ඔබ සිතුවේ ඔබ ඔවුන්ට සැබවින්ම ආදරය කරන බවත්, ඔවුන් දෙදෙනාම බවත්ය.

ඔබ සිතුවේ ඔබ වැරදි වේලාවක එකතු වූ බවත්, ඒ නිසා ඔබ ටික කලක් අනියම් සම්බන්ධයක සිටිය යුතු බවත්ය. නමුත් අවසානයේදී, ඔබට එය වැටහෙනු ඇත.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ තේරුම් ගත යුතු දෙය නම්, ඔබ ගොඩනගාගෙන ඇති සම්බන්ධතාවය සැබෑ නොවන බවයි. බොරුව සහ රහස්‍යභාවය මෙම සම්බන්ධතාවයේ පදනමයි.

ඔබට ඇත්තටම මෙවැනි සම්බන්ධයක් අවශ්‍යද?

නැහැ, ඔබට ඊට වඩා දෙයක් ලැබිය යුතුයි. ඔබ එය අවසන් කර වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ අවංක සම්බන්ධතාවයක සිටිය යුතුය.

සියල්ල ලබා දීමට නොහැකි වූ පිරිමියෙකු සමඟ ප්‍රේම සම්බන්ධයක් පැවැත්වීමේ සියලු චිත්තවේගීය කැලඹීම් වලින් පසුව ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්දැයි දැන ගැනීම දුෂ්කර ය. සම්බන්ධය තුළ.

නමුත් සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය කළ නොහැක්කක් නොවේ.

ඔබට නැවත ඔබේ දෙපයින් නැඟී සිටිය හැකි ආකාරය මෙන්න.

නිවැරදි පුද්ගලයා, වැරදි කාලය?

ඔබට යමෙකු හමුවෙයි. ඔවුන් ඇත්තෙන්ම හුරුබුහුටි වන අතර ඔබට ඔවුන් සමඟ පරිපූර්ණ රසායන විද්‍යාවක් ඇති බව ඔබට හැඟේ. ඒවා ඔබට සැමවිටම නොපවතී.

නමුත් ඔබ මෙම පුද්ගලයාට කැමතියි. ඔබ ඔවුන්ට ඕනෑවට වඩා කැමතියි.

“ඉස්කුරුප්පු කරන්න!” ඔබ කියමින් වතුරට කිමිදෙන්න.

මුලදී, සමහර විට ඔබට එය හැසිරවිය හැකි යැයි ඔබ සිතනවා විය හැක. එය කෙටි, කුඩා පැලීමක් පමණි.

නමුත් සෙමින් නමුත් නිසැකවම, ඔබ ඔවුන් සමඟ වඩාත් බැඳී ඇත.

ඔබේ ජීවිතයේ ඔවුන්ගේ භූමිකාව වර්ධනය වී වර්ධනය වන අතර ඔබ ඔවුන් ගැන වඩාත් අව්‍යාජ ලෙස සැලකීමට පටන් ගනී. අවසානයේදී, ඔබේ හිසෙහි ගැඹුර, මෙම පුද්ගලයාඔරොත්තු දීමේ හැකියාව, අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් අප ආශා කරන දේවල් අත්හැර දමති. අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් ජීවත් වීමට වටිනා ජීවිත නිර්මාණය කිරීමට අරගල කරයි.

මම මෙය දන්නවා මෑතක් වන තුරුම විවාහක පිරිමියෙකු සමඟ ඇති වූ ඉතා වේදනාකාරී විරසකයක් ජය ගැනීමට මට දුෂ්කර කාලයක් තිබුණි.

ඒ මම නොමිලේ නැරඹූ තුරුය. වීඩියෝ by life coach Jeanette Brown.

ජීවිත පුහුණුකාරිනියක ලෙස වසර ගණනාවක පළපුරුද්ද හරහා, Jeanette ඉතා පහසු ක්‍රමයක් භාවිතා කරමින් ඔරොත්තු දෙන මානසිකත්වයක් ගොඩනගා ගැනීමේ සුවිශේෂී රහසක් සොයාගෙන ඇත. .

සහ හොඳම කොටස?

වෙනත් බොහෝ ජීවිත පුහුණුකරුවන් මෙන් නොව, ජෙනට්ගේ සම්පූර්ණ අවධානය යොමු වී ඇත්තේ ඔබව ඔබේ ජීවිතයේ රියදුරු අසුනේ තැබීමටයි.

මොකක්ද සොයා ගැනීමට ඔරොත්තු දීමේ රහස නම්, ඇයගේ නොමිලේ වීඩියෝව මෙතැනින් බලන්න.

9) ඔබට යම් සමාවකට ඉඩ දෙන්න

ප්‍රේම සම්බන්ධයකට සම්බන්ධ වීම ගැන ඔබට වරදකාරී හැඟීමක් ඇති විය හැක.

කෙසේ වෙතත් , වරදකාරි හැඟීමෙන් මිදීම, තමන්ව පිළිකුල් කිරීම, වැදගැම්මකට නැතිකම, මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව වැනි දැඩි හැඟීම්වලට තුඩු දිය හැකිය.

ඔබට සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නම් ඔබටම සමාව දෙන ආකාරය ඉගෙන ගත යුතුය.

ඔබ කළ දේට ඔබ දඬුවම් ලැබිය යුතු යැයි ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවනි, ඔබ යම් ස්වයං හානියක් කර ගත හැකිය. මෙය එසේ නම්, හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට වෘත්තීය සහාය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

කෙසේ වෙතත්, සමීප මිතුරෙකු හෝ සම්බන්ධය ගැන දන්නා විශ්වාසවන්ත පවුලේ සාමාජිකයෙකු සමඟ කතා කිරීම පවා සැලකිය යුතු උපකාරයක් විය හැකිය.

ඔවුන්ට ඔබටම වගවීමට උදවු කිරීමට ඉඩ දෙන්න, නමුත්ඔවුන් ඔබේ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සහාය විය යුතුය.

මෙය යමෙකුට සැබෑ, පරිණත ආදරයේ සලකුණකි.

ඔබේ වැරදි ක්‍රියාවන් නොතකා පරිණත, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකාරයකින් යමෙකු ඔබට ආදරය කරන බව දැන ගැනීම සම්බන්ධතාවයෙන් ඉදිරියට යාමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා තීරණාත්මක විය හැක.

දවස අවසානයේදී, ඔබත් එක් ආකාරයකින් ගොදුරක් විය. ඔබටම කාරුණික වන්න—ඔබට සුවය ලබා නැවත සතුටින් සිටීමට අවශ්‍ය නම් එසේ කළ යුතුය.

10) ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය සම්බන්ධතාවයක් ගැන මනඃකල්පිත කරන්න

ඔබ නම් සම්බන්ධතාවයක ඇති හොඳ කුමක්ද? තෘප්තියක් සහ සතුටක් දැනෙන්නේ නැද්ද? ඔවුන් ඔබට ගරු නොකරන්නේ නම්, ඔබව අගය නොකරන්නේ නම් සහ ඔබට ආදරය නොකරන්නේ නම් සහකරුවෙකුගෙන් ඇති ප්‍රයෝජනය කුමක්ද?

ඔබට කවදාවත් රහසිගත ප්‍රේම සම්බන්ධයක් තුළ මේ දේවල් නොලැබෙනු ඇත.

ඇය සිටින කෙනෙකු සමඟ සිටීමට සිතන්න. අවංක. නැත්නම් සැබෑ දිනවලදී ඔබව පිටතට ගෙන යා හැකි අයෙක්ද? පදික වේදිකාවේ ඔබේ අත අල්ලා ගත හැක්කේ කාටද? ඔවුන් ඔබට ආදරය කරන පුද්ගලයින්ට පැවසිය හැක්කේ කාටද?

ඔබට හොර රහසේ, අඳුරු සම්බන්ධයකට වඩා බොහෝ දේ ලැබිය යුතුය. ඔබගේ සියලු අවශ්‍යතා සපුරාලන සැබෑ සම්බන්ධතාවයකට ඔබ සුදුසුයි.

සම්බන්ධතාවයකදී ඔබට අවශ්‍ය දේවල් සටහන් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ මනාපයන්, ඔබේ ගනුදෙනු කඩ කරන්නන් සහ ඔබේ අත්‍යවශ්‍ය දේ ලැයිස්තුගත කරන්න.

සහ ඔබ සමඟම අවංක වන්න: ඔබ සමඟ සම්බන්ධකම් පවත්වන පුද්ගලයා සියලු පෙට්ටි පරීක්ෂා නොකරයි.

ඔබ ඔබේ ආදරය කැප කරන පුද්ගලයින් සඳහා ප්රමිති සැකසීමට ඔබට අයිතියක් ඇත. ඔබ ලැයිස්තුගත කර ඇති ප්‍රමිතීන් ඉතා ඉහළ යැයි ඔබ බිය වන්නේ නම්, කරදර නොවන්න.

මක්නිසාදයථාර්තය, ඔබ මේ ආකාරයේ සම්බන්ධතාවයක් සඳහා පදිංචි වන්නේ නම් ඔබේ ප්‍රමිතීන් බොහෝ විට කාණුවෙහි පවතිනු ඇත!

ඔබ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය හරහා යද්දී, ඔබ නොවේ නම් ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය දේ ඔබට ලබා ගත හැකිව තිබූ බව ඔබටම මතක් කර ගන්න. සම්බන්ධය තුළ ටී. ඔබට අවශ්‍ය සහ ලැබිය යුතු දේ ලබා ගැනීමට ඔබ අධිෂ්ඨාන කරගෙන සිටින බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

11) මෙම තත්ත්වය නැවත වළක්වා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න

ආදරය මෙතරම් දුෂ්කර වන්නේ මන්දැයි ඔබ ඔබෙන්ම අසා තිබේද?

ඔබ හැදී වැඩෙන බව සිතූ ආකාරය එය විය නොහැක්කේ ඇයි? නැතහොත් අඩුම තරමින් යම් තේරුමක් ඇති කර ගන්න...

Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:

ඔබ අනෙක් කාන්තාව වීමේ වේදනාව සමඟ කටයුතු කරන විට, කලකිරීමට පත් වීම පහසුය. අසරණ බවක් පවා දැනෙනවා. ඔබ තුවාය දමා ආදරය අත්හැරීමට පවා පෙළඹෙනු ඇත.

මට වෙනස් දෙයක් කිරීමට යෝජනා කිරීමට අවශ්‍යයි.

එය මම ලෝක ප්‍රකට ෂැමන් Rudá Iandê ගෙන් ඉගෙන ගත් දෙයකි. ඔහු මට ඉගැන්වූයේ ආදරය සහ සමීපත්වය සොයාගැනීමේ මාර්ගය අප විසින් විශ්වාස කිරීමට සංස්කෘතිකමය වශයෙන් සකස් කර ඇති දෙය නොවන බවයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් වසර ගණනාවක් තිස්සේ ස්වයං කඩාකප්පල්කාරීත්වයට පත් වී අපවම රවටා ගනිමින්, හමුවීමට බාධා කරයි. සැබෑ ලෙසම අපව ඉටු කළ හැකි සහකරු.

මෙම මනස්කාන්ත නිදහස් වීඩියෝවෙන් Rudá පැහැදිලි කරන පරිදි, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ආදරය පසුපස හඹා යන විෂ සහිත ආකාරයෙන් අවසානයේ අපට පිටුපසට පිහියෙන් ඇන ඇත.

අපි හිර වෙනවා. බිහිසුණු සබඳතා හෝ හිස් හමුවීම් වලදී, අප සොයන දේ කිසි විටෙකත් සොයා නොගැනීම සහ සොයා ගැනීම වැනි දේ ගැන භයංකාර හැඟීමක් දිගටම පැවතීම"අනෙක් කාන්තාවගේ" භූමිකාව තුළ ඔබම වේ.

සැබෑ පුද්ගලයා වෙනුවට වෙනත් කෙනෙකුගේ පරමාදර්ශී අනුවාදයකට අපි ආදරය කරමු.

අපි අපගේ සහකරුවන් "නිවැරදි" කිරීමට උත්සාහ කර අවසානය. සබඳතා විනාශ කිරීම.

අපි උත්සාහ කරන්නේ අපව “සම්පූර්ණ” කරන කෙනෙකු සොයා ගැනීමටයි, ඔවුන් සමඟ අප අසලින් වෙන් වී දෙගුණයක් නරක යැයි හැඟේ.

රුඩාගේ ඉගැන්වීම් මට සම්පූර්ණයෙන්ම නව ඉදිරිදර්ශනයක් පෙන්වීය.

නරඹන අතරතුර, ප්‍රථම වතාවට ආදරය සොයා ගැනීමට සහ පෝෂණය කිරීමට මා දරන අරගලය කවුරුන් හෝ තේරුම් ගත් බවක් මට හැඟී ගියේය - අවසානයේ අනෙක් ස්ත්‍රිය වීමෙන් සුවය ලැබීමට සැබෑ, ප්‍රායෝගික විසඳුමක් ඉදිරිපත් කළා.

ඔබ නම් තෘප්තිමත් නොවන ආලය, හිස් බැඳීම්, කලකිරවන සබඳතා සහ ඔබේ බලාපොරොත්තු නැවත නැවතත් බිඳ දැමීමෙන් සිදු කර ඇත, මෙය ඔබට ඇසිය යුතු පණිවිඩයකි.

ඔබ කලකිරීමට පත් නොවන බව මම සහතික කරමි.

නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න.

12) ප්‍රේම සම්බන්ධකම් නවත්වන්න

ඔබ මෙම සම්බන්ධය තුළ රැඳී සිටීමට එක් හේතුවක් වන්නේ ඔබ ඔවුන්ව ප්‍රේම සම්බන්ධ කිරීම නිසා විය හැකිය.

මාධ්‍ය ඔවුන්ව චිත්‍රයෙන් නිරූපණය කරන්නේ ඇදහිය නොහැකි තරම් ශක්තිමත් ආදරයක ප්‍රකාශනයක් ලෙසයි. ඔවුන් කටයුතු කරන්නේ ඔවුන් සැබෑ ආදරයක් ලෙස පෙනෙන්නේ ඔවුන් තුළ සිටින අය ඔවුන් නොවිය යුතු වුවත් ඔවුන් සමඟ දිගටම එකට සිටීම නිසාය.

ඔවුන් එකම බව ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමෙන් ඔබටත් එයම දැනෙන්නට ඇත. ඒකයි ඔබ නැවතුනේ.

කෙසේ වෙතත් ජීවිතය චිත්‍රපටයක් නොවේ. ජීවිතය මනඃකල්පිත කථාවලට වඩා අසීමිත ලෙස සංකීර්ණ වන අතර එය සකස් කර ඇතromances.

නිසැකවම, චිත්‍රපටවල මෙන් එය මුලින් ත්‍රාසජනක බවක් දැනිය හැක. නමුත් යථාර්ථයේ දී, ඔබ සහ ඔබේ සහකරු ඇතුළු සියලු දෙනාම රිදෙනවා.

ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: සැබවින් ම හොර රහසේ ගොස් අන් සියල්ලන්ගෙන් සැඟවී සිටීම ආදර හැඟීමක් ද?

මෙය සත්‍ය නොවේ. ආදරය. සැබෑ ආදරය ඔබට සතුට, ආරක්‍ෂාව සහ ආරක්‍ෂාකාරී හැඟීමක් ඇති කළ යුතුය—කනස්සල්ලෙන්, බියෙන් සහ වරදකාරී හැඟීමකින් නොවේ.

ඔබ සම්බන්ධය පරමාදර්ශී කිරීම සහ උත්කර්ෂයට නැංවීම නතර නොකරන්නේ නම්, ඔබට සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය නිසි ලෙස ආරම්භ කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. .

13) ඔබට එය වඩා හොඳ විය හැකි ආකාරය ගැන සිතන්න

කතා කිරීම ලාභදායී වේ. සැබෑ ආදරය ක්‍රියාවන් තුලින් පෙන්වයි.

එබැවින් ඔබ එකිනෙකාව නිතර දැකිය හැකි සම්බන්ධතාවයකට සුදුසු බව ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නැද්ද? ඔබට එකිනෙකාට ප්‍රමුඛත්වය දිය හැක්කේ කොතැනින්ද? ඔබට සැබවින්ම ළඟා කර ගත හැකි අනාගතයක් අපේක්ෂා කළ හැක්කේ කොතැනින්ද?

ඔබට කෙටි හා ඉඳහිට විනෝදජනක අවස්ථාවන් සඳහා බොරු කීමට සහ සැඟවීමට අවශ්‍ය නැති එකක්ද? ඔබ මෙතරම් අඩුවක් ලබා ගැනීමට බොහෝ කැපකිරීම් කරනවා.

මෙම සම්බන්ධතාවයේ රැඳී සිටීමෙන් ඔබ සැබෑ සතුට සහ අවංක ආදරය ප්‍රතික්ෂේප කරන බව ඔබ වටහා ගත යුතුය.

ඔබට වඩා හොඳ යැයි පැවසීමෙන්, ඔබට මෙම සම්බන්ධය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දමා සුව වීමට පටන් ගත හැකිය. එවිට, අවසානයේදී ඔබට සැබවින්ම තෘප්තිමත් වන අනාගතයක් හඹා යාමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

14) වරදකාරී හැඟීම් ක්‍රියාවට නංවන්න

දීර්ඝ කාලයක් ප්‍රේම සම්බන්ධයක් තුළ රැඳී සිටීම බොහෝ දුරට හේතු වී ඇත. ඔබ තුළ දැඩි නිෂේධාත්මක හැඟීම්, විශේෂයෙන් වරදකාරි හැඟීම.ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ අන් අයට රිදවීමට සහ බොරු කීමට සම්බන්ධ වූ බව සත්‍යය.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ වේදනාවෙන් සිටීම නැවැත්වීමට සුදුසුයි. වෘත්තීය සහාය ලබාගැනීමට පසුබට නොවන්න සහ ඔබේ වැරදිවලින් ඔබව නිදහස් කර ගැනීමේ මාර්ගයක් ලෙස ඔබේ සම්බන්ධතා සහකරු සහ ඔවුන්ගේ මුල් සහකරු සමඟ විශාල, නාට්‍යමය දර්ශනයක් සෑදීමේ ඕනෑම මනඃකල්පිතයකට ඉඩ දෙන්න.

ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ එයයි. ආරක්ෂිත, පුද්ගලික අවකාශයක වරදකාරිත්වය සහ ලැජ්ජාව වැනි හැඟීම් හරහා වැඩ කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි උපදේශකයෙකු හෝ චිකිත්සකයෙකු. මෙම හැඟීම් සම්පූර්ණයෙන් විසඳා නොගැනීමෙන් ඔබව සම්බන්ධකයේ කම්පනවලින් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වීම වළක්වනු ඇත.

මෙම සම්බන්ධය පසුපස හඹා යෑමෙන් හෝ රැඳී සිටීමෙන් ඔබ වැරදි ආරම්භ කළත්, අවසානයේ ඔබ කළේ නිවැරදි දේ බව ඔබට මතක් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එය අවසන් කරන්න.

15) සුව කිරීමේ ක්‍රම උත්සාහ කරන්න

ඔබට කිසිම නිශ්චිතභාවයක් නොමැති බව සහ ඔබේ ජීවිතය මුළුමනින්ම අවුල් ජාලයක් බව ඔබට හැඟෙන්න පුළුවන්.

නමුත් එය එසේ විය යුතු නැත.

ජීවිතයේ වඩාත්ම අහිමි වූ බව මට හැඟුණු විට, මට මානසික ආතතිය දුරු කිරීම සහ අවධානය යොමු කරන ෂාමන්, Rudá Iandê විසින් නිර්මාණය කරන ලද අසාමාන්‍ය නිදහස් හුස්ම ගැනීමේ වීඩියෝවක් හඳුන්වා දෙන ලදී. අභ්‍යන්තර සාමය වැඩි කිරීම.

මගේ සම්බන්ධය අසාර්ථක විය, මට නිතරම ආතතියක් දැනුනි. මගේ ආත්ම අභිමානය සහ විශ්වාසය පාතාලයට වැටුණා. ඔබට සම්බන්ධ විය හැකි බව මට විශ්වාසයි - හෘදයාබාධය හදවත සහ ආත්මය පෝෂණය කිරීමට එතරම් දෙයක් නොකරයි.

මට නැති වීමට කිසිවක් නොතිබුණි, එබැවින් මම මෙම නොමිලේ හුස්ම ගැනීමේ වීඩියෝව උත්සාහ කළ අතර ප්‍රතිඵල ඇදහිය නොහැකි විය.

නමුත් අපි තවත් ඉදිරියට යාමට පෙර,මම ඔබට මේ ගැන කියන්නේ ඇයි?

මම බෙදාගැනීම ගැන ලොකු විශ්වාසයක් තියන කෙනෙක් - මට අවශ්‍ය අනිත් අයටත් මම වගේ බල ගැන්වෙනවා දකින්න. තවද, එය මා වෙනුවෙන් ක්‍රියාත්මක වූවා නම්, එය ඔබටත් උපකාරයක් වනු ඇත.

රුඩා හුදෙක් බොග්-සම්මත හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාමයක් නිර්මාණය කර නැත - ඔහු මෙම ඇදහිය නොහැකි ප්‍රවාහය නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔහුගේ වසර ගණනාවක හුස්ම ගැනීමේ පුහුණුව සහ ෂැමන්වාදය දක්ෂ ලෙස ඒකාබද්ධ කළේය - සහ එයට සහභාගී වීමට නොමිලේ.

අනෙක් කාන්තාව වීමේ මෙම කම්පන සහගත අත්දැකීම හේතුවෙන් ඔබට ඔබ සමඟ විසන්ධි වීමක් දැනේ නම්, මම Rudá ගේ නොමිලේ හුස්ම ගැනීමේ වීඩියෝව පරීක්ෂා කිරීමට නිර්දේශ කරමි.

ක්ලික් කරන්න වීඩියෝව නැරඹීමට මෙන්න.

16) එම සම්බන්ධය අනාගත සබඳතාවලට බලපෑම් කිරීමට ඉඩ නොතබන්න

ඔබට අනියම් සබඳතාවයකින් සම්පූර්ණයෙන් සුවය ලබා ගැනීමට නොහැකි නම්, ඉතිරි වූ කම්පනය ඔබ සිතන ආකාරය කෙරෙහි බලපෑ හැකිය සහ ඔබේ අනාගත හවුල්කරුවන් සමඟ හැසිරෙන්න.

ඔබ අත්විඳින ලද වේදනාව ඇතැම් පුද්ගලයන් කණ්ඩායම් පිළිබඳ ඔබේ මුඛයෙහි නරක රසයක් ඇති කිරීමට ඉඩ ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ සියලු පිරිමින් වංචාකාරයන් හෝ සියලුම කාන්තාවන් රන්වන් කරන්නන් යැයි උපකල්පනය කළ හැකිය.

ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයකට සහභාගිවන්නෙකු වීමට අවශ්‍ය නම් එවැනි හැඟීම් අත්හැරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. එසේ නොවේ නම්, ඔබ සැමවිටම ඔබේ සහකරු ගැන සැක කළ හැකිය හෝ ඔවුන් සුදුසු නොවන බව ඔවුන් කෙරෙහි අමනාපයක් ඇති කර ගත හැකිය.

ඔබට වැඩි කාලයක් සහ අවධානයක් ලබා නොදීම නිසා ඔබ ඇදහිය නොහැකි තරම් ඇලුම් කරන බව ඔබට පෙනී යා හැකිය. සම්බන්ධය.

සාමාන්‍ය, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් වඩාත් “කම්මැලි” බවක් දැනිය හැකි බව ඔබට පෙනී යා හැකවාර. එය කෙටි කාලීනව ත්‍රාසජනක විය හැකි ඔබ සැම විටම සැගවී හොර රහසේ යන විට ඇති සම්බන්ධයේ මෙන් නොවේ.

ඔබට නිතර නිතර එකිනෙකා දැකීමට ලැබෙන නිසා කම්මැලි අවස්ථා ඇති බව ඔබටම මතක් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න!

අවසානයේ, ඔබ නැවත පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කිරීමට පෙර පවා මේ දේවල් සුව කිරීමට සහ ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. ඒ ආකාරයට, ඔබට ඔබේ හොඳම පුද්ගලයා විය හැකි අතර ඔබට ඔබේ නව සම්බන්ධතාවයෙන් හොඳම දේ ලබා ගත හැකිය.

නැතහොත්, ඔබේ හැසිරීම නිසා ඔබට මෙම සබඳතා සැබවින්ම විනාශ කළ හැකිය.

එසේ නම්, ඔබ ඊටත් වඩා ගැඹුරු වේදනාවක් ඇති වන අතර එය සුව කිරීම ඊටත් වඩා දුෂ්කර වනු ඇත.

17) ඔබව නැවත සොයා ගන්න

අනේශයක චිත්තවේගීය අවුල් සහගත කාලවලදී, ඔබ සමඟ සම්බන්ධතා නැති වී යාමට සම්පූර්ණයෙන්ම ඉඩ ඇත ඔබ කවුරුන්ද යන්නෙහි සමහර කොටස්.

මෙම අත්දැකීම් වලින් වර්ධනය වී පරිණත වී තිබීම අනිවාර්යයෙන්ම සිදු විය හැකි අතර, ඔබ වෙනත් ආකාරයකින් නොකළ යුතු සෞඛ්‍යයට අහිතකර හැසිරීම් වල නියැලී සිටින බව ඔබට පෙනී යා හැක.

සමහරවිට ඔබ ඔබේ සමහර වටිනාකම් වලට සම්මුතියක් ඇති කරගෙන ඇති. සමහරවිට ඔබ ඔබේ වෘත්තීය හෝ විනෝදාංශවල අංගයන් කැප කර ඇත. සමහර විට ඔබ ඔබේ අනෙකුත් ආදරණීයයන් සමඟ ගත කළේ අඩු කාලයක් විය හැකිය.

සමහරවිට ඔබ මිනිසුන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන ආකාරය හෝ ඔබේ මුළු ජීවිත දර්ශනයම වෙනස් කර ඇත. සමහර විට ඔබ කටුක හෝ නරුම ලෙස වැඩී ඇත.

ප්‍රේම සම්බන්ධයට පෙර ඔබ සිටි ආකාරය මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කර ඔබට අහිමි වූ "සැබෑ ඔබ" ගේ කොටස් සමඟ නැවත සම්බන්ධ වන්න.

නැවත සම්බන්ධ කරන්න.ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ. ඔබේ වෘත්තිය ගැන නැවත අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ ආශාවන් සඳහා වඩාත් ගැඹුරින් කැප වන්න.

ඔබ සහ ඔබට අහිමි වූ ජීවිතය යන දෙකම ඔබ නැවත සොයා ගන්නා විට, ඔබට ඉදිරියට යාමට පහසු සහ පහසු සහ අනෙක් කාන්තාව වීමෙන් සුවය ලැබෙනු ඇත.

ඔබ රැඳී සිටීමට තීරණය කරන්නේ නම්…

ඔබට එය ක්‍රියාත්මක කළ හැකි බව ඔබ සැබවින්ම විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඔබ මතක තබා ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් මෙන්න.

කෙනෙකුට විශ්වාස කරන්න

සියලු සංකීර්ණ සහ තීව්‍ර චිත්තවේගයන් ඔබ තුළම තබා ගැනීම ඔබව මානසික ආතතියට සහ මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු රාශියකට ගෙන යනු ඇත.

ඔබට විශ්වාස කළ හැකි විශ්වාසවන්ත මිතුරෙකු ඔබට අවශ්‍ය වේ. ඔවුන් ඔබට ඔබව සිහි බුද්ධියෙන් තබා ගැනීමට උදවු කළ හැක. සම්බන්ධය සම්බන්ධයෙන් කුමක් කළ යුතුද යන්න සැලසුම් කිරීමට පවා ඔබට උපකාර කරයි.

ඔබ ඔබව හුදකලා කළහොත්, ඔබට චිත්තවේගීය සහය මෙන්ම තීරණ ගැනීමට උපකාර කළ හැකි වෙනත් ඉදිරිදර්ශනයක් ඔබට අහිමි වේ.

ඔහුව තහවුරු කර ගන්න එක

අනෙක් කාන්තාව වීම පහසු නැත. ඒ සඳහා ඔබෙන් විශාල කැපවීමක් සහ මානසික ශක්තියක් අවශ්‍ය වේ.

නමුත් ඔබ එය වැරදි පුද්ගලයා වෙනුවෙන් කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

ඔබගේ ආත්මීය සහකරු හෝ සහකාරිය මුණගැසී ඇත්ද යන්න නිශ්චිතවම දැන ගැනීමට අවශ්‍යද?

අපි එයට මුහුණ දෙමු:

අවසානයේ අප නොගැළපෙන පුද්ගලයන් සමඟ අපට බොහෝ කාලය සහ ශක්තිය නාස්ති කළ හැක. ඔබේ ආත්මීය සහකරු හෝ සහකාරිය සොයා ගැනීම එතරම් පහසු නැත.

නමුත් සියලු අනුමාන කිරීම් ඉවත් කිරීමට ක්‍රමයක් තිබේ නම්?

මෙය කිරීමට ක්‍රමයක් මට පැකිළුණා... වෘත්තීය මානසික කලාකරුවෙක් කාටද පුළුවන් සටහනක් අඳින්නඔබේ ආත්මීය මිතුරිය පෙනෙන්නේ මෙවැන්නකි.

මුලදී මා තරමක් සැක සහිත වුවද, සති කිහිපයකට පෙර එය අත්හදා බැලීමට මගේ මිතුරා මට ඒත්තු ගැන්වීය.

දැන් මම ඔහු කෙබඳු දැයි හොඳින් දනිමි. පිස්සුව නම් මම ඔහුව වහාම හඳුනා ගැනීමයි.

ඔබේ ආත්මීය මිතුරිය කෙබඳු දැයි සොයා ගැනීමට ඔබ සූදානම් නම්, ඔබේම සිතුවමක් මෙහි අඳින්න.

වෙනත් දේවල් සඳහා ඔබම කැප වන්න. ඔබේ ජීවිතය

එකිනෙකා සමඟ සැබවින් ම කාලය ගත කිරීමට ඔබට ලැබෙන්නේ කලාතුරකිනි - ප්‍රේම සම්බන්ධයේ ඇති සියලු ආතතිය සහ අවුල් සහගත තත්ත්වයන් ඔබ නිතරම ඔබේ සහකරු ගැන සිතීමට ඉඩ ඇත.

එය වැදගත් වේ. ඔබේ සහකරුගෙන් පිටත ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය අගය කරන්න. ඔවුන් ඔබේ ලෝකයේ කේන්ද්‍රය බවට පත් නොකරන්න.

ඔබ සැමවිටම ඔවුන් පසුපස හඹා යන්නේ නම්, ඔබ ඔවුන්ට සම්බන්ධතාවයේ බලය ලබා දෙනවා. ඔබ ඔවුන්ට ඔබව පාලනය කිරීමට ඉඩ දෙමින්, ඔබව ඔවුන් මත යැපෙන බවට පත් කරයි.

ඔබේ දුක් වේදනා දිගු කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නම් මෙය කරන්න!

ඔවුන්ගෙන් බැහැර ජීවිතයක් ලබා ගැනීමෙන්, ඔබට නැවත සම්බන්ධ වීමට හැකි වනු ඇත. ප්‍රධාන කාන්තාව බවට පත්වීමට ඔබේ ඉල්ලීම් අවසානයේ අත්හැරීමට හෝ ප්‍රකාශ කිරීමට ඔබ සමඟම විශ්වාසය ගොඩනඟා ගන්න.

ඔබේ හිස් තර්ජන සැබෑ ඒවා බවට පත් කරන්න

දැඩි කාලයන් දැඩි ක්‍රියාමාර්ග ඉල්ලා සිටියි.

ඔබට යමක් වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මෙය ඔබට සැබවින්ම අවසාන නිවේදනයක් දිය යුතු අවස්ථා කිහිපයෙන් එකක් විය හැකිය. නමුත්, වඩා වැදගත් දෙය නම්, ඔබ ඔබේ ඉල්ලීම් සහ අවසාන ප්‍රකාශයන් අනුගමනය කළ යුතුය.

ඔබ ඔවුන්ට එකක් ලබා දුන්නත් අවසානයේ එය අනුගමනය නොකරන්නේ නම්ඔබ කැමති ඔබ ආදරය කරන පුද්ගලයෙකු බවට පත් වේ.

ඔවුන්ගේ පැමිණීම ඇබ්බැහි වීමක්. ඔබ ආත්මීය මිතුරන් බවත්, ඔබ එකිනෙකා සඳහා වීමට අදහස් කරන බවත් ඔබ විශ්වාස කිරීමට පටන් ගනී.

ඉන්පසු, ඔබ ඔවුන් සමඟ ඔබේ අනාගතය ගැන දවල් සිහින දකින්නට පටන් ගනී. ආදර විදේශ සංචාරයක්, විවාහයක්, දරුවන්, එකට මහලු වීම.

නමුත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් දැනටමත් විවාහ වී ඇත. ඔවුන්ට බොහෝ විට දරුවන් ද සිටිනු ඇත.

සහ නිසැකවම, සමහරවිට ඔවුන්ගේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔවුන්ට හොඳම ලෙස සලකන්නේ නැත. සමහර විට ඔවුන් ඔවුන්ව පහත් කර හෝ ඔවුන්ට ඇහුම්කන් නොදී හෝ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා නොසලකා හරිනු ඇත.

තවමත්, කාරණය නම් ඔබ අනෙක් කාන්තාව වීමයි.

ඔවුන් කැපවිය යුතු ඔවුන්ගේ වත්මන් සහකරු.

මොන දේ වුණත්, ඝන සහ කෙට්ටු හරහා ඔවුන් සමඟ රැඳී සිටීමට ඔවුන් පොරොන්දු විය. නමුත් පසුව ඔවුන්ට ඇත්තටම “කෙට්ටු” හැසිරවීමට නොහැකි විය. දෙය: එය කමක් නැත!

මේ සියල්ල දැවැන්ත රතු කොඩියක් පමණක් නොවේ…

එය රතු කොඩි දැල්වෙන සම්පූර්ණ එලාම් සයිරන් එකක්!

හේතු 10 ඔබ එය දැන් අවසන් කළ යුතුයි

මෙම සම්බන්ධය අවසන් කළ යුතුදැයි ඔබ තවමත් සැක කරනවාද?

ඔබ තේරුම් ගත යුතු කරුණු 10ක් මෙන්න:

1. ඔවුන්ට ඉවත්ව යා හැක ඕනෑම වේලාවක සම්බන්ධතාවයේ සියලු බලය ඔවුන් සතු බැවින්.
2. ඔබ දිගින් දිගටම අන්‍යයන්ට රිදවන බව දැනගැනීම බිඳී යාමට වඩා රිදවයි.
3. එය ඔවුන්ට ඇත්ත වශයෙන්ම නිවැරදි කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙනු ඇත. ඔවුන්ගේ ප්රාථමිකඑය හරහා, එය ඔවුන්ට කිසිදු ප්‍රතිවිපාකයකින් තොරව ඔවුන්ට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් කිරීමට සැබවින්ම නිදහස ඇති බවට පණිවිඩයක් යවයි.

   එය ඔවුන් සම්බන්ධතාවයේ බලය සහ පාලනය කරන තැනැත්තා යන මතය ශක්තිමත් කරයි.

   0>ඔබ ඔබේ වචන ක්‍රියාවන් සමඟ උපස්ථ කළ යුතුය, එසේ නොමැතිනම් ඔබට අවශ්‍ය දේ ඔබට නොලැබෙනු ඇත.

   ඔබම පරීක්ෂා කර බලන්න

   පිස්සු දේවල් කිරීමට ඔබ හසුවන තත්ත්වය පිළිබඳව ඔබට ඇදහිය නොහැකි තරම් කලකිරීමක් ඇති විය හැක. .

   ඔවුන් ඔබව දැකීම ප්‍රතික්ෂේප කළ විට ඔවුන් සැබවින්ම කාර්යබහුල බව තහවුරු කර ගැනීමට ඔබ ඔවුන් පසුපස හඹා යාමට පටන් ගනී. සමහර විට ඔබ ඔවුන්ගේ සැබෑ සහකරු හෝ ඔවුන්ගේ දරුවන් ගැන උමතු වීමට පටන් ගනී. සමහර විට ඔබේ හැසිරීම ප්‍රේම සම්බන්ධයෙන් පරිබාහිරව පවා තරමක් වෙනස් විය හැක.

   මෙය මෙම සම්බන්ධය ඔබට තවදුරටත් යහපත් නොවන බවට පැහැදිලි සලකුණකි. එය ඇදහිය නොහැකි තරම් විෂ සහිත වන අතර ඔබ ඉක්මනින් පිටතට යා යුතුය.

   මතක තබා ගන්න, එය ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය ගැන

   අනෙක් කාන්තාව වීම යනු ඔබ වෙනත් කෙනෙකුගේ ජීවිතයක් ගත කිරීම සහ ඕනෑවට වඩා නාට්‍යවලට සම්බන්ධ වීමයි.

   මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ සැබෑ අරමුණ සොයා ගැනීමෙන් සහ සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීමෙන් ඔබව වළක්වනු ඇත.

   ඉතින්, ඔබේ අරමුණ කුමක්දැයි මම ඔබෙන් ඇසුවොත් ඔබ කුමක් කියයිද?

   එය අමාරු ප්‍රශ්නයක්!

   එමෙන්ම එය “ඔබ වෙත පැමිණෙනු ඇත” කියා ඔබට පැවසීමට සහ “ඔබේ කම්පන ඉහළ නැංවීමට” හෝ යම් අපැහැදිලි ආකාරයේ අභ්‍යන්තර සාමයක් සොයා ගැනීමට අවධානය යොමු කිරීමට බොහෝ අය උත්සාහ කරති.

   0>ස්වයං-උදව් ගුරුවරුන් මුදල් ඉපයීම සඳහා මිනිසුන්ගේ අනාරක්ෂිත භාවයන් ගොදුරු කර ඒවා විකුණා ඇත.ඔබේ සිහින සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සැබවින්ම ක්‍රියා නොකරන ශිල්පීය ක්‍රම.

   දෘෂ්‍යකරණය.

   භාවනා.

   පසුබිමේ නොපැහැදිලි ස්වදේශීය ගායන සංගීතය සමඟින් ඍෂිවරුන් පුළුස්සා දැමීමේ උත්සව.

   විරාමයක් තබන්න.

   සත්‍යය නම් දෘශ්‍යකරණය සහ ධනාත්මක කම්පන ඔබව ඔබේ සිහිනවලට සමීප නොකරනු ඇති අතර, ඒවා සැබවින්ම ඔබව මනඃකල්පිතයක් මත ඔබේ ජීවිතය නාස්ති කර ගැනීමට පසුපසට ඇදගෙන යා හැක.

   එහෙත් ඔබට විවිධ ප්‍රකාශවලින් පහර දෙන විට අනෙක් ස්ත්‍රිය වීමෙන් නිසියාකාරව සුවය ලැබීම අපහසුය.

   ඔබේ ජීවිතය සහ සිහින ආරම්භ වන පරිදි ඔබට අවශ්‍ය පිළිතුරු සොයා නොගැනීමෙන් ඔබට දැඩි උත්සාහයක් අවසන් කළ හැකිය. බලාපොරොත්තු රහිත බවක් දැනීමට.

   ඔබට විසඳුම් අවශ්‍යයි, නමුත් ඔබට කියනුයේ ඔබේම මනස තුළ පරිපූර්ණ මනෝරාජිකයක් නිර්මාණය කිරීමයි. එය ක්‍රියා නොකරයි.

   එබැවින් අපි මූලික කරුණු වෙත ආපසු යමු:

   ඔබට සැබෑ වෙනසක් අත්විඳීමට පෙර, ඔබ ඔබේ අරමුණ සැබවින්ම දැනගත යුතුය.

   මම ඒ ගැන ඉගෙන ගත්තා. Ideapod සම-නිර්මාතෘ ජස්ටින් බ්‍රවුන්ගේ වීඩියෝව නැරඹීමෙන් ඔබේ අරමුණ සොයා ගැනීමේ බලය ඔබ දියුණු කර ගැනීමේ සැඟවුණු උගුලකි.

   Justin මා මෙන්ම ස්වයං-උදව් කර්මාන්තයට සහ නව යුගයේ ගුරුවරුන්ට ඇබ්බැහි වී සිටියේය. ඔවුන් ඔහුව අකාර්යක්ෂම දෘශ්‍යකරණය සහ ධනාත්මක චින්තන ශිල්පීය ක්‍රම මත විකුණුවා.

   වසර හතරකට පෙර, ඔහු බ්‍රසීලයට ගොස් සුප්‍රසිද්ධ ෂාමන් Rudá Iandê හමුවීමට, වෙනස් ඉදිරිදර්ශනයක් සඳහා.

   Rudá ඔහුට ජීවිතයක් ඉගැන්වීය- ඔබේ අරමුණ සොයා ගැනීමට සහ ඔබේ ජීවිතය පරිවර්තනය කිරීමට එය භාවිතා කිරීමට නව ක්‍රමයක් වෙනස් කිරීම.

   පසුවීඩියෝව නරඹමින්, මමත් මගේ ජීවිතයේ අරමුණ සොයාගෙන තේරුම් ගත්තා, එය මගේ ජීවිතයේ හැරවුම් ලක්ෂ්‍යයක් යැයි පැවසීම අතිශයෝක්තියක් නොවේ.

   ඔබේ අරමුණ සැබවින්ම සොයා ගැනීමෙන් සාර්ථකත්වය සොයා ගැනීමේ මෙම නව ක්‍රමය බව මට අවංකවම පැවසිය හැකිය. මගේ ජීවිතයේ කම්පන සහගත සිදුවීම්වලින් සුවය ලැබීමට සහ සැබෑ සතුට සොයා ගැනීමට මට උපකාර කළා.

   නොමිලේ වීඩියෝව මෙතැනින් නරඹන්න.

   නිගමනයට:

   අනේර සබඳතාවයක නියැලීම ඉතා විය හැකිය කලකිරීම් ඇති කරයි, සම්පූර්ණයෙන්ම කම්පනයට පත් නොවේ නම්.

   කෙසේ වෙතත්, සුව කිරීම ඉතා හැකි ය!

   පළමුවෙන්ම, ඔබ මතක තබා ගත යුතු අතර නැවත සොයා ගත යුතුය.

   ඔබ කෙනෙකුගේ පැත්තක් පමණක් නොවේ - පැටියා! ඔබ සම්පූර්ණ පුද්ගලයෙකි, ඔහු සැබෑ ප්‍රේමය සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවයක සිටීමට සුදුසු මෙන්ම හැකියාව ඇති පුද්ගලයෙකි.

   එතැනින් ඔබ සමඟම නිවැරදි කර ගන්න ඔබ අසම්පූර්ණ විය හැකි නමුත්, ඔබ සමාව සහ සංවේදනය ලැබීමට සුදුසුයි— විශේෂයෙන්ම ඔබගෙන්.

   ඔබ මෙම ක්‍රියාවලිය හරහා යන විට, විශ්වාසවන්ත ආදරණීයයන්ගේ සහයෝගය මත රඳා සිටින්න සහ ජීවිතයේ වෙනත් දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, විශේෂයෙන් ඔබ සම්බන්ධය සඳහා කැප කළ සහ සම්මුතියට පත් වූ දේවල්.

   අනෙක් කාන්තාව නිසා ඇතිවන වේදනාවෙන් සුවය ලැබීමට බොහෝ වෙහෙස මහන්සි වී කාලය ගත විය හැකිය. ඔබ ක්‍රියාවලිය හරහා යන විට ඔබ එය සෙමින් ගත යුතු අතර ඔබටම කරුණාවන්ත විය යුතුය.

   ඔබේ සහකරු නොමැතිව හෝ ඔබට දැන් දැනෙන වේදනාවෙන් තොරව ඔබ ගැන සිතා ගැනීමට අපහසු වුවද, අවසානයේ ඔබ එහි පැමිණෙනු ඇත. .

   බලන්න: ඔබ ඇල්ෆා ගැහැණු ළමයෙකු වන අතර බොහෝ පිරිමින් ඔබව බිය ගන්වන බව සලකන ලකුණු 18ක්

   ඔබේ අනාගත ආත්මය ඔබට ස්තුති කරනු ඇත, ඔබ ආපසු හැරී බලන විටඔබේ ගමනේදී, ඔබ කොපමණ වර්ධනය වී ඇත්ද යන්න ගැන ඔබ ඇදහිය නොහැකි තරම් ආඩම්බර වනු ඇත.

   සම්බන්ධතාවය.
4. ඇත්ත වශයෙන්ම ලබා ගත හැකි සහ ඔබ සමඟ අවංක, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයකින් සිටිය හැකි අයෙකු සඳහා ඔබට ඔබේ කාලය සහ චිත්තවේගීය ශක්තිය ඉතිරි කර ගත හැකිය.
5. රැඳී සිටීම ඔබට තවත් ලැජ්ජාවක් සහ ලැජ්ජාවක් ඇති කර ගැනීමට මඟ පාදයි. අමනාපය.
6. ඔබේ සහ ඔබේ පෙම්වතාගේ චිත්‍රපටයේ සම නළුවෙක් වීමට ඔබ සුදුසුයි (වෙනත් කෙනෙකුගේ දුෂ්ටයා නොවේ)
7. ඔබට විවෘතව, අවංකව සහ දැඩි ලෙස ආදරය ලැබීමට සුදුසුයි—මෙය එය සිදු විය හැක්කේ සැබෑ සම්බන්ධතාවයකදී පමණි.
8. යමෙක් තම සහකරු රවටා ගැනීමට ඔබව භාවිතා කරයි.
9. ඊටත් වඩා වැඩි කාලයක් ප්‍රේම සම්බන්ධයක සිටීමේ ප්‍රතිවිපාක ඔබ මග හරිනු ඇත.
10. ඔබට සබඳතාවයේ ඛේදවාචකය පෝෂණය වේ—ඔබ සම්පූර්ණ පයියම ලැබිය යුතුය.

නාට්‍යමය වීම ප්‍රේමණීය වීම හා සමාන නොවන බව ද ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. යම් ස්වයං දැනුවත්භාවයක් ඇති කර ගන්න: ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම සැබෑ ජීවිතයේ සෝප් ඔපෙරාවක සිටී!

අතහැරීම කොතරම් දුෂ්කර වුවත්, සැබෑ ආදරය සහ සතුට සොයා ගැනීමට ඔබ එය කළ යුතුය. ඔබ ඔවුන් සමඟ කිසිදා එය සොයා නොගනු ඇත.

අනේෂයෙන් සුවය සඳහා පියවර 17 ක්‍රියාවලිය

බොහෝ මිනිසුන්ට ඇති භයානකම කොටස මෙයයි — තමන් තවමත් අගය කරන සහ ආදරය කරන කෙනෙකුව අත්හැරීම. , තනිකමට ඇති බිය, ඉවත් වීම, සමුගැනීමේ වේදනාව.

අනෙක් කාන්තාවක් වීමෙන් සුවය ලබා ගැනීම සහ ප්‍රකෘතිමත් වීමේ මාවතට පිවිසීම පිළිබඳ මෙම ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් කියවන්න.

1) අවසානය සම්බන්ධය, ඇත්ත

එය අවසන් කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙවර. එය ඉක්මනින් කරන්න.

ඔබට දීම පවා නතර කළ යුතුයිඔබේ ආදරය සම්පූර්ණයෙන් ප්‍රතිඋපකාර කළ නොහැකි කෙනෙකුට තවත් තත්පරයක් සහ තවත් අවුන්සයක් චිත්තවේගීය ශක්තියක්.

ඔබට මෙය ලබා දිය හැක්කේ සැබවින්ම තනිකඩ සහ සිටින පුද්ගලයෙකුට පමණි.

ඔබට යමක් අවශ්‍යද යන්න ගැටළුවක් නොවේ බරපතල හෝ ටිකක් විනෝදජනකයි. අඩුම තරමින් ඔබට රිංගා ගොස් අනෙක් අයට රිදවීමට අවශ්‍ය නැත.

සියල්ලට පසු, තුවාලයක් සුව කිරීමේ පළමු කොටස වන්නේ ලේ ගැලීම නැවැත්වීමයි.

මතක තබා ගන්න. සැබෑ ආදරය ඔබව සතුටු කළ යුතු බව. ඔබ සැමවිටම රහස්‍යභාවය සහ සැඟවීම ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටින විට ඔබ ඔවුන් සමඟ ඇති දේ සැබෑ ආදරය යැයි ඔබට සැබවින්ම ප්‍රකාශ කළ හැකිද?

ඔබට මෙම සම්බන්ධතාවය තුළ එය කිසිදා සොයාගත නොහැකි වනු ඇත.

සමහරවිට ඔබ සමහර විට, සමහර විට, අනාගතයේදී දේවල් හොඳ අතට හැරෙනු ඇතැයි යන කාරණය ගැන සතුටුයි. නමුත් එය ලොතරැයිය දිනීමට අපේක්ෂා කරනවා වැනිය.

ඔබට ලෝකය දෙන කෙනෙකුට ඔබ සුදුසුයි. ඔවුන් ඔබව එයින් සඟවන්නේ නම් ඔවුන්ට එය ඔබට ලබා දිය නොහැක.

2) ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවය ජය ගන්න

අනෙක් කාන්තාව වීම ඔබට ඔබ ගැන අඩු ආරක්ෂාවක් දැනෙන්නට හේතු විය හැක.

කිසිවෙකු ඔබව ඔවුන්ගේ ප්‍රමුඛතාවය සහ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ඔවුන්ට අවශ්‍ය එකම සහකරු බවට පත් නොකරනු ඇතැයි ඔබට හැඟෙනවා විය හැකිය.

නමුත් එය සත්‍ය නොවන අතර ඔබට මෙම හානිකර අදහස ඔබේ හිසෙහි නැවත ලිවීමට සිදුවේ. .

ඉතින් ඔබට හිරිහැර කරන මෙම අනාරක්ෂිත භාවයෙන් ඔබට ජය ගත හැක්කේ කෙසේද?

වඩාත් ප්‍රතිඵලදායක ක්‍රමය ඔබේ පුද්ගලික බලයට තට්ටු කිරීමයි.

ඔබට පේනවා, අපි හැමෝටම තියෙනවා. ඇදහිය නොහැකිඅප තුළ ඇති බලය සහ විභවය ප්‍රමාණය, නමුත් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් කිසි විටෙකත් එයට තට්ටු නොකරමු. අපි ස්වයං සැකය සහ සීමාකාරී විශ්වාසයන් තුළ සිරවී සිටිමු. අපට සැබෑ සතුට ගෙන දෙන දේ කිරීම අපි නවත්වන්නෙමු.

මම මෙය ඉගෙන ගත්තේ රූඩා ඉයන්ඩි නමැති ශාමන්වරයාගෙනි. ඔහු දහස් ගණනකට රැකියාව, පවුල, අධ්‍යාත්මිකත්වය සහ ආදරය පෙළගස්වා ගැනීමට උදව් කර ඇත, එවිට ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ පුද්ගලික බලයට දොර අගුළු ඇරීමට හැකි වේ.

ඔහුට සාම්ප්‍රදායික පැරණි ෂැමැනික ශිල්පීය ක්‍රම නවීන දින පෙරළියක් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන අද්විතීය ප්‍රවේශයක් ඇත.

එය ඔබේම අභ්‍යන්තර ශක්තිය මිස අන් කිසිවක් භාවිතා නොකරන ප්‍රවේශයකි - බලගැන්වීමේ ජිමික්ස් හෝ ව්‍යාජ ප්‍රකාශයන් නොමැත.

සැබෑ සවිබල ගැන්වීම අභ්‍යන්තරයෙන් පැමිණිය යුතු නිසා.

ඔහුගේ විශිෂ්ට නිදහස් වීඩියෝ, Rudá ඔබ සැමවිටම සිහින මැවූ ජීවිතය නිර්මාණය කර ඔබේ සහකරුවන් තුළ ආකර්ෂණය වැඩි කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කරයි, එය ඔබ සිතනවාට වඩා පහසු වේ.

ඉතින් ඔබ කලකිරීමෙන් ජීවත් වීමට වෙහෙසට පත්ව සිටී නම්, සිහින දකිමින් නමුත් කිසිදා සාක්ෂාත් කර නොගැනීම සහ ස්වයං සැකයෙන් ජීවත් වීම, ඔබ ඔහුගේ ජීවිතය වෙනස් කරන උපදෙස් පරීක්ෂා කර බැලිය යුතුය.

නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.

3) ඔබේ අත්දැකීම මිතුරෙකු සමඟ බෙදා ගන්න.

ඔබ සිටින සංකීර්ණ තත්ත්වය ගැන යමෙකු සමඟ කතා කිරීම බොහෝ උපකාර විය හැක. ඔබ හිර වී සිටින බවක් හෝ කුමක් කළ යුතු දැයි හෝඩුවාවක් නැති බවක් දැනෙන්නට පුළුවන, එබැවින් ඔබ මින් පෙර නොතිබූ දේවල් දැකීමට සහ අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට විශ්වාසදායක බාහිර දෘෂ්ටිකෝණයකට හැකි වනු ඇත.

කෙසේ වෙතත්, මෙහි මූල පදය "විශ්වාසවන්තයි" වේ. ඔබ ඔබේ විශ්වාසවන්තයා ඥානවන්තව තෝරා ගත යුතුය.

කුමක්ද යන්න තීරණය කරන විටවිශ්වාස කිරීමට මිතුරා, මේ දේවල් ගැන සිතන්න:

• ඔවුන් සාවධානව සවන් දෙයිද? නැත්නම් ඔබේ වචන අනෙක් කනට වෙඩි තියයිද? ඔබ පවසන සෑම දෙයකටම සත්‍ය වශයෙන්ම ඇහුම්කන් දීමට මෙම පුද්ගලයා ඔබට ප්‍රමාණවත් තරම් ගැඹුරින් සැලකිල්ල දක්වන බවට වග බලා ගන්න.
• ඔවුන් ඔබට සහාය දෙයිද? සමහර අය යක්ෂයාගේ අනුගාමිකයෙකු ලෙස ක්‍රීඩා කිරීමෙන් බුද්ධිමත් වීමට උත්සාහ කරයි. ඔබේ ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් ඔබ වෙනුවෙන් අවංකවම සිටින කෙනෙකු ඔබට අවශ්‍යයි.
• ඔවුන් ඔබ සමඟ සංවේදනය කරයිද? ඔබ සමාන තරංග ආයාමයක සිටින මිතුරෙකු ඔබට අවශ්‍ය වේ. ඔවුන් ඔබට සහාය වීමට පෙර, ඔවුන් මුලින්ම ඔබව තේරුම් ගත යුතුය.
• ඔවුන් තමන් ගැනම දේවල් කරයිද? මේ මොහොතේ සහය අවශ්‍ය වන්නේ ඔබටයි. ආත්මාර්ථකාමී නොවන කෙනෙකු සොයා ගන්න, එය තමන් ගැනම ප්‍රකාශ කරයි.
• ඔවුන් විශ්වාසවන්තද? ඔබ සංවේදී තොරතුරු බෙදා ගනු ඇත. මෙම පුද්ගලයා ඔබ ගැන ඕපාදූප නොකියන බවට වග බලා ගන්න.

ඔබට මේ ගැන යමෙකුට විශ්වාස කළ හැකි නම්, ඔබේ පපුවෙන් බරක් ඉවත් වූවාක් මෙන් ඔබට දැනේවි. මෙම සම්බන්ධය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට වඩාත් විශ්වාසදායක සහ අධිෂ්ඨානශීලී බවක් දැනෙනු ඇති අතර අවසානයේ එය ඇති කළ කම්පනයෙන් සුවය ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

4) ඒවා කපා දමන්න

ඉතින් ඔබ අවසානයේ එය අවසන් කළා. ඔවුන් ඔබව ආපසු ගෙන්වා ගැනීමට බොහෝ විට ඔබට අමතා හෝ කෙටි පණිවිඩයක් එවනු ඇත.

ඔවුන්ට මෙය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබේ තීරණය වෙනස් කිරීමට පවා ඔවුන්ට අවස්ථාවක් ලබා නොදෙන්න. ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ ඇති සියලු සම්බන්ධතා කපා හැරිය යුතුය.

වංචාකාරයෙකු චිත්තවේගීය හැසිරවීමට දක්ෂ විය හැකිය-එය බොහෝ විට විය හැකියඔවුන් ඔබට කර ඇති දේ. ඔහුගේ මිහිරි වචනවලින් සහ බොරු පොරොන්දුවලින් ඔබව ආකර්ෂණය කර ගැනීමට ඔවුන්ට අවස්ථාවක් ලබා නොදෙන්න.

ඔවුන්ව සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හරින්න. ඔබ දිගටම තුවාලය සීරීමට පටන් ගන්නේ නම් ඔබට සුව වීම ආරම්භ කළ නොහැක

5) ඔබටම මුල් තැන දෙන්න

මෙම පුද්ගලයා සමඟ ඔබේ අවශ්‍යතාවලට ප්‍රමුඛත්වය දී ඇතැයි සිතා රැවටෙන්න එපා.

ඔවුන් ඇත්ත වශයෙන්ම එසේ කළේ නම්, සැඟවී සිටින්නේ මන්ද? ඔබ සමඟ සිටීමට ඔවුන් මුලින්ම වංචා කළේ ඇයි? සත්‍යය නම් ඔවුන් අන් සියල්ලන්ගේ අවශ්‍යතාවලට වඩා තම අවශ්‍යතා තබමින් සිටීමයි.

කිසිවෙකු ආදරය නොකරන අතර ඔබ සම්බන්ධතාවයක සිටීමට සුදුසු ආකාරයට ප්‍රමුඛත්වය නොදෙන්නේ නම්, ඔබ එය ඔබම කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මුලින්ම ඔබට ආදරය නොකර ඔබට ආදරයෙන් සිටිය නොහැක.

මෙම සම්බන්ධය සඳහා ඔබ බොහෝ දේ කැප කර ඇත. සමහර විට ඔබ ඔබේ මිතුරන් හමුවීම නතර කර ඇත. නැතහොත් ඔබේම විනෝදාංශ සහ ආශාවන් සඳහා සහභාගී වීම නතර කර ඇත. නැතහොත් ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතයට පහරක් එල්ල වී ඇත.

මෙවර ඔබට මුල් තැන දෙන්න. අන් අයව සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට, ඔබව සතුටු කරන්න.

සියල්ලට පසු, ඔබ ඔබටම ප්‍රතිකාර නොකරන්නේ නම් ඔබට සුව කළ නොහැක!

ආදරය සොයන්නට පටන් ගන්න එපා. ඔබ මුලින්ම ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම ආදරය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නැවත ඉගෙන ගන්නා තෙක් අනෙක් පුද්ගලයින්.

ඉන්පසු ඔබ නැවත පෙම් සබඳතාවක් ඇති කර ගන්නා විට, ඔබ සිටින්නේ ඔබට අවංකව ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ බව සහතික කර ගන්න. ඔබ සමඟ සැඟවී පැය කිහිපයක් ගත කිරීමට පමණක් පලා යන්න.

6) ඔවුන් සමඟ ආපසු නොඑන්න

ඔවුන්ට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේඔබ සම්බන්ධය අවසන් කිරීමෙන් පසු ඔබව නැවත ලබා ගැනීමට දතට හා නිය සමඟ සටන් කරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් එය කරන්නේ ඔවුන් ඔබට ආදරය නිසා නොවන බව ඔබ ඔබටම මතක් කර ගත යුතුය.

ඔවුන්ගේ සැබෑ සහකරු හෝ සහකාරිය ඉටු නොකළ හැකි අවශ්‍යතාවයක් එය ඉටු කරන නිසා ඔවුන්ට ඔබව නැවත අවශ්‍ය වේ. නමුත් එය ඔබගේ වගකීමක් නොවේ.

ඔබ වෙනුවෙන් ඔබට ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔබ සුදුසුයි. කෙසේ වෙතත්, සම්බන්ධතාවය අනියම් සබඳතාවක් ලෙස ආරම්භ වුවහොත් එය කිසි විටෙකත් සාර්ථක නොවනු ඇත.

ඔබ කෙතරම් දේවල් නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කළත්, එය කිසි විටෙකත් හොඳින් අවසන් නොවනු ඇත, මන්ද සම්බන්ධතාවයේ පදනමම කුණු වී ඇත.

ඒ හා සමානව, ඔවුන්ට ඔබව ආපසු ලබා දීමට කොතරම් දරුණු ලෙස අවශ්‍ය වුවද, ඔබ නැවත කිසි දිනෙක ඔවුන් වෙත නොවැටිය යුතු ය.

ඔබට හැඟුණු කෙනෙකුගේ මිහිරි වචන සහ උදාර පොරොන්දු වලට එරෙහි වීම දුෂ්කර වනු ඇත, නමුත් ඒ මන්දැයි මතක තබා ගන්න ඔබ මුලින්ම දේවල් අවසන් කළා.

එයට වැටෙන්න එපා මන්ද එසේ කිරීමෙන් බලාපොරොත්තු සුන්වීමෙන් නැවත වේදනාවට පත්වීමයි.

මෙවර දේවල් වෙනස් වනු ඇති බව ඔවුන් ඔබට පැවසිය හැකිය, නැතහොත් ඔවුන් ඔබ සමඟ පූර්ණ කාලීනව සිටීමට හැකි වන පරිදි ඔවුන්ගේ ප්‍රධාන සහකරු සමඟ වෙන් වනු ඇත.

නමුත්, ඔවුන් ඔබ සමඟ සිටීම සඳහා ඔවුන්ගේ ප්‍රධාන සම්බන්ධතාවය අවසන් කළත්, ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: ඔබට ඇත්තටම වීමට අවශ්‍යද? මෙතරම් අන්තයකට රැවටුණු කෙනෙකු සමඟද?

ඉදිරියේදී ඔවුන් ඔබව රවටා නොගන්නා බව කවුද කියන්නේ? ඔබට ඒ ගැන හැමවිටම සැක සහ කනස්සල්ල ඇති වේවි.

එය සරලව වටින්නේ නැති අතර ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ හැකි වන පරිදි ඉදිරියට යාම වඩා හොඳය.

7) එයට ප්‍රතිකාර කරන්නසාමාන්‍ය බිඳවැටීමක් වැනි

මෙම සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට ඔබ පසුබට විය හැකි එක් හේතුවක් නම් එය අනෙක් ඒවාට වඩා වෙනස් යැයි ඔබ සිතීමයි. ඔවුන් ඔබට සුදුසු යැයි ඔබ සිතුවා.

මෙම මානසිකත්වය අත්හැරීමට උත්සාහ කරන්න (ඇත්ත වශයෙන්ම එය අනෙක් සබඳතාවලට වඩා බෙහෙවින් නරක ය!)

එය අවසාන වශයෙන් සලකන්න. වෙනත් ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් සහ ඔබට එය අත්හැරීම පහසු වනු ඇත. වෙනත් බිඳීම් වලින් ඉදිරියට යාමට ඔබට උපකාර කිරීමට ඔබ කරන සාමාන්‍ය දේවල් කරන්න.

නව කොණ්ඩා මෝස්තරයක් ලබා ගන්න, අලුත් ඇඳුම් මිලදී ගන්න, ඔබේ මිතුරන් සමඟ ගමනක් යන්න, අලුත් විනෝදාංශ සොයා ගන්න... ඒ කුමක් වුවත්, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබේ මනස කාර්යබහුලව තබා ගන්න.

සියල්ලට පසු, ඔබ එයට සුදුසු නැති කෙනෙකු වෙනුවෙන් ඕනෑවට වඩා මානසික හා චිත්තවේගීය ශක්තියක් වැය කර ඇත. මෙම විෂ සහිත සම්බන්ධය තුළ ඔබට අහිමි වූ කාලය පිරිමැසීමට ඔහුගේ කාලය ඔබ ගැනම අවධානය යොමු කරන්න.

මෙන්න තවත් දෙයක් ගැන සිතන්න: දැන් ඔවුන් නැති වී ඇති බැවින්, ඔබට තවත් කාලය තිබේ, සහ කලින් වසා තිබූ දොරවල් ඔබට දැන් විවෘතයි.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ගැන උනන්දුවක් දක්වන වෙනත් පුද්ගලයින් සිටිය හැකි නමුත්, ඔබ එම සම්බන්ධය ගැන කොතරම් උනන්දුවෙන් සිටි නිසාද ඔවුන්ගේ දියුණුව ඔබ දුටුවේ නැත.

මෙවැනි දේවල් ගැන සිතීම ඔබේ ආදර ජීවිතයේ මීළඟ පරිච්ඡේදය දෙස බලා සිටීමට සහ ඔබට ඉක්මනින් හා ඵලදායී ලෙස සුව වීමට උපකාර වනු ඇත.

8) මෙම අවිනිශ්චිතතාවයෙන් ප්‍රයෝජන ගන්න

දේ වෙනත් කාන්තාවන් වන බොහෝ කාන්තාවන්ට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවක් නොමැත.

නැත