ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ, ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು "ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಜಿ" ಆಗಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ? ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ತೆವಳುತ್ತಾ ಬಂದರು.

ಇದು ರಾಕೆಟ್ ವಿಜ್ಞಾನವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸುವುದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.

ಆದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು 22 ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು).

1) ಸಮಯವು ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶವು ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಸಮಯವು ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಟೈಮ್‌ಲೆಸ್ ಮಾತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಜನರು ಏನು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ನಿಮಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು.

ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬ್ರೇಕಪ್‌ಗಳು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ನೀವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಅಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಹೂತುಹಾಕಲು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿರುವ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಹಿಂದಿನ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2) ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವಿರಾಮವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. -ಅಪ್.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಮರಳಿ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾಡುತ್ತೀರಿ-ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು-ನೀವು ಕೇವಲ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತುಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬೇಕು-ನೀವು ಲೂಟಿ ಕರೆ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಅವರ "ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ" ಸಂಪರ್ಕವಲ್ಲ . ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್‌ಅಪ್ ಪ್ಲಾನ್ ಅಲ್ಲ, ಅವರು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪಿಂಚ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಘಟನೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ.

18) ಇದು ಅವರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವುದು, ಬಾಸ್ ಯಾರು ಎಂದು ತೋರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೀಳು ಎಂದು ತೋರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವರ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಆಲೋಚಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಬ್ರೂನೋ ಮಾರ್ಸ್ ಅವರ ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಾಡು ಇದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು".

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಈ ರೀತಿಯ ಎಪಿಫ್ಯಾನಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು.

19) ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಕಡೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬರಲಿರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಹೇರುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮಾಜಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಸಂಬಂಧ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಇರಬಹುದುದತ್ತು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬದಲಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಿದ ವಿಷಯಗಳು.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಇನ್ನೊಂದು ಬೆಕ್ಕನ್ನು ದತ್ತು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವಂತೆ ಕೇಳಿದಾಗ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

20) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ .

ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕು!

ಸಂಬಂಧದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ-ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಆಲೋಚನಾ ಮಾದರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೇವೆ ಮಾಡದ ನಂಬಿಕೆಗಳು ನೀವು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ವಿಧೇಯರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ್ದೀರಾ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ನೀವು ಬಹುಶಃ ತುಂಬಾ ಬೇಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಮಾಡಬಹುದು.

21) ಅವರು ತೊಂದರೆಗೆ ಯೋಗ್ಯರಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಬಿಂದುವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ.

ಅವರು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು.ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಗೊಣಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಅಥವಾ ಕೀಳು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಅವರ ಮೇಲಿದೆ.

ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅವರನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅವರು ಪಡೆಯುವ ಅನಿಸಿಕೆಗೆ ಇದು ತೀವ್ರ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ-ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು' ನಾನು ನಿರ್ಗತಿಕನಾಗಿ, ಹತಾಶನಾಗಿ, ಮತ್ತು ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿಯೂ ಕಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

22) ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಬಾಲಿಶವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಈ ಆಟವನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಜನರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅದು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು!

ನೀವು ಯಾವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿರಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಶಬ್ದವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಈ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ-ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ-ಎಂದಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ .

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶೆಲ್‌ಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಪನ್ನು ಮಬ್ಬುಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಶಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚು ಖಾಸಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ನೀವು ತಲುಪುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಈಗ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೂರು ಬಾರಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಯಾವುದೇ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ನಿಖರವಾದ ನಿಶ್ಚಿತಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮೇಲೆ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ,ಅವರು ದುಃಖದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕರಾಗುತ್ತೀರಿ!

ಇದೆಲ್ಲದರ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಬಹುದು! .

ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಆರಂಭವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು, “ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮುಂದೆ!”

ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಕ್ಯಾಂಡಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಯ ಚೀಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ. ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕೊಠಡಿಯು ಒಂದು ದಿನದ ಸವಾರಿ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ.

3) ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದೀಗ ವಿಘಟನೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಗಲೀಜು ಎಂದು ರೂಢಿಗತವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ-ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನವಿಲ್ಲ, ಅವರ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮದ್ಯ, ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಬಟ್ಟೆ.

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವಿದೆ.

ಜನರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆ ವಿಘಟನೆಗಳು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮೇಲೆ ಬರಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತೆ, ದೇಹವು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನೀವು ಮೀಸಲಿಡಬಹುದು.

4) ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಸದಾ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದರ ಅಪಾಯಗಳಲ್ಲೊಂದು, ಅವರು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು' ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬರುತ್ತೇನೆ.

ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಆತ್ಮವನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಹತಾಶೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಹುದುನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ!

ನೀವು ಹೀಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ: “ನಾನು ಮರೆಯುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವೇ? ” ಅಥವಾ "ನನ್ನಿಂದ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ?" ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ 8 ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುವುದು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲದೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ, ಅವರ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಈ ಸಂಭಾವ್ಯ ನೋವಿನ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಮಧ್ಯೆ ಅವರು ಹೊಸಬರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ … ನೀವೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

5) ನೀವು ಪಡೆಯಲಾಗದವರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಜನರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಹುಚ್ಚರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಬಹುಶಃ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅದು ಏನು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಇದು ಯಾವುದೇ ಮಗು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ರೇಖಾಚಿತ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇದ್ದರೆ (ಅಂದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ), ಜನರು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾ ಹುಚ್ಚರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಯಾರಿಗೂ ಇಲ್ಲದಿರುವದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ ಬೇರೆ ಎಂದಾದರೂ ಹೊಂದಬಹುದು…ಮತ್ತು ಪುರುಷರು (ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೂಡ) ಬಯಸುವುದು ಇದನ್ನೇ!

ಅವರು ಚೇಸ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ!

ನಾನು ಇದನ್ನು ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಕಾರ್ಲೋಸ್ ಕ್ಯಾವಾಲ್ಲೊ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ಸಂಬಂಧದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಜನರು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರುಸಂಬಂಧ.

ಕಾರ್ಲೋಸ್ ತನ್ನ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡುವ ಜನರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಗಡಿಬಿಡಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ-ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.

ಕಾರ್ಲೋಸ್ ಕ್ಯಾವಾಲ್ಲೊ ಅವರನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳದೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು "ಅಜೇಯ" ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನೀವು ಅವರ ಕೋರ್ಸ್‌ನಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

6) ಮೌನದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ವಿಷಯಗಳು ಗೊಂದಲಮಯವಾದಾಗ.

ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಮಾಡಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ನಡೆದರು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಅದು ಅವರ ತಪ್ಪು.

ನಿಮಗೆ ಈ ಅವಿವೇಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ತಿರುಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮದ್ದುಗುಂಡುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.

ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳದೆ ಸುಮ್ಮನೆ. ಮೌನವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಶ್ಯಬ್ದವಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡಿ.

ಸ್ತಬ್ಧವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಬೆಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೌದೆಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಿಲ್ಲ… ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

7) ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಅಹಂಕಾರಿ ಆಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವರನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.

ಅವರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ಮತ್ತುಅದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ-ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಅವಮಾನಗಳು ಅಭಿನಂದನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಹಂಬಲಿಸುವ ಗಮನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅವರ ಜೀವಾಳವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಬಿಟ್ಟು ಮತ್ತೊಬ್ಬರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.

ಸಲಹೆಯ ಮಾತು: ಅವರು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಎಂದು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ದೂರವಿರಿ! ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆ.

8) ಇದು ನಿಮಗೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೋಷಪೂರಿತರು, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರಂತೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೋಷರಹಿತರು.

ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯಾನಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಿರಿ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವವರೆಗೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಿರುವಷ್ಟು ಕರುಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಬಹುಶಃ ಅವರು ನೀರಸವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ಇಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

9) ಇದು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಹಳೆಯ “ದೂರವು ಹೃದಯವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ” ನಂತಹ ಯಾವುದೂ ಅವರನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಪೈನ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದು ಹಳೆಯ ಟ್ರಿಕ್ ಆದರೆ ಜನರು ಇದನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಹಠಾತ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವರನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸಲು ಅವರ ಮೇಲೆ ಐಸ್-ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವಂತಿದೆ- ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಜೀವನದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಈಗ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಿಲ್ಲದ ಜೀವನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ…ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

10) ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಅದು ಮಾದಕವಾಗಿದೆ!).

ಸಂಪರ್ಕ ರಹಿತ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಆಟ ಆಡುವುದು ಮಾತ್ರ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ನೀವು ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವಂತೆ, ಅವುಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ, ಸಂವಹನವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ . ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಘನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.

11) ಇದು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಚ್ಚಹೊಸ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದೆ ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗಿದ್ದವು ಎಂಬುದರ ನಿರಂತರ ಜ್ಞಾಪನೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ವಿಷಯಗಳು ಮಸುಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ನೆನಪುಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀರುತ್ತವೆ.

ಇದು ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾದ ಮಾಡುವುದು ಅವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತದೆನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ವಾದಗಳನ್ನು ಮಂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿವಾದಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವಿಸುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅವರು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ನೀವು, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಿರು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಜೇಮ್ಸ್ ಬಾಯರ್ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಹಂತ-ಹಂತದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವಿಸುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ನೀವು ಕಳುಹಿಸಬಹುದಾದ ಪಠ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು ಅವರೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಹೇಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೊಸ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಡೆಗಳು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಕಾಶ.

ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

12) ಅವರಿಗೆ ಅವರದೇ ಔಷಧದ ರುಚಿ ಬೇಕು.

ಇದು ಹೇಗೆ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿಡಲು ಅವರಿಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಠಿಣವಾಗಿರಲು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಆದರೆ ನೀವು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಅವರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಿಡ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೈಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲಾಟ್ ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಗಳಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಯೋಗ್ಯರು ಎಂದು ಅವರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಕು.

13) ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆನೀವು ಅವರ "ಆಟಿಕೆ" ಅಲ್ಲ ನೀವು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದ್ದರು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರಿಗೆ ತಲೆಬಾಗುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಕೇವಲ ಆಟವಾಡಲು ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಇದೀಗ ಸಮಯ!

ಅವರು ಇಲ್ಲದಿರುವಂತೆ ಅವರನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರನ್ನು ಹತಾಶೆಗೆ ತಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದರಿಂದ ವಿಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಬೇಕು, ಅವರೇ ಆ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು.

14) ಇನ್ನು ಆಪಾದನೆಯ ಆಟಗಳಿಲ್ಲ.

ಇತರರ ಮೇಲೆ ಆರೋಪ ಹೊರಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ತಮ್ಮ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಗುದ್ದುವ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಡೋರ್‌ಮ್ಯಾಟ್ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾ. ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾದ ಮಾಡುವುದು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ನಿಂದನೀಯ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವರ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಿದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅವರು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ "ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಭಯಾನಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಹೇಳಲು 3 ಗಂಟೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು, ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಅನ್‌ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಮಾಡಿನಿಂದನೀಯ ಮಾಜಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವು ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹಠಾತ್ ಅವರ ಮೌಲ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಅವರನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಅವರು ಏಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆತುಹೋದರು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಗಮನಾರ್ಹವಲ್ಲದವರಾಗಿದ್ದರು? ನೀವು ಮೊದಲು ಅವರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಈ ಅಸಮಾಧಾನವು ಅವರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರ ತಲೆಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ - ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

16) ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನನ್ನೂ ನಕಲಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿದ್ದೀರಿ!

ಈಗ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸುಳ್ಳು ನೆಪದಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿರುವುದು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ…ನೀವು ಸಭ್ಯ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಕೇವಲ ನೀವಾಗಿರಬಹುದು!

17) ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯದಿರಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಅವರು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ