Te arvasite, et te tõesti armastate neid, et nad on need õiged.

Sa arvasid, et saite lihtsalt valel ajal kokku, ja sellepärast on teil vaja mõnda aega suhet. Aga lõpuks saate sellest aru.

Mida te aga peate mõistma, on see, et suhe, mille te olete üles ehitanud, EI ole tõeline. Valed ja salatsemine on selle suhte aluseks.

Kas sa tõesti tahad sellist suhet?

Ei, sa väärid midagi enamat. Sa pead selle lõpetama ja olema tervislikumas ja siiramas suhtes.

Raske on teada, kust alustada pärast kogu seda emotsionaalset segadust, mis tekkis seoses mehega, kes lihtsalt ei suutnud anda oma parima suhetes.

Kuid paranemisprotsess ei ole võimatu.

Siin on, kuidas saate uuesti jalule tõusta.

Õige inimene, vale aeg?

Nii see algab:

Sa kohtud kellegagi. Ta on väga armas ja sa tunned, et sul on temaga peaaegu täiuslik keemia. Lihtsalt ta ei ole alati sinu jaoks kättesaadav.

Aga sulle meeldib see inimene. Ta meeldib sulle liiga palju.

"Kurat!" ütled sa ja sukeldud vette.

Alguses võib-olla arvad, et saad sellega hakkama. See on lihtsalt lühike, väike vahekord.

Kuid aeglaselt, kuid kindlalt kasvab teie kiindumus neisse.

Nende roll teie elus kasvab ja kasvab ning te hakkate neist tõeliselt hoolima. Lõpuks muutub see inimene, kes teile meeldib, sügaval teie peas inimeseks, keda te armastate.

Nende kohalolek on sõltuvusttekitav. Te hakkate uskuma, et olete hingesugulased, et olete teineteisele määratud.

Siis hakkad sa unistama oma tulevikust koos nendega. Romantiline reis välismaale, abielu, lapsed, koos vananemine.

Aga muidugi on nad juba abielus ja neil on ilmselt ka lapsed.

Ja muidugi, võib-olla nende abikaasa ei kohtle neid kõige paremini. Võib-olla nad panevad neid maha või ei kuula neid või jätavad nende vajadused tähelepanuta.

Kuid fakt on ikkagi see, et sa oled see teine naine.

Nad peaksid pühenduma oma praegusele partnerile.

Nad lubasid, et jäävad nende juurde kõigest hoolimata, läbi paksu ja õhukese. Aga siis ei saanud nad tegelikult "õhukesega" hakkama.

Jah, võib-olla on nad tegelikult halvas suhtes, kus ei ole seksi, ei ole kiindumust, ei ole armastust.

Aga siin on asi: see ei ole oluline!

Kõik see ei ole lihtsalt tohutu punane lipp...

See on terve häiresireen vilkuvate punaste lipukestega!

10 põhjust, miks sa peaksid selle kohe lõpetama

Kas sa ikka veel kahtled, kas sa peaksid selle suhte lõpetama?

Siin on 10 asja, mida peate mõistma:

1. Nad võivad igal ajal ära minna, sest neil on kogu võim selles suhtes.
2. Teadmine, et teete teistele jätkuvalt haiget, teeb rohkem haiget kui lahkuminek.
3. See annab neile võimaluse tegelikult parandada oma esmaseid suhteid.
4. Sa võid säästa oma aega ja emotsionaalset energiat kellegi jaoks, kes on tegelikult kättesaadav ja suudab olla sinuga ausas, terves suhtes.
5. Jäämine toob kaasa ainult selle, et teil tekib veelgi rohkem häbi ja pahameelt.
6. Sa väärid, et olla kaasstaar oma ja oma armastatu filmis (ja mitte kurjategija kellegi teise filmis).
7. Sa väärid seda, et sind armastatakse avalikult, ausalt ja intensiivselt - see saab juhtuda ainult tõelises suhtes.
8. Teid kasutab keegi ära, et oma partnerit petta.
9. Sa väldid edasisi tagajärgi, mis kaasuses veel kauemaks jäävad.
10. Teid söödetakse suhte murenemisega - te väärite kogu pirukat.

Sa pead ka mõistma, et dramaatilisus ei ole sama, mis romantilisus. Ole natuke eneseteadlik: sa oled tegelikult reaalses seebiooperis!

Nii raske kui see ka ei ole, pead sa seda tegema, et leida tõelist armastust ja õnne. Seda ei leia sa nendega kunagi.

17-astmeline protsess afäärist paranemiseks

See on enamiku inimeste jaoks kõige hirmsam osa - kellestki, keda nad ikka veel hindavad ja armastavad, lahti laskmine, hirm üksinduse, taganemise, hüvastijätmise valu ees.

Loe neid kasulikke nõuandeid, kuidas paraneda teise naiseks olemisest ja astuda taastumise teele.

1) Lõpeta asi, päriselt

Lõpetage see. Seekord päriselt. Tehke seda niipea kui võimalik.

Sa pead lõpetama, et annad veel ühe sekundi ja ühe untsi emotsionaalset energiat kellelegi, kes ei suuda sinu armastust täielikult tagasi anda.

Seda saab teile anda ainult tõeliselt üksik ja kättesaadav inimene.

Ei ole oluline, kas sa tahad midagi tõsist või lihtsalt natuke lõbu. Vähemalt ei pea sa selle käigus ringi hiilima ja teisi inimesi vigastama.

Lõppude lõpuks on haavast paranemise esimene osa verejooksu peatamine.

Pea meeles, et tõeline armastus peaks sind õnnelikuks tegema. Kas sa saad tõesti väita, et see, mis sul nendega on, on tõeline armastus, kui sa oled pidevalt mures salatsemise ja varjamise pärast?

Te ei leia seda selles suhtes kunagi.

Võib-olla olete piisavalt rahul sellega, et võib-olla, ainult võib-olla, lähevad asjad tulevikus paremaks. Aga see on nagu lootus võita loteriil.

Sa väärid kedagi, kes annab sulle maailma. Nad ei saa sulle seda anda, kui nad sind selle eest varjavad.

2) Võitke oma ebakindlusest

Teise naiseks olemine võib viia selleni, et tunnete end vähem turvaliselt.

Sa võid tunda, et keegi ei tee sind kunagi oma prioriteediks ja ainsaks partneriks, keda nad oma ellu tahavad.

Aga see ei ole tõsi ja te peate selle kahjuliku idee oma peas ümber kirjutama.

Kuidas saate siis sellest ebakindlusest, mis teid vaevab, jagu saada?

Kõige tõhusam viis on kasutada oma isiklikku jõudu.

Näete, meis kõigis on uskumatult palju jõudu ja potentsiaali, kuid enamik meist ei kasuta seda kunagi. Me takerdume enesekindlusse ja piiravatesse uskumustesse. Me lõpetame selle, mis toob meile tõelist õnne.

Ma õppisin seda šamaan Rudá Iandê'lt. Ta on aidanud tuhandetel inimestel viia töö, pere, vaimsus ja armastus kooskõlla, et nad saaksid avada ukse oma isikliku võimu juurde.

Tema ainulaadne lähenemine ühendab traditsioonilisi iidseid šamaanitehnikaid tänapäevaga.

See on lähenemine, mis ei kasuta midagi muud kui teie enda sisemist jõudu - ei mingeid trikke ega võltsitud väiteid võimestumise kohta.

Sest tõeline võimestumine peab tulema seestpoolt.

Oma suurepärases tasuta videos selgitab Rudá, kuidas saate luua elu, millest olete alati unistanud, ja suurendada oma partnerite atraktiivsust, ning see on lihtsam, kui te arvate.

Nii et kui olete väsinud pettumuses elamisest, unistamisest, kuid mitte kunagi saavutamisest ja enesekindlusest, peate tutvuma tema elumuutvate nõuannetega.

Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin.

3) Jaga oma kogemusi sõbraga

Keerulisest olukorrast kellegagi rääkimine võib palju aidata. Võib-olla tunnete, et olete ummikus või ei tea, mida teha, nii et usaldusväärne väline vaatenurk võib aidata teil näha ja mõista asju, mida te varem ei näinud.

Kuid võtmesõnaks on siinkohal "usaldusväärne". Te peate oma usaldusisiku targalt valima.

Kui otsustate, millisele sõbrale usaldada, mõelge nende asjade peale:

• Kas ta kuulab tähelepanelikult või tulistavad su sõnad teisest kõrvast välja? Veendu, et see inimene hoolib sinust piisavalt sügavalt, et kuulata tõeliselt kõike, mida sul öelda on.
• Kas nad toetavad teid? Mõned inimesed püüavad kõlada targalt, mängides kuradi advokaati. Teil on vaja kedagi, kes on teie probleemi suhtes tõeliselt teie jaoks olemas.
• Kas nad tunnevad sinuga kaasa? Sa vajad sõpra, kellega oled sarnasel lainel. Enne kui nad saavad sind toetada, peavad nad sind kõigepealt mõistma.
• Kas nad teevad asjad enda ümber? Sina oled see, kes vajab praegu tuge. Leia keegi, kes ei ole enesekeskne ja kes teeb asja enda ümber.
• Kas nad on usaldusväärsed? Te jagate tundlikku teavet. Veenduge, et see inimene ei kuuluta teid.

Kui sa suudad seda kellelegi usaldada, tunned, nagu oleks kaal sinu rinnalt maha võetud. Sa tunned end kindlamalt ja otsustavamalt, et tegeleda afääriga ja lasta end lõpuks sellest põhjustatud traumast välja ravida.

4) Lõigake need maha

Nii et sa lõpuks lõpetasid selle. Nad ilmselt helistavad sulle või saadavad sulle SMS-i, et sind tagasi saada.

Ärge laske neil seda teha. Ärge andke neile isegi võimalust teie otsuse võimalikuks mõjutamiseks. Te peate katkestama igasuguse kontakti oma partneriga.

Pettur on tõenäoliselt osav emotsionaalses manipuleerimises - tõenäoliselt on ta seda sinuga teinud. Ära anna talle võimalust sind oma magusate sõnade ja valelubadustega kosida.

Ignoreeri neid täielikult. Sa ei saa alustada paranemist, kui sa jätkad haava kratsimist.

5) Pane ennast esikohale

Ärge laske end petta, et teie vajadused on selle inimese juures kunagi prioriteediks seatud.

Kui nad tõesti tegid seda, siis miks nad varjavad? Miks nad üldse petsid, et sinuga koos olla? Tõde on see, et nad seavad oma vajadused kõigi teiste vajadustest kõrgemale.

Kui keegi ei armasta ja ei sea suhetes esikohale seda, mida sa väärid, siis pead sa seda ise tegema. Tegelikult ei saa sa olla armunud, kui sa ei armasta kõigepealt iseennast.

Tõenäoliselt olete selle asja nimel palju ohverdanud. Võib-olla olete lõpetanud sõpradega kohtumise. Või lõpetanud oma hobide ja kirgede harrastamise. Või on teie karjäär saanud löögi.

Pane seekord esikohale iseendale. Selle asemel, et püüda teisi inimesi õnnelikuks teha, tee iseennast õnnelikuks.

Lõppude lõpuks, te ei saa terveneda, kui te ei ravitse ennast!

Ärge hakake teistelt inimestelt armastust otsima enne, kui olete kõigepealt uuesti õppinud täielikult armastama iseennast.

Siis, kui sa lähed uuesti kohtingule, veendu, et oled koos kellegagi, kes sind ausalt armastab, mitte kellegagi, kes peab ära jooksma, et veeta sinuga paar tühja tundi peidus.

6) Ärge tulge nendega tagasi

On suur tõenäosus, et nad võitlevad hammastega, et saada sind tagasi pärast seda, kui sa suhte lõpetad. Kuid sa pead endale meelde tuletama, et nad ei tee seda sellepärast, et nad sind armastavad.

Nad tahavad sind tagasi, sest see täidab vajaduse, mida nende tõeline partner võib täita või mitte täita. Aga see ei ole sinu vastutus.

Sa väärid kedagi, kes armastab sind sinu pärast. Sellest hoolimata ei saa see kunagi toimima, kui suhe algas afäärina.

Ükskõik kui palju sa ka ei püüa asju parandada, see ei lõpe kunagi hästi, sest suhte alustalad on mädanenud.

Samamoodi, ükskõik kui väga nad sind tagasi tahavad, ei tohiks sa kunagi enam neile meeldida.

Raske on vastu panna kellegi magusatele sõnadele ja suurejoonelistele lubadustele, kelle vastu teil olid tunded, kuid pidage meeles, miks te asjad algselt lõpetasite.

Ärge langege selle peale, sest see tähendab, et langete pettumuse tõttu tagasi valusse.

Nad võivad teile öelda, et seekord on kõik teisiti või et nad lähevad lahku oma peamise partneriga, et olla teiega koos täiskohaga.

Aga isegi kui nad lõpetasid oma põhisuhte, et sinuga koos olla, küsi endalt: kas sa tõesti tahad olla koos kellegagi, kes on nii äärmuslikult petnud?

Kes ütleb, et nad ei peta sind tulevikus? Sul on alati kahtlused ja ärevus selle suhtes.

See ei ole seda lihtsalt väärt ja parem on lihtsalt edasi liikuda, et saaksite täielikult paraneda.

7) Käsitle seda nagu tavalist lahkuminekut

Üks põhjus, miks te võib-olla kõhklete seda suhet lõpetada, on see, et te arvate, et see on teistest erinev. Te arvasite, et ta on teie jaoks see õige.

Püüa sellest mõtteviisist lahti lasta (sest tegelikult on see tegelikult palju hullem kui teised suhted!).

Käsitle seda nagu iga teise suhte lõppu ja sul on lihtsam lahti lasta. Tee tavalisi asju, mis aitavad sul teistest lahkuminekutest edasi liikuda.

Tehke uus soeng, ostke uusi riideid, minge sõpradega reisile, leidke uusi hobisid... mis iganes see on, teil on vaja oma meeled hõivata.

Lõppude lõpuks olete kulutanud liiga palju vaimset ja emotsionaalset energiat kellelegi, kes seda ei väärinud. Keskenduge enda ümber, et korvata selle mürgise afääri ajal kaotatud aeg.

Siin on veel üks asi, millele mõelda: nüüd, kui nad on läinud, on teil rohkem aega ja uksed, mis varem olid teie jaoks suletud, on nüüd avatud.

Näiteks võis olla teisi inimesi, kes olid sinust huvitatud, kuid sa ei märganud nende lähenemisi, sest olid nii väga hõivatud afääriga.

Sellistele asjadele mõtlemine aitab teil oodata oma romantilise elu järgmist peatükki ning aitab teil kiiremini ja tõhusamalt paraneda.

8) Kasutage seda ebakindlust ära

Asi on selles, et enamikul naistest, kes on teised naised, puudub vastupidavus.

Ilma vastupanuvõimeta loobub enamik meist asjadest, mida me soovime. Enamik meist võitleb selle nimel, et luua elamisväärset elu.

Ma tean seda, sest alles hiljuti oli mul raske ületada väga valus lahkuminek abielumehega.

See oli nii, kuni ma vaatasin Jeanette Browni tasuta videot.

Jeanette on paljude aastate jooksul elutreenerina omandanud ainulaadse saladuse, kuidas luua vastupidavat mõtteviisi, kasutades meetodit, mis on nii lihtne, et sa saad endalegi peksa, et ei ole seda varem proovinud.

Ja parim osa?

Erinevalt paljudest teistest elutreeneritest keskendub Jeanette täielikult sellele, et panna teid oma elu juhtima.

Et teada saada, mis on vastupidavuse saladus, vaata tema tasuta videot siit.

9) Lubage endale veidi andestust

Tõenäoliselt tunned end süüdi, et oled afääris osalenud.

Kuid süütundes püherdamine võib põhjustada tugevat enesevigastust, väärtusetust, depressiooni ja ärevust.

Sa pead õppima, kuidas endale andestada, kui tahad alustada paranemisprotsessi.

Te võite tunda, et väärite oma tegude eest karistust ja võite pöörduda enesevigastuse poole. Kui see on nii, proovige otsida professionaalset abi, et aidata teil oma emotsioonidega toime tulla.

Kuid isegi lähedase sõbra või usaldusväärse pereliikmega, kes teadis afäärist, rääkimine võib olla väga kasulik.

Laske neil aidata teil ennast vastutusele võtta, kuid nad peaksid ka teie paranemisprotsessi toetama.

See on märk tõelisest, küpsest armastusest kellegi vastu.

Ja teadmine, et keegi armastab teid küpselt ja tervelt, hoolimata teie väärkäitumisest, võib olla väga oluline, et aidata teil afäärist edasi liikuda.

Lõppkokkuvõttes olid ka sina ühel moel ohver. Ole enda vastu lahke - sa pead seda tegema, kui tahad terveneda ja hakata taas õnnelik olema.

10) Fantaasia suhtest, mida sa tõesti tahad.

Mis kasu on suhtest, kui sa ei tunne end täisväärtuslikuna ja õnnelikuna? Mis kasu on partnerist, kui ta sind ei austa, ei hinda ja ei armasta?

Sa ei saa neid asju kunagi salajases suhtes.

Mõtle sellele, et oled koos kellegagi, kes on aus. Või kellegagi, kes võib sind viia tõelistele kohtingutele? Kes võib su käest kõnniteel kinni hoida? Kes võib öelda inimestele, et armastab sind?

Sa väärid palju enamat kui salakavalat, varjatud suhet. Sa väärid tõelist suhet, kus kõik sinu vajadused on rahuldatud.

Püüa üles märkida, mida sa suhetes soovid. Kirjuta üles oma eelistused, need, mis sind häirivad, ja need, mis on sulle hädavajalikud.

Ja olge enda vastu aus: inimene, kellega teil on suhe, ei vasta tõenäoliselt kõigile nõuetele.

Sul on õigus seada standardeid inimestele, kellele sa oma armastust pühendad. Kui sa kardad, et sinu loetletud standardid on liiga kõrged, siis ära muretse.

Sest tegelikkuses on teie standardid tõenäoliselt räpases, kui te rahuldute sellise suhtega!

Paranemisprotsessi käigus tuletage endale alati meelde, et te oleksite võinud saada seda, mida te tõeliselt tahate, kui te ei oleks olnud afääris. Te leiate end kindlalt, et tahate minna ja saada seda, mida te tahate ja väärite.

11) Õppige, kuidas seda olukorda uuesti vältida

Kas olete kunagi küsinud endalt, miks on armastus nii raske?

Miks ei saa see olla nii, nagu sa kujutasid ette, kuidas sa üles kasvasid? Või vähemalt mõttekas...

Seotud lood Hackspiritist:

Kui sa tegeled teise naise valuga, on lihtne pettuda ja isegi tunda end abituna. Sul võib isegi tekkida kiusatus visata rätik sisse ja loobuda armastusest.

Soovitan teha midagi muud.

See on midagi, mida ma õppisin maailmakuulsalt šamaanilt Rudá Iandê'lt. Ta õpetas mulle, et armastuse ja läheduse leidmise viis ei ole see, mida meile on kultuuriliselt õpetatud uskuma.

Tegelikult saboteerivad paljud meist end ise ja petavad end aastaid, takistades meid tõeliselt rahuldava partneri leidmist.

Nagu Rudá seletab selles meeliülendavas tasuta videos, jahtivad paljud meist armastust mürgisel viisil, mis lõpeb meid tagantjärele torgates.

Me jääme kinni kohutavatesse suhetesse või tühjadesse kohtumistesse, ei leia kunagi seda, mida me otsime, ja tunneme end jätkuvalt kohutavalt, näiteks leiame end "teise naise" rollis.

Me armume kellegi ideaalsesse versiooni, mitte tegelikku isikusse.

Me püüame oma partnereid "parandada" ja lõpuks hävitame suhted.

Me püüame leida kedagi, kes "täiendab" meid, et siis tema kõrval laguneda ja tunda end kaks korda halvemini.

Rudá õpetused näitasid mulle täiesti uut vaatenurka.

Vaatamise ajal tundsin esimest korda, et keegi mõistab minu raskusi armastuse leidmisel ja kasvatamisel - ja pakub lõpuks ometi tegelikku, praktilist lahendust, kuidas paraneda teise naise olemisest.

Kui oled tüdinenud rahulolematutest kohtingutest, tühjadest vahekordadest, pettumust valmistavatest suhetest ja sellest, et sinu lootused on ikka ja jälle purunenud, siis seda sõnumit pead sa kuulma.

Ma garanteerin, et te ei ole pettunud.

Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin.

12) Lõpetage suhete romantiseerimine

Üks põhjus, miks te jäite suhte juurde, on tõenäoliselt see, et te romantiseerisite neid.

Meedia kujutab neid põnevatena ja uskumatult tugeva armastuse ilminguna. Nad lasevad afäärid tunduda tõelise armastusena, sest inimesed neis jätkavad koos olemist isegi siis, kui nad ei peaks seda tegema.

Tõenäoliselt olete tundnud sama, olles veendunud, et nad on see üks ja sellepärast olete jäänud.

Elu ei ole aga film. Elu on lõpmatult keerulisem kui väljamõeldud lood ja kureeritud romantikad.

Muidugi, alguses võib see tunduda põnev, nagu filmides. Kuid tegelikkuses saavad kõik, kaasa arvatud teie ja teie partner, lihtsalt haiget.

Küsige endalt: kas on tõesti romantiline, et hiilib ringi ja varjab end kõigi teiste eest?

See ei ole tõeline armastus. Tõeline armastus peaks panema teid tundma end õnnelikuna, turvaliselt ja kindlalt - mitte ärevust, hirmu ja süütunnet.

Kui te ei lõpeta suhte idealiseerimist ja ülistamist, ei saa te korralikult alustada paranemisprotsessi.

13) Mõtle, kuidas sa võiksid seda paremini teha.

Rääkimine on odav. Tõelist armastust näidatakse tegude kaudu.

Kas te siis ei usu, et te väärite suhet, kus te saate teineteist regulaarselt näha? Kus te saate teineteist tähtsustada? Kus te saate ette kujutada tulevikku, mis on tegelikult saavutatav?

Sellist, kus sa ei pea valetama ja varjuma vaid lühikeste ja juhuslike lõbuhetkede pärast? Sa ohverdad nii palju, et saada nii vähe.

Sa pead mõistma, et sa eitad endalt ehtsat õnne ja siirast armastust, jäädes sellesse suhtesse.

Kui ütlete endale, et väärite paremat, saate sellest afäärist täielikult lahti lasta ja hakata tervenema. Siis saate lõpuks ometi jätkata tulevikku, mis teid tõeliselt rahuldab.

14) Töötle süütunnet

Pikema aja jooksul afääris olemine on tõenäoliselt tekitanud sinus palju intensiivseid negatiivseid tundeid, eriti süütunnet. Tõsi on ju see, et sa osalesid teiste inimeste vigastamises ja valetamises.

Kuid ka sina väärid seda, et lõpetada valu. Ära kõhkle otsimast professionaalset abi ja lase lahti igasugustest fantaasiatest, et teed oma afääripartneri ja tema esialgse partneriga suure ja dramaatilise stseeni, et vabastada end oma vigadest.

Teil on vaja nõustajat või terapeuti, kes aitab teil turvalises, privaatses ruumis läbi töötada süü- ja häbitundeid. Nende tunnete täielik lahendamata jätmine takistab teil täielikult paraneda afääritraumadest.

Püüdke endale meelde tuletada, et isegi kui te alustasite valesti, kui jätkasite või jäite sellesse suhtesse, siis lõppkokkuvõttes tegite õigesti, kui lõpetasite selle.

15) Proovige tervendavaid tehnikaid

Teil võib tunduda, et teil ei ole mingit kindlustunnet ja teie elu on täielik segadus.

Kuid see ei pea nii olema.

Kui ma tundsin end elus kõige enam kadununa, tutvusin šamaan Rudá Iandê'i loodud ebatavalise vaba hingamistöö videoga, mis keskendub stressi lahustamisele ja sisemise rahu suurendamisele.

Minu suhe oli ebaõnnestunud, tundsin end kogu aeg pinges. Minu enesehinnang ja enesekindlus jõudsid põhja. Olen kindel, et sa saad sellega samastuda - südamevalu ei toida südant ja hinge.

Mul polnud midagi kaotada, nii et proovisin seda tasuta hingamistöö videot ja tulemused olid uskumatud.

Aga enne kui me läheme edasi, miks ma teile sellest räägin?

Ma usun väga jagamisse - tahan, et teised tunneksid end sama võimekana kui mina. Ja kui see töötas minu jaoks, siis võib see aidata ka teid.

Rudá ei ole loonud lihtsalt tavalist hingamisharjutust - ta on nutikalt kombineerinud oma aastatepikkuse hingamistöö praktika ja šamanismi, et luua see uskumatu voog - ja selles saab tasuta osaleda.

Kui tunned, et oled selle traumeeriva teise naise kogemuse tõttu iseendaga lahti, soovitan vaadata Rudá tasuta hingamistöö videot.

Video vaatamiseks klõpsake siin.

16) Ära lase afääril mõjutada tulevasi suhteid

Kui te ei suuda täielikult paraneda suhtest, võib allesjäänud trauma mõjutada seda, kuidas te oma tulevastest partneritest mõtlete ja kuidas te nendega käitute.

Teie kogetud valu võib olla pannud teile teatud inimrühmade suhtes halva maitse suhu. Näiteks võite eeldada, et kõik mehed on petised või et kõik naised on kullakaevajad.

On oluline lasta sellistest tunnetest lahti, kui soovite olla terve suhte osaline. Kui te seda ei tee, võite alati olla oma partneri suhtes kahtlustav või hellitada tema suhtes pahameelt, mida ta ei vääri.

Te võite leida end uskumatult klammerdunud, kuna teile ei antud palju aega ja tähelepanu afääri ajal.

Samuti võite leida, et normaalne, terve suhe võib tunduda kohati "igavam". See ei ole nagu afääri ajal, kui te kogu aeg peidus olite ja hiilgasite, mis võis olla lühiajaliselt põnev.

Püüa endale meelde tuletada, et on igavad ajad, sest te tegelikult näete teineteist tihti!

Lõppude lõpuks peate need asjad ära ravima ja lahti õppima - eelistatavalt isegi enne, kui hakkate uuesti kohtingutega tegelema. Nii saate olla oma parim mina ja teha oma uuest suhtest parima.

Vastasel juhul võite oma käitumise tõttu need suhted lausa ära rikkuda.

Siis on teil veelgi sügavam valu ja paranemine on veelgi raskem.

17) Avasta end uuesti

Emotsionaalselt kaootilise suhte ajal on täiesti võimalik, et olete kaotanud kontakti mõne osaga sellest, kes te olete.

Kuigi on kindlasti võimalik, et olete nendest kogemustest kasvanud ja küpsemaks saanud, võite ka leida end ebatervisliku käitumisega, mida te muidu ei teeks.

Võib-olla olete teinud kompromisse mõne oma väärtuse osas. Võib-olla olete ohverdanud oma karjääri või hobide aspekte. Võib-olla olete veetnud vähem aega oma teiste lähedastega.

Võib-olla olete isegi muutnud seda, kuidas te inimestega suhtlete, või on muutunud kogu teie elufilosoofia. Võib-olla olete muutunud kibestunuks või küüniliseks.

Püüa meenutada, milline sa olid enne suhet, ja saada tagasi kontakti "tõelise sinu" osadega, mille sa oled kaotanud.

Võtke uuesti ühendust oma sõprade ja perega. Keskenduge uuesti oma karjäärile. Pühenduge sügavamalt oma kirgedele.

Kui avastad uuesti nii iseennast kui ka elu, millest oled ilma jäänud, on sul üha lihtsam edasi liikuda ja paraneda sellest, et sa oled teine naine.

Kui otsustate jääda...

Kui te tõesti usute, et saate selle tööle panna, siis on siin mõned asjad, mida peate silmas pidama.

Usalda end kellelegi

Kõigi keeruliste ja intensiivsete emotsioonide enda jaoks hoidmine toob kaasa palju stressi ja vaimse tervise probleeme.

Teil on vaja usaldusväärset sõpra, kellele saate usaldada. Ta võib aidata teil end mõistuse juures hoida või isegi aidata teil planeerida, mida teha seoses afääriga.

Kui te isoleerite end, siis jätate end ilma nii emotsionaalsest toetusest kui ka teisest vaatenurgast, mis võib aidata teil otsuseid teha.

Veendu, et ta on see, kes

Teiseks naiseks olemine ei ole lihtne. See nõuab sinult palju pühendumust ja vaimset jõudu.

Aga mis siis, kui teete seda vale inimese jaoks?

Tahad kindlalt teada, kas oled oma hingesugulast kohanud?

Olgem ausad:

Me võime raisata palju aega ja energiat inimestega, kellega me lõppkokkuvõttes ei sobi kokku. Oma hingesugulase leidmine ei ole just lihtne.

Aga mis oleks, kui oleks olemas viis, kuidas eemaldada kõik arvamised?

Ma just komistasin selle peale... professionaalne selgeltnägija, kes suudab joonistada visandi sellest, milline teie hingesugulane välja näeb.

Kuigi olin alguses veidi skeptiline, veenis mu sõber mind paar nädalat tagasi seda proovima.

Nüüd ma tean täpselt, milline ta välja näeb. Hullumeelne on see, et ma tundsin ta kohe ära.

Kui oled valmis välja selgitama, milline näeb välja sinu hingesugulane, saad oma visandi joonistada siin.

Pühenduge teistele asjadele oma elus

Kogu stressi ja kaose tõttu mõtlete tõenäoliselt kogu aeg oma partnerile - isegi kui teil on harva võimalik teineteisega aega veeta.

Oluline on väärtustada ennast ja oma elu väljaspool oma partnerit. Ära tee neist oma maailma keskust.

Kui sa alati nende taga ajad, annad neile suhetes võimu. Sa lubad neil sind kontrollida, muutes sind neist sõltuvaks.

Tehke seda, kui soovite oma kannatusi pikendada!

Saades elu väljaspool neid, saate taasühenduda iseendaga ja seeläbi arendada enesekindlust, et kas lõpuks lahkuda või esitada oma nõudmised, et saada peamiseks naiseks.

Muutke oma tühjad ähvardused reaalseteks

Drastilised ajad nõuavad drastilisi meetmeid.

See võib olla üks väheseid kordi, kui te peate tõepoolest esitama ultimaatumi, kui soovite, et midagi muutuks. Kuid mis veelgi tähtsam, te peate oma nõudmisi ja ultimaatumeid ka ellu viima.

Kui te annate neile ühe, kuid lõpuks ei täida seda tegelikult, saadab see neile sõnumi, et nad võivad tegelikult vabalt ja ilma igasuguste tagajärgedeta teha, mida iganes nad tahavad.

See tugevdab arusaama, et nad on suhetes võimul ja kontrollivad seda.

Te peate oma sõnu toetama tegudega, muidu ei saa te seda, mida te tahate.

Kontrollige ennast

Te võite tunda end olukorra üle uskumatult pettununa, et tabate end hullumeelsete asjade tegemiselt.

Võib-olla hakkad neid jälitama, et veenduda, et nad on tegelikult hõivatud, kui nad keeldusid sind nägemast. Võib-olla hakkad kinnisideeks nende tegelikku partnerit või nende lapsi. Võib-olla on su käitumine ka väljaspool afääri veidi kõrvaline.

See on selge märk sellest, et see suhe lihtsalt ei sobi teile enam. See on uskumatult mürgine ja te peate niipea välja minema.

Pea meeles, see on sinust ja sinu elust.

Teiseks naiseks olemine tähendab, et sa elad kellegi teise elu ja oled liiga palju draamas osalenud.

See võib tegelikult takistada teid avastamast oma tõelist eesmärki ja elamast kõige täielikumalt.

Mida te ütleksite, kui ma küsiksin, mis on teie eesmärk?

See on raske küsimus!

Ja liiga paljud inimesed üritavad teile öelda, et see lihtsalt "tuleb teie juurde" ja et keskenduge "oma vibratsioonide tõstmisele" või mingi ebamäärase sisemise rahu leidmisele.

Eneseabi gurud kasutavad inimeste ebakindlust ära, et teenida raha ja müüa neile tehnikaid, mis tegelikult ei toimi teie unistuste saavutamiseks.

Visualiseerimine.

Meditatsioon.

Salveipõletamise tseremooniad, mille taustaks on mingi ebamäärane põlisrahvaste laulumuusika.

Vajutage pausi.

Tõde on see, et visualiseerimine ja positiivsed vibratsioonid ei vii teid oma unistustele lähemale, vaid need võivad teid tegelikult tagasi tõmmata, et raisata oma elu fantaasia peale.

Aga raske on korralikult paraneda sellest, et oled teine naine, kui sulle esitatakse nii palju erinevaid nõudeid.

Te võite lõpuks nii kõvasti üritada ja mitte leida vajalikke vastuseid, et teie elu ja unistused hakkavad tunduma lootusetuna.

Te tahate lahendusi, kuid kõik, mida teile öeldakse, on see, et looge oma peas täiuslikku utoopiat. See ei toimi.

Nii et pöördume tagasi põhitõdede juurde:

Enne kui saate tõelist muutust kogeda, peate te tõesti teadma oma eesmärki.

Ma õppisin oma eesmärgi leidmise võimest, kui vaatasin Ideapodi kaasasutaja Justin Browni videot enese täiustamise varjatud lõksust.

Justin oli varem sõltuvuses eneseabitööstusest ja New Age'i gurudest nagu minagi. Nad müüsid talle ebaefektiivseid visualiseerimis- ja positiivse mõtlemise tehnikaid.

Neli aastat tagasi sõitis ta Brasiiliasse, et kohtuda tuntud šamaani Rudá Iandê'ga, et saada teistsugune vaatenurk.

Rudá õpetas talle uut, elu muutvat viisi, kuidas leida oma eesmärk ja kasutada seda oma elu ümberkujundamiseks.

Pärast selle video vaatamist avastasin ja mõistsin ka oma elu eesmärki ning ei ole liialdus öelda, et see oli pöördepunkt minu elus.

Võin ausalt öelda, et see uus viis leida edu oma eesmärgi leidmise kaudu aitas mul tegelikult paraneda minu elus toimunud traumaatilistest sündmustest ja leida tõelist õnne.

Vaata tasuta videot siin.

Kokkuvõtteks:

Suhtes olemine võib olla väga frustreeriv, kui mitte lausa traumeeriv.

Paranemine on siiski väga võimalik!

Kõigepealt peate ennast meelde tuletama ja uuesti avastama.

Sa ei ole lihtsalt kellegi kõrvaltütar! Sa oled terve inimene, kes on nii vääriline kui ka võimeline olema terves suhtes tõelise armastusega.

Sealt edasi tehke endaga heastust Sa võid olla ebatäiuslik, kuid sa oled andestust ja empaatiat väärt - eriti iseenda poolt.

Selle protsessi käigus toetuge usaldusväärsete lähedaste toetusele ja keskenduge muudele asjadele elus, eriti sellele, mida te ohverdasite ja mille suhtes te kompromisse tegite.

Teiseks naiseks olemisest põhjustatud valust paranemine võib võtta palju tööd ja aega. Sa pead seda protsessi aeglaselt ja enda suhtes sõbralikult tegema.

Isegi kui teil on raske end ilma oma partnerita või ilma selle valuta, mida te praegu tunnete, ette kujutada, jõuate te lõpuks selleni.

Teie tulevane mina tänab teid ja kui te vaatate tagasi oma teekonnale, olete uskumatult uhke selle üle, kui palju te olete kasvanud.