Ти думав, що справді кохав їх, що вони були єдиними.

Ви думали, що ви просто зустрілися не в той час, і тому вам потрібно деякий час побути в інтрижці. Але з часом ви зрозумієте, що це не так.

Однак вам потрібно зрозуміти, що стосунки, які ви побудували, НЕ є справжніми. Брехня і секретність є основою цих стосунків.

Ви справді хочете таких стосунків?

Ні, ви заслуговуєте на щось більше. Вам потрібно покінчити з цим і бути в більш здорових і щирих стосунках.

Важко знати, з чого почати після всього емоційного потрясіння від роману з чоловіком, який просто не міг віддати всього себе у стосунках.

Але процес зцілення не є неможливим.

Ось як ви можете стати на ноги.

Не та людина, не той час?

Так все починається:

Ви зустрічаєте когось, він дуже милий, і ви відчуваєте, що у вас з ним майже ідеальна хімія. Просто він не завжди доступний для вас.

Але тобі подобається ця людина. Вона тобі дуже подобається.

"До біса!" - кажеш ти і пірнаєш у воду.

На початку, можливо, ти думаєш, що впораєшся з цим. Це лише коротка, маленька інтрижка.

Але повільно, але впевнено, ви стаєте більш прив'язаними до них.

Їх роль у вашому житті зростає і зростає, і ви починаєте піклуватися про них більш щиро. Зрештою, глибоко у вашій голові ця людина, яка вам подобається, стає людиною, яку ви кохаєте.

Їх присутність викликає звикання, ти починаєш вірити, що ви споріднені душі, що ви створені одне для одного.

Потім починаєш мріяти про ваше з ним майбутнє: романтичну подорож за кордон, одруження, дітей, спільну старість.

Але, звісно, вони вже одружені і, напевно, мають дітей.

Звісно, можливо, їхній чоловік чи дружина ставляться до них не найкращим чином. Можливо, вони принижують їх, не слухають їх або нехтують їхніми потребами.

Але факт залишається фактом: ти - інша жінка.

Вони повинні бути віддані своєму поточному партнеру.

Вони пообіцяли бути з ними, незважаючи ні на що, в горі і в радості. Але потім вони не змогли впоратися з "радістю".

Так, можливо, у них насправді погані стосунки, де немає сексу, немає прихильності, немає любові.

Але ось у чому річ: це не має значення!

Усе це не просто тривожний сигнал...

Це ціла тривожна сирена з миготливими червоними прапорцями!

10 причин, чому ви повинні покінчити з цим зараз

Ви все ще сумніваєтеся, чи варто розривати ці стосунки?

Ось 10 речей, які вам потрібно зрозуміти:

1. Вони можуть піти в будь-який момент, тому що у них є вся влада у відносинах.
2. Усвідомлення того, що ви продовжуєте завдавати болю іншим, завдасть більшого болю, ніж розрив стосунків.
3. Це дасть їм можливість налагодити свої первинні стосунки.
4. Ви можете зберегти свій час і емоційну енергію для когось, хто дійсно доступний і може бути з вами в чесних, здорових стосунках.
5. Якщо ви залишитеся, це призведе до того, що ви відчуєте ще більший сором і образу.
6. Ви заслуговуєте на те, щоб бути однією з головних героїнь у фільмі вашого коханого (а не лиходієм у чужому).
7. Ви заслуговуєте на те, щоб вас любили відкрито, чесно і сильно - це може статися тільки в справжніх стосунках.
8. Хтось використовує вас, щоб обдурити свого партнера.
9. Ви уникнете подальших наслідків, якщо залишитеся у зв'язках ще довше.
10. Вас годують крихтами стосунків - ви заслуговуєте на весь пиріг.

Ви також повинні розуміти, що бути драматичним - це не те ж саме, що бути романтичним. Майте трохи самосвідомості: ви насправді берете участь у реальній мильній опері!

Як би важко не було відпускати, це потрібно зробити, щоб знайти справжнє кохання і щастя. З ними ви ніколи цього не знайдете.

Процес зцілення від зради, що складається з 17 кроків

Це найстрашніша частина для більшості людей - відпускати когось, кого вони все ще цінують і люблять, страх самотності, ломки, біль від прощання.

Прочитайте ці корисні поради про те, як зцілитися від того, що ви стали іншою жінкою, і станьте на шлях одужання.

1) Закінчити роман, по-справжньому

Покінчи з цим. Цього разу по-справжньому. Якнайшвидше.

Вам потрібно припинити віддавати ще одну секунду і ще одну унцію емоційної енергії тому, хто не може повністю відповісти вам взаємністю на вашу любов.

Тільки справді самотня і вільна людина може дати вам це.

Неважливо, чи хочете ви чогось серйозного, чи просто трохи розважитися. Принаймні, вам не потрібно підкрадатися і завдавати шкоди іншим людям у цьому процесі.

Адже перша частина загоєння рани - це зупинка кровотечі.

Пам'ятайте, що справжнє кохання має робити вас щасливими. Чи можете ви справді стверджувати, що те, що у вас з ними, є справжнім коханням, якщо ви завжди стурбовані таємницею і приховуванням?

Ви ніколи не знайдете його в цих стосунках.

Можливо, вас влаштовує той факт, що, можливо, тільки можливо, в майбутньому все стане краще. Але це все одно, що очікувати виграшу в лотерею.

Ти заслуговуєш на когось, хто дарує тобі світ. Вони не можуть дати тобі цього, якщо ховають тебе від нього.

2) Подолайте свою невпевненість

Перебування в ролі іншої жінки може призвести до того, що ви почуватиметеся менш впевненою у собі.

Можливо, ви відчуваєте, що ніхто ніколи не зробить вас своїм пріоритетом і єдиним партнером, якого вони хочуть бачити у своєму житті.

Але це неправда, і ви повинні переписати цю шкідливу ідею у себе в голові.

Тож як ви можете подолати цю невпевненість, яка вас мучить?

Найефективніший спосіб - задіяти свою особисту силу.

Розумієте, ми всі маємо в собі неймовірну кількість сили та потенціалу, але більшість з нас ніколи не використовує його. Ми грузнемо в невпевненості в собі та обмежуючих переконаннях. Ми перестаємо робити те, що приносить нам справжнє щастя.

Я дізнався про це від шамана Руда Янде, який допоміг тисячам людей узгодити роботу, сім'ю, духовність і любов, щоб вони могли відкрити двері до своєї особистої сили.

Він має унікальний підхід, який поєднує традиційні стародавні шаманські техніки з сучасним підходом.

Це підхід, який не використовує нічого, окрім вашої власної внутрішньої сили - жодних трюків чи фальшивих заяв про розширення можливостей.

Тому що справжнє розширення можливостей має йти зсередини.

У своєму чудовому безкоштовному відео Руда пояснює, як створити життя, про яке ви завжди мріяли, і підвищити потяг у ваших партнерах, і це простіше, ніж ви можете собі уявити.

Тож якщо ви втомилися жити у розчаруванні, мріяти, але ніколи не досягати, жити у невпевненості в собі, вам варто ознайомитися з його порадами, які змінять ваше життя.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

3) Поділіться своїм досвідом з другом

Розмова з кимось про складну ситуацію, в якій ви опинилися, може дуже допомогти. Ви можете відчувати себе застряглим або не мати уявлення, що робити, тому довірена зовнішня точка зору може допомогти вам побачити і усвідомити те, чого ви не бачили раніше.

Однак ключове слово тут - "довіряти", тому що довірену особу потрібно обирати з розумом.

Вирішуючи, кому з друзів довіритися, подумайте про такі речі:

• Чи будуть вони уважно слухати, чи ваші слова пролунають в іншому вусі? Переконайтеся, що цій людині не байдуже, і вона справді вислухає все, що ви скажете.
• Чи підтримають вас? Деякі люди намагатимуться виглядати розумними, граючи в адвоката диявола. Вам потрібен хтось, хто щиро підтримає вас у вирішенні вашої проблеми.
• Чи будуть вони вам співпереживати? Вам потрібен друг, з яким ви перебуваєте на одній хвилі. Перш ніж вони зможуть вас підтримати, вони повинні спочатку зрозуміти вас.
• Чи зроблять вони це для себе? Це ВАМ зараз потрібна підтримка. Знайдіть когось, хто не є егоцентричним і зробить це для себе.
• Чи заслуговує він на довіру? Ви будете ділитися конфіденційною інформацією. Переконайтеся, що ця людина не буде пліткувати про вас.

Якщо ви зможете довіритися комусь у цьому, ви відчуєте, що з ваших грудей ніби звалився камінь. Ви відчуєте впевненість і рішучість розібратися зі зрадою і, нарешті, дозволити собі зцілитися від травми, яку вона завдала.

4) Відріжте їх

Отже, ви нарешті покінчили з цим. Вони, ймовірно, будуть дзвонити вам або писати, щоб ви повернулися.

Не дозволяйте їм цього робити, не давайте їм навіть можливості вплинути на ваше рішення. Вам потрібно припинити всі контакти з вашим партнером.

Шахрай, швидше за все, вправно маніпулює емоціями - можливо, саме це він і робив з вами. Не дайте йому шансу звабити вас солодкими словами та брехливими обіцянками.

Повністю ігноруйте їх. Ви не можете почати гоїтися, якщо продовжуєте чухати рану.

5) Ставте себе на перше місце

Не обманюйте себе думкою, що ваші потреби коли-небудь були пріоритетними для цієї людини.

Якщо вони справді кохали, то навіщо ховалися? Навіщо взагалі зраджували, щоб бути з вами? Правда в тому, що вони ставлять свої власні потреби вище за потреби інших.

Якщо ніхто не буде любити і ставити на перше місце те, на що ви заслуговуєте у стосунках, то вам потрібно зробити це самостійно. Насправді, ви не можете бути закохані, не люблячи себе в першу чергу.

Ймовірно, ви багато чим пожертвували заради цього роману. Можливо, ви перестали зустрічатися з друзями. Або перестали займатися власними хобі та захопленнями. Або ваша кар'єра зазнала удару.

Замість того, щоб намагатися ощасливити інших людей, зробіть щасливим себе.

Зрештою, ви не можете вилікуватись, якщо не лікуєтесь самі!

Навіть не починайте шукати любові від інших людей, поки не навчитесь любити себе повністю.

І коли ви знову підете на побачення, переконайтеся, що ви з кимось, хто щиро вас кохає, а не з кимось, хто змушений тікати, щоб провести з вами кілька жалюгідних годин.

6) Не повертайтеся до них

Існує велика ймовірність того, що вони будуть боротися до останнього, щоб повернути вас після того, як ви розлучитеся. Однак вам потрібно нагадувати собі, що вони роблять це не тому, що кохають вас.

Вони хочуть, щоб ви повернулися, тому що це задовольняє потребу, яку їхній справжній партнер може задовольняти, а може і не задовольняти. Але це не ваша відповідальність.

Ви заслуговуєте на когось, хто любить вас за вас. Незважаючи на це, у вас ніколи нічого не вийде, якщо стосунки починалися як інтрижка.

Як би ви не намагалися все виправити, це ніколи не закінчиться добре, тому що самі основи стосунків прогнили.

Так само, незалежно від того, наскільки сильно вони хочуть вас повернути, ви ніколи не повинні закохуватися в них знову.

Буде важко встояти перед солодкими словами і грандіозними обіцянками того, до кого у вас були почуття, але пам'ятайте, чому ви розірвали стосунки в першу чергу.

Не піддавайтеся на це, тому що це означає знову впасти в біль і розчарування.

Вони можуть сказати вам, що цього разу все буде по-іншому, або що вони розлучаються зі своїм основним партнером, щоб мати можливість бути з вами постійно.

Але навіть якщо вони розірвали свої основні стосунки, щоб бути з вами, запитайте себе: чи справді ви хочете бути з тим, хто зраджував до такої міри?

Хто сказав, що вони не зрадять вас у майбутньому? Ви завжди будете мати сумніви і тривогу з цього приводу.

Це просто не варто того, і краще просто рухатися далі, щоб ви могли повністю вилікуватися.

7) Ставтеся до цього як до звичайного розставання

Однією з причин, чому ви не наважуєтеся розірвати ці стосунки, є те, що ви вважаєте, що вони відрізняються від інших. Ви думали, що вони були для вас єдиними.

Спробуйте відпустити цей спосіб мислення (адже правда в тому, що насправді це набагато гірше, ніж інші стосунки!).

Ставтеся до цього як до кінця будь-яких інших стосунків, і вам буде легше відпустити. Робіть те, що допомагає вам рухатися далі після інших розставань.

Зробіть нову зачіску, придбайте новий одяг, поїдьте в подорож з друзями, знайдіть нове хобі... що б це не було, вам потрібно зайняти свій розум.

Зрештою, ви витратили занадто багато розумової та емоційної енергії на того, хто цього не заслуговував. Зосередьтеся на собі, щоб надолужити час, який ви втратили під час цього токсичного роману.

Ось ще одна річ, про яку варто подумати: тепер, коли вони пішли, у вас є більше часу, і двері, які раніше були для вас зачинені, тепер відчинені.

Наприклад, можливо, були інші люди, які цікавилися вами, але ви не помічали їхніх залицянь, бо були дуже заклопотані своїм романом.

Думки про такі речі допоможуть вам з нетерпінням чекати наступної глави вашого романтичного життя, а також допоможуть вам швидше і ефективніше зцілитися.

8) Скористайтеся цією невизначеністю

Річ у тім, що більшості жінок, які є іншими жінками, бракує стійкості.

Без стійкості більшість із нас відмовляється від того, чого прагне. Більшість із нас бореться за те, щоб створити життя, яке варте того, щоб його прожити.

Я знаю це, тому що до недавнього часу мені було дуже важко подолати дуже болісний розрив з одруженим чоловіком.

Так було доти, доки я не переглянула безкоштовне відео від лайф-коуча Жанетт Браун.

Завдяки багаторічному досвіду роботи лайф-коучем, Жанетт знайшла унікальний секрет формування стійкого мислення, використовуючи метод, який є настільки простим, що ви будете картати себе за те, що не спробували його раніше.

А найцікавіше?

На відміну від багатьох інших лайф-коучів, Жанетт зосереджена на тому, щоб поставити вас за кермо вашого життя.

Щоб дізнатися, в чому полягає секрет стійкості, подивіться її безкоштовне відео тут.

9) Дозвольте собі трохи прощення

Швидше за все, ви відчуваєте провину за те, що були втягнуті в інтрижку.

Однак занурення в почуття провини може призвести до сильного почуття ненависті до себе, нікчемності, депресії та тривоги.

Вам потрібно навчитися прощати себе, якщо ви хочете почати процес зцілення.

Ви можете відчувати, що заслуговуєте на покарання за скоєне, і вдатися до самопошкодження. У такому випадку спробуйте звернутися за професійною допомогою, яка допоможе вам впоратися з емоціями.

Однак навіть розмова з близьким другом або довіреним членом сім'ї, який знав про роман, може суттєво допомогти.

Дозвольте їм допомогти вам взяти на себе відповідальність, але вони також повинні підтримувати ваш процес зцілення.

Це ознака справжньої, зрілої любові до когось.

І усвідомлення того, що хтось любить вас у зрілий, здоровий спосіб, незважаючи на ваші проступки, може мати вирішальне значення для того, щоб допомогти вам рухатися далі.

Зрештою, ви теж були жертвою в якомусь сенсі. Будьте добрі до себе - це необхідно, якщо ви хочете зцілитися і знову почати бути щасливими.

10) Фантазуйте про стосунки, яких ви дійсно хочете

Яка користь від стосунків, якщо ви не відчуваєте себе повноцінним і щасливим? Яка користь від партнера, якщо він не поважає вас, не цінує і не любить?

Ви ніколи не отримаєте цих речей у таємному романі.

Подумайте про те, щоб бути з кимось чесним. Або з кимось, хто може запросити вас на справжнє побачення? Хто може тримати вас за руку на тротуарі? Хто може сказати людям, що кохає вас?

Ви заслуговуєте на набагато більше, ніж на підступну, тіньову інтрижку. Ви заслуговуєте на справжні стосунки, в яких задовольняються всі ваші потреби.

Спробуйте записати те, чого ви хочете від стосунків. Перерахуйте свої вподобання, те, що вам не подобається, і те, що необхідно мати в стосунках.

І будьте чесними з собою: людина, з якою у вас роман, швидше за все, не відповідає всім пунктам.

Ви маєте право встановлювати стандарти для людей, яким ви присвячуєте свою любов. Якщо ви боїтеся, що стандарти, які ви перерахували, занадто високі, не хвилюйтеся.

Тому що насправді ваші стандарти, швидше за все, не відповідають дійсності, якщо ви погоджуєтеся на такий тип стосунків!

Проходячи через процес зцілення, завжди нагадуйте собі, що ви могли б отримати те, чого справді хотіли, якби не були в інтрижці. Ви відчуєте в собі рішучість піти і отримати те, чого хочете і на що заслуговуєте.

11) Дізнайтеся, як уникнути подібної ситуації в майбутньому

Ви коли-небудь запитували себе, чому кохання таке важке?

Чому все не може бути так, як ти уявляв собі в дитинстві? Або хоча б мати якийсь сенс...

Схожі історії від Hackspirit:

Коли ви маєте справу з болем бути іншою жінкою, легко розчаруватися і навіть відчути себе безпорадною. У вас навіть може виникнути спокуса викинути рушник і відмовитися від кохання.

Я хочу запропонувати зробити щось інше.

Цьому мене навчив всесвітньо відомий шаман Руда Іанде, який розповів, що шлях до кохання та близькості - це не те, у що ми звикли вірити в культурному плані.

Насправді, багато хто з нас роками займається самосаботажем і обманює себе, стаючи на шляху до зустрічі з партнером, який зможе по-справжньому реалізувати нас.

Як пояснює Руда в цьому приголомшливому безкоштовному відео, багато хто з нас ганяється за коханням у токсичний спосіб, який врешті-решт завдає нам удару в спину.

Ми застрягаємо в жахливих стосунках або порожніх зустрічах, ніколи не знаходячи того, що шукаємо, і продовжуючи відчувати себе жахливо через такі речі, як перебування в ролі "іншої жінки".

Ми закохуємося в ідеальну версію когось замість реальної людини.

Ми намагаємося "виправити" наших партнерів і в підсумку руйнуємо стосунки.

Ми намагаємося знайти когось, хто "доповнить" нас, тільки для того, щоб розпастися поруч з ним і відчути себе вдвічі гірше.

Вчення Руди відкрило мені абсолютно нову перспективу.

Під час перегляду я відчула, що хтось вперше зрозумів мою боротьбу за пошук і плекання любові - і нарешті запропонував реальне, практичне рішення, як зцілитися від того, щоб бути іншою жінкою.

Якщо ви втомилися від невдалих побачень, порожніх романів, стосунків, що розчаровують, і від того, що ваші надії раз по раз розбиваються, то це повідомлення вам потрібно почути.

Я гарантую, що ви не будете розчаровані.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

12) Перестаньте романтизувати стосунки

Однією з причин, чому ви продовжували стосунки, ймовірно, було те, що ви романтизували їх.

ЗМІ зображують їх як захопливий прояв неймовірно сильного кохання. Вони роблять романи схожими на справжнє кохання, тому що люди в них продовжують бути разом, навіть якщо вони не повинні були.

Ви, мабуть, відчували те ж саме, переконуючи себе, що вони були єдиними, і саме тому ви залишилися.

Однак життя - це не кіно. Життя нескінченно складніше, ніж вигадані історії та кураторські романи.

Звичайно, спочатку це може здаватися захоплюючим, як у кіно. Але насправді всі, включаючи вас і вашого партнера, просто страждають.

Запитайте себе: чи справді романтично крастися і ховатися від усіх?

Справжнє кохання має давати вам відчуття щастя, безпеки та захищеності, а не тривоги, страху та провини.

Якщо ви не перестанете ідеалізувати і прославляти цей роман, ви не зможете належним чином розпочати процес зцілення.

13) Подумайте про те, як ви могли б зробити це краще

Говорити - це дешево. Справжнє кохання проявляється через вчинки.

Тож хіба ви не вважаєте, що заслуговуєте на стосунки, в яких ви зможете регулярно бачитися? Де ви зможете розставляти пріоритети один одному? Де ви зможете уявити собі майбутнє, яке є реально досяжним?

Там, де вам не доведеться брехати і ховатися лише заради коротких і випадкових моментів розваг? Ви жертвуєте так багато, щоб отримати так мало.

Вам потрібно усвідомити, що ви відмовляєте собі в справжньому щасті та щирій любові, залишаючись у цьому зв'язку.

Сказавши собі, що ви заслуговуєте на краще, ви зможете повністю відпустити цей роман і почати зцілюватися. Тоді ви нарешті зможете будувати майбутнє, яке зробить вас по-справжньому повноцінним.

14) Опрацювати почуття провини

Перебування у стосунках протягом тривалого часу, ймовірно, викликало у вас багато сильних негативних почуттів, особливо почуття провини. Зрештою, правда полягає в тому, що ви були причетні до того, що завдавали болю і брехали іншим людям.

Однак ви теж заслуговуєте на те, щоб перестати страждати. Не соромтеся звертатися за професійною допомогою і відкиньте будь-які фантазії про те, що ви влаштуєте велику драматичну сцену зі своїм коханцем або колишнім партнером, щоб звільнити себе від своїх помилок.

Вам потрібен консультант або терапевт, який допоможе вам пропрацювати почуття провини і сорому в безпечному, приватному просторі. Якщо ви не зможете повністю вирішити ці почуття, ви не зможете повністю зцілитися від травм, отриманих під час зради.

Спробуйте нагадати собі, що, навіть якщо ви помилилися, продовжуючи стосунки або залишаючись у них, ви в кінцевому підсумку вчинили правильно, розірвавши їх.

15) Спробуйте техніки зцілення

Ви можете відчувати, що у вас немає ніякої впевненості, а ваше життя - повний безлад.

Але так не повинно бути.

Коли я відчував себе найбільш розгубленим у житті, я познайомився з незвичайним безкоштовним відео з дихальної роботи, створеним шаманом Рудою Янде, який фокусується на знятті стресу і підвищенні внутрішнього спокою.

Мої стосунки руйнувалися, я весь час почувалася напруженою. Моя самооцінка і впевненість у собі впали на дно. Впевнена, ви можете мене зрозуміти - розбите серце мало сприяє живленню серця і душі.

Мені не було чого втрачати, тому я спробувала це безкоштовне відео з дихальної гімнастики, і результати були неймовірними.

Але перш ніж ми підемо далі, чому я розповідаю вам про це?

Я дуже вірю в те, що потрібно ділитися - я хочу, щоб інші відчували себе так само впевнено, як і я. І якщо це спрацювало для мене, це може допомогти і вам.

Руда не просто створив стандартну дихальну вправу - він розумно поєднав свою багаторічну практику роботи з диханням і шаманство, щоб створити цей неймовірний потік - і в ньому можна взяти участь безкоштовно.

Якщо ви відчуваєте розрив із собою через цей травматичний досвід бути іншою жінкою, я рекомендую переглянути безкоштовне відео Руди про дихальну роботу.

Натисніть тут, щоб переглянути відео.

16) Не дозволяйте інтрижці впливати на майбутні стосунки

Якщо ви не можете повністю зцілитися після роману, травма, що залишилася, може вплинути на те, як ви думаєте і поводитеся зі своїми майбутніми партнерами.

Біль, який ви пережили, може викликати у вас неприємний осад щодо певних груп людей. Наприклад, ви можете вважати, що всі чоловіки - зрадники або що всі жінки - мисливиці за грошима.

Якщо ви хочете бути учасником здорових стосунків, важливо відпустити такі почуття. Якщо ні, ви завжди будете підозріло ставитися до свого партнера або затаїте на нього образу, на яку він не заслуговує.

Ви також можете виявити, що ви неймовірно причепливі, оскільки вам не приділяли багато часу та уваги під час роману.

Ви також можете відчути, що нормальні, здорові стосунки часом здаються вам більш "нудними". Це не так, як під час роману, коли ви завжди ховалися і підкрадалися, що, можливо, було захоплююче в короткостроковій перспективі.

Спробуйте нагадати собі, що бувають нудні часи, тому що ви насправді часто бачитеся!

Зрештою, вам потрібно зцілитися і відучитися від цих речей - бажано ще до того, як ви знову почнете зустрічатися. Таким чином, ви зможете бути самим собою і витягти максимум користі з ваших нових стосунків.

Або ж ви можете зруйнувати ці стосунки своєю поведінкою.

Тоді ви будете відчувати ще більший біль, і вам буде ще важче зцілитися.

17) Відкрийте себе заново

Під час емоційно хаотичного періоду роману цілком можливо, що ви втратили зв'язок з деякими частинами себе.

Хоча, безумовно, можливо, що ви виросли і подорослішали на основі цього досвіду, ви також можете виявити, що вдаєтеся до нездорової поведінки, яку в іншому випадку не робили б.

Можливо, ви пішли на компроміс з деякими своїми цінностями. Можливо, ви пожертвували певними аспектами своєї кар'єри чи хобі. Можливо, ви проводили менше часу з іншими своїми близькими.

Можливо, ви навіть змінили те, як ви взаємодієте з людьми, або змінилася вся ваша життєва філософія. Можливо, ви стали гіркішими або цинічнішими.

Спробуйте згадати, якими ви були до зради, і відновити зв'язок з тими частинами "справжнього себе", які ви втратили.

Відновити зв'язок з друзями та сім'єю. Перефокусуватися на кар'єрі. Глибше присвятити себе своїм захопленням.

Відкриваючи для себе себе і життя, яке ви втратили, вам буде все легше і легше рухатися далі і зцілюватися від того, що ви були іншою жінкою.

Якщо ви вирішите залишитися...

Якщо ви дійсно вірите, що у вас все вийде, ось кілька речей, про які потрібно пам'ятати.

Довіртеся комусь

Якщо тримати всі складні та сильні емоції при собі, це призведе до стресу та проблем з психічним здоров'ям.

Вам потрібен надійний друг, якому ви можете довіритися. Він може допомогти вам зберегти здоровий глузд або навіть спланувати, що робити зі зрадою.

Якщо ви ізолюєте себе, ви позбавляєте себе емоційної підтримки, а також іншої точки зору, яка може допомогти вам у прийнятті рішень.

Переконайтеся, що це саме він.

Бути іншою жінкою нелегко, це вимагає від вас великої відданості та душевних сил.

Але що, якщо ви робите це не для тієї людини?

Хочете знати напевно, чи зустріли ви свою другу половинку?

Погляньмо правді в очі:

Ми можемо витрачати багато часу та енергії на людей, з якими зрештою не сумісні. Знайти свою другу половинку не так просто.

Але що, якби існував спосіб усунути всі здогадки?

Я щойно натрапив на спосіб зробити це... професійний художник-екстрасенс, який може намалювати ескіз того, як виглядає ваша друга половинка.

Хоча спочатку я був трохи скептично налаштований, мій друг переконав мене спробувати кілька тижнів тому.

Тепер я точно знаю, як він виглядає. Божевілля полягає в тому, що я одразу його впізнала.

Якщо ви готові дізнатися, як виглядає ваша друга половинка, замовте власний фоторобот тут.

Присвятіть себе іншим речам у своєму житті

Стрес і хаос, пов'язані зі стосунками, змушують вас постійно думати про свого партнера - навіть якщо ви рідко проводите час разом.

Важливо цінувати себе і своє життя незалежно від партнера. Не робіть його центром свого світу.

Якщо ви завжди бігаєте за ними, ви віддаєте їм владу у стосунках. Ви дозволяєте їм контролювати вас, роблячи вас залежними від них.

Зробіть це, якщо хочете продовжити свої страждання!

Отримавши життя поза ними, ви зможете відновити зв'язок із собою і таким чином розвинути впевненість, щоб або остаточно піти, або заявити про свої вимоги, щоб стати головною жінкою.

Перетворіть порожні погрози на реальні

Радикальні часи вимагають радикальних заходів.

Це може бути один з небагатьох випадків, коли вам дійсно потрібно поставити ультиматум, якщо ви хочете, щоб щось змінилося. Але, що більш важливо, вам потрібно довести свої вимоги та ультиматуми до кінця.

Якщо ви даєте їм обіцянку, але в підсумку не виконуєте її, це дає їм зрозуміти, що вони насправді вільні робити все, що їм заманеться, без жодних наслідків.

Це зміцнює уявлення про те, що саме вони мають владу і контроль у стосунках.

Свої слова потрібно підкріплювати діями, інакше ви не отримаєте бажаного.

Перевір себе.

Ви можете відчувати неймовірне розчарування через ситуацію, що склалася, і ловити себе на тому, що робите божевільні речі.

Можливо, ви починаєте переслідувати їх, щоб переконатися, що вони дійсно зайняті, коли відмовилися з вами зустрічатися. Можливо, ви починаєте перейматися їхнім справжнім партнером або їхніми дітьми. Можливо, ваша поведінка трохи ненормальна навіть поза романом.

Це явна ознака того, що цей роман просто більше не приносить вам користі. Він неймовірно токсичний, і вам потрібно піти якомога швидше.

Пам'ятайте, мова йде про вас і ваше життя

Бути іншою жінкою означає жити чужим життям і бути втягнутим у занадто багато драм.

Це може завадити вам знайти своє справжнє призначення і жити повноцінним життям.

Отже, що б ви відповіли, якби я запитав вас, яка ваша мета?

Це складне питання!

Занадто багато людей намагаються сказати вам, що це просто "прийде до вас", і зосередитися на "підвищенні ваших вібрацій" або віднайденні якогось невизначеного внутрішнього спокою.

Гуру самодопомоги полюють на невпевненість людей, щоб заробити гроші і продають їм методи, які насправді не працюють для досягнення ваших мрій.

Візуалізація.

Медитація.

Церемонії спалення шавлії під невиразні співи корінних народів на задньому плані.

Постав на паузу.

Правда полягає в тому, що візуалізація і позитивні вібрації не наблизять вас до мрії, а навпаки, можуть затягнути назад, і ви знову витратите своє життя на фантазії.

Але важко зцілитися від того, що ти інша жінка, коли до тебе пред'являють стільки різних претензій.

Ви можете так сильно намагатися і не знайти потрібних відповідей, що ваше життя і мрії почнуть здаватися безнадійними.

Ви хочете знайти рішення, але все, що вам кажуть, - це створити ідеальну утопію у власній голові. Це не працює.

Тож давайте повернемося до основ:

Перш ніж ви зможете відчути реальні зміни, вам потрібно чітко знати свою мету.

Я дізнався про силу пошуку своєї мети, переглянувши відео співзасновника Ideapod Джастіна Брауна про приховану пастку самовдосконалення.

Джастін, як і я, був залежним від індустрії самодопомоги та гуру Нью-Ейдж. Вони продавали йому неефективні техніки візуалізації та позитивного мислення.

Чотири роки тому він поїхав до Бразилії, щоб зустрітися з відомим шаманом Руда Іанде, щоб поглянути на речі з іншого боку.

Руда навчив його новому способу знайти свою мету і використати її, щоб змінити своє життя, що змінило його докорінно.

Після перегляду відео я також відкрив і зрозумів свою мету в житті, і без перебільшення можна сказати, що це був поворотний момент у моєму житті.

Можу чесно сказати, що цей новий спосіб досягти успіху, знайшовши свою мету, насправді допоміг мені зцілитися від травматичних подій у моєму житті і знайти справжнє щастя.

Дивіться безкоштовне відео тут.

На завершення:

Любовні стосунки можуть дуже розчаровувати, а то й травмувати.

Однак зцілення цілком можливе!

Перш за все, потрібно згадати і заново відкрити себе.

Ви не просто чиясь подружка на стороні, ви - повноцінна особистість, яка заслуговує і здатна бути в здорових стосунках зі справжнім коханням.

Звідси, примиріться з собою Ви можете бути недосконалими, але ви заслуговуєте на прощення і співчуття - особливо з боку самого себе.

Проходячи через цей процес, спирайтеся на підтримку близьких людей, яким ви довіряєте, і зосередьтеся на інших речах у житті, особливо на тих, якими ви пожертвували і на які пішли на компроміс заради роману.

Зцілення від болю, спричиненого тим, що ви були іншою жінкою, може зайняти багато часу і зусиль. Вам потрібно не поспішати і бути доброзичливою до себе, коли ви проходите через цей процес.

Навіть якщо вам важко уявити себе без партнера або без болю, який ви відчуваєте зараз, ви врешті-решт прийдете до цього.

Ваш майбутній "я" буде вам вдячний, і коли ви озирнетеся на свою подорож, ви будете неймовірно пишатися тим, як сильно ви виросли.