สารบัญ
คุณคิดว่าคุณรักพวกเขาจริงๆ และพวกเขาเป็นคนเดียว
คุณคิดว่าคุณเพิ่งคบกันผิดเวลา และนั่นเป็นสาเหตุที่คุณต้องมีความสัมพันธ์กันสักระยะหนึ่ง แต่ในที่สุด คุณจะเข้าใจเอง
อย่างไรก็ตาม สิ่งที่คุณต้องเข้าใจก็คือความสัมพันธ์ที่คุณสร้างขึ้นนั้นไม่จริง การโกหกและความลับเป็นรากฐานของความสัมพันธ์นี้
คุณต้องการความสัมพันธ์แบบนี้จริงๆ หรือไม่
ไม่ คุณสมควรได้รับอะไรมากกว่านี้ คุณต้องจบมันและอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีและจริงใจมากขึ้น
มันยากที่จะรู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหนหลังจากความวุ่นวายทางอารมณ์ของการมีความสัมพันธ์กับผู้ชายที่ไม่สามารถทำทุกอย่างให้เขาได้ ในความสัมพันธ์
แต่ไม่ใช่ว่ากระบวนการเยียวยาจะเป็นไปไม่ได้
นี่คือวิธีที่คุณสามารถลุกขึ้นยืนได้
ถูกคน ผิดเวลา?
นี่คือจุดเริ่มต้น:
คุณพบใครบางคน พวกเขาน่ารักมากและคุณรู้สึกว่าคุณมีเคมีที่เกือบจะสมบูรณ์แบบกับพวกเขา เพียงแต่ว่าพวกเขาไม่พร้อมให้คุณเสมอ
แต่คุณชอบคนนี้ คุณชอบพวกเขามากเกินไป
“ช่างมันเถอะ!” คุณพูดแล้วดำลงไปในน้ำ
ในตอนแรก คุณอาจคิดว่าคุณรับมือได้ มันเป็นเพียงสั้นๆ สั้นๆ
แต่อย่างช้าๆ แต่แน่นอน คุณจะผูกพันกับพวกเขามากขึ้น
บทบาทของพวกเขาในชีวิตของคุณเติบโตขึ้นเรื่อยๆ และคุณเริ่มสนใจพวกเขาอย่างแท้จริงมากขึ้น ในที่สุด ลึกลงไปในหัวของคุณ คนๆ นี้ความยืดหยุ่น พวกเราส่วนใหญ่ยอมแพ้ในสิ่งที่เราต้องการ พวกเราส่วนใหญ่ดิ้นรนเพื่อสร้างชีวิตให้มีค่า
ฉันรู้เรื่องนี้เพราะก่อนหน้านี้ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเอาชนะการเลิกราอย่างเจ็บปวดกับผู้ชายที่แต่งงานแล้ว
นั่นคือจนกระทั่งฉันได้ดูรายการฟรี วิดีโอโดยโค้ชชีวิต Jeanette Brown
จากประสบการณ์หลายปีในฐานะโค้ชชีวิต Jeanette ได้ค้นพบความลับที่ไม่เหมือนใครในการสร้างกรอบความคิดที่ยืดหยุ่นได้ โดยใช้วิธีที่ง่ายจนคุณแทบเตะตาตัวเองที่ไม่ลองให้เร็วกว่านี้ .
และส่วนที่ดีที่สุดคือ
ดูสิ่งนี้ด้วย: ออกเดทกับสาวอ้วน: 4 สิ่งที่ควรรู้และทำไมพวกเขาถึงดีที่สุดไม่เหมือนโค้ชชีวิตคนอื่นๆ ตรงที่ Jeanette มุ่งเน้นที่การให้คุณเป็นผู้ขับเคลื่อนชีวิต
เพื่อค้นหาว่า เคล็ดลับในการคืนดีคือ ดูวิดีโอฟรีของเธอที่นี่
9) ให้อภัยตัวเองบ้าง
คุณอาจรู้สึกผิดที่มีส่วนพัวพันกับเรื่องชู้สาว
อย่างไรก็ตาม การหมกมุ่นอยู่กับความรู้สึกผิดสามารถนำไปสู่ความรู้สึกเกลียดชังตนเอง ไร้ค่า ซึมเศร้า และวิตกกังวล
คุณต้องเรียนรู้วิธีให้อภัยตัวเองหากต้องการเริ่มกระบวนการเยียวยา
คุณอาจรู้สึกว่าคุณสมควรได้รับการลงโทษสำหรับสิ่งที่คุณทำลงไป และคุณอาจใช้วิธีทำร้ายตัวเอง หากเป็นกรณีนี้ ให้ลองขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับอารมณ์ต่างๆ
อย่างไรก็ตาม แม้กระทั่งการพูดคุยกับเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัวที่ไว้ใจได้ซึ่งรู้เรื่องเรื่องนี้ก็อาจช่วยได้มาก
ให้พวกเขาช่วยคุณรับผิดชอบ แต่พวกเขาควรสนับสนุนกระบวนการเยียวยาของคุณด้วย
นี่คือสัญญาณของความรักที่แท้จริงและเป็นผู้ใหญ่สำหรับใครบางคน
และความรู้ที่ว่าใครบางคนรักคุณในแบบผู้ใหญ่และมีสุขภาพดีแม้ว่าคุณจะทำผิดก็ตาม อาจเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้คุณเดินหน้าต่อจากเรื่องนี้
ในตอนท้ายของวัน คุณก็ตกเป็นเหยื่อในทางหนึ่งเช่นกัน มีเมตตาต่อตัวเอง คุณต้องทำถ้าคุณต้องการเยียวยาและเริ่มมีความสุขอีกครั้ง
10) เพ้อฝันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่คุณต้องการจริงๆ
ความสัมพันธ์จะดีแค่ไหนถ้าคุณ จะไม่สมหวังและมีความสุขเหรอ? คนรักจะมีประโยชน์อะไรถ้าเขาไม่เคารพคุณ ไม่เห็นคุณค่าคุณ และรักคุณ
คุณจะไม่มีทางได้สิ่งเหล่านี้ในเรื่องลับๆ
ลองนึกถึงการคบกับคนที่ใช่ ซื่อสัตย์. หรือคนที่จะพาคุณออกเดตจริง? ใครสามารถจับมือคุณบนทางเท้า? ใครจะบอกได้ว่าพวกเขารักคุณ
คุณสมควรได้รับมากกว่าเรื่องลับๆ ล่อๆ คุณคู่ควรกับความสัมพันธ์ที่แท้จริงที่ตอบสนองทุกความต้องการของคุณ
ลองจดบันทึกสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์ ระบุความต้องการของคุณ ผู้ทำลายดีล และสิ่งที่คุณต้องมี
และซื่อสัตย์กับตัวเอง: คนที่คุณมีความสัมพันธ์ด้วยมักจะไม่เลือกทุกช่อง
คุณมีสิทธิ์กำหนดมาตรฐานสำหรับคนที่คุณจะอุทิศความรักของคุณ หากคุณกลัวว่ามาตรฐานที่คุณระบุไว้จะสูงเกินไป ไม่ต้องกังวล
เนื่องจากในความจริงแล้ว มาตรฐานของคุณมีแนวโน้มจะพังทลายลงหากคุณกำลังลงเอยกับความสัมพันธ์ประเภทนี้!
ขณะที่คุณผ่านกระบวนการเยียวยา ให้เตือนตัวเองเสมอว่าคุณอาจได้รับสิ่งที่ต้องการอย่างแท้จริงหากคุณไม่ได้ ในเรื่อง. คุณจะพบว่าตัวเองรู้สึกมุ่งมั่นที่จะไขว่คว้าในสิ่งที่คุณต้องการและคู่ควร
11) เรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้อีกครั้ง
คุณเคยถามตัวเองไหมว่าทำไมความรักถึงยากนัก
ทำไมจินตนาการถึงการเติบโตถึงไม่เป็นอย่างนั้น หรืออย่างน้อยก็เข้าท่า…
เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจากแฮ็กสปิริต:
เมื่อคุณต้องรับมือกับความเจ็บปวดจากการเป็นหญิงอื่น มันง่ายที่จะหงุดหงิดและ แม้จะรู้สึกหมดหนทาง คุณอาจถูกล่อลวงให้โยนผ้าทิ้งและเลิกรัก
ฉันอยากจะแนะนำให้ทำอย่างอื่น
เป็นสิ่งที่ฉันเรียนรู้จากหมอผีชื่อก้องโลก Rudá Iandê เขาสอนฉันว่าวิธีที่จะค้นหาความรักและความใกล้ชิดไม่ใช่สิ่งที่เราถูกกำหนดมาให้เชื่อตามวัฒนธรรม
อันที่จริง พวกเราหลายคนก่อวินาศกรรมและหลอกตัวเองมาหลายปี ขัดขวางหนทางที่จะพบกับคู่รัก คู่หูที่สามารถเติมเต็มเราได้อย่างแท้จริง
ดังที่ Rudá อธิบายไว้ในวิดีโอฟรีของเรา เราหลายคนไล่ตามความรักในทางที่เป็นพิษซึ่งลงเอยด้วยการแทงข้างหลังเรา
เราติดขัด ในความสัมพันธ์แย่ๆ หรือการเผชิญหน้าที่ว่างเปล่า ไม่เคยพบสิ่งที่เรากำลังมองหาจริงๆ และยังคงรู้สึกแย่กับสิ่งต่างๆ เช่น การค้นหาตัวเองในบทบาทของ "ผู้หญิงคนอื่น"
เราตกหลุมรักใครบางคนในอุดมคติแทนที่จะเป็นตัวจริง
เราพยายาม "แก้ไข" คู่ของเราและลงเอยด้วย ทำลายความสัมพันธ์
เราพยายามหาใครสักคนที่ "เติมเต็ม" ให้กับเรา เพียงเพื่อจะแยกทางกับพวกเขาที่อยู่ข้างๆ และรู้สึกแย่กว่าเดิมเป็นสองเท่า
คำสอนของรูดาแสดงให้ฉันเห็นมุมมองใหม่ทั้งหมด
ขณะดู ฉันรู้สึกเหมือนมีใครบางคนเข้าใจความยากลำบากของฉันในการค้นหาและบ่มเพาะความรักเป็นครั้งแรก – และในที่สุดก็เสนอวิธีแก้ปัญหาที่ใช้ได้จริงเพื่อเยียวยาจากการเป็นผู้หญิงคนอื่น
หากคุณ 'จบไปแล้วกับการออกเดทที่ไม่น่าพอใจ การเลิกราที่ว่างเปล่า ความสัมพันธ์ที่น่าผิดหวัง และการหมดหวังซ้ำแล้วซ้ำเล่า นี่คือข้อความที่คุณต้องได้ยิน
ฉันรับประกันว่าคุณจะไม่ผิดหวัง
คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอฟรี
12) หยุดเรื่องโรแมนติก
สาเหตุหนึ่งที่คุณอยู่ในเรื่องอาจเป็นเพราะคุณทำให้เรื่องโรแมนติก
The สื่อนำเสนอพวกเขาอย่างน่าตื่นเต้นและแสดงถึงความรักที่แข็งแกร่งอย่างเหลือเชื่อ พวกเขาทำให้เรื่องต่างๆ ดูเหมือนเป็นรักแท้เพราะคนในนั้นยังคงอยู่ด้วยกันแม้ว่าพวกเขาจะไม่ควรทำก็ตาม
คุณคงรู้สึกเช่นเดียวกัน โดยมั่นใจว่าพวกเขาเป็นหนึ่งเดียวกันและ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณอยู่
อย่างไรก็ตาม ชีวิตไม่ใช่ภาพยนตร์ ชีวิตนั้นซับซ้อนยิ่งกว่าเรื่องสมมุติและคัดสรรมาอย่างไม่มีที่สิ้นสุดความโรแมนติก
แน่นอนว่าตอนแรกจะรู้สึกตื่นเต้นเหมือนในภาพยนตร์ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ทุกคนรวมถึงคุณและคู่ของคุณต่างก็เจ็บปวด
ถามตัวเองว่า การแอบดูและซ่อนตัวจากคนอื่นเป็นเรื่องโรแมนติกจริงหรือ
ไม่เป็นความจริง รัก. ความรักที่แท้จริงควรจะทำให้คุณรู้สึกมีความสุข ปลอดภัย และไม่กังวล ไม่หวาดกลัว และรู้สึกผิด
หากคุณไม่เลิกเพ้อเจ้อและยกย่องความสัมพันธ์ คุณจะไม่สามารถเริ่มกระบวนการเยียวยาได้อย่างเหมาะสม .
13) ลองคิดดูว่าคุณจะทำให้ดีขึ้นได้อย่างไร
การพูดคุยมีราคาถูก รักแท้แสดงออกผ่านการกระทำ
คุณไม่เชื่อว่าคุณคู่ควรกับความสัมพันธ์ที่สามารถเห็นหน้ากันเป็นประจำได้หรือ? คุณสามารถจัดลำดับความสำคัญของกันและกันได้ที่ไหน? ที่ไหนที่คุณสามารถจินตนาการถึงอนาคตที่สามารถบรรลุได้จริง ๆ
ที่ที่คุณไม่ต้องโกหกและซ่อนเร้นเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ และความสนุกเป็นครั้งคราว คุณกำลังเสียสละอย่างมากเพื่อให้ได้มาน้อยมาก
คุณต้องตระหนักว่าคุณกำลังปฏิเสธความสุขที่แท้จริงและความรักที่จริงใจด้วยการอยู่ในเหตุการณ์นี้
โดยการบอกตัวเองว่าคุณควรได้รับสิ่งที่ดีกว่า คุณสามารถละทิ้งเรื่องนี้ได้อย่างเต็มที่และเริ่มรักษา จากนั้นในที่สุดคุณก็จะสามารถไล่ตามอนาคตที่ทำให้คุณสมหวังได้อย่างแท้จริง
14) จัดการกับความรู้สึกผิด
การอยู่ในความสัมพันธ์เป็นเวลานานอาจทำให้ ความรู้สึกเชิงลบที่รุนแรงมากมายในตัวคุณ โดยเฉพาะความรู้สึกผิดท้ายที่สุดแล้ว ความจริงก็คือคุณมีส่วนในการทำร้ายและโกหกคนอื่น
อย่างไรก็ตาม คุณก็สมควรที่จะหยุดเจ็บปวดด้วยเช่นกัน อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพและเลิกเพ้อฝันว่าจะมีฉากดราม่าใหญ่โตกับคู่ชู้สาวและคู่เดิมของพวกเขาเพื่อเป็นหนทางในการปลดเปลื้องความผิดพลาดของคุณ
สิ่งที่คุณต้องการคือ ผู้ให้คำปรึกษาหรือนักบำบัดที่สามารถช่วยให้คุณผ่านความรู้สึกผิดและความอับอายในพื้นที่ส่วนตัวที่ปลอดภัย การไม่แก้ไขความรู้สึกเหล่านี้อย่างเต็มที่จะทำให้คุณไม่สามารถรักษาบาดแผลจากความสัมพันธ์ได้อย่างสมบูรณ์
พยายามเตือนตัวเองว่า แม้ว่าคุณจะเริ่มต้นผิดด้วยการไล่ตามหรืออยู่ในเหตุการณ์นี้ แต่สุดท้ายคุณก็ทำสิ่งที่ถูกต้องโดย จบลง
15) ลองใช้เทคนิคการรักษา
คุณอาจรู้สึกว่าไม่มีความแน่นอนและชีวิตของคุณยุ่งเหยิงไปหมด
แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนี้
เมื่อฉันรู้สึกสูญเสียมากที่สุดในชีวิต ฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักกับวิดีโอการหายใจฟรีที่ไม่ธรรมดาซึ่งสร้างโดยหมอผี Rudá Iandê ซึ่งเน้นไปที่การคลายความเครียดและ ส่งเสริมความสงบภายใน
ดูสิ่งนี้ด้วย: 16 สัญญาณที่ชัดเจนว่าเธอกำลังชักนำคุณและเล่นสนุกกับคุณความสัมพันธ์ของฉันล้มเหลว ฉันรู้สึกตึงเครียดตลอดเวลา ความนับถือตนเองและความมั่นใจของฉันถึงจุดต่ำสุด ฉันแน่ใจว่าคุณเข้าใจได้ – ความเสียใจไม่ได้ช่วยหล่อเลี้ยงหัวใจและจิตวิญญาณเพียงเล็กน้อย
ฉันไม่มีอะไรจะเสีย ฉันจึงลองวิดีโอฝึกหายใจฟรีนี้ และผลลัพธ์ก็น่าทึ่งมาก
แต่ก่อนที่เราจะไปไกลกว่านี้เหตุใดฉันจึงบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
ฉันเป็นผู้ศรัทธาที่ยิ่งใหญ่ในการแบ่งปัน ฉันต้องการให้ผู้อื่นรู้สึกมีพลังเหมือนฉัน และถ้ามันได้ผลสำหรับฉัน มันก็สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน
รูดาไม่ได้แค่สร้างแบบฝึกหัดการหายใจมาตรฐานแบบลุ่มๆ ดอนๆ เท่านั้น แต่เขายังได้ผสมผสานการฝึกลมหายใจเป็นเวลาหลายปีเข้ากับลัทธิชาแมนอย่างชาญฉลาดเพื่อสร้างกระแสอันน่าทึ่งนี้ – และเข้าร่วมได้ฟรี
หากคุณรู้สึกขาดการเชื่อมต่อกับตัวเองเนื่องจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดจากการเป็นผู้หญิงคนอื่น ฉันขอแนะนำให้ดูวิดีโอฝึกหายใจฟรีของ Rudá
คลิก ที่นี่เพื่อดูวิดีโอ
16) อย่าให้เรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในอนาคต
หากคุณไม่สามารถรักษาตัวจากการมีชู้ได้อย่างเต็มที่ บาดแผลทางใจที่หลงเหลืออยู่อาจส่งผลต่อวิธีคิดของคุณ และปฏิบัติตัวกับคู่ของคุณในอนาคต
ความเจ็บปวดที่คุณเคยประสบอาจทำให้คุณรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับคนบางกลุ่ม ตัวอย่างเช่น คุณอาจสันนิษฐานว่าผู้ชายทุกคนเป็นคนขี้โกงหรือผู้หญิงทุกคนเป็นนักขุดทอง
การละทิ้งความรู้สึกดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่ดี ถ้าไม่ คุณอาจจะระแวงคู่ของคุณหรือเก็บงำความไม่พอใจที่พวกเขาไม่สมควรได้รับ
คุณอาจพบว่าตัวเองเป็นคนติดเกาะมากเช่นกัน เนื่องจากคุณไม่ได้รับเวลาและความสนใจมากนักในระหว่าง เรื่องชู้สาว
คุณอาจพบว่าความสัมพันธ์ปกติที่ดีอาจรู้สึก "น่าเบื่อ" มากขึ้นที่ครั้ง. มันไม่เหมือนกับเรื่องชู้สาวที่คุณเอาแต่หลบๆ ซ่อนๆ ซึ่งมันอาจจะน่าตื่นเต้นในระยะสั้น
พยายามเตือนตัวเองว่ามีช่วงเวลาที่น่าเบื่อเพราะจริงๆ แล้วคุณเจอกันบ่อย!
ในท้ายที่สุด คุณต้องรักษาและเลิกเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่คุณจะเริ่มออกเดทอีกครั้ง ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถเป็นตัวของตัวเองได้ดีที่สุดและใช้ประโยชน์จากความสัมพันธ์ใหม่ได้ดีที่สุด
มิฉะนั้น คุณอาจทำลายความสัมพันธ์เหล่านี้เพราะพฤติกรรมของคุณ
จากนั้น คุณ จะยิ่งเจ็บปวดลึกและยากจะเยียวยา
17) ค้นพบตัวเองอีกครั้ง
ในช่วงเวลาที่วุ่นวายทางอารมณ์จากเรื่องชู้สาว เป็นไปได้โดยสิ้นเชิงที่คุณจะขาดการติดต่อกับ บางส่วนของตัวตนของคุณ
แม้ว่าจะเป็นไปได้อย่างแน่นอนที่จะเติบโตและเป็นผู้ใหญ่จากประสบการณ์เหล่านี้ แต่คุณอาจพบว่าตัวเองมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งคุณจะไม่ทำ
บางทีคุณอาจประนีประนอมกับคุณค่าบางอย่างของคุณ บางทีคุณอาจเสียสละอาชีพหรืองานอดิเรกของคุณ บางทีคุณอาจใช้เวลากับคนที่คุณรักน้อยลง
บางทีคุณอาจเปลี่ยนวิธีการโต้ตอบกับผู้คนหรือปรัชญาชีวิตทั้งหมดของคุณเปลี่ยนไป บางทีคุณอาจรู้สึกขมขื่นหรือเหยียดหยาม
พยายามจดจำว่าคุณเป็นอย่างไรก่อนที่จะมีเรื่องและติดต่อกับบางส่วนของ "ตัวตนที่แท้จริง" ที่คุณสูญเสียไป
เชื่อมต่อใหม่กับเพื่อนและครอบครัวของคุณ มุ่งเน้นไปที่อาชีพของคุณอีกครั้ง อุทิศตัวเองให้กับความหลงใหลของคุณมากขึ้น
เมื่อคุณค้นพบทั้งตัวคุณเองและชีวิตที่คุณพลาดไป คุณจะพบว่าการดำเนินการต่อและการเยียวยาจากการเป็นผู้หญิงคนอื่นนั้นง่ายและสะดวกขึ้น
หากคุณตัดสินใจที่จะอยู่ต่อ…
หากคุณเชื่อว่าคุณสามารถทำให้มันสำเร็จได้ ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณต้องคำนึงถึง
ไว้วางใจใครสักคน
การเก็บอารมณ์ที่ซับซ้อนและรุนแรงไว้คนเดียวจะทำให้คุณเครียดและมีปัญหาสุขภาพจิตมากมาย
คุณต้องการเพื่อนที่ไว้ใจได้ซึ่งคุณสามารถไว้วางใจได้ พวกเขาสามารถช่วยให้คุณมีสติหรือ แม้กระทั่งช่วยคุณวางแผนว่าจะทำอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องชู้สาว
หากคุณแยกตัวเอง คุณกำลังขาดการสนับสนุนทางอารมณ์และมุมมองอื่นที่สามารถช่วยคุณตัดสินใจได้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขา คนเดียว
การเป็นผู้หญิงอีกคนไม่ใช่เรื่องง่าย มันต้องใช้ความมุ่งมั่นและความแข็งแกร่งทางจิตใจอย่างมากจากคุณ
แต่ถ้าคุณทำเพื่อคนผิดล่ะ?
ต้องการทราบให้แน่ชัดว่าคุณได้พบเนื้อคู่ของคุณหรือไม่?
มาเผชิญหน้ากัน:
เราอาจเสียเวลาและพลังงานไปมากกับคนที่เราเข้ากันไม่ได้ในท้ายที่สุด การหาเนื้อคู่ของคุณนั้นไม่ง่ายเลย
แต่จะเป็นอย่างไรหากมีวิธีที่จะลบการเดาทั้งหมดออกได้
ฉันเพิ่งพบวิธีในการทำเช่นนี้… ศิลปินพลังจิตมืออาชีพ ใครสามารถวาดภาพร่างของอะไรเนื้อคู่ของคุณหน้าตาเป็นอย่างไร
แม้ตอนแรกฉันจะไม่ค่อยเชื่อนัก แต่เพื่อนของฉันก็โน้มน้าวให้ฉันลองดูเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน
ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าเขาหน้าตาเป็นอย่างไร สิ่งที่บ้าคือฉันจำเขาได้ทันที
ถ้าคุณพร้อมที่จะค้นหาว่าเนื้อคู่ของคุณเป็นอย่างไร ลองวาดภาพร่างของคุณเองที่นี่
อุทิศตัวเองให้กับสิ่งอื่นๆ ใน ชีวิตของคุณ
ความเครียดและความยุ่งเหยิงจากเรื่องชู้สาวทำให้คุณมักจะคิดถึงคู่ของคุณตลอดเวลา แม้ว่าคุณจะไม่ค่อยได้ใช้เวลาร่วมกันจริงๆ ก็ตาม
สิ่งสำคัญคือ ให้ความสำคัญกับตัวเองและชีวิตของคุณนอกคู่ของคุณ อย่าทำให้พวกเขาเป็นศูนย์กลางของโลก
หากคุณวิ่งไล่ตามพวกเขาอยู่เสมอ แสดงว่าคุณกำลังให้อำนาจแก่พวกเขาในความสัมพันธ์ คุณปล่อยให้พวกเขาควบคุมคุณ ทำให้คุณต้องพึ่งพาพวกเขา
ทำเช่นนี้หากคุณต้องการยืดเวลาความทุกข์ของคุณ!
การมีชีวิตนอกเหนือไปจากพวกเขา คุณจะสามารถเชื่อมต่อได้อีกครั้ง กับตัวเองและพัฒนาความมั่นใจที่จะละทิ้งหรือบอกความต้องการของคุณในการเป็นผู้หญิงหลักในที่สุด
เปลี่ยนการคุกคามที่ว่างเปล่าของคุณให้เป็นของจริง
ช่วงเวลาที่รุนแรงเรียกร้องให้มีมาตรการที่รุนแรง
นี่อาจเป็นหนึ่งในไม่กี่ครั้งที่คุณต้องยื่นคำขาดหากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงอะไร แต่ที่สำคัญกว่านั้น คุณต้องปฏิบัติตามข้อเรียกร้องและคำขาดของคุณ
หากคุณยื่นคำขาดแต่กลับไม่ปฏิบัติตามคุณชอบกลายเป็นคนที่คุณรัก
การปรากฏตัวของพวกเขานั้นน่าดึงดูดใจ คุณเริ่มเชื่อว่าคุณเป็นโซลเมท และคุณเกิดมาเพื่อกันและกัน
จากนั้น คุณก็เริ่มฝันกลางวันเกี่ยวกับอนาคตของคุณกับพวกเขา ทริปโรแมนติกในต่างแดน การแต่งงาน มีลูก เติบโตไปด้วยกัน
แต่แน่นอน พวกเขาแต่งงานกันแล้ว พวกเขาอาจมีลูกด้วย
และแน่นอนว่าคู่ครองของพวกเขาอาจไม่ได้ปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างดีที่สุด บางทีพวกเขาอาจจะวางเฉยหรือไม่ฟังพวกเขา หรือละเลยความต้องการของพวกเขา
ถึงกระนั้น ความจริงก็คือคุณเป็นผู้หญิงอีกคนหนึ่ง
พวกเขาควรจะยอมทำตาม คนรักปัจจุบันของพวกเขา
พวกเขาสัญญาว่าจะอยู่กับพวกเขาไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม แต่แล้วพวกเขาก็รับมือกับความ "ผอมบาง" ไม่ได้จริงๆ
ใช่ บางทีพวกเขาอาจกำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีซึ่งไม่มีเซ็กส์ ไม่มีความรัก ไม่มีความรัก
แต่นี่คือ ประเด็น: ไม่เป็นไร!
ทั้งหมดนี้ไม่ใช่แค่ธงสีแดงขนาดใหญ่…
มันคือไซเรนเตือนภัยทั้งหมดที่มีธงสีแดงกะพริบ!
10 เหตุผล คุณควรจบมันตอนนี้
คุณยังสงสัยว่าควรจบความสัมพันธ์นี้หรือไม่
นี่คือ 10 สิ่งที่คุณต้องเข้าใจ:
- พวกเขาสามารถเดินจากไป ทุกเวลาเพราะพวกเขามีอำนาจในความสัมพันธ์
- การรู้ว่าคุณยังคงทำร้ายคนอื่นต่อไปจะเจ็บมากกว่าการเลิกรา
- มันจะทำให้พวกเขามีโอกาสที่จะแก้ไข หลักของพวกเขาด้วยสิ่งนี้ มันส่งข้อความถึงพวกเขาว่าพวกเขามีอิสระที่จะทำอะไรก็ได้ตามต้องการโดยไม่มีผลใดๆ ตามมา
มันตอกย้ำความคิดที่ว่าพวกเขาคือผู้มีอำนาจและการควบคุมในความสัมพันธ์
คุณต้องสำรองคำพูดของคุณด้วยการกระทำ มิฉะนั้น คุณจะไม่ได้สิ่งที่ต้องการ
ตรวจสอบตัวเอง
คุณอาจรู้สึกผิดหวังอย่างมากกับสถานการณ์ที่จับได้ว่าตัวเองกำลังทำอะไรบ้าๆ
บางทีคุณอาจเริ่มสะกดรอยตามพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขายุ่งจริง ๆ เมื่อพวกเขาปฏิเสธที่จะพบคุณ บางทีคุณอาจเริ่มหมกมุ่นอยู่กับคู่แท้หรือลูก ๆ ของพวกเขา บางทีพฤติกรรมของคุณอาจผิดเพี้ยนไปเล็กน้อยแม้จะอยู่นอกเรื่องก็ตาม
นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าเรื่องนี้ไม่ดีสำหรับคุณอีกต่อไป มันเป็นพิษอย่างเหลือเชื่อและคุณต้องเดินออกมาให้เร็วที่สุด
จำไว้ว่ามันเกี่ยวกับคุณและชีวิตของคุณ
การเป็นผู้หญิงคนอื่นหมายความว่าคุณใช้ชีวิตของคนอื่นและเข้าไปพัวพันกับเรื่องดราม่ามากเกินไป
สิ่งนี้อาจทำให้คุณไม่ค้นพบจุดประสงค์ที่แท้จริงและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่
คุณจะว่าอย่างไรถ้าฉันถามคุณว่าจุดประสงค์ของคุณคืออะไร
มันคือ คำถามยาก!
และมีคนจำนวนมากเกินไปที่พยายามบอกคุณว่าสิ่งนี้จะ "มาหาคุณ" และมุ่งเน้นไปที่ "เพิ่มการสั่นสะเทือนของคุณ" หรือค้นหาความสงบภายในที่คลุมเครือ
กูรูด้านการช่วยเหลือตนเองออกล่าเหยื่อความไม่มั่นคงของผู้คนเพื่อสร้างรายได้และขายพวกเขาบนเทคนิคที่ใช้ไม่ได้จริง ๆ ในการบรรลุความฝันของคุณ
การแสดงภาพ
การทำสมาธิ
พิธีเผาปราชญ์โดยมีเพลงสวดมนต์พื้นเมืองคลอเป็นพื้นหลัง
หยุดชั่วคราว
ความจริงก็คือการสร้างภาพและความรู้สึกเชิงบวกไม่ได้ทำให้คุณเข้าใกล้ความฝันมากขึ้น แต่จริงๆ แล้วสามารถดึงคุณถอยหลังไปสู่การเสียเวลาไปกับเรื่องเพ้อฝันได้
แต่มันยากที่จะเยียวยาจากการเป็นคนอื่นเมื่อคุณถูกเรียกร้องต่างๆ มากมาย
คุณสามารถลงเอยด้วยการพยายามอย่างหนักและไม่พบคำตอบที่คุณต้องการซึ่งชีวิตและความฝันของคุณเริ่มต้นขึ้น รู้สึกสิ้นหวัง
คุณต้องการวิธีแก้ปัญหา แต่ทั้งหมดที่คุณได้รับแจ้งคือการสร้างอุดมคติที่สมบูรณ์แบบภายในจิตใจของคุณเอง ไม่ได้ผล
กลับไปสู่พื้นฐานกันดีกว่า:
ก่อนที่คุณจะพบกับการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง คุณต้องรู้จุดประสงค์ของคุณจริงๆ
ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับ พลังแห่งการค้นหาเป้าหมายของคุณจากการดูวิดีโอของ Justin Brown ผู้ร่วมก่อตั้ง Ideapod เกี่ยวกับกับดักที่ซ่อนอยู่ในการปรับปรุงตัวเอง
จัสตินเคยเสพติดอุตสาหกรรมการช่วยเหลือตนเองและกูรูด้าน New Age เช่นเดียวกับฉัน พวกเขาขายเขาด้วยการสร้างภาพที่ไม่มีประสิทธิภาพและเทคนิคการคิดเชิงบวก
เมื่อสี่ปีก่อน เขาเดินทางไปบราซิลเพื่อพบกับรูดา เอียนเด หมอผีผู้มีชื่อเสียง เพื่อรับฟังมุมมองที่แตกต่างออกไป
รูดาสอนให้เขารู้จักชีวิต- เปลี่ยนวิธีใหม่ในการค้นหาเป้าหมายของคุณและใช้เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ
หลังจากนั้นดูวิดีโอนี้ ฉันได้ค้นพบและเข้าใจจุดมุ่งหมายในชีวิตของฉันด้วย และไม่ใช่เรื่องเกินจริงที่จะพูดว่ามันเป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตของฉัน
ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่าวิธีใหม่ในการค้นหาความสำเร็จโดยการค้นหาจุดประสงค์ของคุณจริงๆ ช่วยให้ฉันหายจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในชีวิตและพบกับความสุขที่แท้จริง
ดูวิดีโอฟรีที่นี่
สรุป:
การมีความสัมพันธ์ทางเพศอาจเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดหากไม่กระทบกระเทือนจิตใจ
อย่างไรก็ตาม การรักษาเป็นไปได้มาก!
ก่อนอื่น คุณต้องจำและค้นพบตัวเองใหม่
คุณไม่ได้เป็นเพียงด้านของใครบางคน -เจี๊ยบ! คุณเป็นคนที่สมบูรณ์ เป็นคนที่คู่ควรและสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีกับความรักที่แท้จริง
จากจุดนี้ แก้ไขตัวเอง คุณอาจจะไม่สมบูรณ์ แต่คุณก็สมควรได้รับการให้อภัยและความเห็นอกเห็นใจ— โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากตัวคุณเอง
ขณะที่คุณผ่านขั้นตอนนี้ ให้พึ่งพาการสนับสนุนจากคนที่คุณรักที่ไว้ใจได้ และให้ความสำคัญกับสิ่งอื่นๆ ในชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่คุณเสียสละและประนีประนอมเพื่อความสัมพันธ์
การรักษาจากความเจ็บปวดที่เกิดจากการเป็นผู้หญิงคนอื่นอาจใช้เวลาและงานมาก คุณต้องค่อยเป็นค่อยไปและใจดีกับตัวเองเมื่อผ่านขั้นตอนนี้
แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าตัวเองไม่มีคู่ของคุณหรือไม่มีความเจ็บปวดอย่างที่คุณรู้สึกในตอนนี้ แต่ในที่สุดคุณก็จะไปถึงที่นั่นได้ .
ตัวตนในอนาคตของคุณจะขอบคุณ และเมื่อคุณมองย้อนกลับไปในการเดินทางของคุณ คุณจะภูมิใจอย่างมากกับการเติบโตของคุณ
ความสัมพันธ์ - คุณสามารถประหยัดเวลาและพลังงานทางอารมณ์ของคุณสำหรับใครบางคนที่ว่างจริง ๆ และสามารถอยู่กับคุณด้วยความสัมพันธ์ที่ซื่อสัตย์และดีต่อสุขภาพ
- การอยู่ต่อจะยิ่งทำให้คุณพัฒนาความอัปยศและ ความแค้น
- คุณสมควรที่จะร่วมแสดงในภาพยนตร์ของคุณและคนรักของคุณ (ไม่ใช่ตัวร้ายในหนังของคนอื่น)
- คุณสมควรได้รับความรักอย่างเปิดเผย ตรงไปตรงมา และเข้มข้น—นี่ สามารถเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์จริงๆ เท่านั้น
- คุณกำลังถูกใครบางคนหลอกใช้คู่รักของพวกเขา
- คุณจะหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาของการอยู่ในความสัมพันธ์นานยิ่งขึ้นไปอีก
- คุณกำลังถูกป้อนเศษเสี้ยวของความสัมพันธ์—คุณสมควรได้รับทั้งพาย
คุณต้องเข้าใจด้วยว่าการแสดงละครนั้นไม่เหมือนกับการแสดงความรัก มีความตระหนักรู้ในตนเอง: คุณกำลังอยู่ในละครชีวิตจริง!
แม้จะปล่อยวางได้ยากแค่ไหน คุณก็ต้องทำเพื่อที่จะได้พบกับความรักและความสุขที่แท้จริง คุณจะไม่พบกับสิ่งเหล่านี้
กระบวนการ 17 ขั้นตอนในการเยียวยาจากความสัมพันธ์
ส่วนนี้เป็นสิ่งที่น่ากลัวที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่ นั่นคือการจากไปของคนที่ยังคงให้ความสำคัญและรัก , ความกลัวความเหงา การถอนตัว ความเจ็บปวดจากการบอกลา
อ่านเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เหล่านี้เกี่ยวกับวิธีการเยียวยาจากการเป็นผู้หญิงคนอื่นและก้าวไปสู่เส้นทางสู่การฟื้นตัว
1) จบ เรื่องจริง
จบ คราวนี้เอาจริง ทำโดยเร็วที่สุด
คุณต้องหยุดให้เท่ากันอีกวินาทีและอีกออนซ์ของพลังงานทางอารมณ์ให้กับคนที่ไม่สามารถตอบสนองความรักของคุณได้เต็มที่
มีเพียงคนโสดและพร้อมจริงๆ เท่านั้นที่สามารถมอบสิ่งนี้ให้คุณได้
ไม่สำคัญว่าคุณต้องการอะไร จริงจังหรือแค่สนุก อย่างน้อยที่สุดคุณก็ไม่จำเป็นต้องแอบดูและทำร้ายคนอื่นในกระบวนการนี้
ท้ายที่สุดแล้ว ส่วนแรกของการรักษาบาดแผลคือการห้ามเลือด
จำไว้ ความรักที่แท้จริงควรจะทำให้คุณมีความสุข คุณจะอ้างได้ไหมว่าสิ่งที่คุณมีกับพวกเขาคือรักแท้ในเมื่อคุณมักจะกังวลเกี่ยวกับความลับและการปิดบัง
คุณจะไม่มีวันพบมันในความสัมพันธ์นี้
บางทีคุณอาจจะ มีความสุขเพียงพอกับข้อเท็จจริงที่ว่าบางที บางที สิ่งต่างๆ อาจจะดีขึ้นในอนาคต แต่นั่นก็เหมือนกับการคาดหวังว่าจะถูกลอตเตอรี
คุณสมควรได้รับใครสักคนที่ให้โลกทั้งใบแก่คุณ พวกเขาไม่สามารถให้สิ่งนั้นกับคุณได้หากพวกเขาปิดบังคุณจากสิ่งนี้
2) เอาชนะความไม่มั่นใจของคุณ
การเป็นผู้หญิงคนอื่นอาจทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยในตัวเองน้อยลง
คุณอาจรู้สึกว่าไม่มีใครให้ความสำคัญกับคุณ และเป็นคู่ชีวิตเพียงหนึ่งเดียวที่พวกเขาต้องการในชีวิต
แต่มันไม่จริง และคุณต้องเขียนความคิดที่เป็นอันตรายนี้ในหัวของคุณใหม่
แล้วคุณจะเอาชนะความไม่มั่นใจที่คอยจู้จี้คุณได้อย่างไร
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการใช้พลังส่วนตัวของคุณอย่างเต็มที่
คุณเห็นไหมว่าเราทุกคนมี เหลือเชื่อพลังและศักยภาพที่มีอยู่มากมายในตัวเรา แต่พวกเราส่วนใหญ่ไม่เคยเข้าถึงมัน เราจมอยู่กับความสงสัยในตัวเองและการจำกัดความเชื่อ เราหยุดทำสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขอย่างแท้จริง
ฉันเรียนรู้สิ่งนี้จากหมอผี Rudá Iandê เขาช่วยให้ผู้คนหลายพันคนจัดระบบงาน ครอบครัว จิตวิญญาณ และความรัก เพื่อให้พวกเขาสามารถปลดล็อกประตูสู่พลังส่วนบุคคลของตนได้
เขามีวิธีการที่ไม่เหมือนใครซึ่งผสมผสานเทคนิคชามานิกโบราณแบบดั้งเดิมเข้ากับการบิดแบบสมัยใหม่
เป็นวิธีการที่ไม่ใช้สิ่งใดเลยนอกจากความแข็งแกร่งภายในของคุณเอง ไม่มีลูกเล่นหรือข้ออ้างปลอมๆ ในการเสริมอำนาจ
เนื่องจากการเสริมอำนาจที่แท้จริงต้องมาจากภายใน
ในอิสระที่ยอดเยี่ยมของเขา วิดีโอ Rudá อธิบายว่าคุณสามารถสร้างชีวิตที่คุณใฝ่ฝันมาตลอดและเพิ่มแรงดึงดูดใจให้กับคู่รักของคุณได้อย่างไร และมันง่ายกว่าที่คุณคิด
ดังนั้น หากคุณเบื่อที่จะใช้ชีวิตด้วยความหงุดหงิด เอาแต่เพ้อฝัน ไม่เคยประสบความสำเร็จและใช้ชีวิตด้วยความไม่มั่นใจในตนเอง คุณต้องดูคำแนะนำที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของเขา
คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอฟรี
3) แบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับเพื่อน
การพูดคุยกับใครสักคนเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนที่คุณเผชิญอยู่สามารถช่วยได้มาก คุณอาจรู้สึกติดขัดหรือไม่รู้ว่าต้องทำอะไร ดังนั้นมุมมองจากภายนอกที่เชื่อถือได้อาจช่วยให้คุณเห็นและตระหนักถึงสิ่งที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน
อย่างไรก็ตาม คำหลักในที่นี้คือ "เชื่อถือได้" คุณต้องเลือกคนสนิทของคุณอย่างชาญฉลาด
เมื่อต้องตัดสินใจเลือกเพื่อนที่จะปรึกษาหารือ คิดเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้:
- พวกเขาจะตั้งใจฟังหรือไม่? หรือคำพูดของคุณจะดังออกหูอีกฝ่าย? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลนี้ใส่ใจคุณมากพอที่จะรับฟังทุกสิ่งที่คุณพูดอย่างแท้จริง
- พวกเขาจะสนับสนุนคุณไหม บางคนจะพยายามทำตัวให้ดูฉลาดด้วยการรับบทเป็นผู้สนับสนุนปีศาจ คุณต้องการใครสักคนที่จะอยู่เคียงข้างคุณอย่างจริงใจเกี่ยวกับปัญหาของคุณ
- พวกเขาจะเห็นอกเห็นใจคุณหรือไม่? คุณต้องการเพื่อนที่มีช่วงคลื่นเดียวกัน ก่อนที่พวกเขาจะสนับสนุนคุณ พวกเขาต้องเข้าใจคุณก่อน
- พวกเขาจะทำอะไรเกี่ยวกับตัวเองหรือไม่? คุณคือคนที่ต้องการความช่วยเหลือในตอนนี้ หาคนที่ไม่เอาแต่ใจตัวเองและจะทำให้เป็นเรื่องของตัวเอง
- พวกเขาไว้ใจได้หรือเปล่า? คุณจะแบ่งปันข้อมูลที่ละเอียดอ่อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคนๆ นี้จะไม่นินทาคุณ
หากคุณสามารถบอกเรื่องนี้กับใครสักคนได้ คุณจะรู้สึกเหมือนมีของหนักๆ ออกมาจากอก คุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและตั้งใจมากขึ้นที่จะจัดการกับเรื่องนี้ และปล่อยให้ตัวเองหายจากบาดแผลที่เกิดขึ้นในที่สุด
4) ตัดมันทิ้ง
ในที่สุดคุณก็จบมัน พวกเขาอาจจะโทรหาคุณหรือส่งข้อความถึงคุณเพื่อติดต่อกลับ
อย่าให้พวกเขาทำเช่นนี้ อย่าแม้แต่จะเปิดโอกาสให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงการตัดสินใจของคุณ คุณต้องตัดการติดต่อทั้งหมดกับคู่ของคุณ
คนขี้โกงมักจะเชี่ยวชาญเรื่องการใช้อารมณ์ ซึ่งนั่นอาจเป็นไปได้ว่าสิ่งที่พวกเขาทำกับคุณ อย่าปล่อยให้พวกเขามีโอกาสจีบคุณด้วยคำพูดหวานๆ และคำสัญญาที่ผิดๆ ของเขา
อย่าไปสนใจพวกเขาเลย คุณไม่สามารถเริ่มการรักษาได้หากคุณเอาแต่เกาที่แผล
5) ให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรก
อย่าหลงคิดว่าคนๆ นี้ให้ความสำคัญกับความต้องการของคุณเป็นอันดับแรก
ถ้าพวกเขาทำจริง แล้วทำไมต้องหลบๆ ซ่อนๆ? ทำไมพวกเขาถึงนอกใจตั้งแต่แรกที่มาอยู่กับคุณ? ความจริงก็คือพวกเขาให้ความสำคัญกับความต้องการของตนเองเหนือความต้องการของคนอื่น
หากไม่มีใครรักและให้ความสำคัญกับวิธีที่คุณสมควรจะมีความสัมพันธ์ คุณก็ต้องทำสิ่งนั้นด้วยตัวเอง อันที่จริง คุณไม่สามารถมีความรักได้หากไม่รักตัวเองก่อน
คุณน่าจะเสียสละไปมากเพื่อเรื่องนี้ บางทีคุณอาจหยุดพบปะเพื่อนฝูง หรือหยุดเข้าร่วมกับงานอดิเรกและความสนใจของคุณเอง หรืออาชีพของคุณได้รับความนิยม
ให้ตัวคุณเองมาก่อนในครั้งนี้ แทนที่จะพยายามทำให้คนอื่นมีความสุข จงทำให้ตัวเองมีความสุขแทน
ท้ายที่สุด คุณไม่สามารถรักษาได้หากคุณไม่รักษาตัวเอง!
อย่าแม้แต่จะเริ่มมองหาความรักจาก คนอื่นจนกว่าคุณจะได้เรียนรู้วิธีรักตัวเองให้สมบูรณ์เสียก่อน
จากนั้นเมื่อคุณออกเดทอีกครั้ง ให้แน่ใจว่าคุณอยู่กับคนที่รักคุณอย่างจริงใจ ไม่ใช่คนที่ต้อง หนีไปเพียงเพื่อใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมงเลวร้ายซ่อนตัวอยู่กับคุณ
6) อย่ากลับไปกับพวกเขา
มีโอกาสดีที่พวกเขาจะจะฟันธงฟันฝ่าเอาคืนหลังจบเรื่อง อย่างไรก็ตาม คุณต้องเตือนตัวเองว่าพวกเขาไม่ได้ทำเพราะรักคุณ
พวกเขาต้องการให้คุณกลับมาเพราะมันตอบสนองความต้องการที่คู่แท้ของพวกเขาอาจจะสมหวังหรือไม่ก็ได้ แต่มันไม่ใช่ความรับผิดชอบของคุณ
คุณสมควรได้รับคนที่รักคุณ โดยไม่คำนึงว่า ความสัมพันธ์จะไม่มีทางเป็นไปได้หากความสัมพันธ์เริ่มต้นจากเรื่องชู้สาว
ไม่ว่าคุณจะพยายามแก้ไขมากแค่ไหน มันก็ไม่มีทางจบลงด้วยดีเพราะรากฐานของความสัมพันธ์นั้นเน่าเฟะ
ในทำนองเดียวกัน ไม่ว่าพวกเขาจะอยากให้คุณกลับมามากแค่ไหน คุณก็ไม่ควรตกหลุมรักเขาอีก
มันยากที่จะต่อต้านคำพูดหวานๆ และคำสัญญาที่ยิ่งใหญ่ของคนที่คุณเคยรู้สึก แต่จำไว้ว่าทำไม คุณจบสิ่งต่าง ๆ ตั้งแต่แรก
อย่าหลงเชื่อเพราะการทำเช่นนั้นหมายถึงการถอยกลับไปสู่ความเจ็บปวดด้วยความคับข้องใจ
พวกเขาอาจบอกคุณว่าครั้งนี้สิ่งต่าง ๆ จะต่างออกไป หรือ ว่าพวกเขาจะเลิกกับแฟนหลักเพื่อมาอยู่กับคุณเต็มเวลา
แต่แม้ว่าพวกเขาจะยุติความสัมพันธ์หลักเพื่อมาอยู่กับคุณแล้ว ให้ถามตัวเองว่า: คุณอยากเป็นจริงๆ กับคนที่นอกใจจนสุดโต่ง
ใครบอกว่าจะไม่นอกใจคุณอีกในอนาคต คุณจะมีข้อกังขาและวิตกกังวลอยู่เสมอ
มันไม่คุ้มเลย และดีกว่าที่จะเดินหน้าต่อไปเพื่อที่คุณจะได้หายขาดได้อย่างสมบูรณ์
7) รักษามันเหมือนการเลิกราตามปกติ
เหตุผลหนึ่งที่คุณอาจลังเลที่จะยุติความสัมพันธ์นี้ก็คือ คุณคิดว่ามันแตกต่างจากความสัมพันธ์อื่นๆ คุณคิดว่าพวกเขาใช่สำหรับคุณ
พยายามปล่อยวางกรอบความคิดนี้ (เพราะความจริงแล้ว มันแย่กว่าความสัมพันธ์อื่นๆ มาก!)
ปฏิบัติต่อมันเหมือนสิ้นสุด ความสัมพันธ์อื่น ๆ และคุณจะพบว่ามันง่ายกว่าที่จะปล่อยวาง ทำสิ่งปกติที่คุณทำเพื่อช่วยให้คุณก้าวต่อไปจากการเลิกรา
ทำผมทรงใหม่ ซื้อเสื้อผ้าใหม่ ไปเที่ยวกับเพื่อน หางานอดิเรกใหม่... ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม คุณต้องทำ ทำจิตใจให้วุ่นวาย
ท้ายที่สุด คุณได้ใช้พลังงานทางจิตใจและอารมณ์มากเกินไปกับคนที่ไม่สมควรได้รับมัน จดจ่อกับเวลาของตัวเองเพื่อชดเชยเวลาที่คุณเสียไประหว่างเรื่องเลวร้ายนี้
มีอีกสิ่งหนึ่งที่ควรคำนึงถึง: เมื่อมันจากไปแล้ว คุณมีเวลามากขึ้น และประตูที่ปิดก่อนหน้านี้ ตอนนี้คุณเปิดใจแล้ว
ตัวอย่างเช่น อาจมีคนอื่นๆ ที่สนใจในตัวคุณ แต่คุณไม่ได้สังเกตเห็นความก้าวหน้าของพวกเขาเนื่องจากคุณหมกมุ่นอยู่กับเรื่องนี้มากเพียงใด
การคิดถึงเรื่องแบบนี้จะช่วยให้คุณตั้งตารอบทต่อไปของชีวิตโรแมนติก และช่วยให้คุณหายป่วยเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
8) ใช้ประโยชน์จากความไม่แน่นอนนี้
สิ่งนี้ คือ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่กำลังเป็นผู้หญิงคนอื่นจะขาดความยืดหยุ่น
หากไม่มี