі захапленнямі і захапленнямі. Або ваша кар'ера пацярпела ўдар.

На гэты раз пастаўце сябе на першае месца. Замест таго, каб спрабаваць зрабіць іншых людзей шчаслівымі, зрабіце сябе шчаслівымі.

У рэшце рэшт, вы не можаце вылечыцца, калі не лечыце сябе!

Нават не пачынайце шукаць любові ў іншых людзей, пакуль вы зноў не навучыцеся палюбіць сябе цалкам спачатку.

Затым, калі вы зноў пойдзеце на спатканне, пераканайцеся, што вы з кімсьці, хто будзе любіць вас шчыра, а не з кімсьці, хто павінен уцячы проста каб правесці некалькі мізэрных гадзін, хаваючыся з вамі.

6) Не вяртайцеся з імі

Ёсць добры шанец, што яныбудзе змагацца зубамі і пазногцямі, каб вярнуць вас пасля таго, як вы скончыце раман. Аднак вам трэба нагадаць сабе, што яны робяць гэта не таму, што любяць вас.

Яны хочуць, каб вы вярнуліся, таму што гэта задавальняе патрэбу, якую іх сапраўдны партнёр можа задавальняць, а можа і не задавальняць. Але гэта не ваша адказнасць.

Вы заслугоўваеце кагосьці, хто вас любіць. Нягледзячы на ​​​​гэта, усё ніколі не атрымаецца, калі адносіны пачыналіся як раман.

Як бы вы ні стараліся выправіць сітуацыю, гэта ніколі не скончыцца добра, таму што сама аснова адносін прагніла.

Аналагічным чынам, незалежна ад таго, наколькі моцна яны жадаюць, каб вы вярнуліся, вы ніколі не павінны ўлюбляцца ў іх зноў.

Цяжка будзе супрацьстаяць мілым словам і вялікім абяцанням чалавека, да якога вы адчувалі пачуцці, але памятайце, чаму вы пакончылі з рэчамі ў першую чаргу.

Не паддавайцеся на гэта, таму што гэта азначае зноў упасці ў боль ад расчаравання.

Яны могуць сказаць вам, што на гэты раз усё будзе інакш, або што яны расстаюцца са сваім галоўным партнёрам, каб мець магчымасць быць з вамі ўвесь працоўны дзень.

Але, нават калі яны спынілі свае асноўныя адносіны, каб быць з вамі, спытайце сябе: ці сапраўды вы хочаце быць з кімсьці, хто падмануў да такой крайнасці?

Хто скажа, што яны не будуць падманваць вас у будучыні? У вас заўсёды будуць сумневы і трывога з гэтай нагоды.

Гэта проста не варта, і лепш проста рухацца далей, каб цалкам вылечыцца.

7) Лячыце гэтаяк звычайны разрыў

Адна з прычын, па якой вы не вырашаецеся спыніць гэтыя адносіны, заключаецца ў тым, што вы думаеце, што яны адрозніваюцца ад іншых. Вы думалі, што яны падыходзяць для вас.

Паспрабуйце адмовіцца ад гэтага мыслення (таму што праўда ў тым, што насамрэч гэта значна горш, чым іншыя адносіны!).

Ставіцеся да гэтага як да канца любыя іншыя адносіны, і вам будзе лягчэй адмовіцца. Рабіце звычайныя рэчы, каб дапамагчы вам перастаць растацца.

Зрабіце новую прычоску, набудзьце новую вопратку, паедзьце з сябрамі ў падарожжа, знайдзіце новыя хобі... што б гэта ні было, вам трэба трымайце свой розум занятым.

У рэшце рэшт, вы патрацілі занадта шмат разумовай і эмацыйнай энергіі на таго, хто гэтага не заслугоўвае. Засяродзьцеся на сабе яго час, каб кампенсаваць час, які вы страцілі падчас гэтай таксічнай справы.

Вось яшчэ адна рэч, пра якую варта падумаць: цяпер, калі іх няма, у вас ёсць больш часу і дзвярэй, якія раней былі зачыненыя для вас зараз адкрыты.

Напрыклад, маглі быць іншыя людзі, якія былі зацікаўлены ў вас, але вы не заўважылі іх прасоўвання з-за таго, наколькі вы былі занятыя гэтай справай.

Разважанні аб падобных рэчах дапамогуць вам з нецярпеннем чакаць наступнага раздзела вашага рамантычнага жыцця і дапамогуць вам вылечыцца хутчэй і больш эфектыўна.

8) Скарыстайцеся гэтай нявызначанасцю

Справа у большасці дам, якія з'яўляюцца іншымі жанчынамі, не хапае ўстойлівасці.

Без