ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਨ।
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਫੇਅਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੋਗੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਉਹ ਅਸਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਝੂਠ ਅਤੇ ਗੁਪਤਤਾ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਿਰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣਾ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ।
ਪਰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ, ਗਲਤ ਸਮਾਂ?
ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਸੰਪੂਰਨ ਰਸਾਇਣ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।
“ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਚ ਕਰੋ!” ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਮਾਰੋ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ, ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝਟਕਾ ਹੈ।
ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਪਰ ਯਕੀਨਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਧਦੀ ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੱਚੇ ਦਿਲੋਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਲਚਕੀਲਾਪਣ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਣ ਦੇ ਯੋਗ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਆਹੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਸੀ।
ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ। ਜੀਵਨ ਕੋਚ ਜੀਨੇਟ ਬ੍ਰਾਊਨ ਦੁਆਰਾ ਵੀਡੀਓ।
ਜੀਵਨ ਕੋਚ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੀਨੇਟ ਨੇ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਰਾਜ਼ ਲੱਭਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਵਰਤਦਿਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਤ ਮਾਰੋਗੇ। .
ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਜੀਵਨ ਕੋਚਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੀਨੇਟ ਦਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਡਰਾਈਵਰ ਸੀਟ 'ਤੇ ਬਿਠਾਉਣ 'ਤੇ ਹੈ।
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਉਸਦਾ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ।
9) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਾਫੀ ਦਿਓ
ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ , ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ, ਨਿਕੰਮੇਪਣ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਪਰਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੱਚੇ, ਪਰਿਪੱਕ ਪਿਆਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਹ ਗਿਆਨ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇੱਕ ਪਰਿਪੱਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਵੀ ਸੀ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ—ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
10) ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ? ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਗੁਪਤ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਗੀਆਂ।
ਉਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਹੈ ਇਮਾਨਦਾਰ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਤਾਰੀਖਾਂ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਫੁੱਟਪਾਥ 'ਤੇ ਤੇਰਾ ਹੱਥ ਕੌਣ ਫੜ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੌਣ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੁਕਵੇਂ, ਛਾਂਦਾਰ ਮਾਮਲੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਉਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਦੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ।
ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ: ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਬਕਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚੁਣਦਾ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਾਪਦੰਡ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਮਿਆਰ ਬਹੁਤ ਉੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
ਕਿਉਂਕਿਅਸਲੀਅਤ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਦੰਡ ਗਟਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ!
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ' ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਟੀ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
11) ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਸੀ? ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਸਮਝ ਲਓ…
ਹੈਕਸਪ੍ਰਿਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਵੀ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ. ਤੁਸੀਂ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਵੀ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।
ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਮਨ ਰੁਦਾ ਇਆਂਡੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਕਿ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਲੱਭਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਤਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੋੜ-ਮਰੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਥੀ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੂਡਾ ਨੇ ਇਸ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਛੁਰਾ ਮਾਰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਭਿਆਨਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਦੇ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਭਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਦੂਜੀ ਔਰਤ" ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ।
ਸਾਨੂੰ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ "ਠੀਕ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨਾ।
ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ "ਪੂਰਾ" ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਣ ਲਈ ਅਤੇ ਦੁੱਗਣਾ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ।
ਰੂਡਾ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਿਖਾਇਆ।
ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਹੈ - ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ, ਵਿਹਾਰਕ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ 'ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਡੇਟਿੰਗ, ਖਾਲੀ ਹੁੱਕਅੱਪ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੂਹ ਪਾਉਣ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
12) ਅਫੇਅਰਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਬਣਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਅਫੇਅਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ।
ਦ ਮੀਡੀਆ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕੇ ਹੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੋਈ ਫਿਲਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਕਾਲਪਨਿਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬੇਅੰਤ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈਰੋਮਾਂਸ।
ਯਕੀਨਨ, ਇਹ ਫਿਲਮਾਂ ਵਾਂਗ, ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਰੋਮਾਂਚਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਸਮੇਤ, ਹਰ ਕੋਈ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਹੈ ਕਿ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣਾ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਲੁਕਣਾ?
ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਿਆਰ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ—ਚਿੰਤਾ, ਡਰ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ।
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਵਡਿਆਈ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ। .
13) ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਗੱਲ ਸਸਤੀ ਹੈ। ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਿੱਥੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ?
ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਥੋੜੇ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਲਾਂ ਲਈ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਲੁਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
14) ਦੋਸ਼ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰੋ
ਵਧੇਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤੀਬਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੋਸ਼।ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਅਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ। ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਫੇਅਰ ਪਾਰਟਨਰ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਸਲੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਨਾਟਕੀ ਸੀਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਨਿਜੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਕੇ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਗਲਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਸੀ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ।
15) ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੜਬੜ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੁਆਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਮਨ, ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਮੁਫ਼ਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਵਾਈ ਗਈ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੁਲਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਸਫਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਚੱਟਾਨ ਦੇ ਤਲ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ – ਦਿਲ ਟੁੱਟਣਾ ਦਿਲ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਮੁਫ਼ਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨ।
ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧੀਏ,ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਦੱਸ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ?
ਮੈਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹਾਂ – ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ। ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੂਡਾ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬੋਗ-ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ ਹੈ – ਉਸਨੇ ਬੜੀ ਚਲਾਕੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸ਼ਮਨਵਾਦ ਨੂੰ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਹੈ – ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਇਸ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ Rudá ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਬ੍ਰੀਥਵਰਕ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ।
ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।
16) ਅਫੇਅਰ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਫੇਅਰ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਸਦਮਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਦਰਦ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੂਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਸੁਆਦ ਪਾਇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਮਰਦ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜਿਸ ਦੇ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਪਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਮਾਮਲਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋਰ "ਬੋਰਿੰਗ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਵਾਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਛੁਪਦੇ ਅਤੇ ਛੁਪੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਰੋਮਾਂਚਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬੋਰਿੰਗ ਸਮਾਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ!
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਡੂੰਘੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ।
17) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜੋ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸ਼ਾਂਤ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆ ਲਿਆ ਹੋਵੇ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕ ਹੋਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਮੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਜਾਂ ਸ਼ੌਕ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੋਰ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੋਵੇ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਫਲਸਫੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌੜੇ ਜਾਂ ਸਨਕੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ।
ਇਹ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਫੇਅਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਸੀ ਅਤੇ "ਅਸਲੀ ਤੁਸੀਂ" ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹੋ।
ਮੁੜ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ। ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋ।
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਜਿਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਬਣਨ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਲੱਗੇਗਾ।<1
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ…
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ
ਸਾਰੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: "5 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨਹੀਂ" - 15 ਸੁਝਾਅ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕੋ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਾਮਲੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ
ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਬਣਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਗਲਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰੀਏ:
ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਅਸੀਂ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ ਕੀ ਜੇ ਸਾਰੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ?
ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਠੋਕਰ ਖਾ ਗਿਆ ਹਾਂ... ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਨਸਿਕ ਕਲਾਕਾਰ ਕੌਣ ਕਿਸ ਦਾ ਸਕੈਚ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵਰਗਾ ਦਿਖਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜਾ ਸ਼ੱਕੀ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਮਨਾ ਲਿਆ।
ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਦਾ ਹੈ। ਪਾਗਲ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣ ਲਿਆ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਸਕੈਚ ਬਣਾਓ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ
ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਰਾਜਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ—ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਨਾ ਬਣਾਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ!
ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਔਰਤ ਬਣਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਲੀ ਧਮਕੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ
ਕਠੋਰ ਸਮੇਂ ਸਖ਼ਤ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਕੁਝ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਅਤੇ ਅਲਟੀਮੇਟਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੂਹ ਦੇ ਸਾਥੀ ਹੋ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ, ਇੱਕ ਵਿਆਹ, ਬੱਚੇ, ਇਕੱਠੇ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।
ਪਰ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਇਦ ਬੱਚੇ ਵੀ ਹਨ।
ਅਤੇ ਯਕੀਨਨ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਵਿਹਾਰ ਨਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖ ਦੇਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਨਾ ਸੁਣਨ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦੇਣ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋ।
ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ। ਪਰ ਫਿਰ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ “ਪਤਲੇ” ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕੇ।
ਹਾਂ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਸੈਕਸ, ਕੋਈ ਪਿਆਰ, ਕੋਈ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ ਇੱਥੇ ਹੈ ਗੱਲ: ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ!
ਇਹ ਸਭ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ…
ਇਹ ਚਮਕਦੇ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਲਾਰਮ ਸਾਇਰਨ ਹੈ!
10 ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਹੁਣੇ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਇੱਥੇ 10 ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਉਹ ਦੂਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਾਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਟੁੱਟਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖੀ ਹੋਵੇਗਾ।
- ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਜੋ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹਨ।
ਇਹ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਗਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫੜਦੇ ਹੋ .
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਅਸਤ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਸਲ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਉੱਤੇ ਜਨੂੰਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਵਹਾਰ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬੰਦ ਹੋਵੇ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਹੈ
ਦੂਸਰੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰਾਮੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਕਸਦ ਕੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹੋਗੇ?
ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਔਖਾ ਸਵਾਲ!
ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ "ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਵੇਗਾ" ਅਤੇ "ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ" ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਸਪਸ਼ਟ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੇਗਾ।
ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਗੁਰੂ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨਤਕਨੀਕਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।
ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ।
ਧਿਆਨ।
ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਸਪਸ਼ਟ ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਗਾਣੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ੀ ਜਲਾਉਣ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ।
ਵਿਰਾਮ ਕਰੋ।
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਈਬਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣਗੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨਾਲ ਮਾਰਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੀ ਸਖ਼ਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣ। ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
ਤੁਸੀਂ ਹੱਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਯੂਟੋਪੀਆ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਚੱਲੀਏ:
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਕਸਦ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ Ideapod ਦੇ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ ਜਸਟਿਨ ਬ੍ਰਾਊਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਲੁਕਵੇਂ ਜਾਲ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਕੇ ਆਪਣਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੱਭਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ।
ਜਸਟਿਨ ਵੀ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਉਦਯੋਗ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਯੁੱਗ ਦੇ ਗੁਰੂਆਂ ਦਾ ਆਦੀ ਸੀ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ 'ਤੇ ਵੇਚ ਦਿੱਤਾ।
ਚਾਰ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਈ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਮਨ ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਗਿਆ ਸੀ।
ਰੂਡਾ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸਿਖਾਇਆ- ਆਪਣੇ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
ਬਾਅਦਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਕੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਖੋਜਿਆ ਅਤੇ ਸਮਝਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕੋਈ ਅਤਿਕਥਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋੜ ਸੀ।
ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਲੱਭ ਕੇ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।
ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣ ਲਈ:
ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ, ਜੇਕਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਨਹੀਂ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ!
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮੁੜ ਖੋਜਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪੱਖ ਨਹੀਂ ਹੋ -ਮੁਰਗੀ! ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਜੋ ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ।
ਉਥੋਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ ਤੁਸੀਂ ਅਪੂਰਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ- ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਮਲੇ ਲਈ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਉਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਓਗੇ। .
ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਖੁਦ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾਣ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹੋ।
ਰਿਸ਼ਤਾ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਨਾਟਕੀ ਹੋਣਾ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਰੱਖੋ: ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲੀ-ਜੀਵਨ ਸੋਪ ਓਪੇਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋ!
ਜਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਛੱਡਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਾਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ 10 ਚਿੰਨ੍ਹ (ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ)ਅਫੇਅਰ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ 17-ਕਦਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਡਰਾਉਣਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ — ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਡਰ, ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ, ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਦਾ ਦਰਦ।
ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਕਦਮ ਵਧਾਓ।
1) ਸਮਾਪਤ ਕਰੋ ਮਾਮਲਾ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ
ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ। ਅਸਲ ਲਈ ਇਸ ਵਾਰ. ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਇੱਕ ਹੋਰ ਸਕਿੰਟ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਔਂਸ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ।
ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਇੱਕਲਾ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਹੈ ਉਹ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੁਪਤਤਾ ਅਤੇ ਲੁਕਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਪਰ ਇਹ ਲਾਟਰੀ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਲੁਕਾ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ।
2) ਆਪਣੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ
ਦੂਸਰੀ ਔਰਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਬਣਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕਲੌਤਾ ਸਾਥੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਖਣਾ ਪਵੇਗਾ। .
ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ।
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋ, ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੈ ਸ਼ਾਨਦਾਰਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ। ਅਸੀਂ ਸਵੈ-ਸੰਦੇਹ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਸ਼ਮਨ ਰੂਡਾ ਇਆਂਡੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰ, ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ, ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਣ।
ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਮੈਨਿਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੀ ਹੈ - ਕੋਈ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਜਾਂ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦੇ ਝੂਠੇ ਦਾਅਵੇ ਨਹੀਂ।
ਕਿਉਂਕਿ ਸੱਚੀ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਉਸਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ, ਰੂਡਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਜੀਵਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਜੀਵਨ-ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
3) ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸੁਰਾਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਬਾਹਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਕੀਵਰਡ "ਭਰੋਸੇਯੋਗ" ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸਤ, ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ:
- ਕੀ ਉਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਨਗੇ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦ ਦੂਜੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣਗੇ? ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
- ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਗੇ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਸ਼ੈਤਾਨ ਦੇ ਵਕੀਲ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਕੇ ਚੁਸਤ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇਗਾ।
- ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਣਗੇ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਣ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਬਣਾਉਣਗੇ? ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜੋ ਸਵੈ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।
- ਕੀ ਉਹ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋਗੇ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਚੁਗਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮਾਮਲੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦ੍ਰਿੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਿਓਗੇ।
4) ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਨਾ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸੰਪਰਕ ਕੱਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ—ਇਹ ਸ਼ਾਇਦਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਮਿੱਠੇ ਬੋਲਾਂ ਅਤੇ ਝੂਠੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੁਭਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਾ ਦਿਓ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਖੁਰਚਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
5) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖੋ
ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ।
ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਛੁਪਿਆ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾ ਕਿਉਂ ਦਿੱਤਾ? ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਵੇਗਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਖੁਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਸਬੰਧ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੁਰਬਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੈਰੀਅਰ ਹਿੱਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖੋ। ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੋ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ!
ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ। ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟ ਕਰਨ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਛੁਪ ਕੇ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਭੱਜ ਜਾਓ।
6) ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਨਾ ਜਾਓ
ਇਸਦਾ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਤੁਹਾਡੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨਾਲ ਲੜੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਸਾਥੀ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਅਫੇਅਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਗੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਅਦਿਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਉਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਡਿੱਗੋ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ।
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਜਾਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਣਗੇ।
ਪਰ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਮੁੱਖ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜਿਸਨੂੰ ਇੰਨੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ?
ਕੌਣ ਕਹੇ ਕਿ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ੰਕੇ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਰਹੇਗੀ।
ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕੋ।
7) ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋਇੱਕ ਆਮ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਾਂਗ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਨ।
ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਕਿਉਂਕਿ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਹੈ!)।
ਇਸਦੇ ਅੰਤ ਵਾਂਗ ਵਿਹਾਰ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਦੂਜੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਨਵਾਂ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਲਓ, ਨਵੇਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਲੱਭੋ… ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖੋ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਗੁਆਏ ਗਏ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
ਇੱਥੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਹੈ: ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ ਸਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੁਣ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਨ।
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਸੀ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਗਲੇ ਅਧਿਆਏ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
8) ਇਸ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ
ਚੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।
ਬਿਨਾਂ