Мислели сте, че ги обичате истински, че те са единствените.

Мислехте си, че просто сте се събрали в неподходящото време и затова трябва да сте в афера за известно време. Но в крайна сметка ще разберете това.

Това, което трябва да разберете обаче, е, че връзката, която сте изградили, НЕ Е истинска. Лъжите и тайните са в основата на тази връзка.

Наистина ли искате такава връзка?

Не, заслужавате нещо повече. Трябва да го прекратите и да се впуснете в по-здрава и искрена връзка.

Трудно е да разбереш откъде да започнеш след всички емоционални сътресения, свързани с афера с мъж, който просто не е могъл да даде всичко от себе си във връзката.

Но процесът на оздравяване не е невъзможен.

Ето как можете да се изправите на крака.

Правилният човек, грешното време?

Ето как започва:

Запознавате се с някого. Той е много симпатичен и чувствате, че имате почти перфектна химия с него. Само че той не винаги е на разположение за вас.

Но вие харесвате този човек. Харесвате го прекалено много.

"Майната му!" - казваш и се гмуркаш във водата.

В началото може би си мислите, че можете да се справите с това. Това е просто кратък, малък флирт.

Но бавно, но сигурно се привързвате към тях.

Ролята им в живота ви расте и расте, а вие започвате да се грижите за тях по-истински. Накрая, дълбоко в главата ви, този човек, когото харесвате, се превръща в човек, когото обичате.

Присъствието им е пристрастяващо. Започвате да вярвате, че сте сродни души, че сте създадени един за друг.

След това започвате да мечтаете за бъдещето си с него. Романтично пътуване в чужбина, брак, деца, остаряване заедно.

Но, разбира се, те вече са женени. Вероятно имат и деца.

И разбира се, може би техният съпруг/съпруга не се отнася най-добре с тях. Може би ги поставя на по-ниско ниво, не ги изслушва или пренебрегва нуждите им.

Все пак факт е, че вие сте другата жена.

От тях се очаква да се обвържат с настоящия си партньор.

Обещаха, че ще останат с тях независимо от всичко, в тежък и тежък момент. Но след това не можаха да се справят с "тежкото".

Да, може би всъщност са в лоша връзка, в която няма секс, няма обич, няма любов.

Но ето какво е важно: това няма значение!

Всичко това не е просто огромен червен флаг...

Това е цяла алармена сирена с мигащи червени знамена!

10 причини да го прекратите сега

Все още ли се съмнявате дали да прекратите тази връзка?

Ето 10 неща, които трябва да разберете:

1. Те могат да си тръгнат по всяко време, защото имат цялата власт във връзката.
2. Знанието, че продължавате да наранявате другите, ще ви нарани повече, отколкото раздялата.
3. Това ще им даде възможност действително да поправят основната си връзка.
4. Можете да запазите времето и емоционалната си енергия за някого, който действително е на разположение и може да бъде с вас в честна, здравословна връзка.
5. Ако останете, само ще си навлечете още повече срам и обида.
6. Заслужавате да бъдете звезда в своя и на любимия си филм (а не злодей в чужд филм).
7. Заслужавате да бъдете обичани открито, искрено и силно - това може да се случи само в истинска връзка.
8. Някой ви използва, за да измами партньора си.
9. Така ще избегнете по-нататъшните последици от това да останете в афера още по-дълго време.
10. Хранят ви с трохите на една връзка - заслужавате целия пай.

Също така трябва да разберете, че да бъдеш драматичен не е същото като да бъдеш романтичен. Имайте малко самосъзнание: вие всъщност участвате в сапунена опера в реалния живот!

Колкото и да е трудно да се откажете, трябва да го направите, за да намерите истинската любов и щастие. Никога няма да ги намерите с тях.

Процесът от 17 стъпки за излекуване от аферата

Това е най-страшната част за повечето хора - да оставят да си отиде някой, когото все още ценят и обичат, страхът от самота, оттеглянето, болката от сбогуването.

Прочетете тези полезни съвети за това как да се излекувате от това да бъдете другата жена и да стъпите на пътя към възстановяването.

1) Прекратете аферата, наистина

Приключете с него. Този път наистина. Направете го възможно най-скоро.

Трябва да престанете да давате дори още една секунда и още един грам емоционална енергия на човек, който не може да отвърне напълно на любовта ви.

Само истински свободен и свободен човек може да ви даде това.

Няма значение дали искате нещо сериозно, или просто малко забавление. Най-малкото не е необходимо да се промъквате и да наранявате други хора по време на процеса.

В крайна сметка първата част от лечението на рана е да се спре кървенето.

Помнете, че истинската любов трябва да ви прави щастливи. Можете ли наистина да твърдите, че това, което имате с тях, е истинска любов, когато винаги се тревожите за тайните и криенето?

Никога няма да го намерите в тази връзка.

Може би сте достатъчно щастливи от факта, че може би, само може би, нещата ще се подобрят в бъдеще. Но това е все едно да очаквате да спечелите от лотарията.

Заслужавате човек, който ви дава света. Той не може да ви го даде, ако ви крие от него.

2) Преодолейте несигурността си

Това, че сте другата жена, може да ви накара да се чувствате по-малко сигурни в себе си.

Може би се чувствате така, сякаш никой никога няма да ви превърне в свой приоритет и в единствения партньор, който иска в живота си.

Но това не е вярно и трябва да пренапишете тази вредна идея в главата си.

Как да преодолеете тази несигурност, която ви тормози?

Най-ефективният начин е да се възползвате от личната си сила.

Виждате ли, всички ние имаме невероятна сила и потенциал в себе си, но повечето от нас никога не се възползват от тях. Затъваме в съмнения в себе си и ограничаващи убеждения. Спираме да правим това, което ни носи истинско щастие.

Научих това от шамана Руда Ианде. Той е помогнал на хиляди хора да съгласуват работата, семейството, духовността и любовта, за да могат да отключат вратата към личната си сила.

Той има уникален подход, който съчетава традиционни древни шамански техники със съвременен привкус.

Това е подход, който не използва нищо друго освен собствената ви вътрешна сила - никакви трикове или фалшиви твърдения за овластяване.

Защото истинското овластяване трябва да идва отвътре.

В своя отличен безплатен видеоклип Руда обяснява как можете да създадете живота, за който винаги сте мечтали, и да увеличите привличането на партньорите си, а това е по-лесно, отколкото си мислите.

Така че, ако ви е омръзнало да живеете в неудовлетвореност, да мечтаете, но да не постигате нищо, и да се съмнявате в себе си, трябва да се запознаете с неговите съвети, които променят живота ви.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

3) Споделете опита си с приятел

Разговорът с някого за сложната ситуация, в която се намирате, може да помогне много. Може да се чувствате в безизходица или да нямате представа какво да правите, така че доверена външна гледна точка може да ви помогне да видите и осъзнаете неща, които не сте виждали преди.

Ключовата дума тук обаче е "доверен". Трябва да изберете своя довереник разумно.

Когато решавате на кой приятел да се доверите, помислете за тези неща:

• Дали ще ви слуша внимателно или думите ви ще излязат през другото ухо? Уверете се, че този човек е достатъчно загрижен за вас, за да изслуша всичко, което искате да кажете.
• Ще ви подкрепят ли? Някои хора се опитват да звучат умно, като играят адвокат на дявола. Трябва ви човек, който наистина ще бъде до вас по отношение на проблема ви.
• Ще ви съчувстват ли? Нуждаете се от приятел, с когото да сте на сходна вълна. Преди да ви подкрепи, той първо трябва да ви разбере.
• Ще направят ли нещата за себе си? В момента от подкрепа се нуждаете ВИЕ. Намерете някой, който не е егоцентричен и който ще направи нещата за себе си.
• Заслужава ли доверие? Ще споделяте поверителна информация. Уверете се, че този човек няма да ви клюкарства.

Ако успеете да се доверите на някого за това, ще се почувствате така, сякаш тежест е паднала от гърдите ви. Ще се почувствате по-уверени и по-решителни да се справите с аферата и най-накрая да си позволите да се излекувате от травмата, която тя е причинила.

4) Отсечете ги

И така, най-накрая сте го прекратили. Вероятно ще ви се обадят или ще ви пишат, за да ви върнат.

Не им позволявайте да правят това. Дори не им давайте възможност да повлияят на решението ви. Трябва да прекъснете всякакъв контакт с партньора си.

Изневеряващият вероятно умее да манипулира емоционално - вероятно точно това е правил с вас. Не му давайте шанс да ви ухажва със сладките си думи и фалшиви обещания.

Не можете да започнете да лекувате, ако продължавате да драскате по раната.

5) Поставете себе си на първо място

Не се заблуждавайте, че нуждите ви някога са били приоритет при този човек.

Ако наистина е така, тогава защо се крие? Защо изобщо изневерява, за да бъде с вас? Истината е, че те поставят собствените си нужди над тези на всички останали.

Ако никой няма да ви обича и да ви дава приоритет по начина, по който заслужавате да бъдете в една връзка, тогава трябва да го направите сами. Всъщност не можете да бъдете влюбени, без да обичате първо себе си.

Вероятно сте пожертвали много заради тази афера. Може би сте спрели да се срещате с приятелите си. Или сте спрели да се занимавате със собствените си хобита и страсти. Или кариерата ви е претърпяла удар.

Този път поставете себе си на първо място. Вместо да се опитвате да направите другите хора щастливи, направете себе си щастлив.

В края на краищата не можете да се излекувате, ако не се лекувате сами!

Дори не започвайте да търсите любов от други хора, докато не се научите отново да обичате напълно себе си.

А когато отново излезете на среща, уверете се, че сте с човек, който ще ви обича искрено, а не с такъв, който трябва да избяга, само за да прекара няколко жалки часа, криейки се с вас.

6) Не се свързвайте с тях

Има голяма вероятност те да се борят със зъби и нокти, за да ви върнат след края на аферата. Трябва обаче да си напомняте, че те не го правят, защото ви обичат.

Искат да си ви върнат, защото така задоволяват нужда, която истинският им партньор може да задоволява или да не задоволява. Но това не е ваша отговорност.

Заслужавате някой, който ви обича заради вас. Независимо от това, никога няма да се получи, ако връзката е започнала като изневяра.

Колкото и да се опитвате да поправите нещата, те никога няма да завършат добре, защото самите основи на връзката са изгнили.

По същия начин, независимо колко силно искат да си ви върнат, никога не бива да се влюбвате отново в тях.

Трудно е да устоите на сладките думи и големите обещания на някого, към когото сте имали чувства, но не забравяйте защо сте прекратили отношенията си.

Не се поддавайте на това, защото това означава да се върнете към болката и да се разочаровате.

Може да ви кажат, че този път нещата ще бъдат различни или че ще скъсат с основния си партньор, за да могат да бъдат с вас на пълен работен ден.

Но дори и да е прекратил основната си връзка, за да бъде с вас, запитайте се: наистина ли искате да бъдете с човек, който е изневерил до такава степен?

Кой може да каже, че няма да ви изневери в бъдеще? Винаги ще имате съмнения и притеснения за това.

Просто не си заслужава и е по-добре да продължите напред, за да се излекувате напълно.

7) Отнасяйте се към нея като към нормална раздяла

Една от причините, поради които може да се колебаете дали да прекратите тази връзка, е, че смятате, че тя е различна от останалите. Мислели сте, че те са единствените за вас.

Опитайте се да се откажете от тази нагласа (защото истината е, че тя всъщност е много по-лоша от другите връзки!).

Отнасяйте се към нея като към края на всяка друга връзка и ще ви е по-лесно да се отървете. Направете обичайните неща, които правите, за да преодолеете други раздели.

Направете си нова прическа, купете си нови дрехи, отидете на екскурзия с приятелите си, намерете си нови хобита... каквото и да е, трябва да занимавате ума си.

В края на краищата сте изразходвали твърде много умствена и емоционална енергия за някой, който не я е заслужавал. Съсредоточете се върху себе си, за да компенсирате времето, което сте загубили по време на тази токсична афера.

Ето още нещо, за което трябва да помислите: сега, когато те са си отишли, имате повече време и вратите, които преди са били затворени за вас, сега са отворени.

Например, може да е имало и други хора, които са се интересували от вас, но вие не сте забелязали ухажванията им, защото сте били заети с аферата.

Подобни мисли ще ви помогнат да очаквате с нетърпение следващата глава от романтичния си живот и ще ви помогнат да се излекувате по-бързо и ефективно.

8) Възползвайте се от тази несигурност

Работата е там, че на повечето дами, които са други жени, им липсва издръжливост.

Без устойчивост повечето от нас се отказват от нещата, които желаят. Повечето от нас се борят да създадат живот, който си заслужава.

Знам това, защото доскоро ми беше трудно да преодолея много болезнена раздяла с женен мъж.

Така беше, докато не гледах безплатния видеоклип на лайф коуча Жанет Браун.

Благодарение на дългогодишния си опит като лайф коуч, Жанет е открила уникална тайна за изграждане на устойчива нагласа, използвайки метод, който е толкова лесен, че ще се разкарате, че не сте го опитали по-рано.

И най-хубавото?

За разлика от много други лайф коучове, Жанет се фокусира върху това да ви постави на мястото на водача на живота ви.

За да разберете каква е тайната на устойчивостта, вижте безплатното ѝ видео тук.

9) Позволете си малко прошка

Вероятно се чувствате виновни за това, че сте замесени в изневяра.

Потъването във вина обаче може да доведе до силно чувство на самоомраза, безполезност, депресия и тревожност.

Трябва да се научите да си прощавате, ако искате да започнете процеса на изцеление.

Може да почувствате, че заслужавате да бъдете наказани за това, което сте направили, и да прибегнете до самонараняване. В такъв случай опитайте да потърсите професионална помощ, за да се справите с емоциите.

Въпреки това дори разговорът с близък приятел или доверен член на семейството, който е знаел за аферата, може да бъде от голяма полза.

Нека ви помагат да се отчитате, но също така трябва да ви подкрепят в процеса на изцеление.

Това е признак на истинска, зряла любов към някого.

А знанието, че някой ви обича по зрял и здрав начин въпреки вашите грешки, може да е от решаващо значение за преодоляване на аферата.

В края на краищата вие също сте били жертва по някакъв начин. Бъдете добри към себе си - трябва да го направите, ако искате да се излекувате и да започнете да бъдете щастливи отново.

10) Фантазирайте за връзка, която наистина искате

Каква е ползата от една връзка, ако не се чувствате удовлетворени и щастливи? Каква е ползата от един партньор, ако не ви уважава, не ви цени и не ви обича?

Никога няма да получите тези неща при тайна връзка.

Помислете за това да сте с някой, който е честен. Или с някой, който може да ви изведе на истински срещи? Който може да ви държи за ръка на тротоара? Който може да каже на хората, че ви обича?

Заслужавате много повече от подмолна, съмнителна афера. Заслужавате истинска връзка, в която всичките ви нужди са удовлетворени.

Опитайте се да запишете нещата, които искате в една връзка. Съставете списък на предпочитанията си, на нещата, които ви пречат, и на нещата, които трябва да имате.

И бъдете честни пред себе си: човекът, с когото имате връзка, вероятно не отговаря на всички изисквания.

Имате право да поставите стандарти за хората, на които ще посветите любовта си. Ако се страхувате, че стандартите, които сте изброили, са твърде високи, не се притеснявайте.

Защото в действителност стандартите ви вероятно са в канализацията, ако се задоволявате с подобен тип отношения!

Докато преминавате през оздравителния процес, винаги си напомняйте, че сте могли да имате това, което наистина сте искали, ако не сте били в афера. Ще се почувствате решени да отидете да получите това, което искате и заслужавате.

11) Научете как да избегнете тази ситуация отново

Питали ли сте се някога защо любовта е толкова трудна?

Защо да не може да е така, както си си представял, че си израснал? Или поне да има някакъв смисъл...

Свързани истории от Hackspirit:

Когато се сблъсквате с болката, че сте другата жена, е лесно да се разочаровате и дори да се почувствате безпомощни. Може дори да се изкушите да хвърлите кърпата и да се откажете от любовта.

Искам да ви предложа да направите нещо различно.

Това е нещо, което научих от световноизвестния шаман Руда Ианде. Той ме научи, че начинът да намерим любовта и интимността не е това, в което сме били убедени от културата.

Всъщност много от нас се самосаботират и се самоизлъгват в продължение на години, пречейки си да срещнат партньор, който да ни изпълни истински.

Както обяснява Руда в това разтърсващо безплатно видео, много от нас преследват любовта по токсичен начин, който в крайна сметка ни забива нож в гърба.

Затъваме в ужасни връзки или празни срещи, като никога не намираме това, което търсим, и продължаваме да се чувстваме ужасно заради неща като това, че се намираме в ролята на "другата жена".

Влюбваме се в идеалната версия на някого, а не в истинския човек.

Опитваме се да "поправим" партньорите си и в крайна сметка разрушаваме отношенията си.

Опитваме се да намерим някого, който да ни "допълни", за да се разпаднем с него до нас и да се чувстваме два пъти по-зле.

Учението на Руда ми показа съвсем нова перспектива.

Докато гледах, имах чувството, че някой за първи път разбира моите трудности да намеря и да подхранвам любовта - и най-накрая предложи истинско, практично решение за излекуване от това да бъда другата жена.

Ако сте приключили с неудовлетворителните запознанства, празните срещи, разочароващите връзки и с това, че надеждите ви се разбиват отново и отново, тогава това е посланието, което трябва да чуете.

Гарантирам ви, че няма да останете разочаровани.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

12) Спрете да романтизирате аферите

Една от причините, поради които сте останали в аферата, вероятно е, че сте ги романтизирали.

Медиите ги представят като вълнуващи и проява на невероятно силна любов. Те правят аферите да изглеждат като истинска любов, защото хората в тях продължават да са заедно, дори и да не им се полага.

Вероятно и вие сте се чувствали по същия начин, като сте се убедили, че той е единственият и затова сте останали.

Животът обаче не е филм. Животът е безкрайно по-сложен от измислените истории и куриозните романси.

Разбира се, в началото може да се чувствате вълнуващо, точно като във филмите. Но в действителност всички, включително вие и вашият партньор, просто биват наранени.

Запитайте се: наистина ли е романтично да се промъквате и да се криете от всички останали?

Това не е истинска любов. Истинската любов трябва да ви кара да се чувствате щастливи, сигурни и защитени, а не тревожни, уплашени и виновни.

Докато не спрете да идеализирате и възхвалявате аферата, няма да можете да започнете правилно процеса на изцеление.

13) Помислете как бихте могли да го направите по-добре

Говоренето е евтино. Истинската любов се проявява чрез действия.

Така че не вярвате ли, че заслужавате връзка, в която можете да се виждате редовно? В която можете да си дадете приоритет? В която можете да си представите бъдеще, което е действително постижимо?

Такава, в която не се налага да лъжеш и да се криеш само за кратки и случайни моменти на забавление? Жертваш толкова много, за да получиш толкова малко.

Трябва да осъзнаете, че се лишавате от истинско щастие и искрена любов, като оставате в тази афера.

Като си кажете, че заслужавате нещо по-добро, можете напълно да се откажете от тази афера и да започнете да се лекувате. Тогава най-накрая ще можете да преследвате бъдеще, което наистина ви прави удовлетворени.

14) Преработване на чувството за вина

Оставането в афера за продължителен период от време вероятно е предизвикало у вас много силни негативни чувства, особено чувство за вина. В крайна сметка истината е, че сте участвали в нараняване и лъгане на други хора.

Не се колебайте да потърсите професионална помощ и се откажете от фантазиите си да правите големи, драматични сцени с партньора си в изневяра и неговия първоначален партньор като начин да се освободите от грешките си.

Нуждаете се от съветник или терапевт, който да ви помогне да преодолеете чувствата на вина и срам в безопасно, лично пространство. Ако не разрешите напълно тези чувства, това ще ви попречи да се излекувате напълно от травмите на аферата.

Опитайте се да си припомните, че дори и да сте сгрешили, като сте продължили да се занимавате с тази афера, в крайна сметка сте постъпили правилно, като сте я прекратили.

15) Опитайте лечебни техники

Може да ви се струва, че нямате никаква сигурност и че животът ви е пълна бъркотия.

Но не е задължително да е така.

Когато се чувствах най-загубена в живота си, се запознах с едно необичайно видео за безплатно дишане, създадено от шамана Руда Янде, което се фокусира върху разтварянето на стреса и укрепването на вътрешния мир.

Връзката ми се проваляше, чувствах се напрегната през цялото време. Самочувствието и увереността ми удариха дъното. Сигурна съм, че можете да разкажете за това - разбитото сърце малко подхранва сърцето и душата.

Нямах какво да губя, затова изпробвах този безплатен видеоклип за дихателна работа и резултатите бяха невероятни.

Но преди да продължим, защо ви разказвам за това?

Вярвам в споделянето - искам и другите да се чувстват толкова силни, колкото и аз. И ако това е помогнало на мен, може да помогне и на вас.

Руда не е създал просто едно стандартно дихателно упражнение - той умело е съчетал дългогодишната си практика в областта на дишането и шаманизма, за да създаде този невероятен поток - и участието в него е безплатно.

Ако усещате разрив в отношенията със себе си поради травмиращото преживяване да сте другата жена, бих ви препоръчала да изгледате безплатното видео за дихателна работа на Руда.

Кликнете тук, за да гледате видеоклипа.

16) Не позволявайте на аферата да повлияе на бъдещите ви връзки

Ако не успеете да се излекувате напълно от изневярата, остатъците от травмата могат да повлияят на начина, по който мислите за бъдещите си партньори и се държите с тях.

Болката, която сте изпитали, може да ви е навлякла лош вкус към определени групи хора. Например може да смятате, че всички мъже са измамници или че всички жени са златотърсачки.

Важно е да се освободите от подобни чувства, ако искате да бъдете участник в здрава връзка. В противен случай може винаги да сте подозрителни към партньора си или да таите обида към него, която той не заслужава.

Може да се окаже, че сте изключително прилепчиви, тъй като по време на аферата не сте получавали много време и внимание.

Възможно е също така да откриете, че нормалната, здрава връзка може да ви се струва по-"скучна" на моменти. Не е като по време на аферата, когато винаги сте се криели и промъквали, което може да е било вълнуващо в краткосрочен план.

Опитайте се да си припомните, че има и скучни моменти, защото всъщност се виждате често!

В крайна сметка трябва да се излекувате и да се отучите от тези неща - за предпочитане още преди да започнете да се срещате отново. Така ще можете да бъдете най-доброто от себе си и да извлечете най-доброто от новата си връзка.

В противен случай може да развалите тези отношения заради поведението си.

Тогава болката ще се задълбочи още повече и ще бъде още по-трудно да се излекувате.

17) Преоткрийте себе си

По време на емоционално хаотичния период на изневярата е напълно възможно да сте загубили връзка с някои части от себе си.

Въпреки че е възможно да сте израснали и съзрели благодарение на тези преживявания, може да се окаже, че се занимавате с нездравословно поведение, което иначе не бихте правили.

Може би сте направили компромис с някои от ценностите си. Може би сте жертвали някои аспекти от кариерата си или хобитата си. Може би сте прекарвали по-малко време с другите си близки.

Може би дори сте променили начина си на общуване с хората или цялата ви житейска философия е променена. Може би сте станали озлобени или цинични.

Опитайте се да си спомните какъв сте бил преди изневярата и да се свържете отново с части от "истинското си аз", които сте изгубили.

Свържете се отново с приятелите и семейството си. Пренасочете се към кариерата си. Посветете се по-дълбоко на страстите си.

Докато преоткривате себе си и живота, който сте пропуснали, ще ви е все по-лесно да продължите напред и да се излекувате от това да бъдете другата жена.

Ако решите да останете...

Ако наистина вярвате, че ще успеете, ето няколко неща, които трябва да имате предвид.

Доверете се на някого

Запазването на всички сложни и силни емоции за себе си ще ви доведе до много стрес и проблеми с психичното здраве.

Нуждаете се от доверен приятел, на когото да се доверите. Той може да ви помогне да запазите разсъдъка си или дори да ви помогне да планирате какво да правите с изневярата.

Ако се изолирате, се лишавате от емоционална подкрепа, както и от друга гледна точка, която може да ви помогне да вземате решения.

Уверете се, че той е единственият

Да бъдеш другата жена не е лесно. Това изисква от вас много ангажираност и психическа сила.

Но какво става, ако го правите за грешния човек?

Искате ли да знаете със сигурност дали сте срещнали сродната си душа?

Нека си признаем:

Можем да изгубим много време и енергия с хора, с които в крайна сметка не сме съвместими. Да откриеш сродната си душа не е съвсем лесно.

Но какво би станало, ако имаше начин да премахнете всички догадки?

Току-що попаднах на начин да го направя - професионален художник-психиатър, който може да нарисува скица на това как изглежда вашата сродна душа.

Въпреки че в началото бях малко скептична, преди няколко седмици приятелката ми ме убеди да го изпробвам.

Сега вече знам как точно изглежда. Най-безумното е, че го разпознах веднага.

Ако сте готови да разберете как изглежда вашата сродна душа, направете си скица тук.

Посветете се на други неща в живота си

Стресът и хаосът, свързани с аферата, вероятно ви карат да мислите за партньора си през цялото време - дори ако рядко успявате да прекарвате време един с друг.

Важно е да оценявате себе си и живота си извън партньора си. Не го превръщайте в центъра на своя свят.

Ако винаги ги преследвате, вие им давате властта във връзката. Позволявате им да ви контролират, като ви правят зависими от тях.

Направете това, ако искате да удължите страданието си!

Като започнете живот извън тях, ще можете да се свържете отново със себе си и по този начин да придобиете увереност, че най-накрая ще напуснете или ще заявите исканията си да станете главната жена.

Превърнете празните си заплахи в реални

Драстичните времена изискват драстични мерки.

Това може да е един от малкото случаи, в които наистина трябва да поставите ултиматум, ако искате нещо да се промени. Но по-важното е, че трябва да следвате исканията и ултиматумите си.

Ако им дадете такъв, но в крайна сметка не го изпълните, това им изпраща послание, че всъщност са свободни да правят каквото си поискат без никакви последствия.

Това затвърждава представата, че те са тези, които имат власт и контрол във връзката.

Трябва да подкрепите думите си с действия, защото в противен случай няма да получите това, което искате.

Проверете себе си

Възможно е да се почувствате невероятно разочаровани от ситуацията, че да се уловите да правите безумни неща.

Може би започваш да ги преследваш, за да се увериш, че наистина са заети, когато са отказали да се видят с теб. Може би започваш да обсебваш истинския им партньор или децата им. Може би поведението ти е малко ненормално дори извън аферата.

Това е ясен знак, че тази афера просто вече не е добра за вас. Тя е невероятно токсична и трябва да си тръгнете възможно най-скоро.

Не забравяйте, че става дума за вас и вашия живот.

Да бъдеш другата жена означава да живееш живота на някой друг и да се замесваш в твърде много драми.

Това всъщност може да ви попречи да откриете истинската си цел и да живеете пълноценно.

И така, какво бихте отговорили, ако ви попитам каква е вашата цел?

Това е труден въпрос!

И има твърде много хора, които се опитват да ви кажат, че това просто ще "дойде при вас" и да се съсредоточите върху "повишаване на вибрациите си" или намиране на някакъв неясен вид вътрешен мир.

Гурутата в областта на самопомощта се възползват от несигурността на хората, за да печелят пари и да им продават техники, които наистина не работят за постигане на мечтите ви.

Визуализация.

Медитация.

Церемонии по изгаряне на градински чай с някаква неясна местна музика на фона на песнопения.

Натиснете пауза.

Истината е, че визуализацията и положителните вибрации няма да ви приближат до мечтите ви, а всъщност могат да ви върнат назад и да пропилеете живота си в една фантазия.

Но е трудно да се излекуваш правилно от това да бъдеш другата жена, когато ти се нахвърлят толкова много различни претенции.

Може да се окаже, че се опитвате толкова много и не намирате отговорите, от които се нуждаете, че животът и мечтите ви да започнат да се чувстват безнадеждни.

Искате решения, но всичко, което ви се казва, е да създадете перфектна утопия в собственото си съзнание. Това не работи.

Затова нека се върнем към основите:

Преди да можете да преживеете истинска промяна, трябва наистина да познавате целта си.

Научих за силата на това да откриеш целта си, когато гледах видеоклипа на съоснователя на Ideapod Джъстин Браун за скрития капан на самоусъвършенстването.

Джъстин беше пристрастен към индустрията за самопомощ и ню ейдж гурутата, също като мен. Те му продаваха неефективни техники за визуализация и позитивно мислене.

Преди четири години той заминава за Бразилия, за да се срещне с известния шаман Руда Янде и да погледне от друга гледна точка.

Руда го учи на нов, променящ живота начин да откриеш целта си и да я използваш, за да преобразиш живота си.

След като гледах видеото, открих и разбрах целта на живота си и няма да е пресилено да кажа, че това беше повратна точка в живота ми.

Мога честно да кажа, че този нов начин за намиране на успех чрез откриване на целта всъщност ми помогна да се излекувам от травматичните събития в живота ми и да намеря истинското щастие.

Гледайте безплатния видеоклип тук.

В заключение:

Изневярата може да бъде много разочароваща, ако не и направо травмираща.

Въпреки това изцелението е много възможно!

На първо място, трябва да си спомните и да преоткриете себе си.

Вие не сте просто нечие странично момиче! Вие сте цялостна личност, която заслужава и е способна да бъде в здрава връзка с истинска любов.

Оттам нататък се поправете със себе си Може да сте несъвършени, но заслужавате прошка и съпричастност - особено от себе си.

Докато преминавате през този процес, се осланяйте на подкрепата на близки хора, на които имате доверие, и се съсредоточете върху други неща в живота, особено върху тези, които сте жертвали и с които сте направили компромис заради аферата.

Излекуването от болката, причинена от това, че сте другата жена, може да отнеме много работа и време. Трябва да действате бавно и да бъдете добри към себе си, докато преминавате през този процес.

Дори да ви е трудно да си представите себе си без партньора си или без болката, която изпитвате сега, накрая ще успеете.

Бъдещото ви аз ще ви благодари, а когато погледнете назад към пътуването си, ще се гордеете с това колко сте израснали.