Դառը մարդու 11 հստակ նշաններ (և ինչպես վարվել դրանց հետ)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Դառը մարդուց ավելի վատ բան կա:

Մի աշխարհում, որն այնքան էլ դժվար է, ամենավերջին բանը, ինչի հետ ուզում ես քեզ շփվել, դա այն մարդն է, ով պնդում է իրեն շրջապատել բացասական մտքերով և թրթռանքներով: .

Դուք պարզապես պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք. ինչո՞ւ են դառը մարդիկ վարվում այնպես, ինչպես իրենք են վարվում:

Պարզ ճշմարտությունն այն է, որ նրանք չեն կարող օգնել, և դա հենց այնպես է, ինչպես իրենք են մտածում մարդկանց մասին: պետք է ապրեն:

Երբ դուք հանդիպում եք դառը մարդու, լավագույն բանը, որ կարող եք անել, պարզապես խուսափել նրանցից և հեռու մնալ նրանց ճանապարհից՝ իմանալով ազդարարող նշանները, որոնք հեռացնում են նրան:

Ահա դառը մարդկանց 11 նշան.

1) Վրդովմունքը նրանց անհատականության մի մասն է

Առողջ մարդիկ հասկանում են, որ ոխը թունավոր է և էմոցիոնալ ծանր:

Նրանք կշռում են ծանր է ձեր սրտի և հոգու վրա, և վրդովմունք պահելը վերջին բանն է, որ ուզում եք անել, եթե ուզում եք հանգիստ խիղճ և թեթև հոգի ունենալ:

Բայց դառը մարդիկ սիրում են վրդովմունքը:

Նրանք շրջում են ամեն ինչ: վիճում են մեկ այլ անձի հետ, որպեսզի հնարավորություն ունենան զարգացնելու և պահելու նոր վրդովմունք:

Նրանք չեն կարող հագենալ վրդովմունքից, այն աստիճան, որ թվում է, թե նրանք համոզված են, որ ոխը պարզապես առօրյա կյանքի սովորական մասն է: .

Իսկ ծիծաղելի՞ն:

Նրանք նույնպես չեն ամաչում ոխ պահելու իրենց հակվածությունից:

Նրանք ավելի քան ուրախ են ասել նրանց, ովքեր ցանկանում են լսեք բոլոր տավարի մսի մասին, որ նրանք ունեն բոլոր նրանց հետ, ում նրանք ճանաչում են, կարծեստառապում են, քանի որ նրանք չեն կարողանում զբաղվել իրենց խնդիրներով:

Հարցրու ինքդ քեզ. որո՞նք են քո սահմանները: Եթե ​​նրանք անցնեն այդ սահմանները, կտրվեք դրանցից և թույլ տվեք, որ իրենք իրենցով զբաղվեն:

Նրանք կամ կամաց-կամաց կհասկանան, թե ինչպես են ձեզ հեռացնում, կամ շատ հեռու են, որպեսզի դուք ընդհանրապես օգնեք նրանց:

3. Անդրադառնանք նրանց ներքին երկխոսությանը

Տուժող և դառը մտածելակերպ ունեցող անհատները երբեք իրականում չեն ներքաշվում ներհայեցման մեջ:

Տես նաեւ: Relationship Rewrite Method Review (2023). Արժե՞ արդյոք դա:

Նրանք երբեք չեն տանում ներքին երկխոսությունը:

Մեղադրանքը փոխանցելուց հետո և խուսափում են պատասխանատվությունից, այնուհետև նրանք թաթախվում են իրենց սեփական խղճահարության մեջ:

Օգնեք նրանց՝ խոսելով նրանց հետ:

Եթե նրանք ասում են, որ չեն կարող որևէ բան անել իրենց իրավիճակին օգնելու համար, կամ եթե նրանք ասում են. չեն կարող հասնել իրենց նպատակներին, այնուհետև առաջ մղել այդ խոսակցությունը:

Հարցրեք նրանց. ինչու՞ նրանք չեն կարող որևէ բան անել:

Ի՞նչ է անհրաժեշտ, որպեսզի նրանց թույլ տան ինչ-որ բան անել:

Տվեք նրանց կամուրջ իրենց սեփական կասկածի և իրականության միջև և օգնեք նրանց ինքնուրույն անցնել այդ կամուրջը:

Հիշեք. երբ գործ ունեք զոհ և դառը մտածելակերպ ունեցող անհատների հետ, դուք գործ ունեք մարդկանց հետ: ինտենսիվ հուզական անկայունությամբ:

Նրանք հաճախ պայքարում են դեպրեսիայի և/կամ PTSD-ի հետ, ցածր ինքնագնահատական ​​և ինքնավստահություն ունեն, և նրանք արդեն զգում են, որ աջակցություն չունեն:

Եղեք անմիջական: բայց նուրբ; առաջնորդիր նրանց՝ առանց ստիպելու նրանց։

դա նրանց ավելի համակրելի է դարձնում:

2) Նրանք հազվադեպ են իրերի մեջ լավը տեսնում

Գիտե՞ք երկու հին ասացվածքներ՝ «բաժակը կիսով չափ լիքն է» և «բաժակը կիսով չափ դատարկ է»:

Երկու ասացվածքներն էլ խոսում են նույն բաժակի մասին՝ այն կիսով չափ դատարկ է և կիսով չափ լի, բայց ամեն ինչ կապված է ձեր տեսակետի և այն բանի հետ, թե ինչպես եք դուք ընտրում տեսնել իրերը՝ դրական կամ բացասական:

Մեզնից շատերը տատանվում են։ մեկից մյուսը՝ կախված մեր ընդհանուր տրամադրությունից և այն բանից, թե ինչի հետ ենք առնչվում այս պահին կյանքում:

Բայց դառը մարդը երբեք իրերի մեջ լավը չի տեսնի և երբեք չի լինի « բաժակը կիսով չափ լի» մարդ:

Նրանք միշտ բաժակը կտեսնեն որպես կիսադատարկ՝ տեսնելով այն, ինչ չունեն՝ ընդդեմ ունեցածի, և բողոքելու դատարկությունից ու բացակայությունից, այլ ոչ թե տոնելու և վայելելու համար: այն, ինչ նրանք դեռ ունեն:

Նրանք թունավոր են իրենց մտքի համար, քանի որ նրանք պնդում են, որ միայն վատն են տեսնում իրերի և մարդկանց մեջ:

3) Նրանք երբեք երախտապարտ չեն

Կարևոր չէ, թե ինչ եք անում դառը մարդու համար:

Դուք կարող եք օգնել նրան տնային առաջադրանքների հարցում կամ դուրս հանել նրան բանտից, բայց այսպես թե այնպես, նրանք երբեք երախտապարտ չեն լինի այն բանի համար, թե ինչպես եք օգնել: նրանց:

Ինչու՞:

Որովհետև դառնացած մարդը իրավասու մարդ է. նրանք կարծում են, որ շատ ավելի մեծ են, քան իրականում կան, ուստի ձեր օգնությունը բարություն չէ, այլ ակնկալիք:

Դառը մարդիկ հակված են իրենց տեսնել որպես հավերժ զոհված մարդիկնրանց, ովքեր խլել են իրենց հաջողությունն ու բախտը տիեզերքի մեխանիզմների պատճառով, որպեսզի նրանց ձեռք բերեն, ուստի ցանկացած տեսակի օգնություն, որը գալիս է նրանց ճանապարհին, իրականում օգնություն չի թվում. թվում է, թե ինչ-որ բան նրանք պետք է ունենային, բայց շատ քիչ և շատ ուշ:

Ի վերջո, ինչպե՞ս կարող ես շնորհակալ լինել ինչ-որ բանի համար, եթե համոզված ես, որ ի սկզբանե արժանի ես շատ ավելիին:

Դա իրավունքի մակարդակ է, որը ոչ ոք չունի, որը կազմում է դառը մարդու հիմքերի մեծ մասը:

4) Նրանք ատում են այն, երբ այլ մարդիկ դրական են զգում

Իրենց հիմքում` Դառը մարդն այն մարդն է, ով խորապես զայրացած է այլ մարդկանցից այն բանի համար, որ նրանք չունեն այն, ինչ նրանք չունեն: աշխատանք՝ իրենց երազանքներն իրականություն դարձնելու համար:

Այսպիսով, երբ շրջապատի մարդկանց հետ լավ բաներ են պատահում, նրանք բացարձակապես չեն դիմանում դրան:

Նրանք իրենց ավելի լավն են համարում: քան այդ մարդիկ, ուրեմն ինչու՞ պետք է այդ մարդիկ ավելի մեծ հաջողություն և ձեռքբերումներ ունենան, քան այն ամենը, ինչ դառը մարդն է ունեցել:

Նրանք բնածին անկարողություն ունեն կիսելու ուրիշի ուրախությունը, քանի որ նրանց պարզապես չի հետաքրքրում: այլ մարդկանց մասին:

Նրանք պարզապես չեն ցանկանում, որ մյուսները հաջողության հասնեն:

Նրանք կարծում են, որ ուրախությունը պետք է լինի իրենցը, նույնիսկ եթե նրանք ոչինչ չեն արել, որպեսզի արժանի լինեն:դա:

5) Նրանք այնպես են վարվում, որպեսզի մարդիկ հոգ տանեն իրենց մասին

Մենք բոլորս այս կամ այն ​​կերպ զգացել ենք դա. երբ դուք ընկերների կամ ծանոթների մեծ խմբում եք, և ինչ-որ մեկը սկսում է խոսել ինչ-որ հիանալի բանի մասին, որը տեղի է ունեցել իր հետ (գուցե աշխատանքի առաջխաղացում կամ նոր զարմանալի հարաբերություններ):

Բոլորը կարող են սկսել ուրախանալ կամ շնորհավորել այդ մարդուն, և ամբողջ ուշադրությունն ուղղվում է նրա վրա:

Եթե շրջապատում մեկ դառնացած մարդ լինի, դուք դա անմիջապես կտեսնեք, քանի որ նրանք չեն կարողանա իրենց հետ պահել իրենց ուշադրությունը գրավելու համար:

Դառը մարդիկ պարզապես կարող են: չդիմանաս, երբ այլ մարդիկ դառնում են ուշադրության կենտրոնում:

Նրանք պետք է իրենց ուշադրության կենտրոնում լինեն, և երբ ինչ-որ մեկը նշում է գովելի բան, դառնացած մարդը երկու բան կանի, որպեսզի. նրբորեն խարխլում են այն ամենը, ինչ զգացել է անձը, և երկրորդը, նրանք կխոսեն իրենց մասին, նույնիսկ եթե դա բոլորովին այլ բանի մասին է:

Իսկ եթե դա չաշխատի:

Դառը մարդը: ամբողջությամբ կփոխի թեման, նույնիսկ եթե դա նշանակում է հանկարծակի պատահական դրամա դուրս բերել օդից:

6) Նրանք իրենց պատասխանատվության չեն ենթարկում

Հասունության հիմնական նշանը կարողությունն է: իրեն պատասխանատվության ենթարկել:

Հեշտ է ուրիշներին պատասխանատվության ենթարկել՝ հիշելով, թե ինչպես են ուրիշները ինչ-որ կերպ խառնվել:

Բայց ինքներդ ձեզ պատասխանատվության ենթարկել –մանավանդ, երբ կա հնարավորություն՝ փորձելով բացատրել ձեր ելքը դրանից դուրս գալու համար, ինչը կարող են անել միայն էմոցիոնալ հասուն մարդիկ (ինչը դառը մարդու հակառակն է):

Դառնացած մարդը երբեք չի կարող իրեն պատասխանատվության ենթարկել:

Ցանկացած խնդիր, որը նրանք կարող են ունենալ իրենց կյանքում, ցանկացած բացասականություն իրենց ներկա իրավիճակում, միշտ կարող է հետագծվել մեկ ուրիշի մոտ: նրանք այնքան էլ հիանալի չեն, որքան հիմա պետք է լինեին:

Նրանք չեն կարող տանել այն փաստը, որ նրանք իրենց առավելագույն ներուժով չեն, բայց նաև երբեք իրենց չեն մեղադրի այնտեղ չլինելու համար:

0>Նրանք կգտնեն միլիոնավոր պատճառներ հետ կանգնելու համար, նախքան երբևէ կասեն. «Միգուցե ես դա արեցի ինձ հետ: Միգուցե ես բավականաչափ ուժ չպնդեցի»:

7) Նրանք լուրեր են տարածում

Բամբասելը, իհարկե, կարող է զվարճալի լինել; զվարճալի է իմանալ, որ քեզ թույլ են տալիս բացահայտել խմբային գաղտնիքները, նույնիսկ եթե դա այլ անձի հաշվին է:

Բայց բամբասանքների մեջ ոչ մի առողջ բան չկա. դա հանգեցնում է խմբերի բաժանման և թունավորության, և դա գրեթե միշտ ավարտվում է նրանով, որ մարդիկ վիրավորվում և վիրավորվում են:

Այսպիսով, ինչպե՞ս է սկսվում բամբասանքը, և ովքեր են առաջին մարդիկ, ովքեր սկսել են տարածել այդ լուրերը:

Տես նաեւ: «Ես ատում եմ էմպատ լինելը». 6 բան, որ կարող ես անել, եթե քեզ այդպես ես զգում

0>Խմբում գրեթե միշտ ամենադառը մարդիկ են, ովքեր չեն կարողանում իրենց հանգիստ շշուկները հեռու պահել ուրիշների ականջից:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

    Ինչպես նրանք չեն կարող երջանիկ լինել այլ մարդկանց համար,նրանք նույնպես չեն կարող կարեկցել այլ մարդկանց, ուստի այն պահին, երբ նրանք ինչ-որ թուլություն գտնեն մարդու մեջ, ում ցանկանում են տապալել, նրանք անպայման կտարածեն դա այնքան հեռու, որքան կարող են:

    Նրանք ունեն ճշգրիտ բացասական մտածելակերպ, որը հանգեցնում է «խեցգետնի մտածելակերպի» կամ այն ​​երևույթին, երբ մարդիկ շարունակում են ետ քաշքշել միմյանց, երբ ինչ-որ մեկը փորձում է ինչ-որ բան ստեղծել իրենցից:

    8) Նրանք անհավանական ցինիկ են

    Դառը մարդը ցինիկ մարդ է:

    Նրանք կորցրել են հավատը աշխարհի, տիեզերքի և իրենց շրջապատող մարդկանց բարության հանդեպ:

    Նրանք կարծում են, որ ամեն ինչ և բոլորը պետք է ձեռք բերեք դրանք ուղղակիորեն և անուղղակիորեն, և նրանք այլևս չեն էլ մտածում որևէ բանի մասին հոգ տանել իրենց սրտում տիրող ամբողջ բացասական ցինիզմի պատճառով:

    Ինչպե՞ս կարող եք ասել, որ ինչ-որ մեկը խեղդվում է սեփական ցինիզմի մեջ:

    Հեշտ է. նրանք երբեք ուղիղ չեն խոսում:

    Նրանք օգտագործում են սարկազմ և արհամարհանք իրենց մտքերն արտահայտելու համար՝ նախընտրելով ծաղրել ամեն ինչ, ոչ թե անկեղծորեն հոգ տանել որևէ բանի մասին:

    Նրանց ցինիզմը նույնպես ևս մեկ միջոց՝ իրենց շրջապատողներից ավելի բարձր զգալու, կարծես իրենց ցինիկ մտածելակերպը նրանց էապես ավելի խելացի է դարձնում՝ պարզապես իմանալու բացասականությունը այն ամենի հետևում, ինչ մյուս մարդիկ չեն ճանաչում:

    9) Նրանք երբեք չեն դադարում բողոքել

    Հիշու՞մ եք, երբ վերևում ասացինք, որ դառը մարդը երբեք «կես բաժակ լի» մարդ չէ: Սա վերաբերում է նրանց բոլոր ասպեկտներինառօրյա կյանք:

    Երբ դու դառը մարդու հետ ես, դու նրա հետ ես, ով երբեք չի դադարի բողոքել, անկախ նրանից, թե ինչ է անում կամ որտեղ է նա:

    Դուք կարող եք վերցնել դառը մարդ ամբողջ աշխարհում հանգստանում է, և նրանք դեռ կգտնեն հազարավոր բան, որոնցից պետք է բողոքել ամեն օր:

    Սնունդը լավ չէ, հյուրանոցի սենյակը շատ փոքր է, մահճակալը անհարմար է, եղանակը չափազանց շոգ է; ինչ էլ որ լինի, նրանք երբեք չեն դադարի բողոքել:

    Սակայն սա է. դառն մարդիկ չունեն ուժեղ զգայարաններ, որոնք նրանց հնարավորություն են տալիս ավելի զգայուն ընկալել սենսացիաները, քան մնացածը:

    Մենք զգում ենք այն ամենը, ինչ զգում են դառը մարդիկ. Տարբերությունն այն է, որ մենք արժեք չենք տեսնում ամեն ինչից բացասաբար բողոքելու մեջ:

    Քանի որ մարդկանց մեծամասնությունը թույլ է տալիս ամեն ինչ գնալ, դառը մարդիկ մեծացնում են նույնիսկ ամենափոքր անհարմարությունները:

    10) Նրանք երբեք չեն ճանաչում հնարավոր լուծումները

    Կան որոշ անցանկալի իրադարձություններ, որոնք անվերահսկելի են՝ բնական աղետներ, սիրելիների բնական մահ և պարզ կույր վատ բախտը:

    Սակայն շատ դեպքերում, մենք վերահսկում ենք մեր բախտը, և այն ջանքերը, որոնք մենք ներդնում ենք մեր արած գործերի վրա, կարող են ազդել մեր ունեցած արդյունքների վրա:

    Նրանք, ովքեր ունեն զոհի բարդույթ և դառը բնավորություն, չեն կարողանում դա տեսնել այս կերպ:

    0>Երբ մարդը սիրահարվում է զոհի սեփական դերով, նրանք նույնիսկ չեն փորձում հասկանալ հնարավորը.Իրավիճակը բարելավելու լուծումներ:

    Նույնիսկ երբ կան ուրիշներ, ովքեր առաջարկում են հստակ օգնություն կամ լուծումներ, զոհը և դառնացած մարդը կնախընտրեն թաթախվել սեփական ինքնախղճահարության մեջ, քան ընդունել օգնությունը և փորձել աշխատել փոփոխությունների ուղղությամբ:

    Այն հազվագյուտ դեպքերում, երբ նրանք ընդունում են որևէ օգնություն, նրանք դա կանեն կիսատ-պռատ, կարծես միայն իրենց ապացուցելու համար, որ նույնիսկ երբ փորձում են, ոչինչ չի կարող բարելավվել որևէ կերպ:

    Ինչպես նշվեց վերևում, զոհերի բարդույթներով և դառը բնավորությամբ անհատները հաճախ իրենց ամենավատ թշնամիներն են:

    11) Նրանք միշտ անզոր են զգում

    Զոհն ու դառնությունը հաճախ սկսվում են, քանի որ մարդն իր սրտում ընդունել է, որ չունի միջոցներ կամ ուժ՝ փոխելու կամ խուսափելու այնպիսի իրավիճակներից, որոնք իրեն դուր չեն գալիս:

    Նրանք կարող են նախկինում փորձել փոխել իրենց անցանկալի հանգամանքները և ձախողվել են, իսկ այժմ նրանք չունեն կամքի ուժ: կրկին փորձել:

    Սա հանգեցնում է անզորության խորը զգացողության և հանդես է գալիս որպես պաշտպանական մեխանիզմ մարդու համար:

    Փոխանակ հավատալու, որ իրենց հանգամանքները փոխելու իրենց փորձերը բավարար չեն: , նրանք պարզապես ընտրում են հավատալ, որ հանգամանքներն ընդհանրապես չեն կարող փոխվել, ուստի պատճառ չկա նորից փորձել:

    Չնայած ցավալի է ընդունել այն միտքը, որ դուք անզոր եք բարելավել ձեր հանգամանքները: , սա հաճախ նման է փոքրագույն չարիքի ընտրությանը, ի տարբերություն այն ընդունելուգաղափար, որ դուք բավականաչափ ջանք չեք գործադրել կամ դեռ բավականաչափ լավը չեք դա անելու համար:

    Սա պատասխանատվությունից և պատասխանատվությունից խուսափելու միջոց է:

    3 Տեխնիկա հետ վարվելու համար Դառը մարդիկ

    Ապրել ինչ-որ մեկի հետ, ով պարբերաբար հետ է ընկնում դառնությունից, կարող է չափազանց դժվար լինել, հատկապես, եթե այդ մարդը ձեր կյանքի մեծ կամ ակտիվ մասն է:

    Առաջին հարցը, որը դուք ունեք. պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք՝ ինչպե՞ս եք ցանկանում նրանց հետ վարվել: Ցանկանու՞մ եք օգնել նրանց հաղթահարել դառնությունը, թե՞ պարզապես ուզում եք սովորել, թե ինչպես հանդուրժել նրանց:

    Ինչ էլ որ ընտրեք, կարևոր է թույլ տալ, որ ձեր արձագանքն առաջնորդվի ոչ թե ուժով, այլ կարեկցությամբ:

    Դառը մարդկանց հետ գործ ունենալը սկսվում է ինքնաընդունմամբ, և դուք երբեք չեք կարող որևէ մեկին ստիպել ընդունել մի թերություն, որը նրանք պատրաստ չեն ընդունելու:

    Ահա մի քանի եղանակ, որոնցով կարող եք առաջնորդել նրանց.

    1. Մի՛ պիտակավորեք նրանց

    Դառնացած մարդուն «դառը» անվանելը վերջին բանն է, որ դուք ուզում եք անել, և միայն կստիպի նրանց ավելի խորը փորել կրունկները:

    Փոխարենը, նրբորեն փորձեք նրանց հետ քննարկել բողոքելու, պատասխանատվությունն ընդունելու անկարողության և մեղքը փոխելու իրենց խնդիրները:

    Սկսեք զրույցը. նույնիսկ եթե նրանք դա չեն ընդունում, դա օգնում է մտքերը մտքում դնել:

    2. Գծե՛ք ձեր անձնական սահմանները

    Հասկացե՛ք ձեր սահմանները, երբ խոսքը վերաբերում է դրանց հետ վարվելուն:

    Նրանց խնդիրները ձերը չեն, և դուք չպետք է

    Irene Robinson

    Irene Robinson-ը փորձառու հարաբերությունների մարզիչ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ: Մարդկանց օգնելու նրա կիրքը՝ նավարկելու հարաբերությունների բարդությունների միջով, ստիպեց նրան զբաղվել խորհրդատվության ոլորտում, որտեղ նա շուտով հայտնաբերեց գործնական և մատչելի հարաբերությունների վերաբերյալ իր շնորհը: Իռենը կարծում է, որ հարաբերությունները լիարժեք կյանքի հիմնաքարն են, և ձգտում է իր հաճախորդներին հզորացնել այն գործիքներով, որոնք անհրաժեշտ են մարտահրավերները հաղթահարելու և կայուն երջանկության հասնելու համար: Նրա բլոգը նրա փորձառության և պատկերացումների արտացոլումն է և օգնել է անհամար անհատների և զույգերի գտնել իրենց ճանապարհը դժվար ժամանակներում: Երբ նա չի մարզում կամ գրում, Այրինին կարելի է գտնել, երբ վայելում է հիանալի դրսում իր ընտանիքի և ընկերների հետ: