Სარჩევი
თქვენ ფიქრობდით, რომ ნამდვილად გიყვარდათ ისინი, რომ ისინი ერთნი იყვნენ.
თქვენ ფიქრობდით, რომ უბრალოდ არასწორ დროს შეიკრიბეთ და ამიტომაც უნდა იყოთ რომანი ცოტა ხნით. მაგრამ საბოლოოდ, თქვენ ამას გაარკვევთ.
რაც უნდა გესმოდეთ, არის ის, რომ თქვენ მიერ აშენებული ურთიერთობა არ არის რეალური. ტყუილი და საიდუმლოება ამ ურთიერთობის საფუძველია.
ნამდვილად გინდათ ასეთი ურთიერთობა?
არა, თქვენ იმსახურებთ რაღაც მეტს. თქვენ უნდა დაასრულოთ ეს და იყოთ უფრო ჯანსაღი და გულწრფელი ურთიერთობა.
ძნელია იმის ცოდნა, თუ საიდან უნდა დაიწყოს იმ ემოციური აურზაურის შემდეგ, როცა ურთიერთობა ჰქონდა მამაკაცთან, რომელსაც უბრალოდ არ შეეძლო ყველაფრის გაცემა. ურთიერთობაში.
მაგრამ გამოჯანმრთელების პროცესი შეუძლებელი არ არის.
აი, როგორ შეგიძლიათ ფეხზე წამოდგომა.
სწორი ადამიანი, არასწორი დრო?
0>ეს ასე იწყება:
თქვენ შეხვდებით ვინმეს. ისინი მართლაც საყვარლები არიან და გრძნობთ, რომ მათთან თითქმის სრულყოფილი ქიმია გაქვთ. უბრალოდ, ისინი ყოველთვის არ არიან თქვენთვის ხელმისაწვდომი.
მაგრამ თქვენ მოგწონთ ეს ადამიანი. თქვენ ძალიან მოგწონთ ისინი.
„გააფუჭეთ!“ ამბობ და წყალში ჩაყვინთავ.
თავიდან შეიძლება გგონია, რომ გაძლებ. ეს მხოლოდ მოკლე, პატარა ფრთაა.
მაგრამ ნელ-ნელა, მაგრამ აუცილებლად, უფრო მეტად მიჯაჭვულობ მათთან.
Იხილეთ ასევე: ის მომწონს? აქ არის 41 ნიშანი იმისა, რომ ის მთლიანად გიყვართ!მათი როლი შენს ცხოვრებაში იზრდება და იზრდება და შენ იწყებ მათზე უფრო გულწრფელად ზრუნვას. საბოლოოდ, ღრმად შენს თავში, ეს ადამიანიგამძლეობა, უმეტესობა ჩვენგანი უარს ამბობს იმაზე, რაც გვსურს. უმეტესობა ჩვენგანი იბრძვის იმისთვის, რომ შევქმნათ ცხოვრება, რომლის ღირსიც იყო.
ეს ვიცი, რადგან ბოლო დრომდე მიჭირდა დაქორწინებული კაცთან ძალიან მტკივნეული განშორების გადალახვა.
ეს იყო მანამ, სანამ არ ვუყურე უფასოდ ვიდეო ცხოვრების მწვრთნელის ჟანეტ ბრაუნის მიერ.
ლაიფ მწვრთნელის მრავალწლიანი გამოცდილებით, ჟანეტმა აღმოაჩინა გამძლე აზროვნების ჩამოყალიბების უნიკალური საიდუმლო, ისეთი მარტივი მეთოდის გამოყენებით, რომ თქვენ თავს დაარტყამთ იმის გამო, რომ ეს ადრე არ სცადეთ. .
და საუკეთესო ნაწილი?
ბევრი სხვა ცხოვრების მწვრთნელისგან განსხვავებით, ჟანეტი მთელი ყურადღება გამახვილებულია თქვენს ცხოვრებაში მძღოლის ადგილზე დაყენებაზე.
იმისთვის, რომ გაიგოთ, რა არის გამძლეობის საიდუმლო ის არის, რომ ნახეთ მისი უფასო ვიდეო აქ.
9) მიეცით საკუთარ თავს პატიების უფლება
თქვენ ალბათ თავს დამნაშავედ გრძნობთ რომანში მონაწილეობის გამო.
თუმცა. დანაშაულის გრძნობაში ჩაძირვამ შეიძლება გამოიწვიოს საკუთარი თავის სიძულვილის, უღირსობის, დეპრესიისა და შფოთვის ძლიერი გრძნობა.
თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ აპატიოთ საკუთარ თავს, თუ გსურთ დაიწყოთ სამკურნალო პროცესი.
შეიძლება ფიქრობთ, რომ თქვენ იმსახურებთ დასჯას იმის გამო, რაც გააკეთეთ და შესაძლოა მიმართოთ თვითდაზიანებას. თუ ეს ასეა, შეეცადეთ მოიძიოთ პროფესიონალური დახმარება, რომელიც დაგეხმარებათ ემოციებთან გამკლავებაში.
თუმცა, ახლო მეგობართან ან ოჯახის სანდო წევრთან საუბარიც კი, რომელმაც იცოდა ამ საქმის შესახებ, შეიძლება მნიშვნელოვანი დახმარება იყოს.
ნება მიეცით დაგეხმარონ საკუთარი თავის პასუხისმგებლობის აღებაში, მაგრამისინი ასევე უნდა დაეხმარონ თქვენს განკურნების პროცესს.
ეს არის ვიღაცის მიმართ ჭეშმარიტი, მოწიფული სიყვარულის ნიშანი.
და იმის ცოდნა, რომ ვიღაცას უყვარხართ მოწიფულად, ჯანსაღად, მიუხედავად თქვენი არასწორი ქმედებებისა. შეიძლება გადამწყვეტი იყოს იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ რომანიდან გადასვლაში.
საბოლოოდ, თქვენც ერთ მხრივ მსხვერპლი იყავით. იყავით კეთილგანწყობილი საკუთარი თავის მიმართ — ასე უნდა მოიქცეთ, თუ გსურთ განიკურნოთ და კვლავ დაიწყოთ ბედნიერი.
10) იფანტაზიორეთ ურთიერთობაზე, რომელიც ნამდვილად გსურთ
რა კარგია ურთიერთობა, თუ თავს სრულყოფილად და ბედნიერად არ იგრძნობთ? რა სარგებლობა მოაქვს პარტნიორს, თუ ის არ გცემს პატივს, არ გაფასებს და არ გიყვარს?
ამ რაღაცებს საიდუმლო ურთიერთობაში არასდროს მიიღებთ.
იფიქრეთ იმაზე, რომ იყოთ ისეთ ადამიანთან, ვინც პატიოსანი. ან ვინმე, ვისაც შეუძლია თქვენი გაყვანა რეალურ პაემნებზე? ვის შეუძლია ხელი გიჭიროს ტროტუარზე? ვის შეუძლია უთხრას ადამიანებს, რომ უყვარხართ?
თქვენ უფრო მეტს იმსახურებთ, ვიდრე ეშმაკური, ბუნდოვანი რომანი. თქვენ იმსახურებთ ნამდვილ ურთიერთობას, სადაც თქვენი ყველა საჭიროება დაკმაყოფილდება.
სცადეთ გაითვალისწინოთ ის, რაც გსურთ ურთიერთობაში. ჩამოთვალეთ თქვენი პრეფერენციები, გარიგების დამრღვევები და აუცილებელი ნივთები.
და იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან: ადამიანი, ვისთანაც რომანი გაქვთ, სავარაუდოდ, არ ამოწმებს ყველა ველს.
თქვენ გაქვთ უფლება დააწესოთ სტანდარტები იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც თქვენს სიყვარულს დაუთმობთ. თუ გეშინიათ, რომ თქვენ მიერ ჩამოთვლილი სტანდარტები ძალიან მაღალია, არ ინერვიულოთ.
რადგანსინამდვილეში, თქვენი სტანდარტები სავარაუდოდ ღარიბია, თუ თქვენ გადაწყვეტთ ამ სახის ურთიერთობას!
როდესაც განკურნების პროცესი გადიხართ, ყოველთვის შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ შეგეძლოთ გქონოდათ ის, რაც ნამდვილად გინდოდათ, რომ არა. თ საქმეში. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ გადაწყვეტთ წახვიდეთ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ და იმსახურებთ.
11) ისწავლეთ როგორ თავიდან აიცილოთ ეს სიტუაცია ხელახლა
როდესმე გიკითხავთ საკუთარ თავს, რატომ არის სიყვარული ასეთი რთული?
რატომ არ შეიძლება იყოს ისეთი, როგორიც წარმოგიდგენიათ ზრდა? ან სულ ცოტა აზრი...
მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:
როცა სხვა ქალის ტკივილს აწყდებით, ადვილია იმედგაცრუება და თუნდაც უმწეოდ გრძნობდეს თავს. შეიძლება ცდუნებაც კი გაგიჩნდეთ, რომ პირსახოცი გადააგდოთ და უარი თქვათ სიყვარულზე.
მინდა შემოგთავაზოთ რაიმე განსხვავებული გააკეთოთ.
ეს არის ის, რაც ვისწავლე მსოფლიოში ცნობილი შამანისგან, რუდა იანდესგან. მან მასწავლა, რომ სიყვარულისა და ინტიმური ურთიერთობის პოვნის გზა არ არის ის, რისი რწმენაც გვქონდა კულტურულად განპირობებული.
სინამდვილეში, ბევრი ჩვენგანი წლების განმავლობაში თვითსაბოტაჟს და საკუთარ თავს იტყუებს, რის შედეგადაც აფერხებს შეხვედრას. პარტნიორი, რომელსაც შეუძლია ნამდვილად შეგვასრულოს.
როგორც რუდა განმარტავს თავისუფალ ვიდეოში, ბევრი ჩვენგანი სიყვარულს ტოქსიკური გზით მისდევს, რაც ზურგში დანას გვიჭრის.
ჩვენ დავრჩებით საშინელ ურთიერთობებში ან ცარიელ შეხვედრებში, ვერასოდეს ვპოულობთ იმას, რასაც ვეძებთ და ვაგრძელებთ საშინელ გრძნობას ისეთი რაღაცეების მიმართ, როგორიცაა პოვნასაკუთარი თავი „სხვა ქალის“ როლში.
ჩვენ გვიყვარს ვიღაცის იდეალური ვერსია რეალური ადამიანის ნაცვლად.
ვცდილობთ „გამოვასწოროთ“ ჩვენი პარტნიორები და ბოლომდე მივიდეთ. ურთიერთობების განადგურება.
ვცდილობთ ვიპოვოთ ის, ვინც „ასრულებს“ ჩვენს გვერდით, მხოლოდ ჩვენ გვერდით დავშორდებით და თავს ორჯერ ცუდად ვგრძნობთ.
რუდას სწავლებებმა სრულიად ახალი პერსპექტივა დამანახა.
ყურებისას ვგრძნობდი, რომ ვიღაცამ პირველად გაიგო ჩემი ბრძოლა სიყვარულის პოვნასა და აღზრდაში - და ბოლოს შემოგვთავაზა რეალური, პრაქტიკული გამოსავალი სხვა ქალის განკურნებისთვის.
თუ თქვენ გაქვთ. "დასრულებულია არადამაკმაყოფილებელი გაცნობა, ცარიელი კავშირები, იმედგაცრუებული ურთიერთობები და თქვენი იმედები არაერთხელ, მაშინ ეს არის მესიჯი, რომელიც უნდა მოისმინოთ.
გარწმუნებთ, რომ იმედგაცრუებული არ დარჩებით.
დააწკაპუნეთ აქ უფასო ვიდეოს სანახავად.
12) შეწყვიტე რომანტიული საქმეები
ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ურთიერთობაში დარჩი, ალბათ, არის ის, რომ მათ რომანტიზებულიყავი.
მედია ასახავს მათ, როგორც ამაღელვებელს და წარმოუდგენლად ძლიერი სიყვარულის გამოვლინებას. ისინი აჩენენ რომანებს, თითქოს ისინი ნამდვილი სიყვარულია, რადგან მათში მყოფი ადამიანები აგრძელებენ ერთად ყოფნას მაშინაც კი, თუ ისინი არ უნდა იყვნენ.
თქვენც ალბათ იგივეს გრძნობდით, როცა დარწმუნდით, რომ ისინი იყვნენ ერთი და ამიტომაც დარჩი.
თუმცა ცხოვრება კინო არ არის. ცხოვრება უსაზღვროდ უფრო რთულია, ვიდრე გამოგონილი ისტორიები და კურირებულირომანები.
რა თქმა უნდა, თავიდან შეიძლება ამაღელვებელი იყოს, ისევე როგორც ფილმებში. მაგრამ სინამდვილეში, ყველა, მათ შორის თქვენ და თქვენი პარტნიორი, უბრალოდ ტკივილს განიცდის.
ჰკითხეთ საკუთარ თავს: მართლა რომანტიულია იპარავდეთ და სხვებისგან დაიმალოთ?
ეს ასე არ არის. სიყვარული. ჭეშმარიტმა სიყვარულმა უნდა გაგრძნობინოს თავი ბედნიერად, დაცულად და დაცულად - არა შფოთვა, შიში და დამნაშავე.
თუ არ შეწყვეტთ საქმის იდეალიზებასა და განდიდებას, თქვენ ვერ შეძლებთ სწორად დაიწყოთ სამკურნალო პროცესი. .
13) იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგეძლოთ უკეთესი გქონდეთ
საუბარი იაფია. ჭეშმარიტი სიყვარული ვლინდება ქმედებებით.
მაშ, არ გჯერათ, რომ იმსახურებთ ურთიერთობას, სადაც რეგულარულად შეძლებთ ერთმანეთის ნახვას? სად შეგიძლიათ ერთმანეთის პრიორიტეტი? სად შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ მომავალი, რომელიც რეალურად მიღწევადია?
მომავალი, სადაც არ მოგიწევთ მოტყუება და დამალვა მხოლოდ მოკლე და ზოგჯერ გართობის მომენტებისთვის? თქვენ ძალიან ბევრს სწირავთ იმისთვის, რომ მიიღოთ ეს ცოტა.
თქვენ უნდა გააცნობიეროთ, რომ ამ საქმეში დარჩენით საკუთარ თავს უარს ამბობთ ნამდვილ ბედნიერებასა და გულწრფელ სიყვარულზე. თქვენ შეგიძლიათ სრულად გაათავისუფლოთ ეს საქმე და დაიწყოთ განკურნება. შემდეგ, თქვენ საბოლოოდ შეძლებთ მომავლის სწრაფვას, რომელიც ნამდვილად გაგხდით სრულყოფილს.
14) დაამუშავეთ დანაშაულის გრძნობა
ხანგრძლივმა ურთიერთობაში ყოფნამ, სავარაუდოდ, გამოიწვია თქვენში ბევრი მძაფრი უარყოფითი გრძნობა, განსაკუთრებით დანაშაულის გრძნობა.ყოველივე ამის შემდეგ, სიმართლე ისაა, რომ თქვენ მონაწილეობდით სხვა ადამიანების ტკივილსა და მოტყუებაში.
თუმცა, თქვენც იმსახურებთ, რომ შეწყვიტოთ ტკივილი. ნუ დააყოვნებთ, მოიძიოთ პროფესიონალური დახმარება და გაათავისუფლოთ ნებისმიერი ფანტაზია დიდი, დრამატული სცენის გადაღების შესახებ თქვენს სასიყვარულო პარტნიორთან და მათ თავდაპირველ პარტნიორთან, როგორც თქვენი შეცდომების გათავისუფლების გზა.
რაც გჭირდებათ არის მრჩეველი ან თერაპევტი, რომელიც დაგეხმარებათ უსაფრთხო, პირად სივრცეში დანაშაულისა და სირცხვილის გრძნობის გადალახვაში. ამ გრძნობების სრულად გადაჭრა შეგიშლით ხელს ურთიერთობის ტრავმებისგან სრულად განკურნებას.
შეეცადეთ შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ მაშინაც კი, თუ არასწორად დაიწყეთ ამ საქმის დევნით ან დარჩენით, საბოლოოდ სწორად მოიქცეთ: დამთავრდება.
15) სცადეთ სამკურნალო ტექნიკა
შეიძლება იგრძნოთ, რომ არ გაქვთ რაიმე დარწმუნება და თქვენი ცხოვრება აბსოლუტური არეულობაა.
მაგრამ ასე არ უნდა იყოს.
როდესაც ცხოვრებაში ყველაზე დაკარგულად ვიგრძენი თავი, გამაცნეს შამანის, რუდა იანდეს მიერ შექმნილი უჩვეულო უფასო სუნთქვის ვიდეო, რომელიც ფოკუსირებულია სტრესისა და სტრესის დაშლაზე. შინაგანი სიმშვიდის ამაღლება.
ჩემი ურთიერთობა მარცხდებოდა, სულ დაძაბულად ვგრძნობდი თავს. ჩემი თავმოყვარეობა და თავდაჯერებულობა ბოლოში მოხვდა. დარწმუნებული ვარ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ - გულის ტკენა სულს და გულს არ საზრდოობს.
მე არაფერი მქონდა დასაკარგი, ამიტომ ვცადე ეს უფასო სუნთქვის ვიდეო და შედეგი წარმოუდგენელი იყო.
მაგრამ სანამ უფრო შორს წავალთ,რატომ გეუბნებით ამის შესახებ?
მე ძალიან მჯერა გაზიარების - მინდა სხვებმაც იგრძნონ ძალაუფლება, როგორც მე. და, თუ ეს გამომივიდა, ისიც დაგეხმარება.
რუდამ არ შექმნა მხოლოდ ჭაობის სტანდარტული სუნთქვის ვარჯიში - მან ჭკვიანურად გააერთიანა თავისი მრავალწლიანი სუნთქვის პრაქტიკა და შამანიზმი ამ წარმოუდგენელი ნაკადის შესაქმნელად - და მასში მონაწილეობა უფასოა.
თუ გრძნობთ გაწყვეტას საკუთარ თავთან სხვა ქალის ამ ტრავმული გამოცდილების გამო, გირჩევთ ნახოთ რუდას უფასო სუნთქვის ვიდეო.
დააწკაპუნეთ აქ არის ვიდეოს სანახავად.
16) ნუ მისცემთ უფლებას ამ რომანს გავლენა მოახდინოს მომავალ ურთიერთობებზე
თუ არ შეგიძლიათ სრულად გამოჯანმრთელდეთ ურთიერთობაში ყოფნისგან, დარჩენილმა ტრავმამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს აზროვნებაზე და მოიქცეთ თქვენს მომავალ პარტნიორებთან.
ტკივილმა, რომელიც თქვენ განიცადეთ, შესაძლოა ადამიანთა გარკვეული ჯგუფის მიმართ პირის ღრუში ცუდი გემო გამოეწვია. მაგალითად, შეიძლება ჩათვალოთ, რომ ყველა მამაკაცი თაღლითია, ან რომ ყველა ქალი ოქროს მაძიებელია.
აუცილებელია, უარი თქვან ასეთ გრძნობებზე, თუ გსურთ იყოთ ჯანსაღი ურთიერთობის მონაწილე. თუ არა, თქვენ შეიძლება ყოველთვის ეჭვი გეპაროთ თქვენი პარტნიორის მიმართ ან გაგიჩნდეთ უკმაყოფილება მის მიმართ, რასაც ისინი არ იმსახურებენ.
შესაძლოა აღმოჩნდეთ, რომ წარმოუდგენლად მიჯაჭვული ხართ, რადგან ამ დროს დიდი დრო და ყურადღება არ დაეთმოთ. რომანი.
შეიძლება ასევე აღმოაჩინო, რომ ნორმალური, ჯანსაღი ურთიერთობა შეიძლება უფრო „მომაბეზრებელი იყოს“ჯერ. ეს არ ჰგავს იმ რომანს, როცა ყოველთვის იმალებოდით და იპარებოდით გარშემო, რაც შეიძლება მოკლევადიან პერსპექტივაში ამაღელვებელი ყოფილიყო.
შეეცადეთ შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ არის მოსაწყენი დრო, რადგან რეალურად ხშირად ხვდებით ერთმანეთს!
საბოლოოდ, თქვენ უნდა განკურნოთ და გააუქმოთ ეს ყველაფერი - სასურველია მანამ, სანამ ხელახლა დაიწყებთ შეხვედრას. ამგვარად, თქვენ შეძლებთ იყოთ თქვენი საუკეთესო საკუთარი თავი და შეძლებთ თქვენი ახალი ურთიერთობისგან საუკეთესოს ისარგებლოთ.
ან წინააღმდეგ შემთხვევაში, შესაძლოა რეალურად გააფუჭოთ ეს ურთიერთობები თქვენი ქცევის გამო.
შემდეგ, თქვენ კიდევ უფრო ღრმა ტკივილს განიცდის და მისი განკურნება კიდევ უფრო რთული იქნება.
17) ხელახლა აღმოაჩინე საკუთარი თავი
რომანის ემოციურად ქაოტური პერიოდის განმავლობაში, სავსებით შესაძლებელია, რომ დაკარგო კავშირი ზოგიერთი ნაწილი იმისა, თუ ვინ ხართ.
მიუხედავად იმისა, რომ ასევე შესაძლებელია, რომ გაიზარდოთ და მომწიფდეთ ამ გამოცდილებიდან, თქვენ ასევე შეიძლება აღმოჩნდეთ არაჯანსაღი ქცევების ჩართვა, რასაც სხვაგვარად არ გააკეთებდით.
შესაძლოა კომპრომისზე წახვედი შენს ზოგიერთ ღირებულებაზე. შესაძლოა, თქვენ შესწირეთ თქვენი კარიერის ასპექტები ან ჰობი. შესაძლოა, ნაკლებ დროს ატარებდით სხვა საყვარელ ადამიანებთან.
შესაძლოა, თქვენც კი შეცვალოთ ადამიანებთან ურთიერთობის პრინციპი ან შეიცვალა მთელი თქვენი ცხოვრებისეული ფილოსოფია. შესაძლოა, გამწარებული ან ცინიკური გახდით.
ეცადეთ დაიმახსოვროთ როგორი იყავით ურთიერთობამდე და დაუბრუნდეთ „ნამდვილი თქვენ“ ნაწილებს, რომლებიც დაკარგეთ.
ხელახლა დაუკავშირდით.თქვენს მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად. ხელახლა გაამახვილეთ ყურადღება თქვენს კარიერაზე. უფრო ღრმად დაუთმეთ თავი თქვენს ვნებებს.
როგორც თქვენ ხელახლა აღმოაჩენთ საკუთარ თავსაც და ცხოვრებას, რომელიც გამოგრჩეთ, უფრო ადვილი და ადვილი იქნება წინსვლა და განკურნება სხვა ქალისგან.
თუ გადაწყვეტთ დარჩენას...
თუ ნამდვილად გჯერათ, რომ შეძლებთ ამის გაკეთებას, აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ.
ენდეთ ვინმეს
ყველა რთული და მძაფრი ემოციის საკუთარ თავში შენარჩუნება მიგიყვანთ უამრავ სტრესამდე და ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებამდე.
თქვენ გჭირდებათ სანდო მეგობარი, რომელსაც ენდობით. ისინი დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ საღი აზრი ან დაგეხმარება დაგეგმო, თუ რა უნდა გააკეთო ამ საქმესთან დაკავშირებით.
თუ იზოლირებ თავს, ართმევ თავს ემოციურ მხარდაჭერას, ისევე როგორც სხვა პერსპექტივას, რომელიც დაგეხმარებათ გადაწყვეტილების მიღებაში.
დარწმუნდით, რომ ის ერთი
სხვა ქალის ყოფნა ადვილი არ არის. ეს მოითხოვს თქვენგან დიდ ვალდებულებას და გონებრივ ძალას.
მაგრამ რა მოხდება, თუ ამას არასწორი ადამიანის გამო აკეთებთ?
მოდი, ვაღიაროთ:
ჩვენ შეგვიძლია დავკარგოთ ბევრი დრო და ენერგია იმ ადამიანებთან, რომელთანაც საბოლოოდ ჩვენ არ ვართ თავსებადი. შენი სულიერი მეგობარის პოვნა სულაც არ არის ადვილი.
მაგრამ რა იქნებოდა, თუ არსებობდა გზა ყველა ვარაუდის ამოღების მიზნით? ვის შეუძლია ესკიზის დახატვა რისიშენი სული ჰგავს.
მიუხედავად იმისა, რომ თავიდან ცოტა სკეპტიკურად ვიყავი განწყობილი, ჩემმა მეგობარმა დამარწმუნა, რომ გამომეცადა რამდენიმე კვირის წინ.
ახლა ზუსტად ვიცი, როგორ გამოიყურება. სიგიჟე ის არის, რომ მე ის მაშინვე ვიცანი.
თუ მზად ხართ გაიგოთ, როგორ გამოიყურება თქვენი მეგობარი სული, დახატეთ თქვენი საკუთარი ესკიზი. თქვენი ცხოვრება
ყველა სტრესი და ქაოსი, რომელიც დაკავშირებულია ურთიერთობაში, თქვენ ალბათ მუდმივად ფიქრობთ თქვენს პარტნიორზე, მაშინაც კი, თუ იშვიათად ატარებთ დროს ერთმანეთთან.
მნიშვნელოვანია, რომ დააფასე საკუთარი თავი და შენი ცხოვრება პარტნიორის გარეთ. ნუ გახდით მათ თქვენი სამყაროს ცენტრად.
თუ თქვენ ყოველთვის მისდევთ მათ, თქვენ აძლევთ მათ ძალას ურთიერთობაში. თქვენ აძლევთ მათ უფლებას, გაკონტროლოთ, გახდით მათზე დამოკიდებული.
გააკეთეთ ეს, თუ გსურთ თქვენი ტანჯვის გახანგრძლივება!
მათ გარეთ ცხოვრების მიღებით, თქვენ შეძლებთ ხელახლა დაკავშირებას. საკუთარ თავთან და ამით გამოიმუშავე თავდაჯერებულობა, რომ ან საბოლოოდ დატოვო, ან განაცხადო შენი მოთხოვნები, რომ გახდე მთავარი ქალი.
აქციე შენი ცარიელი მუქარა რეალურად
დრამატული დრო მოითხოვს რადიკალურ ზომებს.
ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი იმ რამდენიმე შემთხვევადან, როდესაც რეალურად დაგჭირდებათ ულტიმატუმის დაყენება, თუ რაიმეს შეცვლა გსურთ. მაგრამ, რაც მთავარია, თქვენ უნდა შეასრულოთ თქვენი მოთხოვნები და ულტიმატუმები.
თუ მათ დაუსვით, მაგრამ საბოლოოდ არ მიჰყვებითმოგწონს, ის ხდება ადამიანი, რომელიც გიყვარს.
მათი ყოფნა იწვევს დამოკიდებულებას. თქვენ იწყებთ იმის დაჯერებას, რომ სულისმოყვარეები ხართ, რომ ერთმანეთისთვის უნდა იყოთ.
შემდეგ, მათთან ერთად იწყებთ ოცნებას თქვენს მომავალზე. რომანტიული მოგზაურობა საზღვარგარეთ, ქორწინება, ბავშვები, ერთად დაბერება.
მაგრამ, რა თქმა უნდა, ისინი უკვე დაქორწინებულები არიან. ალბათ მათაც ჰყავთ შვილები.
და რა თქმა უნდა, შესაძლოა მათი მეუღლე არ ექცევა მათ საუკეთესოდ. შესაძლოა, ისინი ძირს უთხრეს ან არ უსმენენ მათ, ან უგულებელყოფენ მათ საჭიროებებს.
მიუხედავად ამისა, ფაქტია, რომ თქვენ სხვა ქალი ხართ. მათი ამჟამინდელი პარტნიორი.
ისინი დაჰპირდნენ, რომ მათთან ერთად დარჩებოდნენ, რაც არ უნდა მოხდეს, სქელი და თხელი. მაგრამ მაშინ ისინი რეალურად ვერ უმკლავდებოდნენ „გამხდარს“.
დიახ, შესაძლოა ისინი რეალურად არიან ცუდ ურთიერთობაში, სადაც არ არის სექსი, სიყვარული, სიყვარული.
მაგრამ აი, საქმე: არ აქვს მნიშვნელობა!
ეს ყველაფერი არ არის მხოლოდ მასიური წითელი დროშა...
ეს არის მთელი სიგნალიზაციის სირენა მოციმციმე წითელი დროშებით!
10 მიზეზი თქვენ უნდა დაასრულოთ ეს ახლა
კიდევ ეჭვი გეპარებათ, უნდა დაასრულოთ ეს ურთიერთობა?
აქ არის 10 რამ, რაც უნდა გესმოდეთ:
- მათ შეუძლიათ წავიდნენ ნებისმიერ დროს, რადგან მათ აქვთ მთელი ძალა ურთიერთობაში.
- იცოდნენ, რომ აგრძელებთ სხვების ტკივილს, უფრო მეტად დააზარალებს, ვიდრე დაშორება.
- ეს მათ შესაძლებლობას მისცემს რეალურად გამოსწორდნენ. მათი პირველადიმისი მეშვეობით, ის უგზავნის მათ მესიჯს, რომ ისინი რეალურად თავისუფალნი არიან გააკეთონ ის, რაც სურთ, ყოველგვარი შედეგის გარეშე.
ეს აძლიერებს მოსაზრებას, რომ ისინი არიან ძალაუფლების მქონენი და აკონტროლებენ ურთიერთობას.
0>თქვენი სიტყვების მოქმედებით უნდა დაამტკიცოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ვერ მიიღებთ იმას, რაც გსურთ.
გადაამოწმეთ საკუთარი თავი
შეიძლება ძალიან იმედგაცრუებული იყოთ იმ სიტუაციის გამო, რომ გიჟურ საქმეებს აკეთებთ. .
შესაძლოა, თქვენ იწყებთ მათ თვალთვალს, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი რეალურად არიან დაკავებული, როცა უარი თქვეს თქვენს ნახვაზე. შესაძლოა, მათ ნამდვილ პარტნიორზე ან შვილებზე აკვიატება დაიწყოთ. შესაძლოა თქვენი ქცევა საქმის მიღმაც კი ცოტათი შეფერხებული იყოს.
ეს აშკარა ნიშანია იმისა, რომ ეს რომანი უბრალოდ აღარ არის თქვენთვის კარგი. ეს წარმოუდგენლად ტოქსიკურია და რაც შეიძლება მალე უნდა გახვიდე.
გახსოვდეს, ეს შენზეა და შენს ცხოვრებაზე
იყო სხვა ქალი ნიშნავს იცხოვრო სხვისი ცხოვრებით და ჩაერთო ძალიან ბევრ დრამაში.
ეს შეიძლება რეალურად შეგიშლით ხელს თქვენი ჭეშმარიტი მიზნის აღმოჩენაში და სრული ცხოვრებით იცხოვროთ.
მაშ, რას იტყვით, რომ გკითხოთ, რა არის თქვენი მიზანი?
ეს არის რთული კითხვა!
და ძალიან ბევრი ადამიანი ცდილობს გითხრათ, რომ ის უბრალოდ „მოვა თქვენთან“ და ფოკუსირებას მოახდენს „თქვენი ვიბრაციების ამაღლებაზე“ ან რაიმე ბუნდოვანი შინაგანი სიმშვიდის პოვნაზე.
თვითდახმარების გურუები არიან იქ, რომლებიც იტაცებენ ხალხის დაუცველობას ფულის საშოვნელად და ყიდიან მათტექნიკა, რომელიც ნამდვილად არ მუშაობს თქვენი ოცნებების ასასრულებლად.
ვიზუალიზაცია.
მედიტაცია.
სალბის დაწვის ცერემონიები ბუნდოვნად ძირძველი გალობის მუსიკის ფონზე.
დააჭირეთ პაუზა.
სიმართლე ისაა, რომ ვიზუალიზაცია და პოზიტიური ემოციები არ მოგაახლოებთ თქვენს ოცნებებთან და მათ შეუძლიათ რეალურად გადაგიყვანოთ უკუღმა და დახარჯოთ თქვენი ცხოვრება ფანტაზიაზე.
მაგრამ ძნელია სათანადოდ გამოჯანმრთელდე სხვა ქალის ყოფნისაგან, როცა ამდენი განსხვავებული პრეტენზიები გაქვს.
შეიძლება ბოლომდე ეცადო და ვერ იპოვო საჭირო პასუხები, რომ დაიწყოს შენი ცხოვრება და ოცნებები. უიმედოდ იგრძნო თავი.
Იხილეთ ასევე: მე მას ვაღიარებ? (9 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ შეიძლება იყოთ და რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ)გსურთ გადაწყვეტილებები, მაგრამ მხოლოდ ის გეუბნებათ, რომ შექმნათ სრულყოფილი უტოპია საკუთარ გონებაში. ეს არ მუშაობს.
ასე რომ, მოდით დავუბრუნდეთ საფუძვლებს:
სანამ შეძლებთ რეალურ ცვლილებას განიცადოთ, თქვენ ნამდვილად უნდა იცოდეთ თქვენი მიზანი.
მე გავიგე ამის შესახებ თქვენი მიზნის პოვნის ძალა Ideapod-ის თანადამფუძნებლის ჯასტინ ბრაუნის ვიდეოს ყურებით საკუთარი თავის გაუმჯობესების ფარულ ხაფანგზე.
ჯასტინი ადრე იყო დამოკიდებული თვითდახმარების ინდუსტრიაზე და New Age გურუებზე, ისევე როგორც მე. მათ გაყიდეს ის არაეფექტური ვიზუალიზაციისა და პოზიტიური აზროვნების ტექნიკით.
ოთხი წლის წინ, ის გაემგზავრა ბრაზილიაში, რათა შეხვედროდა ცნობილ შამან რუდა იანდეს, განსხვავებული პერსპექტივისთვის.
რუდამ ასწავლა მას ცხოვრება- შეცვალეთ ახალი გზა, რათა იპოვოთ თქვენი მიზანი და გამოიყენოთ იგი თქვენი ცხოვრების გარდაქმნისთვის.
შემდეგვიდეოს ყურებისას მეც აღმოვაჩინე და გავიგე ჩემი ცხოვრების მიზანი და არ არის გაზვიადება იმის თქმა, რომ ეს იყო გარდამტეხი მომენტი ჩემს ცხოვრებაში.
გულწრფელად შემიძლია ვთქვა, რომ წარმატების მიღწევის ეს ახალი გზა რეალურად მიზნის პოვნაშია. დამეხმარა ჩემს ცხოვრებაში მომხდარი ტრავმული მოვლენებისგან განკურნებაში და ნამდვილი ბედნიერების პოვნაში.
უყურეთ უფასო ვიდეოს აქ.
დასკვნისთვის:
ურთიერთობაში ყოფნა შეიძლება ძალიან იყოს იმედგაცრუებული, თუ არა აშკარა ტრავმული.
თუმცა, განკურნება ძალიან შესაძლებელია!
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გახსოვდეთ და თავიდან აღმოაჩინოთ საკუთარი თავი.
თქვენ არ ხართ მხოლოდ ვიღაცის მხარე - ჩიკი! თქვენ ხართ მთლიანი ადამიანი, რომელიც იმსახურებს და შეუძლია ჯანსაღი ურთიერთობის დამყარება ჭეშმარიტ სიყვარულთან ერთად.
აქედან შეასწორეთ საკუთარი თავი, შესაძლოა არასრულყოფილი იყოთ, მაგრამ იმსახურებთ პატიებას და თანაგრძნობას. განსაკუთრებით საკუთარი თავისგან.
ამ პროცესის გავლისას დაეყრდენით სანდო საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერას და ყურადღება გაამახვილეთ ცხოვრების სხვა საკითხებზე, განსაკუთრებით იმაზე, რაც გაწირეთ და კომპრომისზე წახვედით ამ საქმისთვის.
სხვა ქალის ყოფნით გამოწვეული ტკივილის განკურნებას შეიძლება ბევრი შრომა და დრო დასჭირდეს. თქვენ უნდა აიღოთ ეს ნელა და იყოთ კეთილგანწყობილი საკუთარი თავის მიმართ ამ პროცესის გავლისას.
იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ძნელი წარმოსადგენია საკუთარი თავი პარტნიორის გარეშე ან იმ ტკივილის გარეშე, რომელსაც ახლა გრძნობთ, თქვენ საბოლოოდ მიაღწევთ ამას. .
თქვენი მომავალი საკუთარი თავი მადლობას მოგახსენებთ და როცა უკან მოიხედავთთქვენს მოგზაურობაში წარმოუდგენლად იამაყებთ იმით, თუ რამდენად გაიზარდეთ.
ურთიერთობა.ასევე უნდა გესმოდეთ, რომ დრამატიზმი არ არის იგივე, რაც რომანტიული იყო. გქონდეთ საკუთარი თავის შეცნობა: რეალურად თამაშობთ რეალურ სერიალში!
რაც არ უნდა იყოს ძნელი გაშვება, თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს, რათა იპოვოთ ნამდვილი სიყვარული და ბედნიერება. თქვენ ვერასოდეს იპოვით ამას მათთან ერთად.
17-საფეხურიანი პროცესი რომანისგან განკურნების მიზნით
ეს არის ყველაზე საშინელი ნაწილი ადამიანების უმეტესობისთვის — გაუშვათ ის, ვინც ჯერ კიდევ აფასებენ და უყვართ. , მარტოობის შიში, აცილება, დამშვიდობების ტკივილი.
წაიკითხეთ ეს სასარგებლო რჩევები, თუ როგორ უნდა განიკურნოთ სხვა ქალის ყოფნისგან და გადადგათ გამოჯანმრთელების გზაზე.
1) დასრულება. საქმე, რეალურად
დასრულდეს. ამჯერად რეალურად. გააკეთეთ ეს რაც შეიძლება მალე.
თქვენ უნდა შეწყვიტოთ გაცემაკიდევ ერთი წამი და კიდევ ერთი უნცია ემოციური ენერგია, ვისაც არ შეუძლია სრულად უპასუხოს თქვენს სიყვარულს.
მხოლოდ ჭეშმარიტად მარტოხელა და ხელმისაწვდომ ადამიანს შეუძლია მოგცეთ ეს.
მნიშვნელობა არ აქვს, გსურთ თუ არა რაიმე. სერიოზული ან უბრალოდ ცოტა სახალისო. სულ მცირე, თქვენ არ გჭირდებათ ამ პროცესში შემოპარვა და სხვა ადამიანების ტკივილები.
ბოლოს და ბოლოს, ჭრილობის შეხორცების პირველი ნაწილი სისხლდენის შეჩერებაა.
გახსოვდეთ. რომ ჭეშმარიტმა სიყვარულმა უნდა გაგახაროს. შეგიძლიათ ნამდვილად თქვათ, რომ ის, რაც მათთან გაქვთ, არის ნამდვილი სიყვარული, როცა ყოველთვის გაწუხებთ საიდუმლოება და მიმალვა?
ამ ურთიერთობაში ვერასოდეს იპოვით.
იქნებ თქვენ ხართ საკმარისად ბედნიერია იმით, რომ შესაძლოა, უბრალოდ, მომავალში ყველაფერი უკეთესი იყოს. მაგრამ ეს ლატარიის მოგების მოლოდინს ჰგავს.
თქვენ იმსახურებთ ადამიანს, ვინც მოგცემთ სამყაროს. ისინი ამას ვერ მოგცემენ, თუკი დაგიფარავენ.
2) გადალახეთ თქვენი დაუცველობა
სხვა ქალის ყოფნის შედეგად შეიძლება თავი ნაკლებად დაცულად იგრძნოთ.
შეიძლება გქონდეს განცდა, თითქოს არავინ დაგაყენებს შენს პრიორიტეტად და ერთადერთი პარტნიორი, რომელიც მათ ცხოვრებაში სურთ.
მაგრამ ეს ასე არ არის და თქვენ უნდა გადაწეროთ ეს მავნე იდეა თქვენს თავში. .
მაშ, როგორ შეგიძლიათ დაძლიოთ ეს დაუცველობა, რომელიც გაწუხებთ?
ყველაზე ეფექტური გზაა თქვენი პირადი ძალაუფლების გამოყენება.
ხედავთ, ჩვენ ყველას გვაქვს წარმოუდგენელიძალა და პოტენციალი ჩვენშია, მაგრამ უმეტესობა ჩვენგანი არასოდეს სარგებლობს მასში. ჩვენ ჩაძირულები ვართ საკუთარ თავში ეჭვებში და შემზღუდველ რწმენაში. ჩვენ ვწყვეტთ იმის კეთებას, რაც ნამდვილ ბედნიერებას მოაქვს.
ეს ვისწავლე შამან რუდა იანდესგან. ის ათასობით ადამიანს დაეხმარა სამუშაოს, ოჯახის, სულიერებისა და სიყვარულის გასწორებაში, რათა მათ შეძლონ კარი გააღონ თავიანთი პირადი ძალა.
მას აქვს უნიკალური მიდგომა, რომელიც აერთიანებს ტრადიციულ უძველეს შამანურ ტექნიკებს თანამედროვე ცვლილებებთან.
ეს არის მიდგომა, რომელიც იყენებს არაფერს, გარდა თქვენი საკუთარი შინაგანი ძალისა – არავითარი ხრიკებისა და გაძლიერების შესახებ ყალბი პრეტენზიების გარეშე.
რადგან ჭეშმარიტი გაძლიერება შიგნიდან უნდა მოდიოდეს.
მისი შესანიშნავ თავისუფლებაში ვიდეო, რუდა განმარტავს, თუ როგორ შეგიძლიათ შექმნათ ცხოვრება, რაზეც ყოველთვის ოცნებობდით და გაზარდოთ თქვენი პარტნიორების მიმზიდველობა, და ეს უფრო ადვილია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ.
ასე რომ, თუ დაიღალეთ იმედგაცრუებით, იოცნებეთ, მაგრამ ვერასოდეს მიაღწევთ და იცხოვრებთ საკუთარ თავში ეჭვებში, უნდა გაეცნოთ მის რჩევებს, რომლებიც ცვლის თქვენს ცხოვრებას.
დააწკაპუნეთ აქ, რომ ნახოთ უფასო ვიდეო.
3) გაუზიარეთ თქვენი გამოცდილება მეგობარს
ვინმესთან საუბარი იმ რთულ სიტუაციაზე, რომელშიც იმყოფებით, ძალიან დაგეხმარებათ. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ გაჭედილი ან წარმოდგენა არ გაქვთ რა უნდა გააკეთოთ, ამიტომ სანდო გარე პერსპექტივა დაგეხმარებათ დაინახოთ და გააცნობიეროთ ის, რაც აქამდე არ გქონიათ.
თუმცა, საკვანძო სიტყვა აქ არის „სანდო“. თქვენ გონივრულად უნდა აირჩიოთ თქვენი რწმუნებული.
როდესაც გადაწყვეტთ რომელიმეგობარო, რომ ანდო, დაფიქრდი ამ საკითხებზე:
- მოისმენენ ისინი ყურადღებით? ან შენი სიტყვები მეორე ყურს ამოიღებს? დარწმუნდით, რომ ეს ადამიანი საკმარისად ზრუნავს თქვენზე, რომ გულწრფელად მოუსმინოთ ყველაფერს, რისი თქმაც გაქვთ.
- დაგიჭერენ მხარს? ზოგი შეეცდება ჭკვიანურად გამოიყურებოდეს ეშმაკის ადვოკატის თამაშით. თქვენ გჭირდებათ ადამიანი, რომელიც გულწრფელად იქნება თქვენს გვერდით თქვენს პრობლემასთან დაკავშირებით.
- განაწყობენ ისინი თქვენთან თანაგრძნობას? გჭირდება მეგობარი, ვისთან ერთადაც მსგავს ტალღის სიგრძეზე ხარ. სანამ ისინი დაგიჭერენ მხარს, მათ ჯერ უნდა გაგიგონ.
- დაამზადებენ თუ არა რამეს საკუთარ თავზე? სწორედ თქვენ გჭირდებათ მხარდაჭერა ახლავე. იპოვნეთ ადამიანი, რომელიც არ არის ეგოცენტრირებული და ეს საკუთარ თავზე გამოავლენს.
- ისინი სანდოები არიან? თქვენ გააზიარებთ სენსიტიურ ინფორმაციას. დარწმუნდით, რომ ეს ადამიანი არ ჭორაობს თქვენზე.
თუ შეძლებთ ვინმეს ანდეთ ამის შესახებ, იგრძნობთ, რომ მკერდიდან სიმძიმე მოგეხსნათ. თქვენ თავს უფრო თავდაჯერებულად და მტკიცედ იგრძნობთ, რომ გაუმკლავდეთ ამ საქმეს და საბოლოოდ ნება მიეცით საკუთარ თავს განიკურნოთ მიღებული ტრავმა.
4) შეწყვიტეთ ისინი
ასე რომ თქვენ საბოლოოდ დაასრულეთ. ისინი ალბათ დაგირეკავენ ან მოგწერენ, რომ დაგიბრუნონ.
ნუ მისცემ მათ ამის უფლებას. არც კი მისცეთ მათ საშუალება, შეაფერხონ თქვენი გადაწყვეტილება. თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ყველანაირი კონტაქტი თქვენს პარტნიორთან.
მოღალატე, სავარაუდოდ, დახელოვნებულია ემოციურ მანიპულირებაში - ეს ალბათრასაც აკეთებდნენ შენთვის. არ მისცეთ მათ შანსი, რომ მოგხიბლონ მისი ტკბილი სიტყვებითა და ცრუ დაპირებებით.
სრულიად უგულებელყავით ისინი. თქვენ ვერ დაიწყებთ შეხორცებას, თუ განაგრძობთ ჭრილობის გახეთქვას
5) დააყენეთ საკუთარი თავი პირველ რიგში
არ მოტყუვდეთ იმით, რომ თქვენი საჭიროებები ოდესმე პრიორიტეტული იყო ამ ადამიანთან.
თუ მართლა გააკეთეს, მაშინ რატომ იმალებოდნენ? თავიდან რატომ მოატყუეს, რომ შენთან იყვნენ? სიმართლე ისაა, რომ ისინი საკუთარ მოთხოვნილებებს სხვებზე მაღლა აყენებენ.
თუ არავის არ უყვარდება და პრიორიტეტს არ მიანიჭებს ისე, როგორც შენ იმსახურებ ურთიერთობაში, მაშინ ეს შენ თვითონ უნდა გააკეთო. სინამდვილეში, თქვენ არ შეგიძლიათ შეყვარებული იყოთ საკუთარი თავის უპირველესად სიყვარულის გარეშე.
თქვენ ალბათ ბევრი გაწირეთ ამ საქმისთვის. შესაძლოა თქვენ შეწყვიტეთ მეგობრებთან შეხვედრა. ან შეწყვიტე საკუთარ ჰობიებსა და ვნებებზე ზრუნვა. ან თქვენმა კარიერამ დაარტყა.
ამჯერად თავი პირველ ადგილზე დააყენეთ. იმის ნაცვლად, რომ ეცადოთ სხვა ადამიანები გაახაროთ, გაახარეთ საკუთარი თავი.
ბოლოს და ბოლოს, თქვენ ვერ განიკურნებთ, თუ საკუთარ თავს არ მკურნალობთ!
არც კი დაიწყოთ სიყვარულის ძებნა. სხვა ადამიანები მანამ, სანამ თავიდან არ ისწავლი როგორ გიყვარდეს საკუთარი თავი მთლიანად.
შემდეგ, როცა ისევ პაემანზე წახვალ, დარწმუნდით, რომ იმ ადამიანთან ხარ, ვინც გულწრფელად შეგიყვარებს და არა ის, ვინც უნდა გაიქეცი მხოლოდ იმისთვის, რომ შენთან დამალული რამდენიმე საათი გაატარო.
6) არ დაბრუნდე მათთან
დიდია შანსი, რომ ისინიფრჩხილებითა და კბილებით იბრძვის რომ დაგიბრუნოთ მას შემდეგ, რაც საქმეს დაასრულებთ. თუმცა, თქვენ უნდა შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ ისინი ამას იმიტომ არ აკეთებენ, რომ უყვარხართ.
მათ სურთ თქვენი დაბრუნება, რადგან ეს აკმაყოფილებს იმ მოთხოვნილებას, რომელსაც მათი ნამდვილი პარტნიორი შეიძლება ან არ ასრულებდეს. მაგრამ ეს არ არის თქვენი პასუხისმგებლობა.
თქვენ იმსახურებთ იმას, ვინც გიყვართ თქვენთვის. მიუხედავად ამისა, არასოდეს გამოვა, თუ ურთიერთობა დაიწყო როგორც რომანი.
როგორც არ უნდა ეცადოთ რაღაცების გამოსწორებას, ის არასოდეს დასრულდება კარგად, რადგან ურთიერთობის საფუძველი დამპალია.
0>ასევე, რაც არ უნდა ძლიერად უნდოდეს შენი დაბრუნება, აღარასდროს უნდა დაემორჩილო მათ.
ძნელი იქნება წინააღმდეგობა გაუწიო იმ ადამიანის ტკბილ სიტყვებსა და დიდ დაპირებებს, ვის მიმართაც გრძნობები გქონდა, მაგრამ დაიმახსოვრე რატომ. თქვენ თავიდანვე დაასრულეთ საქმეები.
არ დაიდარდოთ, რადგან ამის გაკეთება ნიშნავს ისევ იმედგაცრუებულ ტკივილს.
მათ შეიძლება გითხრათ, რომ ამჯერად ყველაფერი სხვაგვარად იქნება, ან რომ ისინი დაშორდებიან მთავარ პარტნიორს, რათა შეძლონ თქვენთან სრულ განაკვეთზე ყოფნა.
მაგრამ, მაშინაც კი, თუ მათ მთავარი ურთიერთობა დაასრულეს თქვენთან ერთად, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: ნამდვილად გინდა იყოთ ვინმესთან, ვინც ასეთ უკიდურესობამდე მოატყუეს?
ვინ იტყვის, რომ მომავალში არ მოგატყუებთ? თქვენ ყოველთვის გექნებათ ეჭვი და წუხილი ამის შესახებ.
უბრალოდ არ ღირს და ჯობია უბრალოდ განაგრძოთ, რათა სრულად გამოჯანმრთელდეთ.
7) იმკურნალეთროგორც ჩვეულებრივი დაშორება
ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება ყოყმანობდეთ ამ ურთიერთობის დასრულებაზე, არის ის, რომ ფიქრობთ, რომ ის განსხვავდება სხვებისგან. ფიქრობდი, რომ ისინი შენთვის იყვნენ.
ეცადე, გაუშვა ეს აზროვნება (რადგან სიმართლე ისაა, რომ ის რეალურად ბევრად უარესია, ვიდრე სხვა ურთიერთობები!).
მოექეცი მას ისე, როგორც ბოლოს. ნებისმიერი სხვა ურთიერთობა და გაგიადვილდებათ გაშვება. გააკეთეთ ჩვეულებრივი რამ, რასაც აკეთებთ, რათა დაგეხმაროთ სხვა დაშორების გადატანაში.
გაიკეთეთ ახალი ვარცხნილობა, იყიდეთ ახალი ტანსაცმელი, გაემგზავრეთ მეგობრებთან ერთად, იპოვეთ ახალი ჰობი… რაც არ უნდა იყოს, თქვენ უნდა გონება დატვირთული იყავი.
ბოლოს და ბოლოს, თქვენ ძალიან ბევრი გონებრივი და ემოციური ენერგია დახარჯეთ იმაზე, ვინც ამას არ იმსახურებდა. ფოკუსირება მოახდინე საკუთარ თავზე მის გარშემო არსებულ დროს, რათა აინაზღაურო დრო, რომელიც დაკარგე ამ ტოქსიკური საქმის დროს.
აი კიდევ ერთი რამ, რაც უნდა იფიქრო: ახლა, როცა ისინი წავიდნენ, მეტი დრო გაქვს და ადრე დაკეტილი კარები. შენთვის ახლა ღია ხარ.
მაგალითად, შეიძლება იყვნენ სხვა ადამიანები, რომლებიც დაინტერესებულნი იყვნენ შენით, მაგრამ შენ ვერ შეამჩნიე მათი წინსვლა იმის გამო, თუ რამდენად დაკავებული იყავი ამ საქმით.
მსგავს საკითხებზე ფიქრი დაგეხმარებათ მოუთმენლად დაელოდოთ თქვენი რომანტიული ცხოვრების მომდევნო თავს და დაგეხმაროთ გამოჯანმრთელდეთ უფრო სწრაფად და ეფექტურად.
8) ისარგებლეთ ამ გაურკვევლობით
საქმე. არის, ქალბატონების უმეტესობას, რომლებიც სხვა ქალები არიან, არ აქვთ გამძლეობა.
გარეშე