Siz onları həqiqətən sevdiyinizi, onların bir olduğunu düşünürdünüz.

Yəni yanlış zamanda bir araya gəldiyinizi düşündünüz və buna görə də bir müddət münasibətdə olmalısınız. Amma nəhayət, siz bunu başa düşəcəksiniz.

Ancaq başa düşməli olduğunuz şey odur ki, qurduğunuz əlaqə real DEYİL. Yalan və məxfilik bu münasibətin əsasını təşkil edir.

Həqiqətən belə bir münasibət istəyirsiniz?

Xeyr, siz daha çox şeyə layiqsiniz. Siz buna son qoymalı və daha sağlam və daha səmimi münasibət qurmalısınız.

Bütün varlığını verə bilməyən bir kişi ilə münasibətdə olmağın bütün emosional qarışıqlığından sonra haradan başlayacağınızı bilmək çətindir. münasibətdə.

Ancaq sağalma prosesi qeyri-mümkün deyil.

Budur, ayağa necə qalxa bilərsiniz.

Doğru insan, yanlış vaxt?

Belə başlayır:

Biri ilə tanış olursunuz. Onlar həqiqətən sevimlidirlər və siz onlarla mükəmməl bir kimyaya sahib olduğunuzu hiss edirsiniz. Sadəcə olaraq onlar həmişə sizin üçün əlçatan deyil.

Ancaq bu insanı bəyənirsiniz. Onları çox bəyənirsiniz.

“Bax!” deyirsən və suya dalırsan.

Əvvəlcə, ola bilsin ki, bunun öhdəsindən gələ biləcəyini düşünürsən. Bu, sadəcə olaraq qısa, kiçik bir qaçışdır.

Lakin yavaş-yavaş, lakin şübhəsiz ki, siz onlara daha çox bağlanırsınız.

Onların həyatınızdakı rolu böyüyür və böyüyür və siz onlara daha səmimi qayğı göstərməyə başlayırsınız. Nəhayət, başınızın dərinliklərində bu adamdözümlülük, çoxumuz arzuladığımız şeylərdən imtina edirik. Əksəriyyətimiz yaşamağa dəyər həyatlar yaratmaq üçün mübarizə aparırıq.

Bunu bilirəm, çünki yaxın vaxtlara qədər evli bir kişi ilə çox ağrılı bir ayrılığın öhdəsindən gəlməkdə çox çətinlik çəkirdim.

Bu, mən pulsuz olana qədər idi. həyat məşqçisi Jeanette Brown tərəfindən hazırlanmış video.

Həyat məşqçisi kimi uzun illər təcrübəsi sayəsində Jeanette davamlı düşüncə tərzini yaratmağın unikal sirrini tapdı və o qədər asan bir üsuldan istifadə etdi ki, bunu tez cəhd etmədiyiniz üçün özünüzü təpikləyəcəksiniz. .

Və ən yaxşı tərəfi?

Bir çox digər həyat məşqçilərindən fərqli olaraq, Jeanette bütün diqqətini sizi həyatınızın sürücü kreslosuna qoymağa yönəlib.

Bunun nə olduğunu öyrənmək üçün. Dözümlülüyün sirri onun pulsuz videosuna burada baxın.

9) Özünüzə bir az bağışlanmağa icazə verin

İnsanlara qarışdığınız üçün özünüzü günahkar hiss edirsiniz.

Lakin , günahkarlıq hissi güclü özünə nifrət, dəyərsizlik, depressiya və narahatlıq hissi ilə nəticələnə bilər.

Səfa prosesinə başlamaq istəyirsinizsə, özünüzü necə bağışlamağı öyrənməlisiniz.

Etdiyiniz işlərə görə cəza almağa layiq olduğunuzu hiss edə bilərsiniz və özünüzə zərər verə bilərsiniz. Əgər belədirsə, emosiyaların öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün peşəkar kömək axtarmağa çalışın.

Lakin hətta yaxın dostunuzla və ya yaxın dostunuzla və ya bu işdən xəbəri olan etibarlı ailə üzvü ilə danışmaq da əhəmiyyətli kömək ola bilər.

Özünüzü məsuliyyətli tutmağınıza kömək etsinlər, ammaonlar da sizin sağalma prosesinizi dəstəkləməlidirlər.

Bu, kiməsə həqiqi, yetkin sevginin əlamətidir.

Və səhv hərəkətlərinizə baxmayaraq, kiminsə sizi yetkin, sağlam şəkildə sevdiyini bilmək. işdən çıxmağınıza kömək etmək üçün həlledici ola bilər.

Günün sonunda siz də bir şəkildə qurban oldunuz. Özünüzə qarşı mehriban olun — əgər sağalmaq və yenidən xoşbəxt olmağa başlamaq istəyirsinizsə, bunu etməlisiniz.

10) Həqiqətən istədiyiniz münasibət haqqında fantaziya qurun

Əgər münasibətiniz yaxşıdırsa özünü tam və xoşbəxt hiss etməyəcəksən? Əgər partnyor sənə hörmət etmirsə, dəyər vermirsə və səni sevmirsə, onun nə faydası var?

Bunları heç vaxt gizli münasibətdə əldə etməyəcəksən.

Düşün vicdanlı. Və ya sizi real görüşlərə çıxara biləcək birisi? Səkidə əlinizi kim tuta bilər? İnsanlara səni sevdiklərini kim deyə bilər?

Sən hiyləgər, qaranlıq bir əlaqədən daha çox şeyə layiqsən. Siz bütün ehtiyaclarınızın ödənildiyi real münasibətə layiqsiniz.

Münasibətdə istədiyiniz şeyləri qeyd etməyə çalışın. Tercihlərinizi, sövdələşmələrinizi pozanları və mütləq sahib olmanız lazım olanları sadalayın.

Və özünüzə qarşı dürüst olun: münasibətdə olduğunuz adam çox güman ki, bütün qutuları işarələmir.

Sevginizi həsr edəcəyiniz insanlar üçün standartlar təyin etmək hüququnuz var. Əgər sadaladığınız standartların çox yüksək olmasından qorxursunuzsa, narahat olmayın.

Çünkireallıqda, əgər siz bu cür münasibətlərə razısınızsa, standartlarınız çox güman ki, tıxacdadır!

Səfa prosesini keçərkən həmişə özünüzə xatırladın ki, əgər siz olsaydınız, həqiqətən istədiyinizə sahib ola bilərdiniz' işində t. İstədiyinizi və layiq olduğunuzu əldə etməkdə qərarlı olduğunuzu hiss edəcəksiniz.

11) Yenidən bu vəziyyətdən necə qaçmağı öyrənin

Sevginin niyə bu qədər çətin olduğunu heç özünüzdən soruşmusunuzmu?

Niyə böyüməyi xəyal etdiyiniz kimi ola bilmirsiniz? Və ya heç olmasa bir məna kəsb edin...

Hackspirit-dən Oxşar Hekayələr:

Başqa qadın olmağın ağrıları ilə qarşılaşdığınız zaman məyus olmaq və incimək asan olur. hətta çarəsiz hiss edirsən. Siz hətta dəsmal atıb sevgidən vaz keçə bilərsiniz.

Mən fərqli bir şey etməyi təklif etmək istəyirəm.

Bu, dünya şöhrətli şaman Rudá Iandêdən öyrəndiyim bir şeydir. O, mənə öyrətdi ki, sevgi və yaxınlığı tapmağın yolu bizim inanmaq üçün mədəni şəkildə şərtləndirdiyimiz şey deyil.

Əslində, bir çoxumuz illərdir özümüzə sabotaj edir və özümüzü aldadırıq, bir insanla görüşməyə mane oluruq. bizi həqiqətən yerinə yetirə bilən partnyor.

Rudanın izah etdiyi kimi, bir çoxumuz sevgini zəhərli şəkildə təqib edirik və nəticədə kürəyimizdən bıçaqlanır.

İlmişik. dəhşətli münasibətlərdə və ya boş görüşlərdə, axtardığımızı heç vaxt tapmırıq və tapmaq kimi şeylər haqqında dəhşətli hiss etməyə davam edirik.özünüzü “başqa qadın” rolunda.

Biz real insan əvəzinə kiminsə ideal versiyasına aşiq oluruq.

Biz partnyorlarımızı “düzəltməyə” çalışırıq və nəticədə belə oluruq. münasibətləri məhv edir.

Bizi "tamamlayan" birini tapmağa çalışırıq, ancaq onlarla birlikdə yanımızda parçalanaraq ikiqat pis hiss edirik.

Rudanın təlimləri mənə tamamilə yeni bir perspektiv göstərdi.

İzləyərkən mən hiss etdim ki, kimsə mənim sevgini tapmaq və bəsləmək üçün ilk dəfə mübarizə apardığımı başa düşüb və nəhayət, digər qadın olmaqdan sağalmaq üçün real, praktiki həll yolu təklif etdi.

Əgər siz 'qənaətbəxş tanışlıqlar, boş əlaqələr, əsəbi əlaqələr və ümidlərinizin dəfələrlə puça çıxması ilə işiniz bitdisə, bu eşitməli olduğunuz mesajdır.

Məyus olmayacağınıza zəmanət verirəm.

Ödənişsiz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

12) İşlərinizi romantikləşdirməyi dayandırın

İncəsənətdə qalmanızın səbəblərindən biri, yəqin ki, onları romantikləşdirməyinizdir.

media onları həyəcanlı və inanılmaz dərəcədə güclü sevginin təzahürü kimi təsvir edir. Onlar münasibətləri əsl sevgi kimi göstərirlər, çünki onların içindəki insanlar, ehtimal edilməsələr də, birlikdə olmağa davam edirlər.

Siz də yəqin ki, eyni hissləri hiss etmisiniz, çünki onların bir və buna görə də qaldın.

Həyat film deyil. Həyat fantastik hekayələrdən və kurasiyalardan sonsuz dərəcədə daha mürəkkəbdirromanslar.

Əlbəttə, filmlərdəki kimi əvvəlcə həyəcanlandıra bilər. Amma əslində hər kəs, o cümlədən siz və partnyorunuz sadəcə olaraq inciyir.

Özünüzdən soruşun: gizlincə dolaşmaq və hamıdan gizlənmək həqiqətən romantikdirmi?

Bu doğru deyil. sevgi. Əsl məhəbbət sizi narahat, qorxulu və günahkar deyil, xoşbəxt, təhlükəsiz və güvənli hiss etməli olmalıdır.

Məsələni ideallaşdırmaq və tərifləməkdən əl çəkməsəniz, sağalma prosesini düzgün başlaya bilməyəcəksiniz. .

13) Bunu necə daha yaxşı edə biləcəyinizi düşünün

Söhbət ucuzdur. Əsl məhəbbət hərəkətlərlə özünü göstərir.

Beləliklə, bir-birinizi müntəzəm olaraq görə biləcəyiniz münasibətə layiq olduğunuza inanmırsınız? Bir-birinizə harada üstünlük verə bilərsiniz? Həqiqətən əldə edilə bilən gələcəyi harada təsəvvür edə bilərsiniz?

Yalnız qısa və təsadüfi əyləncə anları üçün yalan danışıb gizlənmək məcburiyyətində qalmadığınız bir gələcək? Siz bu qədər az şey əldə etmək üçün çox şey qurban verirsiniz.

Bu münasibətdə qalmaqla özünüzü həqiqi xoşbəxtlikdən və səmimi sevgidən imtina etdiyinizi başa düşməlisiniz.

Özünüzə daha yaxşısına layiq olduğunuzu söyləməklə, bu əlaqəni tamamilə buraxıb sağalmağa başlaya bilərsiniz. Sonra, nəhayət, sizi həqiqətən yerinə yetirən gələcəyin arxasınca düşə biləcəksiniz.

14) Günahkarlıq hisslərini idarə edin

Uzun müddət münasibətdə qalmaq, çox güman ki, içinizdə çoxlu mənfi hisslər, xüsusən də günahkarlıq.Axı həqiqət budur ki, siz başqalarını incitməkdə və yalan danışmaqda iştirak etmisiniz.

Lakin siz də ağrı çəkməyi dayandırmağa layiqsiniz. Peşəkar yardım axtarmaqdan çəkinməyin və öz səhvlərinizdən qurtulmaq üçün iş ortağınız və onların orijinal tərəfdaşı ilə böyük, dramatik səhnə yaratmaq fantaziyalarını buraxın.

Sizə lazım olan şey təhlükəsiz, şəxsi məkanda günahkarlıq və utanc hissi ilə işləməyinizə kömək edə biləcək məsləhətçi və ya terapevt. Bu hissləri tam həll etməmək, işin travmalarından tam sağalmağınıza mane olacaq.

Özünüzə xatırlatmağa çalışın ki, bu işin arxasınca getməklə və ya qalmaqla səhvə başlasanız belə, sonda doğru şeyi etmişsiniz. sonlandırın.

15) Müalicə üsullarını sınayın

Heç bir əminliyiniz olmadığını və həyatınız tamamilə qarışıq olduğunu hiss edə bilərsiniz.

Ancaq bu belə olmamalıdır.

Həyatda özümü ən çox itmiş hiss etdiyim zaman məni şaman Ruda Iandê tərəfindən yaradılmış qeyri-adi pulsuz nəfəs işi videosu təqdim etdi. daxili sülhü gücləndirmək.

Münasibətim uğursuzluqla nəticələnirdi, özümü hər zaman gərgin hiss edirdim. Özümə hörmətim və inamım dibinə vurdu. Əminəm ki, bu barədə danışa bilərsiniz – ürək döyüntüsü ürəyi və ruhu qidalandırmaq üçün çox az şey edir.

İtirəcək heç nəyim yox idi, ona görə də bu pulsuz nəfəs işi videosunu sınadım və nəticələr inanılmaz oldu.

Ancaq daha irəli getməzdən əvvəl,bunu sizə niyə deyirəm?

Mən paylaşmağa çox inanıram – istəyirəm ki, başqaları da mənim kimi güclü hiss etsinlər. Və əgər bu mənim işimə yaradısa, bu sizə də kömək edə bilərdi.

Rudá sadəcə olaraq bataqlıqda olan standart nəfəs məşqləri yaratmadı – o, bu inanılmaz axını yaratmaq üçün çoxillik tənəffüs təcrübəsini və şamanizmi məharətlə birləşdirdi – və burada iştirak etmək pulsuzdur.

Başqa qadın olmanın bu travmatik təcrübəsinə görə özünüzlə əlaqənizin kəsildiyini hiss edirsinizsə, Rudanın pulsuz nəfəs işi videosuna baxmağı məsləhət görərdim.

Klikləyin. videoya baxmaq üçün buradan.

16) Münaqişənin gələcək münasibətlərə təsir etməsinə icazə verməyin

Əgər bir əlaqənizdən tam sağalmaq mümkün deyilsə, qalan travma düşüncə tərzinizə təsir edə bilər. gələcək partnyorlarınızla ünsiyyətdə olun və onlarla davranın.

Yaşadığınız ağrı müəyyən insan qrupları haqqında ağzınızda pis dad yarada bilər. Məsələn, bütün kişilərin fırıldaqçı olduğunu və ya bütün qadınların qızıl axtaran olduğunu güman edə bilərsiniz.

Sağlam münasibətlərin iştirakçısı olmaq istəyirsinizsə, bu cür hissləri buraxmaq vacibdir. Əgər belə deyilsə, siz həmişə partnyorunuzdan şübhələnə və ya onlara layiq olmadığına görə kin bəsləyə bilərsiniz.

Bu müddət ərzində sizə çox vaxt və diqqət verilmədiyi üçün özünüzü inanılmaz dərəcədə yapışqan tapa bilərsiniz. münasibət.

Həmçinin siz normal, sağlam münasibətlərin daha “darıxdırıcı” hiss edə biləcəyini görə bilərsiniz.dəfə. Bu, hər zaman gizləndiyiniz və ətrafda dolaşdığınız zamankı kimi deyil, qısa müddətdə həyəcanlandıra bilərdi.

Özünüzə xatırlatmağa çalışın ki, darıxdırıcı vaxtlar olur, çünki bir-birinizi tez-tez görürsünüz!

Sonunda, siz bu şeyləri sağaltmalı və öyrənməlisiniz - daha yaxşı olar ki, yenidən görüşməyə başlamazdan əvvəl. Beləliklə, siz özünüzün ən yaxşısı ola bilərsiniz və yeni münasibətinizdən ən yaxşısını edə bilərsiniz.

Yoxsa davranışlarınıza görə bu münasibətləri həqiqətən məhv edə bilərsiniz.

Sonra, siz daha dərin ağrılar çəkəcək və onu sağaltmaq daha da çətin olacaq.

17) Özünüzü yenidən kəşf edin

Münasibətin emosional olaraq xaotik dövrlərində onunla əlaqəni itirmiş olmanız tamamilə mümkündür. kim olduğunuzun bəzi hissələri.

Bu təcrübələrdən böyümək və yetkinləşmək mütləq mümkün olsa da, başqa cür etməyəcəyiniz qeyri-sağlam davranışlarla da məşğul ola bilərsiniz.

Bəlkə də bəzi dəyərlərinizdə güzəştə getmisiniz. Ola bilsin ki, karyeranızın və ya hobbinizin aspektlərini qurban vermisiniz. Ola bilsin ki, digər sevdiklərinizlə daha az vaxt keçirmisiniz.

Ola bilsin ki, hətta insanlarla münasibətinizi dəyişmisiniz və ya bütün həyat fəlsəfəniz dəyişib. Ola bilsin ki, siz əsəbiləşmisiniz.

Münasibətdən əvvəl necə olduğunuzu xatırlamağa çalışın və itirdiyiniz "əsl siz" hissələri ilə yenidən əlaqə saxlayın.

Yenidən əlaqə qurun.dostlarınız və ailənizlə. Yenidən karyeranıza diqqət yetirin. Özünüzü ehtiraslarınıza daha dərindən həsr edin.

Həm özünüzü, həm də əldən verdiyiniz həyatı yenidən kəşf etdikcə, başqa qadın olmaqdan sağalmağın və davam etməyiniz daha asan və asan olacaq.

Qalmağa qərar verərsənsə...

Əgər bunu işlədə biləcəyinə həqiqətən inanırsansa, burada yadda saxlamalı olduğun bəzi şeylər var.

Kiməsə güvənin

Bütün mürəkkəb və gərgin emosiyaları özünüzdə saxlamaq sizi çoxlu stress və psixi sağlamlıq problemlərinə gətirib çıxaracaq.

Sizə etibar edə biləcəyiniz etibarlı dost lazımdır. O, özünüzü ağlı başında saxlamağınıza kömək edə bilər və ya hətta bu münasibətlə bağlı nə edəcəyinizi planlaşdırmağınıza kömək edin.

Əgər özünüzü təcrid etsəniz, özünüzü emosional dəstəkdən və qərarlar qəbul etmənizə kömək edə biləcək başqa perspektivdən məhrum etmiş olursunuz.

Əmin olun ki, o, biri

O biri qadın olmaq asan deyil. Bu, sizdən çox bağlılıq və zehni güc tələb edir.

Bəs bunu yanlış insan üçün edirsinizsə, nə etməli?

Ruh yoldaşınızla tanış olub-olmadığınızı dəqiq bilmək istəyirsiniz?

Gəlin etiraf edək:

Son nəticədə uyğun gəlmədiyimiz insanlarla çox vaxt və enerji sərf edə bilərik. Ruh yoldaşınızı tapmaq o qədər də asan deyil.

Bütün təxminləri aradan qaldırmağın bir yolu olsaydı necə olardı?

Bunu indicə tapdım... peşəkar psixik rəssam kim nəyin eskizini çəkə bilərruh yoldaşınız oxşayır.

Əvvəlcə bir az şübhəli olsam da, dostum məni bir neçə həftə əvvəl bunu sınamağa inandırdı.

İndi onun necə göründüyünü dəqiq bilirəm. Dəlisi odur ki, mən onu dərhal tanıdım.

Əgər can yoldaşınızın necə göründüyünü öyrənməyə hazırsınızsa, burada öz eskizinizi çəkin.

Özünüzü başqa şeylərə həsr edin. həyatınız

Münasibətin bütün stressi və xaosu, ehtimal ki, hər zaman partnyorunuz haqqında düşünürsünüz, hətta nadir hallarda bir-birinizlə həqiqətən vaxt keçirə bilsəniz belə.

Bu vacibdir. özünüzü və həyatınızı tərəfdaşınızdan kənarda qiymətləndirin. Onları dünyanızın mərkəzinə çevirməyin.

Əgər siz həmişə onların arxasınca qaçırsınızsa, münasibətlərdə onlara güc verirsiniz. Siz onlara sizi idarə etmələrinə icazə verirsiniz, sizi onlardan asılı edirsiniz.

Əzabınızı uzatmaq istəyirsinizsə, bunu edin!

Onlardan kənar bir həyat əldə etməklə, yenidən əlaqə qura biləcəksiniz. özünüzlə və beləliklə, ya nəhayət tərk etmək və ya əsas qadın olmaq üçün tələblərinizi bildirmək üçün inamı inkişaf etdirin.

Boş təhdidlərinizi real hədələrə çevirin

Kəskin dövrlər kəskin tədbirlər tələb edir.

Bu, nəyinsə dəyişməsini istəyirsinizsə, əslində ultimatum verməli olduğunuz bir neçə dəfədən biri ola bilər. Lakin, daha da vacibi, siz öz tələblərinizə və ultimatumlarınıza əməl etməlisiniz.

Əgər siz onlara bir təklif versəniz, lakin əslində əməl etməsənizbəyəndiyiniz insan sevdiyiniz insana çevrilir.

Onların varlığı asılılıq yaradır. Siz ruh yoldaşı olduğunuza, bir-biriniz üçün olduğunuza inanmağa başlayırsınız.

Sonra siz onlarla gələcəyiniz haqqında xəyal qurmağa başlayırsınız. Xaricə romantik səfər, evlilik, uşaqlar, birlikdə qocalmaq.

Ancaq təbii ki, onlar artıq evlidirlər. Yəqin ki, onların da uşaqları var.

Əmin olun ki, həyat yoldaşı onlara yaxşı münasibət göstərmir. Ola bilsin ki, onları yerə qoyurlar və ya onlara qulaq asmırlar, ya da ehtiyaclarına məhəl qoymurlar.

Yenə də, fakt odur ki, digər qadın sənsən.

Onlar öhdəlik götürməlidirlər. onların hazırkı partnyoru.

Onlar nə olursa olsun, qalın və incə şəkildə onlarla qalacaqlarına söz verdilər. Amma sonra onlar əslində “arıq”ın öhdəsindən gələ bilmədilər.

Bəli, ola bilsin ki, onlar əslində seksin, sevginin, sevginin olmadığı pis münasibətdədirlər.

Ancaq burada şey: fərq etməz!

Bütün bunlar sadəcə kütləvi qırmızı bayraq deyil...

Bu, yanıb-sönən qırmızı bayraqları olan bütöv bir həyəcan sirenidir!

10 səbəb indi onu bitirməlisən

Hələ də bu münasibətə son qoymağın lazım olub-olmadığına şübhə edirsən?

Budur başa düşməli olduğunuz 10 şey:

1. Onlar uzaqlaşa bilər İstənilən vaxt, çünki onlar münasibətlərdə bütün gücə malikdirlər.
2. Başqalarını incitməyə davam etdiyinizi bilmək ayrılıqdan daha çox zərər verəcək.
3. Bu, onlara faktiki olaraq düzəltmək imkanı verəcək. onların əsasbununla da, onlara heç bir nəticə vermədən istədiklərini etməkdə azad olduqları mesajını göndərir.

   Bu, münasibətlərdə hakimiyyət və nəzarətin onlar olduğu fikrini gücləndirir.

   Sözlərinizi hərəkətlərlə dəstəkləməlisiniz, əks halda istədiyinizi əldə edə bilməyəcəksiniz.

   Özünüzü yoxlayın

   Dəli şeylər edərkən yaxaladığınız vəziyyətdən inanılmaz dərəcədə məyus ola bilərsiniz. .

   Bəlkə də sizi görməkdən imtina etdikdə onların həqiqətən məşğul olduqlarına əmin olmaq üçün onları izləməyə başlayırsınız. Ola bilsin ki, siz onların əsl tərəfdaşı və ya uşaqları ilə maraqlanmağa başlayırsınız. Ola bilsin ki, davranışınız hətta münasibətdən kənarda da bir qədər qeyri-müəyyəndir.

   Bu, bu münasibətin sizin üçün daha yaxşı olmadığının açıq əlamətidir. Bu, inanılmaz dərəcədə zəhərlidir və siz tez bir zamanda oradan çıxmalısınız.

   Unutmayın, bu, sizin və həyatınızdır

   Başqa qadın olmaq, başqasının həyatını yaşamaq və həddən artıq dramlara qarışmaq deməkdir.

   Bu, əslində sizə əsl məqsədinizi kəşf etməyə və tam dolğun həyat sürməyə mane ola bilər.

   Beləliklə, məqsədinizin nə olduğunu soruşsam, nə deyərdiniz?

   Çətin sual!

   Və bunun sadəcə "sizə gələcək" və diqqətinizi "vibrasiyalarınızı yüksəltməyə" və ya bəzi qeyri-müəyyən daxili rahatlıq tapmağa çalışacağını söyləməyə çalışan həddən artıq çox insan var.

   Özünə köməklik edən qruplar pul qazanmaq üçün insanların etibarsızlıqlarını ovlayır və onları satırlar.arzularınıza çatmaq üçün həqiqətən işləməyən texnikalar.

   Vizuallaşdırma.

   Meditasiya.

   Arxa fonda bəzi qeyri-müəyyən yerli tərənnüm musiqisi ilə adaçayı yandırma mərasimləri.

   Pauzaya vurun.

   Həqiqət budur ki, vizuallaşdırma və müsbət təəssüratlar sizi xəyallarınıza yaxınlaşdırmayacaq və onlar sizi əslində həyatınızı fantaziyaya sərf etmək üçün geriyə çəkə bilər.

   Ancaq bu qədər fərqli iddialarla üzləşdiyiniz zaman başqa qadın olmaqdan düzgün şəkildə sağalmaq çətindir.

   Sonra o qədər cəhd edə və lazım olan cavabları tapa bilməyəcəksiniz ki, həyatınız və xəyallarınız başlaya bilər. ümidsiz hiss etmək.

   Siz həllər istəyirsiniz, ancaq sizə deyilən tək şey öz ağlınızda mükəmməl bir utopiya yaratmaqdır. Bu işləmir.

   Ona görə də gəlin əsaslara qayıdaq:

   Həqiqi dəyişikliyi yaşamazdan əvvəl məqsədinizi həqiqətən bilməlisiniz.

   Mən öyrəndim. Ideapod həmtəsisçisi Castin Braunun özünüzü təkmilləşdirməyin gizli tələsinə dair videosuna baxaraq məqsədinizi tapmağın gücü.

   Justin əvvəllər özünə kömək sənayesinə və mənim kimi New Age guruslarına aludə idi. Onu səmərəsiz vizuallaşdırma və pozitiv düşünmə texnikalarına satdılar.

   Dörd il əvvəl o, məşhur şaman Ruda Iandê ilə görüşmək üçün Braziliyaya getdi.

   Ruda ona həyatı öyrətdi. məqsədinizi tapmaq və həyatınızı dəyişdirmək üçün ondan istifadə etmək üçün yeni yolu dəyişdirmək.

   SonraVideoya baxaraq mən də həyatdakı məqsədimi kəşf etdim və anladım və bunun həyatımda dönüş nöqtəsi olduğunu söyləsəm mübaliğə olmaz.

   Səmimi deyə bilərəm ki, məqsədinizi tapmaqla uğur qazanmağın bu yeni yolu əslində mənə həyatımdakı travmatik hadisələrdən sağalmağa və əsl xoşbəxtliyi tapmağa kömək etdi.

   Burada pulsuz videoya baxın.

   Nəticə üçün:

   Bir əlaqədə olmaq çox ola bilər sinir bozucu, əgər tamamilə travmatik deyilsə.

   Lakin sağalmaq çox mümkündür!

   İlk növbədə, özünüzü xatırlamalı və yenidən kəşf etməlisiniz.

   Sən sadəcə kiminsə tərəfi deyilsən. -cücə! Siz əsl sevgi ilə sağlam münasibətdə olmağa həm layiq, həm də qadir olan bütöv bir insansınız.

   Oradan özünüzlə düzəliş edin Siz qeyri-kamil ola bilərsiniz, amma bağışlanmağa və empatiyaya layiqsiniz— xüsusilə özünüzdən.

   Bu prosesi keçərkən, etibar etdiyiniz yaxınlarınızın dəstəyinə arxalanaraq, diqqətinizi həyatda başqa şeylərə, xüsusən də bu iş üçün qurban verdiyiniz və güzəştə getdiyiniz şeylərə yönəldin.

   Həmçinin bax: Ailəniz sizə qarşı çıxdıqda nə etməli: 10 vacib məsləhət

   Başqa qadın olmanın yaratdığı ağrıdan sağalmaq çox iş və vaxt apara bilər. Siz bunu yavaş-yavaş qəbul etməli və prosesdən keçərkən özünüzə qarşı mehriban davranmalısınız.

   Özünüzü partnyorunuz olmadan və ya indi hiss etdiyiniz ağrısız təsəvvür etmək çətin olsa belə, sonunda ora çatacaqsınız. .

   Gələcək mənliyiniz sizə təşəkkür edəcək və geriyə baxdığınız zamansəyahətinizdə nə qədər böyüdüyünüzlə inanılmaz dərəcədə fəxr edəcəksiniz.

   münasibət.
4. Siz vaxtınızı və emosional enerjinizi həqiqətən əlçatan olan və sizinlə vicdanlı, sağlam münasibətdə ola bilən biri üçün saxlaya bilərsiniz.
5. Qalmaq sizi yalnız daha çox utanc və rüsvayçılıq inkişaf etdirməyə aparacaq. inciklik.
6. Siz öz və sevgilinizin filmində (başqasının filmindəki cani yox) baş rolda oynamağa layiqsiniz
7. Sən açıq, dürüst və şiddətlə sevilməyə layiqsən—bu yalnız real münasibətdə baş verə bilər.
8. Kimsə tərəfindən partnyorunu aldatmaq üçün istifadə olunursunuz.
9. Daha uzun müddət münasibətdə qalmağın gələcək nəticələrindən qaçacaqsınız.
10. Münasibətin qırıntıları ilə qidalanırsan - siz bütün pastaya layiqsiniz.

Həmçinin başa düşməlisiniz ki, dramatik olmaq romantik olmaq ilə eyni deyil. Özünüzü dərk edin: siz əslində real həyatda olan serialdasınız!

İmkan vermək nə qədər çətin olsa da, əsl sevgi və xoşbəxtliyi tapmaq üçün bunu etməlisiniz. Onlarda bunu heç vaxt tapa bilməyəcəksiniz.

Münasibətdən sağalmaq üçün 17 addımlı proses

Bu, insanların çoxunun ən qorxulu hissəsidir — hələ də dəyər verdikləri və sevdikləri birini buraxmaqdır. , təklik qorxusu, geri çəkilmə, vidalaşmaq ağrısı.

Başqa qadın olmaqdan necə sağalmaq və sağalma yoluna addım atmaq haqqında bu faydalı məsləhətləri oxuyun.

1) Son iş, həqiqətən

Son. Bu dəfə real. Bunu ASAP edin.

Hətta verməyi dayandırmalısınızsevginizə tam cavab verə bilməyən birinə daha bir saniyə və bir unsiya emosional enerji.

Bunu sizə yalnız həqiqətən subay və əlçatan bir insan verə bilər.

Bir şey istəməyinizin fərqi yoxdur. ciddi və ya sadəcə bir az əyləncəli. Ən azı bu prosesdə ətrafa gizlicə girib başqalarını incitməyə ehtiyac yoxdur.

Axı, yaranın sağalmasının ilk hissəsi qanaxmanı dayandırmaqdır.

Unutmayın. ki, əsl sevgi səni xoşbəxt etməlidir. Həmişə sirr və gizlənmədən narahat olduğunuz zaman onlarla olan şeyin əsl sevgi olduğunu iddia edə bilərsinizmi?

Bu münasibətdə bunu heç vaxt tapa bilməyəcəksiniz.

Bəlkə də siz bəlkə, bəlkə də, gələcəkdə hər şeyin yaxşılaşacağından kifayət qədər xoşbəxtəm. Amma bu, lotereyada udmağı gözləmək kimi bir şeydir.

Sənə dünyanı bəxş edən birinə layiqsən. Əgər sizi ondan gizlədirlərsə, bunu sizə verə bilməzlər.

2) Öz güvənsizliyinizə qalib gəlin

Başqa qadın olmaq, özünüzü daha az güvənli hiss etməyə səbəb ola bilər.

Sizə elə gəlir ki, heç kim sizi heç vaxt öz prioriteti və həyatında istədikləri yeganə tərəfdaş etməyəcək.

Ancaq bu doğru deyil və bu zərərli fikri beyninizdə yenidən yazmalısınız. .

Beləliklə, sizi narahat edən bu etibarsızlığı necə dəf edə bilərsiniz?

Ən təsirli yol şəxsi gücünüzdən istifadə etməkdir.

Görürsünüz ki, hamımızın bir inanılmaziçimizdəki güc və potensialın miqdarı, lakin çoxumuz heç vaxt ondan istifadə etmirik. Biz özümüzə şübhə və məhdudlaşdırıcı inanclar içində boğuluruq. Bizə əsl xoşbəxtlik gətirən işi dayandırırıq.

Mən bunu şaman Rudá Iandêdən öyrəndim. O, minlərlə insana iş, ailə, mənəviyyat və məhəbbəti uyğunlaşdırmağa kömək etdi ki, onlar öz şəxsi güclərinin qapısını aça bilsinlər.

O, ənənəvi qədim şaman üsullarını müasir dövrün tərifi ilə birləşdirən unikal yanaşmaya malikdir.

Bu, öz daxili gücünüzdən başqa heç nə istifadə etməyən bir yanaşmadır – heç bir hiylə və ya səlahiyyət verməklə bağlı saxta iddialar yoxdur.

Çünki əsl səlahiyyət daxildən gəlməlidir.

Əla pulsuz video, Ruda həmişə arzuladığınız həyatı necə yarada biləcəyinizi və tərəfdaşlarınızın cəlbediciliyini necə artıra biləcəyinizi izah edir və bu, düşündüyünüzdən daha asandır.

Beləliklə, məyusluq içində yaşamaqdan yorulmusunuzsa, xəyal qurursunuz, amma heç vaxt nail ola bilməyən və özünə şübhə ilə yaşamaq üçün onun həyatını dəyişən məsləhətlərinə baxmalısan.

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

3) Təcrübənizi dostunuzla paylaşın.

Düşdüyünüz mürəkkəb vəziyyət haqqında kimsə ilə danışmaq çox kömək edə bilər. Özünüzü ilişib hiss edə bilərsiniz və ya nə edəcəyiniz barədə heç bir fikriniz yoxdur, ona görə də etibarlı kənar perspektiv əvvəllər görmədiyiniz şeyləri görməyə və həyata keçirməyə kömək edə bilər.

Lakin burada açar söz "etibarlıdır". Siz öz sirdaşınızı ağıllı şəkildə seçməlisiniz.

Hansısına qərar verərkəndost, bu şeylər haqqında düşünün:

• Diqqətlə dinləyəcəklərmi? Yoxsa sözləriniz o biri qulağınıza oxşayacaq? Dediyiniz hər şeyi həqiqətən dinləmək üçün bu adamın kifayət qədər diqqətli olduğuna əmin olun.
• Onlar sizi dəstəkləyəcəklərmi? Bəzi insanlar şeytanın vəkili rolunu oynayaraq ağıllı görünməyə çalışacaqlar. Probleminizlə bağlı səmimi olaraq yanınızda olacaq birinə ehtiyacınız var.
• Onlar sizinlə empatiya quracaqlarmı? Bənzər dalğa uzunluğunda olduğunuz bir dosta ehtiyacınız var. Sizi dəstəkləməzdən əvvəl ilk növbədə sizi başa düşməlidirlər.
• Onlar özləri haqqında nəsə edəcəklərmi? Hazırda dəstəyə ehtiyacı olan SİZSİN. Özünə fikir verməyən birini tapın ki, bu da bunu özü haqqında edəcək.
• Onlar etibarlıdırmı? Həssas məlumatları paylaşacaqsınız. Bu adamın sizin haqqınızda dedi-qodu etməyəcəyinə əmin olun.

Bu barədə kiməsə güvənirsinizsə, sinənizdən bir yük qalxmış kimi hiss edəcəksiniz. Özünüzü daha inamlı hiss edəcəksiniz və bu işin öhdəsindən gəlmək üçün daha qətiyyətli olacaqsınız və nəhayət, bunun səbəb olduğu travmadan sağalmağınıza icazə verəcəksiniz.

4) Onları kəsin

Beləliklə, nəhayət, onu bitirdiniz. Sizi geri qaytarmaq üçün yəqin ki, sizə zəng edəcək və ya mesaj yazacaqlar.

Onlara bunu etməyə icazə verməyin. Onlara qərarınızı dəyişdirmək imkanı belə verməyin. Partnyorunuzla bütün əlaqəni kəsməlisiniz.

Fırıldaqçı çox güman ki, emosional manipulyasiyada mahirdir.sənə nə etdilər. Onlara onun şirin sözləri və yalan vədləri ilə sizi cəlb etmək şansı verməyin.

Onlara tamamilə məhəl qoymayın. Yaranı qaşımağa davam etsəniz, sağalmağa başlaya bilməzsiniz

5) Özünüzü birinci yerə qoyun

Ehtiyaclarınızın heç vaxt bu insanla prioritet olduğunu düşünüb aldanmayın.

Əgər onlar həqiqətən də bunu ediblərsə, bəs niyə gizləndilər? Niyə ilk növbədə səninlə olmaq üçün aldatdılar? Həqiqət budur ki, onlar öz ehtiyaclarını hər kəsin ehtiyaclarından üstün tuturlar.

Əgər heç kim sizin münasibətdə olmağa layiq olduğunuz yolu sevməyəcək və prioritet hesab etməyəcəksə, bunu özünüz etməlisiniz. Əslində, əvvəlcə özünüzü sevmədən aşiq ola bilməzsiniz.

Bu münasibət üçün çox şey qurban vermisiniz. Bəlkə də dostlarınızla görüşməyi dayandırdınız. Və ya öz hobbi və ehtiraslarınızla məşğul olmağı dayandırdınız. Yoxsa karyeranız bir zərbə vurdu.

Bu dəfə özünüzü birinci yerə qoyun. Başqalarını xoşbəxt etməyə çalışmaqdansa, özünüzü xoşbəxt edin.

Axı, özünüzü müalicə etməsəniz, sağalda bilməyəcəksiniz!

Hətta sizdən sevgi axtarmağa belə başlamayın. əvvəlcə özünüzü tamamilə necə sevəcəyinizi yenidən öyrənənə qədər başqa insanlar.

Sonra yenidən görüşməyə gedəndə əmin olun ki, sizi sevmək məcburiyyətində qalan biri ilə deyil, səmimiyyətlə sevəcək bir insanlasınız. Sizinlə bir neçə cüzi saat gizlənmək üçün qaçın.

6) Onlarla geri qayıtmayın

Onların böyük şansları var.əlaqəni bitirdikdən sonra səni geri qaytarmaq üçün diş və dırnaqla mübarizə aparacaq. Bununla belə, özünüzə xatırlatmalısınız ki, onlar bunu sizi sevdikləri üçün etmirlər.

Onlar sizi geri qaytarmaq istəyirlər, çünki bu, onların həqiqi tərəfdaşının yerinə yetirə və ya yerinə yetirə bilməyəcəyi ehtiyacı ödəyir. Amma bu sizin məsuliyyətiniz deyil.

Sizin üçün sizi sevən birinə layiqsiniz. Nə olursa olsun, münasibət bir münasibət kimi başlasa, heç vaxt nəticə verməyəcək.

Nəyi düzəltməyə çalışsan da, heç vaxt yaxşı bitməyəcək, çünki münasibətlərin təməlləri çürükdür.

Eyni şəkildə, səni nə qədər çox istəsələr də, bir daha onlara aşiq olmamalısan.

Həsrətini hiss etdiyin birinin şirin sözlərinə və böyük vədlərinə qarşı durmaq çətin olacaq, amma bunun səbəbini xatırla. ilk növbədə siz hər şeyi bitirdiniz.

Buna qapılmayın, çünki bu, məyusluq içində yenidən ağrıya düşmək deməkdir.

Onlar sizə bu dəfə hər şeyin fərqli olacağını söyləyə bilər və ya onlar sizinlə tam zamanlı ola bilmək üçün əsas tərəfdaşlarından ayrılacaqlarını bildirirlər.

Ancaq onlar sizinlə olmaq üçün əsas münasibətlərini bitirsələr belə, özünüzdən soruşun: həqiqətən olmaq istəyirsinizmi? belə ifrat aldadılmış biri ilə?

Kim deyir ki, gələcəkdə sizi aldatmayacaqlar? Həmişə bununla bağlı şübhə və narahatlığınız olacaq.

Bu, sadəcə olaraq, buna dəyməz və tam sağalmağınız üçün davam etmək daha yaxşıdır.

7) Müalicə edin.normal bir ayrılıq kimi

Bu əlaqəni bitirməkdə tərəddüd etmənizin bir səbəbi də onun digərlərindən fərqli olduğunu düşünməyinizdir. Onların sizin üçün olduğunu düşünürdünüz.

Bu zehniyyətdən əl çəkməyə çalışın (çünki həqiqət odur ki, bu, əslində digər münasibətlərdən qat-qat pisdir!).

Bunu bir müddətin sonu kimi qəbul edin. hər hansı digər münasibət və siz onu buraxmaq daha asan tapacaqsınız. Digər ayrılıqlarınızı davam etdirməyə kömək etmək üçün etdiyiniz adi işləri edin.

Yeni saç düzümü alın, yeni paltarlar alın, dostlarınızla səyahətə çıxın, yeni hobbilər tapın... nə olursa olsun, siz bunu etməlisiniz. fikrinizi məşğul edin.

Axı siz buna layiq olmayan birinə həddən artıq çox zehni və emosional enerji sərf etmisiniz. Bu toksik hadisə zamanı itirdiyiniz vaxtı kompensasiya etmək üçün diqqətinizi ətrafdakı vaxta yönəldin.

Burada düşünməli başqa bir şey var: indi onlar getdiyinə görə sizin daha çox vaxtınız və əvvəllər bağlı olan qapılarınız var. indi sizə açıqsınız.

Məsələn, sizinlə maraqlanan başqa insanlar da ola bilərdi, lakin siz bu işlə nə qədər məşğul olduğunuz üçün onların irəliləyişlərini hiss etmədiniz.

Belə şeylər haqqında düşünmək romantik həyatınızın növbəti fəslini səbirsizliklə gözləməyinizə və daha tez və effektiv şəkildə sağalmağınıza kömək edəcək.

8) Bu qeyri-müəyyənlikdən yararlanın

Məsələ başqa qadın olan əksər xanımlarda dözümlülük yoxdur.

Onsuz