Մեկ տարի առաջ ես արեցի մի բան, որի համար դեռ ամաչում եմ և ափսոսում:

Ես դավաճանեցի իմ երկարամյա ընկերուհուն մեկ այլ կնոջ հետ երկամսյա սիրավեպի ընթացքում:

Սա սխալ էր, և այն առաջ բերեց խնդիրներ իմ սեփական անձի և ամուսնության մեջ, որոնք դեռ շարունակվում են:

Ես բավականաչափ օրհնված էի, որ ինձ երկրորդ հնարավորություն տրվեց: Ահա իմ խորհուրդը, թե ինչպես ներողություն խնդրել ձեր զուգընկերոջը դավաճանելու համար և իրականում այն ​​լինել անկեղծ և լավ ընդունելություն:

1) Պարզեք, թե ինչու եք դա արել

Եթե ինձ հարցնեիք, թե ինչու էի խաբել անցյալ տարի, կարծում եմ, որ մի տեսակ ուսերը թոթվեցի:

Անկեղծ ասած, ձանձրանում էի: Ես նաև գտա, որ իմ գործընկերոջ ընկերը իսկապես գրավիչ է:

Ես գիտեմ, որ դա բավականաչափ խորը պատասխան չէ մարդկանց մեծամասնության համար, բայց դա Աստծո ազնիվ ճշմարտությունն է: Ես տեսա նրան և անմիջապես գրավվեցի։

Ես գիտեի, որ դավաճանելը սխալ է, ակնհայտորեն, և դեռ մտածում էի կնոջս մասին, բայց ես սկսեցի ավելի ու ավելի խաղալ այդ գաղափարի հետ:

Այնուհետև մենք սկսեցինք առևտուր անել մի քանի ֆլիրտ շփումներով, հաղորդագրություններ ուղարկելով և մեկ ամիս անց հյուրանոցի համարում էինք:

Երկու օր անց մենք հյուրանոցի մեկ այլ համարում էինք:

Ինչու ես խաբեցի: Պատասխանը տխուր է ասելը, բայց դա այն պատճառով է, որ ես իմ ընկերուհուն ընկալում էի որպես կանոն:

2) Պարզեք, թե ինչու եք դեռ ցանկանում լինել ձեր զուգընկերոջ հետ

Ձեր զուգընկերոջից ներողություն խնդրելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչու եք ցանկանում շարունակել հարաբերությունները:

Իմ պատճառն այն է, որ ես դեռ սիրում եմ իմ ընկերուհուն և ուզում եմ լինելօգնել ձեզ պարզել, թե ինչպես լուծել խնդիրները միասին:

Սա կարող է ներառել ժամանակի ընդմիջում, բայց սիրո մարզիչը իսկապես կարող է օգնել պարզել էներգիայի և գրավչության հավասարակշռությունը այստեղ:

Կա խոսելու ժամանակ և լռելու ժամանակ:

Կա նաև ժամանակ՝ իմանալու, թե երբ է էներգիան փոխվել, և դուք կարող եք վերադառնալ այս գործին հասնելու փորձերին:

Կարող է շփոթեցնող լինել ճիշտ ժամանակն իմանալը, և թե ինչպես դուք երկուսդ կարող եք հաղթահարել առաջացող բարդ զգացմունքների շրջանակը:

Հիմա փորձեք խոսել Relationship Hero-ի մարզիչի հետ, ես դա խորհուրդ եմ տալիս:

Ես գտա, որ մարզիչն օգնեց ինձ կարգավորել իմ գլխում և սրտում առաջացած խառնաշփոթը և հասնել նրան, ինչի վրա ես իսկապես ցանկանում էի կենտրոնանալ՝ ամրապնդելով իմ կապը զուգընկերոջս հետ:

13) Փոփոխություններ կատարեք իրական աշխարհում

Ներողություն ասելը մի բան է: Այն կպչուն դարձնելն ու իրական դարձնելն այլ խնդիր է:

Ինչպե՞ս կարելի է փոխհատուցել իրական աշխարհում խաբեության նման մի բանի համար:

Ամենից շատ մարդ դա անում է հարաբերություններին էմոցիոնալ վերափոխելով:

Այսինքն, որ դուք իսկական սեր և ջերմություն եք ցուցաբերում ձեր զուգընկերոջ հանդեպ այն բանում, թե ինչ եք անում և ինչու եք դա անում:

Դուք նրա հետ լավ չեք վերաբերվում, քանի որ վատ եք զգում: Դա սարսափելի բան է, որ անում են որոշ խաբեբաներ, և դա շատ անբարեխիղճ է և նվաստացուցիչ:

Փոխարենը, դուք բարի և սիրող բաներ եք անում, քանի որ իսկապես սեր եք զգում ևգնահատանք նրանց համար:

Եթե դուք բաժանվել եք, դուք դեռ կարող եք գտնել մեկ կամ երկու բարի բան ձեր նախկինի համար, հնարավոր է նույնիսկ անանուն:

Արդյո՞ք մի փոքր եսասեր է լավ բաներ անել ինչ-որ մեկի համար, որպեսզի ինքդ քեզ ավելի լավ զգաս: Անկեղծ ասած, այո, բայց եթե ինձ հարցնեք, մի քիչ եսասիրությունը կարող է լավ լինել:

Եթե ամբողջ աշխարհը դառնա ավելի եսասեր այն մեծ աղմուկի նկատմամբ, որը դուք ստանում եք ուրիշներին օգնելուց և սիրելուց (հատկապես առանց որևէ վարկ վերցնելու կամ ճանաչվելու), չէ՞ որ դուք ասում եք, որ մենք բոլորս ավելի լավ վիճակում կլինեինք:

14) Ձեր հարաբերությունները տեղափոխեք հաջորդ մակարդակ

Ձեր հարաբերությունները հաջորդ մակարդակի հասցնելը տարբերակ է, եթե ձեզ ևս մեկ հնարավորություն տրվի:

Դա անելու համար պետք է ակտիվորեն ներդրումներ կատարել հարաբերություններում:

Դուք պարզապես խաբեբա չեք, ում շնորհք է դրսևորվում, դուք խաբեբա եք, ով այժմ ընտրում է իջնել տարբեր ճանապարհ.

Դուք ոչ միայն չեք խուսափում դավաճանությունից, այլ գիտակցաբար կրկին ընտրում եք ձեր զուգընկերոջը:

Դուք նրանց կողքին չեք իներցիայի կամ ավտոմատ օդաչուի պատճառով, դուք ցանկանում եք լինել նրանց հետ և որոշել եք աշխատել դրա միջոցով:

Եթե դա այդպես չէ, ապա դուք անպայման պետք է հոգին փնտրեք և խոսեք սիրո մարզիչի հետ՝ պարզելու, թե ձեր սիրտը որտեղ է գտնվում այս սիրո ապագայի հետ կապված:

Եթե դուք անկեղծորեն նվիրված չեք, ապա վաղ թե ուշ դուք միայն պատրաստում եք ավելի շատ սրտխառնոց:

Ամենաքիչը դուկարող է լինել ամբողջովին ներս կամ դուրս:

Եվ եթե լիովին տրամադրված եք, պարտավորվեք էմոցիոնալ առումով իսկապես այնտեղ լինել:

Հատուկ ընթրիքներ պատրաստելը, ռոմանտիկ ժամադրությունները, զուգընկերոջ օրվա մասին հոգալը դրա կատարյալ օրինակներն են, քանի դեռ հիշում եք, որ այստեղ կարևորը ոչ թե արտաքին գործողություններն են, այլ նման գործողությունների հետևում ընկած մտադրությունն ու սերը: .

15) Համոզվեք, որ դա այլեւս չկրկնվի

Ոչ մի ներողություն ոչինչ չարժե, եթե պատրաստվում եք նորից վիրավորել:

Դուք կարող եք լիովին վստահ լինել, որ լրջորեն եք մտածում չխաբելու հարցում, բայց իրավիճակի ծանրությունը հասկանալը և իմանալը, որ չեք ցանկանում նորից խաբել, տարբերվում է իրականում ամբողջությամբ և լիովին նվիրված լինելուց:

Ես կբացատրեմ, թե ինչ նկատի ունեմ…

Ես ունեմ ընկերուհի, ով մի քանի անգամ դավաճանել է իր ամուսնուն: Նա և իր ամուսինը շատ վեր ու վար հարաբերություններ ունեն, և նա երկու անգամ էլ հետ է վերցրել նրան:

Բայց նա միշտ ասում է, որ դա այլևս չի կրկնվի, և հետո դա տեղի է ունենում:

Ինչպե՞ս կզգայիք, երբ ստում էին նման բանի մասին:

Ահա սա է.

Նա նույնիսկ անպայման չէր ստում: Ինչպես նա ասաց ինձ, նա դա նկատի ուներ 100%-ով այն ժամանակ, երբ խոստացավ, որ այլևս դա երբեք չի անի:

Բայց հետո նա նորից ընկավ նույն հարցում:

Ահա թե ինչու երաշխավորելը, որ դա այլևս չի կրկնվի, դա նշանակում է ոչ միայն ներողություն ասելով:

Խոսքը ձեր կյանքում ակտիվորեն կառուցելու և ինքնահաշվետվություն ունենալու մասին է, որպեսզի համոզվեք, որ դուք չեքնորից խաբել.

Հեշտ է ասել, դժվար է անել:

Բայց եթե ցանկանում եք, որ հարգանքը դիմանա և ձեր հարաբերությունների ցանկացած իրական հիմք, դուք պետք է վստահ լինեք, որ ոչ միայն դա նկատի ունեք, երբ ասում եք, որ դա այլևս չի կրկնվի, այլ իրականում ապահովում եք ամեն օր առաջ գնալով, որ դա այլեւս չկրկնվի:

Դա տեսություն է ընդդեմ գործողության:

Գործողությունները միշտ ավելի բարձր կխոսեն, քան խոսքերը:

Առջևի ճանապարհը

Խաբելը թողնում է հետք:

Դա խաթարում է վստահությունը և դժվարացնում և խորդուբորդ դարձնում առջևի ճանապարհը:

Ես չեմ ստի և չեմ ասի, որ իմ հարաբերությունները արևի և վարդեր են, քանի որ դա այդպես չէ:

Այն, ինչ ես կասեմ, այն է, որ իմ գործընկերն իսկապես ընդունել է իմ ներողությունը և գիտի, որ ես այլևս չեմ խաբի:

Վերակառուցումը շարունակելու համար ժամանակ կպահանջվի, բայց ես հավատարիմ եմ այդ գործընթացին և անհամբեր սպասում եմ իմ զուգընկերոջը տալ այն ամբողջ ժամանակը, որն անհրաժեշտ է նրան բուժելու և ինձ նորից վստահելու համար:

Կարո՞ղ է ձեզ նաև օգնել հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդներ տալ ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել հարաբերությունների մարզիչի հետ խոսելը:

Ես դա գիտեմ: անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվարին հատվածը: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայքը, որտեղ բարձր էՎերապատրաստված հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հաստատված հարաբերությունների մարզիչի հետ և ստանալ հարմարեցված խորհուրդներ ձեր իրավիճակի համար:

Ես ապշեցի հեռու եմ, թե որքան բարի, կարեկցող և իսկապես օգտակար էր իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

Դա նաև այն է, որ ես չեմ ցանկանում, որ վատ որոշումն ու բարոյական ձախողումը որոշեն իմ ապագան:

Ես վստահելի կամ կարգապահ տղա չէի, և ես թույլ տվեցի, որ դա ինձ տանի իսկապես սարսափելի իրավիճակի, որտեղ ես օգտվեցի սեռական հնարավորությունից՝ հիմնականում ինձ զվարճացնելու և հուզելու համար:

Ես ամաչում եմ դրա համար, ինչպես ասացի:

Եթե ցանկանում եք ներողություն խնդրել, դուք պետք է իմանաք, թե ինչու արեցիք այն, ինչ արեցիք, և արդյոք ձեր ներկայիս հարաբերությունները իսկապես այնպիսին են, որոնցում ցանկանում եք մնալ:

Սա հատկապես ճիշտ է, եթե ձեր ներկայիս զուգընկերը սպառնում է բաժանվել ձեզանից: Եթե ​​դուք շատ ուժեղ սեր չունեք նրա հանդեպ և համոզիչ չեք, ապա հարաբերությունները, հավանաբար, ավարտված են:

Ուրեմն պարզեք, թե ինչու եք ուզում, որ այն շարունակվի և շատ վստահ եղեք այդ պատճառով, նախքան մաքրվելը կամ բացատրելը, թե ինչ է պատահել, եթե ձեզ բռնեն:

3) Խզեք բոլոր կապերը այն մարդու հետ, ում հետ խաբել եք

Նախքան ներողություն խնդրելը, դուք պետք է 100%-ով վստահ լինեք, որ այլևս կապի մեջ չեք նրա հետ, ում հետ հետ խաբված.

Նրանք պետք է ամբողջությամբ և անդառնալիորեն դուրս լինեն ձեր կյանքից:

Ոչ պահպանված համարներ, ոչ սքրինշոթներ, ոչ հետևի ալիքներ կամ ընդհանուր ընկերներ, որոնց ուղարկում եք հաղորդագրություններ:

Նրանք պետք է դուրս լինեն: Կտրել. Դուք պետք է լիովին հեռանաք այդ գործից կամ հարաբերություններից, նախքան նույնիսկ մտածեք ձեր զուգընկերոջից ներողություն խնդրելու մասին:

Եթե ոչ, և եթե դեռ կապի մեջ եք նրանց հետ, ապաԱյս ցուցակի մնացած ամեն ինչ հիմնականում անօգուտ է և չարժե անել:

Լրջորեն վերաբերվել սիրավեպին և ներողություն խնդրել զուգընկերոջը, նշանակում է, որ դուք իսկապես թողել եք ցանկացած շփում այն ​​մարդու հետ, ում հետ դավաճանում էիք:

4) Խոսեք հարաբերությունների խորհրդատուի հետ

Ներողություն խնդրելուց առաջ նախապատրաստվելու կարիք կունենաք:

Ես անձամբ խոսել եմ Relationship Hero-ի հարաբերությունների խորհրդատուի հետ:

Այս կայքը ունի սիրո հավատարմագրված մարզիչներ, ովքեր կարող են հասկանալ բարդ թեմաներ, ինչպիսիք են խաբեությունը և գիտեն, թե որքան տգեղ կարող է դա դառնալ:

Սիրո փորձագետը, ում հետ ես խոսեցի, իսկապես օգնեց ինձ և ուղեկցեց ինձ նախապատրաստվելու ընթացքում, որպեսզի ես չափազանց անձնավորված չընդունեմ փոխգործակցությունը կամ չներքաշվեմ հսկայական կռվի մեջ:

Ես ընդունում եմ, որ թերահավատորեն էի խոսում ինչ-որ մեկի հետ այս մասին, բայց սիրո մարզիչի հետ խոսելը շատ առողջ որոշում էր, որը մեծապես օգնեց:

Դիտեք «Relationship Hero»-ն այստեղ, եթե ցանկանում եք որոշակի օգնություն ստանալ խաբեության համար ներողություն խնդրելու և հնարավորինս քիչ սարսափելի լինելու հարցում:

5) Ընտրեք ճիշտ պահը և վայրը

Դավաճանությունը ամենադժվար փորձառություններից մեկն է:

Դա վստահության խախտում է, որը կարող է մարդկանց կյանքի համար սպի պատճառ դառնալ:

Դուք չեք ցանկանում խոսել այս տեսակի թեմայի մասին հասարակական վայրում կամ ժամանակին:

Տարբերակներից մեկը նամակում մանրամասն բացատրություն գրելն է ևտվեք այն ձեր գործընկերոջը:

Սա նրանց իրավունք է տալիս ընտրել իրենց ընտրած ժամանակն ու վայրը՝ ձեզ հետ առերեսվելու կամ դրա մասին խոսելու համար:

Այն նաև թույլ է տալիս ձեզ ժամանակ և մտորումներ մանրամասն գրել, թե ինչու եք դա արել և ինչ է տեղի ունեցել նախքան դրա քննարկումը:

Եթե նախընտրում եք անձամբ խոսել և չգրել այն, համոզվեք, որ ունեք որոշակի գաղտնիություն և տարածք:

Այսպիսի ընդունելությունն ու ներողությունը կարող են շատ թեժանալ, և դա այն չէ, ինչի վրա կուզենայիք, որ ամբողջ աշխարհը շողոքորթվի:

6) Ամբողջությամբ մաքրվեք

Եթե դավաճանել եք ձեր զուգընկերոջը, շատ ավելի լավ է մաքրվել կամավոր, քան դա անել միայն բռնվելուց հետո:

Առաջին տարբերակը ցույց է տալիս քաջություն և քաջություն: Խոսքը ձեր արածը ապաշխարելու և կամավոր ընդունելու մասին է:

Անկախ նրանից, որ խաբեությունը բացահայտվել է, կարևոր է, որ դուք լիովին բեռնաթափեք ինքներդ ձեզ և բաց չթողնեք դրա մասին ճշմարտությունը:

Սա ներառում է միանշանակ բացատրել, թե ինչու եք խաբել և չփորձել չափազանց շատ ծածկել ձեր հետքերը կամ խաղալ զոհին:

Դուք կարող եք դժվար ժամանակների միջով եք անցել կամ «հիմար» եք եղել, բայց անընդհատ ասելը, որ դա սխալ է եղել, չի տպավորի ձեր զուգընկերոջը կամ փրկի նրա զգացմունքները:

Խաբեությունը տեղի է ունեցել: Ինչևէ, պարզվեց, հիմա ձեր ժամանակն է իսկապես անկեղծ լինել դրա մասին:

Սկսեք ենթադրելով, որ հարաբերություններն ավարտված են:

Մի մտածեք սա պահելու մասինհարաբերություններ.

Պատմեք այն մասին, որ դուք խոսում եք մի մարդու հետ, ում մասին (առնվազն մի ժամանակ) իսկապես հոգացել եք, և պատմեք նրան ձեր դավաճանության մասին իրական ճշմարտությունը, ներառյալ այն, թե որքան ժամանակ է դա տևել և ինչն է ձեզ դրդել: այն.

7) Ներողություն խնդրել առանց պայմանների

Ներողություն խնդրելու երկու հիմնական տեսակ կա:

Առաջինն այն է, երբ ինչ-որ մեկը ներողություն է խնդրում` կապված տողերի կամ պայմանների հետ: Երկրորդն այն է, երբ ինչ-որ մեկը անվերապահորեն ներողություն է խնդրում զրոյական պայմաններով:

Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես կարելի է ներողություն խնդրել ձեր զուգընկերոջը դավաճանելու համար, ապա պետք է բացարձակապես դիմեք երկրորդ տեսակի ներողություններին:

Գործնական առումով սա նշանակում է, որ դուք պետք է պատրաստ լինեք ընդունելու ձեր արածի հետևանքները, ներառյալ ձեր հարաբերությունների հավանական ավարտը, ապտակը կամ լացող ու կատաղած գործընկերը:

Դուք ներողություն չեք խնդրում, եթե ձեր զուգընկերը դա լավ է ընդունում…

Դուք ներողություն չեք խնդրում, եթե դա նշանակում է, որ երկրորդ հնարավորություն եք ստանում…

Դուք ներողություն չեք խնդրում, եթե ձեր զուգընկերը ըմբռնումով ու կարեկցությամբ է վերաբերվում դրան:

Դուք պարզապես ներողություն եք խնդրում: Որովհետև դու դա նկատի ունես, և որովհետև դու սրտխառնոց ես զգում՝ մտածելով քո արածի մասին:

Եթե դուք իսկապես վատ չեք զգում: Անգամ մի անհանգստացեք ներողություն խնդրելու համար: Վերջ տվեք հարաբերություններին.

8) Պատասխանեք հարցերին ազնվորեն և ամբողջությամբ

Դուք զրոյական երաշխիքներ ունեք այն մասին, թե ինչպես կանցնի այս փոխազդեցությունը, երբ մաքրվեք և ներողություն խնդրեք ձերիցգործընկեր.

Դուք կարող եք նախընտրել ներողություն խնդրել նամակով կամ բանավոր և այն ժամանակ և վայրում, որտեղ դուք ունեք որոշակի գաղտնիություն:

Ամեն դեպքում, երբ խոսակցությունը տեղի ունենա, դուք ցանկանում եք ներկա գտնվել:

Մի հեռանաք, հենց որ ներողություն խնդրեք կամ բարկանաք և պարզապես հրաժարվեք ավելին ասել:

Որոշ մարդիկ նույնպես կմարմնավորեն զոհի դերը և կվարվեն այնպես, կարծես իրենց ներողությունը այնքան շատ բան է խլել իրենցից, որ հիմա արդար չէ նրանց այդ մասին խորովել կամ պատասխաններ պահանջել:

Դուք եք, ով խաբել է:

Որքան էլ հիմնավոր լինեն ձեր պատճառները, դուք չեք կարող որոշել, թե ինչն է «արդար» հենց հիմա:

Այսպիսով, նվազագույնը, որ դուք կարող եք անել, առնվազն չեզոքորեն ներկա լինելն է և ձեր գործընկերոջ հարցերին արձագանքելը:

Նույնիսկ եթե նա ավարտում է և պատրաստվում է բաժանվել ձեզանից, նվազագույն քաղաքավարությունը, որ կարող եք առաջարկել, նրանց հարցերին անկեղծ և լիարժեք պատասխանելն է:

Եթե ձեզ ծանրաբեռնված եք զգում, դա ձեզ վրա է: Այն նաև խոսում է մաքրման համար ժամանակի և վայրի ընտրության կարևորության մասին, որտեղ դուք զգում եք, որ ունեք էներգիա և զգացմունքային տոկունություն՝ լուծելու համար:

9) Լսեք ձեր զուգընկերոջը իրականում

Յուրաքանչյուր ոք տարբեր կերպ է արձագանքում, երբ ասում են, որ իրեն ծակել են կամ դավաճանել:

Ինձ խաբել է նախկիններից մեկը և ոչինչ չեմ ասել: Ես ուղղակի կկոցեցի աչքերս, ասացի «ֆ*խ սա» և հեռացա:

Իմ ընկերուհին սկսեց լաց լինել, իսկ հետո սկսեց հայհոյել ինձ:

Ես կանգնեցիայնտեղ և վերցրեց այն: Մոտ մեկ ժամ, եթե ճիշտ եմ հիշում։

Ես լսում էի և լսեցի, թե ինչ է նա ասում: Բառերը դանակի շեղբերի պես խայթում էին, բայց ես շատ վստահ էի զգում, որ իսկապես պարտավոր եմ լսել նրան:

Դուք պետք է իսկապես լսեք ձեր զուգընկերոջը և պետք է պատրաստ լինեք, որ նա կարող է ասել որոշ բաներ, որոնք ձեզ իսկապես վիրավորական կամ անարդար են թվում:

Դուք կարող եք զգալ չափազանց հարձակման ենթարկված և մեղադրված, և ձեր հակազդեցությունը և վիրավորելու կամ դիվացնելու ձեր բնազդը ուժեղ կլինի:

Դիմադրեք դրան: Լսեք, թե ինչ է ասում ձեր զուգընկերը, անկախ նրանից, թե դա խելամիտ եք համարում, թե ոչ:

Նրանք կարող են խենթ բաներ ասել, բայց դա համարում են իրենց օդափոխության գործընթացի մաս:

Ավելին այն է, որ հակասությունների այս ցիկլը արձագանքելու և սրելու իմաստ չունի: Եթե ​​դուք բաժանվեք, թող այդպես լինի:

Բայց երբ դուք ներողություն եք խնդրում, ժամանակը չէ ձեր զուգընկերոջը ընդհատելու կամ մեկ անգամ խոսելու համար:

Դուք խաբել եք:

Լրիվ ներողություն խնդրեք: Մի խնայեք կեղտոտ գաղտնիք և մի փորձեք հյուսել ձեր արդարացման կամ պաշտպանության համար:

Հետո՞

Հարակից պատմություններ Hackspirit-ից.

Նստեք, լռեք և լսեք:

10) Խուսափեք հեշտ արդարացումներից

Ես ավելի վաղ խոսել եմ, թե ինչու եմ խաբել. ձանձրույթ և եղջյուրություն:

Ես հիմնականում վերաբերվում էի իմ ընկերուհուն այնպես, կարծես նա կողքից է:

Անհարգալից վերաբերմունքի և ամբարտավանության չափը, որը ես պետք է անեի, ստիպում է ինձ իսկապես անհանգստանալ իմ բնավորության ուժի համար:

Բայց ես նաև վճռական եմ առաջ շարժվել:

Այդ պատճառով ես խուսափեցի հեշտ արդարացումներից:

Ես նաև անկեղծ էի, որ զուտ ֆիզիկական հուզմունքն իմ պատճառներից մեկն է եղել: Ես չփորձեցի այն մտցնել այս մեծ խորը խնդրի մեջ:

Ես նաև հասկացրեցի, որ ինձ հաստատ ֆիզիկապես դեռ գրավում է իմ ընկերուհին:

Եթե գտնում եք, որ չեք կամ խաբված եք, քանի որ իրականում այլևս չեք սիրում ձեր զուգընկերոջը, դուք պետք է մաքրեք այդ մասին իմ մատնանշած հաջորդ մաքուր քայլում:

Չափազանց վիրավորական է ֆիզիկապես կորցնել գրավչությունը ինչ-որ մեկի նկատմամբ, իսկ հետո ստել դրա մասին:

Անկեղծ եղեք: Ես գիտեմ, որ դա սարսափելի անհարմար խոսակցություն է, բայց եթե դուք իսկապես ցանկություն չունեք զուգընկերոջ հետ քնել, ապա պարտավոր եք նրանց խոստովանել դա:

Եթե դավաճանության պատճառներն ավելի զգացմունքային կամ խորն էին, մտածեք դրա մեջ:

Բայց եթե պատճառն այն էր, որ դուք ֆիզիկապես այլևս չեք սիրում ձեր զուգընկերոջը, ազնիվ եղեք այդ հարցում:

Եթե դուք, ինչպես ինձ, ցանկանում էիք ունենալ ձեր տորթը և այն նույնպես ուտել, ապա անկեղծ եղեք դրա մասին:

Այստեղ միանշանակ ընդհանուր թեմա կա.

Ազնվություն, ազնվություն: , ազնվություն.

Անկախ ամեն ինչից:

11) Վերցրեք ողջ պատասխանատվությունը

Դուք պետք է ստանձնեք ամբողջ պատասխանատվությունը խաբելու համար:

Ներողություն խնդրելը ոչինչ չի նշանակում, եթե դա պայմանական է, և ոչինչ չի նշանակում, եթե այն ամբողջը քո մասին է:

Խաբելու ձեր պատճառները կարող են շատ խորը և իմաստալից լինել, բայց դաչի նշանակում, որ դու պատասխանատու չես.

Խաբելը կոչվում է խաբեություն ինչ-որ պատճառով:

Դուք եք դա արել, այնպես որ դա մի խառնեք ձեր այլ խնդիրների հետ:

Ձեր զուգընկերոջը մեկ կամ մի քանի անգամ դավաճանելու դեպքը քննարկվում է այստեղ, և դուք պետք է չափահաս լինեք դրա մասին:

Փորձեք խուսափել թեմայից կամ մտնել բոլոր մեղմացուցիչ հանգամանքներում, ձեր վրա հակադարձ արդյունք կունենան և կփչացնեն ներողությունը:

Այստեղ, այնուամենայնիվ, լավ հավասարակշռություն կա, և այն հիմնված է հետևյալի վրա.

Դուք պետք է ամբողջությամբ պարզեք, թե ինչու եք խաբել և ինչու եք ցանկանում միասին մնալ:

Բայց.

Դուք պետք է դա անեք այնպես, որ դա 100%-ով զերծ լինի ինքնահրկիզումից կամ արդարացումից:

Ինչպե՞ս անել դա:

Բացատրե՛ք հնարավորինս օբյեկտիվորեն, թե ինչ է տեղի ունեցել և ձեր պատճառները, թե ինչու եք դա անում:

Սակայն մի մտեք ձեր պատճառների վավերության մեջ:

Դուք արեցիք այն, ինչ արեցիք: Դուք այդ ժամանակ մտածում և զգում էիք սա: Դուք չափազանց ամաչում եք և ներողություն: Դուք գիտեք, որ արդարացում չկա, անկախ ձեր դրդապատճառներից այն ժամանակ:

Դուք չափազանց ցավում եք:

Ահա և վերջ:

12) Միասին աշխատեք խնդիրների շուրջ

Ավելի վաղ ես խորհուրդ էի տալիս Relationship Hero-ին որպես հիանալի ռեսուրս՝ ձեզ ներողություն խնդրելու համար ճիշտ տարածություն գտնելու համար:

Եթե դուք միասին եք մնում կամ ընդմիջում եք անում, հիմա իդեալական ժամանակ է նաև սիրո մարզիչի հետ խոսելու համար:

Նրանք կարող են