Upetljati se u dramu može biti emocionalno i mentalno iscrpljujuće.

Može početi bilo gdje: od toga da zaboravite nekoga pozdraviti ili slučajno odate nečije tajne iza leđa.

Kao Koliko god je uzbudljivo gledati dramu na TV-u, nije tako ugodno kada je proživljavate.

Nikada nismo sigurni kako naše ponašanje utječe na druge, stoga moramo voditi računa o tome što radimo i govorimo , i kako reagiramo na druge.

Kako bismo izbjegli da se drama uopće dogodi, bilo bi mudro razumjeti ovih 12 ponašanja koja ga uopće pokreću.

1. Biti previše znatiželjan oko tuđih života

Kao ljudska bića, prirodno smo znatiželjni. Unatoč tome, još uvijek možemo otići predaleko - posebno u pokušaju da se uvučemo u tuđi život. Ljudi također trebaju granice.

Zamislite svoju tetku ili ujaka na obiteljskom okupljanju. Možda će biti tako otvoreni da pitaju: "Zašto još nisi oženjen?" ili „Koji je tvoj posao? Tamo vani postoje bolje prilike za tebe, znaš.”

Iako misle dobro, to može dovesti do neugodnih razgovora koje niste spremni voditi pred svojom obitelji.

Shvatite da ljudi imaju svoje živote za živjeti; zato je važno zapamtiti da ostanete u svom smjeru i usredotočite se na vlastiti život.

Ako je prijatelj uistinu zabrinut za svoj život, javit će vam.

2 . Lagati drugima

Nepoštenje je najlakši način daizazvati dramu. Najmanja mala laž mogla bi se pretvoriti u cijelu predstavu koju morate pratiti dok vam ne dosadi.

Recimo da ste dobili kompliciran zadatak na poslu. Kad vas šef pita razumijete li, slažete i kažete "Da" kako biste ih impresionirali. Ionako mislite da to možete shvatiti usput. To je mala laž — za sada.

Ali kako projekt napreduje, počinjete sumnjati u sebe. Kako se krajnji rok približava i bliže, priznanje vašeg nepoštenja samo će pogoršati posljedice.

Bolje je biti iskren u vezi s nerazumijevanjem onoga što morate učiniti na početku, nego to priznati na pola puta vremenska linija, kada su vrijeme i energija već potrošeni.

Kolege će se možda morati boriti da spase lošu egzekuciju, a sve zbog male laži.

3. Dopustite svom egu da izvuče najbolje od vas

Kad radite s timom, uvijek se postavlja pitanje tko dobiva zasluge.

Preuzimanje zasluga za dobro obavljene poslove čest je izvor drame među kolegama; nijedna tvrtka nije imuna na to.

Uvijek će postojati ljudi koji žele biti u prvim redovima, prisvajajući zasluge za svačiji rad.

Takvi napadi za zasluge mogu eskalirati u sve- iz rata. Cijena je, međutim, prekinuti odnos i brisanje svake prilike da ponovno stvorite ono što ste zajedno napravili.

Ovo je ono štodogađa se kada ljudski ego izvuče najbolje od njih.

Iako ne postoji pravi način snalaženja u takvim situacijama, uvijek je važno imati na umu vrline poniznosti i poštenja dok o tome raspravljate sa svojim suigračima; ponekad bi postizanje kompromisa moglo biti najbolja opcija za održavanje veze.

4. Prebrza reakcija

Vaš se partner iznenada naljuti na vas. Vaše dijete kaže da se želi baviti umjetnošću, a ne pravom, kao što ste to oduvijek željeli.

Instinktivne reakcije na te trenutke mogu biti ljutnja ili razočaranje.

Bilo bi lako uzvratiti svom partneru jednako uvredljivim riječima ili prenijeti svoju tugu na svoje dijete.

Ove brze reakcije uzrokuju daljnju dramu; nepromišljeni su i imaju posljedice.

Kada zastanete i razmislite kako reagirati, to vam omogućuje da izbjegnete da drama uopće počne.

Kada uzmete odmaknite se i razmislite o vlastitim postupcima, bolje možete o njima razgovarati sa svojim partnerom.

Kada se suzdržavate od izražavanja tuge svom djetetu, možete uzeti vremena da mirnije glave shvatite njihovu odluku.

5. Ne biti jasan što mislite

Biti nejasan dovodi do pogrešne komunikacije i izaziva frustraciju i dramu među ljudima.

To je kao da igrate igricu telefona, gdje morate prenijeti poruku sljedeća osoba.Kada vam viši službenici kažu da se koordinirate s drugima, a vi objašnjavate upute na zaobilazan način, to može dovesti do toga da vaš upravitelj kaže: "To nije ono što sam tražio",

Kada želite riješiti problem s vašim partnerom, vaš izbor riječi može učiniti ili prekinuti vezu. “Volim te” i “Volim biti s tobom” dvije su vrlo različite stvari.

Biti jasan sa svojim osjećajima i mislima pomaže u izbjegavanju nepotrebnih rasprava i slomljenog srca.

6. Prebacivanje krivnje

Kad ljudi ne žele priznati da su bili u krivu, to uzrokuje dramu jer problem ostaje prisutan.

Povezane priče iz Hackspirita:

Čest razlog zašto ljudi nisu voljni priznati da su pogriješili jest taj da ne žele ukaljati svoj ugled — to ne mora uvijek biti iu radnom okruženju.

Kada kod kuće ste i netko pojede posljednje kolačiće, ali nitko to ne želi priznati, to uzrokuje frustracije i emocionalni stres.

Preuzimanje odgovornosti za svoje postupke je čin hrabrosti. Dajte primjer i budite bolja osoba sljedeći put kada pogriješite.

7. Ostavljanje problema neriješenim

Postoji tendencija izbjegavanja sukoba što je više moguće.

Iako je to razumljivo, može eruptirati u dramu ako potraje dulje.

Kada je netko u vezi prestrog, ali njegov partner to ne želiiznese to, vjerojatno će se zagnojiti i postati puno gore.

Veza počinje postajati tegobna i komplicirana.

Njihov se partner na kraju drži dok oni to konačno više ne mogu podnijeti, izazivanje gadne svađe i prekida.

Da su samo bili otvoreni, lako bi se izbjegla svađa koja prekida vezu.

8. Očekujući da svi misle na isti način kao i vi

Ne misle svi na način na koji vi; suprotno je pretpostavka ono što će izazvati sukob i dramu.

Tamo gdje netko može vidjeti priliku za posao, možda ćete to vidjeti kao pogrešku.

Kada ne odvojite vrijeme da shvatite zašto spremni su napustiti svoj trenutni posao, a vi počnete diktirati što bi trebali, a što ne bi trebali raditi, vjerojatno ćete se s njima posvađati.

Najbolje je uvijek pokušavati slušati i razumjeti odakle osoba dolazi. Pokušajte to vidjeti iz njihove perspektive i nemojte prebrzo suditi.

9. Sudjelovanje u drami

Što više ljudi govori o određenom traču, to postaje gore.

Kada sudjelujete u ogovaranju, potičete druge da čine isto - to je eksponencijalni. Pretvara mali problem u veću stvar nego što treba.

Najbolji način da izbjegnete dramu je da, pa, izbjegnete dramu; ne zabavljajte ljude kada vam počnu pričati o tome što je netko navodno učinio.

Nemate štoimati koristi od razgovora o nekome iza njegovih leđa.

10. Igranje favorita

Kada se učitelj drugačije ponaša prema određenom učeniku — ljubazniji je prema njemu kad je nemilosrdan prema drugima — to širi frustraciju i bijes.

Teško je svidjeti se svima koji susrećemo. Sigurno će u vašem životu biti ljudi s kojima biste radije proveli popodne nego sa svima ostalima.

Problem nastaje kada se prema ljudima počnete odnositi drugačije.

Kada ste eksplicitni koliko ste spremni učiniti za jednu osobu, ali ne i za drugu, to stvara granicu u odnosima.

Granica je ono što potiče druge da se odvoje od vas, a možda čak pronađu druge prijatelje s kojima bi bili.

11. Bez filtra

Svi imamo nasumične misli koje nam se pojavljuju u glavi kada upoznajemo ljude.

Možemo primijetiti kada imaju prištić na obrazu ili kada su niži od nas misao.

Iako nema ništa loše u takvim mislima (budući da ionako nemamo kontrolu nad njima), posebno je važno razumjeti što učiniti s tim.

Ne treba svaka misao biti izrazio. Ako ukažete na prištić, velika je vjerojatnost da osoba to već zna, a vi ste upravo uništili njeno samopouzdanje, što bi moglo uzrokovati da vas ne voli. Neke stvari je bolje zadržati za sebe.

12. Zamjeranje

Zamjeranje može biti emocionalno iscrpljujuće.

Kadako i dalje ne volite nekoga na temelju onoga što je radio u prošlosti, može biti teško uspostaviti smislenu međusobnu vezu — osobito ako radite zajedno ili se nalazite u istim društvenim krugovima.

Najbolji način da izbjegnete drama je osloboditi se ljutnje ili je pronaći u sebi da oprostite osobi. Ako su prošle godine, najvjerojatnije su se promijenili i naučili iz svoje prošlosti.

Drama obično vodi još drami. Može uzrokovati narušene odnose i nepotrebnu agresiju među ljudima.

Bolje je riješiti probleme na izvoru što je prije moguće umjesto čekati da jednostavno nestanu.

Vrijeme može sve izliječiti rane, ali to ne znači da ne možete započeti s liječenjem emocionalnog stresa drame.